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東方有中醫，西方有芳香療法！ 萃取自植物精華的天然精油，除了散發自然清新的香氣，點綴生活品味外，更棒的是能帶給我們全方位的健康守護！ 跟著Misato的腳步，發掘出生活中常見的健康問題，探討發生的原因，再了解如何運用簡單好上手的芳香療法來維持身、心、靈三方面的健康，擁有美好的植感生活，找回那失落已久與大自然的香知香息～ Powered by Firstory Hosting
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《有話職說》是關於職場文化、人際話術、品牌經營、職場英文，兩位主持人會從各種不同面向、書報雜誌文章來剖析當代職場現象，不管是有系統地罵老闆，設身處地從社畜的視角看世界，轉身也可以化身中高階主管的影響力思維。不僅勞方要注意聽，資方更要仔細聽。有話職說，讓你在職場上大有斬獲！ •主講人和龍現任Toastmasters國際演講協會教育訓練主席，同時為該協會資深講師，會籍20年以上之資深傑出會員(DTM, Distinguished Toastmasters)，曾任臺灣區行政長、協會秘書長、分區總監等重要職務，亦於全國比賽榮獲多項冠軍頭銜殊榮。 •主講人Misato為現任Toastmasters國際演講協會P部課程品質執行長，同時為該協會資深會友，曾任昇華進階中文國際演講會會長、P部分會成長執行長等重要職務，曾於全國演講比賽榮獲多項獎項殊榮，於2021年獲得全國講評比賽冠軍。 •主講人交心餐桌桌長Alan主持一個陪你邊吃邊聊的Podcast頻道《交心餐桌》，甲飯配話的最好配料，把食物跟故事合體的說書人。 Powered by Firstory Hosting
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這集節目真的是挑戰我的麻瓜極限啊！ 芳療調劑身心我可拿手，但靈性方面，我就不行了.... 但是透過這一集查找資料，發現原來我們都具備基本的靈性， 只是都沒有發現，也沒有善加利用而已！ 這一集我們來聊聊身心靈合一，還有繖型科植物精油怎麼幫助我們吧！ 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowang@cuddlingaromas.com IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting…
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有時候進到一些房子裡，就會感覺到莫名的不舒服， 放心～絕大部分都不是因為靈異事件， 是因為這個空間有＂病＂， 所以才讓人不舒服.... 長期待在這種有病的房子裡，更要想辦法照顧好自己的健康， 這時候就可以運用五大生活排毒法，搭配芳香療法， 幫助自己維持良好的身心復原力！ 「水腫掰掰」按摩油配方 50ml，精油濃度3% 基底油：甜杏仁油40ml＋芝麻油10ml 精油的比例：粉紅葡萄柚15滴＋杜松醬果８滴＋大西洋雪松７滴 大腦馬殺雞紓壓配方： 白天配方：百里香＋迷迭香＋胡椒薄荷＋檸檬（等比例） 晚上的嗅吸配方：佛手柑＋真正薰衣草（等比例） 無病無痛保健康的配方 薰香嗅吸或調成滾珠瓶皆可 ＜薰香＞ 胡蘿蔔籽+大西洋雪松+廣藿香（等比例） ＜滾珠瓶＞ 10ml，精油濃度3% 基底油：甜杏仁油 胡蘿蔔…
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有些事情不像賭博酗酒那樣有很明顯的成癮現象，卻讓我們深陷其中無法自拔，這個就是「精神成癮」現象！ 這一集透過安娜醫生的「多巴胺國度－在縱慾年代找回身心平衡」這本書，來反思自己有沒有這樣的狀況出現！ 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowang@cuddlingaromas.com IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting…
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來測一下自己的大腦有多累～按這邊 難道真的只有出國才能好好放鬆疲憊的身心嗎？ 其實，有CP值更高的選擇，就是嗅吸精油啦～ 【大腦馬殺雞】嗅吸精油配方 白天配方：百里香＋迷迭香＋胡椒薄荷＋檸檬 晚上配方：佛手柑＋真正薰衣草 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowang@cuddlingaromas.com IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting…
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🎉【新的一集上線啦！】🎉 在本集的《有話職說》中，我們帶大家從幼稚園的圍兜兜到職場的領帶，揭露教育和職場文化之間的微妙聯繫。我們的故事從幼稚園開始，那裡學到的不僅是知識，更是生活的基本技能，如攜帶手帕的習慣，這些不僅養成了我們對細節的關注，也為未來的職場生活奠定了基礎。 👶從幼稚園到職場👔 記得幼稚園時，老師教我們怎麼用手帕擦嘴、怎麼排隊上廁所。那些天真的日子，我們學到的不只是生活技能，更是社會互動的開端。今天，我們不再圍兜兜，但那些早期教育的痕跡，卻如影隨形地影響著我們在職場的表現。 🏫教育階梯與職場挑戰⚔️ 進入學校後，我們學習如何與他人合作，如何在團體中找到自己的位置。這些經歷教會了我們團隊精神和社交技巧，這些對職場的適應至關重要。從小學到大學，再到研究所，我們學會了獨立思考和自我管理…
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台北信義社大報名網站：https://xy.twcu.org.tw/course/m_course_detail.php?u=3686dd3098626efd0a531933ec483808 歡迎大家和我一起沉浸在香草植物的美好芬芳裡～ Powered by Firstory Hosting
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有些人真的給他們方便，就給我當隨便！ 這種情況下只能自己氣到得內傷.... 不，其實你是可以硬起來捍衛自己原則的！ 就讓植物精油的香氣能量，鞏固自己的心靈， 別讓厚臉皮的人得寸進尺了！ 「心靈主心骨」精油配方 薰香配方：絲柏＋杜松漿果＋歐洲赤松(+永久花)＝1:1:1(:1) 滾珠瓶配方： 10ml，精油濃度3%，精油比例：絲柏2D＋杜松漿果2D＋歐洲赤松1D／絲柏2D＋杜松漿果1D＋歐洲赤松1D+永久花1D 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowang@cuddlingaromas.com IG ：mis…
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本集節目的主題是「突破職場溝通的界限：三明治回饋法的秘密與挑戰」，探討在日常生活和工作中溝通的重要性，尤其是如何有效地表達讚美和批評。 節目中，主持人和龍和Misato深入討論了職場溝通技巧，包括稱讚與批評的平衡（通常被稱為“三明治回饋法”），以及人們如何在接受回饋時的心理反應。他們還談及了溝通方式的演變，以及如何根據不同的情境和對象選擇最合適的溝通策略。此外，討論還觸及了個人與職場中的溝通問題，包括如何處理批評與讚美，使溝通更加真誠和有效。節目透過輕鬆幽默的方式，結合真實案例，使聽眾能夠深入理解溝通的複雜性和其對人際關係的影響。 節目中還提到了當代社會對於溝通技巧的新看法和挑戰，例如在2017年後，許多人開始質疑傳統的三明治反饋模式，認為它可能過時且不夠真誠。主持人探討了這種模式為什麼會受…
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茶樹精油是一支老少咸宜的溫和精油，偏偏只有毛小孩們不能使用，所以我一直沒有使用它； 但是它優異的七大功效，不介紹實在說不過去，所以這次的精油全解析單元，就來分享這支優秀精油！ 茶樹精油的七大功效： 對抗四大導致人體生病的微生物 調理因微生物而引起的肌膚問題 調理呼吸道感染 舒緩呼吸道和皮膚過敏現象 消炎止痛 調理因神經大腦衰弱導致的慢性反覆發炎的狀況 抗氧化、抗動漫硬化、抗癌 配方如下～ 【細菌殺光光】配方 先調製1ml的複方精油，再做其他調製 複方精油比例：永久花 5滴+茶樹 5滴+絲柏 4滴+藍膠尤加利 3滴+廣藿香 3滴 淨化乾洗手噴霧 基底：75%酒精；精油濃度：3% 步驟： 先將噴霧瓶裡加入基底酒精至七分滿 將剛剛調好的複方精油按3%濃度滴入適量的滴數 剩餘的空間用基底酒精填滿 【…
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人啊～總是會老，但是要老得健康又快樂，這就要靠進入更年期這個階段來好好調理！ 這一集分享好幾篇研究論文，分享如何用植物精油來先為更年期打底，順利健康地進入到人生下個階段！ 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowang@cuddlingaromas.com IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting
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在本集《有話職說》中，我們將帶領聽眾深入了解職場中的“發瘋主義”，一種年輕職場人士面對壓力和挑戰時採用的幽默自嘲策略。本集節目通過一系列精彩的故事和討論，揭示了如何利用幽默感來緩解工作壓力，以及這種策略如何幫助人們保持心理健康，提高工作效率。 我們將分享真實的職場故事，包括面對不合理加班要求、薪資不平等，以及工作場所的其他常見問題時，職場人如何用創意和幽默來應對。這些故事不僅展示了個人如何在壓力之下找到出路，也突顯了團隊合作和積極心態在解決問題過程中的重要性。 節目中，我們也提供了專業的建議，教大家如何培養健康的心態，面對職場挑戰時保持積極和樂觀。同時，我們也會探討幽默與自嘲的界限，如何在不損害專業形象和自我尊重的前提下，適當地運用這些策略。 此外，本集節目還將探討“發瘋主義”背後的深層意義…
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恐慌症和憂鬱症其實是不一樣的，但恐慌症不去調理，是會惡化成憂鬱症的！ 還是不能不管呀！ 這集來了解恐慌症，用芳療好好放鬆過度緊繃的身心，讓正向能量照顧自己～ 【寧靜森林按摩油配方】 10ml的基底，精油濃度3% 基底油：甜杏仁油 配方比例：大西洋雪松2滴+胡蘿蔔籽2滴+百里香1滴+真正薰衣草/永久花1滴 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1/comments 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select…
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雙手萬能，沒有雙手還真萬萬不能！ 長期工作打電腦，或是抱小孩做家事，讓手部肌肉疼痛到受不了嗎？ 別再拖了！痛就要去看醫生唷！ 如果只是一點肌肉痠痛，或是已經在看醫生治療了， 可以調一瓶＂護手奶油霜＂，幫助緩解不適，還能呵護雙手肌膚，恢復柔嫩感唷！ 【護手奶油霜】 50ml，精油濃度3% 基底：乳油木果油25ml+甜杏仁油15ml＋山金車油10ml 精油比例：檸檬草8D+甜馬鬱蘭8D+真正薰衣草6D+橙花4D+永久花4D 做法： 基底油都加入在一起後（不用加熱融化油脂），用迷你電動打蛋機把基底油打到如奶霜狀質地 滴入精油配方，滴完後再次攪拌到均勻 裝入乳霜瓶裡，即可使用 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦…
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各位職場夥伴們👋！歡迎來到職場第一品牌【有話職說】，一個專門為職場新鮮人與社畜聽眾打造的Podcast節目，帶領大家深入探討職場故事，學習實用的職場技能。 在本集節目中，我們將帶你走進教育訓練的幕後，揭秘那些看似枯燥的培訓課程背後的真實面貌，並分享如何將這些知識轉化為實際工作中的強大武器。🔍💼 我們深入討論了職場溝通技巧的重要性，從基礎到進階，從理論到實踐，每一個細節都不放過。不論你是剛入職場的新人，還是求新求變的資深員工，這裡都有你需要的知識點。🌟📈 面對職場中不斷變化的挑戰，我們將與你一起學習如何應對，從溝通的藝術到如何有效地在團隊中發揮影響力，每一次的學習都能讓你在職場上更加自信和得心應手。💬👥 透過真實案例的分享，你將會發現，有時候最有效的學習方式並非來自課本，而是來自於對身邊環境的…
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吉龍舞春～開春愉快！ 這篇芳療論文和我們分享用精油香氣帶來的療癒力， 我們也可以把這樣的療癒力用在家中的各個房間，顧健康於無形！ 論文裡分享的兩套八款精油配方： 【療癒藥草香調】 接待大廳：薄荷＋苦橙葉＋雪松 走廊的香調：冷杉＋真正薰衣草＋岩蘭草 盥洗室：迷迭香＋山雞椒＋百里香 客房：甜馬鬱蘭＋快樂鼠尾草＋雪松 【明亮果香調】 接待大廳：佛手柑＋玫瑰草＋廣藿香 走廊：黑胡椒＋月桂＋薑 盥洗室：檸檬＋玫瑰天竺葵＋橡樹苔 客房：甜橙＋肉桂＋安息香 【一縷春風】居室香調 羅馬洋甘菊 40% 真正薰衣草 20% 香蜂草 10% 歐洲赤松 15% 花梨木 15% 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 Pin…
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🎧 【當AI遇上職場：未來職場技能必修課，你修了沒？】 🎧 隨著AI技術日益進步，我們如何能夠更有效地與它溝通和互動？歡迎收聽我們的最新一集節目—「當AI遇上職場：未來職場技能必修課，你修了沒？」，一場深入探討人工智慧溝通技巧的冒險之旅。從生活中的小故事到專業領域的實用技巧，讓我們帶領您探索如何與AI建立更和諧的關係。 🔍 節目亮點： 🔍 真實故事分享：聽聽來自各行各業人士如何在日常生活和工作中與AI互動，他們的成功經驗和面對挑戰時的應對策略。 專業分析：我們深入分析了如何提高與AI的溝通效率，使其成為生活和工作中的得力助手。 技巧實操：提供實用的AI溝通技巧和策略，幫助您避免常見的溝通錯誤，並在AI的幫助下提升個人效率。 未來展望：探索AI溝通技巧在未來職場中的應用價值，以及掌握這些技能如…
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先和大家拜個早年～祝福大家龍年健康平安龍總來！ 適逢過年，下周休更一次唷！ 本次主題靈感來自這本書：「憂鬱和發炎的大腦」https://www.books.com.tw/products/0010968319 憂鬱症已經是非常普及的疾病，過往都很武斷的判定它是「心理問題」， 孰不知，可能是因為我們生理出了狀況，才會引發憂鬱症的！ 這本書給出一個不一樣的新視角，幫助我們了解憂鬱症的成因， 或許，這將成為治癒憂鬱症的重要關鍵！ 預防憂鬱症，調理大腦發炎的日夜薰香配方： 白天：茶樹+百里香+真正薰衣草 晚上：大西洋雪松＋德國洋甘菊＋岩蘭草 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumlea…
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🎙️ 本期主題介紹：《不上班也能賺錢？自由工作者沒有你想像的那麼自由！從辦公室到咖啡廳，揭秘自由工作的真相！》 🎙️ 在這一集中，我們將深入探討自由工作者背後的自由和責任，透過主持人經驗分享和案例分析，揭開自由職業者面臨的現實挑戰和工作機遇。 🔍 節目摘要： 透過親身故事和強勢媒體文稿，我們探索了自由工作者上班的日常生活，包括時間管理、客戶溝通和在不穩定工作環境中保持生產力的策略。 本集不僅揭示自由職業的魅力，也正視其不為人知的挑戰。 🌈 為什麼您應該聆聽本集節目？ 如果您對自由職業或遠距在家上班的工作充滿興趣，想深入了解其背後的真實情況與挑戰，這一集將為您提供實用的見解和應對策略。無論您是正在考慮自由職業路徑，還是僅僅對這種工作方式好奇，本集都能給您帶來啟發。 #自由職業 #咖啡廳工作 #…
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永久花精油的療效在很多集節目裡都有分享， 但整理整理才發現，居然比想像中的還更實用，而且效果超好！ 大家都可以來參考一下這九大功效，讓永久花時時照顧自己的健康～ 永久花精油的九大功效 生理療效： 臉部抗老修護 活血化瘀 止痛 疏通淋巴消脂肪 削弱細菌的抗藥性 擔任各個精油間協同和互補效果的橋樑 心理療效： 幫助睡眠 化解內心深層的瘀傷 調理情緒過敏 配方如下～ 【重點抗老修護~臉部按摩油】 10ml的按摩油，精油比例２％，敏感肌的精油用量要減半 基底油：甜杏仁油5ml＋橄欖油5ml 精油：澳洲檀香2滴+永久花2滴 【升級版百花養顏精華油】 精油濃度2%，12ml的基底油 基底油：橄欖油10ml，玫瑰果油2ml 精油：大馬士革玫瑰、大花茉莉、伊蘭伊蘭、永久花、橙花、玫瑰天竺葵、檀香等七瓶單方精…
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【天然精油調香班招生中】2024/03/09 星期六早上開課 報名連結在這邊：https://xy.twcu.org.tw/course/ 帶家裡那位說話不經大腦的老公來一起學調香，他才該遮一下自己的阿伯味吧！ 不過～體味管理真的是有自覺的人才會知道要改善的，如果真的對方有體味，可以委婉的溝通，別用傷感情的話讓對方傷心唷！ 【年輕的心】香水配方： 基底：琴酒或伏特加酒 香調的配方比例是： 粉紅葡萄柚20% 橙花40% 真正薰衣草+迷迭香25%（根據喜好來搭配兩者比例） 乳香15% 舉例：以40ml的香水噴霧，精油濃度10%，精油的總滴數有80滴， 分別是：粉紅葡萄柚16滴 橙花32滴 真正薰衣草+迷迭香共20滴 乳香12滴 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTub…
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又是一起令人傷心的校園傷害事件，原因竟然只是一個小口角！ 青春期孩子們為什麼控制不了自己的脾氣呢？ 原因都在這集裡！ 【情緒調節日夜配方】～安撫青少年浮動的心～ 白天配方：佛手柑＋檸檬＋迷迭香 晚上配方：佛手柑＋真正薰衣草＋永久花 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowang@cuddlingaromas.com IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting…
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運動後隔天總是雙腿肌肉硬梆梆，酸痛到舉步維艱嗎？ 來～用芳療精油配方好好馬殺雞一下，隔天又是一條活龍唷！ 【精油版休足時間～可長期調理】 10ml的滾珠瓶，精油的濃度調3% 基底油：甜杏仁油６ml＋山金車油４ml 配方比例：杜松漿果３滴 ＋粉紅葡萄柚２滴＋月桂１滴 【調理足體筋膜炎的精油配方】 10ml的滾珠瓶，精油濃度３％ 基底油：聖約翰草５ml＋山金車５ml 配方比例：檸檬草3滴+檸檬尤加利2滴+杜松漿果1滴 【精油版撒隆巴斯】 10ml的滾珠瓶，精油濃度３％ 基底油：聖約翰草５ml＋山金車５ml 配方比例：芳香白珠1滴＋迷迭香3滴＋檸檬草2滴 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKo…
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喝個綠拿鐵也讓我喝出靈感來~ 這集和大家分享運用綠拿鐵黃金公式，調配出效果和香味兼具的芳療精油配方， 簡單到保證一學就會唷！ 【芳療綠拿鐵黃金比例公式】 蔬菜類精油（木質類、香料類、種子類、藥草類、葉片類、根部類）占比為 2 + 水果類精油（花朵類、果實類和樹脂類）占比為 1 以1ml約24滴精油為例， 蔬菜類精油（木質類、香料類、種子類、藥草類、葉片類、根部類）占比為 2，共16滴 + 水果類精油（花朵類、果實類和樹脂類）占比為 1 ，共８滴 【舒緩手腳冰冷與調理婦科的複方精油配方】 蔬菜類精油：薑 5滴＋百里香 7滴＋廣藿香 4滴 水果類精油：檸檬 5滴＋玫瑰天竺葵 3滴 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知…
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🌟 探索職場生存術，從挑戰中找尋機會！ 🚀 在職場中，挑戰無處不在，但每一次挑戰都是成長的機會。加入我們，一起揭開職場成功的秘密！💼 🔍 是否經常在職場中感到焦慮或迷茫？透過我們的分享，學習如何將挑戰轉化為成長的契機，並找到適合自己的職場發展道路。🛤️ 🎯 從實際案例到專業建議，我們將為你提供實用的職場技巧和策略，幫助你在競爭激烈的職場中站穩腳跟。準備好和我們一起開啟職場新篇章了嗎？🌟 👉 追蹤我們，掌握更多職場智慧，共同在職場上成長和進步！✨ #職場生存術 #挑戰轉機 #職場發展 #年輕職場人 #實用技巧 #職場策略 #共同成長 #有話職說100集了！ #有話職說 #speakwithcare 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckptxni…
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到荒島上如果只能帶一種保養品，毋庸置疑我絕對是帶護唇膏！ 畢竟「嘴唇氣色好，素顏都美好；嘴唇乾又裂，連鬼都嚇跑！」 一定要好好呵護這嬌嫩的雙唇！ 【修護潤澤護唇膏】配方 容量：50ml（可做10條唇膏）；精油濃度1% 基底油比例：乳油木果油20 ml＋蜂蠟20 ml＋荷荷芭油7 ml＋橄欖油3 ml 精油比例：大馬士革玫瑰６滴＋澳洲檀香／龍血４滴 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowang@cuddlingaromas.com IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱…
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《有話職說》一百集了！ 在百集特輯中，我們將深入探討職場斜槓和自媒體經營的精髓。節目中，主持人和龍與Misato分享他們從創業初期的掙扎到最終成功的旅程， 提供了關於如何在自媒體世界中建立品牌形象、選擇正確的產品和市場的實用經驗。 兩位主持人的對話不僅充滿幽默感，還具有深刻的真實感，為聽眾提供了實際的啟示和靈感。 這一集不僅是節目的重要里程碑，也為那些在職場或自媒體領域奮鬥的人提供了寶貴的知識和策略。 節目中還討論了在瞬息萬變的市場中如何保持品牌的一致性和吸引力，以及如何應對經營中遇到的挑戰和機遇🎙️💡。 #有話職說 #SpeakWithCare #職場斜槓 #自媒體經營 #百集特輯 #品牌建立 #市場策略 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/c…
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頂上的三千煩惱絲真的是全民議題了， 用天然又健康的芳療精油配方來調理，效果看得見唷！ 【菊花散漢方養髮皂】 基底油的配方比例 (以"克"計算)： 椰子油 17% 紅棕櫚油 34% 蓖麻油 31% 山茶花油 7% 橄欖油 6% 酪梨油 4% 荷荷芭油(SF) 4% 添加物： 菊花散 10g 何首烏 10g 【護髮精華油】 30ml的護髮精華油，精油濃度1~2% 基底：一般髮肌的植物油比例是荷荷芭油10ml＋山茶花油7ml＋酪梨油5ml＋澳洲堅果油8ml 2%的配方比例：迷迭香6滴＋真正薰衣草4滴＋百里香2滴 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗…
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🎧 加入職場溝通第一品牌《有話職說》，跟著主持人和龍、Misato一起探索Z世代在職場的新視角和影響力！ 在本集節目中，我們將深入了解這一代數位原生者如何重新定義職場環境和工作倫理🌐。 從他們獨特的求職方式、對工作生活平衡的看法，到他們如何影響團隊合作和創新，本節目將提供一個全面的視野，展示Z世代如何在職場中留下他們的印記👣。 🔍 我們將探討他們對彈性工作時間的偏好、對技術和創新的天生親和力，以及他們如何在多元化和包容性方面推動變革。 這一代的職場人對個人價值和職業成就有著更高的期望，他們的進入正在改變傳統的工作模式和領導風格💼。 加入我們的節目，一起了解這一代年輕職場人如何塑造未來的職場文化，以及他們如何用自己的方式實現職業成功🚀！ #有話職說 #speakwithcare #Z世代 #未…
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花系列的最後兩朵花～德國洋甘菊和羅馬洋甘菊， 這兩種菊精油效果不同，但合在一起好好用！ 來聽聽這兩朵洋甘菊精油有什麼療效吧～ 【皮膚止癢滾珠瓶】 10ml的滾珠瓶，精油濃度3% 基底：金盞花3ml＋橄欖油7ml 精油配方比例：德國洋甘菊３滴＋羅馬洋甘菊２滴＋真正薰衣草１滴 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowang@cuddlingaromas.com IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting…
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🎙️ 歡迎收聽「有話職說」最新一集節目《一定要知道的職場生存法則！藏在魔鬼細節裡的大智慧！讓高年級實習生教你職場高手絕不會忽略的細節！》！在本集節目中，我們將帶您深入探索職場中那些不為人注意的細節，這些細節往往扮演著決定性的角色。我們將從電影《高年級實習生 The Intern》中汲取靈感，分析如何在職場中巧妙應對和發揮影響力。 👀 透過Ben的故事，我們將學習到如何在各種職場情境中展現智慧和韌性。從Ben的經歷，我們將了解到如何在職場中保持積極、適應新環境，同時如何有效地與不同年齡層的同事合作。 💡 本節目將提供實用建議和深入見解，幫助您在職場中成為一名更加聰明、敏銳的專業人士。加入我們，一起發掘那些你可能錯過的職場細節！ #職場智慧 #職場細節 #專業成長 #高年級實習生 #有話職說 #…
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疫情才剛結束，怎麼又跑出來一個黴漿菌啦！ 不說你不知道，這黴漿菌已經存在超久的了～只是以前都沒注意而已！ 既然知道了，就來調一支專門針對黴漿菌的芳療精油配方吧！ 【細菌殺光光】複方精油配方： 永久花 5滴 薰衣草茶樹／茶樹 5滴 絲柏 4滴 藍膠尤加利 3滴 廣藿香 3滴 【細菌殺光光】淨化乾洗手噴霧： 基底：75%酒精 精油濃度：3% 步驟： 1. 先將噴霧瓶裡加入基底酒精至七分滿 2. 將剛剛調好的複方精油按3%濃度滴入適量的滴數 3. 剩餘的空間用基底酒精填滿 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowang@…
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🎙️在這一集中，我們將探討一個極具挑戰的主題——在職場上，你是好人還是易被欺負的人？😇🤔 👥我們將深入心理學的「黑羊效應」，揭示了一個讓人不安的現象：即使是善良的人也可能成為欺負他人的一份子。在這種情況下，你的沉默可能會讓你成為易被欺負的目標。我們將分享一個故事，展示如何在職場中處理這類微妙的人際關係。🤐💬 🌟透過引人入勝的案例分析，我們將揭示在職場中「當好人」和「不要被人欺負」之間的微妙平衡。我們將探討如何在保持善良的同時，也保護自己免受不公平對待。🛡️👍 🚀加入我們，一起探索如何在職場中巧妙地處理這些微妙的人際關係，學會在不失禮貌的同時，堅定地為自己發聲。 #黑羊效應 #職場人際 #善良與堅強 #有話職說 #speakwithcare #interpersonal #BlackSheep…
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這一集分享升級版的百花養顏精華油，媲美專櫃頂級的保養成分，各種花朵的營養成分通通在裡面，用花寵愛自己就是這麼紓壓！ 之前基礎版的精華油配方在這兒 【百花養顏精華油 升級版】 精油濃度2% (本配方中用到多支稀釋過的精油，若皆為純精油，則需斟酌使用哪幾支以不超過精油濃度！) 容量12mll 基底：橄欖油11ml+玫瑰果油1ml 精油比例：大馬士革玫瑰(稀釋過了)1滴 玫瑰天竺葵1滴 大花茉莉(稀釋過了)1滴 伊蘭伊蘭 1滴 永久花(稀釋過了)1滴 橙花(稀釋過了)1滴 澳洲檀香(稀釋過了)1滴 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Emai…
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🎙️歡迎來到最新一集節目《這絕對是主管會遭遇到的最糟糕時刻！》在這集節目中，我們將深入探討主管在職場中的角色和責任，特別是當面對不可預期的挑戰和困境時，主管們應該如何有效地應對。🌟 💡首先，我們會揭露一個現實而又棘手的問題：當部門出現問題時，即使不是由主管直接造成的，他們仍然需要承擔起責任。透過一系列生動的對話，我們將展示主管如何在這些壓力下保持冷靜並找到解決方案。 🔍接下來，我們將討論主管如何處理難以管教的下屬，如何應對團隊成員間的衝突，以及如何在多元化的團隊中找到合適的溝通方式。每一部份都將深入一個特定主題，提供實用的建議和策略。 👥在這集節目中，我們不僅會探討主管的挑戰，還會分享如何成為一名更有影響力的領導者。無論你是新晉主管還是資深領導者，本集節目都會為你提供寶貴的洞察和靈感。 🚀加…
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聽友推薦我讀［醫療靈媒］這套書，內容真的很不錯！ 讀完這本書幡然體悟，原來芳香療法和高等靈魂想傳遞的健康理念如此接近呀！ 想看書請按我～ 【橙淨天空】香調 苦橙葉：真正薰衣草：橙花＝3 : 2 : 1 調香影片請按我~ Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 Email：misatowang@cuddlingaromas.com IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting
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🌟🎙️ 歡迎來到我們的最新Podcast節目，這一集我們將深入探討「業餘主管」和「專業主管」之間的關鍵差異。 🤔💼 你是否曾經遇到過那種只會給出模糊指示和膚淺評語的主管？或是那種能夠提供具體方向和有效反饋的主管？ 在這一集中，我們將透過一個情境題來展示這兩種主管在處理部屬績效問題時的不同方法。 🔍📈 從「知」「能」「願」三個角度出發，我們將分析業餘主管可能只關注表面問題，而專業主管則能深入挖掘問題的根源。我們將探討如何從主管的反應中辨識他們是否真正理解部屬的需求，以及他們是否具備解決問題的能力。 透過生動的例子和深入的討論，本集將幫助你了解一位真正的專業主管應具備的素質，並指導那些渴望成為更好領導者的聽眾如何提升自己的管理技巧。 🌟💡 加入我們，一起探索如何從一位業餘主管變成一位真正的專業主…
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🚀👩💼 本集節目在探索年輕人找工作時的重大抉擇：選擇「戰艦」還是「養老院」？🏢🌳 在這一集中，我們將深入分析為什麼舒適、安定的工作環境並不總是最佳選擇，以及如何識別那些能提供真正成長和學習機會的「戰艦」公司。 🔍 我們將帶你一探究竟，為何挑戰性大的工作環境可能更有利於職業成長，為什麼舒適的公司可能讓你失去競爭力。我們還將討論如何在職場中找到那種能夠激勵你、推動你成長的「戰艦」，而非讓你安逸於「養老院」的工作環境。 🌟 精彩案例、真實故事和專家見解將幫助你為職業生涯做出明智的選擇。準備好啟航，和我們一起探索如何選擇能夠促進你職業發展的工作環境吧！🚀🔥 #年輕人找工作 #戰艦vs養老院 #職業成長 #podcast #有話職說 #speakwithcare #工作態度 #工作環境 小額贊助支持…
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最近做了一場惡夢，心情差了好幾天...多虧這個「收驚安枕」的精油配方陪我入睡， 讓我心情平復之外，也恢復睡眠品質～ 哪支植物精油的助眠效果這麼厲害？聽了就知道！ 【收驚安枕放鬆按摩油】 10ml 精油濃度3% 基底油：甜杏仁油 精油比例：穗甘松２滴＋永久花４滴 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowang@cuddlingaromas.com IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting
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準備入冬了，我最愛的就是點精油蠟燭來薰香～ 而且到了交換禮物的時候，贈送自己做的手工蠟燭， 原料都是自己挑的，絕對健康又安心呢！ 聖誕節應景香氣：幸福平安夜 香調配方 乳香 40% 沒藥 20% 大西洋雪松15% 祕魯香脂 15% 廣藿香 10% Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 Email：misatowang@cuddlingaromas.com IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting
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📌本集節目邀請您一同深入了解與質疑常見的職涯評估工具，如MBTI、DISC及星座性格分析等，探究它們在職場中的真正作用。 📌主持人和龍、Misato將帶領我們揭開這些流行工具背後的科學基礎，評論它們在預測職業成功與團隊適配性方面的準確性。 📌通過對這些心理測驗的實證研究剖析，我們將理解它們如何影響人力資源管理者的決策過程，並探討它們是否真能反映一個人的工作能力和性格。 📌本集節目分享了從職場實務經驗和實際案例中得到的看法，包括這些工具可能帶來的誤導性和侷限性。並討論這些性格測驗工具如何被企業過度解讀或濫用，並討論在人才評估和招聘過程中應如何避免偏見。此外，主持人更奉勸聽眾朋友要保持批判性思維，不應完全依賴這些工具來作出重大的職場決定，而是應結合實際觀察與多元評估方法，形成更為全面的了解。 📌…
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學了手工皂，才知道裡面很多秘辛啊！ 最多人問我的，就是手工皂裡含精油，是真的精油嗎？ 這集節目我就根據自己親身所學，來和大家解答～ 相信了解這些，之後就不會被一些行銷話術給拐囉！ 【菊花散漢方潔髮皂】 基底油的配方比例 (以"克"計算)： 椰子油 17% 紅棕櫚油 34% 蓖麻油 31% 山茶花油 7% 橄欖油 6% 酪梨油 4% 荷荷芭油(SF) 4% 添加物： 菊花散 10g 何首烏 10g Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 Email：misatowang@cuddlingaromas.com IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting…
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📌Dcard Video Team如何與Z世代建立聯盟 👉Dcard的秘密武器是什麼?讓員工變身網紅,老闆超開心? 📌Z世代被視為難搞世代的原因 👉Z世代到底有多難管理?一周就想炒魷魚的是否誇張? 📌Dcard Video Team成功案例分享 👉參與式管理、信任授權的重要性 📌幫助員工發揮所長的支持體系 👉管理者要學會放手不管?居然讓員工「閒聊」也能成影片? 👉是站在員工角度,還是企業角度?雙方如何都能獲利? 📌本集節目內容可應用於職場上，提供企業主和管理者面對新世代員工的具體作法： 👉採取參與式管理，鼓勵員工表達意見 👉建立信任，給予員工適度的授權與自主空間 👉了解員工個性和強項，建立相應的支持體系 👉注重雙方利益，使企業和員工都能獲利互惠 透過本集節目的分享，可幫助管理者與新…
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現在的孩子們讀書壓力好大唷！看了真心疼... 當爸媽的沒辦法幫他們讀書考試交朋友，但是可以用芳香療法來照顧孩子們的身心健康！ 想想我們在學生時代，能力和認知有限，真的很多事情會處理不到位；現在當爸媽了，可以用同理心了解孩子們心裡的苦，幫他們順利走過一個個難關！ 【讀書不累】薰香精油配方 使用精油：真正薰衣草、甜橙和紅桔 可直接薰香，調製成迷你擴香瓶，或是安枕噴霧 根據孩子們的狀況，來微調三支精油的調香占比 這個配方，正在讀書進修的大人也可以用唷～ Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 Email：misatowang@cuddlingaromas.com IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by F…
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📌提拔你如果不是為公司，就是為自己。蕭何提拔韓信，一開始並非出於真心，而是想給自己在劉邦面前立功。後來韓信成為隱憂，也就成為蕭何算計的對象。 📌不願樹敵，以提攜情分進行牽制。袁世凱表面對蔡鍔恩德有加，其實是防範蔡鍔成為自己的敵人。蔡鍔後來看穿，決定反擊袁世凱。 📌看好菜鳥潛力，先施小惠以攀龍附鳳。魏忠賢先取悅朱由校，日後再利用過去的情分掌權。新人也要識破老鳥利誘，不能掉以輕心。 📌總結： 對於前輩的提攜，新人要謹慎分辨對方的用心。提攜若不是為公司利益著想，很可能是為自己利益著想，或者是防範你將來成為競爭對手。新人要在感激的同時保持獨立思考與警覺性，以健康態度看待前輩提攜，避免被利用或過度依賴。謹記「成也蕭何，敗也蕭何」的教訓。 📌本集節目內容在職場上的應用： 👉提醒新人要謹慎看待前輩的好意，…
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搬了新家就很想要好好布置一下，風水財位一定是最重要的佈置啦！ 在今天的節目中，將分享如何輕鬆找到家中的財位，還有如何調製室內迷你擴香瓶，以提升財運，讓生意興隆。 還有受傷流血可以使用的精油配方，超級好用真心不騙，一定要調好放家裡和隨身攜帶，馬上可以用！ 【招財進寶魔法精油配方】 精油濃度：25%~30% 基底：分餾椰子油 植物精油比例：玫瑰25%+廣藿香25%+大西洋雪松25%+甜橙25% 【受傷止血精油配方】 精油濃度：3% 基底：蜂蠟＋乳油木果油 植物精油比例：岩玫瑰＋真正薰衣草（等比例） 填問卷領「安枕助眠的植物精油配方書」 【按此填問卷】 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 Email：misatowang@cuddlingaromas.com IG ：m…
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本集我們要談論的主題是「職場PUA」——這不僅僅是戀愛中可能遇到的問題，它甚至滲透到我們的工作環境中。在這一集節目，我們將深入探討這一主題，並提供一些識別和應對職場PUA的策略。 📌什麼是PUA？ 👉PUA（Pick Up Artist）或「把妹達人」，中文直譯為「搭訕藝術家」，起初用於男性對女性進行各種邀約、勾引等行為所做的心理操控手法與技巧。 👉隨著時代演進，PUA 一詞已從說明兩性關係間的操控，衍伸應用於許多領域中權力不平等的關係，透過情緒勒索來造成他人不安、恐懼、羞辱或冒犯。 👉在職場上，這一概念已經演變為一種心理操作，即使行為看起來像欺凌，被欺凌的人也誤認為這是出於對方的關懷或愛。 📌職場PUA的三種形式 一直否定你的工作表現，使你失去自信並尋求主管的認可。 否定你的個人特質，透過…
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📌聊天群組如同在開「整天的會議」。通訊軟體的濫用可能導致員工感到疲憊。建議通訊軟體應在特定情況下少量而精準地使用，而非當成預設的溝通方式。因為使用的工具會影響我們工作時的感受，聊天群組的即時性應被視為例外，而非常規。 📌有效管理聊天群組，建議可以採用四個規則： 👉規則一：使用通訊軟體的時候，像是在洗三溫暖一樣：短時間內使用並快速退出，避免長時間沉浸其中。 👉規則二：排定時間來使用：像其他任務一樣為其安排固定時間，並讓同事知道你的聊天時間。 👉規則三：要挑剔：不要將所有人都拉入群組，保持群組的大小。 👉規則四：選擇性地使用：避免在群組中討論敏感話題，使用文書資料進行深入討論。 📌結論：聊天群組只是一個溝通管道，如同電子郵件和簡訊。我們需要明確地區分誘因和工具，確保我們不是被誘因所驅使。…
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📌員工的情感反應和情緒處理 👉員工的強烈反應和不斷的離職宣言。 👉同事對這種同仁常丟出離職威脅的看法。 📌職場的現實：沒有完美的工作環境 👉經常更換工作的人是否真的得到更好的環境？ 👉職場上無處不在的「雷」：不同的適應力。 📌如何避免被負能量所影響 👉適應力差的人可能在任何地方都會遇到問題。 👉周遭的負面情緒對個人的影響和如何避免衝動決策。 📌自我成長與職業發展的焦點 👉如何聚焦在自我成長上，而非被外界情緒所影響。 👉了解自己在職場上想要獲得的是什麼：技能、彈性或薪酬等。 📌同事分享的留任原因 👉有明確的學習和成長目標。 👉追求短期利益如高薪或工作彈性。 📌最終建議：冷靜評估自己的成長軌道 👉客觀和主觀地分析自己的成長機會。 👉對於周遭的負面情緒，應該採取「聽過就忘」的態度，避免受到影響。 …
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遭遇職場難題，不能總是硬碰硬！3 招「變通方法」，繞路反而走得快 節目精華摘要： 📌職場變通思維像是駭客，要能迂迴穿越，不應總是硬碰硬解決問題。 📌第一種變通方法「搭便車思維」：運用看似不相干的關係，解決問題，如將治療腹瀉的藥物塞入可口可樂的箱子空隙，提高藥物攝取率。 👉利用既有的資源：不必始終從零開始或投資大量資源。看看周遭已有哪些資源或系統可以運用或結合來解決問題。 👉共利共生：尋找合作夥伴或系統，雙方可以彼此受益，就像自然界的互利共生關係一樣。 👉重視「我們已經有什麼」：轉變思維，從強調缺乏的部分，開始尋找已經存在的資源和機會。 📌第二種變通方法「鑽漏洞」：利用規則上的模糊地帶達到變通效果，如使用荷蘭籍的船隻在國際公海提供墮胎服務。 👉規定的模糊地帶：現行的規定或政策可能存在某些模糊或…
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收取【安枕助眠的植物精油配方書】的兩種方式，擇一即可 免費芳療諮詢，點我預約(只有30位名額唷～) 線上問卷填寫，點我進入表單 完成後會馬上收到電子書的下載連結Email，就能下載來閱讀囉！ Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting
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