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東方有中醫，西方有芳香療法！ 萃取自植物精華的天然精油，除了散發自然清新的香氣，點綴生活品味外，更棒的是能帶給我們全方位的健康守護！ 跟著Misato的腳步，發掘出生活中常見的健康問題，探討發生的原因，再了解如何運用簡單好上手的芳香療法來維持身、心、靈三方面的健康，擁有美好的植感生活，找回那失落已久與大自然的香知香息～ Powered by Firstory Hosting
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《有話職說》是關於職場文化、人際話術、品牌經營、職場英文，兩位主持人會從各種不同面向、書報雜誌文章來剖析當代職場現象，不管是有系統地罵老闆，設身處地從社畜的視角看世界，轉身也可以化身中高階主管的影響力思維。不僅勞方要注意聽，資方更要仔細聽。有話職說，讓你在職場上大有斬獲！ •主講人和龍現任Toastmasters國際演講協會教育訓練主席，同時為該協會資深講師，會籍20年以上之資深傑出會員(DTM, Distinguished Toastmasters)，曾任臺灣區行政長、協會秘書長、分區總監等重要職務，亦於全國比賽榮獲多項冠軍頭銜殊榮。 •主講人Misato為現任Toastmasters國際演講協會P部課程品質執行長，同時為該協會資深會友，曾任昇華進階中文國際演講會會長、P部分會成長執行長等重要職務，曾於全國演講比賽榮獲多項獎項殊榮，於2021年獲得全國講評比賽冠軍。 •主講人交心餐桌桌長Alan主持一個陪你邊吃邊聊的Podcast頻道《交心餐桌》，甲飯配話的最好配料，把食物跟故事合體的說書人。 Powered by Firstory Hosting
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當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看 https://fstry.pse.is/6t3ctn —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 台北信義社區大學 官方報名網站： https://xy.twcu.org.tw/course/m_course_detail.php?u=11bf5d441044eb0cde98e850dc4b51e8 2025/3/06星期四晚上七點開課，期待與你相見歡～ PS：一月份寒假班～天然精油調香課正熱烈招生中，歡迎報名！ https://xy.twcu.org.tw/course/m…
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想知道自己是金耳、還是木耳嗎？ KKBOX x Sony Taiwan 挑戰你的耳力 帶你找到命定耳機，聽進音樂最深處 即日起～2025.01.05 完成測驗有機會獲得旗艦款耳機 🎧 立即參加 https://fstry.pse.is/6t93wl —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 突然覺得作者們很厲害ㄟ，可以從呼吸法創出這麼厲害的招式流派來！ 這些都是有根據的，這一集就來和大家分享～ 當然，我們普通小老百姓，搭配簡單的呼吸法和植物精油顧健康，就很夠用了～ 【睡前助眠的嗅吸配方】 佛手柑＋真正薰衣草 【白天提神的嗅吸配方】 檸檬＋迷迭香 藍膠尤加利＋胡椒薄荷 歡迎小額贊助支持本節目，讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料，繼續分享更多芳香療法在日常生活…
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原本想要在佛手柑精油解析那集分享這個剪不斷理還亂的家族史， 但是篇幅有限，獨立出來一集好好說分明～ 大家購買柑橘精油，一定被很多翻譯過來的中文品名搞混，看英文品名是最保險的～ 這一集讓大家搞懂這些柑橘類精油一些誤區，知道該怎麼選用他們～ 歡迎小額贊助支持本節目，讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料，繼續分享更多芳香療法在日常生活裡的運用： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowa…
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想知道自己是金耳、還是木耳嗎？ KKBOX x Sony Taiwan 挑戰你的耳力 帶你找到命定耳機，聽進音樂最深處 即日起～2025.01.05 完成測驗有機會獲得旗艦款耳機 🎧 立即參加 https://fstry.pse.is/6t93wl —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 真的不要誤會心靈成長和身心靈課程都是邪教或詐騙， 還是有很多正派經營的講師在分享專業知識的！ 這一集我從職業講師的角度，讓大家了解其中的差異！ 歡迎小額贊助支持本節目，讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料，繼續分享更多芳香療法在日常生活裡的運用： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想邊聽邊看手作…
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偶爾聽一點沒營養的吧！ 工作感情、幹話綜藝、名人專訪...我們全都有... 搜尋《激罵揪某聊》 https://fstry.pse.is/6t94n8 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 減肥很辛苦沒錯～但如果用偏方走捷徑，可是會折損健康的唷！ 還是好好運動、控制飲食、保持正常作息，走正常路線來減重是最安全的！ 那～芳香療法當然就會是最好的小幫手啦～ 【精油版瘦瘦筆～嗅吸配方】 使用精油：玫瑰天竺葵＋廣藿香＋佛手柑（等比例） 【脂肪油切按摩油】 基底：甜杏仁油 20ml 精油濃度：3% 精油比例：大西洋雪松、永久花和杜松漿果！精油比例是：大西洋雪松6滴＋永久花4滴＋杜松漿果2滴 歡迎小額贊助支持本節目，讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料，繼續分享更多芳香療法在日常生…
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本集《有話職說》帶領我們深入探討職場人士常見的職涯遺憾。和龍和Misato兩位主持人以輕鬆幽默的對話，分享了從國際調查中得出的職場遺憾排行榜，同時穿插了個人經歷和聽眾故事，讓這些職業生涯的選擇更加生動具體。 《節目重點摘要》 1. 未能轉換職業軌跡的遺憾： ♦探討了許多人對於長期留在同一職業領域的遺憾。和龍和Misato討論了這種遺憾的心理背景，包括安於現狀的舒適感和面對未知的恐懼。 2. 職場中的選擇與後悔： ♦節目中分享了一個國際調查，列出了職業人士最常感到後悔的事項，包括錯過加薪機會、未能在會議中提出重要意見等具體情形。 3. 個人職業決策的影響： ♦Misato分享了她在選擇職業道路時的個人經歷，如何從會計轉向更符合自己興趣的職業，以及這些決策如何影響她的職業發展和生活滿意度。 4.…
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飛利浦歲末圍爐廚房家電送多重好禮！12/1-12/31新會員首購抽AirPods4，指定品結帳輸入『1763』享9折優惠，最高再享1000點LINEPOINTS回饋，立即至官網搶購> https://fstry.pse.is/6tzt35 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 不知道為什麼ASD自閉症類群障礙與ADHD注意力缺乏過動症的孩子越來越多， 如果這成了常見的疾病，那就要長期調理，甚至未來職場的溝通模式都要為此而改變！ 芳香療法不僅可以調理疾病，也能撫慰爸媽們照顧孩子們的辛勞～ 調理ASD的嗅吸精油配方（爸媽們可用） 大西洋雪松＋真正薰衣草＋羅馬洋甘菊，可以等比例，或是按照自己喜歡的比例來調配 調理ADHD的精油配方 檸檬＋迷迭香 乳香＋岩蘭草，精油比例３：１ …
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這集《有話直說》聚焦於職場中普遍存在的不公平現象，特別是管理層的偏心行為和其對員工士氣和公平性的影響。如果你正在尋求如何在看似不公的職場環境中尋找平衡，這集節目將提供寶貴的見解和策略。 節目重點摘要： 1. 偏心的管理層： Misato與和龍深入討論了一些職場上我們都會感受到的不公平待遇，如何管理層明顯偏袒某些員工，並對其寵愛的員工提供更多資源和支持，而忽略其他人的需求。 2. 職場不公的實例： 節目中揭露了一些職場中的不公實例，包括不平等的資源分配、晉升機會的不公，以及薪資問題的隱蔽性與公開性的矛盾。 3. 如何處理職場不公： 提供策略和建議，幫助聽眾如何在職場不公平的環境中保持專業，如何爭取自己的權益，並尋求更公平的處理方式。 4. 職場政治與個人發展： 探討職場政治的現實和如何在其中尋…
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想知道自己是金耳、還是木耳嗎？ KKBOX x Sony Taiwan 挑戰你的耳力 帶你找到命定耳機，聽進音樂最深處 即日起～2025.01.05 完成測驗有機會獲得旗艦款耳機 🎧 立即參加 https://fstry.pse.is/6t93wl —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 到了十一月居然還有27度高溫，真是熱啊！ 一熱汗就流不停，流了汗沒辦法馬上換衣服，身上飄著汗臭味，真是尷尬又困擾，到底要怎樣才能消除它呢？ 這個方法我嘗試了兩個禮拜，可能對大家有點幫助，歡迎大家體驗看看唷！ 【純露爽身噴霧】 馬鞭草酮迷迭香純露／真正薰衣草純露／金縷梅純露 擇一或是調和使用 歡迎小額贊助支持本節目，讓我能閱讀更多與芳療有關的書籍和資料， 繼續分享更多芳香療…
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《跑步不要聽》Apple Podcast 台灣排行榜 跑步分類長期第一名 主持人：體育主播「魁哥」田鴻魁 + 六大馬六星跑者「象總」 跑步不難，難的是穿上跑鞋離開家門的那一刻。 你不需要很厲害才能開始，你要開始才能變得厲害。 讓《跑步不要聽》陪你一起訓練、一起獨推、一起歡樂、一起感動！ https://fstry.pse.is/6r8uww —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 我超愛佛手柑精油的香氣~心情不好的時候聞一聞就覺得舒服很多 原來這個效果可是有研究證實真有其效唷！ 佛手柑精油的六大功效： 1. 優異的自律神經調節劑，是經典的抗憂鬱抗躁鬱的調理精油 調理配方：佛手柑＋苦橙葉 2. 調理精神成癮的狀況 戒除藥癮配方：佛手柑＋伊蘭伊蘭 戒除菸癮配方：佛手柑＋…
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《跑步不要聽》Apple Podcast 台灣排行榜 跑步分類長期第一名 主持人：體育主播「魁哥」田鴻魁 + 六大馬六星跑者「象總」 跑步不難，難的是穿上跑鞋離開家門的那一刻。 你不需要很厲害才能開始，你要開始才能變得厲害。 讓《跑步不要聽》陪你一起訓練、一起獨推、一起歡樂、一起感動！ https://fstry.pse.is/6r8uww —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 家家戶戶必備的醫療急救箱，我相信應該很多人都有； 但是急救EMO用的情緒急救箱，有準備嗎？ 這集來聊聊家裡必備的兩種急救箱， 以及如何用芳療來打造專屬的居家精油保健箱～ 用好聞的植物香氣調理身心健康！ 歡迎小額贊助支持本節目，讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料， 繼續分享更多芳香療法在日常生活…
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偶爾聽一點沒營養的吧！ 工作感情、幹話綜藝、名人專訪...我們全都有... 搜尋《激罵揪某聊》 https://fstry.pse.is/6t94n8 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 製作這集節目後，我向身邊朋友做調查，發現大家都沒有定期健檢的習慣！ 這樣母湯啦！ 別仗著自己年輕，很多中老年疾病，都是年輕時積累下來的！ 趁早開始注意健康，老了才不會病痛纏身唷！ 歡迎小額贊助支持本節目，讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料， 繼續分享更多芳香療法在日常生活裡的運用： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻…
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請與我們一起，發現角落孤老人，照亮長輩生活，扭轉孤老處境： https://fstry.pse.is/6u5czw —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 遇到網路酸民真的會氣到得內傷ㄟ！ 難道都無法可管嗎？ 今天來分享我面對酸民的方式， 還有芳療精油怎麼幫我緩過這口怒氣！ 【陽光正能量】薰香嗅吸配方 ※ 將自家有的芸香科植物精油拿出來，等比例調和在一起， 嗅吸滿滿正能量的柑橘香氣～ 驅走負面能量，擁抱陽光正能量！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f…
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當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看 https://fstry.pse.is/6t3ctn —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 芳療師的包包裡到底都藏著哪些精油配方？ 怎麼有啥狀況都可以拿一支出來舒緩一下呢？ 這中間的秘訣～今天就和大家分享囉！ 【通鼻嗅吸的精油配方】 以調配20滴的複方精油為例：藍膠尤加利8滴＋澳洲藍絲柏5滴＋茶樹3滴＋真正薰衣草4滴 【有止咳作用的嗅吸配方】 以調配20滴的複方精油為例：藍膠尤加利8滴＋澳洲藍絲柏5滴＋西伯利亞冷杉3滴＋薰衣草茶樹4滴（或是茶樹2滴＋真正薰衣草2滴） 【…
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個性有點霸道的藍膠尤加利精油居然功效這麼多，蠻讓人意外的～ 不過這不太合群的性子，要和誰搭才能發揮1+1>2的功效呢？ 這一集就來分享我實驗後的結果！ 【細菌殺光光】配方 先調製1ml的複方精油，再做其他調製 複方精油比例：永久花 5滴+茶樹 5滴+絲柏 4滴+藍膠尤加利 3滴+廣藿香 3滴 淨化乾洗手噴霧 基底：75%酒精；精油濃度：3% 步驟： 先將噴霧瓶裡加入基底酒精至七分滿 將剛剛調好的複方精油按3%濃度滴入適量的滴數 剩餘的空間用基底酒精填滿 【通鼻嗅吸的精油配方】 以調配20滴的複方精油為例：藍膠尤加利8滴＋澳洲藍絲柏5滴＋茶樹3滴＋真正薰衣草4滴 【有止咳作用的嗅吸配方】 以調配20滴的複方精油為例：藍膠尤加利8滴＋澳洲藍絲柏5滴＋西伯利亞冷杉3滴＋薰衣草茶樹4滴（或是茶樹2滴…
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飛利浦歲末圍爐廚房家電送多重好禮！12/1-12/31新會員首購抽AirPods4，指定品結帳輸入『1763』享9折優惠，最高再享1000點LINEPOINTS回饋，立即至官網搶購> https://fstry.pse.is/6tzt35 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 有些人看似過著一陳不變的生活，但心境上卻是富足且幸福，這股正能量就是來自精準執行的「小儀式」！ 這集來分享生活裡最好一定要有的小儀式，而芳香療法是打造儀式最棒的好幫手！ 我就有超多芳療小儀式，帶給我滿滿正能量呢～ 只要三步驟，就能打造專屬的芳療小儀式，推薦學起來唷！ 歡迎小額贊助支持本節目，讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料，繼續分享更多芳香療法在日常生活裡的運用： https://open.f…
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《跑步不要聽》Apple Podcast 台灣排行榜 跑步分類長期第一名 主持人：體育主播「魁哥」田鴻魁 + 六大馬六星跑者「象總」 跑步不難，難的是穿上跑鞋離開家門的那一刻。 你不需要很厲害才能開始，你要開始才能變得厲害。 讓《跑步不要聽》陪你一起訓練、一起獨推、一起歡樂、一起感動！ https://fstry.pse.is/6r8uww —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 延續之前「發病就要看醫生」的話題，和大家分享過敏的原因到底是什麼？和有害物質刺激引起的發炎狀況差在哪裡？ 類固醇藥品為什麼有效？ 芳療作為輔助調理，可以怎麼幫忙舒緩症狀呢？ 這些問題，今天一一來回答！ 歡迎小額贊助支持本節目，讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料，繼續分享更多芳香療法在日常生活裡…
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常常說壓力壓力，到底什麼是壓力呢？ 有時候以為自己沒壓力，等到情緒爆發或身體出問題，才知道原來自己壓力山大啊！ 人生在世就一定有壓力，來看看你有哪些壓力吧！ 【心靈OK繃】急救用紓解壓力的精油配方 調成1ml的複方精油，用嗅吸的方式立刻平撫不舒服的情緒 精油比例：香蜂草2滴+真正薰衣草6滴+永久花4滴＋佛手柑4滴＋苦橙葉4滴（+橙花2滴） 歡迎小額贊助支持本節目，讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料，繼續分享更多芳香療法在日常生活裡的運用： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香…
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Vitamind 一起冥想 🌱 Vitamins for your mind Apple Podcast 心理健康十大熱門節目 我們相信心理健康來自日常補給 歡迎收聽節目，陪伴你度過每個內耗分心與焦慮： https://fstry.pse.is/6uy93c —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 眼皮跳真的是會讓人覺得不安ㄟ，畢竟太多穿鑿附會的都市傳說，很容易寧可信其有啊！ 比起都市傳說，我想醫學角度的解釋，會靠譜非常多唷～ 【舒緩眼皮跳不停的眼周按摩配方】 精油濃度1%-2% 以下六支精油可根據自身狀況與喜好來搭配，皆可調出具有舒緩效果的配方 百里香 迷迭香 真正薰衣草 西伯利亞冷杉 胡蘿蔔籽 羅馬洋甘菊 歡迎小額贊助，讓我潤喉繼續做節目： https://open.…
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胡椒薄荷的名聲真的是媲美真正薰衣草，好多保健用藥都有使用到它！ 原來它的功效也是如此的多元呀！ 這些有效的配方都可以調起來，隨時照顧身心健康唷～ 【芳療萬金油】 10ml的滾珠瓶，精油濃度3%， 基底油：甜杏仁油 精油比例：胡椒薄荷3滴+甜馬鬱蘭2滴+真正薰衣草1滴 【提振大腦專注力】 嗅吸用 使用精油：胡椒薄荷＋迷迭香＋檸檬 【長期調理腸胃道配方】 10ml的滾珠瓶，精油濃度3%， 基底油：甜杏仁油 精油比例：胡椒薄荷＋迷迭香＋真正薰衣草＋甜馬鬱蘭（按喜好調配比例） 【舒緩肩頸痠痛配方】 10ml的滾珠瓶，精油濃度3%， 基底油：甜杏仁油 使用精油：胡椒薄荷＋甜馬鬱蘭＋真正薰衣草＋黑胡椒 【通鼻順暢配方】 嗅吸用 使用精油：胡椒薄荷＋月桂＋藍膠尤加利 【防蚊噴霧配方】 10ml的滾珠瓶，精…
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請與我們一起，發現角落孤老人，照亮長輩生活，扭轉孤老處境： https://fstry.pse.is/6u5czw —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 全世界最難解的謎團，應該就是人類這顆大腦了吧！ 越了解大腦越覺得生命真的很奇妙！ 就有一支精油可以「開智慧」，猜猜看是哪一支植物精油呢？ 歡迎小額贊助，讓我潤喉繼續做節目： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misa…
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有時候病一直調理不好，真的是有原因的！ 今天這一集把蠻多醫療迷思來解釋清楚，希望大家都有正確的醫療概念，才知道怎麼照顧自己和家人的身心健康～ 歡迎小額贊助，讓我潤喉繼續做節目： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowang@cuddlingaromas.com IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting…
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《參捌滴網路教室》 這是一個分享升學資訊 教育時事以及生涯規劃的PODCAST 升學工作年復一年 對我是日常工作 對每一位家長或考生 卻是一生一次的大事 分享升學資訊 陪你面對升學大小事 臉書粉專：相信耿昇步步高升 https://fstry.pse.is/6uyarg —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 中醫真的是一門博大精深的醫學系統，現行主流的西方醫學裡總是能印證一些傳統中醫的理論，真的是非常的厲害啊！ 芳香療法自然也能和中醫搭配，最簡單好懂又容易上手的，就是穴道按摩囉！ 今天分享一套新學會的放鬆止痛穴道按摩，搭配精油配方，效果感受得到唷～ 中暑刮痧的精油配方 精油濃度5%，10ml的基底油 基底油：橄欖油4ml＋椰子油3ml＋芝麻油3ml 精油：真正薰衣草3滴…
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這集已經用上我能查到歷史上法力最強的魔法結界了，改用芳療精油來調配，想必威力也不差吧～ 不過小人真的防不勝防，我們還是要有保護自己和面對處理的能力，這才能完全解決小人困擾唷！ 【森林結界魔法精油配方】 集結家裡有的樹木類精油，調成一瓶複方精油 到有小人出沒的辦公室薰香，讓香氣形成保護自己的結界 歡迎小額贊助，讓我潤喉繼續做節目： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowang@cuddlingaromas…
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本集節目《揭露你不知道的廣告業下：如何應對職場高壓環境？告訴你廣告業的沒被講過的故事！》輕鬆幽默地探討了生活和職場中的計劃與意外，特別是在家庭和職業生涯的抉擇之間。如果你正在掙扎於生活的大決定，這集節目會帶給你不少啟示和歡笑！ 節目重點摘要： 親子關係的深入討論：節目中，Gina姐與主持人分享了她作為母親的經歷，包括她如何在職業和家庭之間找到平衡。她坦白談及生第二胎的決定過程，以及如何在忙碌的工作與家庭責任中做出選擇。 生活計劃與意外：Gina姐用幽默的方式講述了計劃與實際生活之間的落差，特別是在她試圖控制生活節奏，如孩子的出生星座，卻常常被意外情況打亂。 職場與家庭的壓力：節目中探討了職場婦女面臨的壓力，如何處理職業發展與家庭責任的衝突，以及這些壓力如何影響個人決策和心理健康。 支持系統的…
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當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看 https://fstry.pse.is/6t3ctn —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 迷迭香精油可不只有活化大腦而已，原來還有這麼多實用的功效！ 學起來之後就常常來使用囉～ 迷迭香精油的十大功效： 超廣泛的抗微生物作用 活化大腦 抗憂鬱 對於肌肉關節組織有很好的止痛效果 顧肝和維持腸胃道健康 活化肌膚與毛髮細胞 提振血壓與血糖 戒斷鴉片成癮現象 提振運動爆發力 驅趕蚊蟲 【抗微生物配方】 迷迭香／真正薰衣草／廣藿香等精油可調和或交替使用 【活化大腦的嗅吸配方】 迷…
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別為自己晨昏顛倒的生活作息找藉口，說這也是一種規律作息；健康一直亮紅燈，就代表你的作息不是你該過的作息！ 今天來聊聊老祖宗留在我們DNA裡的生活作息，以及如何搭配芳香療法來幫助我們維持最佳的生活型態～ 四種生活型態的測驗：https://sleepdoctor.com/sleep-quizzes/chronotype-quiz/ 【熊型人調作息配方】 大腦馬殺雞～日夜嗅吸配方 白天配方：百里香＋迷迭香＋胡椒薄荷＋檸檬 晚上配方：佛手柑＋真正薰衣草 【獅子型人調作息配方】 白天配方：迷迭香＋檸檬 晚上配方：佛手柑＋真正薰衣草＋甜馬鬱蘭 【野狼型人調作息配方】 白天配方：粉紅葡萄柚＋檸檬 晚上配方：真正薰衣草＋西伯利亞冷杉 【野狼型人調作息配方】 白天配方：粉紅葡萄柚＋檸檬 晚上配方：真正薰衣草…
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詳細課程內容與報名連結： https://www.accupass.com/event/2406121047561672952473 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowang@cuddlingaromas.com IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting
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想知道自己是金耳、還是木耳嗎？ KKBOX x Sony Taiwan 挑戰你的耳力 帶你找到命定耳機，聽進音樂最深處 即日起～2025.01.05 完成測驗有機會獲得旗艦款耳機 🎧 立即參加 https://fstry.pse.is/6t93wl —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 以往認為只是陶冶性情的藝術創作和園藝，現在都演變成為療癒身心的自然療法～ 想要找紓壓的管道，從這裡面挑準沒錯！ 【大腦馬殺雞】嗅吸精油配方 白天配方：百里香＋迷迭香＋胡椒薄荷＋檸檬 晚上配方：佛手柑＋真正薰衣草 【細菌殺光光】配方 先調製1ml的複方精油，再做其他調製 複方精油比例：永久花 5滴+茶樹 5滴+絲柏 4滴+藍膠尤加利 3滴+廣藿香 3滴 淨化乾洗手噴霧 基底…
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這集《有話職說》帶來了一場關於廣告業的深入探討，不僅充滿見解，而且還透露了行業內的種種秘辛。如果你對廣告世界充滿好奇，或是正在這個充滿創意與挑戰的行業打拼，那這集節目絕對是為你量身打造！ 廣告業的A到Z：資深廣告人Gina姐來了！她不藏私地分享了她在廣告業的起步、成長和成功秘訣。從如何應對棘手的客戶，到如何在刀尖上舞蹈般平衡創意與實效，Gina姐的經驗談能給你職業生涯的啟發。 解碼職場文化：廣告業不只是光鮮亮麗的外表，還有背後的汗水與眼淚！Gina姐帶你一探廣告界的深層文化，包括常見的工作挑戰、如何建立一個支持性的工作環境，以及如何在高壓環境中保持創意的火花。 新手入門指南：剛踏入廣告界的小鮮肉怎麼辦？Gina姐有話說！她提供了寶貴的入行建議，從應對緊湊的工作節奏到處理職場壓力的小技巧，幫助…
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寫這篇稿子之後，才發現原來很多人都以為只用一邊鼻孔呼吸是因為過敏造成的！ 不是的～～來聽聽這集內容來了解一下原因吧！ 【通鼻嗅吸的精油配方】 以調配20滴的複方精油為例：藍膠尤加利8滴＋澳洲藍絲柏5滴＋茶樹3滴＋真正薰衣草4滴 【有止咳作用的嗅吸配方】 以調配20滴的複方精油為例：藍膠尤加利8滴＋澳洲藍絲柏5滴＋西伯利亞冷杉3滴＋薰衣草茶樹4滴（或是茶樹2滴＋真正薰衣草2滴） 歡迎小額贊助，讓我潤喉繼續做節目： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Esse…
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本集節目將深入探討「成為職場高手：解密雇主最看重的20項技能」，深入分析當代職場中雇主最看重的技能，並提供具體建議讓求職者能夠提升自己的競爭力。以下是節目的重點內容： 1.硬技能與軟技能的平衡： 硬技能：節目中詳細解釋了如會計、金融分析、SQL、軟體開發、雲端運算等技能的重要性，並指出這些技能如何在具體工作中發揮關鍵作用。主持人和龍和Misato探討了這些技能在不同職業領域中的應用，並分享了如何在求職過程中突出這些技能的實際建議。 軟技能：強調溝通能力、領導力、問題解決能力、時間管理、客戶服務和團隊合作等軟技能的重要性，節目深入解析了這些技能如何提升職場表現，並通過具體案例展示了這些技能在工作中的應用效果。 2.軟技能的深入解析： 溝通能力：節目中詳細探討了如何提高口頭和書面溝通能力，包括如…
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台北信義社區大學報名連結 夜夜好眠的居家精油保健箱 AI + 職場報告力 新北三重社區大學報名連結 AI + 職場報告力 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowang@cuddlingaromas.com IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting
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我就想說我的專注力和記憶力都還不錯，怎麼這一兩年退化這麼快， 原來原因居然在這邊！真的沒想到啊～～ 所以為了大家健康著想，我不會再製作短視頻了！ IG我就想想要怎麼更新吧！ 【活化大腦的精油配方】 提高記憶力的主調：迷迭香＋檸檬 強化專注力：胡椒薄荷／甜橙 提升靈活反應力：藍膠尤加利 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowang@cuddlingaromas.com IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting…
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Vitamind 一起冥想 🌱 Vitamins for your mind Apple Podcast 心理健康十大熱門節目 我們相信心理健康來自日常補給 歡迎收聽節目，陪伴你度過每個內耗分心與焦慮： https://fstry.pse.is/6uy93c —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 廣藿香真是一支低調但很實在的精油， 需要什麼效果卻想不到用誰，就選它準沒錯！ 我想～唇形科植物精油都具備這樣的效果吧！ 廣藿香精油的八大功效： 超強抗微生物的能力，有效提升免疫力 皮膚問題的專家 放鬆神經系統 調理腸胃道狀況，並有效平衡腸胃道的菌叢生態 有止痛作用 調理靜脈曲張 調節對＂瘦素＂的敏感度 有效驅趕螞蟻 【細菌殺光光】配方 先調製1ml的複方精油，再做其他調製 複方…
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你在忙碌的生活中，找不到時間閱讀？前往台灣最受歡迎的 Podcast 說書節目「下一本讀什麼」，每週認識兩本好書，快速吸收好書精華。主題包含個人成長、投資理財、商業職場。一起透過閱讀，成為更好的自己。 https://fstry.pse.is/6s7c7f —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 觀望阿卡西紀錄這事兒這麼久，總算有機會可以親身體驗一下了！ 這集和大家分享我這個麻瓜的靈性療癒的體驗心得～ 大推先用芳香療法打通一些靈性的任督二脈， 先提升自己的感知力，這樣體驗這些靈性療癒才能事半功倍唷！ 【平靜心湖】靈性香調配方 乳香3滴＋沒藥2滴＋安息香1滴 【參天神木】靈性香調配方 乳香2滴＋沒藥2滴＋安息香1滴+祕魯聖木1滴 歡迎小額贊助，讓我潤喉繼續做節目： http…
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Vitamind 一起冥想 🌱 Vitamins for your mind Apple Podcast 心理健康十大熱門節目 我們相信心理健康來自日常補給 歡迎收聽節目，陪伴你度過每個內耗分心與焦慮： https://fstry.pse.is/6uy93c —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 胃痛很像成了現代人很普遍的毛病，但這是不健康的！ 而且引起胃痛的病灶，是很容易惡化成大病，完全不容小覷啊！ 還是老話一句～有狀況一定要看醫生，早期發現早期治療才能保持健康唷～ 舒緩腸胃不適的按摩滾珠瓶： 10ml，精油濃度3% 基底油：甜杏仁油， 精油比例：荳蔻果實3滴+薑2滴+苦橙葉1滴 歡迎小額贊助，讓我潤喉繼續做節目： https://open.firstory.me/u…
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《參捌滴網路教室》 這是一個分享升學資訊 教育時事以及生涯規劃的PODCAST 升學工作年復一年 對我是日常工作 對每一位家長或考生 卻是一生一次的大事 分享升學資訊 陪你面對升學大小事 臉書粉專：相信耿昇步步高升 https://fstry.pse.is/6uyarg —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 遇到愛抱怨的人真的是爽到他辛苦到我ㄟ！ 接收到他們的負面情緒，搞得自己心情很差，還要花時間自我調適.... 今天來分享怎麼化解自己的負面情緒，不要變成討人厭的慢性抱怨者； 如果是可憐的被迫聽抱怨的人，讓芳香療法來化解這些被迫接受的負能量吧！ 【返觀內照】薰香配方，總滴數是十滴 愛抱怨的人，精油比例是：廣藿香5滴+大西洋雪松3滴+苦橙葉2滴 常聽別人抱怨的人，精油比例…
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植物油可不是只有稀釋精油這點作用而已唷～ 它的療效可是經得起千年歷史的考驗的！ 這集來分享我常備在家的植物油， 還有植物油挑選與調配技巧，都在這集完整分享～ ＜排毒奶油卸妝霜＞ 50ml，精油濃度1%～２% 基底植物油：乳油木果油20ml＋椰子油10ml＋橄欖油10ml＋芝麻油10ml 精油（20滴以內）：可選適合自己膚質的精油；推薦對肌膚調理很有幫助的茶樹精油 歡迎小額贊助，讓我潤喉繼續做節目： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials …
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《參捌滴網路教室》 這是一個分享升學資訊 教育時事以及生涯規劃的PODCAST 升學工作年復一年 對我是日常工作 對每一位家長或考生 卻是一生一次的大事 分享升學資訊 陪你面對升學大小事 臉書粉專：相信耿昇步步高升 https://fstry.pse.is/6uyarg —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 胡蘿蔔籽精油不是每本芳療書都有介紹到， 但它的功效對於忙碌到爆肝的現代人來說，是需要長期靠它來維持健康的！ 今天這集就來分享胡蘿蔔籽精油的六大功效： 調節甲狀腺低下 精油配方：胡蘿蔔籽＋多香果 修復與調節神經系統 精油配方：胡蘿蔔籽＋真正薰衣草／胡蘿蔔籽＋大西洋雪松 強效滋養與修復肝臟與腎臟，有解毒與保肝顧腎功效 顧肝精油配方：胡蘿蔔籽＋檸檬 …
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你在忙碌的生活中，找不到時間閱讀？前往台灣最受歡迎的 Podcast 說書節目「下一本讀什麼」，每週認識兩本好書，快速吸收好書精華。主題包含個人成長、投資理財、商業職場。一起透過閱讀，成為更好的自己。 https://fstry.pse.is/6s7c7f —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這集節目真的是挑戰我的麻瓜極限啊！ 芳療調劑身心我可拿手，但靈性方面，我就不行了.... 但是透過這一集查找資料，發現原來我們都具備基本的靈性， 只是都沒有發現，也沒有善加利用而已！ 這一集我們來聊聊身心靈合一，還有繖型科植物精油怎麼幫助我們吧！ 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 …
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當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看 https://fstry.pse.is/6t3ctn —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 有時候進到一些房子裡，就會感覺到莫名的不舒服， 放心～絕大部分都不是因為靈異事件， 是因為這個空間有＂病＂， 所以才讓人不舒服.... 長期待在這種有病的房子裡，更要想辦法照顧好自己的健康， 這時候就可以運用五大生活排毒法，搭配芳香療法， 幫助自己維持良好的身心復原力！ 「水腫掰掰」按摩油配方 50ml，精油濃度3% 基底油：甜杏仁油40ml＋芝麻油10ml 精油的比例：粉紅葡萄…
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你在忙碌的生活中，找不到時間閱讀？前往台灣最受歡迎的 Podcast 說書節目「下一本讀什麼」，每週認識兩本好書，快速吸收好書精華。主題包含個人成長、投資理財、商業職場。一起透過閱讀，成為更好的自己。 https://fstry.pse.is/6s7c7f —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 有些事情不像賭博酗酒那樣有很明顯的成癮現象，卻讓我們深陷其中無法自拔，這個就是「精神成癮」現象！ 這一集透過安娜醫生的「多巴胺國度－在縱慾年代找回身心平衡」這本書，來反思自己有沒有這樣的狀況出現！ 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials…
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來測一下自己的大腦有多累～按這邊 難道真的只有出國才能好好放鬆疲憊的身心嗎？ 其實，有CP值更高的選擇，就是嗅吸精油啦～ 【大腦馬殺雞】嗅吸精油配方 白天配方：百里香＋迷迭香＋胡椒薄荷＋檸檬 晚上配方：佛手柑＋真正薰衣草 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowang@cuddlingaromas.com IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting…
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🎉【新的一集上線啦！】🎉 在本集的《有話職說》中，我們帶大家從幼稚園的圍兜兜到職場的領帶，揭露教育和職場文化之間的微妙聯繫。我們的故事從幼稚園開始，那裡學到的不僅是知識，更是生活的基本技能，如攜帶手帕的習慣，這些不僅養成了我們對細節的關注，也為未來的職場生活奠定了基礎。 👶從幼稚園到職場👔 記得幼稚園時，老師教我們怎麼用手帕擦嘴、怎麼排隊上廁所。那些天真的日子，我們學到的不只是生活技能，更是社會互動的開端。今天，我們不再圍兜兜，但那些早期教育的痕跡，卻如影隨形地影響著我們在職場的表現。 🏫教育階梯與職場挑戰⚔️ 進入學校後，我們學習如何與他人合作，如何在團體中找到自己的位置。這些經歷教會了我們團隊精神和社交技巧，這些對職場的適應至關重要。從小學到大學，再到研究所，我們學會了獨立思考和自我管理…
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台北信義社大報名網站：https://xy.twcu.org.tw/course/m_course_detail.php?u=3686dd3098626efd0a531933ec483808 歡迎大家和我一起沉浸在香草植物的美好芬芳裡～ Powered by Firstory Hosting
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當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看 https://fstry.pse.is/6t3ctn —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 有些人真的給他們方便，就給我當隨便！ 這種情況下只能自己氣到得內傷.... 不，其實你是可以硬起來捍衛自己原則的！ 就讓植物精油的香氣能量，鞏固自己的心靈， 別讓厚臉皮的人得寸進尺了！ 「心靈主心骨」精油配方 薰香配方：絲柏＋杜松漿果＋歐洲赤松(+永久花)＝1:1:1(:1) 滾珠瓶配方： 10ml，精油濃度3%，精油比例：絲柏2D＋杜松漿果2D＋歐洲赤松1D／絲柏2D＋杜…
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本集節目的主題是「突破職場溝通的界限：三明治回饋法的秘密與挑戰」，探討在日常生活和工作中溝通的重要性，尤其是如何有效地表達讚美和批評。 節目中，主持人和龍和Misato深入討論了職場溝通技巧，包括稱讚與批評的平衡（通常被稱為“三明治回饋法”），以及人們如何在接受回饋時的心理反應。他們還談及了溝通方式的演變，以及如何根據不同的情境和對象選擇最合適的溝通策略。此外，討論還觸及了個人與職場中的溝通問題，包括如何處理批評與讚美，使溝通更加真誠和有效。節目透過輕鬆幽默的方式，結合真實案例，使聽眾能夠深入理解溝通的複雜性和其對人際關係的影響。 節目中還提到了當代社會對於溝通技巧的新看法和挑戰，例如在2017年後，許多人開始質疑傳統的三明治反饋模式，認為它可能過時且不夠真誠。主持人探討了這種模式為什麼會受…
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茶樹精油是一支老少咸宜的溫和精油，偏偏只有毛小孩們不能使用，所以我一直沒有使用它； 但是它優異的七大功效，不介紹實在說不過去，所以這次的精油全解析單元，就來分享這支優秀精油！ 茶樹精油的七大功效： 對抗四大導致人體生病的微生物 調理因微生物而引起的肌膚問題 調理呼吸道感染 舒緩呼吸道和皮膚過敏現象 消炎止痛 調理因神經大腦衰弱導致的慢性反覆發炎的狀況 抗氧化、抗動漫硬化、抗癌 配方如下～ 【細菌殺光光】配方 先調製1ml的複方精油，再做其他調製 複方精油比例：永久花 5滴+茶樹 5滴+絲柏 4滴+藍膠尤加利 3滴+廣藿香 3滴 淨化乾洗手噴霧 基底：75%酒精；精油濃度：3% 步驟： 先將噴霧瓶裡加入基底酒精至七分滿 將剛剛調好的複方精油按3%濃度滴入適量的滴數 剩餘的空間用基底酒精填滿 【…
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兒童故事頻道「故事虎咬豬」可以帶你用神奇鬧鐘穿越時空重返歷史，用魔法蠟筆趕走懶惰？每集都故事趣味十足，還能培養邏輯思維和創意。趕快搜尋「故事虎咬豬」，跟豬豬把拔一起探索驚喜，開啟精彩奇妙冒險故事吧！ https://fstry.pse.is/6s75kd —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 人啊～總是會老，但是要老得健康又快樂，這就要靠進入更年期這個階段來好好調理！ 這一集分享好幾篇研究論文，分享如何用植物精油來先為更年期打底，順利健康地進入到人生下個階段！ 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：mis…
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