最佳Nicole播客 (2025)

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史蒂夫说413期 - Nicole&丸籽 - 好奇生长、不乱道歉、保持信念 1:50:24

8d ago1:50:24

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本期嘉宾Nicole和丸籽是播客《来都来了》的主播。本期话题包括： 3:08 恋爱中表现得传统有错吗？ 11:55 失去自我不是为了顺从迎合，是为了生长出新的自我 19:45 《来都来了》从零开始走到头部播客的道路有哪些收获？ 31:13 我们有必要对他人保持好奇吗？ 40:20 自我怀疑永远都会存在 52:59 人可以既固执又开放吗？ 60:31 攻击性需要有安全的空间释放和驾驭 71:50 做一个unapologetic的人 82:25 面对自我攻击，你需要专业边角团队的支持 91:26 运动的本质是体验式成长 101:16 钟爱的事情如何一直保持动力与热情？ =======节目中探讨的INNER WILD社群简介======== INNER WILD是一个将拳击和心理训练相结合的生命里…

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史蒂夫说414期 - 严飞 - 马克思语录：用爱交换爱，用信任交换信任 1:52:12

7h ago1:52:12

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本期嘉宾严飞是清华大学社会学系副教授，在哈佛大学、牛津大学、斯坦福大学等知名高校有求学和工作经历。最近他和刘擎老师合著出版了新书《世界作为参考答案》。本期话题包括： 2:59 就读一流名校是怎样的体验？ 14:44 世界名校里也要做狗屁工作 22:12 校园有没有保安为什么很重要？ 32:50 人文社科真的在衰落吗？ 41:50 《苔藓森林》中对世界细微之处的看见 49:58 马克思竟然说过：用爱交换爱，用信任交换信任 60:24 看清世界改善之缓慢后如何保持希望感？ 72:01 80后熟知的红宝书，00后无人知晓 79:38 当前年轻人意义感缺失是因为选择太少 90:03 最有意义的选择是选择自己喜欢的事情 101:08 刘擎是个什么样的人？他凭什么这么受欢迎？ 104:55 前半生被动接…

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史蒂夫说412期 - 梵一如 - 这几天的小红书就是当年的青年旅馆 1:19:57

14d ago1:19:57

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2025年刚一开年，就有很多炸裂的事件应接不暇地发生：韩国总统被捕、武康路跑车炸街、小红书难民涌入、原研药退出集采、缅甸电诈风云。这期节目试图为大家提供一个思考的空间，一边觉察梳理个人反应，一边拓展各种看待的视角，并且逐渐形成一些属于自己的立场。本期嘉宾梵一如是播客《东亚观察局》和《井户端会议》主播。本期节目分上下两集同时发布，这里是上集，下集对医药、电诈、生死和人生态度相关话题请移步播客《井户端会议》收听。本期话题包括： 6:31 韩国总统尹锡悦被弹劾和拘捕的前因后果 14:03 东亚政治家的拧巴：政治的肮脏和士大夫精神的纯粹 19:55 政治动荡中普通百姓的人性光辉闪耀时刻 29:50 韩国游客为何扎堆去武康路？又如何引来了豪车队伍？ 40:28 旅行中无法发生的对话和对账，最近在小红…

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史蒂夫说411期 - 孙哲 - 用创造力的狂怒面对时代的无力感 1:55:28

21d ago1:55:28

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本期嘉宾孙哲是上海财经大学经济社会学系副教授、社会工作（MSW）中心主任、播客《社会学人》主播。本期话题包括： 2:35 教育问题的根本是角色化和社会化之间的冲突 19:26 传统社会里成年就完成了社会化，现代社会里人一辈子都要反复社会化 23:23 快速变迁的中国社会对学者来说是令人兴奋的巨大田野 35:16 用创造力的狂怒面对时代带来的无力感 47:10 来自埃里希·弗洛姆的精神支柱 54:47 阅读如何让人开窍 64:42 人究竟应该为自己而活，还是在乎和适应他人？ 75:27 国人养宠物的热潮意味着其他社会化手段的失效 97:30 社群化教育和社会网络的巨大潜力 106:45 把社会学的想象力变成社会工作的行动力本期节目视频版可到B站或Youtube搜索观看。 “史蒂夫说”是创办于…

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S04E08｜更好的我：勇敢是卸掉人生負累，到哪皆有歸屬感的自若狀態。 feat. 片山涼太 58:38

25d ago58:38

58:38

不久前，熟識多年的唱片宣傳在深夜發來一條訊息，推薦我聽片山涼太（Ryota）的全新專輯《what am i to you?》，並補了一句：「你一定會很有共鳴。」過了幾天，我主動提出節目錄製的邀約，去年他憑電影《富都青年》主題曲〈一路以來〉拿下金曲獎最佳單曲製作人，想起在典禮後台曾有一面之緣，有幸再度遇見，對尋找歸屬感的專輯概念相當有感，獨活的前提是勇敢，而勇敢是隨遇則安的無拘束狀態。 . 異鄉人的哀愁是兜兜轉轉且又飄飄蕩蕩，生於日本的 Ryota，四歲和家人移居馬來西亞，也曾跟著母親到澳洲生活，練就隨時可以出發的獨活心態。全新專輯《what am i to you?》的聽感十分舒暢，頹喪無奈的旋律融入充滿希望的電氣編曲，穿插幾首輕快直率的醒腦之作，猶如耳際絮語般的陪伴，能夠自在抒發情緒，說想…

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史蒂夫说410期 - 关雅荻 - 长大了要做的事：精神突围、回归古典和集结社群 2:45:24

28d ago2:45:24

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本期嘉宾关雅荻是播客《开放对话》和《吾爱西尼马》的主播，资深电影人和户外运动爱好者，狂喜播客节的联合发起人。他的所有社媒账号都是@关雅荻。本期话题包括： 1:43 串台串了5年，我们都有怎样的成长变化？ 11:18 保持好奇与创造的典范：Kenny G的故事 21:00 人生如果是篮球赛，第二、三节的过渡是精神突围 39:35 激情和痛苦是同一个词 48:02 未来5年，世界将会有什么重要变化？ 68:52 未来世界不属于超级个体，属于超级社群 80:47 如何坚守对自己判断的信心？ 94:04 北大教授儿子初中辍学的故事 111:26 狂喜播客节是人们尚未理解的创新 121:02 关老师40天后就要当爸爸了 154:07 大家认识的博主们未来也许会一起养孩子本期节目视频版可到B站和Yo…

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史蒂夫说409期 - 元旦庆祝的是时间，时间的河流也是爱的河流 12:20

1M ago12:20

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这是我们节目2024年的最后一期，想和各位听众分享一些对时间的思考，也祝愿大家可以在新的一年里和时间，和自己的生活做朋友。非常感谢大家在过去一年里对我和Ci总的关注和支持！ “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com Support 史蒂夫说…

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史蒂夫说408期 - 回信：能共情彼此童年创伤并不等于适合做恋人 1:00:08

1M ago1:00:08

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史蒂夫说407期 - 孟常 - 要么充满希望，要么对自己诚实 2:00:59

2M ago2:00:59

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本期嘉宾孟常是媒体人，社科研究者。他的微博是@孟常。 ========== 本期节目由「小雨伞保险经纪」和你一起收听。小雨伞，明白买，放心赔，和多家保司合作精选、独家定制多个系列优质产品，满足你从医疗保障到家庭资产配置等各方面保险需求，咨询顾问能为我们提供家庭财务分析、保险方案配置、协助理赔等一站式的保险服务。小雨伞为本台听友准备了两个「独家福利」： ① 原价68元，限时1分钱，即可享受1对1专业保险咨询服务。咨询链接： https://www.xiaoyusan.com/pay/consult?id=1004&consult_id=8195&chn=tf-yp-tzcfx-team1-qiana-steve-241214-01#/entry ②前往「小雨伞」公众号，后台回复【史蒂夫说】…

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S04E07｜更好的我：人生能有幾回八千小時，換得一次華麗的四十轉身。 feat. 小球（莊鵑瑛） 1:02:53

2M ago1:02:53

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這集接力作為《球之不得》續集，頭一次以主客互換的形式錄製節目，上半段分享創業甘苦談，下半段是跨進四字頭的相互取暖，且聽我和小球（莊鵑瑛）如何看待成就二字，各自做了哪些努力，或許我們還在用很傻的方法做想做的事，但有些懸在心頭的想望只要一天沒完成，始終是牽絆前進的執念。無論此刻有多慌亂不安，拿出加倍的勇敢相信可以讓危機化為轉機，由衷希望十年後的我們能長成自己滿意的模樣。 . 🔔 訂閱《球之不得》： https://open.firstory.me/story/cm4cudnbv0d3e01sx8ckqehkr/platforms . 👂小球莊鵑瑛《Do you remember…》2024小巡迴購票連結： https://ball-ball-rock.kktix.cc/events/5d4865…

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史蒂夫说406期 - 颜晓静 - 对痛苦保持好奇，而不是妄下定论 1:37:08

2M ago1:37:08

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本期节目是我和播客《自我进化论》的主播颜晓静的一次直播对谈，我们以《清醒地活》（作者迈克尔·辛格）这本书为起点，谈论了自我认知和个人成长的诸多议题，具体话题包括： 1:10 人本主义视角下的自我认知：小我和大我 15:26 国人幼态心智难摆脱是因为精神生长空间的匮乏 24:49 麦琳式的困境源于自我认知障碍 33:30 对理性和知识的过度仰赖是现代人自我迷失的普遍根源 42:18 父母应该向孩子示范如何面对自我的脆弱、无知和虚无 50:02 社会对欲望的污名化会伤害个体的人格完善 68:11 心理创伤储存在身体里，而不是大脑里 80:23 情绪闪回是成长创伤留下的最关键障碍 90:20 用好奇心面对痛苦，让痛苦成为丰富生命体验的来源 “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为…

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史蒂夫说405期 - 打破青年生活的信息差 1:20:40

2M ago1:20:40

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本期节目是我在华东师范大学为大一新生做的一场演讲，讨论了如何能够过好大学生活，如何提前做好很多受益无穷的选择，以及如何更好地认识自己。分享内容也适用于所有在校或者毕业不久的年轻朋友们。本期话题包括： 3:56 如何让大学生涯少一些痛苦、自卑和自我怀疑？ 12:09 同龄人没有资格影响你的价值判断 21:58 自卑的探针，其实是人生的指南针 26:03 每一个痛苦的人都是即将发芽的种子 32:03 大学生为什么应该把孝顺二字暂时放一边？ 39:20 学生只懂得用脑，但人应该同样熟悉自己的身体 49:40 上海的包容与多元 56:49 大环境不好的时候，需要创业者思维来破局 60:51 如何面对这一生的能力，谁教给过你吗？ 67:53 社会资本是最能带来好运的一种意识习惯 75:15 眼神清澈的…

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史蒂夫说404期 - 郑永锴 - 当孩子是个无解的问题时，父母如何爱他？ 1:40:55

2M ago1:40:55

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本期嘉宾郑永锴Michael是一位居住在香港的家庭治疗师。这期节目里他首次面对大陆听众分享了自己孩子确诊一种叫做天使综合征的罕见病的心路历程。通过这个故事，我们探讨了什么是爱，什么是美好的家庭关系，以及如何与无法改变的问题共存。本期话题包括： 2:35 儿子的异常行为，所有专家都说不出问题所在 8:05 基因测试确诊了极度罕见的天使综合征 16:16 天使综合征究竟是什么问题？有哪些症状？ 25:35 终生无法自理的孩子，对父母来说意味着什么 37:49 确诊对夫妻关系的冲击和影响 48:33 孩子严重残障带给父母的痛苦堪比至亲去世，且持续更久 59:17 自诩为最好的家庭治疗师，从孩子身上学到了哪些新知？ 68:37 给儿子取名知玮，想他知道什么是最珍贵的东西 79:01 儿子被路人嫌弃的…

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S04E06｜更好的我：單方面的付出會養成討好型人格，一段關係的耐受度取決能否相互體諒。 feat. 沈（陪沈團） 55:22

2M ago55:22

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討好型人格就好比精神嗎啡，那份「希望大家開心」的使命感是難以戒除的癮頭，人際互動的軸心總落在對方身上，擁有超乎常人的耐受度，宛如一塊巨大的吸音海綿，再刺耳的訊息、再棘手的麻煩事、再難堪的相待皆止於此，被虧待跟錯付真心對他們來說看似不痛不癢，幾乎有求必應的反射行為，背後藏著令人可敬的精神能量，這集節目有請很「Ｍ」的女 Shen，一位從小把自己活得像里長婆的經典案例。從她聽似狗屁倒灶但鏗鏘有力的人際攻防，瞭解到維繫一段關係的最難之處，在於互動過程始終能保有各自空間，善有善報俄終究是理想結局，一但染上「聖母病」，隨和到失去自我的聽眾們，學學沈苗頭不對請立刻閃人的果斷，精彩內容包括停損點的時機判斷，技巧性地調整界限感，被我譽為新生代「喬王」的她，最終「喬」出了感情放很深，但不黏不膩的完美距離。 🔊…

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S04E05｜更好的我：勞動價值的極大化是做自己擅長的事，別執迷於喜歡或不喜歡。 feat. 沈（陪沈團） 1:09:33

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磕磕碰碰經營了四年的催眠秀終於迎來一百集！特別邀請到 Youtube 頻道《陪沈團》的首席代表、《沈早俱樂部》的創辦人及 Podcast 節目《一百趴沈》的主持人，我心目中的平民天后－沈，分享她的職場生存哲學，面對人生頓點、仕途卡關、失去熱忱、毫無方向的職涯必考題該如何解答，練就如沈一般耐摔、耐磨又耐斯的做事態度。同為閒不下來的勞碌體質，沈卻擁有伸縮自如的手腕與勁道，善用壓力讓每個角色都能精準到位，彷彿握著遙控器隨心所欲地切換頻道。年末將至，許多人一定正苦惱著去留問題，能夠選擇喜歡的事當成工作是浪漫主義者的圭臬，成就感上癮以致於忽略掉最重要的勞動價值，深受瞎忙之苦的聽眾務必要聽這位錢嫂現身說法，儘早認清現實絕對有好無壞。 🔊【淨化我的小宇宙線香組】 https://reurl.cc/V0…

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史蒂夫说403期 - 凉意 - 攻击性是种子对破土而出的渴望 1:59:52

3M ago1:59:52

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本期嘉宾凉意是一位非暴力沟通和亲密关系教育工作者，播客《超智游戏》的主播。他的公众号是@有点凉意。本期话题包括： 0:00 现代生活中的时间流逝感为什么很强？ 9:43 社媒让超常发挥常态化，让内卷无意识化 19:27 无法做决定的时候先做自我觉察 26:20 攻击性和暴力在概念上的区别是什么？ 37:47 绕过头脑用身体表达自己时会发现全新的自我 46:31 为什么被猫抓了不会自我怀疑，被人工攻击了却会？ 56:33 人在基因层面有高度怀疑和暴力的倾向 66:28 驯化出来的无动于衷和冷眼旁观 77:22 人在彻底自由之后并不会真的开心 85:33 攻击性是在人云亦云的土壤里破土而出的渴望 96:55 分手后重要的不是评判关系好坏，而是看清自己 108:43 好领导和坏领导的区别：实事求是…

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史蒂夫说402期 - 简里里&李松蔚 - 走出原生家庭才不用再见爱人 59:23

3M ago59:23

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本期节目是我和简里里、李松蔚二位资深心理学工作者在狂喜播客节+（2024年11月2日举办）上的心理学主题对谈。简里里是简单心理创始人，她的全网社媒账号都是@简里里。李松蔚是知名心理咨询师，热播综艺《再见爱人》的心理学顾问，他的微博是@李松蔚PKU，公众号是@李松蔚。本期话题包括： 2:12 后原生家庭时代的成长道路 7:09 让过去成为自己的一部分，安放在内心的阁楼里 12:20 腾空内心后装什么？装最痛苦的时候愿意做的事情 17:29 不必理想化“走出来”和“放下了”的状态 22:15 Steve童年创伤被触发和安抚的一段经历 34:55 简里里聊《再见爱人》里的黄圣依 40:55 良好家庭背景并不等于良好的人生道路 43:55 小家庭文化里爹味重，女儿就容易失去自我 49:53 尽管没…

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史蒂夫说401期 - 史欣悦：焦虑迷茫时请记得时间永远在流动 1:55:54

3M ago1:55:54

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本期嘉宾史欣悦是君合律师事务所合伙人，电视真人秀《令人心动的Offer》第二季带教律师，他的公众号是@亦经亦史，他著有《自洽 : 在不确定的日子里向内看》和《有言以对 : 成为沟通高手的六角沟通法》。感谢中信出版社对本次活动的支持！本期话题包括： 2:29 游走于市井胡同和工厂家庭之间的童年身份 15:50 放弃热爱的学科走入法律，但并未感到后悔 23:06 人生很少是规划，主要是偶然、直觉和顺势而为 33:17 增加幸运巧合的配方：表达愿望，敞开内心，广交朋友 44:08 时间在永不停息地为你工作 53:35 史律的人生最低点是大学到上班的阶段 64:58 人生每个阶段都只能做出当时最好的选择 72:50 高人指点是帮你看清自己位置的人 83:03 黄石公为什么把鞋扔在张良面前？ 94:…

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S04E04｜更好的我：真正講究生活、總是氣定神閒的高人，早已領會了線香的奇趣妙用。feat. 調香師 Nicole Chen 1:27:18

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掉入香坑至今二十年，經歷過精品香水的輝煌時代，前後收藏超過三百瓶香水，瘋狂到假日跑去香水專櫃兼職，只為充實更多相關的專業知識，近年乘著沙龍香品牌的百花齊放之姿，談起用香之道我自有一套譜，使用過形形色色的香氛產品，香水、擴香、噴霧、蠟燭⋯⋯講究程度可謂因地制宜，深諳營造氛圍的技巧，自豪於有著異於常人的敏銳度跟巧思，讓人與所處空間能有浪漫連結。 . 香氣狂熱者的我幾經評估跟市場調查，決定聚焦在研發「香氛」產品作為創業的起點，直到友人推薦我讀《香典》一書，這才領略到香料的使用完全是未記載在正史，為人類最初對於生活的品質講究，用焚香來連結天地人三者。查克拉線香的誕生源自於情緒症狀和睡眠品質的需求，嘗試過無數的天然療法，深信能量跟磁場一說，唯有點燃線香的日常儀式感是最有感的，原來懂生活的高階玩家早已熟…

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史蒂夫说400期 - 腾空内心，把更广阔的世界装进去 1:14:11

3M ago1:14:11

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本期节目是我的单口，我想就人格发展和心智成熟的话题，将过去这几年来的思考与积累进行一个系统的讲解分享。具体话题包括： 2:59 幼态心智：非黑即白、自我中心和理想化 12:27 成人礼虽然缺失，命运却不会让你错过 23:25 人格发展的英雄之旅早已写在每个人基因里 31:33 命运的召唤是让你害怕又难以抵挡的诱惑 40:01 让自己的幼态心智死掉 50:44 大道无情的另一面是真正的安全感 61:16 成为非个人的字宙力量的代表 70:50 做自己人生的英雄，腾空内心，把更广阔的世界装进去这是本台第400期节目，非常感谢所有听众在过去这9年的支持与陪伴，尤其是去年2月份节目变更以来的爱和鼓励！ “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA…

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S04E03｜更好的我：先平靜、再安靜、深入僻靜領域，高功能者必須清楚的逃生路徑。feat. 淨化我的小宇宙線香組 56:06

4M ago56:06

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花了超過一年的時間，只為在四十關頭能掙得一個完美轉身的機會，卻一個不小心用力過頭，想做一款因應冥王水瓶世代能夠導入日常儀式，因而獲得自癒能量的香氛商品，想靠著重啟人生動力的單純念頭衝破焦慮，尋著晶礦、赫茲、脈輪、淨化、宇宙、時尚、超現實、天文這幾個光芒熠熠的關鍵字，照亮我的職涯下半場，創作出超越維度的嗅覺體驗，查克拉線香和天文學香座的浪漫橋接，「淨化我的小宇宙線香組」的創意逐漸成形。自從上一本書之後沉寂的這段日子，我的人生強碰一時半刻無法解套的繁重關卡。原生家庭持續帶來的創傷，更深一層的人際關係取捨，在低谷期畏懼一個人的獨處狀態，睡前慣性的自我檢討、清醒時無力克制的躁動不安，身為資深香民同時篤信天然療法的我，接觸了從來沒想過的線香。就在燒錢燒到萬念俱灰，焦慮感直逼火燒心，好幾次我真的覺得要…

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史蒂夫说399期 - 在有限人生里，让我温柔地爱你，坚定地守护你 1:37:43

4M ago1:37:43

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每年10 月被称为“粉红丝带乳腺癌防治月”，又称“粉红丝带月”，10 月 18 日是“粉红丝带关爱日”。为了普及乳腺癌相关知识，倡导大家更好地呵护自己的健康，支持与各种疾病抗争的朋友们，我和三位女嘉宾共同录制了这期节目。我们不光要探讨乳腺癌，更要探讨如何面对人生的不确定性，如何应对疾病带来的心理和人际关系挑战，如何在面对身心困境的时候保持坚定又温柔的姿态，以及如何带着爱和热情活出最真挚的生活。希望这个讨论可以为乳腺癌以及所有抗击病魔的朋友们，他们的家人们带来支持和鼓励，也希望所有人在这场直视健康和生死的坦诚对话里获得很多启示和灵感。本期节目的三位嘉宾分别是：著名演员、模特、播客《佟晨洁的正常生活》主播佟晨洁，复旦大学附属华山医院甲乳外科主任医师金贻婷，以及有过乳腺癌治疗经历的患者朋友Emi…

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史蒂夫说398期 - 颜晓静 - 东亚小孩的无意识理想：时刻满足别人的自恋 1:45:04

4M ago1:45:04

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本期嘉宾颜晓静Athena是播客《自我进化论》的主播，社群SoulTribe的创始人。本期话题包括： 1:30 马背旅行前一夜被向导性骚扰 7:25 骑马竟然能映射人际关系和边界感议题 16:55 驾驭猛兽的过程也是自我成长的过程 22:33 执念的表象是自以为是，背后是与自我断联 31:28 东亚小孩背负的荒谬理想：时刻能满足别人的自恋 40:07 没有全身心投入的人才会依赖手里的工具 49:42 失望本是人生常态，为什么我们对它谈虎色变？ 59:48 不好意思强调自己很重要，就会逐渐相信自己不重要 67:53 将童年创伤理解为前世业力虽然是迷信但却可能有帮助 79:18 忽视个体复杂经历的文化是缺乏慈悲的文化 88:32 放下不是舍弃，是为了更专注于真正在意的事情 99:24 玄学的玄描…

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史蒂夫说397期 - 回信：没被爱过的人怎么学会爱？ 1:01:56

5M ago1:01:56

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本期节目是听众来信问答，话题包括： 0:24 对自己有了信念感，人生选择就不那么有对错之分了 13:36 如果能像咨询师那样打开他人的心扉，会拥有更多朋友吗？ 23:17 爱别人为什么比爱自己更容易？没被爱过的人怎么学会爱？ 36:36 承认创伤永远无法抚平，反而会让你更有可能爱自己 49:47 对一直伤害自己的父母一直有于心不忍的感受是怎么回事？听众来信请发送到：asksteve@126.com 由于来信较多，回复等待时间预计会超过2年。 “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一…

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史蒂夫说396期 - 小小：和生母接通电话的一瞬间，我放下了 1:47:33

5M ago1:47:33

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本期嘉宾小小是香港理工大学的博士生，她出身社会底层，13岁辍学外出务工，18岁时通过成人自考获得了专科和本科学位，并于2018年申请了香港理工大学硕士项目，毕业后开始攻读博士学位。她曾在史蒂夫说324期分享过自己的人生故事，之后又将个人经历写成了一本个人自传《小小浮浪人》，被誉为中国版《你当像鸟飞往你的山》。本期话题包括： 2:06 小小的人生故事简要回顾 11:58 励志故事主人公会被励志身份困住吗？ 21:46 自我披露的风险需要用真诚的讲述来对冲 31:15 写书不为出名，只为同样在奋力挣扎的他人 40:07 自卑感不会消失，只会一直迭代 48:46 出生后就被生母抛弃，最近重新联系上了她 63:50 父母一代不具有充分的自我意识来理解年轻人为自己而活的愿望 68:06 自我意识不等…

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史蒂夫说395期 - 回信：不要把亲密硬塞进世俗的角色设定里 54:26

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2024年9月7日周六晚7点，在上海的史蒂夫说线下空间会有播客录制现场，嘉宾是324期嘉宾小小，活动详情和报名：https://steveshi.mikecrm.com/MxZcu0S 本期节目是听众来信问答，话题包括： 1:37 “喜欢”上自己的闺蜜了怎么办？ 10:29 容易上头和冲动是年轻人的缺点吗？ 16:20 父母对子女的斥责背后是自己承受不了的羞耻 23:26 不要把亲密硬塞进世俗的角色设定里 34:28 人总想解释自己的情绪，但解释有可能带来新的痛苦 40:28 如果人可以不断成长，那错误的关系还有必要离开吗？ 46:18 与他人建立亲密的三个基本方法听众来信请发送到：asksteve@126.com 由于来信较多，回复等待时间预计会超过2年。 “史蒂夫说”是创办于2015年…

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史蒂夫说394期 - 六层楼&河森堡 - 人在痛苦的时候不需要科普，需要答案 1:37:16

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本期节目是我和两位知名科普博主六层楼和河森堡在狂喜播客节的线下对谈。六层楼是知名医学科普博主，微博2024最具影响力健康医疗大V。他曾经是一位妇产科医生，著有《女生呵护指南》和《怀孕呵护指南》。他的公众号是@第十一诊室，微博是@六层楼先生。河森堡是知名科普作者和博物馆讲解员，微博2024最具影响力科普大V。他的微博和公众号是@河森堡，他的科普代表作是《进击的智人》。本期节目是我们三位资深科普人对自己科普生涯的回顾总结，本期话题包括： 6:25 我们三人的科普人生涯是如何开启的？ 11:50 六层楼的科普始于诊室门口维持秩序用的小纸条 22:28 Steve印象最深的科普是写哭自己的爱无能问题 36:37 每个科普人都要先打破自己的学术舒适圈 44:22 将质疑和挑战转化成梳理完善自己的机会…

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史蒂夫说393期 - 严艺家 - 让我们坦诚地讨论童年的隐秘创伤 1:55:52

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本期嘉宾严艺家是知名心理咨询师和心理科普博主，儿童精神分析心理治疗博士生，播客《严艺家》主播。她在全平台的账号都是@严艺家。本期节目我们围绕一些经常发生但也很少被关注到的成长创伤展开讨论，这些创伤包括情感忽视、养育者的精神疾病、贫穷、性侵和父母婚姻危机。本期话题包括： 2:55 面对童年的隐秘创伤，不勇敢没关系，但可以试着诚实 6:36为什么父母会不在乎孩子的感受？ 10:36 如果不确定自己是不是遭受了创伤该怎么办？ 13:50 长辈的共情无能是如何产生的？有可能被改变吗？ 24:03 情感忽视的两大后果：理想化期待和羞耻感 36:06 羞耻会让人对关心过敏，因为关心会让人看见过去的匮乏 44:05 精神或人格有问题的父母，会破坏孩子的现实检验能力 53:26 家庭关系中最隐秘的角落：熟…

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