最佳Olaf播客 (2025)

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STY – Ep. 338 – Lara Jünemann: Bikini Athletin 51:53

7d ago51:53

51:53

Stronger Than You by Olaf MannHeute hat Olaf eine echte Senkrechtstarterin in der Bikini Klasse des Natural Bodybuildings zu Gast: Lara Sophie Jünemann.Zusammen sprechen sie darüber, wie Lara es von 0 auf 100 zum Titel der Deutschen Meisterin in der Bikini Klasse geschafft hat, und welche Rolle ihr Coach Justing Waning dabei gespielt hat.Was war de…

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Persónulegar nótur 57:36

3d ago57:36

57:36

Já þeir eru mættir aftur í stúdíóið, ferskari en aldrei fyrr. Þeir fara á persónulegu nóturnar í dag og ræða fæðingarsögu Arnarssonar og ræða svo Donald Trump. Eigið góða viku kæru Undralendingar由Útvarp 101

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Sveppi í Undralandi: Njáluslóðir - Seinni hluti 1:02:10

10d ago1:02:10

1:02:10

Í þessum seinni hluta færist fjör í leikinn.由Útvarp 101

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STY – Ep. 337 – Q&A mit Olaf 41:58

13d ago41:58

41:58

Stronger Than You by Olaf MannNachdem die Liste der eingesendeten Fragen immer noch länger wird, schieben wir heute eine Q&A Folge mit Olaf ein, in der er einige eurer Fragen direkt beantwortet:- Welcher Trainings-Split ist bei Anfänger vorzuziehen?- Wie komme ich zum Muskelversagen? Wie merke ich, dass ich das Muskelversagen erreicht habe? Ist es …

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Sveppi í Undralandi: Njáluslóðir - Fyrri hluti 1:03:55

17d ago1:03:55

1:03:55

Í þessum fyrri hluta Njáluslóða förum við aftur í tímann með Sveppa.由Útvarp 101

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STY – Ep. 336 – Nadine Banken: STY Newcomer Athletin 52:57

20d ago52:57

52:57

Stronger Than You by Olaf MannNadine Banken hat ihre erste Wettkampfsaison mit 3 absolvierten Wettkämpfen hinter sich. Mit Olaf spricht sie heute über ihre Erfahrungen von 0 auf 100 das Gym-Leben zu führen, wie sie Teil des STY-Teams geworden ist und wie gut die Zusammenarbeit der beiden funktioniert. Natürlich dürfen auch die Pläne für kommende We…

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Áramótaheit & Manifestation 1:00:46

24d ago1:00:46

1:00:46

Fyrsti þáttur ársins er ekki af verri endanum. Það er það eina sem þið þurfið að vita. Það er okkar einlæga ósk að þú náir að manifesta velgengni á árinu. Gleðilegt nýtt ár elskurnar!由Útvarp 101

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STY – Ep. 335 – Justin Waning: Pro Natural Bodybuilder & Online Prep Coach 1:16:47

27d ago1:16:47

1:16:47

Stronger Than You by Olaf MannDas STY-Team wünscht dir ein schönes, erfolgreiches, friedliches Jahr 2025!!!Pünktlich zum 01. Januar sind daher auch wir für dich am Start, mit Olaf Mann und seinem Gast Justin Waning, selbst Pro Natural Bodybuilder, Online Prep Coach und Wiederholungstäter hier im Podcast. Insbesondere thematisieren Olaf und Justin d…

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Saga Garðars í Undralandi 1:25:25

1M ago1:25:25

1:25:25

Gleðilega hátíð kæru hlustendur! Saga Garðars kíkti við í Undralandinu til að taka upp síðasta þátt ársins með okkur. Í þættinum förum við um víðan völl en þó er þema dagsins að sjálfsögðu áramót en Saga hefur sjálf komið að nokkrum áramótaskaupum sem hafa ekki klikkað. Sannkölluð áramótaveisla í Undralandinu. Verið góð við hvort áfram á nýju ári.…

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STY – Ep. 334 – Dr. Jonathan Apasu: Alles zum Thema Männergesundheit 55:01

1M ago55:01

55:01

Stronger Than You by Olaf MannFür die diesjährige Weihnachtsepisode bei STY hat sich Olaf wieder etwas ganz Besonderes für dich überlegt – v. a. wenn du ein Mann bist – aber nicht nur.Heute soll es um die Gesundheit der Männer gehen, mit einem Fokus auf den Testosteronspiegel.Hierzu ist Dr. Jonathan Apasu zu Gast, der sich nicht zuletzt auf Grund s…

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Hálfgerð Jóla-nostalgía (ft. Jóhannes Haukur) 58:49

1M ago58:49

58:49

Já þið lásuð rétt kæru hlustendur. Nú fara jólin að nálgast og að sjálfösgðu hentum við í jóla-nostalgíu eins og fyrri ár. Eins og oft vill þó gerast þá fór umræðan um víðan völl og meðal annars poppaði Jóhannes Haukur upp hjá okkur. Gleðilega hátíð kæru hlustendur og hafið það huggulegt yfir hátíðarnar!…

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STY – Ep. 333 – Olaf Mann & Holger Gugg: Coach Roundtable XXI 1:02:18

1M ago1:02:18

1:02:18

Stronger Than You by Olaf MannDer letzte Coach Roundtable mit Olaf und Holger für das Jahr 2024 startet mit einem Update zu HBNs Produktpalette:So gibt Holger weitere Produktdetails zu den anstehenden Neuankömmlingen „Neuro Shield“ (ein neurokognitives Produkt gegen Neuroinflammation) und „First Defense“ (dem idealen Helfer in jeder Erkältungssaiso…

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Shrinkflation jól 1:07:34

1M ago1:07:34

1:07:34

Shrinkflation er eitt af verkfærum djöfulsins og Ólafssynir segjum henni stríð á hendur. Annars viljum við óska ykkur kósý jóla og munið að vera góð við hvort annað, alltaf.由Útvarp 101

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STY – Ep. 332 – Andre Patris: Headjudge der EVO Classic 1:04:05

2M ago1:04:05

1:04:05

Stronger Than You by Olaf MannIm heutigen Gespräch zwischen Olaf und Andre Patris, Coach & Headjudge der EVO Classic, geht es unter anderem um folgende Themen:- Was hebt die EVO Classic von anderen Wettkämpfen ab? Und was hat die EVO Classic, den größten Natural Bodybuilding Wettkampf 2024, zu so einem Erfolg werden lassen?- Welches Feedback gibt A…

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Egill Ploder í Undralandi: Kviss skandallinn (The men tell all) 1:04:14

2M ago1:04:14

1:04:14

ATH að þessi þáttur inniheldur upplýsingar um nýjasta Kviss þáttinn á Stöð 2. Egill mætti í Undralandið í sérstakan "The men tell all" þátt þar sem Kviss skandallinn var krufinn til mergjar.由Útvarp 101

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STY – Ep. 331 – Luca Koch: LUKO-GYM 40:30

2M ago40:30

40:30

Stronger Than You by Olaf MannLUKO-GYM ist euch wahrscheinlich bereits ein Begriff, wenn ihr nicht schon Fans der Marke seid. Heute zu Gast bei Stronger Than You ist Gründer und Inhaber der Marke, Luca Koch.Er erzählt wie es zu LUKO-GYM gekommen ist und was genau die Marke eigentlich alles umfasst. Des Weiteren sprechen Olaf und Luca über Sponsorin…

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Stjórnmál á mannamáli með óháðum Snorra Mássyni 1:31:59

2M ago1:31:59

1:31:59

Snorri Másson er góðvinur Undralandsins og því fengum við hann til að fara yfir stefnur og strauma í stjórnmálum á mannamáli. Því verður þó ekki leynt að drengurinn er sjálfur í framboði og til að gæta hlutleysis var inngripum beitt ef umræðan varð of fjólublá. Úr varð þáttur sem mun að öllum líkindum gera þig, kæri hlustandi, fróðari fyrir kosning…

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STY – Ep. 330 – Markus Beuter & Olaf Mann: Real Talk XXIV 1:06:55

2M ago1:06:55

1:06:55

Stronger Than You by Olaf MannEndlich gibt es wieder eine Runde Real Talk mit dem einzig wahren Mr Powerlifting, Markus Beuter. Und was können Olaf und Markus besser als fachsimpeln? Genau, eure Fragen beantworten.So geht es heute unter anderem darum wie genau Markus aktuell trainiert (inklusive Bandagentraining), was es eigentlich heißt im submaxi…

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Steindi Jr. í Undralandi: Stjörnuvættir - 3.hluti: Frelsislogi 1:05:09

2M ago1:05:09

1:05:09

Hér fáiði 3.hluta af þriggja hluta seríu þar sem við tökumst á við geimveruinnrás á jörðina ásamt Steinda.由Útvarp 101

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STY – Ep. 329 – Q&A mit Olaf 30:40

2M ago30:40

30:40

Stronger Than You by Olaf MannUm endlich ein wenig mit den vielen Fragen aufholen zu können, die ihr so fleißig stellt, legt Olaf in dieser Episode noch einmal eine Antwortrunde ein.Dabei dürft ihr euch auf Olafs Reaktionen zu folgenden Fragen freuen:- Wie ist Olaf seine letzte Vorbereitung angegangen – bezogen auf sowohl Training und Ernährung, al…

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Steindi Jr. í Undralandi: Stjörnuvættir - 2.hluti: Frá glötun til vonar 1:05:02

2M ago1:05:02

1:05:02

Hér fáiði 2.hluta af þriggja hluta seríu þar sem við tökumst á við geimveruinnrás á jörðina ásamt Steinda.由Útvarp 101

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STY – Ep. 328 – Aktuelle Buchempfehlungen & Antworten zu euren Fragen 38:37

3M ago38:37

38:37

Stronger Than You by Olaf MannDie heutige Episode besteht gewissermaßen aus 2 Teilen.Im ersten Teil stellt Olaf Bücher vor, die er zuletzt gelesen hat und/oder jedem/jeder ans Herz legen kann. Bei dem ein oder anderen Buch bekommst du auch eine kleine Leseprobe. Eine vollständige Liste der genannten Bücher findest du weiter unten im Text.Im zweiten…

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Steindi Jr. í Undralandi: Stjörnuvættir - 1.hluti: Skugginn leggs yfir 1:05:15

3M ago1:05:15

1:05:15

Eftir gríðarlanga bið er þátturinn lentur gott fólk!!! Hér fáiði 1.hluta af þriggja hluta seríu þar sem við tökumst á við geimveruinnrás á jörðina ásamt Steinda.由Útvarp 101

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STY – Ep. 327 – Olaf Mann & Holger Gugg: Coach Roundtable XX 1:17:20

3M ago1:17:20

1:17:20

Stronger Than You by Olaf MannWillkommen zu einer neuen Runde Coach Roundtable mit niemand geringerem zu Gast, als Holger Gugg, Gründer von & Master Mind hinter der Marke HBN Supplements.In dieser Episode erwarten euch u.a. Themen, wie Olafs finaler Abschied von der aktiven Natural Bodybuilding Karriere und ob Holger nun dennoch weiterhin sein Coac…

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Alheimur 102 ásamt Stjörnu-Sævari 1:56:35

3M ago1:56:35

1:56:35

Eftir tveggja ára fjarveru snéri Hilmir heim í Undralandið! Löngu tímabær heimsókn frá okkar besta manni og að því tilefni fengum við hann til að skóla okkur til í öllu því rugli sem hefur verið rætt í undanförnum þáttum. Sannir Undralendingar mega ekki missa af þessum þætti!由Útvarp 101

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STY – Ep. 326 – Wibke Lessmann: Mindset Coach 50:00

3M ago50:00

50:00

Stronger Than You by Olaf MannHeute erwartet dich eine Episode voller Frauenpower.Yasemin hat die liebe Wibke Lessmann zu Gast am Mikro. Wibke ist neben einer ehemaligen Bikini Athletin vor allem eines: eine sehr starke Frau. Sie hat sich als Mindset Coach selbständig gemacht und spricht in der heutigen Folge darüber wie es dazu gekommen ist, was s…

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Bréfin eru græn 1:01:18

3M ago1:01:18

1:01:18

Já bréfin eru græn þessa dagana. Það hefur þó lítið að gera með efni þáttarins, en Aron vildi endilega skíra þáttinn þetta. Eigið yndislegan sunnudag kæru vinir!由Útvarp 101

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Reisusaga Arons: Sahara eyðimörkin 55:45

3M ago55:45

55:45

Við biðjum ykkur afsökunar á biðinni gott fólk! Nú er Aron er snúinn aftur úr eyðimörkinni reynslunni ríkari og hann hafði sögu að segja.由Útvarp 101

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STY – Ep. 325 – Marco Haas: Coach im Team Primus Inter Pares & Bodybuilding Athlet 1:15:46

3M ago1:15:46

1:15:46

Stronger Than You by Olaf MannEr stand selbst schon in der Bodybuilding Klasse auf der Bühne, weiß also worauf es ankommt. Marco Haas ist aktiver Athlet und darüber hinaus Coach im Team Primus Inter Pares, gemeinsam mit Daniel Kubik, Patrick Teutsch, Niklas Althoff und Linda Mathias. Marco ist also der perfekte Kandidat für die Frage was eigentlich…

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STY – Ep. 324 – Coach Roundtable: Olaf Mann, Holger Gugg & Andre Patris – PEAK WEEK 1:28:16

3M ago1:28:16

1:28:16

Stronger Than You by Olaf MannPassend im Anschluss zu Olafs letzter Peak Week als aktiver Bodybuilding Athlet haben sich für diese Woche neben Olaf selbst noch zwei weitere Hochkaräter eingefunden, um über genau diese so spezielle Woche in der Wettkampfvorbereitung eines jeden Athleten / einer jeden Athletin zu sprechen. Olaf und Holger, selbst erf…

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Fellibylurinn Milton (ft. Patrik) 53:59

4M ago53:59

53:59

Þáttur vikunnar er snemma á ferðinni en í ljósi þess að fellibylurinn Milton á að skella á strendur Florida núna í kvöld þá kom ekkert annað til greina en að birta þáttinn strax. Við heyrum í söngvaranum Patrik sem er staddu á Florida og kynnum okkur staðhætti þar ytra.由Útvarp 101

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STY – Ep. 323 – Michael Keuchler: Erfolgreicher Athlet & (Online) Coach 47:34

4M ago47:34

47:34

Stronger Than You by Olaf MannMichael Keuchler hat geschafft, wovon viele träumen: Er hat sich nicht nur bereits zahlreiche Preise als im Bodybuilding verdient, sondern auch ein erfolgreiches (online) Coaching aufgebaut.Das Besondere an Michaels Coaching Angebot? Er arbeitet mit einer – endlich mal guten – App! Über genau diese App, über die Klasse…

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How to get rich (quick) 1:10:39

4M ago1:10:39

1:10:39

Líkt og nafn þáttarins gefur í ljós snýr umfjöllunarefnið að því hvernig á að verða ríkur. Hvort það gerist fljótt er hins vegar spurning sem við getum ekki svarað, en það er þó alltaf möguleiki!由Útvarp 101

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STY – Ep. 322 – Patrick Haber: Weltmeister Over 50 37:43

4M ago37:43

37:43

Stronger Than You by Olaf MannZum zweiten Mal hat Olaf heute den mittlerweile frisch gebackenen Weltmeister der INBA in der Masters Over 50 zu Gast bei STY, Patrick Haber.Die beiden sprechen über den erfolgreichen Wettkampf, über Patricks verbessertes Posing, über den Bodybuilder Lifestyle das ganze Jahr über, und vieles Weitere mehr.Instagram Patr…

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