最佳Papo Aberto Com Navs播客 (2024)

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Momento Terapia: O que é Assertividade?! 20:27

1+ y ago20:27

20:27

É bem provável que você já tenha ouvido essa palavra e não necessariamente saber do que se trata, hoje vamos conversar um pouquinho sobre o que vem a ser essa habilidade, que busca auxiliar o ser humano no controle de si mesmo nas relações interpessoais. Saber se posicionar de forma clara e objetiva para evitar prolongar certos danos emocionais cau…

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Será que só existe o amor romântico? 55:10

1+ y ago55:10

55:10

Você acredita que se não conquistar o amor romântico sua vida está, de alguma forma, incompleta? Então você está no lugar certo! Nesse episódio nós questionamos a construção social e cultural desse amor. Nosso objetivo aqui é trazer a importância de expandir as formas de amar e não menosprezar o romance. É trazer recortes da realidade que são essen…

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Momento Terapia: Autoconhecimento 16:41

1+ y ago16:41

16:41

Como está seu autoconhecimento? Tanto dentro quanto fora do set terapêutico. Você já parou para pensar se é um processo que tem início, meio e fim? É linear? Tem altos e baixos? É um pouquinho sobre isso que reflito nesse Momento Terapia de hoje. Vem comigo!

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Momento Terapia: Quando procurar um profissional de psicologia? 19:06

1+ y ago19:06

19:06

Você sabe quando procurar um profissional de psicologia? Você acredita que deve procurar apenas quando tem algum diagnóstico ou quando está passando por questões muitos graves de saúde? Em nosso Momento Terapia de hoje, vamos esclarecer algumas dúvidas e desmistificar alguns mitos sobre a busca pela psicoterapia.…

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Como combater o bullying? 1:04:16

1+ y ago1:04:16

1:04:16

Levando em consideração que dia 07 de Abril foi o Dia Nacional do Combate ao Bullying e todas as situações de violência recentes que temos visto acontecendo nas escolas, achamos importante trazer essa conversa para o episódio dessa semana.

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Nós e o combate a rivalidade feminina 45:34

1+ y ago45:34

45:34

Vocês já pararam para pensar qual a sua parte nos papéis que esperam de nós ao performar a rivalidade feminina? Já perceberam que isso pode começar a acontecer com as mulheres mais próximas de você? Como é seu relacionamento com suas irmãs, amigas, mãe, tias, primas? Geralmente é com alguém próximo que começamos a comparar, a julgar, a rivalizar...…

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Vamos falar sobre racismo?! 56:23

2y ago56:23

56:23

Você, pessoa branca, já pensou qual é seu lugar de fala no que se relaciona ao racismo? E qual é a sua parte na luta antirracista? Nesse episódio conversamos um pouco a partir das perspectivas de uma pessoa preta e uma pessoa branca.

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Você sabe o que é Sexualidade? 50:37

2y ago50:37

50:37

Nesse episódio falamos sobre a diferença entre sexo e sexualidade, o porquê é tão a importante falarmos com mais naturalidade sobre o tema e o quão abrangente a sexualidade realmente é.

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Assexualidade é sexualidade! 41:43

2y ago41:43

41:43

Nessa semana da visibilidade assexual trazemos a incrível Marina ( @escolhacomoumagarota ) - mulher, engenheira de produção e demissexual - para conversar um pouco sobre essa sexualidade tão estigmatizada e invisibilizada na sociedade. Não podemos menosprezar pessoas assexuais. Elas e suas sexualidades são válidas!…

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Eleições 2022 e o impacto na saúde mental 24:09

2y ago24:09

24:09

Nesse cenário político que temos vivenciado, tem sido cada vez mais comum o aumento de quadros de ansiedades, depressão e/ou outros transtornos psicológicos. Faltando alguns dias para o segundo turno das eleições 2022, resolvemos trazer em nosso Momento Terapia de hoje, como todo esse contexto tem afetado a saúde mental da população brasileira, des…

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Momento Terapia: Saúde Mental para Todos? 19:26

2y ago19:26

19:26

Sabemos que, infelizmente, nem todas as pessoas tem acesso (ou oportunidade) à uma terapia. Esse é um episódio pra você que não tem essa oportunidade agora mas que não quer deixar sua saúde mental de lado. Aqui vão algumas ideias sobre o que você pode fazer sozinho(a)(e) pra se ajudar no dia a dia.

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Gratidão e Obrigação. 46:01

2y ago46:01

46:01

Nesse episódio trazemos a definição desses dois conceitos e principalmente as diferenças entre eles. Vocês já pararam para pensar sobre as formas que demonstram gratidão ou sobre como encaram suas obrigações? Essa conversa perpassa por questões como aceitação, positividade tóxica e responsabilidades.…

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Momento Terapia: Psicoterapia x Terapia 15:59

2y ago15:59

15:59

Nesse primeiro episódio do nosso novo quadro Momento Terapia falamos sobre algumas dúvidas comuns e esclarecemos alguns estigmas estabelecidos pelo senso comum. É uma conversa rapidinha com algumas curiosidades sobre terapia.

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O caso do anestesista e a cultura do estupro. 1:26:12

2+ y ago1:26:12

1:26:12

No episódio de hoje temos a psicóloga Lílian Coelho (@psililiancoelho) contando seu relato sobre sua experiência de abuso em ambiente hospitalar. ⚠️**ALERTA GATILHO** Conversamos sobre ser mulher em uma sociedade patriarcal, machista, misógina, sobre a cultura do estupro, o feminismo e a sororidade. A luta é cotidiana!…

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Apresentando: Momento Terapia! 24:37

2+ y ago24:37

24:37

Como prometido, trazemos mais uma novidade. O quadro: Momento Terapia. E nesse episódio falamos um pouco sobre os nossos objetivos e sobre o que vem por aí, além de explicar nosso diferencial em relação ao assunto psicologia.

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Quais são seus casais LGBTQIA+ favoritos? 1:06:28

2+ y ago1:06:28

1:06:28

Já falamos muito sobre a importância da representatividade LGBTQIA+ nas mídias, mas já pararam para pensar que relevância pode ter para pessoas que não pertencem a comunidade também? Nesse episódio falamos um pouco sobre isso e trazemos vários dos nossos casais favoritos da tv. Algumas das séries citadas foram Heartstopper, 911 Lonestar, Station 19…

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Mudanças e Curiosidades do NAVS 26:29

2+ y ago26:29

26:29

Fizemos três anos de Projeto e nesse episódio conversamos um pouco sobre algumas mudanças - que se fazem necessárias - e curiosidades sobre o NAVS (e nós), principalmente nosso amado Podcast.

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Pensão Alimentícia 1:03:03

2+ y ago1:03:03

1:03:03

A pensão é sempre fixada em 30% do salário? Aos 18 anos cessa automaticamente o dever de pagar? Posso ser obrigado a prestar contas? O valor da pensão pode ser aumentado ou diminuído? Em nosso episódio de hoje tiramos essas e outras dúvidas com relação a pensão alimentícia, e contamos com a participação mais que especial da advogada Isabela Paiva (…

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Namorar é uma escolha ou uma imposição? 46:00

2+ y ago46:00

46:00

Ontem foi o Dia dos Namorados e decidimos abrir essa temporada do nosso Podcast trazendo alguns questionamentos sobre os significados dessa data. O que é o dia dos namorados para você?

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Síndrome de Burnout 1:01:59

2+ y ago1:01:59

1:01:59

Vocês já ouviram falar da Síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional? Conhece alguém que já passou/está passando por isso? Ou já teve alguma experiência pessoal com esta síndrome? Talvez o período da pandemia tenha trazido isso ao seu conhecimento, já que tivemos muitos casos nos últimos anos e esse período com certeza teve grande …

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Vamos falar sobre livros? 1:07:50

2+ y ago1:07:50

1:07:50

Hoje é o Dia Nacional do Livro Infantil (18) e ainda essa semana temos o Dia Mundial do Livro (23), por isso decidimos conversar um pouco sobre hábitos literários e a importância da leitura. Falamos sobre as nossas experiências e alguns livros e autores especiais para nós.

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Liberdade de expressão vs Opinião. 1:03:57

2+ y ago1:03:57

1:03:57

Conversamos um pouco sobre as diferenças entre liberdade de expressão, discurso de ódio e opinião. A importância de saber até onde vai o seu direito e onde começa o do próximo. Quais são os limites do humor? Tem limites? Debatemos tudo isso e um pouco mais nesse episódio.

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Sessão Maratona - The Handmaid's Tale. 1:17:19

2+ y ago1:17:19

1:17:19

Para fechar esse mês das mulheres, fizemos esse Sessão Maratona falando sobre a série The Handmaid's Tale. Não é uma série fácil de assistir, e não é para ser fácil. É para refletir e provocar. E é por isso que resolvemos trazer aqui. Dentre tantos assuntos relevantes, as expectativas com relação aos papéis de gênero perpassa toda a história e refl…

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Sororidade virtual. 58:51

2+ y ago58:51

58:51

A internet pode ser um lugar perigoso e definitivamente tem seu lado ruim, mas também pode ser muito positiva. Assim como quando conseguimos nos conectar com pessoas que estão fisicamente distantes. Podemos criar relações, vínculos e ter uma verdadeira rede de apoio. Conseguimos colocar em prática a sororidade no mundo virtual. Está se perguntando …

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Feminismo: percepção geral vs realidade. 1:16:18

2+ y ago1:16:18

1:16:18

Existe uma grande diferença entre a forma como o feminismo é percebido pela maioria das pessoas e o que o movimento realmente é e representa. Aqui conversamos também um pouco sobre como é fundamental a compreensão de que essa é uma luta de todas as pessoas. Qual é o seu entendimento sobre o feminismo? Qual é a sua participação no movimento? Link pa…

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O que é ser mulher? 56:29

2+ y ago56:29

56:29

Iniciamos o mês da mulher com esse papo ao mesmo tempo abrangente e muito particular. Afinal, a experiência de ser mulher é muito diferente para cada uma e ainda assim sempre tem muito em comum. Falamos um pouco sobre a importância de conhecermos a história do que aconteceu para chegarmos onde estamos. Nossas vivências não nasceram com a gente, por…

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Sessão Maratona - Outlander pt. 3 1:44:45

2+ y ago1:44:45

1:44:45

Nesse último episódio da nossa Sessão Maratona especial de Outlander, comentamos sobre a quinta temporada e seus eventos traumaticos. Além de ter como convidada a Flavia Labruna, do SIS Brazil ( @sis_brazil ) - um portal de entreterimento que acompanha notícias e informações sobre Outlander e seus protagonistas. Como o amor por uma série de livros …

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Sessão Maratona - Outlander pt. 2 1:27:19

2+ y ago1:27:19

1:27:19

No Sessão Maratona dessa semana continuamos a falar sobre a série Outlander. Dessa vez comentamos sobre a terceira e quarta temporadas, e todos as questões relevantes abordadas. Como inseguranças que mesmo uma mulher bastante empoderada pode ter, a sexualidade de pessoas mais velhas, situações machistas, racistas e misóginas. Se o episódio anterior…

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Sessão Maratona - Outlander pt. 1 1:29:03

2+ y ago1:29:03

1:29:03

Nesse Sessão Maratona trazemos a série Outlander, uma paixão nossa que precisamos dividir com vocês. Mas não é somente nosso amor pela série que que fez com que decidíssemos fazer uma série de episódios falando sobre. Outlander é muito especial para nós pessoalmente, mas para além disso é raridade no mundo da tv. É uma série de época que traz temas…

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Sobre encerrar ciclos 53:36

3y ago53:36

53:36

No nosso primeiro episódio do ano, temos a psicóloga Aline Ferreira (@alineferreira_psicologa) como convidada para falarmos sobre encerramento de ciclos. Saber reconhecer quando é necessário e a importância de desapegar de pessoas, coisas, situações.. vocês já pensaram que precisamos aprender a naturalizar os fins da vida? Porque eles acontecem. É …

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Especial de Fim de Ano 1:15:35

3y ago1:15:35

1:15:35

Um episódio especial onde conversamos sobre a nossa experiência e um pouco dos bastidores nesse primeiro ano de Podcast. Queremos nos despedir desse ano deixando registrada nossa gratidão imensa por cada parceria incrível, cada troca, cada aprendizado e carinho! Muito obrigada e até o próximo ano!!

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Sessão Maratona - Sex Education. 1:43:26

3y ago1:43:26

1:43:26

Nesse episódio revisitamos uma Dica de Visibilidade, a série da Netflix Sex Education. Trouxemos para o Podcast porque são tantos temas relevantes abordados que sentimos a necessidade de conversar sobre. Além do óbvio - educação sexual - a série retrata assuntos como sexualidades, masculinidade tóxica, identidade de gênero, autoconhecimento, lgbtfo…

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A Era das redes sociais. 1:01:58

3y ago1:01:58

1:01:58

"Sem internet não dá para fazer nada?!" A partir do ocorrido no dia 04 de Outubro iniciamos essa conversa que consideramos necessária sobre nossa relação com o mundo virtual. Qual o impacto das redes sociais na sua vida?

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A Desconstrução é um Processo. 53:40

3y ago53:40

53:40

Batemos um papo sobre o que é desconstrução, sobre o nosso contínuo processo e a sobre a sua importância. Abrangendo temas como machismo, masculinidade tóxica, lgbtfobia, racismo, gordofobia, capaticismo e etc.

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Terceira Idade. 49:46

3y ago49:46

49:46

Nesse episódio conversamos sobre a terceira idade. Como enxergamos, o que pensamos e como tratamos essa fase da vida e as pessoas que a estão vivenciando.Indicações comentadas:Série - "Grace and Frankie" (2015; Netflix); Filme - "Rainhas da Torcida" (2019; Prime Video).

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Sessão Maratona - Séries Teen. 1:59:04

3y ago1:59:04

1:59:04

Nesse episódio conversamos sobre séries adolescentes e suas diversas temáticas. As séries "Atypical" (2017; Netflix), "Eu nunca" (2020; Netflix) e "Young Royals" (2021; Netflix) exploram de diferentes formas assuntos como autismo, luto, jovens lgbt, terapia, família, amizade, machismo... Nossa conversa ressalta a importância da representatividade, …

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Desigualdades & Setembro Amarelo 57:58

3y ago57:58

57:58

O que as desigualdades existentes na nossa sociedade podem ter em comum com a Campanha Setembro Amarelo? Tudo! Afinal, como se manter mentalmente saudável em meio a falta de direitos básicos por exemplo? Esse é apenas o início de uma conversa muito abrangente! Vem com a gente?

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Rede de Apoio Familiar 1:09:07

3y ago1:09:07

1:09:07

Trazemos mais uma vez a psicóloga Viviane Moraes (@psivivianemoraes) para falar sobre questões como juventude, família, rede de apoio, psicoterapia e a importância do diálogo. Estamos no mês de prevenção ao suicídio, mas precisamos falar sobre o tema - de maneira responsável e com sensibilidade - sempre que pudermos. É de extrema importância desmis…

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Dia do Sexo! 1:13:24

3y ago1:13:24

1:13:24

Hoje é o Dia do Sexo e gravamos esse episódio falando um pouquinho sobre esse assunto que ainda tem muitos tabus. Estamos aqui para quebrá-los não é mesmo? Sexualidade feminina, masculinidade tóxica, autoconhecimento, comunicação, e educação sexual são alguns dos tópicos que trazemos nessa conversa. Vem com a gente?…

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Sessão Maratona - Sex/Life. 1:27:53

3y ago1:27:53

1:27:53

No episódio de hoje inauguramos o novo quadro: Sessão Maratona (explicamos o nome em nosso Podcast anterior). Iremos trazer algumas séries/filmes e revisitar algumas Dicas de Visibilidade, explorando mais a fundo e conversando sobre alguns tópicos que se destacam para nós. O início da nossa conversa é mais abrangente e sem spoiler para quem não ass…

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Comportamentos Abusivos 56:30

3y ago56:30

56:30

Para além da Campanha Agosto Lilás, falamos sobre alertas, como reconhecer e quais atitudes podem ser consideradas abusivas/tóxicas. A verdade é que precisamos sempre ter atenção em nossos relacionamentos e em nossos comportamentos. Vamos conversar sobre esse assunto tão importante em nossas vidas?

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Agosto Lilás: a Violência Invisível. 52:55

3y ago52:55

52:55

Nesse episódio de hoje, trouxemos um tema pertinente ao mês de conscientização ao combate a violência doméstica - Campanha Agosto Lilás. E para bater esse papo conosco, convidamos a advogada Ignácia Cardoso do perfil @elasnodireito. Falamos sobre o seu trabalho na divulgação de informações sobre os direitos de mulheres em situação de violência domé…

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Pobreza Menstrual, uma questão de Políticas Públicas. 59:05

3+ y ago59:05

59:05

No primeiro episódio da nossa terceira temporada, conversamos com a Giovanna Souza, Assistente Social e líder do Projeto Woman for Woman (@womanforw) que trabalha diretamente com pessoas em situação de vulnerabilidade social e pobreza menstrual. Falamos sobre o que é, a quem atinge, quais as possíveis consequências e as formas de acabar com a pobre…

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Amizade 1:24:06

3+ y ago1:24:06

1:24:06

Chegamos ao último episódio dessa Segunda Temporada!! E para quem não sabe, amanhã, dia 20 de Julho, se comemora o Dia do Amigo e inspiradas pela data batemos um papo bem descontraído sobre amizade, relações tóxicas, reflexões sobre como andam as relações hoje em dia e falamos um pouco sobre nossa amizade também. E você que está nos ouvindo, o que …

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Positividade Tóxica 46:57

3+ y ago46:57

46:57

A positividade tóxica é um fenômeno caracterizado pela exaltação do positivo e tentativas aceleradas de reprimir o negativo. Ultimamente temos vistos muitos exemplos disso, será que não podemos mais reclamar, desabafar, questionar e ter pensamentos críticos sem sofrer represálias?! Nosso papo aberto hoje é sobre isso, vem com a gente!…

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Aonde Queremos Chegar? 52:13

3+ y ago52:13

52:13

Um botãozinho de acelerar áudios em um aplicativo pode gerar muitos questionamentos: Porque estamos vivendo ás pressas? Será que estamos realmente vivendo ou apenas no modo automático? No episódio de hoje, batemos um papo sobre essa onda da aceleração que está acometendo a sociedade (que não começou agora, mas certamente está em seu auge). Vem nos …

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A Importância da Literatura LGBTQIA + 2:10:04

3+ y ago2:10:04

2:10:04

Episódio mais do que especial e incrível para fechar esse mês com chave de ouro e nesse Dia Internacional do Orgulho LGBTQIA +. Nosso convidado ilustríssimo é o jornalista, escritor e ativista Eddie Rodrigues ( @eddierodrigues_ ). Conversamos sobre literatura lgbt nacional, a importância da real representatividade na vida das pessoas dentro e fora …

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A Força que nos Move 1:01:35

3+ y ago1:01:35

1:01:35

Uma pausa na programação desse mês para: um episódio muito especial onde compartilhamos um pouco da história de como o NAVS nasceu e o que pensamos sobre nosso futuro, pois essa semana estamos completando DOIS anos de Projeto. 🎉🎉❤️❤️😍😍 Contamos curiosidades, bastidores, agradecemos por cada parceria e acolhimento que temos recebido. Além de dividir…

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Uma Conversa TRANScendente 1:15:54

3+ y ago1:15:54

1:15:54

O convidado dessa semana é o jovem Luiz Felipe ( @felipe_ccm ). Um homem Trans e estudante de pedagogia, que nos conta um pouco sobre suas vivências até o momento. Falamos sobre família, terapia, rede de apoio, educação, religião e mais. Através de uma vivência podemos compreender melhor e mais de perto a realidade de muitas pessoas. E mesmo que nã…

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Saúde Mental da População LGBTQIA+ 1:13:43

3+ y ago1:13:43

1:13:43

Iniciamos o Mês do Orgulho LGBTQIA+ e com ele trouxemos episódios especialíssimos e com participações incríveis para agregar com conhecimento, vivências e real representatividade. Nesse primeiro episódio falamos um pouco sobre Saúde Mental e as dificuldades encontradas pela comunidade LGBTQIA+ na busca por acolhimento devido dentro do âmbito da saú…

值得一听的播客

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