最佳Sara播客 (2025)

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EP69 職人特輯：記者跟你想的不一樣！feat.「Right Plus 多多益善」公益獨立媒體創辦人葉靜倫 Sara 34:24

22d ago34:24

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你聽過獨立媒體嗎？你知道什麼是獨立媒體記者嗎？跟一般常見的記者有哪裡不一樣呢？記者一定要中立，不能有立場嗎？這集我們邀請到「Right Plus 多多益善」公益獨立媒體創辦人葉靜倫 Sara，來跟大家分享獨立媒體工作者的大小事！【本集重點】 ✓ 在自律的前提下，記者工作是可以很自由的！ ✓ 認識全臺唯一深耕公益報導的獨立媒體「Right Plus 多多益善」 ✓ 獨立媒體的資金來源必須堅守獨立於政府和市場之外，才能保有足夠的報導自主權 ✓ 如何選定報導主題？問題意識是怎麼產生的？保有好奇心是關鍵 ✓ 專題報導從無到有通常要花 3 個月進行資料爬梳研讀、調查和採訪 ✓ 平衡報導至少要採訪三方利害關係人 ✓ 記者會被 AI 取代嗎？善用數位工具將會成為更大的助力！想了解更多你所不知道的記者樣…

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EP49 | 《Podcast串門子》愛自己～你設定的信念是有效還是無效？ feat 鄭杰榆 25:29

7d ago25:29

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接續前兩集愛自己這個主題，這集我們聊了自我價值、價值觀與信念的設定，滿滿乾貨，快來檢查你自己的信念是什麼。 ✨ Sara的前五大天賦：戰略｜成就｜理念｜前瞻｜學習（以戰略思維領域見長） ✨ Wisdom的前五大天賦：關聯｜思維｜學習｜戰略｜完美（以戰略思維領域見長）歡迎追蹤教練的頻道「我想問問題」:與Wisdom對話 https://open.firstory.me/user/wisdomtalk/episodes 🎯 《60天人生優化啟動方案》同步啟動！用你的天賦與節奏，打造清晰可行的行動藍圖。這不只是對話，而是一段有策略、有整合、有陪伴的成長旅程。不是為了變成更好的人，而是為了活成更像自己的你。 https://saratsai.com/ps/60days/ Sara教練網…

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EP48 | 《Podcast串門子》愛自己～你知道啟動改變的兩大動力源是？ feat 鄭杰榆 33:50

11d ago33:50

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接續愛自己這個主題，這集我們聊了啟動改變的兩大元素與該如何滋養自己，一起來收聽。補充資訊：九紫火運是指從2024年開始、持續到2043年的20年大運，源自風水玄空飛星理論中的「三元九運」系統，屬於第九運，對應「離卦」與「火」的能量。這股火的能量象徵光明、智慧、美感、科技、靈性與女性崛起，也帶動心靈成長、情感連結與自媒體影響力的快速擴展。進入九紫火運後，個人品牌經營、創意產業、科技應用、藝術設計、靈性療癒與女性領導等領域將蓬勃發展。這是適合展現個人魅力、深化關係與追求內在價值的黃金時代。 ✨ Sara的前五大天賦：戰略｜成就｜理念｜前瞻｜學習（以戰略思維領域見長） ✨ Wisdom的前五大天賦：關聯｜思維｜學習｜戰略｜完美（以戰略思維領域見長）歡迎追蹤教練的頻道「我想問問題」:與W…

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EP47 | 《Podcast串門子》愛自己～抗壓，是從好好照顧自己開始的 feat. 鄭杰榆領導力發展教練 33:29

14d ago33:29

33:29

這次，我去了我ICA教練Wisdon的podcast當來賓，聊聊愛自己這個主題對談會同時在兩個頻道播出，我這邊會分成三集 ✨ Sara的前五大天賦：戰略｜成就｜理念｜前瞻｜學習（以戰略思維領域見長） ✨ Wisdom的前五大天賦：關聯｜思維｜學習｜戰略｜完美（以戰略思維領域見長）歡迎追蹤Wisdon教練的頻道: 「我想問問題」:與Wisdom對話 https://open.firstory.me/user/wisdomtalk/episodes 🎯 《60天人生優化啟動方案》同步啟動！用你的天賦與節奏，打造清晰可行的行動藍圖。這不只是對話，而是一段有策略、有整合、有陪伴的成長旅程。不是為了變成更好的人，而是為了活成更像自己的你。 https://saratsai.com/ps/…

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EP46｜《優勢教練》如果你曾經被低估，你更需要讓自己看見自己 14:13

19d ago14:13

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當你內心一直壓抑情緒、壓抑自己，某一天會爆發，而你可能會覺得：「我不要再這樣活下去了。」這種時刻，其實不是壞事，而是靈魂在呼喚你：該轉彎了。今天分享我自己的故事，歡迎收聽為自己做出一次不再妥協的選擇 Sara教練的優勢對話，幫助你走出卡點、釐清定位、啟動行動，不是為了追趕別人，而是終於走出你自己的路。你也值得有一個幫你導航的人 https://saratsai.com/ps/60days/ Sara教練網站：https://saratsai.com/ Line官方帳號＠saratsai 輸入『電子報』、『五行』可獲得訂閱連結《人生戰略方程式》誠品通路：https://www.eslite.com/product/10012084572682574346005?srsltid=Afm…

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EP45 | 《優勢教練》不是他們比較聰明，是他們比較早開始 8:13

21d ago8:13

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你羨慕的那些人，不是更聰明，只是更早認識自己。他們不是幸運，是行動。他們懂得在卡住的時候不硬撐，而是尋求幫助，尋求釐清。他們找到自己的天賦優勢，也選擇用這份優勢設計人生。很多人還停留在「我再撐一下」、「等我想清楚再說」的輪迴裡，但時間不會等人。你越早啟動自我覺察與整合，你就越快解鎖人生的下一個版本。 Sara教練的優勢對話，幫助你走出卡點、釐清定位、啟動行動，不是為了追趕別人，而是終於走出你自己的路。你也值得有一個幫你導航的人。 ▋別再自己繞圈圈，是時候啟動你的優勢導航 https://saratsai.com/ps/60days/ Sara教練網站：https://saratsai.com/ Line官方帳號＠saratsai 輸入『電子報』、『五行』可獲得訂閱連結《人生戰略方程式…

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EP44 | 《優勢教練》你值得被看見，不是靠更拚命：用天賦活出自己的光 9:44

24d ago9:44

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真正的自信，不是來自「我比你厲害」，而是「我知道我是誰」。當你不再被外界框架綁架，不再陷入無止盡的比較與懷疑，人生會變得寬敞而踏實。優勢天賦讓你重新認識自己、理解自己獨特的位置與價值。很多人其實不是沒有能力，而是不知道該如何好好用這些能力。他們懷疑自己的價值，覺得怎麼做都不夠。但當你理解自己的優勢，你會發現：你早就夠了，現在，只差整合與啟動。 🎯 《60天人生優化啟動方案》同步啟動！用你的天賦與節奏，打造清晰可行的行動藍圖。這不只是對話，而是一段有策略、有整合、有陪伴的成長旅程。不是為了變成更好的人，而是為了活成更像自己的你。 https://saratsai.com/ps/60days/ Sara教練網站：https://saratsai.com/ Line官方帳號＠sarat…

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EP43 | 《優勢教練》你不是不夠努力，是方向錯了：用天賦重新對焦人生 9:44

28d ago9:44

9:44

你不是不夠努力，而是長期在錯的方向上用對方法。很多人問我：「為什麼我已經這麼拚，還是覺得原地打轉？」關鍵不是時間不夠，而是能量沒放對位置。當你還沒釐清真正的優勢和內在驅動時，越努力可能越迷路。人生優化的第一步，不是再多做一件事，而是先停下來看：什麼是最適合我的方式？天賦優勢就像導航，幫你對焦方向、重新安排資源與步調，讓你在不爆走的狀況下，走得更穩更遠。 🎯 《60天人生優化啟動方案》同步啟動！用你的天賦與節奏，打造清晰可行的行動藍圖。這不只是對話，而是一段有策略、有整合、有陪伴的成長旅程。不是為了變成更好的人，而是為了活成更像自己的你。 https://saratsai.com/ps/60days/ Sara教練網站：https://saratsai.com/ Line官方帳號 …

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EP42｜（下集）AI不是取代你，而是放大你 — 讓AI成為你的超能力 feat. 葳格國際學校總校長李海碩 26:24

1M ago26:24

26:24

這是我和葳格國際學校總校長在餐廳裡聊AI趨勢與教育觀察的一段深度對話。內容不只是我們的聊天記錄，更是他隔天在CXO年會演講的完整版分享。特別收錄成上下兩集，邀請你一起來聽聽他對未來的洞察與思考。態度比工具更重要：懂得尊重與溝通，才不會錯失機會不管世代如何演進，懂得「見人說人話，見鬼說鬼話」的溝通智慧仍是關鍵。年輕人若缺乏同理與尊重，將錯失許多合作與學習的契機。未來是人機共創：讓人類智慧與AI相互補位成功的關鍵不是人或AI誰更聰明，而是如何發揮彼此的優勢。把人類的高階智慧注入AI，同時不忘教孩子如何與「人」互動，才是教育與社會的長遠方向。 ✨葳格國際學校的總校長李海碩的前五大天賦：戰略｜前瞻｜行動｜統籌｜關聯（以戰略思維優勢領域突出） ✨人生戰略教練Sara的前五大天賦：戰略｜成就｜…

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EP41｜（上集）AI不是取代你，而是放大你 — 讓AI成為你的超能力 feat. 葳格國際學校總校長李海碩 27:14

1M ago27:14

27:14

✨葳格國際學校的總校長李海碩的前五大天賦：戰略｜前瞻｜行動｜統籌｜關聯（以戰略思維優勢領域突出） ✨人生戰略教練Sara的前五大天賦：戰略｜成就｜理念｜前瞻｜學習（以戰略思維優勢領域突出）這是我和葳格國際學校總校長在餐廳裡聊AI趨勢與教育觀察的一段深度對話。內容不只是我們的聊天記錄，更是他隔天在CXO年會演講的完整版分享。特別收錄成上下兩集，邀請你一起來聽聽他對未來的洞察與思考。 1. AI不是取代人，而是放大人的價值 AI是工具，不是威脅。能不能善用AI，決定你影響力的邊界。 2. 關鍵人才 = 懂AI + 懂人性 + 懂價值創造未來的競爭力，不是「資料」或「技術」，而是誰能用AI解決人的真實問題。李海碩FB: https://www.facebook.com/Roy722 Sa…

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EP40｜〈Sara花園〉AI實作分享：一封靈魂的信、公仔動畫製作全紀錄，與Sara教練新角色揭曉 27:38

1M ago27:38

27:38

這一集，是一場心與科技的對話。你是否曾渴望收到一封，能夠喚醒內在力量、看見獨特價值的信？ Sara請ChatGPT寫了一封觸動靈魂的信給自己——這不只是一段文字，而是一面鏡子，讓你看見，那個被生活塵埃遮蔽的自己。還有，那段用AI公仔動畫重現的創作旅程，Sara全程紀錄並公開製作流程，讓「自我表達」不再受限，也讓創意有了新的溫度。 🌟本集亮點：如何用AI寫出一封專屬你的深度信件（連結範例 https://www.facebook.com/share/p/12HfECpd4wM/） AI公仔動畫製作流程完整公開 Sara教練全新定位與服務亮相：不只是教練，更是陪你活出「人生優化」的旅伴從行為覺察到優勢天賦的實踐：科技只是工具，真正的力量來自認識自己 🎯 《60天人生優化啟動方案》同步啟動…

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EP39｜《Sara花園》五行月曆Q&A特輯：穿對顏色開好運，輕鬆趨吉避凶每一天！ 14:17

1M ago14:17

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「穿對顏色像挑對吉日，選錯就像農民曆看錯日子一樣崩潰！」你知道「五行」不只存在於農民曆與中醫養生，也能成為每天生活的能量指引嗎？這一集Sara教練將深入淺出地帶大家認識神秘又實用的「五行月曆」，並且以輕鬆的Q&A方式，回應讀者們最常問的問題。同時，也將分享真實使用者的有趣回饋和經驗，讓你從日常穿搭到工作職場都能輕鬆掌握好運節奏！五行到底是什麼？與中醫、農民曆有什麼關係？五行月曆如何提升你的職場自信與生活好運？真實使用者故事分享：「原來穿錯顏色真的會遇到雷事！」獨家推薦講座【發覺你的光芒】Ivy x Sara聯手助你內外兼修！免費下載2025全年度Sara教練製作的五行穿搭月曆👇 https://reurl.cc/W0kWn5 或加入Line官方帳號 @saratsai，輸入『…

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EP68 職人特輯：護國神犬旁的神祕勢力！feat. 動植物防疫檢疫署檢疫犬領犬員林小秋 33:14

2M ago33:14

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【本集重點】 ✓ 機場、港口貨運站及郵輪等，皆能看見檢疫犬的身影 ✓ 領犬員工作：執勤、訓練、身體檢查、對外宣導 ✓ 領犬員條件：愛狗、養狗經驗、會開車以及一年以上工作經驗 ✓ 檢疫犬 4 大特質：愛吃、親人、活動力佳、膽大 ✓ 優質旅客：禁止喧嘩、禁止突然觸摸、禁止尾隨拍照、禁止閃光燈 ✓ 領犬員並非公務人員，但薪資待遇及升遷管道類似公務人員曾經出入國的你有沒有在機場內看到狗狗可愛的身影啊？！每每等行李總是能看見狗狗一一巡禮？！有著「護國神犬」的他們身旁又站著什麼樣厲害的人物呢？這集我們就邀請到動植物防疫檢疫署檢疫犬領犬員林小秋來分享與護國神犬相處的日常~ 已服務 17 年的小秋認為領犬員常有的技能就是「多才多藝」，這個角色就是檢疫犬的保母，除了工作時間外，來需要全方面的照護狗狗的身心，…

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EP38｜《優勢沙發》 SEO 專家邱韜誠Frank X 用戰略思維玩轉 SEO，打造陪跑式學習體驗 55:02

2M ago55:02

55:02

戰略思維突出的邱韜誠Frank Chiu 分享他如何從誤打誤撞踏入 SEO，到打造個人品牌與陪跑式教學的精彩旅程。 Frank Chiu前五大天賦: 思維｜學習｜統率｜搜集｜理念 (以戰略思維優勢領域最為突出） Sara的前五大天賦：戰略｜成就｜理念｜前瞻｜學習（以戰略思維優勢領域最突出）與蓋洛普優勢接觸的契機從第一份工作誤打誤撞踏入 SEO 領域並打磨專業錄製線上課程與出版書籍，建立個人品牌對 SEO 未來趨勢的深度觀察與見解投入陪跑式教學的熱忱與實踐初衷白話文商學院：https://frankchiu.io/about-me/ Frank Chiu FB粉絲頁：https://www.facebook.com/OwlFrank ❇️珍藏《人生戰略方程式》：https://s…

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EP67 夢想就像賓果，圈起越多成功機率越大！feat. 台灣展翅協會兒少網安處處長陳時英 34:36

2M ago34:36

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【本集重點】 ✓「好奇」跟「勇敢」都是求職重要的核心 ✓ 在有限的框架中找出彈性，可讓工作達到加乘效果，也可維持工作動力 ✓ 即便看似不同領域，最終卻還是能匯聚成原先的夢想 ✓「彈性」包含心理上的調適以及對外的人際互動及團隊合作 ✓ 工作的「前瞻性」也是維持熱情的重要因素 ✓ 自我覺察自己的興趣、壓力及抒發管道等，維持生活及工作的餘裕空間 ✓ 維持善良的力量，成為銀河中的一顆心你的孩子也開始在思考職涯方向了嗎？到底...在未來的藍圖中自己會是哪種人生樣態呢？這集我們就邀請到聽眾們熟悉的台灣展翅協會兒少網安處時英處長來分享自己的職涯探索之旅~ 對於職場，時英的三個關鍵字分別是「好奇」、「彈性」以及「善良」。時英認為這個世界上有很多好玩的事情，如果一個工作就做一輩子那就太可惜了！所以在大學畢業…

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EP37｜《優勢教練》後疫情職場實驗還沒結束，我們準備好了嗎？ 29:56

2M ago29:56

29:56

EP37｜《優勢教練》後疫情職場實驗還沒結束，我們準備好了嗎？疫情改變了我們的工作模式，但更深層的改變——才正要開始。在這一集，我從 Gallup 最新報告出發，整理出「後疫情職場的12大變化」，並結合我在第一線教練現場看到的做法與觀察。如果你是主管、HR、企業主，或正在適應變動中的職場人，這一集你一定要聽！ 📌 遠端與混合工作成為新常態 📌 員工敬業度與心理狀態持續下滑 📌 文化正在悄悄流失 📌 AI、顧客需求、變革速度，全面重塑工作場域 📌 領導者是否已準備好，帶領團隊走過這場深層轉型？ ❇️珍藏《人生戰略方程式》：https://saratsai.com/人生戰略方程式/ ❇️訂閱讀者回饋超級正能量的Sara教練優勢電子報 https://saratsai.com/resourc…

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EP66 遊戲可以成為跟孩子討論議題的媒介！feat. 遊戲熵 Gamtropy 共同創辦人 Boris 36:15

2M ago36:15

36:15

【本集重點】 ✓ 當遊戲娛樂性高，在包裝其他議題時才能達到更好得效果 ✓ 獨立遊戲不太會被成本利潤、商業運作等考量侷限 ✓ 遊戲玩家年齡大多落在 20 歲上下 ✓ 手機遊戲與線上遊戲最大的差異就是「生命週期」 ✓「速食遊戲」可以快速提供玩家成就感進而提升遊戲黏著度 ✓ 遊戲的社交機制能多少培養現實生活人際互動以及表達能力 ✓ AI 逐漸改變遊戲產業及型態，讓遊戲更加豐富多元你家的青少年也是遊戲咖嗎？天天準時上線、隊友連線的，到底遊戲在青少年心理是什麼地位？孩子在遊戲世界中又是什麼樣子？這集我們就邀請到遊戲熵 Gamtropy 創辦人之一的 Boris 來為各位聽眾解惑！ Boris 對於這集主題的三個關鍵字是「社交」、「速食」以及「AI」。 Gamtropy 的遊戲宗旨是希望可以將文化、價…

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EP36｜《優勢沙發》鄧倢伃 X 舞動人生堅持熱愛——從舞蹈、瑜珈到精油 1:26:00

2M ago1:26:00

1:26:00

✨ 來賓 | 鄧倢伃資深舞蹈瑜珈精油教師前五大天賦：交往｜責任｜積極｜完美｜體諒（以關係建立領域最為突出） ✨ 主持人 | Sara 前五大天賦：戰略｜成就｜理念｜前瞻｜學習（以戰略思維領域最為突出） 🔹 本集精彩亮點： ✔️ 童年踏上舞蹈之路的契機 ✔️ 舞蹈求學歷程與海外留學經驗分享 ✔️ 轉戰瑜珈領域的關鍵時刻 ✔️ 如何用精油改善女兒的異位性皮膚炎 ✔️ 身心靈整合的實踐與生活應用 ✔️ 給聽眾的啟發與鼓勵 🎧 立即收聽： 💜 珈氛生活 Yogaroma Life 粉絲頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=100057226587158 💜Sara網站一鍵收聽所有集數：https://saratsai.com/medias/ 💜加入L…

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EP65 現在正處音樂分眾的時代！feat. 少女痣的奇幻下流 Claire 38:43

2M ago38:43

38:43

【本集重點】 ✓ 不同音樂文化都有不同的意識、精神、表達甚至約定成俗的習慣 ✓ 文化體會影響各方面，如穿著、言行舉止等 ✓ 獨立音樂隨著社群+串流平台的出現，逐漸與主流音樂平起平坐 ✓ 音樂祭對某些人來說是追求自我型態或生活標籤的管道 ✓「比較」&「製造敵人」是提升團結認同感的常見方式 ✓ 嘻哈音樂的核心宗旨是「keep it real」 ✓ 消費者或聽眾也有主動權，可以排除不恰當或不適合的音樂型態你的孩子在聽哪種音樂？當孩子說喜歡某某獨立樂團或是要去參加某某音樂祭時，你接得住話題嗎？這集我們就邀請到經營少女痣的奇幻下流粉專的 Claire 來跟各位聽眾分享聽團仔的世界~ 身為資深聽團仔的 Claire 對於這集的關鍵字分別是「嘻哈」、「文化體」以及「 keep it real (保持真我…

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EP35｜《優勢教練》領導者的關鍵排名第1的竟然是？ 18:52

3M ago18:52

18:52

你是否曾經想過，什麼樣的領導者才是真正值得追隨的？ Gallup 最新的《全球領導力報告》發現，真正讓人願意追隨的領導者，不是擁有最多權威或資源的人，而是能夠帶來希望、信任、關懷與穩定的人。本集 Podcast，我將帶你深入探索這四大領導力核心，並分享如何透過天賦發揮你的領導影響力！ 🔹 你將學到： ✅ 為什麼「希望」是追隨者最需要的領導特質？ ✅ 如何透過「信任」建立穩固的人際連結與影響力？ ✅ 領導者該如何展現「關懷」，讓團隊更有向心力？ ✅ 在變動環境中，如何透過「穩定」提供安全感與方向？ ✅ 三大核心領導能力：理解需求、發揮優勢、適應角色 ✅ 七大成功領導行為模式：從激勵他人到推動變革，找到最適合你的領導風格 🔹 實戰案例分享： ✨ 前瞻（Futuristic）天賦的創業家如…

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EP64「運動」+「藝術」= 專屬台灣的應援文化！feat. 中華隊專屬啦啦隊 ct Girls 隊長洪翊婷 31:19

3M ago31:19

31:19

【本集重點】 ✓ 啦啦隊是職棒熱潮重新復甦的因素之一 ✓ 台灣特殊的應援文化就是每位打者都有專屬的口號、手勢及舞蹈 ✓ 應援團隊會促進職棒娛樂性、球隊品牌價值提升，逐漸使台灣職棒走向國際 ✓ 社群媒體成為提升粉絲黏著度的重要工具之一 ✓ 啦啦隊會用表情、肢體散發感染力，帶動現場氣氛及凝聚力 ✓ 為了因應各國粉絲，未來的音樂風格會更加全球化 ✓ 高品質的球員 = 不論輸贏的尊重、守護環境的貼心 2026 年第六屆世界棒球經典賽資格賽正在火熱進行中，身為球迷的聽眾們有到現場為球員們加油打氣嗎？到現場的你也會好奇熱血的應援默契是怎麼形成的嗎？這集我們邀起中華隊專屬啦啦隊 ct Girls 的隊長洪翊婷來跟我們分享棒球場上的應援文化！翊婷對於應援文化的三個關鍵字非常簡單明瞭，分別是「應援」、「棒球…

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EP34｜《Sara花園》為你讀詩（泰戈爾生如夏花）Part 4 16:50

3M ago16:50

16:50

為你讀漂鳥集（中英文）生如夏花: 泰戈爾新月集&漂鳥集 Stray Birds & The Crescent Moon https://www.eslite.com/product/1001149212714009?srsltid=AfmBOorHmMvU0tRLoqBsX-eK-kn5JCpOMlh29LL1KYcrw3vcWERsAVxy 💜Sara網站一鍵收聽所有集數：https://saratsai.com/medias/ ❇️訂閱讀者回饋超級正能量的Sara教練優勢電子報 https://saratsai.com/resource/訂閱優勢電子報/ ❇️優勢測驗代購解密你的超能力 https://saratsai.com/assessment/ ❇️1:1 優勢人生戰略教練服務…

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EP33｜《Sara花園》為你讀詩（泰戈爾生如夏花）Part 3 12:20

3M ago12:20

12:20

✨人生戰略教練Sara的前五大天賦：戰略｜成就｜理念｜前瞻｜學習（以戰略思維優勢領域最突出）為你讀漂鳥集 Part 3 （中英文）生如夏花: 泰戈爾新月集&漂鳥集 Stray Birds & The Crescent Moon https://www.eslite.com/product/1001149212714009?srsltid=AfmBOorHmMvU0tRLoqBsX-eK-kn5JCpOMlh29LL1KYcrw3vcWERsAVxy #泰戈爾＃生如夏花 #人生戰略教練 #優勢天賦 #saratsai #Sara教練 #優勢讀書沙龍 #啟動天賦 #點燃熱情 #創造價值 #人生戰略方程式 #潛力 #驅動力 #創造力 #人生戰略3力小額贊助支持本節目： https://o…

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EP63 職人特輯：政府與人民間的小小橋梁！feat. 新北市汐止區湖興里里長郭書成 37:13

3M ago37:13

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【本集重點】 ✓ 里長的工作內容並沒有具體的法律規定，多為「協助」其他單位的角色 ✓ 1999 市民熱線出現後，讓里長的工作定義更受挑戰 ✓ 在民主化的現在「溝通 (含吵架 & 辯論)」成為里長需要具備、甚至加強的技能 ✓ 村／里長其實領的不是「薪水」，而是事務補助費 ✓ 里長不算公務員也不算勞工，因此沒有勞健保，但有高額的身故險 ✓ 里長對於想參與政治事務的社會新鮮人來說是蠻好的選擇，可以專注實現理想 ✓ 獨立村里長學院核心是將選舉的訣竅分享給對村里或對基層改變有興趣的青年 ✓ 社群的發展開創了更多管道，可以傳播各自的理念 ✓ 觀察週遭事物並思考因應措施是培養里長的第一步你對於「里長」這個職業也有很多迷思嗎？覺得...做里長肯定要有資歷、有背景，然後...有錢有閒？這集我們就邀請到新北市…

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EP62 家族旅遊是感情續約的方式之一！feat. 移民二、三代的 Sandra & 小語編 33:45

3M ago33:45

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【本集重點】 ✓ 家族歷史是隨著時間流動 ✓「語言」成為新移民感受隔閡的主因 ✓ 印尼華人家族相比台灣傳統家庭更來的緊密，且世代間較少距離感 ✓ 文化不見得要融合才能產出好結果，生存在文化的極端也能結出各自的果實 ✓ 現在的社會越來越強調「青銀共融」 ✓ 避免命令語氣，而是選擇用孩子可以接受的口吻與孩子溝通 ✓ 在日常中給予關心及交流，長久下來就可以建立關係及默契 ✓ 家長可以身體力行帶孩子感受家族傳統，讓互動模式可以世代傳承每年過年都是每個家庭必經的挑戰...傳統習俗衍生的儀式，.再加上幾個不受控的孩子，就會等於家長們的大魔王，到底...家族感情該如何維繫？！這集我們邀請到移民二代的 Sandra 以及移民三代同時也是青春怎麼辦幕後人員的小語編來跟聽眾分享今年過年回印尼團圓的奇幻之旅，窺…

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EP32 《優勢教練》情人節特輯：愛自己，發掘你的內外在光芒✨ 20:17

3M ago20:17

20:17

情人節不只是愛別人的日子，更是學習如何愛自己的時刻！這一集，我們不談浪漫愛情，而是談如何成為自己最好的情人，讓內在與外在都閃耀動人。當你真正愛自己，你的幸福感、人際關係、事業發展，甚至生活的每個面向都會有所不同！ 1️⃣ 為什麼「自己才是最重要的情人」？ 2️⃣ 愛自己，是什麼意思？ 3️⃣ 你對自己的愛程度有多少？ 4️⃣ 天賦 VS. 壓力：天賦不要用過頭 5️⃣ 如何讓自己更有魅力？ 💫 推薦大家來參加《發掘你的內外在光芒》講座！ 🔹 優勢探索 + 個人風格打造，幫助你發掘內在的光芒，並展現在外在形象上！ 🔹 讓你不只在情人節，而是在每一天都能閃閃發光，成為自己最愛的人！ 📌 報名連結👉 點我報名同場加映： EP13｜《優勢沙發》服裝專搭顧問劉為麟 X 創業轉型之旅與優勢欣賞的…

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EP61 尋找北極星，青春風暴下司法少年的歸屬與轉變！feat.〈少年行，不刑〉主持人阿富＆莫莫尼 32:39

3M ago32:39

32:39

【本集重點】 ✓ 司法少年的標籤經常跟 8+9、猴子等綽號掛勾 ✓ 司法事件的過往是回歸校園後的人際互動社交上的壓力 ✓ 在家庭、學校裡感受到格格不入、無法融入是一種推力 ✓ 幫派裡的「義氣」= 對人不對事，長久下來羈絆越深就越難離開團體 ✓ 經歷風暴時多數青少年所追求的是他人的認同、歸屬感及展現自我價值的地方 ✓ 多數司法少年在學習上經常習得無助，因此選擇直接進入職場而非校園 ✓ 生命中的重要他人帶來轉變契機 ✓ 坦然接受過去的自己，帶著這些經驗值可以對其他族群更有同理心，減少偏見 ✓ 過去的經歷是中性的，重要的是現在要往哪裡去今天這集節目是青春怎麼辦首次與其他 Podcaster 合作，特別邀請〈少年行，不刑〉的兩位主持人阿富＆莫莫尼，來為大家揭開「司法少年」的神秘面紗，帶聽眾們一探不…

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EP31｜《優勢教練》蓋洛普測驗全攻略：挖掘天賦，打造專屬優勢戰略！ 28:20

3M ago28:20

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你是否曾經好奇，自己真正的優勢是什麼？為什麼有些事情你做起來得心應手，而有些卻覺得格外吃力？這一集，我們將深入探索蓋洛普優勢測驗（CliftonStrengths），帶你全面理解這套科學工具如何幫助你發掘天賦，創造個人優勢，並在職場、團隊與生活中發揮最大影響力。 📌 本集重點：蓋洛普測驗的歷史與核心理念：為何它能精準揭示個人天賦？蓋洛普 vs. MBTI、DISC：解析這些測驗的異同，找到最適合你的工具。用蓋洛普測驗挖掘天賦的優勢：如何透過 Top 5 強項發展你的競爭力？實戰應用攻略：從職場表現、團隊合作到個人成長，如何具體落實測驗結果？ TOP 5 天賦解析：讓你的核心優勢發光發熱！ Bottom 5 天賦管理策略：如何調適與補足非優勢區？常見 Q&A 解答：破解迷思，讓你真…

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EP60 將「性私密影像議題」帶入課堂！feat. 台灣放伴教育協會專案經理袁培芳 36:06

4M ago36:06

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【本集重點】 ✓ 關鍵字：「3C 世界」、「議題融入教學」以及「判讀力」 ✓ 台灣放伴教育協會希望成為社會議題與教育現場的橋樑，支持老師教學 ✓ 放伴目前發展的四大議題教案：「數位素養」、「東南亞移工」、「社區與地方」以及「情緒與壓力覺察」 ✓ 當 AI 進入校園，數位素養就變得更為重要！ ✓「性私密影像教案」總共 7 堂課，適用所有老師甚至家長 ✓「性私密影像外流」也是校園霸凌的一種 ✓ 二月中旬教案上架，在展翅及放伴的官網及臉書粉專可查詢教案相關訊息性影像是最近很夯的議題，但...作為老師的你...卻不知道該從什麼角度切入，才能讓孩子認識瞭解這個議題的重要性以及應對機制？展翅協會與放伴教育協會共同合作發展了「性私密影像」教案，這集我們就邀請到放伴教育協會的專案經理袁培芳一起聊聊教案內容…

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EP30｜《Sara花園》為你讀詩（泰戈爾生如夏花）Part 2 7:56

4M ago7:56

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✨人生戰略教練Sara的前五大天賦：戰略｜成就｜理念｜前瞻｜學習（以戰略思維優勢領域最突出）為你讀漂鳥集的Part2 （中英文）生如夏花: 泰戈爾新月集&漂鳥集 Stray Birds & The Crescent Moon https://www.eslite.com/product/1001149212714009?srsltid=AfmBOorHmMvU0tRLoqBsX-eK-kn5JCpOMlh29LL1KYcrw3vcWERsAVxy #泰戈爾＃生如夏花 #人生戰略教練 #優勢天賦 #saratsai #Sara教練 #優勢讀書沙龍 #啟動天賦 #點燃熱情 #創造價值 #人生戰略方程式 #潛力 #驅動力 #創造力 #人生戰略3力小額贊助支持本節目： https://op…

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EP29｜《優勢沙發》範時尚創辦人 Gary Tu：天賦×時尚插畫×美學商業佈局 57:21

4M ago57:21

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本集邀請到國際知名時尚插畫家與範時尚創辦人 Gary Tu，分享他在時尚水彩與創業領域的成就，並深入探討他如何運用天賦開創自己的藝術與商業版圖。 ✨ Gary的前五大天賦：戰略｜個別｜前瞻｜學習｜搜集（以戰略思維領域最為突出） ✨ Sara的前五大天賦：戰略｜成就｜理念｜前瞻｜學習（以戰略思維領域最為突出）精彩亮點： Gary 的五大天賦與創業成功的密碼天賦與使命的連結教練與天賦應用的啟發協助《人生戰略方程式》書籍的經歷給年輕人的鼓勵與啟發聽眾福利：歡迎下單《人生戰略方程式》，備註 Gary 的學生，可享書籍署名與簽名服務！ https://saratsai.com/人生戰略方程式/ GaryTu網站：https://garytu.tw/ 💜Sara網站一鍵收聽所有集數：ht…

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EP59 職人特輯：完美秩序締造者 feat. 整理師理家小姐 Ashlee 38:45

4M ago38:45

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【本集重點】 ✔ 整理師≠高級清潔人員，整理師處理的是「亂」而不是髒 ✔ 真正的整理&收納：將同類型的物品歸納成「群組」 ✔ 整理師會依照個人或家庭需求做出「空間規劃」及「動線調整」 ✔ 針對不同個案有不同的題庫 ✔ 整理師特質：細心、耐心、毅力、洞察力、同理心等 ✔ 目前台灣並無發放正式證照，但坊間皆有相關課程，如 JALO& Housekeeping 等 ✔ 從事整理師的第一步：先從自己家做起！你是否總覺得空間被雜物佔滿，讓生活壓力倍增？是否常常在找東西時手忙腳亂，浪費了寶貴的時間？家，不該是讓人喘不過氣的地方，而是一個可以放鬆與充電的港灣！這集我們就邀請到專業的整理師理家小姐 Ashlee 來分享空間整理的魔咒吧！ Ashlee 認為整理師的工作跟社工一樣，可以從委託人的環境看見其背…

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EP28｜《優勢沙發》耕己出版總編輯鄧心彤 X 自費出版的創業旅程 1:39:12

4M ago1:39:12

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本集邀請到耕己行銷主編兼總編輯鄧心彤，也是《人生戰略方程式》的幕後推手！從自費出版的創業旅程，到如何運用優勢找到驅動力，再到她對美國出版市場的觀察與商機，這是一場集啟發與洞察於一身的精彩對話！✨ ✨ 鄧心彤的前五大天賦：競爭｜成就｜理念｜追求｜專注（以影響力領域最為突出） ✨ Sara的前五大天賦：戰略｜成就｜理念｜前瞻｜學習（以戰略思維領域最為突出）精彩亮點：從零開始的創業故事打造《人生戰略方程式》的幕後故事優勢探索帶來的蛻變美國出版市場的見聞與商機未來自費出版的各種可能性　 💜Sara網站一鍵收聽所有集數：https://saratsai.com/medias/ ❇️訂閱讀者回饋超級正能量的Sara教練優勢電子報 https://saratsai.com/resour…

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EP58 育兒觀：看見現在孩子的需要並對此做出回應就好！ feat. 國立台北教育大學幼兒與家庭教育學系郭葉珍副教授 40:52

4M ago40:52

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【本集重點】 ✔ 降低親子衝突的關鍵在於家長的「自我照顧」 ✔ 以「事實陳述+自我揭露」的關心取代指責 ✔ 隨著孩子年齡增長，親子間的互動會由「教導 ⭢ 引導 ⭢ 討論」 ✔ 營造家庭氛圍有助於提升親子互動並強化家庭約定 ✔ 專注目標：一次處理一件事就好！ ✔ 多問問題，讓孩子陳述他們眼中的世界，藉機引導孩子正確的想法或觀念 ✔ 諮商師是協助親子關係的另一選擇春節將至，也表示...親子考驗假期也要來臨囉！經統計過年是親子衝突的高峰期，不知道...你跟你的孩子又是如何呢？這集我們就邀請到親子界PRO級大師國立台北教育大學幼兒與家庭教育學系郭葉珍副教授來分享些技巧讓你們過~好~年！對於親子相處郭葉珍副教授有三個關鍵詞，分別是「照顧自己」、「勒住舌頭」以及「釐清目標」。親子關係就像飛機上的宣導…

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EP27｜《優勢教練》「人生七問」的啟示：如何釋放你的潛能，走出困局？ 18:50

4M ago18:50

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EP27｜《優勢教練》「人生七問」的啟示：如何釋放你的潛能，走出困局？在這一集中，我們將深入探討「人生七問」——七個最容易困住我們職場與生活的關鍵問題。為什麼你的才華總是被埋沒？如何突破職場濫好人的困境？每天的熱情要如何找到出口？從職場挑戰到人際關係，我將結合實際案例與實用技巧，幫助你重新認識自己，釋放潛力。如果你正感到迷茫或渴望突破，這一集將是你找到方向的啟發之鑰！立即收聽，並記得加入Sara教練的LINE官方帳號 @saratsai，輸入電子報，獲得更多專屬內容與優勢解答！ ✨ Sara的前五大天賦：戰略｜成就｜理念｜前瞻｜學習（以戰略思維領域見長） 💜Sara網站一鍵收聽所有集數：https://saratsai.com/medias/ ❇️訂閱讀者回饋超級正能量的Sara教練…

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EP57 面對詐騙...要以不變應萬變！feat. 內政部刑事警察局預防科偵查員張映晨 40:10

4M ago40:10

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【本集重點】 ✔ 疫情後的大宗是網路詐騙，其中以「投資詐騙」最為猖獗 ✔ 最常被騙的族群為青年及老年。青年的案件數多，而老年的受騙金額高 ✔ 青少年常見詐騙手段為私密影像以及求職詐騙等 ✔ 近期出現越來越多案件騙取「銀行帳戶」，以作為人頭戶使用 ✔ 防詐五不：不接、不聽、不看、不傳、不信 ✔ 記住「一聽、二掛、三查證」的原則 ✔ 在全球各地「跨國詐騙」都是顯著的趨勢，且都組織系統化 ✔ 打詐刑事法中的被害人保護服務有提供法律服務、心理輔導等資源在這個詐騙電話、廣告或訊息滿天飛的時代，幾乎人人都會不小心落入詐騙圈套，甚至...還有可能在不知不覺就成為詐騙集團的一員...到底！面對這樣的處境我們該如何是好？這集就由內政部刑事警察局預防科偵查員張映晨來為我們解答吧~ 張映晨偵查員對於詐騙給出的三…

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EP26｜《優勢教練》善用天賦，高效設定與實現目標 21:09

5M ago21:09

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在本集節目中，我將與大家分享如何透過天賦優勢，更有效率地設定與實踐目標的方法～個人發展計畫 ✨ Sara的前五大天賦：戰略｜成就｜理念｜前瞻｜學習（以戰略思維領域見長） 💡 你的人生戰略方程式，從運用天賦擬定目標開始！ 💡 還在為目標設定感到迷茫嗎？其實，成功的關鍵不在於努力拼命，而在於是否懂得運用自己的天賦優勢，打造適合自己的目標策略！ 🎯 Sara教練的線上課程《運用天賦打造目標計畫》，將幫助你結合自身天賦，設計專屬的目標發展路徑。 🌟 課程亮點： ✅ 探索核心天賦，發掘你的成長動力。 ✅ 設計個性化目標，將強項轉化為行動力。 ✅ 掌握實用工具，提升目標執行成功率。 📌 課程亮點： Sara教練擁有超過20年的領導與教練經驗，為你提供專業而實用的指導。精心設計的課程內容，既有深度又…

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EP56 青春期是全球家長的共同的煩惱！ 29:29

5M ago29:29

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【本集重點】 ✔ 家長可以對孩子有期待，但也需要尊重孩子的想法並做出取捨 ✔ 當禁止青春期的孩子使用社群平台時，他們就可能轉到更無法被控管的平台 ✔ 過度使用社群媒體會影響大腦發育，進而產生情緒管理的困難 ✔ 孩子覺得生活困難的排名：第一名是「家人」，第二名才是社群 ✔ 想了解孩子的數位世界第一步，先掌握孩子現實生活的人際網絡 ✔ 青少年議題不亞於嬰幼兒期，國外開始出現「育青少年假」一詞 ✔ 性議題是全年齡的議題，但華人社會卻很少談或僅談論一小部分 ✔ 青少年的社會參與其實是熱情且主動的青春怎麼辦又陪伴大家一年囉~這集由我們兩位主持人時英&伃婷來向大家年度盤點一下精華中的精華！回顧第二季，時英提出的年度關鍵字是「變」，今年度的台灣經歷很很多轉變，包含政治、體育以及生活等，處處都隱藏著不變應…

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EP25｜《優勢沙發》Sara教練 X 巴黎新書直播回顧 59:27

5M ago59:27

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本集節目中，我將與大家分享2024年5月於巴黎舉辦的新書直播內容，回顧這段令人難忘的旅程與寫書的創作過程。 ✨ Sara的前五大天賦：戰略｜成就｜理念｜前瞻｜學習（以戰略思維領域見長）精彩亮點搶先看人生戰略方程式：深入探討書中的核心概念，幫助大家規劃理想人生。兩個月內寫完一本書：回顧如何在極短時間內完成創作的挑戰與啟發。轉彎自費出版：分享從決策到執行的心路歷程。巴黎旅遊分享：點滴記錄在巴黎的美好時光與文化體驗。這是一集融合天賦、成長與旅遊靈感的特別節目，不容錯過喜歡看畫面的朋友也歡迎收看YT版 https://youtu.be/sce-79YBFuU?feature=shared #巴黎＃新書直播 #人生戰略教練 #優勢天賦 #saratsai #Sara教練 #優勢讀書沙…

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EP55 職人特集：扎根農田的創新者！ feat. 游勝淵&陳幸延 34:21

5M ago34:21

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【本集重點】 ✔ 每個人都有摸索期，需要親身嘗試才會知道什麼是適合自己的 ✔ 傳統農夫：總收入-總成本=利潤；現代農夫：總收入-總成本-農夫薪資=利潤 ✔ 小型生產者困境：產量無法持續供應、品項較少 ✔ 「農忙期」的工長約 8-12 小時/日，農閒期則是約4小時/日因應氣候、土壤等不同，每個產地適合的農產品皆不同 ✔ 有機驗證：檢驗土壤&作物➝有機轉型期➝經過兩至三年評估➝有機認證 ✔ 評估自己的個性及興趣，才能找出跟自己適配的農產品 ✔ 農夫優點：時間彈性、學習自律、直接感受付出所得的回饋國語日報今年的「兒少大未來」職業探索問卷調查顯示「農夫」是小學生最不喜歡職業前三，而這可能跟孩子生活較少接觸及刻板印象有很大的關聯...所以這集我們邀請到宜蘭的兩位在地農夫游勝淵&陳幸延來與大家分享現…

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EP24｜《優勢沙發》達文西咖啡總經理 X 咖啡創業的初心與精彩旅程 1:20:46

5M ago1:20:46

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本集節目特別邀請到我CXO讀書會的好朋友～達文西咖啡總經理蔡幸蒲，與我們分享他與咖啡結緣的精彩創業旅程。 ✨ 蔡幸蒲的前五大天賦：個別｜學習｜成就｜統籌｜思維（以戰略思維領域見長） ✨ Sara的前五大天賦：戰略｜成就｜理念｜前瞻｜學習（以戰略思維領域見長）精彩亮點： · 為愛踏上市場擺攤的咖啡之路 · 融入達文西咖啡，推廣品牌與教學使命 · 台灣咖啡文化淺談 · 精品咖啡的定義與獨特價值 · 一杯得獎咖啡——「摯愛」背後的愛情故事 · 《人生戰略方程式》的啟發與實踐更正節目中Sara教練口誤：摩洛哥～Bacha咖啡達文西咖啡：https://www.dvccoffee.com 💜Sara網站一鍵收聽所有集數：https://saratsai.com/medias/ ❇️人生戰略…

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EP54 先使用 AI 才能覺察漏洞並發展倫理！ feat. 財團法人人工智慧法律國際研究基金會執行秘書李睿祥 32:04

5M ago32:04

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【本集重點】 ✔ AI = 以非人類的方式產出等於或大於人類智慧的新方式 ✔ 學習系統化是 AI 很關鍵的發展過程 ✔ 台灣目前已公布人工智慧基本法草案但還未正式實行 ✔ 「系統性的歧視」來自於餵養基礎資料時的不足 ✔ AI 倫理的界線會依據不同國家國家、領域甚至人種有所不同 ✔ 台灣目前對於 AI 是否有著作權還存有爭議 ✔ 目前的「人工智慧＝人＋機器」所產生的結果 ✔ 「自主性」是將 AI 變成最佳輔助的關鍵能力 AI 這個詞大家都不陌生吧！現在幾乎人人都會使用 AI 工具，製圖、簡報、文章樣樣來，但...在享受方便的同時你有可能不注意就踩到倫理的禁區囉~這集我們就邀請到財團法人人工智慧法律國際研究基金會執行秘書兼實踐大學法律學系助理教授李睿祥來跟你解析解析 AI 的大小地雷！李睿祥老…

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EP23｜《優勢沙發》暢銷作家劉軒 X 兩位人生教練的洞見與啟發 1:04:27

5M ago1:04:27

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本集節目邀請到暢銷作家劉軒與人生戰略教練Sara，深入探討天賦優勢如何在生活、事業與人生低潮中發揮力量。 ✨ 劉軒的前五大天賦：關聯｜搜集｜思維｜適應｜體諒（以關係建立領域為核心） ✨ Sara的前五大天賦：戰略｜成就｜理念｜前瞻｜學習（以戰略思維領域見長）精彩亮點：超男訓練營的啟發：從男性成長談到領導力與自我探索的實踐心得。新線上課程分享：劉軒透露即將推出的習慣養成與改變課程，聚焦於長期改變的科學方法。天賦優勢的翻譯與應用：深入交流天賦的解讀與實際運用方式。專業支持的力量：解析教練與心理師的角色，如何在不同情境中協助個人突破瓶頸。面對低潮的實用建議：穩住自己，尋求支持，並相信天賦帶來的力量與價值。這是一集充滿洞見與啟發的對話，適合希望挖掘內在潛力並找到突破方向的聽眾！ 🎄…

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EP53 穩定供應的上游+同儕之間的互動=菸酒習慣的養成！feat. 亞東紀念醫院家庭醫學部總醫師陳彥廷 33:34

5M ago33:34

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【本集重點】 ✔ 目前青少年家醫科最常見的議題以菸、酒及檳榔為大宗 ✔ 經衛福部統計平均20位學生就有1位有吸菸習慣 ✔ 青少年常因為好奇心、同儕及壓力等因素而嘗試吸菸 ✔ 電子煙與紙菸最大的差別在於「焦油」 ✔ 青春期發展階段對於尼古丁等刺激回饋更高，因此比成年人更容易上癮 ✔ 酒精可能會造成憂鬱或焦慮等負面情緒上升 ✔ 有菸酒議題的孩子通常都缺乏未來感或抱有僥倖心態 ✔ 青少年要戒菸通常方法是「認知行為治療」 ✔ 家長的以身作則也是建立孩子正確習慣的關鍵你也煩惱過孩子的菸酒的議題嗎？法律明明明令禁止未成年不能吸菸飲酒，但實際上這些菸酒根本唾手可得...身為家長的你到底該如何防備孩子不被這些有害物質影響身體發育呢？這集就由菸酒專家-亞東紀念醫院家庭醫學部總醫師陳彥廷來為你解惑吧！彥廷醫…

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EP22｜《Sara花園》為你讀詩（泰戈爾生如夏花）Part 1 8:56

6M ago8:56

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✨人生戰略教練Sara的前五大天賦：戰略｜成就｜理念｜前瞻｜學習（以戰略思維優勢領域最突出）為你讀漂鳥集的1-10首詩（中英文）生如夏花: 泰戈爾新月集&漂鳥集 Stray Birds & The Crescent Moon https://www.eslite.com/product/1001149212714009?srsltid=AfmBOorHmMvU0tRLoqBsX-eK-kn5JCpOMlh29LL1KYcrw3vcWERsAVxy #泰戈爾＃生如夏花 #人生戰略教練 #優勢天賦 #saratsai #Sara教練 #優勢讀書沙龍 #啟動天賦 #點燃熱情 #創造價值 #人生戰略方程式 #潛力 #驅動力 #創造力 #人生戰略3力小額贊助支持本節目： https://o…

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EP52 年輕世代的「刺」文化 vs 家長感官！feat. 母女檔波波旦 & Betty 34:43

6M ago34:43

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【本集重點】 ✔ 從興趣挖掘未來職涯的可能 ✔ 家長要接受無法永遠限制孩子的成長的事實 ✔ 刺青已跳脫舊有的框架，而是種流行、藝術甚至回憶的展現 ✔ 刺青是增添個人特色的一種選擇 ✔ 每個人對於美的定義皆不同 ✔ 成長階段家長要做的是慢慢磨合並接受與孩子的不同 ✔ 獨有的審美也是孩子發展自我思維很重要的部分 ✔ 當有足夠的自我認同也就無須擔心外界的眼光 ✔ 以關心代替責備，建立親子溝通管道了解孩子行為背後的原因「每個階段對於美的定義都有不同的見解！」這句話你認同嗎？那當不同年齡段的親子間產生對美的分歧甚至引發大戰時，又該如何是好？快來聽聽現實母女檔波波旦& Betty (媽媽)來分享屬於他們母女間的審美碰撞吧！身為刺青師的波波旦認為刺青僅是身上的裝飾品，只要形狀好看適合自己就可以成為身上…

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EP21｜《優勢教練》香港TED演講高光時刻的天賦探索 (空姐報報Emily) 55:58

6M ago55:58

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在本集中，我們邀請到《空姐報報》的Emily，一同探索天賦與高光時刻的關聯性。從能力組成的三大要素出發，深入解析如何利用天賦在TED香港演講中展現個人高光時刻。 ✨空姐報報Emily的前五大天賦：責任｜專注｜前瞻｜和諧｜學習（以執行力優勢領域最突出） ✨人生戰略教練Sara的前五大天賦：戰略｜成就｜理念｜前瞻｜學習（以戰略思維優勢領域最突出）亮點： 1️⃣ 能力組成的三大要素：洞察能力如何由天賦、技能與知識交織而成。 2️⃣ 高光時刻與天賦的關係：Emily分享她在演講舞台上的核心動力，並反思如何運用執行力實現目標。 3️⃣ 優勢解密探索旅程：Sara與Emily對話，剖析彼此的天賦在生活與職涯中的實際應用。讓我們一起解鎖更多天賦與成就的秘密！ 🎙️ 💜Sara網站一鍵收聽所有集數：…

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EP51 職人特集：一人身軀百變聲音！feat. 配音員母女檔李宛鳳&劉映萱 38:19

6M ago38:19

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【本集重點】 ✔ 原先配音員只需要注重聲音，但網路世代使配音員也需要經營自己的社群 ✔ 當AI可以模擬出人類的真實情感時很才可能衝擊配音員的遠景 ✔ 配音的訣竅在於將自己融入角色中 ✔ 配音可以接觸平時不敢接觸的題材並獲得不同的經驗 ✔ 練習可以使用配音APP(如配音秀)，用完整的影片練習，不要使用混剪 ✔ 配音員需要擁有隨時展現優勢的能力，才能把握好機會 ✔ 成為配音員前的跟班是沒有費用的，建議要先有穩定的收入 ✔ 許多錄音室、知名錄音師都有開設線上線下的培訓課程 ✔ 親子工作會有很多挑戰但也成就了彼此最美的回憶每年都有這麼多的卡通、動漫及遊戲推出，你難道都不會好奇隱藏在角色背後的「他們」是怎樣的人嗎？到底...在台灣是哪些人撐起了中文配音的一片天呢？這集我們就邀請到配音員李宛鳳&劉映萱…

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EP20｜《優勢沙發》空姐報報Emily X 歐洲旅行中的優勢覺察與運用 1:03:08

6M ago1:03:08

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✨空姐報報Emily的前五大天賦：責任｜專注｜前瞻｜和諧｜學習（以執行力優勢領域最突出） ✨人生戰略教練Sara的前五大天賦：戰略｜成就｜理念｜前瞻｜學習（以戰略思維優勢領域最突出） l 探索蓋洛普優勢天賦的契機 l 天賦實踐：歐洲旅途的啟示 l 從火車到租車：交通變動中的靈活應對 l 天氣不可控：轉念中的智慧與啟發 l 選擇旅伴的藝術：天賦互補的力量 l 以天賦為指南，活出幸福使命的人生 💜Sara網站一鍵收聽所有集數：https://saratsai.com/medias/ ❇️Emily空姐報報紛絲團、IG: https://www.facebook.com/emilyposthk、https://www.instagram.com/emily_cpy/ ❇️訂閱讀者回饋超級正能量…

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EP50 大數據時代容易形塑孩子錯誤的世界觀 feat. 資深社工督導丁映君 37:45

6M ago37:45

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【本集重點】 ✔ 網路將五感濃縮剩視覺及聽覺，使大腦刺激更直觀，進而產生制約反應 ✔ 網路世代的孩子認知反應發展已經與從前大不相同 ✔ 網路去抑制效應：人們在網路中感覺解放，且傾向無視社會約束或社交禁忌 ✔ 遊戲的闖關式思考模式使孩子認為所有事物都可以關機再重來 ✔ 不要怪罪網路使孩子成癮，而是要檢討環境將孩子推向網路 ✔ 霸凌事件旁觀者的沉默或起鬨，多是擔心加害者會將關注轉移到自身 ✔ 網路比現實更容易出現去脈絡化且無層次性的行為，如見義勇為的旁觀者 ✔ 玻璃世代很能夠包容多元資訊，卻也同時容易自責或自卑你有覺得現在的孩子越來越難養了嗎？總是看不清摸不明現代青少年的腦迴路？而這些問號又跟數位環境有哪些牽扯呢？這集就由資深社工督導丁映君來我們與青少年互動的小撇步吧~ 跟青少年工作超過25年…

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