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每週一本好書推薦，讓微讀陪你在漫長的時間裡，做個聰明人。 Powered by Firstory Hosting
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Hi 我是Jacky，歡迎來到《電扶梯走左邊》！ 這個頻道取名為 《電扶梯走左邊》 是因為台灣捷運電扶梯通常站右邊，左邊是大家可以快速到達目的，超越人群的捷徑。希望可以幫助你自我成長，離開舒適圈，做最好的自己！ 我會訪問很厲害、有趣，讓我很敬佩的人，希望從他們的人生經驗，生活習慣，做事態度，讓聽眾能夠吸收更多元的觀點融入在生活或工作中 。我們以含金量爆高，給聽眾最大價值為主要目標。 我們特別創立 《電粉大家庭》，有一群和你一樣不斷追求自我成長的朋友，透過共同的價值取向、互相督促、交流知識、挑戰各種有趣的活動，每月只要$299，讓你能夠爆發性成為更好的自己！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 想了解更多電扶梯走左邊？ https://bento.me/leftsideescalator 合作邀約：[email protected]
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第十二季第二集，這集節目討論的書籍為：Scott H. Young的《超速進步》。 節目中聚焦於書中兩個核心概念： 1. 學習的三大步驟：若想學得更好，核心精華是觀察、 實踐、 回饋。講者強調，不能總是觀 察而不行動，因為「永遠永遠不會有準備好的 那一天」必須先去做，再從中修正。 2. 反學習（先退步再進步）：這是讓講者感到驚喜的部分，此概念顛覆了線性成長的思維，它表明了進步不一定是直線前進的，有可能是先退步再進步。書中以高爾夫高手老虎伍茲為例，他為避免錯誤動作對身體造成負擔而選擇**「打 掉 重 練」，雖然經歷失敗，但最終創造更高成就，證明只要努力方向是對的，即便看似靜止或後退，仍是在進步當中。 本集逐字稿：https://www.notion.so/S12-Ep-2-2a1306660d…
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第十二季第六集，這集節目討論的書籍為：岸見一郎《自在感的練習》 💡 書中核心概念（一）：你不需要追求特別 存在即不凡： 我們不必刻意追求「特別」或「優秀」來證明自己。你的存在本身就已足夠獨特，無須通過獲得他人的認可來確定價值。 停止比較： 應停止為了在外人面前顯得突出而產生的比較心態。比較只會帶來永無止盡的焦慮，並分散你對自身生活的關注。 專注當下： 練習從容，專注於做好當下的自己，不被他人的目光影響。你唯一能掌控的，就是做好充足準備，這能建立真正的自信。 💡 書中核心概念（二）：不要把競爭當成理所當然 退出零和賽局： 人生不是一場「你死我活」的競爭。當你將所有事情都視為競爭時，只會增加焦慮。退出無謂的競爭，能讓你獲得心理上的輕鬆與自在。 掌握自己的賽道： 退出競爭不等於擺爛，而是要你選擇自…
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📣 本集介紹 這集我們邀請到充滿智慧跟人生歷練的郝哥，郝旭烈。 郝旭烈擁有三段截然不同的精彩人生: 第一階段在半導體產業打拼十多年，從台積電到擔任多家公司總經理與財務長 第二階段轉戰創投領域十餘年 第三階段成為知識內容創作者，出版八本暢銷書籍，開設線上課程，經營 Podcast「郝聲音」 這集深度對談包含: 選老闆比選產業更重要的職涯智慧 從半導體產業到創投，再到知識型創作者的三段人生轉折 如何克服自責，建立正向的自我對話 🫂 迎接 2026, The Best Growth Year 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 💌 合作邀約 team@leftsideesc…
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第十二季第五集，這集節目討論的書籍為：Bill Burnett, Dave Evans《做自己的生命設計師》 節目中聚焦於書中兩個核心概念： 1. 像設計房子一樣設計人生 • 關鍵行動：設計師不是靠用想的，而是靠打造的。設計流程如同設計房屋：收集資料、對應需求、討論草圖，這套流程適用於設計人生。 • 彈性原則：人生設計圖是持續變動的。規劃應保持彈性（open your mind），隨時修正，尋找現階段最適合的方案。 2. 嚮往的工作是自己打造出來的 • 拒絕模版：真正的夢幻工作不是從 104 或 518 這種「一個蘿蔔一個坑」的求職網站上找到的。 • 打造方法： 1. 向內加強：盤點並放大自身優勢，用優勢彌補劣勢。 2. 提升圈程：能力提升後，會接觸到更厲害的人群，擴展圈子，機會將在圈程中湧…
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📣 本集介紹 EP Intro 這集是在健康療癒節的現場講座錄音，我和好朋友 Angela 一起探討自律與療癒的關係。 這集深度對談包含： 自律與療癒的關係：為什麼它們不是相反的 「自律是療癒未來的自己」的深刻含義 創業是自我成長最快的方法 30 天早上 5 點冰浴挑戰的體驗 新品牌 Chill 冰浴烤箱身心療癒空間介紹 Q&A：關於內耗、焦慮與找到人生方向 🫂 加入電粉，支持 Podcast 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 💌 合作邀約 [email protected] 🎙️ 主持人介紹 我是 Jacky，高中大學留美，台灣等兵單時網路…
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第十二季第四集，這集節目討論的書籍為：歐普拉的《關於人生，我確實知道⋯⋯》（增訂版） 節目中聚焦於書中兩個核心概念： 📚 關於本書與作者 書籍特色： 本書是歐普拉的暢銷書增訂版，文章篇幅短小，非常適合在睡前閱讀，能帶來平靜與激勵的感覺。 作者心境： 歐普拉在撰寫增訂版時，發現多年前的文章內容與她現在的人生觀、價值觀依舊高度謀合，體現了她堅守初心的難得品質。 🌟 兩大核心亮點 1. 關於人生，你確實知道什麼？ 這個問題源於歐普拉的一次採訪，引導讀者思考什麼是人生中「確切掌握」的真相。 2. 讓自己活成一首詩 歐普拉鼓勵讀者像詩一樣生活，細細品味日常。 留意細微小日子： 詩與文字關係不大，而與喚醒活著的感受有絕大關係。學習多一點觀察，留意生活中的每個景色和感受（如欣賞秋冬楓葉），讓生活不再平淡。…
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這是下集，還沒聽上集朋友們，建議從那集開始！ #183 Will 黃士豪 - 最勵志的一集！從負債3000萬到財富自由，如何用願景定義自己的未來 📣 本集介紹 EP Intro 延續上集的勵志與感動，這集講到更深處的 Will 的人生核心價值，也帶出 Will 如何在財務上實踐出他的人生哲學 為什麼回台灣跟人生低潮 財務自在的真正定義 親子關係：什麼是注定的 寫遺囑：終極的以終為始 💰 Will 的個人財務逆向工程課程 https://withwind.co/Shb4W 🫂 加入電粉，支持Podcast，一起自我成長 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ https://lihi3.me/ydxXf 💌 合作邀約 [email protected] …
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🌟 微讀電台特別節目：閒聊精華速覽 本次節目微讀分享了在颱風假期間的所思所想，內容圍繞自我成長、學習方法及優質內容推薦。 1. 自我成長與反思 投資自己： 鼓勵積極參與線上/線下課程和讀書會，投資學習是最佳的自我投資。 訪談突破： 反思過往訪談過於緊張且拘泥於訪綱，領悟到深度採訪的精髓在於追問，並將持續優化，以實現雙向的能量交流和認知升級。 2. 深度思考與高效決策 實踐「空白日」（Thinking Day）： 這是受到 YouTuber Ali 啟發的概念。微讀現在每月會特意留白一天作為**「空白日」**，進行深度閱讀和反思。 核心價值： 透過高品質的思考，來調整人生方向，並做出高品質的決策。 商業啟發： 推薦觀看劉潤老師等人的跨年/年度演講，這類高含金量的長時演講有助於我們了解社會和商業…
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這是我最近覺得最勵志的一集！節目一開始就很想掉淚，後面也覺得乾貨滿滿 📣 本集介紹 這集我們邀請到財務教育家、GoodWhale 執行長共同創辦人 Will 黃士豪 Will 的人生故事精彩與勵志—從小時候因父親賭博欠債，扛起3000萬負債，最終財富自由。他是《這輩子賺多少才夠》的作者，是POP Radio台北流行廣播電台《夢想實驗室》的節目主持人，也開了全新的課程《個人財務逆向工程》 https://withwind.co/Shb4W 這集深度對談包含： 從負債3000萬到財富自由的逆轉人生 從英國留學到上海工作8年的職涯歷程 如何在逆境中保持正向心態的方法 反退休觀念：如何用願景定義未來 財富因子與四筒金的投資配置法 善解人意的人生哲學：如何轉換看待困境的角度 個人財務逆向工程的核心理念…
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#182 Scott Young - 超速學習大師的方法/動力跟學習帶來的深度人生體驗 The Ultra Learner: How to learn anything effectively with the right system
1:50:51
📺 中英字幕 這是全英文的集數，我們 YouTube 跟 Spotify 都會上中英字幕 YouTube: https://youtu.be/QITKMECMje8 Spotify: https://open.spotify.com/episode/0vhamhkjZNrzDqDhsmAaDQ?si=f694383756dd481a --- 📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到超速學習專家、暢銷書作家 Scott Young 📖 Scott 以超級學習挑戰出名: 2012 年完成「MIT 挑戰」，一年內自學完成麻省理工學院四年的電腦科學課程。 2014 年「一年無英語」計畫，在一年內學會四種語言(西班牙語、葡萄牙語、韓語、中文)，並前往當地國家完全沉浸式學習。 2016 年 30 …
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第十二季第一集，帶來的書籍是：亞當格蘭特教授的《開創心態》。 這本書其實是舊作《反叛》的再版。 我在這集討論了重新閱讀舊作帶來的全新感悟，特別是將九年前的筆記與當下觀點進行對照的有趣體驗。 節目中聚焦於書中三個核心觀點：勇敢質疑預設、打破開創者需要承擔極端風險的迷思（提倡風險平衡），以及好點子來自於大量的嘗試與累積，正如「要找到王子，你得先親吻夠多隻青蛙」。 總體而言，我是鼓勵大家質疑現狀，接受「現在不錯，但可以更好」的態度，並從格蘭特的作品中汲取啟發，追求更有創意的生活。 本集逐字稿：https://www.notion.so/S12-Ep-1-29d306660de180b2a527c4cdd00ee9e8?source=copy_link 更多關於微讀： 微讀空間：http://wei…
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📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到醫師兼 YouTuber：薑餅資 這集深度對談包含: 自律的真諦: 不靠意志力,而是透過環境設計和系統優化 創作者之路: 從醫生到自媒體的真誠分享 健康科技整合: Garmin 智慧手錶如何成為生活教練 --- ⌚️ Garmin Venu 4 想睡得更好，或讓訓練更有效？ Garmin Venu 4 不只是手錶，而是懂你身體的數據顧問。 整合睡眠、恢復與心率變化，轉化為專屬洞察與建議， 陪你掌握健康的每一步。 立即了解更多：https://gar.mn/j66rYodBw #GARMIN #Venu4 #健康為你量身打造 --- 🎙️ 來賓介紹 薑餅資 是一位醫師與 YouTuber 創作者,在頻道上分享自我成長、生產力工具(Notion)、感…
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⏱ 0:00 – 1:00｜第 12 季回歸與新企劃 休息兩週後回歸，第 12 季先導片。 分享新季計畫、挑戰與近況。 推薦書籍：《我可能錯了》、《開創心態》。 新單元：「每月書單」（例如 10、11 月書單）。 ⏱ 1:00 – 2:00｜暢銷書榜單的觀察價值 收集各地暢銷榜資料不易，GPT 給的數據不夠精確。 暢銷書能反映當代人關注的議題。 不要只批評行銷，應理解「為什麼暢銷」。 ⏱ 2:00 – 3:00｜每月帶讀清單＋英語口說任務 新季確立「每月書單」帶讀系列。 微讀有習慣「瘋狂列清單」，書源來自朋友、影片。 十月挑戰：提升英語口說，每早 7–8 點學英文。 ⏱ 3:00 – 4:00｜用 ChatGPT 提升學習力 與 GPT 對話是最有效的英語學習方式。 GPT 提供「情緒價值」…
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『四個約定』這是我很愛的一本書，精華在於他這麼精簡的講解人生的道理，簡化成四個約定，這讓我覺得這四個約定都達到的話，很難不活出一個很棒到人生 📅 報名下一次讀書會 12/13： 讓天賦自由 + 特別來賓！ https://www.accupass.com/event/2509140632211941042456 --- 🛜 業配 NordVPN 電扶梯走左邊獨家優惠 👉 https://nordvpn.com/withjacky 使用專屬折扣碼 【withjacky】 👇 享購買優惠方案 👇 購買即加贈 4 個月 30 天試用期 可隨時取消，完全零風險！ 在旅行和使用公共 Wi-Fi 時保護您的數據，無論身在世界何處，NordVPN 都能保護你！ --- 🪴 訂閱成為電粉：找到自我成長的夥伴…
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跟大家分享一下近況，跟最近在跟電粉自我成長大家庭聊的 核心價值/核心原則/核心使命 財富自由的真正意義 存在主義與活出真實人生 克服恐懼,擁抱成長 電粉社群2026年展望 如何減少分心 加入電粉 https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 報名 12/13 讀書會 https://www.accupass.com/event/2509140632211941042456 🕰️ 時間軸 Timeline (00:00:00) 開場與近況分享 (00:00:47) 最近的公開演講與活動 (00:01:05) 核心價值:正向、誠信、自由 (00:01:59) 2025健康人生:斷酒、早起、斷食 (00:02:5…
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📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到健身創業家、內容創作者 Peeta 葛格https://www.instagram.com/peeta.gege/ 這集深度對談包含: 打造健身帝國: StepX Fitness、StepV 電商、Peeta Take Take 健康餐、Stepc Wave Party 浪趴郵輪派對 創業路上的挑戰與成長:從失敗中學習 經營多個事業體的管理心法 離婚、脖子受傷、被陷害：人生低谷的三個月如何走出 心理諮商的重要性與自我成長 --- 🫂 加入電粉，支持Podcast 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky…
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今天要跟大家推薦一本讓我重新思考「恐懼根源」與「面對未知」的漫畫書： 📘《誰怕誰》 書中驅鬼公司的主角，其宗旨在於一句話，我覺得非常打動人心： ✨**「只要你懂了，就不用怕了。」** 💡 1. 懂了就不怕：直面未知的力量 主持人認為，很多事情懂了之後就不用怕了。 人們之所以會感到害怕，是因為對事物不了解，或者選擇逃避、不願面對。在逃避時，我們會依賴想像力去填補那些未知與無知，從而越發恐懼。事實上，當你轉過身去直面它，了解它的本質和根源後，就能放下想像中的害怕，好好處理事情。 💡 2. 善用「誰怕誰」的精神：給予自信與勇氣 書中提倡的解決方式是將鬼「下回去」，因為鬼是吸取人受驚嚇後散發的「精氣」來壯大自己。因此，最好的整治方式就是不要被嚇到，讓鬼無法獲得養分。 「善用誰怕誰的精神」，這種態度雖…
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📣 本集介紹 EP Intro 這集分享了一段改變人生的旅程：30歲時離職Instagram軟體工程師，買了一台Tesla，在車上生活一年半，環遊美國幾乎所有國家公園。這不僅是一趟公路旅行，更是一場關於自由、留白與自我探索的深度對話。還有自動駕駛如何救了我一命，開了三天車參加陌生人的婚禮 這集深入探討了： 從紐約IG工程師到公路生活的轉變歷程 如何在極簡生活中找到真正的自由 留白的力量：時間、空間與心靈的沉澱 物質束縛的解放與生活優先順序的重新排列 單向門與雙向門：人生選擇的智慧 從極端體驗中獲得的人生perspective 這集原本是在『解鎖地球』的訪談，在這重新剪輯上架，感謝游尚傑，讓我在這邊也可以分享！ --- 🎙️ 來賓介紹 Guest Intro Jacky 是「電扶梯走左…
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今天要跟大家推薦一本讓我重新思考「提問力」與「協商力」的書： 📘《50個問題為自己爭取更多》 書裡有一句話，我覺得非常打動人心： ✨「提出一個好問題，永遠比找到答案更重要。」 💡 1. 問對問題，事半功倍 我們從小學會的是「學」與「答」，卻少有人教我們怎麼「問」。好問題能直指核心，少走彎路，讓你比別人更快找到解方。 💡 2. 找對人協商，避免「涓滴虧損」 協商失敗往往不是因為條件不好，而是你根本找錯人談。若對方沒有決策權，資訊一層層上傳就會被扭曲或加價，讓你失去最佳機會。 💡 3. 會前準備，資訊就是武器 在會議或談判之前，一定要先確認討論重點與目標。事先透過 Email 釐清 agenda，不僅能避免空談，更能讓雙方有共同基礎，提升效率。 📖 看完後，我最大的收穫是： 在 AI 時代，答案…
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📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到喜劇演員、內容創作者Brandon https://www.instagram.com/blasiantw/ 這集深度對談包含： Brandon分享從小被霸凌到用喜劇轉化痛苦的真實經歷 探討跨文化成長的身份認同與挑戰 如何在逆境中保持正向能量 內容創作的心路歷程與堅持 父親過世後的生命體悟 --- 🫂 電左連結 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky IG看短影音！ https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/ YouTube 看影…
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今天要跟大家推薦一本讀完讓我重新思考「財富」與「快樂」的書： 📘《納瓦爾寶典》 書裡有一句話，我覺得非常深刻： ✨「要學會賺錢的同時，也要學會快樂。」 💡 1. 財富不是金錢 金錢只是衡量的工具，真正的財富是能在你睡覺時依然替你賺錢的資產。把自己「商品化」，找到獨特優勢，把它規模化，你就能打造專屬的財富。 💡 2. 做自己，沒人能跟你競爭 找出那些「別人做得很吃力，但你做得輕鬆又樂在其中」的事，把握並放大它，就是你無可取代的價值。 💡 3. 快樂來自內心的平靜 快樂不是短暫的擁有，也不是一個又一個目標的達成，而是當你不再覺得「少了什麼」，當下就能感受到的圓滿。 📖 看完後，我最大的收穫是：與其汲汲營營追逐外在，不如專注於自己擅長與喜歡的事。 當你心無旁騖，全情投入，財富與快樂反而會不請自來。…
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📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到台灣空手道傳奇選手文姿云 她是台灣首位拿下兩屆亞運金牌得主，並在2021年東京奧運為台灣拿下空手道史上第一面銅牌。2023年離開國家隊後，她開始探索多元的第二人生，包括瑜珈導師、演員、時裝秀、還有即將推出的跑團「ChaCuCo」 這集深入探討： 從5歲開始練空手道到奧運銅牌的心路歷程 如何在高壓訓練中維持身心平衡與韌性 退役後的自我探索與認識自己的過程 運動員的心理訓練技巧與冥想練習 如何面對「想被看見」與「做自己」的矛盾 原生家庭對自我認知的影響 情緒管理與飲食失調的經歷 🫂 電左連結 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-j…
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今天微讀要分享一本讓我很有共鳴的書——專為「高功能內向者」寫的自救手冊。 它提醒我們：「你可以努力讓自己變得不一樣，但不代表原本的自己就是不好的。」 兩個收穫亮點： 不要被標籤限制 內向/外向不是二元對立，而是一條光譜。分類只是認識自己的起點，而不是設限。 改變前，先接納自己 真正的改變源於「我喜歡現在的自己，但還想再更好一點」，而不是迎合他人期待。 書中也提出六股力量：接納天性 → 建立安全感 → 找到充電站 → 整合特質 → 挑戰舒適圈 → 肯定成長。 我最喜歡的一句話是： 「健康的人不是追求完美，而是擁有彈性、保有各種可能性。」 微讀書評：http://weiread.blogspot.com 微讀FB粉專:https://www.facebook.com/weread2023 微讀I…
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📣 本集介紹 EP Intro 這集是電扶梯走左邊第三屆年會「自我成長方程式」的第二場講座錄音 - 自由篇。如果還沒有聽前面兩集『自律』+『自由』篇，可以試試從那幾集開始！ 這集開始也很棒，本集深入探討： 分享如何從外在評價轉向內在認同 討論華人社會中自愛的挑戰與突破 探索在人生低潮時如何維持自愛 分享具體可行的日常自愛練習 🎙️ 來賓介紹 Guest Intro Michelle - 身心引導教練，推廣正念冥想與身心靈整合。曾經歷從會計轉型、憂鬱症康復的歷程，現在致力於幫助他人透過冥想找回自我。創立「Walk With Me 陪我散步」Podcast。 張西 - 暢銷作家，創立「故事貿易公司」已滿十年。著有多本暢銷書籍，透過書寫和與陌生人交換故事，探索自我認同與內在價值。主持Podcast…
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加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cko9gidxfv2wk0964lwrzzzy8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko9gidxfv2wk0964lwrzzzy8/comments 今天微讀要跟大家分享一本令我感到意外收穫的好書——愛瑞克老師的《命定之書》。 這本書最讓我印象深刻的一句話是：「再怎麼不起眼的一本書，都可以幫助到一個靈魂。」 這本書有兩個核心亮點： 1.人生很短，但書的生命很長 作者提到，我們在不同的人生階段，都可能遇到一本大幅改變人生的書。 即使某本書現在對你沒有幫助，未來卻可能成為拯救你的「寶藏之書」。 因此，不要輕易批判任何書籍，因為你永遠不知道它會在什麼時候，…
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📣 本集介紹 EP Intro 這集是電扶梯走左邊第三屆年會「自我成長方程式」的第二場講座錄音 - 自由篇。如果還沒有聽上一集『自律』篇，可以試試從那集開始！ Spotify ｜Apple ｜YouTube 這集開始也可以，本集深入探討： 自由的真正定義：從外在自由到內心自由的轉變 如何透過認識自己的核心價值觀，找到屬於自己的自由 勇氣與自信的培養：為什麼自我價值感是勇氣的根源 面對焦慮與恐懼：如何Let go並相信宇宙的安排 顯化的科學原理與實踐方法 突破舒適圈：為什麼你的夢想應該要讓你感到恐懼 --- 🎙️ 來賓介紹 Guest Intro Jolie 九粒 - 顯化小魔女，Super Mario品牌創辦人 Grace - BetweenGos 創辦人 小8 - 演員，作家，編劇 ---…
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加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cko9gidxfv2wk0964lwrzzzy8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko9gidxfv2wk0964lwrzzzy8/comments 今天微讀分享一本意外收穫的好書《執行長學習手記》 。 它的作者，是百勝餐飲集團的創辦人——大衛·諾瓦克。這家公司旗下有肯德基、必勝客等速食店龍頭。 書裡有一句話讓我印象深刻： 「成功是一種有形資產，領導者用它讓別人自我感覺良好，並幫助整個組織學習與成長。」 很多管理書都寫得很空，但大衛不同，他的方法全都來自實戰。 其中兩個觀念，對我特別有啟發。 第一個，他強調「讚美文化」。 他相信高手不怕稱讚別人，因為…
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📣 本集介紹 EP Intro 這是電扶梯走左邊第三屆年會的現場錄音，主題為「自我成長方程式：自律、自由、自愛」。 本集聚焦在「自律」這個核心主題，邀請到三位在自律領域極具代表性的來賓，深入探討如何透過自律達到真正的自由。 🔻這集的精華重點： 自律不是束縛，而是通往自由的鑰匙如何建立個人系統與原則，讓自律成為習慣社群力量如何幫助我們更好地自律實用的自律技巧與工具分享從價值觀、原則到規則的三層次思維框架 🎙️ 來賓介紹 Guest Intro ▪瓦基｜閱讀前哨站站長/「下一本讀什麼」Podcast 主持人 ▪亨利溫｜自媒體斜槓教練 ▪阿金 Kim｜「阿金！人生進化中」Podcaster 💪 年會贊助廠商 ▪「知識衛星」致力打造出具有價值、影響力的學習產品，成為學習者最聰明的選擇，幫助大…
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這一集主要討論《別把你的錢留到死》這本書，我分享了此書如何顛覆了他對金錢的傳統觀念。 微讀著重介紹了書中的兩個核心概念：「記憶股息」和「金錢實效性」。 前者鼓勵人們將金錢投資於能創造美好回憶的體驗，因為這些回憶會隨著時間增值，成為無價資產。 後者則強調金錢帶來的幸福感會隨年齡增長而遞減，建議人們趁早享受生活，而非等到年老再追逐夢想，以免體力和時間不允許。 最終，微讀鼓勵聽眾重新思考金錢的用途，將其視為優化人生體驗的工具，而非單純的儲蓄數字。 微讀書評：http://weiread.blogspot.com 微讀FB粉專:https://www.facebook.com/weread2023 微讀IG:https://www.instagram.com/wedo0501 微讀Podcast：h…
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📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到「商業思維學院」創辦人游舒帆（Gipi），他從工程師一路轉型為產品經理、業務主管，最終成為作家與創業者。 這集的精華包括： 職場讀局術：如何看懂組織政治並優雅自處 利害關係人管理：19位Stakeholders的實戰經驗分享 人生選擇框架：病後覺察如何重新定義自由與選擇 這集內容超級豐富，從職場實戰到人生哲學，Gipi 毫無保留地分享了他的經驗與智慧。如果你正在職涯轉換期、想學習如何在組織中優雅自處，或是思考如何重新定義人生選擇，這集絕對不能錯過！ 💡 課程介紹 市場競爭下，光懂專案工具還不夠！ 《 PM思維升級實戰｜打造變動時代的專案主導力 》 聚焦專案主導力，教你整合資源、應對變動、善用AI，打造高效推進力，提升職場價值與影響力 💪 #091…
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特別提醒：本集是微讀與Neko雙人訪談的第二part，由於當天網速問題，因此本集有部分音質受損，請見諒。 Neko嗚喵IG：https://www.instagram.com/neko_wumiao/ Neko嗚喵YT頻道：https://www.youtube.com/@NeKo_Wumiao Neko嗚喵的推薦書單： 亞當·格蘭特《隱性潛能》 諸富祥彥《人生七成的事, 放棄也無所謂》 闕又上 《華爾街操盤手給年輕人的15堂理財課》 麥特．海格《午夜圖書館》 周慕姿《過度努力》 威廉（William Tseng）《絕交不可惜，把良善留給對的人》 微讀書評：http://weiread.blogspot.com 微讀FB粉專:https://www.facebook.com/weread20…
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📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到Cake創辦人兼CEO Tranter Liu，他從25歲單槍匹馬創業，到現在帶領150人團隊橫跨三個國家。Cake是亞太地區重要的人才媒合平台，80%使用者來自國際市場。 本集深入探討： 從一人創業到國際化公司的成長歷程 如何在亞洲文化背景下實踐透明化管理 AI時代對求職市場的影響與機會 建立高人才密度團隊的關鍵 創業者如何在壓力下保持冷靜與創新 Cake 2025 Career Fair 職涯博覽會 10/4 (六) 台北世貿・免費報名中 ⏰ 🌟150+ 知名企業、組織｜國內外跨國企業、新創、科技、金融、零售、組織等多元產業、上千個優質職缺與計畫，百萬年薪機會等你來挑戰 🌟三大主題講座｜免費報名，帶你掌握 AI 應用、高薪職涯、跨國工作趨勢 …
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📣 本集介紹 EP Intro 我終於完成訪問我雙親的人生重大任務！在爸爸74歲生日前夕，進行了這場深度訪談。不僅是送給爸爸的生日禮物，更是給所有父親的父親節獻禮。 信用與準時交貨的人生哲學 從裝潢工到銀行高管的奮鬥歷程 教育子女的理念：早睡早起、圖書館習慣的養成 退休後的精彩生活：爬山、唱歌、打鼓的自學之路 這不只是一次訪談，更是一份珍貴的家庭記錄，將會在時間的長河中越發有意義。鼓勵大家也找機會與身邊最親的人進行深度對話，記錄下這些珍貴的時刻。 🫂 電左連結 訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 我們社群的家/咖啡店，一起工作，參加活動！https://www.i…
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📣 本集介紹 EP Intro 上次訪問至今時隔四年半，DoDo Men Ian 再度回到電扶梯走左邊！從2021年1月20萬訂閱到現在超過145萬訂閱，Ian與Eric分開拍片後的獨立創作之路、完成超級鐵人三項的心路歷程，以及在台灣生活的挑戰與成長。這集深入探討： Ian 四年來的蛻變：從「衝動、猛撞、隨和」到「樂觀、開放、獨立」 獨自管理團隊與創作的挑戰 完成 226 公里超級鐵人三項的心理歷程 在台灣建立社交圈的困難與解方 自律、目標設定與人生意義的重新定義 首次體驗冰浴的震撼經驗 🎙️ 來賓介紹 Guest Intro Ian Lee 是知名 YouTuber, The DoDo Men，與 Eric 共同創立頻道，現已突破 145 萬訂閱。從 Apple 工程師轉職全職創作者，致力…
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✅ 本集亮點 • 作者簡介：金浩然：暢銷書《不便利的便利店》作者。其獨特寫作歷程為先寫《尋找唐吉訶德》至中途靈感枯竭，轉而創作《不便利的便利店》系列，完成後再回頭續寫此書。 • 雙敘事線交織：小說包含兩條主線，一是主角「我」失業後重振旗鼓，創建YouTube頻道尋找唐吉叔；二是逐步揭示唐吉叔的過去經歷，如曾夢想成為導演、補習班講師，以及他對「唐吉訶德」精神的堅持，引導讀者抽絲剝繭還原真相。 • 多元場景描繪：故事足跡遍及首爾、大田、濟州島甚至西班牙，作者對景物、美食、打卡點描繪細膩，使閱讀體驗宛如「半遊記」，同時增進對韓國文化與地區的了解。 • 富含人生金句：書中巧妙融入許多溫暖且具啟發性的對白，如「與其當個句點，不如當個逗點」和「冒險的目的其實並不是要讓人理解，我這只是在走自己的路，別人怎…
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📣 本集介紹 EP Intro 這集我們再次邀請到「顯化小魔女」Jolie Chi，距離上次訪談僅隔半年，年會後幾天，Jolie 帶來了全新的成長與轉變。從情緒穩定到關係經營，從顯化技巧到內在覺察，這集深入探討了： Jolie 半年來最大的轉變：學會接住自己 顯化的真正秘密：正常化你的顯化 陰陽能量的平衡與顯化的關係 為什麼你的自我價值不該建立在外在評價上 21天顯化養成計畫的完整架構 📝21天顯化養成計劃⌇ #吸引力法則再升級 #結構化打造專屬你的運氣藍圖 📘每日書寫 × 深度轉化｜預購即贈《21天轉運手帳》：讓願望落地更快、更清晰。 🌟透過顯化有意識地訓練大腦認知、重寫思維模式，主動掌握「創造運氣」的過程。 🌟海外成功人士必學：階段式拆解頂尖企業家、知名演員、奧運選手都在實踐的心智技術果…
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✅ 本集亮點 • 介紹書籍《上班路上心理學》：本書透過心理學角度，幫助讀者檢視上班族心理狀態，並學習處理工作困境。 • 作者簡介：潘有花 (Pan Youhua) 是一位韓國身心專科醫師，擅長處理上班族的焦慮和週一恐懼等問題。 • 心理韌性 (Psychological Resilience)：這本書強調情緒本身沒有好壞之分，它直接呈現我們的心理狀態，例如恐懼能保護我們。 • 弄假成真 (Fake It Till You Make It) • 解決週一症候群及週日晚間症候群 • 上台簡報心理學：「透明度錯覺 (Transparency Illusion)」，即人們常以為自己的想法或錯誤會被他人清楚看見，但事實上，別人並不如你想像中關注。 • 成為值得信賴的人 • 閱讀體驗：本書以章節形式呈現…
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🎙️ 來賓介紹 Guest Intro 這集我們邀請到「講師的講師」福哥王永福，他是Google、台積電、Nike等企業指定的簡報講師。福哥是一位多才多藝，事業成功，家庭生活美滿的老師。 他的職涯經歷豐富多元：從工地主任7年、保險業務主管8年，到成為企業內訓講師與顧問。福哥著有9本書，包括《上台的技術》、《教學的技術》、《工作與生活的技術》等暢銷著作。他同時經營「福哥來信」電子報（23,000+訂閱）和Podcast「福哥來了，永不服輸」。 ❤️🔥 課程介紹 《工作與生活的技術－21天解鎖潛能、實現願景的人生指南》 https://funi.best/courses/workandlife/?=coupon=jacky350 福哥用自己的方式證明：「你可以工作很猛，也能生活很美。」 由福…
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✅ 本集亮點 第11季全新開始：主持人微讀分享每一季對他而言都是全新的挑戰，希望帶來不同感受的說書節目。 選書緣起：在雲南機場書店偶遇本書，因「雪」的意象而吸引，加上作者遲子建的名聲決定帶回閱讀。 作者簡介：遲子建是來自中國東北的文學家，擅長小說與散文，以描寫四季更迭、市井故事、人情冷暖聞名。 閱讀感受：她的文字如故事畫面般緩緩展開，有如一位長輩在講故事，也像冬夜裡慢慢煮開的熱茶——溫柔又安定。 推薦閱讀時機：適合夜晚睡前閱讀，有助於穩定情緒、重拾對生活細節的敏感度。 印象深刻段落：如童年撕日曆的記憶、週末紅字的期待等，看似日常卻令人共鳴。 微讀書評：http://weiread.blogspot.com 微讀FB粉專:https://www.facebook.com/weread2023 …
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這是我年會幾天後深夜錄的一段心得，沒有任何準備就打開麥克風，希望可以給大家一個真實的心情的紀錄。萬分的驕傲，說不完的感謝，難忘的一天，無止境的動力。已經開始期待 2026 年會了 ❤️🔥 感謝所有有來參加的人，所有的電粉，所有的電粉小班長，還有收聽跟訂閱的每一個你們！ 🎤 感謝今年和每一位講者 @kimhung.life @readingoutpost @henry.wen @joliechi @grace.li_ @kate0622888 @mimichellelin @dr.wilsontsou @ayrichang 💪 贊助廠商： 知識衛星 @sat._knowledge NourNow @bynournow Rakuten Kobo @kobotw Firstory @firsto…
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🎙️ 微讀電台Podcast 全新一季登場！亮點一次看： 📚 每週持續更新：介紹一本值得閱讀的好書，陪你累積閱讀力 🔗 推薦優質頻道與內容：拓展靈感來源，發現更多寶藏資源 🎤 雙人深度訪談：與創作者、思考者對談，激發多元觀點 📝 新增「說書稿」功能：節目重點不只用聽的，還能搭配閱讀更深入 🧑💻 規劃線上讀書會：期待與你一起共讀、共學、共成長 微讀書評：http://weiread.blogspot.com 微讀FB粉專:https://www.facebook.com/weread2023 微讀IG:https://www.instagram.com/wedo0501 微讀Podcast：https://open.firstory.me/user/wedo/platforms 加入會員，支…
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📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到我的好朋友 Fabio Grangeon！我們是在好朋友 James 的讀書會上認識的。他同時是演員、模特、電視主持人、廚師，爸爸，他出生於法國，五歲搬到加勒比海長大，後來在台灣生活了14年，著有新書《那些幸福時光：Fabio的日常品味與探索》。 這集非常深入： Fabio分享他從法國到加勒比海，再到倫敦、台灣的人生旅程 探討如何在生活中找到美感與幸福的小時刻 討論成為父親後的轉變與挑戰 分享如何建立個人風格與保持authentic 探索愛、自由、成功與快樂的定義 如何在完美主義與接受自我之間找到平衡 🎙️ 來賓介紹 Guest Intro Fabio Grangeon是一位多才多藝的藝術家，從事演戲、主持、攝影、室內設計等工作。他曾參與電影《斯…
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這集希望讓參加年會的人，可以有更多準備，了解這些來賓，當天也會得到最多的收穫 沒有參加的人也可以複習到過往的精彩回顧，或是搶還有限量的線上直播票！ https://www.accupass.com/event/2505201036103365940190 希望大家當天可以： 更認識自己 找到更多自我成長的靈感 找到一起自我成長的夥伴 🎯 年會主題 自律、自由、自愛 - 這是我做自我成長內容五年來體驗出的最核心三角元素。 自律等於自由：必須自律管理時間、健康與理財，才有自由做想做的事 自由帶來自愛：真正的自由是發自內心做真實的自己，越自由越容易愛上自己 自愛的最高層次是自律：因為夠愛自己，才能放下當下的痛苦與挑戰，成就更好的未來 🎤 講者陣容 Jacky 張西 Jolie 九粒 Michell…
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📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到老朋友雷蒙回來，距離上次訪談（EP87-88）已經過了一年多。雷蒙是「超級個體」概念的推廣者，也是Notion實戰營的創辦人，著有《雷蒙週報》。 📍超級個體工作術 侯智薰的五年大課，從職場、接案到一人事業的真實路徑 幫助你跳脫普通人的賽道，成為聰明工作，自在生活的現代人 於下方連結輸入優惠碼 「 left300 」 現折 $300 👉 https://shifuclass.com/left 🎯 這集內容 雷蒙分享他從「一人公司」到「超級個體」的轉變歷程 探討如何建立知識系統、時間系統與影響力系統 深入討論AI時代的工作模式與生產力提升 分享30歲的人生體悟與管理心得 🎙️ 來賓介紹 Guest Intro 雷蒙（侯智薰）是數位工具專家與內容創作者…
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這次微讀邀請來對談的嘉賓就是說書界赫赫有名的「文森說書」。 「文森說書」——擅長用 15 到 20 分鐘的動畫影片，精準又生動地把一本書的重點講給你聽。 他的內容真的很親切易懂，能讓人放下對閱讀的距離感，慢慢對書產生興趣。 這次微讀很開心能邀請到文森本人來對談，我們聊了很多精彩內容，分成上下兩集呈現。 如果你也對這樣的主題有興趣，記得按下訂閱，才不會錯過更新喔！ 那我們就趕快來聽聽這次的訪談，都聊了些什麼吧！ 微讀書評：http://weiread.blogspot.com 微讀FB粉專:https://www.facebook.com/weread2023 微讀IG:https://www.instagram.com/wedo0501 微讀Podcast：https://open.firs…
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📣 本集介紹 EP Intro 建議上集開始！上集聊了 張西的十年創作歷程：從夢想青年到面對現實的轉變 選擇權哲學：如何在人生中握有主動權 孤獨與寫作：社群時代下的創作者心境 家庭變故與成長：如何在破碎中找到堅強 健康與夢想：當現實考驗來臨時的取捨 這集會聊： 從感性到理性的成長轉變 面對人生重大挑戰的智慧 ，在逆境中多待一下 對愛與關係的深刻理解 - 家人的愛是節制，伴侶的愛是尊重 🎙️ 來賓介紹 Guest Intro 張西 IG：https://www.instagram.com/ayrichang/ Podcast 連結：https://open.firstory.me/user/cm4v4r7gm004d01yt3najglpz/platforms 歷年著作： 《把你的名字曬…
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主要介紹的內容如下： 1.80/20原理 2.80/20可以運用在世界中的萬事萬物 3.80/20怎麼運用在個人生活上？ 4.懶人成功法 5.結語 微讀書評：http://weiread.blogspot.com 微讀FB粉專:https://www.facebook.com/weread2023 微讀IG:https://www.instagram.com/wedo0501 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cko9gidxfv2wk0964lwrzzzy8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko9gidxfv2wk0964lwrzzzy8/comments Powered by Fi…
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📣 本集介紹 EP Intro 這集我們邀請到作家張西，他是金石堂90年最有影響力的華文作家，也是Podcaster。張西在新竹長大，大學念傳播系，後來創辦《故事貿易公司》，用甜點跟陌生人換故事。 23歲出版第一本書《把你的名字曬曬》，後來赴英國肯特大學攻讀創意寫作碩士，最近推出新的Podcast《故事貿易公司》。 這集深度對談包含： 張希的十年創作歷程：從夢想青年到面對現實的轉變 選擇權哲學：如何在人生中握有主動權 孤獨與寫作：社群時代下的創作者心境 家庭變故與成長：如何在破碎中找到堅強 健康與夢想：當現實考驗來臨時的取捨 🎙️ 來賓介紹 Guest Intro 張西 IG：https://www.instagram.com/ayrichang/ Podcast 連結：https://op…
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