這集同樣由七公獨挑大樑，我們一起替身心微恙的Sylvie 集氣加油！ 這集聊聊購物經驗這件事，我發現購物不只是選擇你要的未來，其實也反映了自己的生活模式，好像對生活認真負責的人，比較容易買到自己滿意的東西！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp8ivh0k05rh01z10coa7h2t/comments Powered by Firstory Hosting

你有什麼早上醒來要做的儀式嗎？ ChatGPT叫我聊這個題目，於是我把從小到大的早起生活經驗都用上了！從早餐、交通工具、到尿尿拉屎都討論了一遍orz 不知我們有沒有共同的晨間回憶呢？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp8ivh0k05rh01z10coa7h2t/comments Powered by Firstory Hosting

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「那個人一直在內耗，只是在討拍吧」 「你們男生很愛碎碎念，可以傾聽、安撫我就好了嗎？」 你是哪種人呢？ 但無論你是哪種類型的人，僵固的心理模式都會限制了生活的多樣性，就無法吸引、顯化更多可能性來到生命裡唷！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp8ivh0k05rh01z10coa7h2t/comments Powered by Firstory Hosting

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不知不覺，我們的節目變成交換週記的形式了呢。這集我們聊我們不喜歡歲末回顧和新年新希望這件事......欸，會這種心態是不是我們老了呀？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp8ivh0k05rh01z10coa7h2t/comments Powered by Firstory Hosting

這集從七公打工的咖啡店說起，聊到他遇到一個特別霸氣的小主管——講話直接到讓人壓力山大，搞得整個氣氛都僵掉了。於是他問 Sylvie，有沒有遇過類似的情況？兩人就從這個話題延伸到辦公室裡主管和同仁的互動模式，討論像這樣的管理風格會怎麼影響團隊運作，甚至聊到主管該怎麼拿捏和員工之間的距離。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp8ivh0k05rh01z10coa7h2t/comments Powered by Firstory Hosting

Sylvie說他工作之外，有其他自己想做的事，但工作完之後卻常常躺平滑手機，把時間虛度了。於是他問七公，什麼才是生活的重心？要如何活出人生的意義。 七公說，我只是幫主，不是佛祖呀~~~ 但儘管如此，七公還是給了很具體的解決方法唷，切給烙！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp8ivh0k05rh01z10coa7h2t/comments Powered by Firstory Hosting

GPT叫我們這一集聊「空間記憶」這個題目，Sylvie的空間記憶好有趣呀，有玩偶被隕石毀滅的故事，還有堪比移動城堡的空間結界！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp8ivh0k05rh01z10coa7h2t/comments Powered by Firstory Hosting

Sylvie和七公分享了彼此正職外想做的工作和嘗試。Sylvie想當老師，七公想當幫人書寫心事的傾聽師。Sylvie還當了職業顧問，指導了七公一番（但七公是不是有點不受教呀？） 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp8ivh0k05rh01z10coa7h2t/comments Powered by Firstory Hosting

七公感慨生活中有很多看似無用、但其實很重要的人事物，Sylvie也提出了很多精闢的案例，但講著講著，怎麼好像有點火氣？錄了要50集了，七公和Sylvie終於要開撕了嗎!? （拿板凳看好戲 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp8ivh0k05rh01z10coa7h2t/comments Powered by Firstory Hosting

欸 七公想要上網課自我提升一下，所以請教網課製作大師Sylvie意見，結果聽到好多自我滿足的故事.... 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp8ivh0k05rh01z10coa7h2t/comments Powered by Firstory Hosting

你生活中、工作上是個容易委屈自己的人嗎？委屈自己的理由是？我們又要如何脫離委屈的束縛呢？ 這集七公和Sylvie分享他們在職場上委屈自己的過往、以及如何擺脫委屈的經驗 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp8ivh0k05rh01z10coa7h2t/comments Powered by Firstory Hosting

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這集由七公獨挑大樑，因為七公與Sylvie都太忙，沒時間碰頭聚在一起錄音。所以七公這集要談談關於很忙這件事：全國要分享忙的時候，要怎麼維持好的精神狀態，而要讓自己有元氣，竟然是從拜金開始!? 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp8ivh0k05rh01z10coa7h2t/comments Powered by Firstory Hosting

欸抖，曾經在新聞業工作的Sylvie突然對當今的新聞業有了一番「想法」，而且發願要整集好好聊這個題目，不允許發散XD 於是七公和Sylvie就很認真的錄了這一集了哈哈哈 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp8ivh0k05rh01z10coa7h2t/comments Powered by Firstory Hosting

有沒有人和我們一樣討厭講電話、討厭使用line、討厭各式通訊軟體的？憑什麼你想說話我就要聽呢？真沒禮貌~！ 這集聊聊自說自話不耐症這件事... 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp8ivh0k05rh01z10coa7h2t/comments Powered by Firstory Hosting

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這集有很明顯的風吹呼呼聲XD 跟著我們大力呼吸吧！！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp8ivh0k05rh01z10coa7h2t/comments Powered by Firstory Hosting

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尊重一下別人的時間，尊重一下自己的心情～ 今天中年的Sylvie和七公一起探討……職場PUA～～還有人際關係的PUA～～～ 別再中招哩！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp8ivh0k05rh01z10coa7h2t/comments Powered by Firstory Hosting

人生非得怎麼樣如何嗎？一定要結婚嗎？一定要生小孩嗎？一定要找怎麼樣的工作嗎？你人生的藍圖是什麼模樣？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp8ivh0k05rh01z10coa7h2t/comments Powered by Firstory Hosting

中年男子又來了！中年男子再回歸！這次是GPT說的！ AI建議聊聊中年男子，於是在我們的節目中出現好多次的中年男子再次成為主角...... 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp8ivh0k05rh01z10coa7h2t/comments Powered by Firstory Hosting

這集對未來失去想望的七公問了Sylvie她的理想是什麼？結果Sylvie 回答了七公一個有點意外又不意外的答案。是說，我們成長都有懷抱過什麼夢想嗎？又是在什麼時候和現實妥協了呢？你有想過用什麼其他的方式來延續理想嗎？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp8ivh0k05rh01z10coa7h2t/comments Powered by Firstory Hosting

這集的標題很難寫耶，我（七公）都不曉得我們怎麼能從溺水的瀕死經驗聊到企業的人文行銷、甚至聊到愛complain的獨立書店orz 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp8ivh0k05rh01z10coa7h2t/comments Powered by Firstory Hosting

這集Sylvie化身知性才女，跟我們分享《心智重構》（Reframe your brain）這本書。原來我們會那麼魯，是因為大腦都想錯了呀＠＠ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp8ivh0k05rh01z10coa7h2t/comments Powered by Firstory Hosting

徵求懂人類圖的人跟七公好好解釋，他要爆炸了。（誇飾法） 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp8ivh0k05rh01z10coa7h2t/comments Powered by Firstory Hosting

你也常常抱怨身旁的人嗎？還是時常覺得世界很混亂、社會充滿情緒張力ＸＤ 珍惜生命，慎選交友圈。別和那些總是消耗你能量的人待在一起。 S: 不要亂生小孩 七公：（翻白眼） 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp8ivh0k05rh01z10coa7h2t/comments Powered by Firstory Hosting

（ Sylvie的？）喜宴惹哭廣大網友？ 呃，最好是有那麼感動....看看政治正確和浮誇的情緒是如何殘害我們 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp8ivh0k05rh01z10coa7h2t/comments Powered by Firstory Hosting

七公雄心壯志的說要力行減醣飲食，Sylvie滿懷企圖的說要日寫2000字文章，我們每個人在立大志時都把話講的很唱秋，但事情有凡夫想得那麼簡單嗎？為了不要破功，我們都在最小阻力之路苦撐著.... 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp8ivh0k05rh01z10coa7h2t/comments Powered by Firstory Hosting

欸...健康餐會不會很難吃呀？無醣飲食會實行困難嗎？這集七公和Sylvie分享他們的經驗，分享會遇到什麼困難，以及解決的方式 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp8ivh0k05rh01z10coa7h2t/comments Powered by Firstory Hosting

對你來說什麼是最簡單、與最不簡單的事呢？ Sylvie一開場就突破盲腸，說變胖是最簡單的事，減肥是最不簡單的事 七公（INFP，無業，單身）說自己是重度I人，能通靈般的感應他人的情緒（誇飾） 這集就圍繞著簡單、不簡單的議題隨便亂聊 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp8ivh0k05rh01z10coa7h2t/comments Powered by Firstory Hosting

我長得像世堅嗎？我哪知道情為何物XD 本集探討男性如何展現求偶姿態，喜歡之情是怎麼產生的..... 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp8ivh0k05rh01z10coa7h2t/comments Powered by Firstory Hosting

小朋友，你有許過「改變世界」、「改變社會」的夢想嗎？有的話，你有改變過你爸媽的處事風格嗎？還是說你根本遺傳了父母的做事風格！？ 關於「改變」，這集Sylvie從爆料她父母的趣事（？）說起 :P 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp8ivh0k05rh01z10coa7h2t/comments Powered by Firstory Hosting

七公與Sylvie跑到了全家超商錄podcast，我們是要挑戰一百個奇怪的錄音地點嗎？（笑） 這次本來聊的是如何用GPT減肥的，但是，不知道為什麼話題越來越嚴肅，最後變成討論人身為主體要怎麼面對社會結構而不被異化......阿嘶 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp8ivh0k05rh01z10coa7h2t/comments Powered by Firstory Hosting

最近Sylvie和七公的朋友們都在換工作呢。欸，不是，是連Sylvie也換工作了，七公也正在找XD 揪竟，找工作有什麼訣竅嗎？在社會現實前，理想能當飯吃嗎？ 年輕人和我們老人對工作的態度有什麼不同嗎？這集有好多工作相關的閒聊呢~ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp8ivh0k05rh01z10coa7h2t/comments Powered by Firstory Hosting

七公一直想做一個散步聊天的節目，所以就開始散步聊天囉！ 這天晚上，七公與Sylvie從德安百貨一路散步到碧湖公園，沿途隨意亂聊，從春天換季的苦惱、如何健康飲食、聊到大湖公園的靈異經驗還有……各種八竿子打不著的事情卻全部都串連在一起了@@ 讓我們用充滿生活感的一集來陪伴彼此度過這個晴時多雲偶陣雨的春夏之交～ㄎㄎ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp8ivh0k05rh01z10coa7h2t/comments Powered by Firstory Hosting

Sylvie特地跑到彰化王功吃蚵嗲，卻吃到一肚子火？七公覺得此生最有印象的食物，竟是三流自助餐？Google美食評價真的準？還是那只是大眾口味？這集的我想跟你說說看，來聊聊美食評價二三事。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp8ivh0k05rh01z10coa7h2t/comments Powered by Firstory Hosting

這天Sylvie和七公聊起了她最近熱愛的姜訓犬師，好像不管是什麼樣的狗狗，他都滿懷愛意的想讓狗狗和和主人和諧相處（Sylvie眼睛顯示為愛心噴射） 貴賓怎麼那麼神經質？找個男朋友不如養條狗嗎？養女朋友不如養貓？你是貓派，還是狗派？從喜歡狗還是貓，可以判斷當下的生命狀態嗎？你喜歡跟人黏一黏？還是冷靜傲嬌？ 光輝四月，貓狗大戰！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp8ivh0k05rh01z10coa7h2t/comments Powered by Firstory Hosting

4月3日的大地震，大家還好嗎？是不是被嚇一跳了呢？人活了一定歲數，似乎都會碰上幾次大地震。身為台灣人，似乎也不免遇上幾次嚴重的風災。於是我們的生命似乎一直與無常共存著呢！這集Sylvie和七公一起聊聊我們的天災記憶。 （這集七公某一part調侃了國軍弟兄，雖然無惡意但還是至上歉意，也感謝國軍一直以來對台灣社會的付出！） 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp8ivh0k05rh01z10coa7h2t/comments Powered by Firstory Hosting

本週請到幽默製圖大師洪七公與大家分享如何運用GPT製作有畫面、有意義、有衝擊感又有記憶點的節目封面圖。內含：如何規避版權問題？若不透過臨摹，不輸入原始圖片，該如何讓AI自己畫出超擬真圖片？ 一起來試著運用精準的語言指令，讓AI畫出你心中所想的畫面。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp8ivh0k05rh01z10coa7h2t/comments Powered by Firstory Hosting

心情不好的時候，你都做些什麼呢？七公分享他如何透過畫筆抒發情緒，用直觀與色彩，擺脫大腦設限的邏輯思維。 那你呢？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp8ivh0k05rh01z10coa7h2t/comments Powered by Firstory Hosting

「乾妹妹」是什麼樣的存在？有家室的人可以有乾妹妹？為什麼不能只是朋友要叫妹妹？如果不是乾妹妹，可以濕妹妹嗎？（ㄟ!?） 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp8ivh0k05rh01z10coa7h2t/comments Powered by Firstory Hosting

你小時候學過才藝嗎？小孩一定要學才藝嗎？你知道幼稚園不能學寫字嗎？你知道老師的一句話如何斷送小孩的未來嗎？ 本集邀幼教老師火龍果來談談我們童年的才藝班ㄎㄎ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp8ivh0k05rh01z10coa7h2t/comments Powered by Firstory Hosting

那麼小的小孩才藝課上到昏天暗地，長大就會有好成就？比起這個，爹娘的品性孩子們可是一直在學呢~ 本集特別來賓火龍果姊姊透露恐龍家長如何讓孩子變成恐龍！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp8ivh0k05rh01z10coa7h2t/comments Powered by Firstory Hosting

七公和Sylvie聊起了什麼是朋友——朋友的定義是什麼？什麼樣的人可以當朋友？柯粉可以當朋友嗎？反同婚者可以當朋友嗎？ 人際關係就是彼此利用？朋友是利益交換？如果我沒用，那你還要跟我當朋友嗎？ 結婚可以訂契約嗎？五年一約？十年一簽？還是，和朋友在一起就好？ 原來七公是一個很容易被情緒勒索的人！！而Sylvie居然是一個情勒大王嗎！（驕傲！） 可是啊，千萬不要勒索別人，因為能夠被你勒索的，都是非常在乎你的人。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp8ivh0k05rh01z10coa7h2t/comments Powered by Firstory Hosting…

原本Sylvie在抱怨某個公司的總經理在面試時出言不遜，後來就講到～ 職場的世代差異～還有為什麼人到了一個年紀總是愛碎碎念？ ㄟ，這些症狀你我可能都有歐！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp8ivh0k05rh01z10coa7h2t/comments Powered by Firstory Hosting

人到了某個年紀，體力與各方面都開始走下坡，當你不斷地到處吹噓自己很厲害時，你到底在怕什麼？XD 發現自己不行的時，直接承認是不是比較自在呢？XDD 從民歌手、瑜伽、到男性的中年危機，秋山分享了他追尋人生志向的故事。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp8ivh0k05rh01z10coa7h2t/comments Powered by Firstory Hosting

在一個深秋的午後，七公和Sylvie拜訪了交大的學長秋山。秋山，在通過博士班資格考之後，放棄了繼續攻讀這個學位，轉而成為了瑜伽老師。 從民歌手、博士生，到瑜伽老師，年逾半百的秋山，是怎麼找到人生與職涯的方向呢？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp8ivh0k05rh01z10coa7h2t/comments Powered by Firstory Hosting

過年了不免俗的要許新年新希望，但也不免俗的承認去年願望都沒達成吧（？）那不如先盤點一下去年有改變了什麼吧~ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp8ivh0k05rh01z10coa7h2t/comments Powered by Firstory Hosting