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✍️本集重點 ．帶學生出海看鯨豚！花蓮賞鯨團才有的福利？！ ．賞鯨不只追鯨豚 ！海上解說落實生態旅遊✨ ．海洋綠洲保育計畫：再生能源發展下的生態調查 ．深海物種調查與保育，成立保護區後的持續監測！ ．著重物種保育以外，也要與居民共好共榮🤝 ．除了加入志工服務，動手關注就能支持👍 📍 黑潮海洋文教基金會 👉 https://www.kuroshio.org.tw/newsite/ 加入志工成為黑潮一份子！ https://www.kuroshio.org.tw/newsite/article02.php?class_subitem_id=362 📍一起加入提問愛上塔可達來賓吧！ 愛上塔可達秘密山屋FB社團在這裡🫰 https://www.facebook.com/groups/12256767…

✍️本集重點 ．在埃及騎單車被警車前後包圍！原來是全程護送😨 ．首都只有一間青旅！蘇丹人超友善招待🥰 ．最辛苦的旅程👉兩百公里沙漠絲路之旅 ．環遊世界夢想三大路線：縱斷非洲、縱斷美洲、橫斷歐亞 ．旅行每天寫網誌！10年照片與文章累積出新書😍 ．創辦旅行為主的單車工作室！幫助車友圓夢✨ 📍 阿拉喜環球工作室 👉 https://www.facebook.com/AlashiBike2WorldStudio 📍一起加入提問愛上塔可達來賓吧！ 愛上塔可達秘密山屋FB社團在這裡🫰 https://www.facebook.com/groups/1225676711189720?locale=zh_TW 社群&影音平台這裡走👉 https://open.firstory.me/user/takoda-…

✍️本集重點 ．最低預算踩出最遠的路！盡情享受單車的旅程🚴 ．行前體能訓練與裝備建議：總之先出發環島就對了！ ．第一次出國單車旅遊就上手！選擇北海道或四國的原因✨ ．超詳細日本單車住宿秘訣！騎士之家、露營區到特別的旅館🤣 ． 從千元淑女車環島，到幫助車友實現單車之旅！ 📍 阿拉喜環球工作室 👉 https://www.facebook.com/AlashiBike2WorldStudio 📍一起加入提問愛上塔可達來賓吧！ 愛上塔可達秘密山屋FB社團在這裡🫰 https://www.facebook.com/groups/1225676711189720?locale=zh_TW 社群&影音平台這裡走👉 https://open.firstory.me/user/takoda-active/p…

✍️本集重點 ．手把手為你介紹類別！單板雙板開始挑～ ．新手要穿哪些裝備？從頭到腳慢慢跟你說～ ．荳荳受傷的慘痛經歷🥲 叮嚀大家護具要備齊全！ ．滑雪時手機放哪也有學問！脖圍兼當擤鼻涕神器🤣 ．請問荳荳老師🙋‍♀️ 新手能拿登山裝備去滑雪嗎？ ．推薦的滑雪底層衣！低溫環境中吸濕排汗好重要！ ．滿滿滑雪講座&專業介紹！歡迎小夥伴去Gofun逛逛！ GoFun Sports https://www.gofunsports.com/ 荳荳推薦MAKA方格刷毛保暖衣👉 https://reurl.cc/G4Ga4d 📍一起加入提問愛上塔可達來賓吧！ 愛上塔可達秘密山屋FB社團在這裡🫰 https://www.facebook.com/groups/1225676711189720?locale=zh…

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✍️本集重點 ．一切從合歡山雪場說起🍵 介紹臺灣滑雪專賣店 Gofun！ ．從零開始的滑雪人生！店長荳荳的滑雪成長史❄️ ．除了在北海道人擠人還有其他選擇！私房雪場推薦✨ ．新手一定要滑幾天！？增加滑雪體驗這樣做🤍 ．綠線雪道是什麼🤔？新手友善滑雪指南🧭 ．行前每天都能練習的運動菜單😎 腿肌核心快過來🦵 GoFun Sports https://www.gofunsports.com/ 藏王雪場分享 https://reurl.cc/OGvYQD 東北夏油雪場分享 https://reurl.cc/80jDzy 📍一起加入提問愛上塔可達來賓吧！ 愛上塔可達秘密山屋FB社團在這裡🫰 https://www.facebook.com/groups/1225676711189720?locale=…

✍️本集重點 ．情侶磨合大小事？登山杖到底摔斷了幾次🤣 ．心理的挑戰 vs 身體的挑戰，哪個比較痛🥹 ．行前準備推薦一個臉書專頁，極詳細的CDT縱走資訊！ ．心態準備推薦讀這兩本書📖 對荒野與自由的想像✨ ．Enid和阿官呼籲大家要好好準備聰明的輕量化！？ ．美國三冠王路線中，CDT最無聊？！🤣 其他路線適合新手？ Hiker間無人不曉的神秘粉專！https://www.facebook.com/FantasyOfFuture/ 阿官先前錄製的超狂PCT之旅也別錯過了！ Part.1 https://open.firstory.me/story/cle2ksjyp044701tjhg1l4fng/platforms Part.2 https://open.firstory.me/story/…

✍️本集重點 ．CDT大縱走怎麼穿？ ．一路上為什麼都在蒐集襪子🧦 ．阿官最推薦的鞋子🩴在雪地也穿它！ ．4個多月總共穿壞幾雙鞋🙈 ． 休息期間都在練習噴防熊噴霧等到真正遇到熊的時候🐻 ．暖心故事🥰一路上最喜歡Durdan？！ ．整趟旅程經費大公開❗💰 阿官先前錄製的超狂PCT之旅也別錯過了！ Part.1 https://open.firstory.me/story/cle2ksjyp044701tjhg1l4fng/platforms Part.2 https://open.firstory.me/story/clee05ms2007e01v5d9ij3hfe/platforms Part.3 https://open.firstory.me/story/clepcxesm04pi01v…

✍️本集重點 ．一路上遇到滿滿好心人🥹 還有帥氣大媽直接要送裝備！ ．原先最擔心的沙漠居然走最快！沙漠路程跟水量規劃分享🌵 ．Enid第二週竟然走到快壓力性骨折💔 路上hikers面對受傷的態度🫱 ．在最難攔便車的CDT巧遇溫暖老奶奶接送！沿途開車幫忙的原因是🤣 ．輕量化玩家對水與食物的準備心法！ 導致Enid還有缺水恐懼😂 ．經歷前次PCT高速縱走後，阿官再訪大縱走路線的感受 🌱 ．各自最想放棄的時刻，以及兩種截然不同的克服方法🥰 阿官先前錄製的超狂PCT之旅也別錯過了！ Part.1 https://open.firstory.me/story/cle2ksjyp044701tjhg1l4fng/platforms Part.2 https://open.firstory.me/stor…

✍️本集重點 ．愛上塔可達竟然當起了月老🤯 🎊 ．上飛機前還在縫裝備？啟程時行李居然不超過5kg 😱 ．一下飛機直接睡在ＸＸ正門口！？在都市叢林中體驗流浪生活🐦 ．不事先規劃的原因是因為想讓Enid體驗...？ ．CDT官方路線全長五千公里，搭配地圖尋找捷徑的小秘訣🔎 ．從全程冷食，到開發了旅程中的靈魂食譜瑪芬堡🫶🏻 ．自製0.5人帳篷卻在半路丟掉❗兩人擠單人帳被帳篷反潮洗臉💦 阿官先前錄製的超狂PCT之旅也別錯過了！ Part.1 https://open.firstory.me/story/cle2ksjyp044701tjhg1l4fng/platforms Part.2 https://open.firstory.me/story/clee05ms2007e01v5d9ij3hfe/…

✍️本集重點 ．正前方就是懸崖？！這裡有世界上最ＸＸ的機場😱 ．尼泊爾機場驚魂記😨 建議大家保旅遊險因為...... ．當地雪巴超驚人的心跳數據... 心跳40下是什麼概念！？ ．吸太多氧氣也會醉？高海拔下山時「醉氧」小知識🤯 ．EBC沿途設施超完善！錢錢買得到快樂，但記得殺價😂 ．今年開始EBC要雇用當地嚮導！住宿餐食幫你準備好～ ．海拔5364m健行這樣穿～Kinyan極輕量防水外套應付各種天氣😍 Kid - IG 🔗 https://www.instagram.com/kid_5_mg/ Kidの穿搭： Kinyan 極輕量越野防水連帽外套 Zuya 高彈防風防潑登山長褲 📍一起加入提問愛上塔可達來賓吧！ 愛上塔可達秘密山屋FB社團在這裡🫰 https://www.facebook.c…

✍️本集重點 ．為何是去了會後悔，不去也會後悔的富士山🤯 ．富士山🗻狂風吹到登山客走路歪腰🌬 ．與台灣山屋風格大不同！日本山屋大搜查㊙ ．富士山與八岳縱走，誰是你的愛💘 ．全日本海拔最高的露天風呂♨️（野溪溫泉），竟然在這！？🧘🏻‍♀️ ．登山嚮導提供日本登山小撇步是？～ Kid - IG 🔗 https://www.instagram.com/kid_5_mg/ Kidの穿搭： Kinyan 極輕量越野防水連帽外套 Zuya 高彈防風防潑登山長褲 📍一起加入提問愛上塔可達來賓吧！ 愛上塔可達秘密山屋FB社團在這裡🫰 https://www.facebook.com/groups/1225676711189720?locale=zh_TW 社群&影音平台這裡走👉 https://open.f…

✍️本集重點 ．最艱難的第一週！藉由溫暖人們串起島嶼之旅🙌 ．人生第一次捕魚解鎖！屏東自給自足私房行程推薦😍 ．TAKODA實穿大爆汗41天經驗分享✨ 衣服乾爽無異味是最幸福的小事～ ．回答小夥伴QA時間🙋 平平：「有變黑了，但完全沒有變瘦喔😇」 ．不再只是空想！鼓勵小夥伴們勇敢踏出第一步就對了💪 鄭梓平 - IG 🔗 https://www.instagram.com/ismile0929/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== 平の推薦社團：台灣徒步環島聯誼會 🔗https://www.facebook.com/groups/367386846684110/ 平の穿搭： Wi 環保機能輕量排汗速乾拉鍊上衣…

✍️本集重點 ．徒步環島41天的契機及事前準備 ．從跑步到登山，重拾運動習慣帶來心態改變💪 ．2021年時腳踏車環島，與徒步環島差異分享 ．規劃徒步環島的小秘訣，分享給後續想徒步環島小夥伴們🙌 ．出發時背包沈甸甸！減法打包的重要性🎒 鄭梓平 - IG 🔗 https://www.instagram.com/ismile0929/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== 平の推薦社團：台灣徒步環島聯誼會 🔗https://www.facebook.com/groups/367386846684110/ 平の穿搭： Wi 環保機能輕量排汗速乾拉鍊上衣 Opo 輕量彈性吸濕排汗速乾長褲 Wiyaka防潑水可收納漁夫帽…

✍️本集重點 ．是登山者也是手作職人！輕量化背包品牌「稜線」的起點? ．為了夢想持續學習！從研發到行銷一肩扛起✨ ．藉由輕量化裝備，更了解自己的需要與不需要? ．安全裝備不可少，更需考量地形與氣候制定策略❗ ．選擇超豐富！客製化多樣機能符合需求? 山稜物語 - FB ? https://www.facebook.com/ic.story.ic/ IG ? https://www.instagram.com/ic__story/ Youtube ? https://www.youtube.com/@IC_STORY/featured 稜線 ridgeline_handmade.gear：https://www.ridgelinehmg.com/ 稜線 ridgeline_handmade.ge…

✍️本集重點 ．從零開始學剪片！為了將台灣山林的美好分享給大家✨ ．在風雨中享受大笑大鬧！轉變心境也會改變環境? ．比人還高的熊? 與棕熊的近距離接觸? ．實穿速乾T越野跑感受分享，流汗像瀑布也不黏身體? ．勇敢嘗試就對了！給想拍攝戶外題材影片小夥伴的話? 山稜物語 - FB ? https://www.facebook.com/ic.story.ic/ IG ? https://www.instagram.com/ic__story/ Youtube ? https://www.youtube.com/@IC_STORY/featured 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckkqmmgeq7nm20823yl7ocnul 留言告訴我你對這一…

✍️本集重點（建議搭配Instagram圖片一起觀看喔！） ．聊聊TAKODA夏季商品開發進化史? ．又輕又實用？解剖Kinyan到底有幾層? ．總重100g以下的機能外套，讓你的野跑背包變身魔術大空間✨ ．張元植大大激推：輕量排汗速乾上衣新色登場！ ．越野跑者的願望我們聽到了！速乾無袖背心這不就來了? ．郭英豪老師聯名印花T開發大揭密！隱藏版男款衝刺搶購 元植大大最新衣測Kinyan文章！https://reurl.cc/RzR3vn Kinyan 極輕量越野防水連帽外套：https://reurl.cc/eDQm5b Mni 極輕量越野防風外套：https://reurl.cc/eDQm5b Wi 環保機能輕量排汗速乾拉鍊上衣：https://reurl.cc/8jYYrM Wi 環保機…

✍️本集重點 ．在龍洞世界級岩場，重新找回對戶外攀岩的愛?（Bonus推薦香港戶外岩場！） ．跨過懼高的巨大心牆！從低難度適應高度，建立自信✨ ．如果小夥伴想去體驗戶外攀岩，有什麼最厲害的裝備？? ．夠了解自己才能安全訓練不受傷！用力冒險的同時也要好好休息? ．與死神擦肩而過? 卻意外促成Ivan與卓卓簽下了重量級契約？！ 山稜物語 - FB ? https://www.facebook.com/ic.story.ic/ IG ? https://www.instagram.com/ic__story/ Youtube ? https://www.youtube.com/@IC_STORY/featured 龍洞岩場：https://reurl.cc/b9Wp06 東龍島岩場：https:/…

✍️本集重點 ．Ivan與卓卓命運般的相遇，攜手成為探險夥伴?‍ ．初次來台登山全程白牆，雖看不到大霸山頭卻埋下再訪種子? ．愛上台灣的瞬間！ 冬季白茫茫雪山中望見聖稜線✨ ．在山上時就算是平凡的小事也會幸福感滿滿? ．遊玩香港也可以很outdoor！在地人推薦長短程縱走路線㊙️ ．為了技術攀登的目標，每日累積的艱苦訓練都很值得?‍♂️ 山稜物語 - FB ? https://www.facebook.com/ic.story.ic/ IG ? https://www.instagram.com/ic__story/ Youtube ? https://www.youtube.com/@IC_STORY/featured 青山：https://www.oasistrek.com/castle…

✍️本集重點 ．登山50年，親身經歷生死一線間故事分享? ．雨中迷路險失溫!用登山包當標的成功找到路線✔ ．為紀念爬山失足的好夥伴，出了第一本攝影集? ．爬50次南湖圈谷，只為了拍出最美的攝影作品? ．聯名印花T-野山羊偷吃奇萊喜普鞋蘭的趣味故事? ．未來規劃寫作並將拍攝照片集結成冊發表!? ．給想成為山岳攝影師的寶貴建議?‍♂️ ?‍♂️小夥伴們敬請期待後續 TAKODA X 郭英豪老師山岳攝影聯名款印花T上線吧!! ?郭英豪老師 - FB ?https://www.facebook.com/kuo22783 ?郭英豪老師部落格 - 百岳行腳 ?https://kuo22783.com/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckkqmmgeq7…

✍️本集重點 ．老師早年開始接觸登山的契機⁉ ．喜歡上山岳攝影的原因與轉折點❗ ．瞎子摸巷，從零開始自學攝影? ．對老師來說，山改變了你甚麼? ．早期資訊不發達的年代，是如何安排百岳攀登路線? ．分享50年的山齡經驗，給熱愛登山的小夥伴? ?‍♂️小夥伴們敬請期待後續 TAKODA X 郭英豪老師山岳攝影聯名款印花T上線吧!! ?郭英豪老師 - FB ?https://www.facebook.com/kuo22783 ?郭英豪老師部落格 - 百岳行腳 ?https://kuo22783.com/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckkqmmgeq7nm20823yl7ocnul 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.fir…

✍️本集重點 ．成立工作室“攝室°Celsius Studio”起因?合作項目有哪些⁉ ．尼泊爾登山交流站秘密據點即將啟動? ．分享成為戶外攝影師後是否職業倦怠過? ．有什麼建議提供給想做戶外攝影師的小夥伴們呢? ．Alston私心推薦好拍、好到達的景點? ．最印象深刻戶外拍攝經驗? ．TAKODA合作戶外拍攝心得及穿著我們降噪外套產品體驗✨ ．未來國內外規劃和近期目標分享❗ ?戶外攝影師 Alston - IG ?https://www.instagram.com/886_wild/ ? 攝室°Celsius Studio 工作室 - IG ?https://www.instagram.com/celsiusstudio.co/ 小額贊助支持本節目： https://open.firsto…

✍️本集重點 ．好奇心解密!為什麼IG帳號會取叫886_wild? ．從高壓職場環境跳脫到大自然舒適圈的契機⁉ ．開始接觸到攝影，決定成為職業戶外攝影師轉折點? ．山改變了你什麼? ．當高山野外嚮導的經驗，遇過有趣帶隊經驗❗ ．爬山不要ㄍㄧㄥ!生死交關的登山經驗分享? ?戶外攝影師 Alston - IG ?https://www.instagram.com/886_wild/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckkqmmgeq7nm20823yl7ocnul 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkqmmgeq7nm20823yl7ocnul/comments TAKODA機能服飾官方…

✍️本集重點 ·為品牌服飾命名的契機⁉ ·名稱的由來?與印地安蘇族神話關聯㊙ ·全系列故事大解密，產品特色分享? ·防風、防水、女性專屬設計這樣分類❗ ·官網戶外玩家Blog看更詳細介紹? ?點擊看更多→TAKODA 品牌系列命名介紹 ?TAKODA小教室 TAKODA源於美國蘇族語言，意為”Friend to everyone”，嚴格選擇來自世界各地著名機能面料與材料供應廠商，首選友善環境認證的供應商，以實際行動展現產品對環境的友善。而品牌系列命名由此延伸。 Lakota為美國原住民族群，印地安人蘇族的三大族群之一，又稱為梯頓蘇族，主要居住於南、北達科他州Dakota，他們使用Lakota語言作為溝通。 族人深信萬物皆有靈，根據Lakota人的信仰，Inyan(石頭) 、Wakan Tan…

✍️本集重點 · 開始接觸到滑雪的契機? · 決定報考滑雪教練的原因❓ · 滑雪與登山的裝備差異?推薦必備小物? · 單板滑雪和雙板滑雪介紹 ! 雪具挑選小撇步❕ · 日本滑雪場口袋名單分享!行程安排? · 未來帶滑雪團規劃? ?解鎖戶外工作室 x 日本富士山、滑雪行程諮詢→https://www.facebook.com/openoutdoorworkshop/ ?Yellow好集數推薦→S3 EP 59 新手也能解鎖日本最高峰! 2天1夜富士山攻頂全攻略 ft. Yellow Part.2 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckkqmmgeq7nm20823yl7ocnul 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.first…

✍️本集重點 · 攀登富士山的契機和事前準備⁉ · 分享自助海外登山經驗!注意事項有哪些?‍♀️ · 行徑間趣事分享，登頂看見御來光的感動? · 初學者攀登富士山必備好物推薦❕ · 未來目標及海外登山旅行規劃? ?解鎖戶外工作室 x 日本富士山行程諮詢→https://www.facebook.com/openoutdoorworkshop/ ?Yellow好集數推薦→S3 EP 58 與毛小孩一同享受SUP漂浮樂趣 ! 「解鎖戶外工作室」創辦人來作客 ft. Yellow Part.1 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckkqmmgeq7nm20823yl7ocnul 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory…

✍️本集重點 ·認識TAKODA的有趣契機?? ·以戶外為志業!開啟了創業念頭的原因⁉ ·為什麼工作室取名”解鎖戶外”呢❔ ·選擇日月潭為據點進行SUP教學契機? ·日出和日落團，體驗SUP結合遊戲和技巧教學!不生硬又好玩 ☑ ·寵物也能同行!居然帶過柯爾鴨、癱瘓狗狗滑SUP? ·有什麼建議提供給想以戶外為志業的小夥伴們呢?‍♂️ ?Yellow好集數推薦1.→S2 EP20 戶外活動SUP開團啦！SUP教練分享大解惑 feat. Yellow ?Yellow好集數推薦2.→EP2 我是戶外玩家，我有話要說！feat. Yellow 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckkqmmgeq7nm20823yl7ocnul 留言告訴我你對這一集的想法…

✍️本集重點 · Jessica近況分享❗ · 目前在澳洲的哪裡生活呢?? · 在澳洲這段期間最有感與台灣的文化差異是什麼❓ · 分享到大堡礁的自然奇觀跟旅遊體驗?‍♂️ · 旅行時穿著TAKODA服飾的分享? · 墨爾本、日本滑雪地點推薦?給初學者的建議 · 未來規劃去澳洲哪些景點走走呢? ?Jessica主持好集數推薦→S2 EP33 山為何令人著迷的故事feat. 知名podcaster阿布 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckkqmmgeq7nm20823yl7ocnul 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkqmmgeq7nm20823yl7ocnul/comments TA…

✍️本集重點 ．從臉書看到很多MYOG，還買了家用車機! 開始自己動手做裝備的契機? ．為甚麼會想買polartec alpha derict布?連車縫、打版都自己做嗎⁉ ．中層衣服、睡袋、輕量化背包製作材質和方法討論?‍♂️ ．服裝輕量化秘訣!不帶備用衣物，冬季也只穿短褲登山的原因? ．最推薦的PCT靈魂裝備分享? What’s in ur bag❓ ．背包總重不到2.5公斤?極致輕量化裝備大解密㊙ ．跳著舞走下步道!徒步旅行歌單推薦? 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckkqmmgeq7nm20823yl7ocnul 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkqmmgeq7nm2082…

✍️本集重點 ．決定開始拍攝戶外Vlog有遇到什麼困難的事情嗎?? ．在戶外拍攝時遇到有趣的大小事分享?✨ ．曾在郡大山下與台灣黑熊擦肩而過?? ．心臟超大顆!在山上工作站與水鹿大體相伴過夜?露宿過風水寶地? ．穿著TAKODA衣服爬山的心得分享，自己爬山裝備最注重哪個特點呢? ．對想做戶外youtuber的聽眾有什麼建議及分享呢⁉ ．近期的秘境拍攝規劃與未來目標?▶ ．原民台廣播節目錄製分享✅ 探險威狼youtube?https://www.youtube.com/@wilang-explorer 探險威狼Instagram?https://www.instagram.com/wilang_explorer/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user…

✍️本集重點 ．為甚麼頻道名稱叫探險威狼? ? ．可否介紹自身職業 ?是什麼樣的契機讓你愛上登山的呢?⛰ ．接觸戶外後是什麼動機決定創立Youtube頻道?? ．身為一位探險家，期望未來能外景探險主持人，是哪次的冒險或旅行讓您埋下這種子的呢? ．戶外對你的意義為何? 山林改變了你什麼? ．擅長教課結合實作，喜歡直接帶學生到戶外教學嗎?‍♂️ ．最喜歡的台灣秘境景點分享?❤ ．給想去野溪溫泉的小夥伴建議!必備溯溪三寶有哪些❓ ．未來頻道拍攝規劃✈ 探險威狼youtube?超越史詩級的「傳說級溫泉」，溫泉愛好者必收集的溫泉 探險威狼Instagram?https://www.instagram.com/wilang_explorer/ 小額贊助支持本節目： https://open.firsto…

✍️本集重點 ．這項高熱量”地獄食物”讓阿官吃到第二天直接投降㊙ ．介紹一下步道上人人必吃的”Ramen bomb”怎麼製作 ? ．旅程背包負重多少?每天餓到受不了的時候，有補充維他命等保健食品來攝取不足的營養嗎? ． 每日露宿地點如何選擇?睡眠品質好嗎? ．走完步道回台灣後的心境轉變? 日常如何調適⁉ ．PCT總花費大約要準備多少預算? ．給小夥伴的縱走行程建議!省錢小撇步有哪些❓ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckkqmmgeq7nm20823yl7ocnul 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkqmmgeq7nm20823yl7ocnul/comments TAKODA機能服…

✍️本集重點 ．獨自縱走有許多時間跟自己獨處，走到邊走邊哭經驗分享 ? ．步道上最痛苦的是被蚊子大軍日夜攻擊! 最有愛的是trail angels?‍♀️ ．一天走40miles (64.3KM)要花多久時間? ?‍♂️ ．後續想挑戰超馬或臺灣徒步環島或西班牙朝聖者之路嗎❓ ．輕量化在沙漠地形大翻車?斷水斷糧危機? ．巧遇Pa’lante前創辦人，幸運的一起走到終點? ．到達PCT終點時心情如何?結束有跑去大吃一頓嗎? ．太快走到終點，等待回台期間被誤認流浪漢❓ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckkqmmgeq7nm20823yl7ocnul 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkq…

✍️本集重點 ．TAKODA認識阿官的契機?‍♂️ ．在台灣登山山齡? 去PCT前有海外登山經驗嗎?? ．腳程飛快到超過森林大火速度?徒步抵達終點的心路歷程?‍♂️ ．出發前進行哪些體能訓練?輕量化裝備的安排❓ ．為什麼會形容自己是社會分解者? ．如何安排PCT縱走補給及行程規劃? ．印象深刻的Hiker box食物分享? 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckkqmmgeq7nm20823yl7ocnul 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkqmmgeq7nm20823yl7ocnul/comments TAKODA機能服飾官方網站? https://www.takoda-activ…

✍️本集重點 ．職業登山家與登山家其實大不同? ．當興趣與職業衝突時，是否有因此職業倦怠過❓ ．訓練是日常生活一部份，隨時把體能準備好迎接挑戰?‍♂️ ．長期下來有無運動傷害，怎麼去做預防呢? ．國內外登山熱的現象怎麼看待? ．面對登山未知的風險?如何與家人溝通? ．分享與生死交關最近的那一刻!? ．後續8000米的登山規劃?? ✍️持續關注 k2 project 張元植x呂忠翰八千計畫 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckkqmmgeq7nm20823yl7ocnul 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkqmmgeq7nm20823yl7ocnul/comments TAKODA機…

✍️本集重點 ．元植大大最初接觸到戶外的契機❓ ．爬山五年後，什麼念頭決心一頭栽進登山界?‍♂️ ．山對你的影響，改變了什麼? ．是什麼樣的契機認識TAKODA的呢? ．成為TAKODA開發顧問邁入第四年，有何心得分享? ．這幾年最喜歡哪些TAKODA商品?為甚麼? 張元植大推中層刷毛外套?https://www.takoda-active.com/SalePage/Index/5854741 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckkqmmgeq7nm20823yl7ocnul 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkqmmgeq7nm20823yl7ocnul/comments TAKO…

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✍️本集重點 ．走入PCT最美路段 – 約翰繆爾小徑 ．當心土撥鼠出沒!登山杖險被嗑掉 ．補給食物只要科學，熱量選最高卡就對了! ．餓了就喝水，小黑說自己跟紐西蘭的乳牛一樣”純淨” ．肚子餓到連馬糞看起來都像蔥油餅? ．走在森林區域，須提防熊出沒，攜帶熊罐! ．跨溪必備TAKODA兩截褲!好拆而且下身不會濕 ．原地鼓掌即可打到一堆蚊子 ．TAKODA科技棉保溫背心在HIKER間詢問度很高，保暖還能做肩頸緩衝墊 想看更多PCT美照 可以到卡咪ig?https://www.instagram.com/carmychiu/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckkqmmgeq7nm20823yl7ocnul 留言告訴我你對這一集的想法： https:…

✍️本集重點 ．開始經營沙沙在山上FB、IG的契機? ．此生最夢幻旅行經驗分享 — 喜馬拉雅山班公湖 ．在山屋上廁所遇大隻的水鹿覓食，竟吃掉排泄物? ．走到摸黑迷路!看著隊友將摔下卡羅樓斷崖 ．居然能負重23公斤!登山體能是如何訓練的? ．騎蘇花公路大摔車，一覺醒來直接失憶 ．近期參與公視英語節目，” WOW ! Taiwan ”錄影經驗分享 WOW!Taiwan 點擊收看? EP5: Majestic Mountain Wonders of Taiwan 沙沙在山上 Mountain Sasa - IG ?https://www.instagram.com/mountain_sasa/ 沙沙在山上 Mountain Sasa - FB ?https://m.facebook.com/sas…

✍️本集重點 ．PCT沙漠行前準備START! ．早晚溫差好嚇人!早上50度晚上0度 ．沙漠如上下層烤箱，小心熱衰竭找上門? ．內陸風場驚人!卡咪被狂風掀飛? ．響尾蛇是當地”特產”!須時時提防腳步 ．沙漠地形濾水趣事!死水煮四次才敢喝下肚? ．女生縱走遇生理期怎麼辦? ※小編還跟新設備不熟悉，有些許收音問題，煩請見諒~ 想看更多PCT美照 可以到卡咪ig?https://www.instagram.com/carmychiu/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckkqmmgeq7nm20823yl7ocnul 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkqmmgeq7nm20823yl7o…

✍️本集重點 ·來台灣念書及爬山的契機? ?‍♀️ ·初次接觸戶外原因竟是中學時參加女童軍 ·首次爬百岳居然是騎機車上山、零裝備登頂 ?? ·私心推薦馬來西亞兩座山給聽眾? ·「山」帶給沙沙的影響與人生改變 ❓ ·認識TAKODA的契機?挑選登山服飾重點 ✨ 沙沙在山上 Mountain Sasa - IG ?https://www.instagram.com/mountain_sasa/ 沙沙在山上 Mountain Sasa - FB ?https://m.facebook.com/sasa.on.the.mountains/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckkqmmgeq7nm20823yl7ocnul 留言告訴我你對這一集的想法：…

✍️本集重點 ．太平洋屋脊步道PCT路線介紹? ．決定辭掉工作去美國徒步旅行的契機❓ ．申請不容易，抽籤之外甚至需要面試? ．只背6KG裝備?輕量化大解密? ．TAKODA 印花t超好穿，連穿5-7天再換洗也沒問題! ※小編還跟新設備不熟悉，有些許收音問題，煩請見諒~ 想看更多PCT美照 可以到卡咪ig?https://www.instagram.com/carmychiu/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckkqmmgeq7nm20823yl7ocnul 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkqmmgeq7nm20823yl7ocnul/comments TAKODA機能服飾官方網…

✍️本集重點 Taiwan hikes創辦人Anusha 2017年部落格創立秘辛?‍♀️ 從零開始自學Coding，架設網站推廣台灣山林之美? 經營Twitter期間認識不少有趣外國人事物分享❗ 台灣英文山岳翻譯超可怕!一座山居然有5、6種英文名字? 外國人集體崩潰中! Jiu-Jiu Hut、Nine-Nine Cabin都是九九山莊 ? ? 退休後生活與未來登山規劃?? Taiwan Hikes部落格?https://www.taiwanhikes.com/ Taiwan Hikes推特?https://twitter.com/AnushaHiking ___________________________________________ 簡介 :《Taiwan Hikes部落格是推廣…

✍️本集重點 創立英文部落格-Taiwan Hikes的契機!?‍♀️ 登山之路竟是從海外開始! 誤打誤撞參加挪威三大奇岩健行團分享!? 是什麼機會下認識TAKODA❓ 瘋爬台灣百岳不換裝!發現TAKODA底層衣強大無異味 中層刷毛連帽外套竟能當枕頭幫助入睡?! Taiwan Hikes部落格?https://www.taiwanhikes.com/ Taiwan Hikes推特?https://twitter.com/AnushaHiking ___________________________________________ 簡介 :《Taiwan Hikes部落格是推廣台灣山林的英文部落格，寫給世界各地外國人台灣背包旅行指南，讓不懂中文的朋友也能輕鬆在台灣徒步旅行、攀爬台灣百岳。 A…

✍️本集重點 日本縱貫旅行結束後，回台故事發展❓ 開始接觸登山的契機?? "零"登山經驗卻加入健行筆記?? 與TAKODA的緣份居然是從四年前就開始??(遠目) 成立專職攝影工作室後，未來規劃及分享! 明宗的IG?https://www.instagram.com/ace_sung/ 明宗的FB?https://www.facebook.com/andykongtravel 矚目映像攝影工作室? https://www.instagram.com/eyecatchingfilmstudio/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckkqmmgeq7nm20823yl7ocnul 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firsto…

✍️本集重點 旅行提前喊卡的原因?? 回台前被女友”旅 (兵)變? ?‍♂️ 濕冷又落魄，騎到懷疑人生 ?‍♀️ 天使夫妻大力協助回台灣，卻從此失聯? ? 買gopro一面之緣，與黑道大哥成為換帖兄弟?? 明宗的IG?https://www.instagram.com/ace_sung/ 明宗的FB?https://www.facebook.com/andykongtravel 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckkqmmgeq7nm20823yl7ocnul 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckkqmmgeq7nm20823yl7ocnul/comments TAKODA機能服飾官方…