最佳Tiffanye播客 (2024)

1
需要加油打氣時的冥想 14:23

1d ago14:23

14:23

〈秋天一起睡好好：舒眠感恩冥想〉線上活動來囉！秋季，是放慢腳步、自我充電的季節，也是練習感恩的季節。這次的線上活動中，我們將與你一起 💤 建立睡前儀式 ⧉ 在熟悉的家中，把睡前的時光留給自己 ✍️ 感恩日記書寫 ⧉ 由 Tiffany 分享感恩日記撰寫心得，再一起紀錄生活美好 💆 練習居家伸展 ⧉ 舒緩僵硬肩頸、放下白日背著的重擔 🧘 睡前冥想引導 ⧉ 平常聽 Podcast 只有聲音陪伴，這次邀請你面對面互動詳細活動資訊和報名表單請見：https://lihi.cc/VkyPR 期待見到你！ ---- Support this show: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub Leave a comment a…

1
【國際新聞】美國加州校園無手機｜南非野生動物肉當食物｜東港迎王平安祭典 8:54

5d ago8:54

8:54

我們的三時而立 Let’s Huddle由澳洲特派員卿穎和住在美國、西班牙的朋友共同主持，分享異國奇聞趣事，從運動文化到感情觀察，還有時尚趨勢，很有趣喔，非常推薦爸爸媽媽們收聽！ ✔️ 加州校園無手機立法：已經實施的學校，學生暴力事件減少，老師教學也容易多了，連午餐時間也更熱鬧了。 ✔️ 南非的野生動物肉成食物：乾旱缺乏糧食，納米比亞政府只能往野生動物下手了。 ✔️ 東港小琉球的迎王活動：台灣3年一次的重要民俗文化資產。 ▌Quiz Time 1.請問最近美國加州校園有一個什麼新規定？ A：不能在校園裡用手機 2 請問納米比亞這個國家在哪裡？ A：南非 3東港以及小琉球的迎王祭典多久舉行一次？ A：三年 ▌我也想啟發孩子對世界的好奇心！ ✈️《我的飛行紀錄 My Flight Log》兒童…

1
【國際新聞】帕運場上的溫暖故事｜澳洲「斷線權法」｜恐龍腳印之謎 9:22

7d ago9:22

9:22

我們的三時而立 Let’s Huddle由澳洲特派員卿穎和住在美國、西班牙的朋友共同主持，分享異國奇聞趣事，從運動文化到感情觀察，還有時尚趨勢，很有趣喔，非常推薦爸爸媽媽們收聽！ ✔️ 跨越大西洋的恐龍腳印之謎：相距超過6000公里的南美洲和非洲發現了同一批恐龍腳印，怎麼一回事？ ✔️ 帕運好消息和溫暖故事：跆拳道好手蕭翔文奪銅、桌球女子雙打組合田曉雯／林姿妤摘下了銀牌 ✔️ 澳洲「斷線權法」：不讀不回有保障，下班後不用再回公司訊息再聽一次：【兒童世界小百科】帕拉林匹克運動會 Paralympic Games-張峻榮 Wade Chang ▌Quiz Time 1. 帕運選手蕭翔文在比賽時幫助對手戴上護齒套展現運動家精神，請問蕭翔文是代表參加哪個運動項目比賽？ Answer: 跆拳道 2…

1
【兒童新聞】請給墾丁一次機會｜墾丁國家公園與大自然的美 8:24

12d ago8:24

8:24

《我的飛行紀錄 My Flight Log》兒童世界報報出品！以各種有趣小挑戰，讓飛行充滿樂趣和意義。引導孩子們學會為自己負責、更自在地和機組人員互動、深入了解旅程資訊，還能塗鴉和蓋上紀念章蝦皮： https://sho.pe/69u7wn 7-11： https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2407199899114 粉絲九折優惠碼索取方式：FB 留言貼 podcast訂閱截圖 ▌暑假進入倒數計時 ✔️ 墾丁的沙灘傘很醜，墾丁大街的食物很貴，但是大自然的美景還是無敵的，請大家給墾丁一個機會 ✔️ 墾丁國家公園 ✔️ 鵝鑾鼻燈塔 ✔️ 帆船石 ✔️ 社頂公園 ▌我也想啟發孩子對世界的好奇心！ 🎁 贊助支持https://open.first…

1
【全新企劃】Vitamind 的大人睡前故事 - 海邊日出篇 21:05

13d ago21:05

21:05

〈秋天一起睡好好：舒眠感恩冥想〉線上活動來囉！秋季，是放慢腳步、自我充電的季節，也是練習感恩的季節。這次的線上活動中，我們將與你一起 💤 建立睡前儀式 ⧉ 在熟悉的家中，把睡前的時光留給自己 ✍️ 感恩日記書寫 ⧉ 由 Tiffany 分享感恩日記撰寫心得，再一起紀錄生活美好 💆 練習居家伸展 ⧉ 舒緩僵硬肩頸、放下白日背著的重擔 🧘 睡前冥想引導 ⧉ 平常聽 Podcast 只有聲音陪伴，這次邀請你面對面互動詳細活動資訊和報名表單請見：https://lihi.cc/VkyPR 期待見到你！ ----- 睡前故事伴隨著冥想練習和音樂，找回小時候聽著故事慢慢安心睡著的記憶。對於睡前故事有任何回饋歡迎填寫表單：https://forms.gle/jPeggmsiDEJWBcH77 🫶 …

1
【兒童世界小百科】帕拉林匹克運動會 Paralympic Games-張峻榮 Wade Chang 11:12

14d ago11:12

11:12

2024巴黎奧運剛精彩落幕，緊接著 8月28日到9月8日，帕拉林匹克運動會（Paralympic Games）簡稱「帕運」也將於巴黎盛大舉行。跟著曾經在紐西蘭帕運會工作的張峻榮叔叔Ｗade Chang一起認識這項運動賽事吧！喜歡他的分享嗎？留言告訴他喔！ ▌節目亮點 ✔️ 帕運起源跟戰爭有關 ✔️ 輪椅橄欖球 aka 殺人球 Murderball ✔️ 三屆金牌游泳得主-紐西蘭隊 Cameron Leslie：只有一半的雙手和一半的雙腳補充資訊都在粉絲團 FB/IG ▌相關集數【雙語國際新聞】2024巴黎奧運特輯：巴黎朋友帶你認識 2024 Paris Olympics Special: A Parisian Guide 【國際新聞】塞納河上的巴黎奧運：賽場趣聞以及台灣戰況世界各國…

1
舒緩頭痛伸展和冥想 15:02

15d ago15:02

15:02

這集搭配比較多伸展舒緩頭痛～ ---- 💫 加入 Vitamind 訂閱計畫支持我們持續創作：https://lihi.cc/QHwCk ---- Support this show: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments 這是Vitamind專門製作的正念冥想節目，幫你抵抗分心焦慮的情緒。每週日更新，你隨時服用。歡迎來找我們合作聊天～ Instagram: @itsvitamind Email: tif…

1
【兒童世界聯合國】法國 -中英法三語內容 trilingual 14:58

19d ago14:58

14:58

《跟著世界各地的孩子一起玩遊戲》青林 https://pse.is/682q73 博客來 https://bookstw.link/67ydnf 讀冊 https://pse.is/67ye49 誠品 https://eslite.me/697nrx 金石堂 https://pse.is/69tmgv 法國好友 Nicolas 帶你認識他的家鄉！感受法國風情，我們一起上學、旅遊、吃美食，還有學習法文 🇫🇷 記得帶上《我的飛行紀錄 My Flight Log》紀錄旅途趣事、跟機組人員做朋友呦 😘 夏季優惠到 8/31！ ✔️ 處處是美食、藝術、精品的國家！ ✔️ 嚐嚐看法國五星級的營養午餐 ✔️ 幾乎沒有功課的童年 ✔️ 學法文： Bonjour 你好 Je m’appelle（名字）我叫.…

1
【兒童新聞】寵物鴨｜Guji guji 繪本｜Justin 分享立方衛星挑戰營 6:33

21d ago6:33

6:33

《我的飛行紀錄 My Flight Log》兒童世界報報出品！以各種有趣小挑戰，讓飛行充滿樂趣和意義。引導孩子們學會為自己負責、更自在地和機組人員互動、深入了解旅程資訊，還能塗鴉和蓋上紀念章蝦皮： https://sho.pe/69u7wn 7-11： https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2407199899114 粉絲九折優惠碼索取方式：FB 留言貼 podcast訂閱截圖 ▌暑假進入倒數計時 ✔️ 利用最後的幾天，安排出遊！主播推薦桃園市兒童美術館 + 屏東縣民公園的屏東夏日狂歡祭 ✔️ 寵物鴨 🐤 ✔️ Guji guji 繪本 🐊 + 🐥🐥🐥 ✔️ Justin 分享暑假夏令營心得 — 立方衛星挑戰營 ▌我也想啟發孩子對世界的好…

1
給高敏感人的正念冥想 19:07

22d ago19:07

19:07

高敏感的你，容易受外界影響。今天的練習將更好地理解和欣賞你的敏感特質，同時學會如何在紛擾的世界中保持平靜。 ---- 💫 加入 Vitamind 訂閱計畫支持我們持續創作：https://lihi.cc/QHwCk ---- Support this show: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments 這是Vitamind專門製作的正念冥想節目，幫你抵抗分心焦慮的情緒。每週日更新，你隨時服用。歡迎來找我們…

1
【雙語新聞biligual】環境特派員Daphne參加美國耶魯青年全球學者研討會心得分享 9:06

26d ago9:06

9:06

《我的飛行紀錄 My Flight Log》兒童世界報報出品！以各種有趣小挑戰，讓飛行充滿樂趣和意義。引導孩子們學會為自己負責、更自在地和機組人員互動、深入了解旅程資訊，還能塗鴉和蓋上紀念章蝦皮： https://sho.pe/69u7wn 7-11： https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2407199899114 粉絲九折優惠碼索取方式：FB 留言貼 podcast訂閱截圖 ▌節目亮點環境特派員Daphne姊姊分享她這個暑假參加了美國耶魯大學耶魯青年全球學者研討會 ✔️ 腐爛的食物會產生甲烷 ✔️ 牛打嗝的時候也會產生甲烷 - 改變他們的飼料或許可以減少甲烷氣體的排放 ✔️ 仿生學 - 學習大自然的價值，學習我們跟地球的聯繫 ▌相關…

1
【兒童世界小百科】小小建築師養成！跟著建築師逛巴黎- SunMing Lee專訪（下） 13:16

28d ago13:16

13:16

👉聽節目前先來看建築物照片：https://www.facebook.com/share/p/7zWVhMc62eC9728P/?mibextid=WC7FNe 《我的飛行紀錄 My Flight Log》兒童世界報報出品！以各種有趣小挑戰，讓飛行充滿樂趣和意義。引導孩子們學會為自己負責、更自在地和機組人員互動、深入了解旅程資訊，還能塗鴉和蓋上紀念章蝦皮： https://sho.pe/69u7wn 7-11： https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2407199899114 粉絲九折優惠碼索取方式：FB 留言貼 podcast訂閱截圖 ▌節目亮點訪問旅居過世界各地的建築師三明治叔叔 SunMing Lee ✔️ 法國國家圖書館與西蒙波…

1
Vitamind 一起聊聊 Ep.8 要怎麼健康使用社群媒體 37:30

28d ago37:30

37:30

片尾有徵求臨床心理師、諮商心理師的聽眾，感興趣上節目的朋朋歡迎私訊或來信 tiffany@itsvitamind.com ！ ----- 提到的推薦：書：設計你的小習慣史丹佛大學行為設計實驗室精研，全球瘋IG背後的行為設計學家教你慣性動作養成的技術作者： BJ．福格（BJ Fogg） App: one sec ----- Reference: Orben, A. (2020). The Sisyphean cycle of technology panics. Perspectives on Psychological Science, 15(5), 1143–1157. https://doi.org/10.1177/1745691620919372 Schemer, C., Ma…

1
【雙語 bilingual】記得做暑假作業喔！ Willa的亞洲遊記 8:26

1M ago8:26

8:26

《我的飛行紀錄 My Flight Log》兒童世界報報出品！以各種有趣小挑戰，讓飛行充滿樂趣和意義。引導孩子們學會為自己負責、更自在地和機組人員互動、深入了解旅程資訊，還能塗鴉和蓋上紀念章蝦皮： https://sho.pe/69u7wn 7-11： https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2407199899114 粉絲九折優惠碼索取方式：FB 留言貼 podcast訂閱截圖 ▌提醒大家要寫暑假作業了 - Willa的亞洲遊記 ✔️ 日本 - 旋轉壽司 + 扭蛋 ✔️ 首爾 - 糖葫蘆超級紅 ✔️ 新加坡 - 記得去Marina Bay Sands ✔️ 到台灣- 波霸奶茶 ▌相關集數【雙語國際新聞】2024巴黎奧運特輯：巴黎朋友帶你…

1
【兒童世界小百科】認識建築師！可滑雪的垃圾焚化爐，好有趣- 建築師 SunMing Lee專訪（上） 19:15

1M ago19:15

19:15

👉聽節目前先來看建築物照片：https://www.facebook.com/share/p/xa2vP3mp9dY7nRgm/ 🎊 慶祝兩歲生日加上第三季第100集，獻上一系列特別節目，帶孩子看看世界上美麗有趣的建築、認識建築師這個職業，並且揭開建築美學的秘密《我的飛行紀錄 My Flight Log》兒童世界報報出品！以各種有趣小挑戰，讓飛行充滿樂趣和意義。引導孩子們學會為自己負責、更自在地和機組人員互動、深入了解旅程資訊，還能塗鴉和蓋上紀念章蝦皮： https://sho.pe/69u7wn 7-11： https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2407199899114 粉絲九折優惠碼索取方式：FB 留言貼 podcast訂閱截圖 …

1
10 分鐘夏日消暑冷靜冥想 12:40

1M ago12:40

12:40

最近天氣真的太熱啦～需要消暑冷靜的練習，一起試試看吧。 ----- 💫 加入 Vitamind 訂閱計畫支持我們持續創作：https://lihi.cc/QHwCk ---- Support this show: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments 這是Vitamind專門製作的正念冥想節目，幫你抵抗分心焦慮的情緒。每週日更新，你隨時服用。歡迎來找我們合作聊天～ Instagram: @itsvitam…

1
【國際新聞】塞納河上的巴黎奧運：賽場趣聞以及台灣戰況 9:10

1M ago9:10

9:10

《我的飛行紀錄 My Flight Log》兒童世界報報出品！以各種有趣小挑戰，讓飛行充滿樂趣和意義。引導孩子們學會為自己負責、更自在地和機組人員互動、深入了解旅程資訊，還能塗鴉和蓋上紀念章蝦皮： https://sho.pe/69u7wn 7-11： https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2407199899114 粉絲九折優惠碼索取方式：FB 留言貼 podcast訂閱截圖 ▌新聞重點 ✔️ 塞納河遭大雨污染，大腸桿菌連日超標 ✔️ 加拿大女子足球隊空拍紐西蘭練習遭嚴懲 ✔️ 14歲日本選手吉澤戀奪得女子街頭滑板賽 ✔️ 台灣隊加油！！小戴最後一戰令人動容 🥺 ▌Quiz Time 1. 塞納河的水質因什麼原因受到污染，導致巴黎奧運鐵…

1
【兒童世界小百科】專訪機長 Captain Cruise 下集 + 兒童世界報報飛行紀錄本 15:15

1M ago15:15

15:15

▌本集簡介這個月兒童世界報報出品了飛行紀錄本，再次邀請了最受小朋友歡迎的機長 Captain Cruise （@captainfu) 跟我們談談飛機以及飛航知識！(下集） 🎙️ 兒童世界報報飛行紀錄本蝦皮： https://tw.shp.ee/5fioXe8 （運費50-60） 7-11 ： https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2407199899114 預計出貨日：8/1 (滿800，店到店免運）粉絲優惠：留言區貼上訂閱截圖私訊優惠碼 ▌Quiz Time 1. 請問Captain Cruise 說搭飛機一定要？ Answer: 繫好安全帶 2. 請問搭飛機時，如何養成乘客禮貌？要有？ Answer: 公德心 3. 今天學到形容…

1
【Vitamind 七日冥想挑戰】Day 7 感恩美好 13:27

1M ago13:27

13:27

Day 7 恭喜你完成 Vitamind 七日冥想挑戰！ 👏 太讚了吧 👏 謝謝你這七天的參與，希望生活中多了一點清晰的思緒和平靜的心。記得每天我們的 Instagram @itsvitamind 上面會有相關小任務，只要在 8/10（日）前分享心得到限動或貼文並且 tag 我們 @itsvitamind 及 #Vitamind冥想挑戰，就自動獲得抽獎資格。有機會抽中來自峇里島的小禮物。 🪺 小彩蛋！如果私訊我們「我完成了 Vitamind 七日冥想挑戰！」還有隱藏小心意要送你 😉 💫 如果喜歡這七天的冥想練習，想要讓這份平靜專注延續到你的生活歡迎加入 Vitamind 訂閱計畫：https://lihi.cc/QHwCk ----- Support this show: https:…

1
【Vitamind 七日冥想挑戰】Day 6 培養專注 11:35

2M ago11:35

11:35

Day 6 倒數第二天囉！也許之前認識冥想都是以放鬆、舒壓為主，不過其實對於收攏紛雜的思緒，培養專注力也是很有效的。今天的練習方式比較不同，不需要閉上雙眼，觀察看看對於集中注意力有沒有什麼不一樣的體驗？記得每天我們的 Instagram @itsvitamind 上面會有相關小任務，只要在 8/10（日）前分享心得到限動或貼文並且 tag 我們 @itsvitamind 及 #Vitamind冥想挑戰，就自動獲得抽獎資格。有機會抽中來自峇里島的小禮物。 ----- 💫 加入 Vitamind 訂閱計畫支持我們持續創作：https://lihi.cc/QHwCk ----- Support this show: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6…

1
【Vitamind 七日冥想挑戰】Day 5 睡前放鬆 21:33

2M ago21:33

21:33

Day 5 第五天啦！今天是 Vitamind 最受歡迎的睡前放鬆冥想。另外也分享了一些關於習慣養成的技巧，希望可以一起慢慢戒掉睡前滑手機的習慣，獲得更深沈的睡眠。記得每天我們的 Instagram @itsvitamind 上面會有相關小任務，只要在 8/10（日）前分享心得到限動或貼文並且 tag 我們 @itsvitamind 及 #Vitamind冥想挑戰，就自動獲得抽獎資格。有機會抽中來自峇里島的小禮物。 ----- 喜歡今天的睡前冥想嗎？如果希望獲得時數更長、更多的睡前冥想歡迎加入 Vitamind 訂閱計畫：https://lihi.cc/QHwCk ----- Support this show: https://open.firstory.me/user/ckgk7e…

1
【兒童世界小百科】專訪機長Captain Cruise 上集 + 兒童世界報報飛行紀錄本 16:46

2M ago16:46

16:46

▌本集簡介這個月兒童世界報報出品了飛行紀錄本，再次邀請了最受小朋友歡迎的機長 Captain Cruise （@captainfu) 跟我們談談飛機以及飛航知識！ 🎙️ 兒童世界報報飛行紀錄本蝦皮： https://tw.shp.ee/5fioXe8 （運費50-60） 7-11.com ： https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2407199899114 預計出貨日：8/1 (滿800，店到店免運）粉絲優惠：留言區貼上訂閱截圖私訊優惠碼 ▌Quiz Time 1. 請問飛機上的污水都到哪裡去了？ Answer: 收集在飛機上，等到達時，再由水肥車抽走 2. 請問飛機的修理紀錄本，英文叫做什麼？ Answer: TECH LOG 3…

1
【Vitamind 七日冥想挑戰】Day 4 找回平靜 9:00

2M ago9:00

9:00

Day 4 歡迎來到第一屆 Vitamind 七日冥想挑戰第四天！今天的主題是平日時間不夠時，要如何找回平靜。讓自己的呼吸完整、慢慢延長。記得每天我們的 Instagram @itsvitamind 上面會有相關小任務，只要在 8/10（日）前分享心得到限動或貼文並且 tag 我們 @itsvitamind 及 #Vitamind冥想挑戰，就自動獲得抽獎資格。有機會抽中來自峇里島的小禮物。 ----- 💫 加入 Vitamind 訂閱計畫支持我們持續創作：https://lihi.cc/QHwCk ----- Support this show: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub Leave a commen…

1
【Vitamind 七日冥想挑戰】Day 3 重新開始 11:32

2M ago11:32

11:32

Day 3 今天是 Vitamind 七日冥想挑戰的第三天！今天透過細細觀察呼吸感受去體會每一次呼吸，都可以重新開始、重新調整。記得每天我們的 Instagram @itsvitamind 上面會有相關小任務，只要在 8/10（日）前分享心得到限動或貼文並且 tag 我們 @itsvitamind 及 #Vitamind冥想挑戰，就自動獲得抽獎資格。有機會抽中來自峇里島的小禮物。 ----- 💫 加入 Vitamind 訂閱計畫支持我們持續創作：https://lihi.cc/QHwCk ----- Support this show: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub Leave a comment and…

1
【雙語國際新聞】2024巴黎奧運特輯：巴黎朋友帶你認識 2024 Paris Olympics Special: A Parisian Guide 13:08

2M ago13:08

13:08

🎙️2024巴黎奧運會將於本週五登場，超級期待！本屆奧運你最期待哪項比賽？最支持的選手呢？錄音下來寄到 broadcast4kids@gmail.com，讓我們一起加油！ ▌本集簡介來自法國巴黎的 Nicolas 帶來了好笑又有趣巴黎奧運相關新聞，以愛抱怨出名的法國人，對於奧運比賽項目將辦在塞納河大發牢騷，還相約往塞納河💩💩 塞納河整治已經說了20 年，但從未兌現。曾經是連接污水下水道的塞納河，匯集了人們大小便，還有各式各樣的寶藏，從汽車到像狗一樣大的老鼠！為什麼一定要在塞納河辦比賽？來聽聽巴黎的發展歷史吧！ ▌Quiz Time 1. 2024巴黎奧運將於當地時間幾月幾號開幕？ Answer: 7/26 2. 巴黎是圍繞的哪條河流建造的？ Answer: 塞納河 ▌相關集數【國際新…

1
【Vitamind 七日冥想挑戰】Day 2 身體掃描 9:31

2M ago9:31

9:31

Day 2 歡迎來到第一屆（？） Vitamind 七日冥想挑戰！第二天我們來試試看身體掃描這個技巧的冥想，記得在感受的過程中保持呼吸平穩。每天我們的 Instagram @itsvitamind 上面會有相關小任務，只要在 8/10（日）前分享心得到限動或貼文並且 tag 我們 @itsvitamind 及 #Vitamind冥想挑戰，就自動獲得抽獎資格。有機會抽中來自峇里島的小禮物。 ----- 💫 加入 Vitamind 訂閱計畫支持我們持續創作：https://lihi.cc/QHwCk ----- Support this show: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub Leave a comment…

1
【Vitamind 七日冥想挑戰】 Day 1 呼吸練習 9:53

2M ago9:53

9:53

Day 1 歡迎來到第一屆（？） Vitamind 七日冥想挑戰！每天都會有不同主題，不管你是第一次接觸冥想，還是過去斷斷續續練習、希望可以培養冥想習慣，都歡迎你一起參加。人多一起比較好玩～記得每天我們的 Instagram @itsvitamind 上面會有相關小任務，只要在 8/10（日）前分享心得到限動或貼文並且 tag 我們 @itsvitamind 及 #Vitamind 冥想挑戰，就自動獲得抽獎資格。有機會抽中來自峇里島的小禮物。 ----- 💫 加入 Vitamind 訂閱計畫支持我們持續創作：https://lihi.cc/QHwCk ----- Support this show: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uu…

1
【國際新聞】川普遭遇槍手襲擊，11月美國大選將重新洗牌 5:38

2M ago5:38

5:38

美國現在的總統是拜登（Joe Biden），他屬於民主黨。他的競爭對手是川普（Donald Trump），屬於共和黨，川普曾經也是美國總統。今年的總統選舉會在11月5日舉行。目前，共和黨已經確認川普和他的副總統候選人范斯（JD Vance）將參加選舉。 ✔️ 7月13日，川普在競選集會中遭遇從集會附近的屋頂上開槍 ✔️ 川普的耳朵受傷了，流了血。開槍的人很快被現場的FBI狙擊手擊斃。 ✔️ 美國民眾引發對川普的同情和支持 ✔️ 拜登再次角逐總統位子有點太老了，民主黨尚未確定候選人。 ➕ 補充資訊以及新聞來源都在臉書粉絲團 ▌Quiz Time Q：請問現任美國總統是誰？ A：拜登 Q：請問本集新聞中被子彈打到耳朵的是總統候選人是誰？ A：川普 ▌相關集數【國際新聞】國際法庭下令以色列｜烏克…

1
【國際新聞】無尾熊保護區停止抱抱體驗 6:35

2M ago6:35

6:35

暑假來聽較短較輕鬆的國際新聞！今天一起到澳洲無尾熊保護區，來看看住在這邊的無尾熊，生活即將有什麼改變 🐨🐨 你暑假過得開心嗎？暑假來當小主播，分享暑假生活，或是推薦旅遊景點！錄音寄至broadcast4kids@gmail.com ➕ 補充資訊以及新聞來源都在臉書粉絲團 ▌Quiz Time 1. 無尾熊是哪個國家的特有種生物？ Answer: 澳洲 2. 無尾熊通常都在白天還是晚上睡覺呢？ Answer: 白天 ▌相關集數 6/19-6/28 動物園休園｜暑假期間週六延長開放到9點｜無尾熊的夜光浴澳洲熱浪無尾熊哪裡去|阿拉斯加的冷凍豬|加拿大的極光 ▌我也想啟發孩子對世界的好奇心！ 🎁 贊助支持https://open.firstory.me/join/broadcast4kids 滿…

1
想躺平時候的冥想 12:46

2M ago12:46

12:46

完全不談要如何振作、打起精神。今天就真的好好躺平吧。 ---- 想聽更多嗎？長時間的睡眠冥想在 Vitamind 訂閱計畫：https://lihi.cc/QHwCk ---- Support this show: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments 💫 加入 Vitamind 訂閱計畫支持我們持續創作：https://lihi.cc/QHwCk 這是Vitamind專門製作的正念冥想節目，幫你抵抗分心焦慮…

1
【雙語/bilingual】Fast fashion leads to environmental issues and what we can do to help! 8:37

2M ago8:37

8:37

訓練你的聽力！本集內容為雙語！快速時尚為環境帶來的污染 ✔️ What is fast fashion? just to keep up with the trends?? ✔️It requires massive raw materials to create fast fashion. ✔️The process of making clothes leads to pollutions and destructions to air, water and wild life habitants. ✔️ Easy and irresponsible disposal of fashion fashion - on an average of only 7-10 times befor…

1
【小小製作人-你好嗎？】面對霸凌，怎麼辦 11:06

2M ago11:06

11:06

✔️ 兩個小故事認識「霸凌」 ✔️ 遇到霸凌怎麼辦？ ✔️ 如果別人不想跟我當朋友怎麼辦？ ✔️ 一起練習說「不」延伸收聽：【兒童世界小百科】朋友說遇到性騷擾，怎麼辦？保護自己與朋友的兩個練習—專訪凃冠如心理師（下） ▌【小小製作人-你好嗎？】系列集數你今天的玫瑰、刺和花蕾是什麼？靜下心更專注！來玩正念小遊戲：S.T.O.P、糖果遊戲符合大腦的高效學習法：25-5 番茄鐘工作法｜正念練習：漸進式肌肉放鬆法 ▌投稿 shoutout 計畫暑假旅遊 🩷 分享你喜歡的旅遊景點、或者你想要去的地方？錄音寄至broadcast4kids@gmail.com ▌我也想啟發孩子對世界的好奇心！ 🎁 贊助支持https://open.firstory.me/join/broadcast4kids …

1
Vitamind 一起聊聊 Ep.7 聊聊 I 型人之你會等待還是離開 25:56

2M ago25:56

25:56

【Vitamind 七日冥想挑戰】舉辦中！每天都會有不同主題，不管你是第一次接觸冥想，還是過去斷斷續續練習、希望可以培養冥想習慣，都歡迎你一起參加。人多一起比較好玩～記得每天我們的 Instagram @itsvitamind 上面會有相關小任務，只要在 8/10（日）前分享心得到限動或貼文並且 tag 我們 @itsvitamind 及 #Vitamind 冥想挑戰，就自動獲得抽獎資格。有機會抽中來自峇里島的小禮物。 ---- 💫 Support this show: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub Leave a comment and share your thoughts: https://open…

1
【國際新聞】溫布頓錦標賽：草地上的網球盛會 9:39

2M ago9:39

9:39

歷史最悠久，名氣最響亮的的溫布頓錦標賽於今年7/1至7/14開打，開心邀請到陽明交大網球校隊的何易哥哥來解答草地賽事的特性，還會預測今年誰最有冠軍相，聽聽看有沒有你支持的選手？！ ✔️ 有趣傳統：穿白衣、吃草莓、排隊買票 ✔️ 今年看頭：溫網衛冕冠軍艾卡拉茲（Carlos Alcaraz）、世界排名第一義大利選手辛納（Jannik Sinner）、英國球王 Andy Murray 搭擋哥哥 Jamie 雙打將是溫網告別作 ✔️ 草地球場特性：比較滑，缺乏摩擦力，適合平擊式打法選手。旋球反而不利！ ✔️ 台灣選手：台灣共有三組女子雙打選手參賽，其中包括四度在溫網封后的謝淑薇、台灣女雙好手詹皓晴，還有吳芳嫺 ➕ 補充資訊以及新聞來源都在臉書粉絲團 ▌Quiz Time 1. 請問網球四大滿貫賽是…

1
【兒童世界小百科】海豚特集 8:30

2M ago8:30

8:30

熱烈歡迎祐祐的生物世界主持人祐祐來到兒童世界報報 ✔️ 海豚是最聰明的海裡歐哺乳動物嗎？ ✔️ 台灣白海豚出生時是暗灰色的 ✔️ 海豚利用聲納系統溝通 ✔️ 吃海豚肉在台灣是違法的喔 ✔️ 海豚表演 Google Podcast 將於 6/24 停止服務，改用YouTube收聽 http://www.youtube.com/@Broadcast4Kids ➕ 補充資訊以及新聞來源都在臉書粉絲團 ▌Quiz Time 1. 請問海豚是魚類還是哺乳動物？ Answer: 哺乳動物 2. 請問海豚如何溝通 Answer: 利用聲納系統 3. 開放題請問你想看海豚表演嗎？ Answer: 自由回答 ▌相關集數紐西蘭畜牧業為排出甲烷氣體繳稅|台灣女孩日|日本吉卜力公園開幕 ▌投稿 shouto…

1
十分鐘舒緩壓力冥想 10:38

2M ago10:38

10:38

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments 這是Vitamind專門製作的正念冥想節目，幫你抵抗分心焦慮的情緒。每週日更新，你隨時服用。歡迎來找我們合作聊天～ Instagram: @itsvitamind Email: tiffany@itsvitamind.com Powered by Firstory Hosting

1
【兒童世界小百科】桃園市兒童美術館策展人專訪，一起來了解台灣最新最具設計感的兒童美術館 21:32

2M ago21:32

21:32

本集節目與桃園市兒童美術館合作製播 ✔️八德展場：自2018年，已經有25場展覽 ✔️青埔展場： 4月開幕，也有為學齡前兒童設計的展 ✔️策展是什麼：想像一下魔法學院的校長 ✔️ 如何培養美感：到美術館走走就對了 ✔️參觀美術館的禮貌：慢慢走，慢慢看 ▌Quiz Time 1. 請問新的兒美館在台灣的哪裡？ Answer: 桃園青埔 2.周老師說策展是一份很魔幻的工作，她戲稱這份工作就像？ Answer: 魔法學院的校長 3. 開放題請小朋友說說可以如何參觀兒美館？ Answer: （比如用眼睛看，不要奔跑，利用學習單） ▌投稿 shoutout 計畫暑假旅遊 🩷 分享你喜歡的旅遊景點、或者你想要去的地方？畢業感言，謝謝老師，祝福同學！錄音寄至broadcast4kids@gmail…

1
【國際新聞】羊稠步道甲蟲季｜博愛座爭議｜NBA總冠軍賽｜歐洲盃開打 9:07

3M ago9:07

9:07

✔️ 羊稠步道甲蟲季：喜愛獨角仙、鍬形蟲的朋友別錯過 ✔️ 博愛座爭議：別讓溫暖的角落失去初衷 ✔️ NBA總冠軍賽：波士頓塞爾提克隊擊敗達拉斯獨行俠隊 ✔️ 歐洲足球錦標賽開打：挑釁對手的方式很有創意獨角仙終極格鬥賽： https://youtube.com/shorts/CBstLwM_lwI?si=pWsbyorI6m5_vJIt ▌Quiz Time 1. 羊稠步道位於哪個縣市？ Answer: 桃園市 2. 2024歐洲足球錦標賽在哪個國家舉辦？ Answer: 德國 3. 開放題，這個暑假有計劃參加什麼運動活動嗎？ Answer: （自由回答） ▌相關集數【兒童世界小百科】乒乓球 - 美國舊金山888乒乓訓練中心杜季祥教練專訪【雙語】美國最長太空紀錄｜世界盃橄欖球賽｜百歲烏…

1
要抓狂了需要冷靜時的冥想 14:09

3M ago14:09

14:09

生活中總有些時候覺得自己快要抓狂了，要爆炸了我們要做的練習可以給自己多一點空間，多一個不一樣的選擇去反應 ------- 謝謝訂閱制會員幫忙選出今天的主題！如果你也想許願更多 Vitamind 主題，更貼近你的生活，歡迎加入：訂閱制詳細計畫請點連結：https://lihi.cc/OUhT4 如何收聽會員專屬內容：https://lihi.cc/tfp09 ------- 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments 這是Vitamind專門製…

1
【台北市立動物園特集】6/19-6/28 動物園休園｜暑假期間週六延長開放到9點｜無尾熊的夜光浴 7:36

3M ago7:36

7:36

✔️ 動物園休園：6/19-6/28 關閉，維修工作確保遊客與動物們的安全 ✔️ 7/6開始共9個週六延長營業到9點：好多有趣的節目可以參加 ✔️ 無尾熊夜光浴：晚上也可以看到無尾熊出來晒！ Google Podcast 將於 6/24 停止服務，改用YouTube收聽 http://www.youtube.com/@Broadcast4Kids ➕ 補充資訊以及新聞來源都在臉書粉絲團 ▌Quiz Time 1. 開放題請問動物園的夜間節目你最喜歡？ Answer: Keepers talk 2. 請問大熊貓的名字 Answer: 圓寶 3. 請問無尾熊為什麼要曬太陽 Answer: 曬太陽可以幫助吸收鈣質 ▌相關集數紐西蘭畜牧業為排出甲烷氣體繳稅|台灣女孩日|日本吉卜力公園開幕 ▌投…

1
【國際新聞】好曬！台北紅燈縮短｜紐西蘭取消打嗝稅｜泰勒絲地震 8:06

3M ago8:06

8:06

✔️ 夏天好曬！台北紅燈縮短：740個路口的紅燈時間將於今7、8月縮短 ✔️ 紐西蘭取消牛羊打嗝稅：為什麼打嗝放屁也要繳稅？取消的原因又是什麼？ ✔️ 泰勒絲地震：演唱會太 high，連六公里外的監測儀都記錄到了振動 Google Podcast 將於 6/24 停止服務，改用YouTube收聽 http://www.youtube.com/@Broadcast4Kids ➕ 補充資訊以及新聞來源都在臉書粉絲團 ▌Quiz Time 1. 台北市交通局決定在今年哪兩個月份縮短740個路口的紅燈時間？ Answer: 七月、八月 2. 甲烷把太陽的熱量困在地球大氣層中，所以被稱作是什麼氣體？ Answer: 溫室氣體 3. 全球史上最賣座巡迴演唱會，排名第一的是哪位歌手？ Answer: 泰勒…

1
飛機起飛降落時的冥想 14:03

3M ago14:03

14:03

接下來開始到了暑假、上半年結束要出去玩的季節了！飛機起飛降落總是容易緊張嗎？這集為了你製作 ------ 如果想獲得更多冥想內容、支持 Vitamind 成長的話，歡迎加入訂閱制計畫：訂閱制詳細計畫請點連結：https://lihi.cc/OUhT4 ------- 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments 這是Vitamind專門製作的正念冥想節目，幫你抵抗分心焦慮的情緒。每週日更新，你隨時服用。歡迎來找我們合作聊天～ Instagr…

1
【國際新聞】墨西哥女總統｜印度總理莫迪三度當選｜寄居蟹的塑料新家｜水豚君跑了 8:17

3M ago8:17

8:17

Google Podcast 將於 6/24 停止服務，改用YouTube收聽 http://www.youtube.com/@Broadcast4Kids ✔️ 墨西哥女總統：在墨西哥當政治人物不容易 ✔️ 印度總理莫迪三度勝選：貧富之差是問政課題 ✔️ 寄居蟹的塑料新家：我們要學學寄居蟹，循環利用塑料 ✔️ 水豚君跑了：囓齒動物 ➕ 補充資訊以及新聞來源都在臉書粉絲團 ▌Quiz Time 1. 請問北美洲哪一個國家選出女總統？ Answer: 墨西哥 2. 請問印度總理是誰？ Answer: 莫迪 3. 請問寄居蟹是什麼樣的動物？ Answer: 寄居蟹換殼當作家 4.請問什麼是嚙齒動物？ Answer：門牙會一直長，需要啃咬來磨短 ▌相關集數很有用的企鵝便便｜青年氣候訴訟將開庭｜泰…

1
【國際新聞】魟魚夏洛特生病了｜嫦娥登月｜0.3秒解魔術方塊｜大谷翔平鬆口氣 9:48

3M ago9:48

9:48

✔️ 魟魚夏洛特生病了：懷孕之謎出現大轉折 ✔️ 嫦娥登月：中國「嫦娥六號」無人太空船成功登上月球背面 ✔️ 0.3秒解魔術方塊：機器人驚人神速打破金氏世界紀錄 ✔️ 大谷翔平鬆口氣：水原一平認罪，檢方也強調大谷翔平是無辜受害者 Google Podcast 將於 6/24 停止服務，改用YouTube收聽 http://www.youtube.com/@Broadcast4Kids ➕ 補充資訊以及新聞來源都在臉書粉絲團 ▌Quiz Time 1. 完成人類首次在月球背面樣品採集任務的是哪個國家？ Answer: 中國 2. 魔術方塊的發明人姓氏為何？Answer: Rubik 3. 「二刀流」是什麼意思？Answer: 投球和打擊都很優秀的選手 ▌相關集數誰讓魟魚懷孕｜犀牛好擁擠｜海地…

1
十五分鐘建立自信冥想 15:27

3M ago15:27

15:27

如果請你想像一個有自信的人會是什麼樣子呢？這集為了想要建立自信，需要一點鼓勵的你製作 --------- 如果想獲得更多冥想內容、支持 Vitamind 成長的話，歡迎加入訂閱制計畫：訂閱制詳細計畫請點連結：https://lihi.cc/OUhT4 --------- 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments 這是Vitamind專門製作的正念冥想節目，幫你抵抗分心焦慮的情緒。每週日更新，你隨時服用。歡迎來找我們合作聊天～ Insta…

1
【兒童世界小百科】乒乓球 - 美國舊金山888乒乓訓練中心杜季祥教練專訪 17:57

3M ago17:57

17:57

一起了解乒乓球的魅力，乒乓球界的帥哥教練杜季祥專訪還有美國灣區最棒的888乒乓球訓練中心 ✔️ 藉著乒乓球實現夢想 ✔️ 如何面對失敗 - 突破自我，心理訓練 ✔️ 乒乓球其實是一個很聰明的運動 ✔️ 美國乒乓球國家隊奧運訓練中心 - 888 table Tennis center ▌Quiz Time 1.請問乒乓球是幾年成為奧運項目 Answer: 1988年 2.請問乒乓球有什麼好處 Answer：不容易近視，提高專注力，反應能力 3. 開放題：請問你喜歡乒乓球嗎？ Answer: (自由回答） ▌投稿 shoutout 暑假到了！跟我們分享你的旅遊計畫或者建議錄音寄至broadcastforkids@gmail.com 與兒童世界報報一同啟發孩子對世界的好奇心 🎁 贊助支持htt…

1
Vitamind 一起聊聊 Ep.6 內觀半年後的心得以及訂閱制介紹 38:52

3M ago38:52

38:52

訂閱制詳細計畫請點連結：https://lihi.cc/OUhT4 如何收聽會員專屬內容：https://lihi.cc/tfp09 -------- 終於有一集是開車可以聽不會睡著的（？）之前說過希望一起聊聊這個系列，有機會可以開箱一些有趣的體驗。這次和大家分享一下內觀到底做了甚麼以及自己的心得（----- 聽過再來看漏講想補充的部分 🤣 ------- ) 後來平靜拉長之後就發現腦海中重播那些想像中的戰鬥、執著的「應該」變成像電視白噪音一樣，偶而會出現但不會在意，不會一直反覆地想。後來回到現實之後，有好好吃午餐深聊了一次。忘記提到 Goenka 老師其實頗幽默，覺得是很棒的示範 --------- 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/c…

1
【國際新聞】北韓丟垃圾氣球｜海豚便便藏秘密｜馬祖好好玩 9:09

3M ago9:09

9:09

Google Podcast 將於 6/24 停止服務，改用YouTube收聽 http://www.youtube.com/@Broadcast4Kids ✔️ 北韓向南韓丟垃圾氣球：你送傳單，我炸垃圾，看誰厲害 ✔️ 海豚幾歲了？問他的便便：不用再拔牙了 ✔️ 馬祖好好玩：馬祖小主播玨喆的精彩報導 ➕ 補充資訊以及新聞來源都在臉書粉絲團 ▌Quiz Time 1. 請問什麼是脫北者？ Answer: 從北韓逃出來的人 2. 今天新聞中，日本科學家採集海豚糞便以獲取什麼資訊？Answer: 海豚的年齡 3. 「藍眼淚」的美麗藍光是哪種生物發出的？Answer: 夜光蟲 ▌相關集數很有用的企鵝便便｜青年氣候訴訟將開庭｜泰國潑水節｜屏東大路觀便便發電廠｜吃蟲救地球｜中秋節應景食物的意涵 …

1
十分鐘面試前的冥想 12:39

3M ago12:39

12:39

嗨，我是 Tiffany。你還記得你和我、和 Vitamind 相遇的那一天嗎？ 2020 年年底，我開始了 Vitamind 這個頻道。從一開始陪伴大家度過疫情，到現在多元的冥想內容，我們已經製作了 209 集節目一直以來，Vitamind 相信心理健康來自於日常補給，我們期待陪伴更多人度過每個分心焦慮。過去，我大多是一個人在下班後抽空製作 Podcast 內容。現在，我希望可以更專注投入心理健康議題：不只希望穩定製作 Podcast，還預計規劃更多 Instagram 社群內容與線下活動。這四年來，很高興也很感謝 Vitamind 能夠陪大家一起透過冥想，平靜面對生活。我想邀請你，加入我們的 Podcast 訂閱計畫，陪 Vitamind 持續製作冥想以及心理健康推廣內容。詳…

1
【國際新聞】富士山的黑布幕｜羅馬歌劇院奇幻之旅｜快速時尚帶來的環境破壞 10:55

3M ago10:55

10:55

✔️ 日本富士山的黑布幕 ✔️ 義大利羅馬劇院的奇幻旅程 ✔️ 快速時尚帶來的環境破壞 ➕ 補充資訊以及新聞來源都在臉書粉絲團 ▌Quiz Time 1. 開放題：請問你認為把富士山前面的羅森便利商店用黑幕圍起來來提醒觀光客守秩序是好方法嗎？ 2.請問歌劇的發明國是哪一國？ A: 義大利 3.請問什麼是快速時尚 A: 大量生產的廉價衣服 ▌相關集數以巴衝突系列報導 2024-04-23暴雨襲擊沙漠國度｜以色列與伊朗｜鯊魚媽媽肚子裡的戰場｜國際閱讀日-大小主播推薦書單 📚 2024-02-01國際法庭下令以色列｜烏克蘭獅子搬新家｜澳網大驚奇 2023-11-15 加薩走廊黃金四小時|2025世界博覽會在大阪|熊貓回中國了 ▌投稿 shoutout 計畫暑假旅遊 🩷 分享你喜歡的旅遊景點、或…

值得一听的播客

Tiffanye播客

值得一听的播客

快速参考指南