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不管是全新的医学突破,还是日常的健康习惯,医生和科研人员都曾通过TED大会、TEDx活动以及其他合作项目来分享他们关于医疗与养生的最新发现。在TED.com网站上,你可以免费下载这些视频。视频包含了可以互动的英文讲稿以及多达80语种的字幕。TED是一个致力于传播创意的非盈利组织。
 
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你希望自己的晚年如何度过?是在一个死气沉沉、像医院一样的地方,还是一个周围有超市、酒吧、剧院和公园的村落?现在看来答案似乎很明显,但当Yvonne van Amerongen在25年前帮助开发阿姆斯特丹首创的Hogeweyk痴呆症护理中心时,它被视为打破传统的一次冒险。和Yvonne van Amerongen一起到Hogeweyk,看一看这个基于自由,意义和社交生活的开创性的疗养院是什么样子吧。 Translated by Nancy Cai Reviewed by jacks jun由TED
 
在美国,同样的血检在一个诊所可能只要19美元,但在几个街区外的诊所却要收522美元——而且只有在几周后收到账单时,人们才知道其中的差别。记者珍妮·平得说道,事情并不一定要这样。她建立了一个平台,通过大众的力量让医疗的真实成本和数据公开化,揭示了医疗保健定价的秘密。提前知道医疗成本如何能让我们更健康,如何帮我们省下更多的钱——以及如何来修复一个崩溃的系统。 Translated by Lipeng Chen Reviewed by Maggie Wang由TED
 
现代美国医疗的收费极高、间接支出也高并且难以获得——尤其对低收入患者而言。假如我们能重新设计这个系统,让它为穷人服务,同时还能让医生赚钱会怎样?在一次令人大开眼界(也出人意料的有趣)的谈话中,内科医生PJ Parmar分享了他在科罗拉多州创建的诊所的故事。在那里,他只为主要使用医疗补助的新定居的难民提供服务。 Translated by jacks jun Reviewed by Danyang Luo由TED
 
如今,寂静变得尤为罕见,到处都有交通、施工、空调机和邻居除草机的声音……噪音研究者马西厄斯·巴斯内尔认为,这些所有不受欢迎的声音对你的健康会造成令人震惊的影响。来探究噪音如何影响你的健康和睡眠,以及你可以如何好好利用寂静的“声音”并从中获益。 Translated by Ruijie Wu Reviewed by Jin Ge由TED
 
消除疾病的最佳手段莫过于在症状显现前及早发现并治疗。这便是如同X射线成像系统、磁共振成像和血液检测这样的筛检方法的终极目的。但有一种被忽略了其在医疗分析领域的潜能的媒介:你呼出的气体。技术专家朱利安·伯施卡向我们分享了呼气分析的第一手信息——呼气中挥发性有机物的筛检——还有呼气分析如何能成为疾病检测、预测甚至预防的强有力工具。 Translated by Hanlin Wang Reviewed by Lipeng Chen由TED
 
你或许知道心脏病的普遍症状:胸痛、胳膊痛、呼吸短促和疲劳。但有一种心脏病同样致命且更难检测,因为症状是不外显的。在这个简短的演讲中,17岁的发明者安喀什·曼诺分享了他开发的阻止隐性心脏病的设备:无创、平价、可穿戴,并会在关键的生死时刻警告患者,创造生机。 Translated by Emily Xu Reviewed by Lisa Qin由TED
 
作为消防部的总管和第一反应人,简·瑞德在她的职业生涯中挽救了许多人的生命。但是当吸食阿片药物的现象在她的城镇流行开时,她意识到消防工作者们需要采取全新的方式挽救生命。在这个极具感染力和充满希望的演讲中,瑞德向我们描述了在这场危机的前线工作的感受,和她的团体如何从倾听开始,用与众不同的方式医救“药物使用障碍”者。 Translated by Xingruo Xu Reviewed by Lipeng Chen由TED
 
丽贝卡·欧尼指出,或许我们的分歧并没有我们想象的大——至少在健康方面。欧尼分享的研究表明,尽管经济、政治和种族不同,美国人民对他们需要过上好的生活方面意见一致。她呼吁医疗保健供应方和病人应当专注于什么让我们健康,而非专注在让我们生气的事情上面。 Translated by jacks jun Reviewed by Homer Li由TED
 
克里斯蒂·奥弗斯特里特 (Kristie Overstreet) 的使命是确保跨性别人群的医疗保健需求得到满足。在这篇内容翔实、戳穿谣言的演讲中,她为我们提供了理解性别认同的入门教材,并邀请我们改变我们对跨性别医疗的看法——这样每个人去看医生时都能得到应有的尊重和尊严。 Translated by jacks jun Reviewed by Annie Zhang由TED
 
如果我们能帮助身体更快的愈合,并且不留疤痕,就像X战警里的金刚狼一样,会怎么样呢?TED成员凯特琳 · 萨特勒(Kaitlyn Sadtler)正致力于通过开发新的生物材料来实现这个梦想,这些材料可以改变我们免疫系统对损伤的反应。在这个简短的演讲中,她展示了这些产品有可能帮助身体再生的不同方法。 Translated by Anney Ye Reviewed by jacks jun由TED
 
没人喜欢去医院,不管是因为去那儿的路途一波三折,还是冗长的程序带来的的巨额花销,或者是耐药的超级病菌引发的并发症风险。但如果我们在家中就可以得到救命的医疗护理呢?医疗卫生未来学家尼尔斯 · 范纳曼展示了技术的进步如何能够替代住院,使家庭护理成为一种更廉价、更安全、更方便的选择。 Translated by jacks jun Reviewed by Lipeng Chen由TED
 
经历了几乎一整个世纪,科学家们不断尝试将动物器官移植到人类身上,这是一个理论上可行的梦想,能够拯救成千上万个需要器官移植的病人的性命。但这样的风险在于,会将猪身上的逆转录病毒(PERV)传染到人类身上,而这个难题长久以来都极大的拖延了研究进程——直到最近才被攻克。 在这个激动人心的演讲中,遗传学家杨璐涵为我们讲述了异种移植的一个巨大突破: 她和同事们使用基因编辑技术(CRISPR),成功培育了不携带逆转录病毒(PERV)的猪 ,而这也为将猪的器官安全移植到人类身上创造了可能性。一起从这篇演讲中了解最先进的科学技术,以及它是如何帮助克服器官短缺危机的。 Translated by Ziyun Liao…
 
2011年,眼科医生安德鲁·巴斯塔劳斯开发了一款智能手机应用,该应用为偏远社区提供高质量的眼部护理,帮助人们避免因可治愈或可预防的眼科问题而失明。在此过程中,他注意到一个问题:严格的资助规定意味着他只能为患有特定疾病的人做手术,而其他许多人则无法获得治疗资源。在这个充满激情的演讲中,巴斯塔劳斯呼吁建立一种灵活且雄心勃勃的新的医疗资助模式——为每个人提供更好的健康,无论他们的需求是什么。 Translated by jacks jun Reviewed by Homer Li由TED
 
当癌细胞在肿瘤里紧紧的团簇在一起时,它们就会互相交流,协调运动,在身体中到处游动。要是我们能够干扰这种转移的过程呢?在这个关于最先进的医学技术,却又通俗易懂的演讲中,哈希妮 · 贾娅拉卡与大家分享了她是如何使用一个创新的方法,阻碍癌细胞相互交流,从而阻断这种致命扩散的。 Translated by Ziyun Liao由TED
 
烟草每年导致700万人死亡,我们很多人对这个问题的参与度远比我们想象的要复杂。在这个演讲中,肿瘤医师博朗温 · 金(Bronwyn King)揭示了她发现的全球金融部门与烟草业的深度联系——把我们的钱通过银行,保险公司和基金投入到烟草公司。了解金女士如何点燃一场推动无烟投资组合的全球运动,以及我们每个人可以在终止烟草流行病中扮演的角色。 Translated by jacks jun由TED
 
美国人口占世界人口的5%,但消耗了全球阿片类药物供应总量的近70%,造成了每年导致数万人死亡的流行病。其背后的来龙去脉是什么?我们能做些什么呢?在这次推心置腹的演讲中,特拉维斯 · 里德讲述了阿片类药物戒断的痛苦和他所做出的不为人知的斗争,并揭示了那些快速(和过度)开阿片类药物的医生们使患者在摆脱药物的路上渐行渐远的原因。 Translated by Homer Li Reviewed by Yuanqing Edberg由TED
 
数千年前,古努比亚人在洞穴的墙上描绘了一种使眼皮外翻并造成失明的疾病。这个疾病叫做砂眼,至今仍袭击着世界上的很多地区 —— 但这是完全可以预防的,卡洛琳 · 哈珀说。哈珀的组织中的护眼使者们装备着全球测绘项目的数据,他们有一个计划:集中精力于相关防治资金短缺的国家,并且在病情最为猖獗的地区加强应对工作。了解更多关于他们致力于消灭砂眼的目标,以及你能提供的帮助。(这个雄心勃勃的计划是TED鼓励全球变革的新方案“大胆项目”中最早的一批想法之一。) Translated by Sabrina Gong由TED
 
全球难民危机是一场心理健康灾难,让数百万人需要心理健康援助来克服混乱和冲突的创伤。儿童心理健康学家,TED伙伴埃沙姆在希腊和地中海的难民营,救援船和海岸线工作,帮助难民(其中1/4是儿童)重塑他们的体验,通过简短,强大的精神干预。“我们都可以做些事情去阻止这些心理健康灾难”,道顿指出,“我们得认识到,需要急救的不仅仅是身体,心理和灵魂也应该包括在内。” Translated by jacks jun Reviewed by Yiyang Piao由TED
 
艾瑞娜·卡瑞瓦把生物语言翻译成数学语言,再从数学翻译回生物。她建立描述癌症动态的数学模型,目的在于研制出治疗肿瘤的新型药物。“数学建模的力与美在于,它可以以最有力的方式,将我们的认知形式化。”艾瑞娜这样说。“数学模型可以引导我们,让我们知道哪里值得继续探索,哪里可能是死路。”这一切的关键在于问对问题、把问题翻译成对的方程式、再翻译回去。 Translated by Zehan Ma Reviewed by Bangyou Xiang由TED
 
四十年前,朱迪思·休曼(Judith Heumann)帮助领导了一项名为“504条款”的开创性抗议活动,其中残疾人权利活动家占据了联邦大楼近一个月,要求政府为包括行动不便之人在内的所有群体,提供更多的公共便利设施。在这次个人的,鼓舞人心的演讲中,休曼讲述了这些抗议背后的故事 —— 并提醒我们,40年过去了,我们需要做的还有许多。 Translated by He Huang Reviewed by 睿哲 王由TED
 
如果我们奖励医生保持我们健康,而不是只在我们生病时才付钱给他们,这样听起来如何?马提亚斯·穆兰贝克解释了这项从“疾病诊治”体制转变为真正的“健康维护”体制的根本改变,如何能帮我们节省不必要的花销和高风险的手术,并让我们更健康、长寿。 Translated by Echo Sun由TED
 
在生命的早期,我们用仪式来标志每个阶段,像是生日、毕业典礼,但步入晚年后呢?在这个“思前想后”的冥想演讲中,Bob Stein提出了一个新的仪式:当你长大后,把自己的东西(及它们背后的故事)分享给大家,来反思自己过去的生活并打开通向未来的大门。 Translated by Danyang Luo Reviewed by Echo Sun由TED
 
游泳2.4英里,骑自行车112英里,然后在炎热干燥的地面上跑完全程马拉松——中间没有休息:夏威夷科纳举行的传奇铁人三项是顶级运动员的终极目标。但是当明达·丹特勒决定挑战这一赛事时,她有着比胸前再多一枚奖牌更大的抱负。她讲述了自己如何征服这一史诗级比赛的故事,并且从中获得了下一个人生目标。 Translated by Yan Gao由TED
 
你是否也认为我们已经成功遏制住了艾滋病病毒?也许并不如你所想——下一波耐药性病毒即将到来。在这个令人大开眼界的演讲中,TED伙伴Edsel Salvana描述了一种具有及强侵略性的病毒,目前正在他的祖国菲律宾蔓延的艾滋病亚种AE型病毒。他还警告我们,这种病毒将有可能成为迫在眉睫的全球性流行病。 Translated by Tianqi Du Reviewed by Echo Sun由TED
 
斯科特·威廉姆斯曾经是一位需要被照料的病人,现在却自己成为了照料别人的人。在本TED演讲中,威廉姆斯强调了那些“业余护工”所扮演角色之难能可贵。那些病人们的亲朋好友,出于无私的爱,为他们付出了许多。从病人的生活照料,到精神上的支持,再到对医疗健康的伸张,那些无偿的护理者构成了世界各地医疗健康与社会系统的无形的支柱。威廉姆斯说,没有他们,这些系统将会崩溃。他问:“我们怎么才能够保证大家能够知晓并认可这些护理者们对病人和社会的价值呢?” Translated by Echo Sun由TED
 
你知道你死的时候想要什么吗?你知道你想要怎样被记住吗?在这个坦诚的、由衷的演讲里,有许多我们不想谈论的话题,米歇尔·诺克斯请求我们每个人深思围绕死亡的核心价值观,并与我们所爱的人们分享它,让他们可以安心我作出有依据的决定,无需害怕违背我们的价值观。“如果我们现在就谈论死亡,人生会简单很多,”诺克斯说,”我们需要在强壮且健康的时候讨论这些事情,以不夹杂情感在其中——那样我们就不仅能明白什么是重要的,还有它为什么重要。“ Translated by Jessica Chen Reviewed by Ying Yu由TED
 
在撒哈拉沙漠以南的非洲,频繁停电、科技普及率低、网速慢和人手不足的医院困扰着医疗系统。为了解决在马拉维共和国的这些问题,科技人和TED成员索亚皮·姆巴和他的团队从零开始,创造了一个新的系统。他们研发了从支持他们电子医疗记录系统的软件,到支撑这些东西的基础设施。在这个简短的演讲中,姆巴分享了他的万事通能力是如何帮助重塑资源匮乏环境里的医疗系统。 Translated by Conway Ye Reviewed by TED Translators Admin由TED
 
我们该如何提高自己应对复杂局面的能力?阿图 · 葛文德凭借外科医生的精准度研究了这个问题。他分享了自己的收获:一个好的教练能提供真实的情况,帮助自己培养积极的思维模式,并打破错误的习惯,协助我们建立新的习惯。“真正重要的,不是现在的你有多优秀,而是未来的你将多精彩。”葛文德说。 Translated by Cheng Paul Reviewed by Yiyang Piao由TED
 
没什么比得上睡个好觉。如果技术能帮助我们从中获益更多,又将如何?丹 · 加登堡正在开发促进深度睡眠的技术。其中深睡再生阶段可以帮助我们巩固我们的记忆,塑造我们的个性。来了解一下,播放与脑电波频率一致的声音将如何刺激更深层的睡眠——以及它对我们的健康、记忆力和学习能力的潜在益处。 Translated by Danyang Luo Reviewed by Wenyue Yang由TED
 
什么使我们的身体衰老?…我们的皮肤皱纹,头发变白,免疫系统变弱?生物学家伊丽莎白 布莱克本共享诺贝尔奖通过她的工作与端粒酶的发现。端粒酶,补充细胞分裂时候消耗染色体末端。了解更多关于布莱克本的突破性研究,包括我们如何比我们想象更多能控制衰老。 Translated by Cindy Zheng-Huang Reviewed by Yu Xie由TED
 
在进行了几十年的临床试验研究,并花费了数十亿美元之后,我们还是面临着一个关于癌症药物递送的问题,生物医学工程师伊丽莎白 · 韦恩如是说。化疗能杀死癌细胞——但它也会杀死你身体中的健康细胞。与其使用人类的设计来与癌症斗争,为什么不直接利用自然的力量呢?在这个简短的演讲中,韦恩解释了她的实验室正在开创纳米粒子治疗方式,可以与免疫细胞——你身体里的首个回应者——相结合,并在不伤害健康细胞的情况下精准地定位癌细胞。 Translated by Jessica Chen Reviewed by jacks jun由TED
 
感情丰富并不是软弱的表现——那意味着我们还有人性。制作人和活动家妮基·韦伯·艾伦这样认为。在被诊断患有焦虑症和抑郁症之后,韦伯·艾伦羞于告诉任何人,隐瞒了自己的病情,只到一件家庭悲剧发生,她才得知自己的一位近亲也在忍受同样的痛苦。在这场关于心理健康的演讲中,她公开分享了自己遭受的痛苦,解释了为什么有色人群必须摈弃对于抑郁症的错误解读,停止因为羞愧而不去寻求帮助的错误做法。 Translated by Alvin Lee由TED
 
你是否知道食物和药物如何影响你的健康——在你食用它们之前?基因学研究员王俊致力于开发真人数字版;从基因代码开始,考虑各种因素,从食物摄入,睡眠数据到智能马桶数据的收集。运用这些宝贵的数据,王俊希望重构我们对健康的思考方式,无论是在个人还是集体层面。 Translated by xiao gu由TED
 
意大利撒丁岛上的百岁老人是大陆的六倍多,也是北美的十倍。这是为什么呢?根据心理学家苏珊·平克的研究,使得那里的人们长寿的,既不是阳光普照,也不是低脂无糖饮食,而是他们对亲密关系和面对面互动关系的重视。想要了解怎样长寿,就看看平克是解释如何才能活到百岁及百岁以上的。 Translated by Zoe Zhang Reviewed by Xin Chen由TED
 
不是时间的流逝使得变老如此艰难。是年龄歧视,这是一种让我们与未来的自己-- 以及和其他人陷入冲突的一种偏见。Ashton Applewhite呼吁我们消除对变老的恐惧,加入到对这种社会偏见的挑战中。“变老不是一个需要被修复的问题或是需要被治愈的疾病,”她说,“它是一个自然的,强大的,将我们所有人连结在一起的生命过程。” Translated by Chen Zou Reviewed by Siman Mo由TED
 
吉米·林正在开发一种新技术,与现有技术相比能提前数月甚至数年检测出癌症。他和我们分享了自己的突破性进展,通过简单的血液检验,检测出癌症存在的微小信号,与传统技术相比可以提前100天发现一些疾病的复发。这将是提前发现癌症的希望之光,很可能会改变癌症患者的一生。 Translated by Mengyu Zheng Reviewed by Lena Fu由TED
 
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发明家马努 · 普拉卡什将日常材料转变成为了强大的科学设备,从纸张显微镜到一个巧妙的新型蚊子追踪器。在TED协会的舞台上,他演示了纸质离心机,一款手动离心机——受到旋转玩具的启发,只需花费20美分便可完成1000美元的机器才能完成的工作,而且无需电力。 Translated by Lin Zhang Reviewed by Zilin Lu由TED
 
“当黑人女性行走时,事情就会发生改变,”非盈利健康组织 GirlTrek 的创始人 T. Morgan Dixon 和 Vanessa Garrison 说道。她们志在减少黑人女性当中可预防疾病的成因——并同时构建群体认同。怎么做?让百万黑人女性和女孩将她们的自我健康放在首要地位,系上鞋带,朝着最健康,最充实的生活方向前进。 Translated by Lipeng Chen Reviewed by Zaida Zhang由TED
 
当企业家桑谷 · 德尔面临太大的压力时,他不得不面对自己内心一些根深蒂固的偏见:男人不应该照顾自己的心理健康。在这个演讲中,德尔分享了他如何在一个排斥情绪的社会中应对焦虑心理。正如他所说:“直面自我的感受并不会使我们变弱——它会使我们成为一个完整的人。” Translated by 小鱼 叶 Reviewed by linda sheu由TED
 
当艾米·格林的幼子被诊断出罕见脑瘤,她为他的兄弟们讲述了一个跟癌症斗争的床边故事。故事最后做成了一款游戏,“巨龙;癌症”,这是一段玩家不可能赢的游戏。在这次有关失去的温馨演讲中,艾米将快乐和玩耍带入悲剧故事的情景。“我们做了一款很难玩下去的游戏,”她说,“因为我们生命中最艰难的时光改变了我们,让我们成就自我。” Translated by Wei Wu由TED
 
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