晚风说 E69:Jade & 李迪

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# 摘要

心理咨询师、非暴力沟通培训师

# 引言

与李迪的见面,我是带着好奇,又心生防备的。坐在一个心理咨询师对面聊天,多多少少会怕被一眼看穿,层层击破。作为一个思维缜密,逻辑严谨,从不拐弯的理工直男,迪哥的表达风格在心理咨询界反而成了一种天然优势。他总能抓住一个人不经意间流露出的一句话,一个表情,敏捷地捕捉到语言背后最深层的本意,看见大脑背后的心灵,痛苦背后的美好愿望。

“非暴力沟通”作为一种工具,如果有个性,我愿意相信它也是像李迪一样干练,简单,有逻辑,可以被归纳、总结、实践的直男性格。

这期播客值得每一个人听,无论你是否觉得自己需要心理咨询。因为它直指的是“如何让人更幸福”,这个最基本的话题。(By Jade)

# 朋友介绍

李迪:

我是李迪,43 岁,常住北京,非暴力沟通培训师。近 10 年的兴趣点都在非暴力沟通领域,5 年前和爱人娅锦一起开始全职做公众教育工作,想让每个人都有机会知道这个关于人性的基本规律,看到实相的美。希望用这种途径化解世间的冲突,解决理性主导的思维方式带来的社会问题。

我的思维偏好是喜欢探究事情的为什么,之前在中科院和 IBM 做技术和管理工作,以思维缜密著称。后来成为非暴力沟通这个灵性领域比较喜欢解构和整合的少数人。

www.seeingthelove.com

# Highlights

人们对人性的理解不足以支撑亲密关系

和太太分居,是我走上心理咨询的源头

在所有行为和语言背后,都有一个美好的动机

非暴力沟通的第一个要素,就是“需要”

什么是“具身认知”?

你要找永恒的“不是你”,还是一直在变的“是你”

一个人如何活出来?如何绽放?

如果有一天,我发现我就是想赚大钱

什么是为了满足“需要”的“策略”?

需要不需要被满足,只需要被看见

“我是谁”是一个大脑的骗局

我看见了我的真实需求,然后呢

“我开始不喜欢这个采访了,因为它不能让你哭。”

非暴力沟通只是一碗泡面

# 音乐

A Heart Made of Yarn - Franz Gordon

Bluebird - Luke Howard & Nadje Noordhuis

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