))
Gill Hasson: Bánj jól magaddal! Az öngondoskodás kézikönyve
Manage episode 302693667 series 2815518
内容由PaBooks提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 PaBooks 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Lépj kapcsolatba önmagaddal, és javíts az önértékeléseden!
Ha új gondolkodásmódokat és egészségesebb viselkedési mintázatokat építünk életünkbe, mentális és fizikai jóllétünk egyaránt ugrásszerű növekedést fog mutatni. Az önmagunkról való gondoskodás központi szerepet játszik abban, hogy jól érezzük magunkat, és elégedettek legyünk az életünkkel.
Ez a könyv abban segít, hogy felfedezzük, miként adódhatnak össze az egyszerű, de határozott változtatások, és hozhatnak olyan pozitív változást az életünkbe, amely boldogabb, egészségesebb, kielégítőbb életet eredményez, és nemcsak a távoli jövőben, hanem akár már most is.
91集单集
分享
