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你的工時，比你感覺到的工時多了10% ( J Med Internet Res 2021;23(12):e26763 )
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你的工時，比你感覺到的工時多了大約10%！
對過去不太愉快的事情，現在想起來會覺得沒這麼糟，而稍縱即逝的快樂，我們會記得那是一段美好時光。當回憶過去一段時間的工時，是不是也會被「回憶性偏差」（recall bias）的效應影響呢？
我們最新發表在《醫學網路期刊》（Journal of Medical Internet Research (JMIR), IF=5.43）的研究邀請了每週平均工時大約是66.94小時的內外婦兒科主治醫師與住院醫師，用標準的勞檢規格連續兩次詢問上一週、上上週、過去一個月在醫院的工時（也就是不包含在家的工作時數），並且用我們自行開發的app比對GPS自動記錄到工時。
研究中的醫師app記錄到的平均工時是66.94小時，但是由勞檢仔細詢問的平均工時是60.24小時，低估對自己工時的回憶性偏差在上一週、或上上週的工時估計，同樣是低估11.5%-12.0%。我們進一步分析工時越長的醫師，對過去一週的工時低估的程度會越多；對於更久以前的工時，則是記憶會更模糊（對上上週的工時，能回憶的天數更少）。
這項實驗證明了我們也會用「回憶性偏差」的心理機制，美化過去的工作時數，對超長工時的過去，我們記得的是工時沒這麼長，或者更容易去忘記自己經歷了多長的工時。
勞檢真的可以準確的檢查工時嗎？這項研究也提出了重要的證據與思考：單純透過詢問的勞檢，可能得到的是低估的工時數據。而本研究中詢問工時較長、需要輪班的醫師，關於過去一個月的工時，平均詢問一位醫師的時間是9.7分鐘，利用app記錄工時，不僅可以排除「回憶性偏差」的低估效應，還可以大幅改善勞檢的效率。
*本研究特別感謝所有的醫師受訪者，以及臺北市醫師職業工會 的協助！
📖 論文原文：Wang HH, Lin YH. Assessing Physicians’ Recall Bias of Work Hours With a Mobile App: Interview and App-Recorded Data Comparison. J Med Internet Res 2021;23(12):e26763
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