3 種提高專注力 ＆釋放壓力的簡單習慣 ，學習保有對生活的熱情 #014

熱情實驗室Passion Lab

💗 本集podcast 介紹
Passion 跟我們分享在這麼多年的職涯成長和創業過程中，他學習到的 3 個簡單習慣
如何幫助她一路過關斬將，在高壓的環境下也能擁有出色的表現，並保有對生活的熱情
📌 Show Note
(00:15) iTune 評論留言：歡迎大家留言給Passion
(00:50) 本日主題：
(01:21) 職涯故事分享：就算有工作經驗，在 Agoda 從助理開始做起
(03:24) 習慣養成 1 : 把重心放在自己身上，而不是他人給的評論
(05:15) 習慣養成 2 : 學習開始冥想，提升對自己的了解和
(08:46) 習慣養成 3 : 學習優先考慮自己的幸福感
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🔥 Passion Lab - 熱情實驗室
Instagram｜https://www.instagram.com/passionlab__/
YouTube｜ https://www.youtube.com/@passionlab749
🔆 主持人 ：Passion Chu 是一位連續創新商業模式的女創業家， 同時身份為熱情實驗室創辦人 &
科技公司HerFIT 健身App 的創辦人，目前住在加州
曾擔任蝦皮購物 Head Of Marketing Solutions， 創造跨時代的流量變現商業模式也曾經深入菲律賓開拓新興東南亞市場
因緣際會第一份工作成為業界最年輕獵人頭顧問，進而看過上萬份履歷， 也把自己獵到法拉利Ferrari 做行銷公關， 每天坐千萬跑車坐到屁股痛 (是真的腰酸背痛)
對Passion 來說，人生考題，可以不需要是只能二選一 家庭、事業、財富、名氣、外貌、人緣、親情、友情…… 所有妳想要的， 可以一個都不放棄！
Passion 深信人生可以選擇以上皆是，我可以是好女兒、好老婆、好朋友、好的創業家以及好主管
除此之外也完成過幾場鐵人三項， 不論是哭著跑向終點，還是獲得分組第十名成績，都是因為一句話她的信仰 “Life Is 10% What Happens To You And 90% How You React To It"
這世界上唯一不變的，就是會一直變動，而我們能做的是跟上這個變動

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