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這是我看過最好的運動科普書|《運動改造大腦》

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同本書的YouTube版本:https://www.youtube.com/watch?v=uDTZ_DWCAKg
(用肝製作的精美動畫,不點開看看嗎😣)

然後我真的不知道該怎麼選擇監測心律的穿戴式裝置,有想法的人可以透過寫信:
readrwork@gmail.com
IG: https://www.instagram.com/vincent_reading
或者聯絡廠商,叫廠商找我業配,我會奉上我的膝蓋給你。

商業合作可以寫信至:readrwork@gmail.com
Instagram:https://www.instagram.com/vincent_reading
Threads: https://www.threads.net/@vincent_reading
YouTube:https://www.youtube.com/@vincent_reading
定額贊助:https://www.youtube.com/@vincent_reading/join

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