))
Jak najít motivaci: 7 typů pro získání a udržení
Manage episode 454438039 series 3378800
内容由Ales Kalina提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Ales Kalina 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
V tomto pořadu se dozvíte, jak získat a udržet dlouhodobou motivaci pomocí sedmi praktických tipů. První pravidlo je stanovení jednoho hlavního cíle a jeho dosažení každodenní prací. Dalším krokem je najít inspirátora, který vám může být vzorem. Je důležité najít vnitřní motivační plamen a pravidelně si připomínat svůj cíl. Získání podpory od blízkých lidí a postupný přístup k plnění cílů malými kroky jsou dalšími klíčovými aspekty. Zaměňováním negativních myšlenek na pozitivní a připravením se na překážky, které mohou přijít, zvýšíte svou odolnost. Pravidelným sledováním pokroku a oslavováním malých úspěchů udržíte svou motivaci.
137集单集
分享
