最佳Pareto播客 (2024)

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#104 EMF Blocker, Lichttherapie, Frequenzen, Microdosing mit LSD & Pilzen | Unsere Meinung (Teil 2) 1:23:26

18h ago1:23:26

1:23:26

In dieser Folge nehmen Joe und Chris wieder 5 beliebte Biohacking-Techniken unter die Lupe. Mit wissenschaftlichem Faktencheck und persönlichen Erfahrungen decken wir auf, was wirklich funktioniert und wo du lieber sparen solltest. Viel Spaß mit dieser Folge! 👉 Biohacking Blueprint - unser neuer Online Kurs Links: Humancharger (Nutzt Chris) Blaulic…

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Det viktigste i nordisk tech og oppsummering av TechSaaS-konferansen vår 26:53

7d ago26:53

26:53

Hva er det som preger nordisk techsektor og IT-serviceaksjer nå? Vi arrangerte nylig vår 5. årlige Nordic TechSaaS-konferanse i Stockholm sammen med over 500 deltagere og ~50 presenterende selskaper. I Paretopodden gir techanalytiker Olav Rødevand det viktigste innen nordisk techsektor nå, og går spesielt inn på IT-servicebransjen, som etter mange …

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Die Lösung für mehr Energie & Gesundheit in 2025 51:36

8d ago51:36

51:36

Jetzt neu - Der Biohacking Blueprint für mehr Energie & langfristige Gesundheit! Hier mehr erfahren: https://www.biohacking-chris.de/biohackingblueprint/

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#102 Biohacking Methoden auf dem Prüfstand | Unsere Meinung & Empfehlungen (Teil 1) 1:12:36

15d ago1:12:36

1:12:36

Wie sinnvoll sind Vagus-Nerv-Stimulatoren, Vitalpilze, HRV-Tracking oder Mouthtaping wirklich? In dieser Folge nehmen Joe und Chris 8 beliebte Biohacking-Techniken unter die Lupe. Mit wissenschaftlichem Faktencheck und persönlichen Erfahrungen decken wir auf, was wirklich funktioniert und wo du lieber sparen solltest. Perfekt für alle, die ihre Ges…

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#101 Können Pilze heilen? Die Zukunft der Vitalpilze im Interview mit Maximilan Endter von Smaints 1:44:45

29d ago1:44:45

1:44:45

👉 Smaints Produkte entdecken: https://smaints.de/pareto für unseren Focus Bundle-Deal 🧠 Mit dem Code biohackingchris10 bekommst du als Erstbesteller ontop 10% Rabatt Mit dem Code biohackingchris5 bekommst du als Bestandskunde ontop 5% Rabatt In dieser Folge sprechen Joe und Chris mit Max, einem der Gründer des deutschen Startups Smaints, über die f…

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Tar Sats: SATS-sjefen om videre vekst, lønnsomhet og viktigheten av merkevare 26:44

1M ago26:44

26:44

SATS-sjef Sondre Gravir har vært ved roret i SATS siden 2018 og har navigert selskapet gjennom en børsnotering i 2019 og utfordrende tider preget av pandemi og inflasjon. Nå er selskapet posisjonert for en mer stabil fremtid med fokus på vekst og lønnsomhet i et stadig mer helseorientert samfunn. Hør Gravir med aksjemegler Sebastian Baartvedt i Par…

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#100 Episoden später: Was wir gelernt haben + Life Update 1:38:41

1M ago1:38:41

1:38:41

„100 Folgen – Wahnsinn! 🎉 In unserer Jubiläumsfolge blicken wir auf die besten Momente zurück, geben einen Blick hinter die Kulissen und diskutieren über die erfolgreichsten Folgen aus mehr als 2 Jahren Pareto Health Podcast. Ein Life Update von Chris und Joe gibts obendrauf! Viel Spaß beim Reinhören! Mehr persönliche Einblicke? Folge uns gerne auf…

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Siste innen oljeservice, rigg og OSV 35:50

2M ago35:50

35:50

Hør energiserviceanalytikerne våre Bård Rosef, Jørgen Opheim og Ole Martin Rødland om hva som rører seg innenfor ulike oljeservicesegmenter og havvind i en volatil periode siden oljepristoppen i sommer. Analyseteamet vårt følger den energisektoren og undersegmenter som oljeservice, rigg, OSV og olje- og gassprodusenter tett. Som aktiv aksjehandelsk…

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#99 Longevity: Die Geheimnisse für ein gesundes und langes Leben 1:52:56

2M ago1:52:56

1:52:56

Was bedeutet es, lange und gesund zu leben? In dieser neuen Folge tauchen wir tief in das Thema "Longevity" ein und beleuchten, warum es dabei nicht nur ums Altwerden geht. Wir sprechen über die biologische Basis des Alterns, wie Telomerabrieb, Mitochondrien und "Zombiezellen" diesen Prozess beeinflussen, und wie uns Lifestyle-Faktoren wie Ernährun…

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#98 Feuer mit Feuer bekämpfen | Unsere Antwort auf Stress im Alltag 1:32:03

2M ago1:32:03

1:32:03

Stress im Job und Alltag kennst du auch? Dann hör rein, wir sprechen drüber und geben dir unsere Tipps und Tricks mit, um nicht in der Falle namens "Chronischer Stress" zu landen. Mehr persönliche Einblicke? Folge uns gerne auf Instagram! Joe Instagram Chris Instagram Empfehlungen aus der Episode (Werbung): Whoop 1 Monat testen Smart Protein - Raba…

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#97 Zurück aus der Sommerpause | Life Updates von Chris & Joe 1:11:15

3M ago1:11:15

1:11:15

Der Paretoh Health Podcast ist zurück! Jetzt anhören und keine Neuigkeiten über die Zukunft des Podcasts verpassen. Außerdem erzählen Chris & Joe, was sie über den Sommer alles gemacht haben und was die Ziele für die nächsten Wochen sind. Mehr persönliche Einblicke? Folge uns gerne auf Instagram! Joe Instagram Chris Instagram Biohacking Blueprint W…

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Frontline: Euronav-dealen, skyggeflåten og etterspørselssiden 26:00

3M ago26:00

26:00

Med sine 82 skip og over 50 milliarder kroner i marketcap er Frontline et overlegent tankmaskineri. Lars Barstad har vært CEO siden høsten 2020 og levert pene 386 prosent avkastning inkludert utbytter til aksjonærene. I Paretopodden fra vår 31. årlige Energikonferanse snakker Barstad og aksjemegler Sebastian Baartvedt om Euronav-transaksjonen og im…

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Energisikkerhet og Vestens dilemma med NATO-stabssjef Stian Jenssen, og KOG-sjef Geir Håøy 37:04

3M ago37:04

37:04

Energisikkerhet er et av de viktige temaene på vår 31. årlige Energikonferanse i Holmenkollen 11. og 12. september. En av årets konferanseinnledere er stabsjef i NATO, Stian Jenssen, som sammen med sjef for Kongsberg Gruppen, Geir Håøy, gjester Paretopodden med aksjemegler Sebastian Baartvedt. Problematikken og fokuset rundt tilgangen på energi og …

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SmartCraft: Lønnsom vekst i en bransje med enormt digitaliseringsbehov 24:50

4M ago24:50

24:50

Hør SmartCraft-sjef Gustav Line om hvordan de jobber for å digitalisere og effektivisere byggebransjen med aksjemegler Sebastian Baartvedt. SmartCraft gikk på børs i juni 2021 og har i dag en market cap på 5,3 milliarder kroner. Selskapet er et resultat av en rekke vellykkede oppkjøp og er i dag aktive i Norge, Sverige, Finland og Storbritannia. De…

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Ciao! Wir brauchen eine Pause! (Sommerpause-Special) 37:47

5M ago37:47

37:47

Wir machen Sommerpause! Aber nur mit dem Podcast. Ansonsten haben wir einige Sachen geplant. Chris macht einen Triathlon, Joe trainiert mal wieder in einem richtigen Gym und was sonst noch alles ansteht, erfährst du in dieser Podcastfolge. Mitte September sind wir zurück! Folge uns bis dahin gerne auf Instagram: Joe Instagram Chris Instagram Kontak…

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#96 Natürliche Entgiftung: Fakten, Mythen und praktische Tipps 56:34

5M ago56:34

56:34

In dieser Folge diskutieren wir das kontroverse Thema der Entgiftung und klären, ob unser Körper wirklich zusätzliche Hilfe dabei benötigt. Erfahre, welche Organe an der Entgiftung beteiligt sind und wie du sie natürlich unterstützen kannst. Wir decken Mythen auf, geben praktische Tipps und zeigen auf, wie ein gesunder Lebensstil die beste "Detox-K…

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#95 Ratschläge die wir selber nicht umsetzen | 100% ehrliche Einblicke 1:02:28

5M ago1:02:28

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In dieser Folge werfen wir einen ehrlichen Blick auf die Ratschläge, die wir anderen gerne geben, aber selbst nicht umsetzen. Von spätem Essen und unregelmäßiger Ernährung bis hin zu übermäßigem Koffeinkonsum und ständiger Handynutzung – wir teilen unsere größten Schwächen und diskutieren, warum es so schwer ist, unseren eigenen guten Vorsätzen tre…

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#94 Last-Minute-Strandfigur | Die 3 Schlüsselfaktoren 1:01:52

5M ago1:01:52

1:01:52

Der Sommer ist da und der Strandurlaub steht vor der Tür. Aber die Badehose oder der Bikini passt noch nicht so wie sie soll… Dann wird es jetzt Zeit den Hintern hochzubekommen! Wie du in 30 Tagen jetzt noch schnell deine Form & Fitness verbessern kannst, ohne viel Zeitaufwand, klären wir in diesem Podcast. Links zur Folge: Laufband für Schreibtisc…

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#93 300km Radfahren ohne Pause | Joe's Erfahrungen & Tipps 1:06:47

6M ago1:06:47

1:06:47

Joe erzählt von seiner Reise nach Finnland zur Saimaa Cycling Tour, einem 300km Radrennen durch die Nacht. Was er auf seiner Reise alles erlebt hat, wie er sich auf das Rennen vorbereitet hat und was seine Learnings sind, erfährst du in dieser Folge! Viel Spaß beim Reinhören! Hat dir die Folge gefallen? Lass doch bitte eine bis zu 5-Sterne-Bewertun…

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#92 Was bringt eine Leistungsdiagnostik? (Erfahrungen von Joe) 1:14:46

6M ago1:14:46

1:14:46

Joe hat im Rahmen seiner Triathlon-Vorbereitung eine Leistungsdiagnostik im Laufen und Radfahren gemacht. Was eine Leistungsdiagnostik ist, wie diese abläuft, was die Ergebnisse & Erkenntnisse von Joe waren und ob eine solche Diagnostik sich auch für dich lohnt, erfährst du in dieser Episode. Viel Spaß mit dieser Folge! Hat dir die Folge gefallen? …

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Oljemarkedet og aktørene på norsk sokkel etter OPEC-møtet og IEAs rapport 29:12

6M ago29:12

29:12

Energianalytikerne Tom Erik Kristiansen og Herman Zahl diskuterer oljemarkedet i etterkant av OPEC+-møtet og IEAs årlige oljerapport, og ser på siste tids utvikling i Vår Energi og Aker BP sammen med Sebastian Baartvedt i Paretopodden. 11. og 12. september holder vi for 31. gang vår årlige Energikonferanse med ca. 170 selskaper og 2000 investorer o…

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#91 Ehrliche Einblicke in unsere Trainingsroutinen 2024 1:21:14

6M ago1:21:14

1:21:14

In dieser Episode sprechen Chris & Joe über ihre persönlichen Trainingsroutinen, um sich im Alltag fit zu halten. Die Trainingsansätze könnte dabei nicht unterschiedlicher sein. Joe gibt Einblicke in sein Ironman Training und erzählt, warum das nicht immer viel mit Gesunderhaltung zu tun hat. Chris spricht unter anderem darüber, wie er es schafft, …

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Shipping: Aldri et kjedelig øyeblikk 31:20

6M ago31:20

31:20

Hva er det viktigste innen tank, tørrbulk, bilfrakt, kjemikalie-, LPG- og LNG-shipping nå? Etter nesten 500 prosents oppgang for shippingindeksen på Oslo Børs de siste fem årene men et par røde uker i juni, gir Paretos analysesjef og shippingorakel Eirik Haavaldsen og aksjemegler Sebastian Baartvedt en statusoppdatering på shippingmarkedet og de fo…

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#90 Liebe & Freundschaft wichtiger als Supplements & Gadgets für die Gesundheit? 1:12:07

6M ago1:12:07

1:12:07

First things firts: Wer mit Chris befreundet sein möchte, möge bitte eine Mail schreiben an: chris@biohacking-chris.de :) Eins steht fest: Erst sollten die Basics wie Schlaf, Ernährung & Bewegung in Fleisch und Blut übergegangen sein, bevor du dich an die Optimierung der letzten 5 bis 10% wagst. Aber was, wenn da noch mehr ist? Was, wenn menschlich…

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#89 Boost für dein Gehirn durch Frequenzen & Gehirnwellentraining 1:11:34

7M ago1:11:34

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Entfalte das volle Potenzial von deinem Gehirn! Unser Gehirn wiegt etwa 1,5 Kilogramm und besteht zu 80 Prozent aus Wasser. Es verbraucht rund 20 Prozent der gesamten Energie unseres Körpers, was mehr ist als jedes andere Organ. Diese 1,5 Kilogramm sind ein Meisterwerk der Evolution. Mit etwa 100 Milliarden Zellen, die elektrische und chemische Rei…

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#88 Gluten und Zöliakie: Was du wissen musst – Interview mit Eva Gancarz 1:12:01

7M ago1:12:01

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In dieser Folge sprechen wir mit Eva Gancarz, die ihre persönliche Reise mit Zöliakie teilt und uns wertvolle Einblicke in das Leben mit dieser Autoimmunerkrankung gibt. Eva erzählt uns, wie sie ihre Diagnose erhielt und welche Herausforderungen sie bewältigen musste, um beschwerdefrei zu leben. Wir klären, was Gluten ist und welche Auswirkungen es…

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Volatilitet i konsum: Vår analytiker om Orkla, Europris, Kid, Sats og Komplett 27:33

7M ago27:33

27:33

Konsumanalytiker Joachim Huse og programleder Sebastian Baartvedt oppsummerer Q1 for konsum- og retailsektoren på Oslo Børs. Hva har skjedd siden pandemien, hvorfor er feltet så spredt, og hvordan er utsiktene nå som kjøpekraften skal opp? I episoden ser de blant annet nærmere på Orkla, Europris, Kid, Sats,Komplett, og hva som blir viktig å følge m…

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#87 Geheimtipp Stickstoffmonoxid: Dein Schlüssel zu mehr Energie und Leistung 56:46

7M ago56:46

56:46

In dieser spannenden Episode tauchen wir tief in die Welt des Signalmoleküls Stickstoffmonoxids ein und besprechen, welche entscheidende Rolle es in unserem Körper spielt. Gemeinsam besprechen wir, warum es sich lohnt, die Produktion von Stickstoffmonoxid zu erhöhen und wie das unsere Gesundheit, Leistungsfähigkeit und unser allgemeines Wohlbefinde…

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Volue: Voksende og lønnsom markedsleder for kraftteknologi 34:20

7M ago34:20

34:20

Volue er et av Norges største softwareselskaper med over 800 ansatte og 2500 kunder spredt over 40 land. Selskapet rapporterte nylig Q1-tall, og i sammen med aksjemegler Sebastian Baartvedt gir Volue-sjef Trond Straume en innføring i hva Volue egentlig gjør, hva som ligger i de tre undersegmenetene energi, strømnett og infrastruktur, og hvordan sel…

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#86 Vegan, Carnivore oder komplett planlos? Ernährung von Chris & Joe im Alltag 1:11:55

7M ago1:11:55

1:11:55

Wie sieht die tägliche Ernährung von Chris & Joe im normalen Alltag aus? In dieser Folge teilen wir 100% transparent unsere Ernährungsgewohnheiten. Hat dir die Folge gefallen? Lass doch bitte eine bis zu 5-Sterne-Bewertung da!Das zeigt uns, dass unsere Arbeit einen Mehrwert hat und hilft uns mehr Menschen zu erreichen. Vielen Dank für deinen Suppor…

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Kid: Et imponerende retaileventyr 28:25

7M ago28:25

28:25

Retail- og interiørkjeden Kid rapporterte imponerende Q1-tall i dag, og i Paretopodden dykker vi dypere ned i Q1 spesifikt og hvordan Kid jobber for å levere de sterke resultatene i en hverdag hvor veldig mange innenfor retailbransjen sliter. Kjøpet av Hemtex i 2019 og utvikling av nye konsepter uten å miste kjernevirksomheten på veien har vært vik…

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#85 Kraftstoff für den Erfolg: Ernährungstipps von Laura Kohler für Crossfitter & Kraftsportler 1:11:24

7M ago1:11:24

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In der jüngsten Episode unseres Podcasts hatten wir das Vergnügen, mit Laura von der Makromanufaktur zu sprechen. Laura ist Expertin für Ernährung und teilt ihr Wissen darüber, wie man die Leistung von Athleten durch gezielte Ernährungsoptimierung verbessern kann. Ein zentraler Aspekt, den Laura anspricht, ist die Auswertung von Blutergebnissen ihr…

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Pexip: Videosoftware til verdenskjente aktører 32:11

8M ago32:11

32:11

Videokonferanseselskapet Pexip har hatt en reise gjennom en børsnotering med jakten på voldsom vekst og nå tilbake til vekst kombinert med lønnsomhet og solide partnerskap. Med Pexip-CEO Trond Johannessen og CFO Øystein Hem går aksjemegler Sebastian Baartvedt gjennom reisen, hvordan AI kan brukes hos Pexips kunder og hvorfor en av de største konkur…

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#84 Schlaf-Gadgets für eine erholsame Nacht 46:27

8M ago46:27

46:27

Guter Schlaf ist die Basis für einen erfolgreichen & gesunden Tag. Welche Gadgets & Technologien deinen Schlaf verbessern können, erfährst du in dieser Folge. Von speziellen Schlafkopfhörern bis zu einem Schlaf-Roboter haben wir verschiedene Trends für dich mitgebracht und teilen unsere Erfahrungen mit diesen Helferlein. Links zur Folge:White Noise…

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#83 Biohacking Trends & Insights: Elsa's Fibo 2024 Recap 1:34:33

8M ago1:34:33

1:34:33

In der heutigen Podcast-Episode spricht Chris mit der Biohackerin Elsa über ihre Eindrücke von der Fibo 2024. Wir tauchen tief in die Welt der Gesundheitsoptimierung und des Biohackings ein, während Elsa ihre Erkenntnisse und Beobachtungen mit uns teilt. Elsa beginnt damit, uns die Trends vorzustellen, die sie auf der Fibo in diesem Jahr beobachtet…

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#82 Stressmanagement im Alltag durch diese Tipps & Gewohnheiten 53:57

8M ago53:57

53:57

In dieser Podcastfolge öffnen wir die Tür zu unserem vollen Alltag mit zwei Jobs, Sport und Hobbys und enthüllen die Geheimnisse, wie wir dabei den Stress in Schach halten. Vom ersten Licht des Morgens bis zum späten Abend begleitest du uns auf unserer Reise durch den Tag und entdeckst dabei die bewährten Strategien, die uns helfen, Ruhe zu bewahre…

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#81 Starkes Immunsystem | Das machen wir als Biohacker 52:42

8M ago52:42

52:42

In dieser Episode teilen Chris & Joe jeweils ihre Top 5 Tipps für ein starkes und gesundes Immunsystem. Einige der Punkte werden dich sicherlich überraschen... Viel Spaß mit der Folge! Hat dir die Folge gefallen? Lass doch bitte eine bis zu 5-Sterne-Bewertung da!Das zeigt uns, dass unsere Arbeit einen Mehrwert hat und hilft uns mehr Menschen zu err…

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#80 Mouth Taping: Bringt der Trend wirklich was? 45:06

9M ago45:06

45:06

In dieser Podcast-Episode tauchen wir in eine faszinierende Methode für besseren Schlaf ein: Mouth Taping. Nachdem Chris es selbst ausprobiert hat, teilt er seine Erfahrungen und enthüllt, wie Nasenatmung während des Schlafs unsere Gesundheit positiv beeinflussen kann. Erfahre, warum Nasenatmung nicht nur Schnarchen reduziert, sondern auch die Mund…

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