En podcast av unga vuxna, för unga vuxna. Vi bjuder in gäster för att samtala om ämnen som är aktuella när man är ung vuxen. Vi vill finnas där som stöd och visa att man inte är ensam.Har du skilda föräldrar? En kompis med anorexi? Har du nyligen tagit steget ur garderoben? Eller fasar du inför första ligget? Du är inte ensam. Oss Emellan är en poddserie i åtta delar där unga vuxna träffas för att snacka om ämnen som är relevant när man tonåring och päväg att bli vuxen. I varje avsnitt lyfte ...
…
continue reading
…
continue reading
Denne podcast kanal ´Det gode studieliv´er lavet i samarbejde med spine.dk til elever og studerende der ønsker værktøjer, redskaber og indsigt i eget studie(liv). Værten er stressrådgiver og mentaltræner Thomas Pape. Gennem ekspert interviews og egne programmer tager han lytteren med ind i forståelsen for stress, god stresshåndtering, personlig udvikling, motivation, målsætning og eksamenstræning. Her er plads til de længere samtaler, nuancerne og reelle løsninger der har vist sit værd. Miss ...
…
continue reading
This is a somali podcast made by "Mediegruppen for somaliere i DK" in Denmark, and would be in Somali and in Danish primary. This channel "Codka Soomaalida DK" is meant to be the voice of the somali diaspora in Denmark and the topics that are discussed would turn around this. But can be open for topics that are interesting generally for somali diaspora.
…
continue reading
Barnaamijka Codka Soomaalida waxaan qeybtan ku soo qaadan doonaa Mawduuc inta badan la iska inhdo tiro kaasoo ah caqabadaha ragga soomaaliyeed. Waxaynu si qoto dheer u falanqeyneynaa dood ku saabsan. • Aabenimada • Masuuliyada ragga • Maxaa keeni kara maqnaanshaha ragga • Taageero la’aanta ragga Waxaa barnaamijka ku marti qaadnay la taliyaha ururka…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Gode råd virker ikke mod tech-forretningsmodellerne – Disse progressive løsninger skal på banen nu.
1:03:07
Hvem holder du i hånden de sidste 10 minutter inden du skal sove, sidder du selv i sofaen og youtuber, mens dit barn gamer inde på værelset og forstår du Tech virksomheders forretningsmodeller? Kender du ikke forretningsmodellerne er der god chance for at du falder i søvn med din telefon og youtuber den, mens dit barn gamer på værelset (og savner d…
…
continue reading
Waa maxay sababaha keenay autismka in uu ku dhaco carruur badan oo soomaali ah. Sanadadii u danbeeyay waxa autism laga helay carruur aad u tiro badan oo soomaali ah. Waxaan barnaamijka ku cusunay waalid soomaaliyeed, waalidkaas oon ka wareysan doono sababo ay u maleynayaan in ay keeni karto autismka. Waxaan sidoo kale wareysan doonaa DR. Faadumo Sh…
…
continue reading
Kiisas badan oo si sharci darro ah carruur looga qaatay waalidkood ayaa sababtay in duqa magaalada Langelands lagu dacweeyo booliska. Waxaa barnaamjika marti noogu ah Abdinoor Hassan oo ka tirsan golaha degaanka Odense, sidoo kalena xirfad u leh (socialrådgiver) arrimaha bulshada iyo qoyska. -Sidee carruurta lagu qaataa. -Wada shaqayn la'aanta waal…
…
continue reading
I stedet for at vente på at din chef bliver god til dig, skal du forstå hvorfor og erkende, at din chef groft sagt ikke tænker på dine behov i hverdagen. Men at du kan opdrage, kommunikere og tage ejerskabet for at få en god chef – uden at skulle skifte arbejdsplads. Vores gæs i studiet er Marianne Bækbøl, selvstændig karriererådgiver, kommunikatør…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Arne Nielsson - mobbet som barn. Bliver vi succesfulde på grund af eller på trods af mobning?
43:02
Arne Nielsson – 10-dobbelt verdensmester i kano og en af Danmarks bedste coaches var mobbeoffer i mange år som barn. Årsagen var hans markant lavere højde end de andre børn den gang. I dag er han i tvivl – Blev han verdens bedste på trods af eller på grund af hans mobning? I dag mange år senere og primus motor for anti-mobbeprojektet ”Stjerner i sv…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Advokat Signe Bang Mau – Tabuet om mental sundhed i advokatbranchen og oplevelsen af selv at stresskollapse.
57:01
Som ung fuldmægtig mærkede Signe Bang Mau, hvordan drømmen om advokatbranchen også blev et brat og hårdt møde med erhvervslivet og konsulentbranchen. Signe måtte sygemeldes med stress og angst og har siden valgt, at være åben om hendes oplevelse som ung ansat i en drømmestilling og en branche, hvor det fortsat er tabubelagt at tale om mental sundhe…
…
continue reading
Mange unge somaliere springer ud som iværksættere og vi har inviteret to af dem til vores podcast på mandag kl. 21:30. Vi skal høre deres historier, og hvorfor de har valgt at være iværksætter samt hvilke udfordringer de har stødt på i forbindelse med at starte op som selvstændig i Danmark. Vi vil gerne vide, hvilke råd de har til andre somaliere, …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Hvordan skal vi som en (udskældt) minoritet forstå og håndtere pressen? w/Farhiya Khalid - Dansk
55:23
Deltagelse i den offentlige debat: Hvordan skal vi som en (udskældt) minoritet forstå og håndtere pressen? MGFSDK ønsker at flere debattører af somalisk herkomst skal deltage i den offentlige debat – uanset dagsorden. Samtidig ønsker vi at bevidstgøre dem, der ønsker at deltage i den offentlige debat om spillereglerne. Det er ikke nogen hemmelighed…
…
continue reading
Barnaamijka Codka Soomaalida Habeenka isniinta kl 20:00 waxaan wareysi la yeelan doonaa Ali Nuur oo xubin ka ah xisbiga Socialdemokratiet. Ali waa musharax dooroshooyinka golaha degaanka ee magaalada Århus. Haddii aad rabto in aa su'aalahaaga u gudbiso Ali, fadlan la soco barnaamijka.* Se med på YouTube: https://youtu.be/NHgtONvcu4U Se også på vore…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Hvorfor skiller somaliere sig atter ud i statistikkerne? w/Sofie Jama og Ayan Yasin - Dansk
1:41:29
Hvorfor skiller somaliere sig atter ud i statistikkerne? Ifølge Zetland er det nærmest en gåde, hvorfor somaliere skiller sig negativt ud i statistikerne og det har de sat sig for at undersøge i en artikel. Artiklen er udarbejdet på baggrund af en nylig analyse fra Rockwool Fondens forskningsenhed, som "tegner et trist billede af somaliske indvandr…
…
continue reading
Mikrotræning startede som en tidseffektiv træningsmetode i forsvaret: Soldater kan holde formen i en travl hverdag og programmerne er nu adopteret af personlige trænere og private, der laver kortvarig træning ved både lav og høj intensitet Lyt til episoden med Marina Aagaard, Master of Fitness and Exercise, lektor, idræt og fitness. I episoden får …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Merete Riisager - Selvbyggerbørn – hvordan vi overlod en generation til at opdrage sig selv.
47:57
Ikke kun under Coronakrisen udviser mange unge tegn på psykisk mistrivsel. Også før Corona, kunne vi i statistikkerne se, at de unge ikke havde det godt. Hvad skyldes det, når vi bor i et så rigt samfund, har gratis uddannelser og mange familier burde have glade og livshungrende unge mennesker? Velkommen til podcasten Succes som ung voksen med Mere…
…
continue reading
Dawaladda Denmark ayaa rabta in ay hirgeliso sharciyo xaquuqda ilmaha ku nool Denmark, si loo sugo amaanka ilmaha iyo xuquuqdooda. Waxaan maanta barnaamijka Codka Soomaalida ku soo qaadan doonaa, qodobada loogu talo galay (ikke vestige indvandre) ajaanibka aan ahayn reer galbeed iyo cawaaqibka ka dhalan kara sharcigan haddii uu hir galo. Sidoo kale…
…
continue reading
På mandag kl. 20:00 skal Mediegruppen for Somaliere I DK tale med Ayan Yasin, der er pt. i gang med at undersøge hvorfor danske statsborgere med somalisk baggrund vælger at forlade Danmark til fordel for andre lande, herunder Tyrkiet. Aftenen byder på en samtale, hvor vi dækker følgende: Genopdragelsesrejser: Hvorfor har nogle forældre et behov f…
…
continue reading
I 2019 blev Rasmus Kragh den første dansker til at bestige Mount Everest uden brug af kunstig ilt. Han skrev bogen Egotrip. I denne episode skal vi tale om at bestå vores egne bjergtoppe og vi skal høre om Rasmus’ vej til toppen af jordens højeste tinde. Men vi taler også om, hvad det kostede ham fysisk, mentalt og socialt – men lige så interessant…
…
continue reading
Efter drabet på Georg Floyd i USA er racismedebatten blusset op i hele verden, herunder Danmark. Her i Danmark diskuterer vi om racisme findes? Ifølge en Megafon-undersøgelse mener 51% af danskerne at racisme ikke er et udbredt problem i Danmark. Mange mener at det er svært at opfange situationer, hvor racisme opstår, eller hvor man selv enten skab…
…
continue reading
Der faldt en dom i omtalt drabssag fra Bornholm, hvor to brødre idømmes 14 års fængsel, fordi de er fundet skyldige i at have dræbt en dansk-tanzaniansk mand i Nordskoven på Bornholm. Vi vil sammen med Afro Empowerment Center - Samuel, Afro Danish Collective - Choco og Phillip Johansens fætter Villaindulu, hvor vi vil drøfte hvorfor racisme ikke bl…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Kamp mod social kontrol, medgift og ægteskabskontrakt. w/Ayan, Amal, Karia og Hanna - Dansk
1:25:23
Følg med på mandag kl. 20:30, hvor vi skal tale med 3-4 somaliske kvinder om social kontrol, medgift og ægteskabskontrakt. Ayan Yasin, Amal Abdi, Karia Omar og Hanna Hassan. Subscribe on YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCCZKF0ZgK6x6HRmrIJZAL-Q?sub_confirmation=1 Follow on Instagram: https://www.instagram.com/mgfsdk/ Follow and like on face…
…
continue reading
Maalmahan waxay xisbiyada dawladda Denmark ay ka wada hadlayaan sharci cusub oo loogu tala galay xanuun saf-mar ah. (epidemilov) Madaama sharciga degdegga ah ee hadda jira u dhacayo Maarso 2021. Subscribe on YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCCZKF0ZgK6x6HRmrIJZAL-Q?sub_confirmation=1 Follow on Instagram https://www.instagram.com/mgfsdk/ Fol…
…
continue reading
Arbacada kl. 20:00 waxaan ka hadli doonaa kiisas cusub oo ku saabsan carruuurta soomaaliyeed. Waxaa ayaamihii ugu danbeeyay nala soo xariiray qoysas badan oo kulligood la wada kulmay kiisas ay fahmi waayeen. Arbacada in sha Allah nagala soo qaybgal si aad uu maqasho dacawadaha iyo wixii aan qaban karno. Subscribe on YouTube: https://www.youtube.com…
…
continue reading
Waxaan Jimcaha barnaamijka marti noogu ah Imaam Cabdi Qaadir Jaylaani oo ka socda Masjid Al-Imaan. Waxaan kala hadli doonaa su'aalaha hoos ku qoran. 1: Qofka muslimka sidee ayuu waajibkiisa diinta ku gudan karaa isagoo ku nool wadan cilmaani ah? 2: Siduu u aragtaa masaajida soomaalida ee Denmark. Ma u baahan yihiin in wax laga badelo? 3: Firkadaha …
…
continue reading
I Danmark tvangsanbringer vi børn i stigende grad. Mediegruppen får en del henvendelser fra forældre, som desværre står i en situation, hvor deres børn bliver tvangsanbragt. I forbindelse med dette, har vi fornøjelsen af at tale med Hasse Jensen fra Projekt Peacemaker. Hasse Jensen beskæftiger sig primært med, anbringelsessager og højkonflikt skils…
…
continue reading
Kvinder med ikke-vestlige baggrund og især somaliske nævnes ofte negativt i medierne, derfor spørger vi Muna som arbejde med denne målegruppe hvordan det kan være? og hvordan tingene hænger sammen lyt med. Subscribe on YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCCZKF0ZgK6x6HRmrIJZAL-Q?sub_confirmation=1 Follow on Instagram: https://www.instagram.com…
…
continue reading
” Lad os lave et tankeeksperiment: I 2022 vedtager FN en resolution om, at alle indvandrere inden for to år skal vende tilbage til det land, de har et etnisk tilhørsforhold til. Tvangshjemsendelsen gælder alle indvandrere fra alle lande – også dem med statsborgerskab i deres nuværende land. Ville det være opskriften på en moderne katastrofe?” Artkl…
…
continue reading
På mandag d.14.09.20 kl. 20:30 har vi fornøjelsen af at tale med partilederen for det nyetablerede parti, Frie Grønne, Sikandar Siddique. Vi vil gerne blive klogere på hvem Sikandar Siddique er, og hvad partiet mener med, at de er "Danmarks antiracistiske parti". Følg godt med Her kan du give partiet en vælgererklæring: https://www.vaelgererklaerin…
…
continue reading
Barnaamijka Codka Soomaalida Jimcaha kl. 20:30 waxaan dib u wareysan doonaa hooyo soomaaliyeed ee gabadheeda khasab looga qaatay magaalada Fredericia. In kastoo guddiga rafcaanka ay u sheegeen kommune-ka Fredericia in gabadha Zahra si sharci darro ah lagu qaaday. Haddana ilaa hadda gabadhii guriga kuma soo noqon. Subscribe on YouTube: https://www.y…
…
continue reading
Barnaamijka Codka Soomaalida. Habeenka talaadada kl.21:30 waxaan barnaamijka ku soo qaadan doonaa. - Waana maxay xalku? Subscribe on YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCCZKF0ZgK6x6HRmrIJZAL-Q?sub_confirmation=1 Follow on Instagram: https://www.instagram.com/mgfsdk/ Follow and like on facebook: https://www.facebook.com/mgfsdk…
…
continue reading
Socialdemokratiet kritiseres for at have overtaget højrefløjens værdipolitik. Tidligere medlem af partiet, Mahad Yusuf, har netop forladt partiet efter 23 år. Han mener, at partiet ikke længere er sine værdier og politik tro. Følg med på torsdag kl. 21.30, hvor vi sammen med Mahad Yusuf og Abdulahi Bashiir vil analysere & diskutere Socialdemokratie…
…
continue reading
Vi vil blive klogere på, hvad organisations formål er og borgerforslaget Ratificér CERD34 som specifikt omhandler, racediskriminering af mennesker af afrikansk afstamning samt råd om bekæmpelse. Følg godt med. Subscribe on YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCCZKF0ZgK6x6HRmrIJZAL-Q?sub_confirmation=1 Follow on Instagram: https://www.instagram…
…
continue reading
Tirsdag d.25.08 kl 21:30, har vi fornøjelsen af at tale med en nyoprettet organisationen, Afro Danish Collective. Vi vil her blive klogere på, hvad organisationens formål og visioner er. Følg godt med 😊 Subscribe on YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCCZKF0ZgK6x6HRmrIJZAL-Q?sub_confirmation=1 Follow on Instagram: https://www.instagram.com/mg…
…
continue reading
Går du tit og tænker på, hvordan du som studerende kan optimere dine præstationer på studiet? Du synes, du farer rundt som en hovedløs høne i dit forsøg på at knække koden til det perfekte studieliv. Du spejder ihærdigt efter den store forløsning på dine frustrationer. Men faktisk forholder det sig sådan, at det, at skulle optimere sine præstatione…
…
continue reading
Tænker du nogensinde over, at mængden af fysisk aktivitet har afgørende betydning for din mentale trivsel? Og det gælder ikke bare nu og her, men også fremadrettet i dit videre liv. Det ved i hvert fald forfatter og coach Charlotte Toftgaard Søderberg, der til oktober 2020 udkommer med bogen 'Motioner din hjerne - din mentale pensionsopsparing'. De…
…
continue reading
Eksamensdagen er kommet. Det er nu, du skal peake og vise alt det, du har lært og suget til dig af viden i løbet af det seneste semester. Men i stedet for at hvile i dig selv, nyde dagen og tro på egne evner, er der nærmest kun én tanke, der fylder i dit hoved: "Den her dag skal bare overstås!" I stedet for at se dagen, som din store mulighed for a…
…
continue reading
Eksamen er lige rundt om hjørnet. Du aser og maser med at gøre dig alle de nødvendige forberedelser, det kræver at opnå den gode eksamensoplevelse. Men hvordan er det nu lige, man gør? Hvad er godt at huske og få styr på, inden man sætter sig ved det grønne bord? Det er lige præcis det, denne uges afsnit af vores specialtilrettelagte podcastserie, …
…
continue reading
Du er godt i gang med eksamensforberedelsen derhjemme. Men idet du sætter dig ved dit skrivebord, fyldes af dit hoved med en masse tanker. De mange tanker skaber en indre nervøsitet, der gør det umuligt for dig at bevare det kølige overblik over pensum. Lyder det ikke meget rigtigt? Hvis ja, så er det netop dette afsnit af vores specialtilrettelagt…
…
continue reading
Podcast: Sådan lærer du at fokusere dybt og koncentreret Det at skulle fokusere og koncentrere sig kan i forvejen være svært, når man skal læse til eksamen. Men for mange ubesvarede spørgsmål og for megen uvished i en tid med corona gør det p.t. bare endnu sværere at være studerende. Er du enig? Hvis ja, så er det lige præcis denne uges afsnit af v…
…
continue reading
Hvordan holder man motivationen og viljestyrken oppe hen mod en kommende læseperiode? Det er lige præcis det, vi vil hjælpe dig med at blive klogere på i dette afsnit af vores særlige podcastserie. En podcastserie, hvor Thomas Pape og Tine Persson vil hjælpe dig igennem en unormal hverdag præget af manglende struktur og kaos. I dette afsnit hjælper…
…
continue reading
I forvejen kan en læseperiode være en hektisk tid på semestret at gå i møde. Men det bliver altså langt fra nemmere af at foregå i tid med en del uvished og en alenlang liste af ubesvarede spørgsmål. Men nu kan du trække vejret dybt og slå lyttebøfferne ud til vores specialtilrettelagte podcastserie. Her vil Thomas Pape og Tine Persson hjælpe dig t…
…
continue reading
Træning kan give dig læring om dig selv, dit mindset, din viljestyrke og evne til at nå mål. Disse erfaringer kan du overføre til andre dele af dit liv. Få råd af personlig træner Peter Lagermand om, hvordan du styrker dit mindset. I dette afsnit taler Thomas Pape med Peter Lagermand, der til daglig arbejder som personlig træner. Med en fortid inde…
…
continue reading
Synes du, at coronakrisen blot har gjort ondt værre, når man skal gå fra normal studiehverdag til eksamenslæsning? Hvis ja, så er denne uges tema af vores podcastserie lige præcis det, du leder efter. En podcastserie, hvor Thomas Pape og Tine Persson gør deres bedste for at guide dig igennem en tid præget af manglende struktur og kaos. I denne uges…
…
continue reading
Synes du, at coronakrisen har fjernet den flig af motivation og viljestyrke, du havde omkring dit studie, før kaosset brød ud? Så er du bestemt ikke alene! Men frygt ej! Fra i dag og de kommende 6 fredage vil Thomas Pape og Tine Persson give dig inspiration og svare på de spørgsmål, du måtte have, til at klare dig igennem en tid præget af manglende…
…
continue reading
…
continue reading
…
continue reading
Dit hårde hjemmearbejde bliver kun belønnet optimalt, hvis du kan levere en overbevisende og effektiv præsentation. Om det er en gruppefremlæggelse, en vigtigt mundtlig eksamen eller jobsamtalen til dit drømmejob, så er dagens podcast et fyrværkeri af gode råd fra en virkelig dygtig præsentationsekspert. Lyt til alle vores interviews med eksperter …
…
continue reading
Ved du, om du bruger dine timer med forberedelse, læsning og forståelse af dit pensum i undervisningen bedst muligt? Hvis du ikke kan svare nogenlunde hurtigt og med et par gode eksempler på, hvordan du bare suger læring til dig, så vil dagens podcast være en kærkommen lejlighed til at stoppe op, og se hvordan du kan lære, forberede og læse mere op…
…
continue reading
På den ene side er vi stolte af vores dygtige danske håndværkere og hylder dem i tv-programmer som 'Made in Denmark'. Men på den anden side siger mange forældre: Mit eget barn skal bare ikke være den nye tømrer eller murer. Er vi blevet så akademisk snobbede, at vi har en fælles usagt disrespekt for andre uddannelser, der ikke foregår på universite…
…
continue reading
Har du oplevet at andre ikke gør tingene på den måde du normalt gør, eller irriteres du over andres adfærd, langsommelighed, perfektion, deres føle-føle snak eller de flyvske personer, der snakker, larmer og tit kommer for sent? Så har du måske bare mødt andre mennesker, der har en anden personprofil og andre styrker end dig. Vi sætter fokus på for…
…
continue reading
Et menneske uden vaner findes ikke….Så nemt kan det siges og det kommer fra en person, der i over 20 år har arbejdet med vaner og vanebrydning. I dag skal du møde en af de mest efterspurgte og dygtige foredragsholdere Danmark. Han har gennem årene talt for og undervist over 300.000 mennesker. Jeg taler om Torben Wiese der er underviser, foredragsho…
…
continue reading
Denne visualiseringsøvelse hænger sammen med interviewet med Rami Ismail som du kan læse om og lytter til her: https://spine.dk/mine-5-trin-til-personlig-succes/
…
continue reading