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＃289田定豐的安眠書店＿《我還能變好嗎？》（上）致 不喜歡自己、只看到自己缺點的你 覺得自己笨、覺得自己卑微、虛偽， 所以討厭自己的性格、懷疑自己的價值，變得愈來愈沒自信…… 然而，「自我心理學」說，生而為人都不完美。但， 我們仍能進化成更好的自己！
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出版社：方舟文化書出版
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書本簡介：
美國心理學家喬治．米德認為，
我們根據情境來扮演不同的角色，展現不同的性格和行為，是自我社會化的展現。
這並不是一種病態，你所表現出來的每個你，其實都是真實的你的一部分。
所以，我們每個看似負面的行為或心態其實都不是壞事，也不代表一個人的全部。
當你把目光放在自己的「缺點」上時，別只是討厭和懷疑，
探究出這些缺點背後的心理原理，借力使力，
這些看似不完美的人格特質反而能夠發揮力量，讓你得到另一個更好的自己。
購買資訊
https://www.books.com.tw/products/0010890286
從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店，
每一天陪你說晚安。
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