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#081 - 高雄抱石圖鑑:可不可以爬上去一點點就好!?

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✲ 本集節目感謝【Base Camp 抱石基地】贊助製作。
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本週主題
隨著抱石運動在台灣逐漸流行,各種規模的相關場館也開始增加。
但是你是不是總有些遲疑,不知道該怎麼進入這項看起來好像很難的運動呢?
實際上,抱石雖然是一種挑戰體能與身體素質的運動,但並不表示他難以入門喔。
每個抱石館的路線設計都會有相當多的等級可以選擇,即使完全沒有基礎也可以體會其中的樂趣。
而除了體能上的挑戰外,在分析、破解每一條路線的過程中,也有一種益智遊戲般的趣味。
可以說是既鍛鍊到全身所有肌群、又能一邊動腦解謎的運動方式!
如果你還沒嘗試過,不妨最近找個抱石館體驗看看吧!
---
2021年開幕於高雄左營的【Base Camp 抱石基地】設備新穎、環境明亮舒適,
同時也有熱心友善的教練群與針對不同年齡層設計的課程,很推薦給對抱石有興趣的朋友。
需要幫家中小朋友安排放電方式的家長們,也非常適合喔!
如果你想進一步了解或預約【Base Camp 抱石基地】,請參考他們的官方粉絲頁:抱石基地 | Facebook
希望大家都能從抱石運動中找到屬於自己的樂趣與成就感!
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