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"Saldremos Mejores" es un podcast que desafía la complacencia y te invita a profundizar más allá de las noticias de último momento en Twitter. Si no te conformas con cualquier información que te den, este es tu espacio. Con rigor y desparpajo, Inés Hernand y Nerea Pérez de las Heras te llevan a profundizar temas cruciales junto a voces expertas, cada miércoles. "Saldremos mejores" es una producción de Podium Podcast y ha sido galardonado como Mejor Podcast conversacional (ex aequo) en los II ...
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Charla semiformal de los aspectos sociales de la medicina. Dr. Jorge Isaac Cardoza Encinas, Cirujano Ortopedista. Una Producción de Apex Medical y NOICE!
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Exploramos temas de nutrición, movimiento, sostenibilidad, salud integrativa, meditación, spicología, espiritualidad y todas las herramientas que nos pueden ayudar a llevar una vida sostenible y equilibrada.** Todos los episodios son producidos por la Asociación Movimiento Summa y sus dos fundadoras: Sonia Yael Slutzki (Periodista, Coach de Salud y Nutrición Integrativa) y Patricia Villa (Entrenadora Física titulada y certificada en Animal Flow y Movnat - Natural Movement). **El contenido de ...
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Hablamos de bienestar, emprendimiento, aceites esenciales, maternidad. IG: @soulfull.incTiktok: @soulfull.inc
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La salud no es la ausencia de síntomas ni de enfermedades... Salud es sentirte feliz dentro de tu propio cuerpo. Es vivir en Vitalidad Positiva. Pueden escribirnos sus preguntas y temas al correo: vitalidadpositivapodcast@gmail.com Sígannos en redes como @drcarlosjaramillo y @uribedj
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Hablamos con el Dr. Rubén Cardoza, Internista, sobre los análogo del péptido similar al glucagón como el Ozempic.
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Empezamos un programa cargadito de noticias. Un carrusel que empezamos con la disculpa del arzobispo de Madrid, José Cobo, que, como máximo representante de la Iglesia madrileña, ha expresado un "lo sentimos profundamente", mientras reconocía "que ha habido abusadores dentro de la Iglesia". Cobo ha asegurado que "nos ha costado reconocerlo" pero ha…
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Creíamos que sí, pero no. No nos libramos de Trump. Ese será nuestro tema del día, pero antes también te hablamos, por supuesto, de Valencia. Y recordamos algo que parecía bastante obvio: si vas a ayudar, correcto. Si lo que quieres es grabar contenido… busca un plató. Hablamos de los resultados de las elecciones de Estados Unidos, lo hacemos con l…
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Vuelven los doctores Baldemar Corral y Aarón Cuevas, cirujanos oncólogos, para hablar de mastectomía y sus variantes.
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Hoy centramos nuestro programa en la situación que están viviendo las personas de la Comunidad Valenciana. Lo hacemos con el propósito de hacer un programa útil y lejos del sensacionalismo. Con sentimiento, pero sin sentimentalismo.Lo hacemos a través de testimonios de diferentes personas y prismas: arquitectura, desde el terreno, como profesionale…
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Nos acompaña el Kevin Bacon de la oncocirugía en Hermosíllo, Dr. Baldemar Corral, Cirujano Oncólogo, acompañado de su colega y ya conocido por los escuchas de Ferulita, el Dr. Aarón Cuevas, para hablar de la historia de la medicina y la cirugía en el siglo XIXX.
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No nos vamos a andar con rodeos: empezamos el programa hablando del tema de la semana, la dimisión de Iñigo Errejón tras ser acusado de agresión sexual. Todo parte de una publicación de la periodista Cristina Fallarás en Instagram que recogía la denuncia anónima de una mujer que narraba los episodios de violencia machista a manos de "un político qu…
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Nuevamente nos acompañan la Dra. Ludmila Ore, y la Dra. Luz Evelia Rascón, ginecólogas, esta vez para hablar de Papanicolaou, entre otros temas relacionados.
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Vaya, vaya, mejorcita. Hoy venimos con prisas, pero también con una información tan jugosa y tan bien contada que nos hemos saltado hasta el carrusel de noticias. Nos acompaña Carlota Corredera, periodista, presentadora y directora de programas que conoce muy de cerca, pues ha elaborado diferentes programas dedicados a sus figuras y figurantes, la …
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Hablamos sobre longevidad, expectativa de vida, y cómo vivir más de 100 años (y que valga la pena). Recursos mencionados en el episodio: Danish twin study https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8786073/ Mexico expectativa de vida promedio de 75.5 años (Sonora mujeres 80, hombres 73) https://www.inegi.org.mx/app/tabulados/interactivos/?pxq=Mortalidad_Morta…
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El verdadero problema detrás de la obesidad no es el exceso de grasa, sino la falta de masa muscular, clave para la salud metabólica y el control del azúcar en sangre. Aunque los semaglutides como Ozempic y Wegovy son efectivos para reducir el apetito y la grasa corporal, no abordan la falta de músculo. Estos medicamentos deben utilizarse como comp…
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Hoy tenemos un programa especialmente candente, pero como siempre, empezamos con un repaso por las noticias que han sucedido esta semana: algo que parecía impensable: vivir un genocidio a tiempo real y multicámara, no solo sucede, sino que cumple un año. Y las cifras, además de las imágenes, son escalofriantes: 42.000 fallecidos, incluidos casi 17.…
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Nos vuelve a acompañar la Dra. Eglantina Izar, ahora para hablar de las diferencias de diagnóstico de autismo en niños y niñas. Puedes contactar a la Dra. Eglantina Izar por medio de su perfil de Facebook en https://www.facebook.com/@dra.eglantinaizar.
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En este episodio profundizamos en el uso de los semaglutides para la pérdida de peso, explicando cómo funcionan y por qué se han vuelto tan populares. Aunque pueden ser efectivos para reducir el apetito y ayudar con el control de la insulina, también exploramos los riesgos importantes, como los problemas gastrointestinales y la pérdida de masa musc…
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¡Se acabó la fiesta! Volvemos un jueves más para traerte la actualidad más rabiosa y empezamos con la denuncia remitida al Tribunal Supremo por la Fiscalía General del Estado contra el eurodiputado Alvise Pérez por su presunta relación con la estafa piramidal de Madeira Invest Club, de la cual habría percibido 100.000€ para la promocionar esta plat…
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Desde Miami, FL, USA se nos une la Dra, Eglantina Izar Urbina, Psiquiatra, para hablar acerca de Autismo. Puedes contactar a la Dra. Eglantina Izar por medio de su perfil de Facebook en https://www.facebook.com/@dra.eglantinaizar.
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La Guía Española GIRO (Guía Española del Manejo Integral y Multidisciplinar de la Obesidad en Personas Adultas) fue publicada un mes antes de que la droga Wegovy saliera al mercado. ¿Casualidad, o tendrá algo que ver con que esta guía se desarrolló gracias a una beca otorgada por Novo Nordisk, el fabricante de Wegovy y su “hermana”, Ozempic? Como l…
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En celebración del día mundial para la prevención del suicidio, que porsupuesto se nos pasó, retransmitimos nuestro episodio acerca de redes sociales y salud mental.
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Un jueves más con el propósito de siempre, mejorcita. Empezamos el programa poniéndote al día de las cosas que han sucedido esta semana. Cosas como, por ejemplo, el mayor error estadístico de la historia del INE. Como lo lees, el Instituto Nacional de Estadística lleva 3 años dando datos erróneos sobre la economía española. En concreto, desde la Pa…
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Hablamos de los efectos de los esteroides anabólicos y el dopaje en la salud masculina con el Dr. Gerardo Quintanar, Urólogo. Dr. Gerardo Quintanar Fimbres Calle Gral. Mariano Escobedo 163-B, entre Fronteras y San Luis Potosi, San Benito, 83190 Hermosillo, Son. Tel. 662 210 3254
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Volvemos con mucha energía para seguir siendo un espacio para conseguir que la vergüenza cambie de bando. Y nuestro carrusel tiene, desgraciadamente un elemento común: el terrorismo machista. El compadreo, el apoyo de un colectivo que son los hombres que no se dan por aludidos por los datos. El verano se convierte en un verdadero infierno para algu…
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Nos acompaña una vez más el Doctor Juan Gamez, cirujano hepatobiliopancréatico, para hablar del procedimiento de Whipple en pacientes de cáncer pancreático.
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Send us a text En este episodio te explico en qué consisten las consultas ayurvédicas, por qué esta herramienta te puede ayudar a empezar a tener ese bienestar que sueñas y mereces. Para agendar tu consulta, entra a este link: https://www.soulfullinc.com/consultas-ayurvedicas Si quieres conocer sobre el Reto MetaPWR, entra a este link: https://www.…
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Jorge nos platica, como nos prometió en el episodio pasado, de Michel de Montaigne, el filósofo renacentista francés que popularizó el género literario del ensayo, y de paso, y sin querer, inventó lo que casi 500 años después se conocería como shitposting. Encuentra acá los ensayos de Michel de Montaigne en español.…
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Jorge nos cuenta y explica el origen y los fundamentos de la corriente filosófica llamada Trascendentalismo.
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Segunda parte de nuestra conversación con el Dr. José Alberto Arvizu, Neurocirujano, donde nos habla de su especialidad, en una narración llena de anécdotas y ramificaciones.
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Nos acompaña el Dr. José Alberto Arvizu, Neurocirujano, para hablarnos de su especialidad, en una narración llena de anécdotas y ramificaciones que decidimos dividir en dos partes para que se disfrute como se debe.
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Send us a text Es la primera vez que me puedo ir un mes a la playa y seguir generando ingresos. Lo venía pensando desde hace 2 años y por fin se pudo lograr. Pensaba que iba a ser un copy paste de mi vida en la ciudad solo con más playa, pero la realidad fue muy diferente. En este episodio te cuento mis aprendizajes y lecciones, que definitivamente…
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Nuevamente nos acompañan la Dra. Ludmila Ore, y la Dra. Luz Evelia Rascón, ginecólogas, para atender dudas de nuestro público femenino. En esta ocasión nos enfocamos mayormente en los temores y las creencias alrededor de la histerectomía, entre otros temas relacionados.
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Una conversación acerca del síndrome premenstrual, sus causas, implicaciones y tratamiento, que conforme avanza se va poniendo más caótica.
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¡Primer episodio con audiencia en vivo! Para celebrar el episodio 100, nos acompaña José Carranza de Cervecería Bombarderos para hablar de la historia de la cerveza y su proceso de elaboración. Muchas gracias a todos por acompañarnos en este viaje de 100 episodios. ¡Esperamos que vengan muchos más!
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En este episodio abordamos una serie de preguntas enviadas por los oyentes relacionadas con el entrenamiento de fuerza. A lo largo del episodio, compartimos consejos prácticos y detallados sobre cómo optimizar el tiempo de entrenamiento, la importancia de la ingesta de macronutrientes, y cómo adaptar el entrenamiento durante la menopausia para mant…
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¿España vive realmente del turismo? En 2023, en Baleares el turismo facturó 17.600 millones de euros, lo que supone el 45% de su PIB, pero no se distribuye la riqueza y la población es cada vez más pobre, que ostenta otro récord en pobreza y desigualdad social, con más de un 35% de la población en riesgo de pobreza y exclusión, más de un 13% en pob…
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La película de Pixar: "Inside Out 2", ha generado muchas conversaciones. Esta es una de ellas.
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¿Sabías que, en 2023, el consumo de bebidas a base de soja, avena o almendra creció un 5,8% en España? Cada vez son más las personas que las combinan con la leche y también cada vez son más los agricultores que incrementan el número de hectáreas para su cultivo al ser una alternativa real para impulsar la economía local y el empleo. La industria pl…
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En este episodio especial de Sistema Nervioso, cambiamos los roles habituales. Patricia Villa, coach de movimiento, entrevista a Sonia Yael Slutzki, normalmente la anfitriona del podcast y coach de salud y bienestar. Durante una década, Sonia ha estado en una búsqueda constante de estrategias y herramientas para sanar y alcanzar nuevas formas de se…
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El episodio de hoy es especialmente relevante porque los resultados de las elecciones europeas en diversos países están influenciados por el voto de los hombres jóvenes, caracterizado como antisistema, de castigo y en algunos casos, directamente fascista. Nos proponemos analizar esta realidad desde distintas perspectivas, empezando por las circunst…
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Procesados... Ultra-Procesados... Etiquetas... Hablemos de lo bueno, lo malo y lo feo de la industria de los alimentos.
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Según el último Barómetro de Hábitos de Lectura y Compra de libros en España de 2023, el porcentaje de quienes no leen nunca o casi nunca, ha crecido a un 35,9%. Una mala costumbre y para revocarla, en este episodio de "Saldremos Mejores" en plena celebración de la Feria del Libro de Madrid, invitamos a Alana S. Portero para charlar sobre el mercad…
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Hablamos de los criterios para elegir a un médico y los componentes de formación detrás del prestigio y capacidad percibidos por los pacientes. Notas y referencias: “Physician Age and Outcomes in Elderly Patients in Hospital in the US: Observational Study,” by Yusuke Tsugawa, Joseph P. Newhouse, John D. MacArthur, Alan M. Zaslavsky, Daniel M. Blume…
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Necesitamos más que nunca escuchar a Nerea e Inés desmenuzar los temas de actualidad. Se aprueba la Ley de Amnistía y, como era de esperarse, serán ahora los jueces los encargados de aplicarla y qué constituye terrorismo o no, por ejemplo. Pero la derecha y la extrema derecha ya han dejado este tema para meterse en otro más jugoso: el caso Begoña G…
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Lo bueno y lo malo de este medicamento del que tanto se está hablando en el mundo.
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Hablamos de los corridos tumbados y otros géneros relacionados. ¿Por qué? Por que podemos, suponemos. Recursos mencionados: Pierre Bourdieu - Sociólogo "La distinción" https://www.amazon.com.mx/distinci%C3%B3n-Criterio-bases-sociales-gusto-ebook/dp/B01GW45DKY "Violencia simbólica". La expresión de gustos inasequibles como instrumento de dominación.…
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Send us a text En este episodio te cuento los 5 pasos a tomar para comenzar a crear tu marca personal y no, no hay que hacer todo un diseño de logo ni nada de eso, eso ya es después. Mientras tanto, este es el episodio que necesitas para comenzar. Links mencionados en el episodio: Waiting List para el próximo programa: https://www.soulfullinc.com/w…
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En este episodio, contamos con la participación especial de Ana Sosa Ayala, una experta en agroforesta regenerativa. Ana tiene un máster en Gestión Sostenible del Medioambiente por la Universidad de Salamanca. Desde 2017, ha estado inmersa en la permacultura tanto en España como en el extranjero y se ha especializado en Agricultura Sintrópica, form…
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En "Saldremos Mejores" nos preocupa para que os preocupe la situación crítica del sector educativo no universitario en España y entender por qué hay tantas movilizaciones. Profundizamos en las condiciones actuales del sistema educativo, centrándonos en las problemáticas más emocionales a las que se enfrentan los docentes y el alumnado. Para ello co…
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Platicamos con Mike Muciño de Maleducados acerca del encuentro con la vocación, el cambio de carrera y su experiencia dando ese salto. Nota: El audio de este episodio deja mucho que desear. Fue grabado mientras estábamos de viaje, en condiciones menos que óptimas, incluyendo una alarma de incendios que es la segunda invitada del episodio, pero no q…
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Seguimos con programas temáticos mientras Inés sigue entre fogones. Esta vez ponemos el foco en Marbella, cambiamos el filtro glamour por otro con más sombras porque la Costa del Sol, en un informe de Europol publicado en 2022, ha sido señalada como una de las tres zonas más violentas de Europa, donde se estima que las cifras reales de delitos rela…
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Segunda parte de las respuestas a los comentarios que hemos recibido respecto a los episodios más recientes, donde para no perder la costumbre, intentamos ir del punto A al punto B y terminamos en el punto Z sin saber cómo.
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En este episodio exploraremos cómo la industria del anti-envejecimiento está revolucionando la prevención de enfermedades, y por qué la salud de nuestros músculos es crucial para una vida longeva y de calidad. Desde la importancia de las miokinas hasta la biogénesis mitocondrial, te invitamos a un viaje que cambiará tu perspectiva sobre el envejeci…
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