《CRI健康中国》是中国广播媒体中唯一一档向海外传播中华养生及传统医药文化的大型健康栏目。宗旨是“服务全球华人 聆听健康之道”。节目报道国内外医疗科技领域最新动态,关注民生健康,向海内外华人受众提供权威的健康医药资讯和养生保健知识,传播中国传统养生文化,服务受众身心健康,倡导科学健康生活理念。关注微信订阅号 CRI Podcast 及时了解节目更新动态。
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Health and Well-Being
公开
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我们可以找到的最佳Health and Well-Being播客
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如果人们不关心健康和福祉,那么人们很有可能会失去。人生快节奏的生活让人们忘记了这一点。收听播客是照顾健康和个人幸福的好方法。即使忙碌,离线也可收听。卫生提示和健康问题的解决方案之外,播客还会带来健身教练,心理学家和其他专家的个人感受分享。在本播客目录中,您可以了解最新的健康新闻和当前的健康问题。此外,您还可以学习如何保护身心健康,改变营养,摆脱不良习惯,提高生活质量。此外,您可以找到成功的故事,设法改变生活并克服健康问题的人,专家们十分乐意指导听众,并解答听众的问题。此外,害羞或没有安全感的人可以利用播客揭示吸引力的秘密法则,并学习如何掌握他们,并治愈他们过去可能受到的心理创伤。
何韻詩Podcast。 新Co-host黃詠詩加盟菇武門Podcast,兩個茂利女歌手/演員同你講生活、講工作、講理想,喺笑聲中分享通往更好一個自己的各種小秘訣。| Denise Ho's Official podcast with co-host Wong Wing Sze. Sharing life tips, bringing you interviews with Hongkongers, inspiring you to pursue a better and more fulfilled life.
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職涯發展|人際溝通|個人成長|商業管理|兩性關係 姚詩豪(Bryan)與張國洋(Joe)兩位管理顧問,和你分享「成為成熟大人」的必備學問。 - 有什麼問題想問Joe跟Bryan嗎? 提問&合作信箱:podcast@ftpm.com.tw **若需匿名,請自行提供暱稱** - ➡ 大人學網站 https://www.darencademy.com/ ➡大人學Facebook https://www.facebook.com/darencademy/ ➡大人學Instagram https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ -- Hosting provided by SoundOn
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这档播客迭代过三次,前两次叫「神爱玩财」,「羞耻Play」。
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华大基因专业团队倾情打造,基因科普娓娓道来!
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养老业创业者,家有老亦有小。
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一档探索内心、接纳自我、努力变优秀的播客,讲述来自各行各业小人物的工作、思考与生活,不限于欧洲生活、高效工作、海外求职、读书电影、美食旅行。欢迎发邮件到 anobody.fm@gmail.com
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本节目以思维导图mindmap,帮您快速打包各种知识干货,配上语音解说,让您对各种知识内容都能听得懂、记得住、能转述,还可永久收藏。 罗辑思维主持人罗胖曾說,如果听演讲不做笔记,就如同把自己丢到知识的枪林弹雨当中当一个靶子,自己被打得千疮百孔,却什么也没留下,笔记是大脑的外挂,而思维导图就是最贴近大脑的语言,让思维导图企业教练李佳达带您改变思维习惯,高效学习。 完整思维导图及文稿下载,可到微信订阅李佳达知识打包的公众号,或扫下方二维码。
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你身邊有那種專挑小錯誤、愛吐槽,總是覺得自己比別人聰明的人嗎?其實,Bryan坦承自己以前也是這樣的人!他分享自己年輕時「執著於追究責任,而非解決問題」的故事,從打電動、考試,到上專業課程,這種習慣讓他錯失了很多學習和成長的機會。他逐漸領悟到,專注於找錯誤不會讓自己變強,只會讓自己變得被動、消極,甚至影響人際關係。透過這集節目,讓我們一起思考:「注意力將決定我們的人生」,想要成長,就該學會放下糾結,把時間花在真正有價值的事情上! 相關集數 【EP376 對於無法改變的事情,該如何坦然放手?做對的事,才是轉念的起點】 https://youtu.be/fAGnNvCRV8c?si=p6oxDdvdJ-Ujr2ds 大人學課程 【110年輕上班族必備的數據整理與圖表溝通術(7PDU)】 http…
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在数字化浪潮席卷全球的今天,农业作为国民经济的基础产业,正经历着前所未有的变革。但智慧农业正在改变传统的农业生产方式,手机种田未来能成现实吗?
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中国基因检测技术领先,价格垫底。为什么基因检测在中国最便宜?随着工具自主可控,测序成本的不断降低,“人人基因组时代”正在加速到来!
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从电商分析到视频编辑,从宝妈育儿到个人创业,新技术让创作变得简单高效。用深度学习模型创造视频和图片内容,还不尝试用起来?
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聽眾大飛來信提問:他在書上學到「習得無助」這個詞,擔憂自己在進入職場之後,會不會因為挑戰更大而陷入無助感?Joe的回應顛覆了這種擔憂。他認為,社會比學校更自由,因為學校強迫學生接受所有科目,缺乏選擇權,反而更容易讓人感到無助。進入職場後,你可以自由選擇想走的路,甚至透過轉換賽道、強化技能來突破困境。最重要的,擁有一技之長並且知道自己要什麼,才是掌控人生的關鍵。 相關集數 【EP531 失敗並「不是」成功之母,「微小成功」才是成功之母!你的挫敗可能不是玻璃心或沒毅力,而是一開始就選錯了賽道!】 https://youtu.be/RHCr9glXdXI?si=imcGsoi65hWA0Rpy 【EP524 劣勢開局的人生該怎麼辦?(上)以即時戰略遊戲來談家裡無礦的年輕人開局與避坑策略】 http…
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在当今快节奏的工作环境中,高效的工具和方法是提升生产力的关键。DeepSeek作为一款强大的智能助手,能够帮助用户快速获取信息、解决问题并优化工作流程。如何最大限度地发挥DeepSeek的潜力,提高在工作中的效率呢?
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孩子不愿意和家长沟通?很有可能是家长没有做到位,家长用正确的方法和孩子交流,有效的沟通,能让亲子关系更加融洽,也会让父母和孩子之间的关系亦师亦友。
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随着人工智能技术的不断发展,现代计算机将会具备更强大的智能化能力。
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聽眾Daniel在Apple Podcast的評論裡分享,他在工作之餘自費進修,回到公司竟被老闆要求無償和其他同事分享,這讓他感覺到自己被「佔便宜」了,感覺很不服氣!在本集節目中,Bryan將分析他在這則留言中觀察到的三大盲點,鼓勵我們堅持初衷、專注自我發展,避免受到他人行為或想法影響,而偏離目標! 大人學課程 【P019電腦玩物Esor的時間管理哲學(7PDU)】 https://reurl.cc/74Anx9 【A101職場大人學 - 職場人際關係與優勢策略(14PDU)】 https://reurl.cc/G5qQ2A 本集節目音檔後製、資訊欄文案,由【聲歷其境】製作。 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎?提問&合作信箱:podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節目,歡迎…
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大脑中的神经元,也就是脑细胞的发展和连接,是依靠遗传基因和生活经验。只要把握时间和机会,尽量学习,大脑就会不停地因外在需求而改变神经的分配。而具有可以生长新的神经元的这种基本学习神经机制,让大脑具有了很大的可塑性。
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DeepSeek这次的异军突起,相当于科技史上的哪一个事件呢?如果说互联网实现了信息平权,那这次以DeepSeek为代表的普惠性人工智能则实现了智能平权,它促进并带动了一大批寡头跟进、开放。这相当于蔡伦的造纸术、毕昇的活字印刷,再到古腾堡印刷机的发明,使得书籍、知识能够向大众普及。这是技术的突破,更是“去粗存精”东方智慧的突破,这是开源的胜利,更是“兼济天下”价值观的大获全胜!
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衰老是一种自然现象,很多人认为衰老是不可逆的生理过程,却忽视了心理健康在延缓衰老中的重要作用。心理健康不仅关系到个人的情绪状态,还直接影响身体健康。
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为什么会有人坚定地认为我们的身体本身就藏着无数的“药方”?这可不是空穴来风,健康是一个综合的行为,你的身体比你更爱你。
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當你陷入困境時,你會不斷懊悔過往,還是選擇專注當下、往前邁進?Joe透過《進擊的巨人》裡漢吉的關鍵台詞,探討強者不會浪費時間糾結,而是思考「接下來該怎麼辦」。相反地,很多人面對挫敗,常耽溺於情緒之中,責怪別人或反覆質問「為什麼會這樣?」但這種內耗只會讓自己原地打轉,無助於解決問題。如果你想在新的一年設下目標,或許可以試著拋開不必要的糾結,把心思聚焦在可以改變的事情上,你會發現,未來其實比你想像的更可控! 相關集數 【EP360「什麼都無法捨棄的人,什麼也改變不了」——現在不願放手犧牲,未來連選擇的機會都沒有】 https://youtu.be/_nhi4f_Ot0c 【EP376 對於無法改變的事情,該如何坦然放手?做對的事,才是轉念的起點】 https://youtu.be/fAGnNvC…
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人生中必须培养一项爱好来支撑生活,让琐碎和疲惫变得有期待和快乐,用来治愈生活,艺术可以治愈人类,音乐是不错的选择。
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从纳米级的分子到百岁人生,生命如何以超低能耗实现物质合成与信息传递?对比高能耗的人工智能,细胞这台“模拟计算机”展现出了极致的设计。基因编码、蛋白质结构、线粒体...每个细节都让人叹为观止。三十八亿年的自然选择积累,给了我们哪些启示?未来的技术突破,或许应该更多向生命学习。
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从生命起源到智能演化,这是一场跨越38亿年的奇迹之旅。单细胞进化至多细胞,神经系统如何成为指挥官?人类大脑又是怎样实现飞跃发展?尼安德特人与智人的命运对比又能带给我们哪些启示?生命的故事比你想象的更精彩。
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你熱愛奇幻小說嗎?你是否好奇小說當中栩栩如生的世界觀是如何誕生的?Bryan本集邀請作家懷觀與IP策劃人馮勃翰,暢談懷觀打磨近十年的奇幻小說《劍魂如初》。這對夫妻檔的背景從理工橫跨到經濟學,帶來獨特視角,不僅探討愛情與孤寂的深層意涵,更從古文物修復的創作視角談到現實生活中的大人課題。就讓我們一起走進《劍魂如初》的世界,深刻感受創作者與讀者之間的奇妙連結,啟發你對人生與情感的全新想像。 【實體書】 劍魂如初 - https://supr.link/NgZaR 劍魂如初2:山河如故 - https://supr.link/XO1Ye 劍魂如初3:惟願星辰 - https://supr.link/wgzWx 劍魂如初4:因果不空 - https://tinyurl.com/04400319-B 劍…
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DeepSeek近期以一己之力,通过“巧算法”而不是“夯算力”,以开源和极致的性价比,将以英伟达、Open AI、META等为代表的美国AI科技股掀了个人仰马翻,弄得特朗普都出来提醒美国科技公司:你们该醒醒啦!
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近几日,DeepSeek刮起的“最炫民族AI风”,远没有停下来的迹象。看上去,DeepSeek才是‘春节档’最大赢家:成立仅1年半的DeepSeek于无声处酿出了惊雷,堪比作“魔童闹海”。而从《黑神话:悟空》到DeepSeek的成功再一次证明了,人工智能时代,多给予阳光、雨露、土壤,我们的年轻一代就一定不会让我们失望!
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DeepSeek最近全球大热,一夜之间让英伟达市值跌了近17%,创造了历史上科技股单日的最大跌幅,而对中国来讲,这可能是个国运级别的科技成果。今天的内容将与其和另一个现象级成果《黑神话:悟空》类比,来谈谈我们的文化自信和科技自强。
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当地时间1月27日,美国股市开盘即大幅下跌,科技板块尤为惨重,而这一暴跌背后的原因,是一股“来自东方的神秘力量”。市场分析认为中国人工智能初创公司DeepSeek的最新突破,动摇了美国科技行业的“无敌”地位。
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「為什麼總是容易被朋友喜歡上?」凱特來信分享,自己在與異性互動中,經常因對方產生好感而感到困擾,甚至影響到原本的朋友關係。Joe深入剖析問題根源,強調這不是凱特的錯,並建議透過調整心態與互動策略來化解困境,像是互動時可以避免引發對方「英雄救美」的情境、多多展現幸福感,以及認知異性友誼的界線,從而降低誤解與不必要的情感糾葛,讓彼此友情更輕鬆自然。 延伸閱讀 〈明明只當他是好朋友,怎麼會伸手過來?談談男女的純友誼…〉 https://www.darencademy.com/article/view/id/16482 《為何會拿好人卡:老僑的七堂戀愛管理課,翻轉你自以為是的愛情觀》 博客來:https://reurl.cc/Y4RgWX 誠品線上:https://reurl.cc/jQYzqm 讀…
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蛇作为生肖中最古老的成员,从远古崇拜到今日的科学研究都充满魅力。但是为什么唯独它是爬行动物?它的四肢去了哪里?科学家们找到了答案,现代技术解开了蛇基因的秘密,甚至影响了蛇毒研究。
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孩子不是任何人的工具,他们是独一无二的存在。家长所能做的,就是珍惜亲子共度的每一刻。我们需要提升孩子们的安全感和幸福感,允许各种观点的相互碰撞。在陪伴和教育孩子们的过程中,我们能够打开自己的眼界,和孩子们一起成长,让每个人都成为最好的自己。
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在台灣,PowerPoint或是類似的簡報軟體,已成為公司開會普遍使用的軟體。不過針對團隊內部的會議,Bryan認為PPT反倒會阻礙彼此的交流與創意。本集節目,Bryan分享他對PowerPoint的看法。他認為做簡報容易讓人耗費時間在排版與美化,無法聚焦在會議內容和邏輯思考。內部會議應該更注重與同事互動、共同協作和腦力激盪的過程,而不是一個人站在台上照固定劇本演出。那麼要用什麼軟體比較好呢?歡迎收聽這集節目,看看你是否認同他的想法。 大人學課程 【P061給男性的大人魅力穿搭】 https://reurl.cc/L5LZ87 【A101職場大人學 - 職場人際關係與優勢策略(14PDU)】 https://reurl.cc/mR4N19 【310上班族的商務簡報術】 https://reu…
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为何罕见病并不罕见?如何通过早期筛查减少家庭负担?癌症、自闭症等疾病又该如何应对?一起来听卢老师分享的分享吧!
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最近,Deep Mind创始人、诺贝尔化学奖得主戴密斯·哈萨比斯在领奖台上的发言又被人挖出来大肆宣传,他预言:10年内人类将治愈所有疾病,因为生物学上一个重大难题——蛋白质折叠,被其公司开发的AI模型AlphaFold所解码,大大加快了人类对生物学和医学研究的脚步,特别是新药研发时间可以缩短至几个月甚至几周时间。他还大胆预测,当所有疾病都能被治愈后,人类寿命可能会延长至150岁。一些自媒体在此基础上大做文章,为了达到夺人眼球的目的“语不惊人死不休”,竟然声称,人类即将实现永生。
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男性精子质量下降引热议,这背后藏着哪些教育与生活习惯的秘密?环境真的比基因更重要吗?一起探讨中国孩子的生活方式如何影响健康。别让不良习惯成为阻碍未来的关键!
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在生殖领域,技术进步也带来了新的选择,而生命唯一不例外的就是例外。人体内不同细胞竟可能携带不同的染色体组合,这会如何影响基因检测的结果呢?
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聽眾Alphonse來信,他曾經在一本書上看到:「人應該先有明確目標再前進」、「盲目航行,做什麼都像在浪費時間」等觀念。乍聽之下貌似合理,但實際上,多數人都是靠著不斷摸索才慢慢找到自己的目標!在本集節目中,Joe將用荒島求生作為比喻,分享為何他認為「浪費時間」,其實大有必要! 相關集數 【EP516 當個有策略的人生玩家!玩遊戲「直球對決」不是唯一解,得先弄清楚自己到底要什麼?】 https://youtu.be/3LwfHqdd9ko 【EP488 用玩RPG的思維經營你的人生?!職場卡關不能錯過的3大攻略!】 https://youtu.be/FY3Xz6zVSpY 大人學課程 【101專案管理一日特訓班(7PDU)|專案管理課程】 https://reurl.cc/G5LyX3 【S0…
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为什么现在不孕不育这么多?因为一次流产可能让20%的女性再也无法怀孕,这背后的真相你了解吗?不要轻易选择流产,保护好自己才是最重要的,希望每位女性都能拥有健康的生育环境。
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大家敲碗已久的君婷老師又來了!這次她將分享從軟體工程師、PM、高階主管,再到企業講師的職涯轉變。訪談中除了聊到如何應對職場壓力、跨部門協作的種種挑戰,以及成為講師後的甘苦談,像是如何保持身心健康、安排休耕期、建立個人品牌及影響力的秘訣。同時,她也揭開當企業講師的現實與充滿趣味的地方。如果你對這一行感興趣,甚至想嘗試當企業講師,這集將給你最全面的解答。 相關集數 【EP237 職場究竟有沒有真友誼?|企業管理顧問 李君婷 專訪】 https://youtu.be/QzOLVnp9BoY 【EP265 不給回饋的主管「最殘忍」?透過正確的回饋累積團隊信任感|企業管理顧問 李君婷 專訪】 https://youtu.be/evqV300nM9Y 【EP289 派系不一定是壞事,反而可能是推動公司革…
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近期《科学》杂志发表的一篇关于镜像生命的文章引起广泛关注。文章警告:人类有可能在未来10年创造出镜像生命,或引发物种级别的灭绝。文章的作者包括诺奖得主和其他30余名顶尖科学家。
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冷冻精子、试管婴儿...这些技术如何改变生育观?为什么建议年轻人早生孩子?本期节目带你回顾生殖科技的发展。
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本集節目Bryan回答工程師Steven的疑惑:剛到職一年多的他,面對晉升主管的邀請,卻因自認準備不足而婉拒,他想知道擔任主管需要具備哪些要素?Bryan強調,當主管最重要的是「心態上的當責」,而不光是「技能上的優秀」。他鼓勵Steven應該要勇敢面對挑戰,當主管就像當父母,不可能讓你一切都準備好了才上場。如果你也剛好遇到類似困境,不妨聽聽Bryan的想法,或許能釐清你在職場上的管理困惑。 相關集數 【EP492 晉升主管後卻感到「孤獨」?突破職場孤島,你可能忽略的關鍵能力】 https://youtu.be/lHHuCorh4ts 延伸閱讀 《主管這樣帶人就對了:向海豹部隊學習管理之道,讓部屬願意跟著團隊方向前進》 大人學課程 【A101職場大人學 - 職場人際關係與優勢策略(14PDU)…
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随着人类心智的成熟,人类的预期寿命也在不断提高,这也引发了对教育的重构。尽管人工智能技术的进步,但我们仍需完善人格,以适应未来的教育环境。
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上期节目我们对九款热销的粉产品进行了检测,想知道这些酸辣粉里到底有没有真材实料?是不是真的“科技与狠活”?本期公布答案,用了一代测序和高通量测序两种方法。有的品牌标称红薯粉但实际上是木薯或土豆粉,还发现了一些意想不到的成分,技术虽复杂,但我们希望通过努力让它变得简单,希望更多人能了解这项技术,未来应用于食品安全鉴定中,守护大家舌尖上的安全。
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酸辣粉到底是真是假?从地方小吃到国民美食,酸辣粉里有没有“粉”?酸辣粉的配料表真实吗?今天用科学说话,揭秘九款市面上主流酸辣粉的真实成分。是红薯粉还是科技狠活?我们通过DNA检测找到答案。结果让人意想不到,一起来看吧!
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在条件艰苦的年代,老一辈的科学家们凭借坚定的信念和不懈努力,从零开始探索精子冷冻技术,1981年,卢惠霖将第一批健康人精子放到-196℃的液氮中,建立了中国第一个人类冷冻精子库,最终成功实现了国内首例冷冻精液人工授精的婴儿,填补了国内在该领域的空白。
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聽眾蜜桃來信,提到空降三年的主管想改善工作流程與釐清工作內容,但她總是無法理解主管的做法,想知道該怎麼溝通才好?Joe在這集節目分析職責「灰色地帶」的難題,並指出要提升部門價值、推動改革,首要任務仍是看懂公司局勢、蒐集數據,幫主管爭取談判籌碼。Joe也同時想提醒大家,如果你所身處的單位並非核心部門,別對變革抱持過高期待,懂得預判現實,才能減少無謂的情緒內耗! 大人學課程 【201a搞定利害關係人所需的職場政治力(7PDU)】 https://reurl.cc/RLDrpn 【102流程設計與跨部門溝通(7PDU)】 https://reurl.cc/V0eDe5 Joe FB|https://www.facebook.com/joe.chang.370/ 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎?提…
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冬季传感染病高发,人偏肺病毒感染近期受到公众舆论关注。这是一种引发急性呼吸道感染的常见病毒,2001年被荷兰科学家发现,但研究表明,它已经在人类中存在至少60年,并不属于新毒株。
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面对严格的教育、家庭的期望和时代变迁,卢光琇老师是如何在生命科学领域坚守初心,追求卓越?一起来听他们的故事,感受那份对生命的敬畏与责任。
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海洋占据了地球表面71%的面积,但人类对太空、对月球的了解,都超过了深海区域,万米深渊更是人类科研的“无人区”。6000米以下的深海区,是解决生命起源、地球演化等重大科学问题的前沿领域,2020年11月10日,中国“奋斗者”号载人潜水器在马里亚纳海沟创造了10909米的中国载人深潜的新纪录,这标志着我国在大深度载人深潜领域达到了世界领先水平。
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平常講話很順,但只要公開講話就變得很卡?手心冒汗?其實不只是你,靠講話吃飯的Bryan上台前也會緊張。經過多年的努力克服與嘗試,他發現:越是壓抑緊張情緒,反倒越容易失常。而真正有效的對策,是允許自己一邊緊張,一邊創造好的表現。好好運用這集談到的思維,你也能做到在台上泰然自若,落落大方,呈現出自己最好的一面! 相關集數 【EP225 如果無法消除煩惱,至少把它放在對的地方!今天我想來點實用的斯多葛哲學!】 https://youtu.be/GYAzf0Mkmu4 大人學課程 【201a搞定利害關係人所需的職場政治力(7PDU)】 https://reurl.cc/1XlAEG 【V035邏輯思考情商課】 https://reurl.cc/p9pz9a 本集節目音檔後製,由【聲歷其境】製作。 什…
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聊聊试管婴儿背后的故事,从生命科学到技术突破,每一步都不简单。为什么说自然怀孕是首选?第一代、第二代、第三代技术又是什么意思?多次流产后,胚胎检查有多重要?
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年纪一大,腿脚不听使唤,这是不少人都会遇到的问题。有人会说:“腿没劲,是不是缺钙?”可现实却是,吃了一堆钙片,问题却依旧。 其实,腿脚无力的问题,往往没那么简单。缺钙固然重要,但更多时候,是饮食结构单一、关键营养素摄入不足,才让腿脚逐渐“罢工”,想要腿脚有劲儿,吃对食物才是关键。
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这是不是你? 在一个寒冷冬日的早上,买个煎至金黄的灌饼,边吃边赶去上班; 中午再和饭搭子一起,在食堂或者附近小店点上喜欢的吃食; 至于晚上,进可加班,在公司楼下吃顿快餐;退可准点解放,和家人朋友相约下馆子聚餐…… 但是,一个戳打工人心窝子的消息,正被证实具有科学道理:偶尔一天两天这个节奏没关系,但如果你经常这样高频次外食,很可能会严重影响你这幅身体的使用寿命…… 近年来大量研究表明:在外面吃得越多,真的可能会越短命……
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原来卢老师也是一个铲屎官~来听听卢老师跟宠物的有趣故事吧!
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許多上班族離職之後,以為成為自由工作者就可以更自由,卻隨時隨地都在工作,反而失去了生活的平衡。本集節目,Joe分享自己創業初期的經驗,想提醒大家不要掉入「什麼案子都接」的思維陷阱,而是要聚焦優勢、減少客製化,建立標準化的服務模式來提升效率和口碑。如果你也在開始經營個人事業,不妨聽聽Joe的經驗分享,別陷入沒日沒夜的工作模式,這樣才能找到真正的自由與成就感。 相關集數 【EP515 有人願意花時間來省錢,也有人寧願花錢把時間「買」回來。你的一小時值多少錢?用多少錢買回時間才划算?讓我們一起來算算!】 https://youtu.be/ZLdUN8a4XtA 大人學課程 【P088年輕上班族必備的流程圖繪製與SOP撰寫技巧(7PDU)】 https://reurl.cc/qnp2vD 【S012…
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