最佳FFMS播客 (2024)

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EP 182 | ECONOMIA: o valor das exportações 42:43

11h ago42:43

42:43

Nos anos 40, enquanto muitas economias sofriam com os efeitos da Segunda Guerra Mundial, Portugal criava o seu primeiro excedente da balança comercial, graças à exportação de grandes quantidades de volfrâmio, um minério essencial no fabrico de armamento. Este momento da História é um bom ponto de partida para o tema do episódio: como evoluíram as e…

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Como travar as dependências digitais? 1:08:24

3d ago1:08:24

1:08:24

O uso excessivo de videojogos é considerado uma doença pela Organização Mundial de Saúde. Mas esta é apenas uma dimensão de uma realidade mais alargada, que passa também pelas redes sociais, pelos influenciadores digitais e pela dependência em relação a dispositivos eletrónicos na infância e na adolescência. Para agravar os riscos, o ambiente digit…

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EP 181 | CIÊNCIA: os mitos sobre o cérebro 47:19

7d ago47:19

47:19

‘Burro velho não aprende línguas’. ‘A música clássica torna as crianças mais inteligentes’. 'Usamos apenas 10% do nosso cérebro'. Estes são apenas alguns dos muitos mitos sobre o funcionamento do cérebro. Neste episódio, a neurocientista Luísa Lopes vai conversar com Rui Maria Pêgo e explicar quais são verdade e quais estão longe da realidade. Ou a…

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Psicadélicos: bons ou maus para a saúde? 1:08:59

10d ago1:08:59

1:08:59

Depois da explosão do tema em meados do século XX, as substâncias psicadélicas voltaram a merecer atenção global neste século, uma vez que se multiplicaram investigações médicas e científicas sobre os seus benefícios em tratamentos clínicos. Em Portugal, por exemplo, uma dessas substâncias, a ketamina, já é administrada em terapias feitas em hospit…

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EP 180 | POLÍTICA: o papel da violência 47:15

14d ago47:15

47:15

‘A história da Humanidade é a história das suas guerras’, dizia Winston Churchill. Será de facto assim? Será a violência a matriz da civilização e o medo desta a «cola» da sociedade? No topo das prioridades de qualquer sociedade estão, em primeiro lugar, a paz e a segurança; mas, ao longo dos tempos, a violência tem sido necessária para se fazerem …

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Cibersegurança: um problema em Portugal? 1:18:14

17d ago1:18:14

1:18:14

No ano passado, pessoas e pequenas e médias empresas foram as vítimas mais frequentes de ciberataques em Portugal. No entanto, quem mais sofreu os impactos destes ataques foram organismos da administração pública. São dados do último Relatório do Observatório de Cibersegurança do Centro Nacional de Cibersegurança que mostram como a ameaça é transve…

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EP 179 | SOCIEDADE: agir com coragem 48:56

21d ago48:56

48:56

Estaremos a educar as crianças para serem corajosas e assertivas? De que modo aceitam as organizações pessoas com estas características? O que tem a coragem a ver com autoridade? Coragem é agir de acordo com os nossos princípios e saber dizer 'não', aceitando as consequências que daí advêm. Assertividade é a coragem social, manter a nossa posição s…

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Para onde caminham os cuidados informais em Portugal? 1:01:48

24d ago1:01:48

1:01:48

Na maioria dos casos, fica a cargo da família cuidar de alguém que precise de apoio. E são ainda as mulheres que carregam esta responsabilidade: 70% dos cuidados informais em Portugal são prestados diariamente por mulheres com mais de 50 anos, representando 9% da população portuguesa. No entanto, as pressões exercidas pela demografia, pela economia…

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EP 178 | ECONOMIA: como tomamos decisões? 35:49

28d ago35:49

35:49

Como é que os agentes económicos tomam decisões? Como é que o tempo, passado ou futuro, influencia a tomada de decisões? Qual é a diferença entre racionalidade e expetativas racionais? Neste episódio, Mariana Alvim desafia o economista José Alberto Ferreira a explicar como funciona a racionalidade na economia. Tomar uma decisão económica pode até s…

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EP 177 | CIÊNCIA: as fascinantes capacidades do cérebro 48:01

1M ago48:01

48:01

A plasticidade cerebral está na ordem do dia e tem permitido avanços científicos notáveis na saúde humana, potenciados pela tecnologia. E ninguém melhor que a neurocientista Luísa Lopes para a explicar, guiada pela curiosidade de Rui Maria Pêgo. A plasticidade cerebral traduz a capacidade do cérebro de se ajustar e alterar ao longo da vida, em funç…

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EP 176 | POLÍTICA: entre humanos e animais 45:05

1M ago45:05

45:05

Direitos morais, direitos legais...os animais têm direitos? E, se sim, quais? Neste episódio, João Pereira Coutinho e Manuel Cardoso discutem sobre se devemos reconhecer direitos a quem não os pode articular e reivindicar ou se essa é uma prerrogativa exclusiva dos humanos. À medida que o papel emocional dos animais foi substituindo o seu papel fun…

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EP 175 | SOCIEDADE - Perfecionismo: defeito ou virtude? 44:05

2M ago44:05

44:05

Extremamente exigentes consigo próprios e profundamente autocríticos. Não admitem a hipótese de falhar e evitam situações de competição, a não ser que dominem a tarefa. Possivelmente conhecemos pessoas assim, mas não imaginamos o sofrimento que estes comportamentos acarretam. A psicóloga Ana Moniz diz que o perfecionismo é um funcionamento aditivo …

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EP 174 | ECONOMIA: capital intangível 47:35

2M ago47:35

47:35

É claro para todos que a economia mexe o seu 'ponteiro' através do capital. No passado, a maioria de nós associava capital a elementos físicos e bem concretos: dinheiro, maquinaria, terrenos, entre outros. Porém, existe outro tipo de capital que tem vindo a adquirir cada vez mais valor: o capital intangível. O que é a economia intangível? A radiali…

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Vêm aí tempos difíceis para a Europa? 53:33

2M ago53:33

53:33

A evolução da corrida eleitoral norte-americana tem colocado ainda mais em sobressalto as lideranças europeias. O eventual regresso de Trump à Casa Branca levanta um conjunto de desafios à Europa, desde logo no plano da segurança e defesa. O Velho Continente, afetado por uma guerra há dois anos e meio e a tentar regularizar a inflação e as taxas de…

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EP 173 | POLÍTICA: será o ócio um ato político? 39:18

2M ago39:18

39:18

«Ser preguiçoso pode ser um ato político: prova disso é o ‘quiet quitting’», diz João Pereira Coutinho no episódio que lhe trazemos. Já no século XIX, o ócio era um ato radical - exemplo disso, era a figura do ‘dandy’ ou ‘flaneur’ que desprezava o sistema político, considerando vulgares e exploratórias as suas práticas. Mas deixe que o levemos mais…

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Como potenciar o desporto no feminino? 1:02:53

2M ago1:02:53

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As audiências de grandes competições desportivas femininas estão a subir em todo o mundo, mas subsistem ainda grandes desigualdades nas remunerações e no acesso ao desporto, além de uma prevalência de violência e abuso sobre raparigas e mulheres desportistas. Portugal está no caminho certo em matéria de igualdade de género no desporto? O que cabe a…

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EP 172 | CIÊNCIA: alimentos para o cérebro 51:15

2M ago51:15

51:15

Apesar de o cérebro ocupar 2% do nosso organismo, consome 20% da energia nosso corpo. É, assim, fácil de perceber que não é descabido falar de alimentação para este orgão vital. Não estamos a falar de estimulação cerebral; reconhecemos a importância deste tipo de ‘alimento’, mas, neste episódio, Rui Maria Pêgo desafia a neurocientista Luísa Lopes a…

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É mesmo preciso investir mais na defesa em Portugal e na Europa? 42:47

2M ago42:47

42:47

Dois anos depois de Emmanuel Macron ter decretado a «morte cerebral» da NATO, a invasão russa da Ucrânia reforçou o papel deste bloco militar na defesa europeia – e, em particular, no seu flanco leste – contando com as adesões da Finlândia e Suécia. A cimeira dos 75 anos da NATO centrou-se no aprofundamento da relação com a Ucrânia e no quadro polí…

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EP 171 | SOCIEDADE: quando o trabalho se torna tóxico 46:14

3M ago46:14

46:14

Grande parte do nosso dia-a-dia é passado no local de trabalho. Está estipulado um horário de trabalho de 8 horas diárias, mas, não raras as vezes, estende-se às 10 ou 12 horas. Em Portugal, trabalha-se muitas horas e a profissão continua a ser grande parte da nossa identidade. Por ocupar um lugar tão extenso da nossa vida, o emprego é também o loc…

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O que contam os motoristas de transportes públicos? 1:05:47

3M ago1:05:47

1:05:47

Conduzem milhões de pessoas para os destinos mais diversos. Ao comando de autocarros ou elétricos, os motoristas de transportes públicos guardam memórias de várias gerações de utentes no exercício de uma profissão ainda muito masculinizada e com escassez de meios humanos. «Eles que nos Levam: Histórias de motoristas de transportes públicos», de Raq…

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EP 170 | ECONOMIA: Pequenas coisas com grande impacto 45:28

3M ago45:28

45:28

Se acompanha o IN-Pertinente, saberá certamente que a economia se divide em duas grandes áreas de estudo: a microeconomia e a macroeconomia. Mas será que a segunda vive sem a primeira? Granularidade, networks (económicas) e as narrativas na economia são três mecanismos da chamada Nova Economia, e a conversa entre Mariana Alvim e José Alberto Ferrei…

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Como viver até ao fim com menos sofrimento? 1:03:28

3M ago1:03:28

1:03:28

O número é conhecido há alguns anos. Apenas 30% dos portugueses têm acesso aos cuidados paliativos de que necessitam. A jornalista Sofia Teixeira foi ouvir as vozes de doentes, familiares e cuidadores, para um retrato sobre uma realidade que implica lidar de frente com a morte e entender o que é melhor para a vida de quem sofre. «A Morrer ou a Vive…

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EP 169 | CIÊNCIA: a memória somos nós 50:17

3M ago50:17

50:17

Luísa Lopes adora fazer listas. Rui Maria Pêgo opta pelo malabarismo. Há quem use acrónimos e acrósticos. Outros fazem rimas ou seguem o método ‘Palácios da Memória’. Não se assuste, não nos esquecemos do que íamos dizer! Estamos só a identificar algumas técnicas e truques para reforçar a memória. Independentemente da estratégia que use, memorizar …

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Como responder à escassez de água em Portugal? 44:47

3M ago44:47

44:47

Embora Portugal registe um escoamento anual médio per capita superior a alguns dos mais relevantes países do centro e sul da Europa, as assimetrias na precipitação ao longo do ano colocam o nosso país no mapa da escassez hídrica. Ao agravamento previsto nos cenários climáticos, juntam-se desafios como os das perdas de água que variam entre 30 a 50%…

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EP 168 | POLÍTICA: a ética da guerra 40:01

3M ago40:01

40:01

Com conflitos a pulular nas diferentes regiões do mundo, a pergunta impõe-se: há ética na guerra? «É bom que haja», diz-nos João Pereira Coutinho. Mas como? Neste episódio, discutem-se as condições que é preciso reunir para que uma guerra se possa considerar justa. Mas se acha que dificilmente pode haver consenso quanto ao tema, acertou. João Perei…

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Como passou Portugal da Revolução à Democracia? 54:27

3M ago54:27

54:27

O golpe militar de 25 de Abril de 1974 abriu um processo de democratização com impacto global. Mas nem sempre as revoluções dão lugar a regimes democráticos liberais como o que vigora em Portugal. Em diversos países, os processos revolucionários falham, redundam em contrarrevoluções ou dão lugar a ditaduras centradas em forças e personalidades auto…

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EP 167 | SOCIEDADE: a ditadura da felicidade 53:21

4M ago53:21

53:21

«Não há limites!» «É tudo uma questão de força de vontade.» «Pensa positivo e vais atrair coisas positivas.» «Acredita e vais conseguir.» «Não fiques triste, olha que ainda ficas deprimido.» Quantas vezes já ouvimos ou lemos estas frases? O pensamento positivo, o pensamento mágico e a lei da atração invadiram o nosso mundo. Neste episódio, Ana Moni…

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Como é possível viver até mais tarde e com saúde? 50:35

4M ago50:35

50:35

A Organização Mundial de Saúde recomenda a realização de 150 minutos semanais de atividades físicas, de intensidade moderada a vigorosa, a todas as pessoas com idade igual ou superior a 65 anos. No entanto, em Portugal, apenas 30% dos idosos cumprem estes parâmetros da OMS. A prática de exercício físico é descrita como essencial para um envelhecime…

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EP 166 | ECONOMIA: dicionário de inovação 46:15

4M ago46:15

46:15

Muitos termos nos vêm à cabeça quando falamos de inovação: «startups», unicórnios, «venture capital», «business angels», entre outros. Mas antes de explorarmos o que significam, importa compreender o que é realmente inovar. Quem inova? Pessoas ou empresas? O setor público ou o setor privado? Quem financia a inovação? Será Portugal um país que acolh…

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O sono comanda a vida? 1:07:45

4M ago1:07:45

1:07:45

Um estudo da Sociedade Portuguesa de Pneumologia realizado em 2023 indica que a maioria dos inquiridos sente que raramente dorme bem e apresenta sonolência diurna excessiva. Estima-se também que 28% da população adulta sofra de insónias. Fatores como stress, ansiedade, o uso excessivo de tecnologia e os horários de trabalho podem contribuir para há…

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EP 165 | CIÊNCIA: há um psicopata no cérebro? 39:43

4M ago39:43

39:43

Sedutores, inteligentes, manipuladores e mentirosos patológicos. São incapazes de sentir empatia, remorsos ou de ter vínculos afetivos. Não controlam os seus impulsos e têm um absoluto fascínio pelo poder e pelo controlo. No seu conjunto, estes são os traços de um psicopata. Será que já se cruzou com algum? É possível, mas ainda assim a probabilida…

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Como vivem as mulheres refugiadas em Portugal? 1:09:31

4M ago1:09:31

1:09:31

Sandra, Maryam e Olena são nomes de 3 mulheres refugiadas que chegaram nos últimos anos a Portugal. A vulnerabilidade é um traço comum a estes migrantes e em especial às mulheres nesta condição. O que é que estas vivências nos revelam sobre a forma como acolhemos estas pessoas? Como constroem uma nova vida longe de casa? O que pode Portugal fazer p…

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EP 164 | POLÍTICA: Nacionalismo e Cosmopolitismo 40:27

4M ago40:27

40:27

Bem-vindo ao episódio onde vai ouvir falar de muitos ‘ismos’: Nacionalismo, Cosmopolitismo, Internacionalismo, Patriotismo, Liberalismo e até Imperialismo. De Rousseau até aos dias de hoje, a nação tem sido a unidade política fundamental de organização do mundo. Continuará a ser assim no futuro? E hoje, são mais as diferenças ou as semelhanças entr…

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Faz sentido mexer nos impostos das empresas? 1:02:27

4M ago1:02:27

1:02:27

Portugal tem uma das taxas efetivas de Imposto sobre o Rendimento das Pessoas Coletivas (IRC) mais elevadas da OCDE. Que impacto tem esta tributação na economia portuguesa? E que consequências traria uma redução do IRC? A Fundação acaba de lançar um estudo que procura responder a estas e outras questões. A investigação, que avalia o impacto desta t…

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EP 163 | SOCIEDADE: longevidade é o futuro 44:16

4M ago44:16

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«A questão não é só aumentar anos à vida, mas dar vida aos anos que nós aumentámos. Essa mudança de mentalidade é absolutamente crucial se nós queremos cidades mais sustentáveis, mais saudáveis, mais equitativas». É com estas afirmações poderosas que Sibila Marques fecha os quatro episódios dedicados à longevidade. No último programa sobre este tem…

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O que sabem os portugueses sobre a União Europeia? 50:06

5M ago50:06

50:06

A um mês das eleições para o Parlamento Europeu, a Fundação Francisco Manuel dos Santos divulga um barómetro sobre o conhecimento da sociedade portuguesa sobre a União Europeia. O inquérito analisa a opinião dos portugueses sobre as instituições europeias e o seu trabalho nos últimos anos. O que pensam sobre a integração europeia? Quem consideram i…

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EP 162 | ECONOMIA: mundos e fundos europeus 39:34

5M ago39:34

39:34

«Quando a economia portuguesa cresce ou se abre ao exterior, e uma multinacional alemã como a Volkswagen pode abrir cá uma fábrica, estamos todos a ganhar neste processo», explica José Alberto Ferreira. Os países mais pobres, porque são os principais recetores de fundos europeus, e os mais ricos que, enquanto principais contribuintes para o orçamen…

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De que é feito o Património Alimentar de Portugal? 57:53

5M ago57:53

57:53

«Diz-me o que comes, dir-te-ei quem és». O provérbio pode aplicar-se a qualquer um de nós ou a um povo inteiro. Os alimentos, a forma de os confecionar e consumir fazem parte de uma herança cultural mantida de geração em geração. O que é hoje a «cozinha portuguesa»? Como fazer perdurar essas tradições gastronómicas? Qual o impacto dos cozinheiros f…

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EP 161 | CIÊNCIA - A criatividade: mitos e verdades cerebrais 57:42

5M ago57:42

57:42

Sabemos que a criatividade não se controla e que não aparece sempre quando e onde queremos. E para todos os que procuram inspiração fiquem a saber que ter tempo estimula a criatividade. Mas o que é afinal criatividade? Estará ‘alojada’ num dos hemisférios cerebrais? Será potenciada pelo consumo de álcool e drogas? Está associada à loucura ou é dire…

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Como será a Constituição do futuro? 1:07:19

5M ago1:07:19

1:07:19

Em 2026, assinalam-se os 50 anos da Constituição, aprovada após a Revolução de Abril, e revista sete vezes desde 1976. Desde então, realidades globais como as alterações climáticas, as migrações ou os diversos universos digitais têm vindo a colocar novas questões à sociedade portuguesa. Estes novos tempos requerem mudanças na Lei Fundamental? Que C…

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EP 160 | POLÍTICA - Democracia: o Estado a que chegámos 48:35

5M ago48:35

48:35

‘Meus senhores: Como todos sabem, existem três tipos de estados: os estados sociais, os estados corporativos e o estado a que isto chegou. E, nesta noite solene, nós vamos acabar com o estado a que isto chegou.’ Assim falou Salgueiro Maia, o capitão que comandou as tropas que cercaram o Terreiro do Paço, a 25 de abril de 1974. Um golpe de estado ma…

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O que fazer pela liberdade nos próximos 50 anos? 58:49

5M ago58:49

58:49

O programa Da Capa à Contracapa comemora o seu sétimo aniversário, além dos cinquenta anos da democracia portuguesa. Este episódio é dedicado ao futuro e à juventude, a quem cabe assegurar as liberdades conquistadas a 25 de abril de 1974. Serão eles a celebrar o centenário da revolução e, por isso, importa perceber que país querem construir. Como p…

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EP 159 | SOCIEDADE - Longevidade: o que é o idadismo? 47:03

5M ago47:03

47:03

«Não podemos aceitar que nos coloquem rótulos devido à nossa idade». A afirmação é de Sibila Marques. Mas desengane-se se pensa que está a salvo: todos temos este preconceito que nos leva a discriminar em função da idade. E só nos apercebemos dele quando chegamos ao momento em que se vira contra nós. Quem é que nunca se impacientou quando um idoso …

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Saúde e democracia: as desigualdades foram curadas? 50:24

5M ago50:24

50:24

A criação do Serviço Nacional de Saúde, em 1979, é descrita como um dos grandes marcos do Portugal democrático. Diminuíram as taxas de mortalidade materna e infantil, aumentou a esperança média de vida, construíram-se novos hospitais públicos e também privados. No entanto, o acesso à saúde permanece como uma das grandes preocupações dos portugueses…

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EP 158 | ECONOMIA: 50 anos, sete crises 53:50

6M ago53:50

53:50

‘As crises são como as constipações: depende de como está o sistema imunitário, às vezes dá crise, outras vezes, não.’ É assim que José Alberto Ferreira explica a imprevisibilidade deste ‘evento’ que dá pelo nome de crise económica. Nos últimos 50 anos, Portugal atravessou sete recessões, provocadas por diversos fatores. Importámos uma crise americ…

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A democracia em Portugal também se deve à Europa? 1:02:09

6M ago1:02:09

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Depois da revolução, Portugal entrou na Comunidade Económica Europeia e fez parte do «pelotão da frente» da moeda única. Chegaram muitos milhões vindos de Bruxelas. Afinal, Portugal apenas recebeu ajudas? Como contribuiu para a Europa nestas cinco décadas? O que fez a Europa pela democracia portuguesa? O antigo comissário europeu António Vitorino e…

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EP 157 | CIÊNCIA: o cérebro sobrevivente 53:21

6M ago53:21

53:21

Como funciona o cérebro em modo de sobrevivência? Como é que o stress pode ser positivo e crucial na nossa adaptação a situações de ameaça e limite? Partindo do caso verídico do desastre aéreo na Cordilheira dos Andes, que deixou 16 sobreviventes, durante 72 dias, a tentar resistir ao frio extremo e à fome, Rui Maria Pêgo desafia a neurocientista L…

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O que fez a democracia pela educação em Portugal? 56:42

6M ago56:42

56:42

Ao fim de cinco décadas de democracia, tornou-se voz corrente que Portugal tem hoje a geração mais preparada de sempre. Independentemente do que o país faça com essa realidade, este é um quadro que reflete um aumento da escolaridade desde 1974, com o alargamento sucessivo da escolaridade obrigatória, a democratização do acesso aos graus de ensino m…

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EP 156 | POLÍTICA: A política e a felicidade 48:56

6M ago48:56

48:56

Em tempo de eleições, a felicidade anda na boca dos políticos e na cabeça dos cidadãos: mas o que é que a felicidade tem a ver com política? Tem muito, e quem o diz é o politólogo João Pereira Coutinho. Em conversa com Manuel Cardoso, o especialista explica como o tempo, o dinheiro e até o regime político em que se vive influenciam a felicidade de …

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Para onde caminha a agricultura em Portugal? 1:00:21

6M ago1:00:21

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Os dados oficiais da última década mostram uma diminuição do abandono da atividade agrícola e um aumento da dimensão média das explorações que, no total, ocupam 55% do território. As famílias dedicam-se menos à agricultura, mas aumentou a contratação de trabalhadores assalariados. No quadro europeu, Portugal tem 6,7 mil milhões de euros da Política…

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