最佳Vida Saudável播客 (2024)

Jorge Barroso Dias (Pr. Soc. Portuguesa de Medicina do Trabalho); Anabela Jorge, médica do trabalho e especialista MGF e Ivana Correia, Dietética Chinesa são os convidados deste episódio.

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Anorexia; Bulimia; Ortorexia nervosa ou a doença da alimentação saudável + Alimentação Sazonal 52:55

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Patricia Almeida Nunes, Nutricionista; Rui Martins, Psicólogo + Matilde Pessanha, alimentação sazonal; são os convidados deste episódio.

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Efeitos do Tabaco no cérebro e no aparelho respiratório 53:58

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Dulce Neutel (neurologista), Susana Simões, (pneumologista) e Douglas Martin (Quiropratica) são os convidados deste episódio.

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Como posso prevenir o Cancro? 47:20

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Diana Pessoa (Oncologista) + Emilia Borba (nutricionista) + Maria Wildering (Reiki) são as convidadas deste episódio.

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O Sono na Mulher 54:20

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Dulce Neutel, neurologista, Vera Silva, MGF e Silvia Santos, Terapia do Som (Taças Tibetanas) deizam-lhe algumas dicas.

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Cessação tabágica: que estratégias para deixar de fumar? 50:02

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Inês Sucena Pereira, pneumologista, Gonçalo Plaza, psicólogo e Joana Baleia, nutricionista, deixam algumas dicas.

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Como lidar com a anemia? 47:53

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Margarida Machado (Nutricionista) e António Robalo (Especialista em ImunoHemoterapia) esclarecem algumas questões relacionadas com a anemia.

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Como vencer a depressão? 57:08

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Profª Filipa Novais (Psiquiatra) Marisa Soares, (Enfermeira HGO) e Profº Alberto Pereira da Silva (Nutrição Vegetariana) são os convidados deste episódio.

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Viver com Dor Crónica 50:45

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Rita Canaipa, Psicologa, Ana Nogueira, Medicina Interna, e Carmen Caeiro, fisioterapeuta são as convidadas deste episódio.

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Felicidade é uma ditadura? 56:23

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Profª Filipa Novais (Psiquiatra), Marisa Soares (Enfermeira HGO) e Profº Mónica Teixeira (Acupuntura) conversam com Ana Luísa Silva.

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Verão saudável - cuidado com as dietas milagrosas 50:57

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Rute Borrego (Nutricionista), Luís Borges Ferreira (MGF) e Pedro Ferreira (Terapeuta Shiatsu) são os convidados deste episódio.

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Como lidar com a Andropausa? 50:09

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Pedro Oliveira, Urologista, Tiago Lopes Lino, Psicólogo, e José Paulo Pereira (Osteopata) são os convidados de mais um Guia da Vida Saudável.

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O que é um intestino saudável? 51:29

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Rute Borrego (Nutricionista), Luís Borges Ferreira (MGF) e Pedro Ferreira (Terapeuta Shiatsu) são os convidados deste episódio.

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Andropausa: O que é e como a prevenir? 47:35

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Pedro Oliveira, Urologista, Tiago Lopes Lino, Psicólogo, e José Paulo Pereira, Osteopata, são os convidados deste episódio.

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Como posso evitar as lesões e manter a minha alta performance? 53:42

6M ago53:42

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José Pedro Marques (Medicina Desportiva), Rui Amaro (Nutricionista Desportivo) e Claudina Saldanha (Terapeuta de Medicina Ayurvedica) são os convidados de hoje.

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Menopausa: como gerir os sintomas e o que devo fazer? 51:44

6M ago51:44

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Teresa Fraga (Ginecologista), Mariana Abecassis (Nutricionista) e Isabel Duarte (Terapia de Bowen) são as convidadas de hoje.

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Que cuidados devo ter ao praticar desporto de alta competição? / Medicina Ayurvedica 48:39

6M ago48:39

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José Pedro Marques (Medicina Desportiva), Rui Amaro (Nutricionista Desportivo) e Gabriela Paleta (Terapeuta de Medicina Ayurvedica) são os convidados dos programa de hoje.

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A reprodução nas novas familias 43:50

6M ago43:50

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Ana Paula Soares (Ginecologista), Ana Galhardo (psicóloga Coimbra) e Sónia Santos (Ginástica Facial) são as convidadas que vão estar à conversa.

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Menopausa: como prevenir o mal-estar? 48:00

7M ago48:00

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Teresa Fraga (Ginecologista), Mariana Abecassis (Nutricionista) e Isabel Duarte (Terapia de Bowen) são as convidadas.

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Ser saudável a trabalhar por turnos/ Mindfulness 45:38

7M ago45:38

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Vera Silva (MGF), Dulce Neutel (Neurologista) e Gabriela Kuhni (Mindfulness), são as convidadas deste episódio.

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Porque estamos a reproduzir-nos cada vez mais tarde? 47:55

7M ago47:55

47:55

Ana Paula Soares (Ginecologista) / Ana Galhardo (psicóloga Coimbra) e Sónia Santos (Ginástica Facial) saõ as convidadas.

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"A hora do Lobo": os ataques à comida ao fim do dia/ Reflexologia 49:14

7M ago49:14

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Eunice Carrapiço (MGF), Joana Sousa (Nutricionista) e Sérgio De Luiggi (Reflexologia) vaõ dar-lhe algumas dicas.

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O que perturba o sono? 48:38

7M ago48:38

48:38

Vera Silva (MGF), Dulce Neutel (Neurologista) e Gabriela Kuhni (Mindfulness) são as convidadas que lhe dão algumas dicas para aplicar no seu dia-a-dia.

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A Roda dos Alimentos 48:04

1+ y ago48:04

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Pedro Barreira, MGF, e Joana Baleia, nutricionista, dão-lhe algumas dicas.

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Tipos de Corpo 43:23

1+ y ago43:23

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O Nutricionista Telmo Barroso e PT Bruna Araújo dão dicas sobre o seu corpo.

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Vale a pena contar calorias? 43:14

1+ y ago43:14

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A Nutricionista Joana Baleia e a PT Cláudia Dias esclarecem as dívidas neste episódio.

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Doença Venosa Crónica 51:58

1+ y ago51:58

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Emilia Ferreira, Angiologista Chefe de Serviçode Angiologia e Cirurgia Vascular, Hospital de Stª. Marta e Telmo Barroso, Nutricionista, são os convidados deste episódio.

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Vacinas 44:32

1+ y ago44:32

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Margarida Dias, Médica MGF; Isabel Trindade, psicóloga; e Beatriz Moreira, Fisioterapeuta são as convidadas do programa de hoje.

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Perguntas e respostas ou Mitos II 48:19

1+ y ago48:19

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Pepe Cardoso, Urologista, Mariana Portugal, MGF, e Sandra Ramos, instrutora de Yoga, são os convidados.

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Longevidade saudável, Envelhecimento 46:38

1+ y ago46:38

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Aprenda a envelhecer com saúde, com as dicas de hoje.

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FOD Maps 46:08

1+ y ago46:08

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Catarina Sousa Guerreiro-Nutricionista; e Vera Silva - MGF são as convidadas.

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Rastreios e CheckUp para cada idade 43:48

1+ y ago43:48

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Dr Pepe Cardoso, Dra Mariana Portugal e Márcio Fidalgo dão-lhe dicas que não vai querer perder.

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Proteção Solar 47:27

1+ y ago47:27

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Não devemos pensar na proeção solar apenas quando vamos à praia. Siga os conselhos.

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Alegria no Prato 47:14

1+ y ago47:14

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Com a variedade de cores que os alimentos têm, os pratos podem ser saudáveis e apetitosos.

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Hidratação: Pele, o maior órgão 45:11

1+ y ago45:11

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Qual a forma de garantir que a sua pele está devidamente hidratada?

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As melhores escolhas para a sua despensa 44:16

1+ y ago44:16

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Conservação dos alimentos/Prazos de Validade/rótulos, conheça as digas que temos para si.

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Sistema Endócrino 41:37

1+ y ago41:37

41:37

Saiba como equilibrar o sistema endócrino a favor da sua saúde.

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Conhece bem a sua Coluna Vertebral? 44:22

1+ y ago44:22

44:22

Saiba como proteger a sua coluna.

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Sistema Imunitário 46:01

1+ y ago46:01

46:01

Saiba como o seu sistema imunitário o protege.

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Gravidez 49:01

1+ y ago49:01

49:01

Lisa Vicente, Ginecologista-obstetra, Rita Torres, psicóloga clínica e sexóloga, e Mariana Abecasis, nutricionista, são as convidadas deste episódio.

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Neurotransmissores 43:16

1+ y ago43:16

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Carina Lobato Faria, Neuropsicóloga, Sara Silva, Fisioterapeuta, e Maria Cecília Santos, pilates funcional, dão dicas de saúde.

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Saúde Escolar 52:41

1+ y ago52:41

52:41

Qual o papel da escola na saúde dos nosso filhos?

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Saúde Sexual 47:37

1+ y ago47:37

47:37

Rita Torres, psicóloga Clínica e Sexóloga, Lisa Vicente, médica especialista de Ginecologia-Obstetrícia, Mariana Abecassis, nutricionista, são as convidadas deste episódio.

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Os mitos da alimentação e do exercício 55:20

2y ago55:20

55:20

Ana Conde, professora Associada do Departamento de Psicologia e Educação da Universidade Portucalense, Magda Serras, nutricionista, e Ruben Ferreira, fisioterapeuta, são os convidados deste episódio.