))
Rozmawiam z uzależnionymi ludźmi. Chcę pokazać, że trzeźwe życie jest dobre i warte zachodu. Sam jestem uzależniony. Od alkoholu, narkotyków, cukru. Przeszedłem dwie terapie oraz program 12 kroków AA. Trzeźwieję i mam się całkiem dobrze. Jeżeli szukasz wsparcia lub masz kogoś bliskiego borykającego się z nałogiem, to posłuchaj moich rozmów.
…
continue reading
W każdym odcinku otworzysz serce i umysł na Ajurwedę - piękną, starożytną wiedzę o życiu. Posłuchasz o niej w zrozumiały sposób, poznasz inspirujące kobiety, które przeszły swoją przemianę z Ajurwedą. W tym podcaście będę także dzielić się moimi odkryciami i obserwacjami. Dzięki temu poczujesz się wzmocniona i gotowa do wcielania w życie zmian, których pragnie Twoja dusza.
…
continue reading
W tym odcinku serdecznie zapraszam Cię do rozmowy, którą nagrałam z moim mężem Michałem o tym, jak prowadzimy naszą rodzinną dinacharyę, czyli rytm dnia. Podzielimy się z Tobą tym, jak wygląda życie według Ajurwedy w praktyce czteroosobowej rodziny. Wiem, że początek roku to moment, w którym często przyglądamy się swojej rutynie i nawykom. Mam nadz…
…
continue reading
"Jestem osobą współuzależnioną, która przez ponad 3 lata była w relacji z osobą uzależnioną od alkoholu i leków. Długo trwało zanim zdałam sobie sprawę, że jestem w toksycznej relacji. Starałam się jej pomóc i zadbać o bezpieczeństwo jej dziecka. Manipulowała mną oraz swoja rodziną. Doprowadziła do tego, że straciłam poczucie własnej wartości". O p…
…
continue reading
1
AA#280 – Dwie firmy - jedna droga ku autentyczności. Przemiana z poświęcenia dla innych do dbania o siebie Rozmowa z Dianą Mazur.
48:06
W tym odcinku serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z jedną z najbardziej inspirujących kobiet. Kiedy w ankiecie zapytałam Was – słuchaczy podcastów, która z absolwentek Szkoły Ajurwedy i konsultantek ajurwedyjskich jest dla Was najbardziej inspirująca, to najczęściej pojawiało się właśnie to nazwisko – Diana Mazur. Rozmawiam z Dianą o je…
…
continue reading
Wychowywał się w domu bez prądy, ciepłej wody. Nie zawsze miał co jeść. Jako dzieciak pił z ojcem. W ciężkim stanie wylądował w szpitalu. Jakim cudem zawrócił od tamtego życia i stworzył nowe, trzeźwe? Zapraszam na rozmowę z Mariuszem Makowczenką. Moją książkę "Polska na odwyku" możesz kupić tu: https://www.empik.com/polska-na-odwyku-sekielski-mare…
…
continue reading
1
AA#279 – Osiąganie symetrii pomiędzy życiem zawodowym i osobistym. Rozmowa z Katarzyną Kraczkowską.
36:39
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy na temat osiągania symetrii pomiędzy życiem zawodowym i osobistym. Rozmawiam z Katarzyną Kraczkowską, architektką, absolwentką Wydziału Architektury na Politechnice Warszawskiej. Od lat prowadzi swoje biuro architektoniczne i jest jedną z niewielu, a na pewno pierwszą w Polsce osobą, praktykującą V…
…
continue reading
Książkę "Polska na odwyku" kupisz tu: https://www.empik.com/polska-na-odwyku-sekielski-marek,p1549073780,ksiazka-p?qa=polska%20na%20odwyku&ac=true
…
continue reading
W tym odcinku kontynuuję temat regeneracji i rekonwalescencji po chorobie. Opowiem Ci o ziołach ajurwedyjskich, które wesprą Cię w tym, abyś szybko i sprawnie znowu stanęła na nogi. Była zregenerowana i gotowa do działania. Serdecznie zapraszam do posłuchania. Jak zwykle możesz posłuchać w formie podcastu lub pooglądać na YouTube. Jeśli podobało Ci…
…
continue reading
Książkę "Polska na odwyku" możesz kupić tu: https://www.empik.com/polska-na-odwyku-sekielski-marek,p1549073780,ksiazka-p
…
continue reading
Pochodzi z rodziny, w której alkohol był od zawsze. Była też przemoc psychiczna, fizyczna, molestowanie. Ona sama myślała o sobie, że jest brzydka, głupia, nic nie warta. Jak sobie z tym wszystkim poradziła?Moja książkę "Polska na odwyku" można zamówić tu: https://www.empik.com/polska-na-odwyku-sekielski-marek,p1549073780,ksiazka-p?qa=polska%20na%2…
…
continue reading
W tym odcinku wracam do tematu regeneracji i rekonwalescencji po chorobie – czy to po przeziębieniu, zabiegu operacyjnym czy poważniejszej chorobie. Jak pogodzić regenerację, którą zaleca Ajurweda z pracą zawodową, która jest Twoją codziennością. Mam nadzieje, że ten odcinek podpowie Ci praktyczne rozwiązania. Jak zwykle możesz posłuchać w formie p…
…
continue reading
"19 grudnia będę obchodził 4 rocznicę swojego trzeźwienia. Moja historia jest podobna do historii innych alkoholików, ale być może ta moja zainspiruje kolejnych. Cztery lata temu gdy podjąłem decyzję o trzeźwieniu, byłem osamotniony w tej decyzji i to właśnie Twoje podkasty dały mi siłę, by nie zapić w oczekiwaniu na terapię". O wyjściu z więzienia…
…
continue reading
1
AA#276 – Jak Głęboka Pewność Siebie pomaga w prowadzeniu firmy w wymagających czasach. Rozmowa z Agatą Frankiewicz.
47:45
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy o tym, jak głęboka pewność siebie, którą daje Ajurweda pomaga w prowadzeniu firmy w wymagających czasach. Rozmawiam z Agatą Frankiewicz, która jest jedną z najbardziej inspirujących klientek jakie miałam przyjemność prowadzić na ścieżce biznesu w ujęciu holistycznym. Agata jest ekspertką do spraw g…
…
continue reading
Listopad jest miesiącem w całości poświęconym doszy Kapha – przeplatanym rozmowami i medytacjami. Poprzednie odcinki inspirowały, dawały wiedzę i emocje. Następne przyniosły wyciszenie i nakarmienie doszy Kapha. Medytacja jest dla Kaphy szalenie istotna, bo odżywia ten jej element, który odpowiada za poczucie zadowolenia, szczęścia i dobrostanu. Dl…
…
continue reading
Listopadowy podcast w całości poświęcony jest tematyce Kaphy. A jak Kapha to także i biznes. Pięknym przykładem osoby, w której łączy się pracowita Pitta, kreatywna i wrażliwa Vata, z osadzoną i tworzącą solidne podstawy Kaphą, jest Ewa Nowosielska. Ewa to osoba, która ma 25 lat doświadczenia w pracy z aptekami. Jest menadżerką zarządzającą siecią …
…
continue reading
Listopad jest świetnym czasem na balansowanie Kaphy, dlatego zapraszam Cię do posłuchania kolejnej medytacji z cyklu „21 medytacji balansujących Kaphę”. Tym razem o spojrzeniu pełnym miłości na ciało Kaphy. Wiem, że medytacja ta pozwoliła niejednej Kaphie docenić to, co wydawało jej się do tej pory czymś oczywistym, niemalże bezwartościowym albo cz…
…
continue reading
W listopadzie podcast Agni Ajurweda przejmuje dosza Kapha i to jej poświęcimy ten miesiąc. Dlatego zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Ewą Woźny o tym, jak stworzyć dom, który wspiera Cię w biznesie. Kapha to materia. Ta dosza dba o to, aby wizja Vaty wzmocniona planem Pitty zrealizowała się i zamanifestowała w rzeczywistości. Może to być dom lu…
…
continue reading
Listopadowy podcast Agni Ajurweda w całości poświęcamy tematyce Kaphy. Ten czas jest świetnym momentem na balansowanie właśnie tej doszy. Jeszcze kilka miesięcy upłynie, zanim Kapha zacznie wytrącać się z równowagi, bo dzieje się to zazwyczaj wiosną. Jednak siłą Ajurwedy jest profilaktyka, dlatego zaczyna się ona właśnie teraz. Dlatego serdecznie z…
…
continue reading
1
AA#270 – [4 lata podcastu] Poukładanie biznesu otwiera nowy rozdział w życiu. Rozmowa z Magdaleną Budzoń.
39:09
W tym odcinku świętujemy czwartą rocznicę istnienia podcastu Agni Ajurweda, poświęconego Ajurwedzie z twistem zawodowym. Tworzę go dla osób, które zajmują się Ajurwedą zawodowo, prowadzą biznes lub chcą to robić w sposób holistyczny. Zapraszam Cię do posłuchania pięknej rozmowy z Magdą Budzoń o tym, jak poukładanie biznesu otwiera nowy rozdział w ż…
…
continue reading
1
AA#269 – Holistyczne zarządzanie firmą dzięki połączeniu analitycznego umysłu i czułego serca. Rozmowa z Anną Waliłko.
49:11
W tym odcinku dowiesz się, jak to jest, gdy holistycznie zarządzasz firmą. Gdy już połączysz swój analityczny umysł Pitty i czułe, wrażliwe, często związane z Vatą serce. Rozmawiam z Anną Waliłko – inspirującą kobietą biznesu, która w swoim życiu zawodowym łączy miłość do Ajurwedy z dekoracją wnętrz. Od kilkunastu lat stoi na czele całkiem sporej f…
…
continue reading
W tym odcinku zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z jednym z moich ulubionych gości – Anną Choińską. Cenię jej wiedzę i doświadczenie, które pomaga mi jeszcze lepiej stosować Ajurwedę w pracy z klientami. Zdarza się, że konsultantki ajurwedyjskie korzystają z autorskiej metody Anny Tkanek Sukcesu, gdy napotykają trudności w pracy z klientem. Z tej…
…
continue reading
W tym odcinku zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z kobietą, która stoi za bardzo inspirującą, spójną, poukładaną, ale też ze szczyptą szaleństwa marką osobistą – Kasią Wróbel. Jej marka „Więcej niż hormony” jest pełna inspirujących przykładów, a jej autentyczność przyciąga i sprawia, że na instagramowym koncie Kasię obserwuje ponad 100 tysięcy ko…
…
continue reading
Wrzesień w Agni w całości poświęcony był tematyce biznesowej. Na domknięcie zapraszam Cię do posłuchania medytacji, dotyczącej jednej z kluczowych kompetencji, której potrzebujesz, jeśli chcesz prowadzić prosperujący, holistyczny biznes. Jest to umiejętność delegowania zadań, czyli zaufania wielkości innych ludzi. W ciągu ostatnich kilku lat nagrał…
…
continue reading
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania drugiej części rozmów, które odbyły się w ramach Summitu Ajurweda dla Kobiet Przedsiębiorczych. Materiał okazał się tak inspirujący, że wspólnie z zespołem Agni przygotowałam dla Ciebie fragmenty trzech inspirujących spotkań. Posłuchasz bardzo różnorodnych kobiet, które od kilku bądź kilkunastu lat prowadz…
…
continue reading
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania fragmentów rozmów z niezwykle inspirującego Summitu dla Kobiet Przedsiębiorczych. Moimi rozmówczyniami są kobiety przedsiębiorcze z Polski, prowadzące różnego rodzaju biznes. Opowiadają one o tym, jak korzystanie z Ajurwedy przyczyniło się do ich szeroko rozumianego sukcesu, dobrostanu i większej lekkości …
…
continue reading
1
AA#263 – Wizjonerka i Integratorka, czyli pełnia w prowadzeniu firmy. Rozmowa z managerką Agni Sylwią Sworczuk.
34:29
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Sylwią Sworczuk - menedżerką w Agni Ajurweda, która ramię w ramię ze mną prowadzi tę firmę od 2020 roku. Korzystam z talentu Sylwii do wcielania w życie moich często pełnych polotu wizji, czyli rozkładania wizji na części pierwsze, określanie dat i zadań. Sylwia jest integratorką w Agni, ale to j…
…
continue reading
1
AA#262 – Z wygodnej korporacji do nieprzewidywalnej podróży życia. Rozmowa z Katarzyną Rybską.
36:27
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Katarzyną Rybską, prawniczką, która dołączyła do Szkoły Ajurwedy cz. I, a potem do cz. II. Kasia dość nieoczekiwanie dla siebie odkryła, że pora odejść z korporacji i ciepłego stanowiska do nieprzewidywalnej podróży życia, w której jedną z głównych ról odegrała Ajurweda. Rozmawiamy właśnie o dośw…
…
continue reading
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Magdą Kosak, która zajmuje się jogą tybetańską. Rozmawiamy o tym, jak to stare narzędzie może przysłużyć się współczesnym potrzebom i przywrócić nasz naturalny stan. Magda była częścią zespołu Agni przed dobre 4 lata i nadal od czasu do czasu wpada i czaruje swoim talentem graficznym. To jest coś…
…
continue reading
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Marzeną Tobiasz, która na co dzień jest nadsztygarem w kopalni. Rozmawiamy o tym, jakie zastosowanie ma Ajurweda, kiedy schodzimy 1000 metrów pod ziemię. Marzena jest absolwentką pierwszej części Szkoły Ajurwedy. Będzie to ciekawa rozmowa dla tych z Was, którzy pracują w męskich środowiskach. Moj…
…
continue reading
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Anną Bartusiak-Catys, kardiolożką, która łączy medycynę zachodnią z wiedzą ajurwedyjską. Anna jest absolwentką Szkoły Ajurwedy i na co dzień w swojej pracy holistycznie podchodzi do pacjentów. W imię ich zdrowia pyta o aspekty pomijane w medycynie zachodniej. Jest to odcinek, który doda odwagi le…
…
continue reading
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Maciejem Barczyńskim, w której poruszamy temat odwagi w prowadzeniu grup. Maciej jest psychologiem, psychoterapeutą i trenerem, który kształci innych trenerów. W ramach współpracy z Agni kształci nasze konsultantki ajurwedyjskie, ponieważ rozumienie i świadomość dynamik grupowych oraz procesu gru…
…
continue reading
W tym odcinku zapraszam Cię do odprężenia się i posłuchania medytacji z cyklu „21 medytacji balansujących Pittę”. Jest to moja ukochana medytacja, która przyniosła jedne z największych zmian w prowadzeniu firmy i życia. Miała duży wpływ na to, w jakim sposób podchodzę do samej siebie. Mam nadzieję, że zaczniesz traktować siebie jak złotonośną kurę,…
…
continue reading
W tym odcinku rozmawiam z Helą Staniszewska, fotografką, z którą miałam przyjemność pracować przy okazji sesji świątecznej, miejskiej i lifestylowej. Rozmawiamy o tym, jak zrobić dobre zdjęcie biznesowe, jak się do niego przygotować oraz jak sprawić, żeby czas, który poświęcisz na przygotowanie do sesji i na sesję wydawał owoce przez długie miesiąc…
…
continue reading
1
AA#255 – Od wypalenia zawodowego do nowego zawodu i nowego życia. Rozmowa z Magdą Oleszczak.
32:09
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Magdą Oleszczak, kobietą, która w ramach Szkoły Ajurwedy cz. I i cz. II przeszła niesamowitą drogę – od wypalenia zawodowego do nowej profesji i nowego życia. Jest to jedna z tych inspirujących, świecących niczym latarnie kobiet i historii, które dodają otuchy. Na każdym etapie swojego życia zaró…
…
continue reading
1
AA#254 – Czy aktywność fizyczna przeszkadza w odchudzaniu? Rozmowa z Beatą Nowicką-Misiewicz.
38:36
W tym odcinku zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Beatą Nowicką-Misiewicz. Dowiesz się, czy aktywność fizyczna przeszkadza w odchudzaniu. Posłuchaj, co mówi o tym Beata, która prowadzi kobiety do osiągnięcia spokoju w temacie jedzenia, poprzez uwolnienie się od zajadania emocji. Serdecznie zapraszam Cię do posłuchania tej rozmowy, szczególnie je…
…
continue reading
Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Karoliną Brzuchalską, która jest trenerką biznesu, wspierającą kobiety tworzące marki osobiste. Jest także certyfikowaną trenerką mentalną i strateżką. Karolina głęboko wierzy w to, że firma zaczyna się w głowie. Mówi o sobie, że jest nałogową przedsiębiorczynią. Stworzyła agencję wirtualnych asystentek Pretty…
…
continue reading
W tym odcinku poruszam temat tabu, czyli jak cierpią kobiety, które zawodowo pomagają innym. Tematem kobiet, które profesjonalnie pomagają innym, zajmuje się Anna Rogowska. W tej rozmowie odsłaniamy tajemnice, trudności i zjawisko wypalenia zawodowego u osób w zawodach pomocowych. Jeśli jesteś kobietą, która fachowo pomaga innym w roli psychologa, …
…
continue reading
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Ellą Sokołowską tym, co oznacza zarządzanie projektem po ajurwedyjsku. Ella ukończyła właśnie cz. I Szkoły Ajurwedy. Mówi o sobie, że jest ajurwedyjskim strategiem rozwoju biznesu i wspiera przedsiębiorcze kobiety. Tworzy strategie biznesowe oparte na zintegrowaniu Ajurwedy z nowatorskimi metodam…
…
continue reading
1
AA#250 – Test Gallupa do zarządzania mocnymi i słabymi stronami w zespole. Pyta Wojtek Bartosik.
51:25
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy o kulisach prowadzenia zespołu Agni Ajurweda. Dowiesz się o tym, jak pomaga mi w tym nie tylko wiedza ajurwedyjska, ale także test Gallupa. To narzędzie wykorzystuję już od momentu rekrutacji, poprzez poznawanie członków zespołu, rozwijanie ich i finalnie tworzenie synergicznych warunków. Dzięki te…
…
continue reading
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy o wypaleniu zawodowym, a właściwie o drodze od wypalenia do ożywienia. W takiej drodze miałam przyjemność towarzyszyć Monice Sztangierskiej, kiedy była w cz. I i II Szkoły Ajurwedy. Z przyjemnością obserwowałam jak rozkwita i odradza się w swojej nowej ścieżce zawodowej. Teraz Monika specjalizuje s…
…
continue reading
Maj, czyli czas na V-ty już z kolei Agni Ajurweda Summit 2024. Jest to edycja wyjątkowa, ponieważ do tej edycji zaprosiłam konsultantki Ajurwedy, które ukończyły Szkołę Ajurwedy cz. I, cz. II, a niektóre nawet i cz. III, czyli roczny program budowania marki osobistej. Na ich przykładzie widać, jak ogromną wiedzę specjalistyczną, jak dobre rozumieni…
…
continue reading
Maj to miesiac, w którym od 5 lat prowadze Agni Ajurweda Summit. Jest to coroczne swieto Ajurwedy, w którym zapraszam osoby zajmujace sie nia zawodowo do podzielenia sie z innymi swoja pasja i niszowa wiedza. Tegoroczny Summit jest edycja wyjatkowa, poniewaz w calosci sklada sie z rozmów z konsultantkami Ajurwedy. Sa to absolwentki Szkoly Ajurwedy,…
…
continue reading
Jak wygląda praca pijącej nauczycielki? Jak to jest szukać sklepu z alkoholem o piątej rano? Dlaczego spała w pościeli bez ubrania? Swoją historię opowiada Marta Penny.
…
continue reading
Na horyzoncie widać już nasz coroczny Agni Ajurweda Summit, który gości znawców swoich tematów z dziedziny Ajurwedy. W tym roku Summit w całości składa się z rozmów z konsultantkami Ajurwedy, które wybrały swoje specjalizacje, nisze i odnoszą w nich sukcesy. Są to kobiety, które ukończyły cz. I i II, a większość z nich również cz. III Szkoły Ajurwe…
…
continue reading
"Na początku to był mefedron. Od razu wgrał mi się także chemseks. Nie potrafiłem ćpać bez uprawiania seksu czy bez oglądania porno. Szybko poszedłem w kilkunastogodzinne grupówki, na których robiłem bardzo dużo, łagodnie mówiąc, złych rzeczy, niebezpiecznych dla mojego zdrowia, czy dla samego mnie". Zapraszamy na rozmowę z Mateuszem Rakiem…
…
continue reading
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy na temat terapeutycznej mocy podróży do Italii, którą kocham. Od zawsze marzyłam, żeby trochę pomieszkać w tym słonecznym regionie. Spełniliśmy to marzenie z Michałem w 2012 roku. Podróże do Włoch za każdym razem są dla nas terapeutyczne – te smaki, zapachy, słodkie nicnierobienie i zapierające dec…
…
continue reading
W tym odcinku po raz kolejny w ramach podcastu spotykam się z Justyną De Prado. Dzisiaj porozmawiamy o tym, jak to jest, gdy umysł podąża ramię w ramię z duszą. Wiele osób na ścieżce rozwoju skarży się, że umysł płata im figle, że jest źródłem negatywnych i błędnych przekonań, jest zbyt aktywny i przeszkadza w całościowym rozwoju. W tej rozmowie Ju…
…
continue reading
W domu piła mama. Do dzisiaj wypiera swoje uzależnienie. Ojciec był nieobecny, fizycznie i emocjonalnie. Bartek pierwszy alkohol dostał w wieku 3 lata. Dwie lampki szampana... dziecko w spacerówce. Swoje uzależnienie od alkoholu zobaczył niecałe pół roku temu.
…
continue reading
1
AA#243 – Jak poznać i wyrazić siebie bez poczucia winy i porównywania się z innymi. Rozmowa z Joanną Tor-Gazdą.
41:20
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Joanną Tor-Gazdą. Joanna jest uzdolnioną artystycznie kobietą wielu talentów. Projektuje zrównoważoną modę w stylu slow fashion, pisze, haftuje i zarządza swoim twórczym życiem z pasją. Jest również mentorką także dla kobiet biznesu. Spotkałam się z nią wiele lat temu i skorzystałam z coachingu s…
…
continue reading
1
AA#242 – Spa dla liderki/managerki, czyli jak Ajurweda może służyć odnowie Twojej i Twojego zespołu. Rozmowa z Martą Wesołowską.
41:44
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy z Martą Wesołowską, która holistycznie wspiera liderki, menadżerki i kobiety przedsiębiorcze. Obecnie jest w II cz. Szkoły Ajurwedy i łączy Ajurwedę ze swoim długoletnim doświadczeniem, które zebrała podczas pracy jako menadżerka sprzedaży oraz trenerka umiejętności miękkich. Z Martą Ajurweda wchod…
…
continue reading
W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania rozmowy ze szczególną kobietą, która przyszła do Szkoły Ajurwedy mając za sobą świetną karierę dziennikarki. Justyna Prywer mówi o sobie, że przeszła od życia jak w chińskiej fabryce do życiowego balansu. Stała się konsultantką ajurwedyjską i wnosi Ajurwedę w swoją pracę dziennikarki w to trudne i wymagają…
…
continue reading
