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你現在收聽的是《勇敢做自己》,我是節目主持人玲玲,節目初衷是希望能夠幫助有夢想的人們,勇敢踏出「實踐」的旅程。我會透過個人成長經驗以及書中的知識,或者是我所看到的任何事,從中獲取可以幫助學習成長的知識,包含實用的學習技巧、心理學、感情、人際溝通等等。如果你喜歡以上的內容,可以訂閱追蹤我!那我們就開始勇敢做自己吧! 🍀IG(lingling_727):https://bit.ly/3i3bmjw 🍀YouTube(玲Lingling):https://bit.ly/32YL5ga 🍀Tiktok(lingling0727):https://bit.ly/3vfX0nG 🍀Blog:https://bit.ly/3bBcaK7 🍀FB粉絲專頁(玲Lingling):https://bit.ly/354iAQN 🍀合作來信: ling@beautylingblog.com Powered by Firstory Hosting
 
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本集是《勇敢做自己》第33集 DISC測驗領取連結(限量免費): https://beautylingblog.ck.page/disc-test 今天這集我們要來了解與認識自己,我會透過有名的DISC馬斯頓人類行為模式測驗幫助你認識自己,不過這一集會搭配我自己整理的DISC測驗,建議你在收聽時可以花5~10分鐘做測驗,知道自己是屬於什麼樣的特質,在收聽這集時會覺得更有趣! 前面會解析DISC測驗的人格特質,而在後面我會告訴你我自己先天性人格與後天性人格差異很大的原因,讓你知道後天環境其實真的可以改變一個人! . 今天非常感謝你的收聽,因為你的收聽,讓我變得更有動力去做《勇敢做自己》的Podcast節目,如果你喜歡這樣子的節目內容,可以訂閱追蹤我,或是可以追蹤我的YouTube、IG、Tik…
 
本集是《勇敢做自己》第32集,你有沒有曾經覺得明明已經休息很久,開始認真工作時,卻還是顯得疲累不堪呢? 也許你在用錯誤的方法休息,其實你也能邊工作邊休息。 YouTube影片版: https://youtu.be/sDMjHnm_Ycs . 今天非常感謝你的收聽,因為你的收聽,讓我變得更有動力去做《勇敢做自己》的Podcast節目,如果你喜歡這樣子的節目內容,可以訂閱追蹤我,或是可以追蹤我的YouTube、IG、Tiktok,讓我一直帶給你正向的知識,伴隨你一起學習成長,也歡迎幫我到iTunes story上幫我打星評分加留言,詳細連結都在下方,我是玲玲,我們就下集再見囉!拜拜! YouTube(玲Lingling愛學習): https://bit.ly/32YL5ga Tiktok: ht…
 
本集是《勇敢做自己》第31集,這集是我自己真實的例子,因為身體健康上面出了一點問題,所以這陣子我盡量讓自己休息,然而在這陣子休息的時間,需要花一點時間跑醫院,還要做一點復健,雖然說健康的問題還不是特別的嚴重,但無形之中已經浪費了我很多的時間,而且也讓我承受不少痛苦,所以接下來我想透過我自己的故事告訴你,你應該要如何重視你的健康,避免你在創業的過程中再走一次我的痛苦路線。 而本集也會告訴你有4件事情是在健康上必須要重視的,也是我在這陣子治療的過程中體悟到的! 本集文章資料: https://beautylingblog.com/work-health-issues/ YouTube影片版: https://youtu.be/8wpQoLcGSn0 . 今天非常感謝你的收聽,因為你的收聽,讓我變…
 
你現在收聽的是《勇敢做自己》訪談06,今天我們邀請到經營Podcast女子日常的Silvia來到我們的節目,這一集比較像是觀點分享,聊聊女生們在經濟獨立上的議題,以及Silvia會分享新手理財小白可以怎麼開始管理金錢與創造金錢,雖然說這集圍繞在女生上,不過我認為男生的聽眾朋友們也可以收聽看看,除了了解理財觀念之外,也可以了解你的女孩的心情,那我們就趕緊來聽看看Silvia怎麼說吧! .👉重點文章版本: https://beautylingblog.com/ep-06-female-financial-independence/ . 《本集大綱》 01:21 簡單自我介紹 02:55 請問Silvia你覺得女生經濟獨立應該要具備什麼特色? 04:42 我相信很多女生也想要經濟獨立,但是又不知道…
 
本集是《勇敢做自己》第30集,今天我要來聊一聊近期開始接案的心得,從中得到3個體悟,如果你未來有想要接案或是想做生意,或許可以聽看看我的想法。 . 今天非常感謝你的收聽,因為你的收聽,讓我變得更有動力去做《勇敢做自己》的Podcast節目,如果你喜歡這樣子的節目內容,可以訂閱追蹤我,或是可以追蹤我的YouTube、IG,讓我一直帶給你正向的知識,伴隨你一起學習成長,也歡迎幫我到iTunes story上幫我打星評分加留言,詳細連結都在下方,我是玲玲,我們就下集再見囉!拜拜! YouTube(玲Lingling愛學習): https://bit.ly/32YL5ga 我的Blog: https://beautylingblog.com/ IG(lingling_727): https://bi…
 
本集為《勇敢做自己》訪談05,今天我們邀請到經營IG手繪日語教學的Ning來到我們的節目,在這一集Ning會分享她開始學習日文的動機,以及為什麼會開始經營日語教學自媒體的經歷,同時也會教你如何簡單快速的記下日語單字,那我們就趕緊來聽看看Ning怎麼說吧! .👉重點文章版本: https://beautylingblog.com/ep-05-japanese-teaching/ . 《本集大綱》 00:37 簡單自我介紹 09:55 Ning的口說日語句子 13:31 是什麼樣的契機讓你愛上學習日文這件事? 15:10 學習日文的過程中,遇到倦怠期時,你會如何克服? 24:13 從IG貼文主題發想、撰寫內容到圖案設計,你大概都花多少心力與時間? 28:07 背日語單字的技巧(禮拜一到禮拜天) …
 
本集是《勇敢做自己》第29集,今天我要來聊一聊過去2021所遇到的問題,並且在新年度加入極簡思維,不再訂下許多目標。 ➡️YouTube影片: 2022年度目標規劃,90%會失敗的原因都在這! https://youtu.be/je49Uoq8vU0 . 《剪輯接案服務》 https://bit.ly/3CHtIQP . 今天非常感謝你的收聽,因為你的收聽,讓我變得更有動力去做《勇敢做自己》的Podcast節目,如果你喜歡這樣子的節目內容,可以訂閱追蹤我,或是可以追蹤我的YouTube、IG,讓我一直帶給你正向的知識,伴隨你一起學習成長,也歡迎幫我到iTunes story上幫我打星評分加留言,詳細連結都在下方,我是玲玲,我們就下集再見囉!拜拜! YouTube(玲Lingling愛學習):…
 
本集為《勇敢做自己》訪談04,今天我們邀請到整理師Mini來到我們的節目,而這集前面會和大家聊聊整理師的職業,我想你可能也對於整理師感到好奇,或是不知道什麼是整理師,那接下來的內容就會為你解惑,不過本集的後半部分會著重在來賓Mini所提倡的精準生活理念,精準顧名思義就是精細準確,能夠掌握住最重要的重點,其實這個理念不只是應用於整理上面,在我們的生活也可以運用到,那我們就趕緊來聽看看Mini怎麼說吧! .👉重點文章版本: https://beautylingblog.com/ep04-precision-life-mini/ . 《本集大綱》 00:59 簡單自我介紹 01:46 能不能稍微和聽眾朋友分享一下整理師職業的工作內容? 04:07 為什麼會想要走上整理師的職業?(有什麼契機或經歷嗎…
 
陌生感?格格不入?疏離感?被遺忘? 強烈的孤獨感總是讓人害怕,但是或許你可以轉一個念頭,孤獨、獨處就不必迎合別人,也是一種自由。 博客來《如果世界是一場派對》:https://bit.ly/3CGRjkw 今天非常感謝你的收聽,因為你的收聽,讓我變得更有動力去做《勇敢做自己》的Podcast節目,如果你喜歡這樣子的節目內容,可以訂閱追蹤我,或是可以追蹤我的YouTube、IG,讓我一直帶給你正向的知識,伴隨你一起學習成長,也歡迎幫我到iTunes story上幫我打星評分加留言,詳細連結都在下方,我是玲玲,我們就下集再見囉!拜拜! YouTube(玲Lingling愛學習): https://bit.ly/32YL5ga 我的Blog: https://beautylingblog.com/…
 
本集是《勇敢做自己》第28集,今天我要藉由前幾天在台北地下街買的一支自拍棒跟你說一說我最近在思考的事情,雖然預計要進行的事情還沒有一個頭緒,不過沒有開始就一定沒有成功的可能性,那麼待會就分享給你這個買自拍棒的故事與想法吧! 本集文章版:https://beautylingblog.com/podcast28-probability-of-success/ 《本集大綱》 1.分享滿滿的正能量 2.沒有開始就永遠沒有成功的可能性 《剪輯接案服務》 https://bit.ly/3CHtIQP . 今天非常感謝你的收聽,因為你的收聽,讓我變得更有動力去做《勇敢做自己》的Podcast節目,如果你喜歡這樣子的節目內容,可以訂閱追蹤我,或是可以追蹤我的YouTube、IG,讓我一直帶給你正向的知識,伴…
 
本集是《勇敢做自己》第27集,今天我想要透過我自己過去一週的經驗,其實也算是延伸到上一集的Podcast第26集和你們聊到的,我有跟一位厲害的人在談合作的事,而後續的一些故事與經歷還有一些感悟想在今天這一集分享給你,如果你和我有相同的體驗,希望我的想法也能夠幫助到你。 本集文章版:https://beautylingblog.com/podcast27-the-greater-the-ability-the-more-choices/ Podcast第26集: https://open.firstory.me/story/ckvrv51vlgdyw0b49o57no8w3/platforms 《本集大綱》 1.聊聊近況(AZ疫苗) 2.最近的經歷詮釋正能量語錄 . 今天非常感謝你的收聽,因為…
 
本集為《勇敢做自己》第26集,今天我想要分享我過去在愛情學分上面的一些經驗分享,當然不只是從最近的近況有了一些體悟,同時也從我自己的經驗中發現有3件事情可以讓你的伴侶更加的支持你現在想要去做的事情,不管是創業、學習都好,我自己在做好這3件事情之後,我的另外一半對於我去做任何事情的時候,其實基本上都還蠻支持我的,希望這一集也同樣對於你和你另外一半之間有很大的幫助。 本集文章版:https://beautylingblog.com/podcast26-partner-support-career/ . 《本集大綱》 1.分享滿滿的正能量語錄 2.聊聊近況(體驗護眼產品的歷程) 3.做好這3件事,讓另一半支持你的事業 . 今天非常感謝你的收聽,因為你的收聽,讓我變得更有動力去做《勇敢做自己》的Po…
 
本集為《勇敢做自己》第25集,今天這個主題就是我們要聊倦怠感的問題,我想倦怠感或多或少大家都一定會經歷過,甚至有些人覺得面臨到這個倦怠感的時候會覺得很煩躁,不知道該如何克服,所以今天在前面我會先先聊一下最近的近況,再來會進入到今天的主題,就是倦怠感,最後會提出三個我自己在面臨倦怠感的時候,如何去解決的辦法。 本集文章版: https://beautylingblog.com/podcast25-resolve-burnout/ . 《本集大綱》 1.分享滿滿的正能量語錄 2.聊聊近況 3.我自己遇到倦怠感的情況 4.倦怠感的負面影響 5.這3招解決倦怠感的方法 . 今天非常感謝你的收聽,因為你的收聽,讓我變得更有動力去做《勇敢做自己》的Podcast節目,如果你喜歡這樣子的節目內容,可以訂閱…
 
本集為《勇敢做自己》第24集,今天這一集我要來聊聊最近的近況,還有最近我正在籌備,恩~也不算籌備,就是現在正在執行的兩個計畫經營方向,當然在這個過程中,我深深地意識到如果擁有一個可以被討厭、被拒絕的勇氣,其實在做任何事情就比較不會畏畏縮縮,比較容易向前進,如果現在的你也是容易在做事情的時候害怕會失敗,或許透過我今天的分享能夠給予你一些勇氣。 本集文章版: https://beautylingblog.com/podcast24-the-courage-to-be-hated/ 本集其他資訊: 1.阿德勒心理學解析幸福是什麼|《被討厭的勇氣 自我啟發之父「阿德勒」的教導》岸見一郎, 古賀史健 https://youtu.be/RJs3dyNrVGo 2. IG採訪文: https://www.…
 
本集為《勇敢做自己》訪談Ep.03,今天特別邀請到在銷售領域深耕很久的萬年課長Ben哥來到我們的節目,當然今天比較著重在銷售心理學這一塊,如何利用心理學的角度來讓銷售額提高,當然我們也會和你聊聊在遇到奧客、態度不好的客人時,應該要如何正確的應對,如果你對於銷售這一塊有興趣,或者是你現在正在從事銷售領域的聽眾朋友,這一集一定能夠帶給你很多的收穫,那我們就趕緊開始今天的節目吧! . 👉重點文章版本: https://beautylingblog.com/ep03-increase-sales-turnover-rate-feat-ben/ . 👉來賓Ben哥的相關資訊 YouTube可以搜尋「萬年課長Ben哥 」 Podcast搜尋 「 組織裂變究極指南 」 IG也是 「 萬年課長Ben哥 」 …
 
本集為《勇敢做自己》第23集,今天這一集算是聊一聊最近我遇到的困擾,就是我正在思考「如何將生活與工作可以努力的達到一種平衡」,因為有的時候太看重工作,其實內心還是會感覺到有一種空虛感跟無力感,所以我就開始思考這個問題,希望透過我今天的內容,可以讓你也開始思考自己是不是也有過相同的困擾,也能夠慢慢正視這個問題。 本集文章版: https://beautylingblog.com/podcast23-life-and-work-balance/ . 《本集大綱》 1.分享滿滿的正能量語錄 2.過去我的忙碌生活 3.相處上,質量比數量來的重要 4.現在慢慢將生活與工作做一個平衡 . 今天非常感謝你的收聽,因為你的收聽,讓我變得更有動力去做《勇敢做自己》的Podcast節目,如果你喜歡這樣子的節目內…
 
本集為《勇敢做自己》第22集,今天這一集要和你們聊的是關於「獨立」這件事情,特別是身為一個女生,對於女生獨立的這個議題上,有一些想法想分享給大家,希望能透過我今天的分享,讓你們開始思考學習獨立這件事情。 本集文章版: https://beautylingblog.com/podcast22-girls-learn-to-be-independent/ 《本集大綱》 1.分享滿滿的正能量語錄 2.女生應該要獨立 3.適時學會依賴 今天非常感謝你的收聽,因為你的收聽,讓我變得更有動力去做《勇敢做自己》的Podcast節目,如果你喜歡這樣子的節目內容,可以訂閱追蹤我,或是可以追蹤我的YouTube、IG,讓我一直帶給你正向的知識,伴隨你一起學習成長,也歡迎幫我到iTunes story上幫我打星評…
 
本集為《勇敢做自己》訪談Ep.02,今天這一集特別邀請我的朋友Mike和我們來聊聊直銷這個產業的一些事情,Mike在直銷業擁有5年左右的資歷,期間也接觸過不少直銷公司,當然也帶領他的團隊獲得不錯的成就。 如果你未來有想要加入直銷產業,或是對於直銷有興趣, 面對台灣近1,000家直銷公司,該如何正確判斷與選擇一家好的直銷公司呢?這個就是這集最主要談的內容。 希望透過今天的分享,希望能夠幫助到你在直銷這條路上走得更順遂,那我們就趕緊開始今天的節目吧! 重點文章版本: https://beautylingblog.com/ep02-how-to-choose-a-direct-selling-company/ 來賓Mike的相關資訊:(IG為@hao_hasun)https://bit.ly/3A…
 
本集為《勇敢做自己》第21集,今天這一集會和你聊聊最近我遇到的一些事情,還有從這些事情中得到的一些反思,主要是關於旁人在你耳邊說了負面的評論,但是我們不能夠因為別人說了些什麼,就覺得自己一定是不好的人,希望透過我的分享,讓你能夠不被別人的思想所左右、所影響。 本集文章版: https://beautylingblog.com/podcast21-do-not-deny-yourself/ 《本集大綱》 1.分享滿滿的正能量語錄 2.那些酸言酸語 3.逆境中成長 4.分享成功人士的故事 5.永遠當支持自己的人 今天非常感謝你的收聽,因為你的收聽,讓我變得更有動力去做《勇敢做自己》的Podcast節目,如果你喜歡這樣子的節目內容,可以訂閱追蹤我,或是可以追蹤我的YouTube、IG,讓我一直帶給…
 
本集為《勇敢做自己》訪談Ep.01,今天這一集特別邀請到擁有博士學歷的Louie來到我們的節目,由於擁有博士學歷在台灣其實還不算是很普遍,而且能夠從博士班畢業必須要花費至少4到7年的時間。 其中的過程是非常艱辛的,甚至有不少在唸博士班的人因為太辛苦而中途放棄,直接到職場工作,可是Louie在唸博士班的期間,只花了3年半的時間就完成學業,真的是非常厲害。 所以今天就想要和他一起聊聊為什麼當初想要開始念博士班,以及在唸博士班的時候,遇到什麼樣的困難,還有如何去克服這些困難。 重點文章版本: https://beautylingblog.com/podcast-ep01-phd-program/ 《本集大綱》 01:37 Louie自我介紹 02:38 當初為什麼想唸博士班? 03:51 在博士班…
 
我想大家應該對於《原子習慣》這本書不陌生吧!這本書也是我很喜歡的一本書,書中主要傳遞的是每天細微的改變,只要進步1%,1年後就能夠進步37倍,相同的概念也可以應用在時間管理上喔! 讓你可以成功打造屬於自己的人生! 深入文章版本: https://bit.ly/3F3mVmU 《原子時間》說書YouTube版: https://youtu.be/UvifVDKPEg0 博客來《原子時間》:https://bit.ly/2WcpkKf 《本集大綱》 1.書籍簡介 2.原子的定義 3.晚間4小時的重要性 4.晚間從事什麼活動比較好 5.設立目標(4步驟) 6.製作適合的時間表(3步驟) 7.累時,做一點點就好? 今天非常感謝你的收聽,因為你的收聽,讓我變得更有動力去做《勇敢做自己》的Podcast…
 
本集為《勇敢做自己》第20集,今天這一集主要想和你分享我這10個月寫下晨間日記的心得與感悟,我想不少人應該也是很想要養成寫日記的習慣,或許你可以聽聽我這一集的分享,試著改成寫晨間日記,我想一定能夠幫助你養成寫日記的習慣。 本集文章版: https://beautylingblog.com/podcast20-3-minutes-morning-diary/ 【聊書08】如何善用每天2小時來完成90%的工作量?《每天最重要的2小時》:https://open.spotify.com/episode/0uJyrHC3PtRdD6wVpSRLRC 《本集大綱》 1.分享滿滿的正能量語錄 2.寫日記的個人經驗分享 3.開始寫下日記的動機 4.為何改成寫「晨間日記」? 5.該如何寫晨間日記? 6.持續…
 
一場火,看見每個家庭的真實樣貌。 一本書,道盡心中無數遺憾。 原來葬儀社比我們想像中都偉大! 博客來《火來了,快跑》:https://bit.ly/3EH5tV2 #19 相信緣份,一切都是上天最好的安排!:https://open.spotify.com/episode/42zX2iG9MeybyCA2tppPeP 《本集大綱》 1.書籍簡介 2.書中感動的心得分享 3.裝罐不需要很專業?! 4.有時不需要說得很白話! 5.服務的對象原來是「活人」啊! 今天非常感謝你的收聽,因為你的收聽,讓我變得更有動力去做《勇敢做自己》的Podcast節目,如果你喜歡這樣子的節目內容,可以訂閱追蹤我,或是可以追蹤我的YouTube、IG,讓我一直帶給你正向的知識,伴隨你一起學習成長,也歡迎幫我到iTun…
 
你有過每天即使很努力,都無法將事情通通都完成的經驗嗎? 明明已經把休息時間都拿來工作了,為什麼事情還是做不完? 如果你有這些經驗,那這本書《每天最重要的2小時》絕對是為你寫的! 深入文章版本: https://beautylingblog.com/reading-experience-the-most-important-2-hours-a-day/ 《每天最重要的2小時》說書YouTube版: https://youtu.be/uZWGp9QajXY 博客來《每天最重要的2小時》:https://bit.ly/3EQJyee 《本集大綱》 1.書籍簡介 2.「2小時」的定義 3.早晨時間(心智能量最高的時候) 4.早晨一大杯溫開水 5.辨認決定點 今天非常感謝你的收聽,因為你的收聽,讓我變…
 
今天我們要來談世界上最奇妙的一件事情,就是「緣份」,也是前幾天和一位曾經的朋友聊過天之後才有感而發的,我想世界上很多事情,你不知道為什麼它會發生,其實就是因為緣份的力量,或許聽完了這一集的分享,你也能夠相信有些事情在當下不愉快的時候,未來的某一天這一切都會變好的。 本集文章版: https://beautylingblog.com/podcast19-fate/ 《火來了,快跑!》: https://bit.ly/3kpqFqh 《本集大綱》 1.分享滿滿的正能量語錄 2.奇妙的緣份 3.同學的緣份 4.珍惜現在所有的緣份 今天非常感謝你的收聽,因為你的收聽,讓我變得更有動力去做《勇敢做自己》的Podcast節目,如果你喜歡這樣子的節目內容,可以訂閱追蹤我,或是可以追蹤我的YouTube、I…
 
人稱「真人版維基百科」與「Johntool工具王」的阿璋,年紀輕輕在碩士剛畢業不久就達到年收百萬,賺取第一桶金,至今為止在短短三年內就已經達到年收千萬,並且利用遠端成功成立了美國公司,而他將在網路創業的過程與經營自媒體的技巧都收錄在這本《打開網路就有錢》書中,除此之外,還會幫助你建立正確的網路創業心態。 本集我會針對書中其中一個重要的觀點提出我的看法,這個觀點是「自媒體+投資理財=多元獲利模式」。 其他本書的相關內容,你可以到我整理的部落格文章閱讀,文章中我挑選出經營網路自媒體需要注意的地方,包含如何打造獲利模式、創業心態、流量與廣告的迷思、自媒體的10大誤區,希望你能夠在經營自媒體這條路上走得更順暢。 深入文章版本: https://beautylingblog.com/open-the-…
 
今天要和你們來閒聊一下最近我打疫苗的狀況,還有從打疫苗的過程中我領悟到一些什麼樣的道理,對!打疫苗也可以悟出道理的!處處留心皆學問嘛!好啦!我是真的有萌生出一些想法,想要和你們分享啦!最近輪到我們年輕一輩的人打疫苗,我想應該不少人對於打疫苗過後都有蠻深的體悟吧!透過我今天的分享,你可以聽聽看是不是你的感受跟我的感受是很相近的。 本集文章版: https://beautylingblog.com/podcast18-impressions-of-az-vaccine/ 《本集大綱》 1.分享滿滿的正能量語錄 2.打AZ疫苗的狀況 3.打疫苗給我的體悟 今天非常感謝你的收聽,因為你的收聽,讓我變得更有動力去做《勇敢做自己》的Podcast節目,如果你喜歡這樣子的節目內容,可以訂閱追蹤我,或是可以…
 
這集的上半部分會解釋到底什麼叫做順流,還有分析四種天才類型的特質,而下半部分因為這本書是屬於一本工具指南書,所以我會針對目前財務狀況處於每個月都沒有辦法有多餘的錢存下來的月光族,大致上提出三個步驟改善目前的財務狀況,如果想要針對書中給予某一種天賦的建議,你可以到下方我整理的深入文章版本閱讀。 MMP(Millionaire Master Plan)百萬美金創富藍圖測驗連結: http://www.millionairemasterplan.com/mmptest/tw 深入文章版本: https://beautylingblog.com/get-rich-downstream-gps/ 《順流致富GPS》說書YouTube版: https://youtu.be/59HXk57_iy4 博客來…
 
今天我們要來聊一下比較沉重的人生話題,如果生命所剩的日子不多,在最後的日子裡,我們應該要怎麼過?這一期我也會透過從韓劇《某一天滅亡來到我家門前》這部劇,來帶出一些觀點,希望能夠幫助你思考一下每一個人都會面對的人生課題。 本集文章版: https://beautylingblog.com/podcast17-if-life-is-only-100-days-left/ 《靈魂急轉彎》影評: https://youtu.be/M5aw1MdmGmE 《本集大綱》 1.分享滿滿的正能量語錄 2.韓劇《某一天滅亡來到我家門前》 3.生命只剩下100天,該怎麼過? 4.最後一個願望,你想要什麼? 5.我自己想在生命最後的日子怎麼過呢? 6.賈伯斯:「每天當作最後一天。」 今天非常感謝你的收聽,因為你的…
 
全球最大的電子商務亞馬遜平台除了有自家產品之外,也透過第三方賣家的關係,圓了許多人致富的夢想,除此之外也透過重視環境與公益議題,無私的照拂上萬上億人,但是你沒有想過的是在27年前亞馬遜剛成立的時候,還只是一家單純在網路上販賣書籍的零售電子商務,一路上轉型成什麼都賣、什麼都包辦的大型企業,甚至最厲害的是連太空的議題也有參與其中。 那麼接下來我會從書中提出最精華的5個重點,這些也是讓亞馬遜成功度過最艱苦的時期,成長為全球最大電子商務平台的關鍵。 深入文章版本: https://beautylingblog.com/invent-and-wander/ 《創造與漫想》說書YouTube版: https://youtu.be/5uppe2HR_J0 博客來《創造與漫想》:https://bit.ly…
 
這一集我們要來聊聊許多人為什麼在做出決定以後,不管是獲得好的結果或者是不好的結果,總是或多或少會產生後悔的感覺,一旦你越在意這些後悔的感覺,你的人生就越感到不快樂,與其這樣子,不如我們學著做出一個不後悔的選擇就好,希望藉由這一集的分享,能夠幫助你在做任何決定的時候,可以做出一個相對較滿意的選擇。 博客來《和自己說好,生命裡只留下不後悔的選擇:一位安寧看護與臨終者的遺憾清單》: https://bit.ly/3mQdsc1 本集文章版: https://beautylingblog.com/podcast16-decision-not-to-regret/ 《本集大綱》 1.分享滿滿的正能量語錄 2.人生總是充滿後悔 3.學校考試的隱藏陷阱 4.不需要太完美的決定 5.《和自己說好,生命裡只留…
 
你是一個經常對自己嚴格的人嗎? 你總是感覺到罪惡感嗎? 你會因為小小的事情而在意很久嗎? 如果上述三個問題,你的回答都是「Yes」,那你有可能是一位高敏感族! 深入文章版本: https://bit.ly/3sHVYzk 《高敏感是種天賦》說書YouTube版: https://youtu.be/mdAGTUGUUEo 博客來《高敏感是種天賦》: https://bit.ly/3j5AWY4 博客來《順流致富GPS》: https://bit.ly/3zfjXrU 《本集大綱》 1.書籍簡介 2.什麼是「高敏感」? 3.高敏感與內向者有什麼差別? 4.有30%的高敏感族是外向型人格 5.高敏感的5個特質 今天非常感謝你的收聽,因為你的收聽,讓我變得更有動力去做《勇敢做自己》的Podcast節…
 
今天這一集我們要來聊聊生涯規劃與職涯規劃之間的差別,兩者其實有非常大的差異,那會有這些想法也是因為我最近聽到或看到一些事情才有感而發,所以我希望藉這一集的分享,能夠讓你好好的開始思考自己的生涯規劃到底應該怎麼走,才能符合自己的理想人生呢? 博客來《正常人的條件》: https://bit.ly/3Dc1uz2 本集文章版: https://beautylingblog.com/podcast15-life-planning-is-very-important/ 《本集大綱》 1.分享滿滿的正能量語錄 2.小說《正常人的條件》 3.馬路如虎口的經驗 4.你不能只為了工作 5.生涯規劃遠大於職涯規劃 今天非常感謝你的收聽,因為你的收聽,讓我變得更有動力去做《勇敢做自己》的Podcast節目,如果…
 
今天這集和你聊聊未來的話題!聊的是這本《下個10000小時,你打算怎樣過?》,如果你想改變人生,你必須要先停止抱怨,並且現在開始努力往自己的目標行動。 如果以上班族來說,要想要達到自己的理想人生,至少需要花費1萬小時的時間,1萬小時相當於每週花20小時,或每天花3小時來往自己的目標邁進,這樣算起來,大約是10年時間。 那麼你願意用10年的時間,換來你的理想嗎? 今天我們就來聊一下「未來10年,你,打算怎麼過?」 博客來《下個10000小時,你打算怎樣過?》: https://bit.ly/2WcMLD6 《本集大綱》 1.書名的啟發性 2.畫家摩西奶奶的故事 3.輸了起跑點,又怎樣? 4.人生就是場馬拉松 5.「未來10年,你,打算怎麼過?」 今天非常感謝你的收聽,因為你的收聽,讓我變得更有…
 
本集為《勇敢做自己》第14集,這集主要是分享我自己的個人經驗,最近在很多事情上面都有了蠻大的成長與進步,主要原因是因為我長期都會記錄和回顧我所做的每一件事情,每隔一段時間甚至是每一天,我都會拿出來好好的思考一下有沒有什麼改善的方案,所以紀錄、回顧成為我日常生活中的習慣,那到底這樣子的習慣能夠幫助我們在日常生活中有什麼樣的改變呢?接下來就會細細的告訴你! 本集文章精華: https://beautylingblog.com/podcast14-the-importance-of-record-and-review/ 《本集大綱》 1. 分享滿滿的正能量語錄 2. 股票回測 3. 寫日記 4. 前一天預先寫下隔天的待辦事項 5. 製作書評文章、YouTube、Podcast也是記錄與回顧的一種方…
 
在本集《勇敢做自己》第13集中,最近2020東京奧運真的很振奮人心,台灣也因此更加受到國際大眾的認可,當我們看見這些運動員獲獎的同時,雖然很高興,但我們也需要去思考一下他們能夠有今天這樣子的成就,背後所付出的代價到底有多少,所以這一集我想透過我從這一次的東奧中得到了一些反思,想在這裡分享給你。 本集文章精華: https://beautylingblog.com/podcast13-reflections-on-the-2020-tokyo-olympics/ 《本集大綱》 1. 分享滿滿的正能量語錄 2. 2020東京奧運 3. 台灣獲得了12枚獎牌 4. 2020東京奧運運動員背後的辛苦 5. 戴資穎一日訓練廣告 6.其他默默努力的運動員 今天非常感謝你的收聽,因為你的收聽,讓我變得更有…
 
在本集《勇敢做自己》第12集中,我想和你聊聊身為一個內容創作者,本身所散發出來的氣息與擁有的力量,是如何能夠感染到社會上的每一個人,又如何能夠帶給許多人希望與正能量,透過這一期節目我也期望未來有一天,你也能夠成為一名創作者,或是你現在已經是一位創作者,希望聽完了這一期的內容之後,你能夠被自己所做的事感到驕傲,因為你現在做的事就是正在改變著這個世界、這個社會,讓一切變得美好。 本集文章精華: https://beautylingblog.com/the-power-of-content-creators/ 《好好生活慢慢相遇》 文章版: https://beautylingblog.com/live-well-and-meet-slowly/ 《本集大綱》 1. 分享滿滿的正能量語錄 2. 小…
 
今天這集和你聊聊大家最感興趣的話題,也就是金錢問題!透過這本書《金錢心理學》,來探討一下生活中看似正常的消費行為,原來都有很奸詐的心理行為。 書評YouTube內容: https://youtu.be/-BoJIfRRCcM 書評部落格文章深入版: https://bit.ly/3ilgNNn 博客來《金錢心理學》: https://bit.ly/3AaCCW2 《本集大綱》 1.書籍與作者簡述 2.心理帳戶 3.相對性 4.定錨效應 5.看費力程度決定價格的公平性 今天非常感謝你的收聽,因為你的收聽,讓我變得更有動力去做《勇敢做自己》的Podcast節目,如果你喜歡這樣子的節目內容,可以訂閱追蹤我,或是可以追蹤我的YouTube、IG,讓我一直帶給你正向的知識,伴隨你一起學習成長,也歡迎幫…
 
今天這一集我特別開出一個聊書系列的單元,和你聊的書是這本《好好生活慢慢相遇》,是我覺得內容很有溫度,整本書都很感動,很值得一看,內容主要關於作者寫下即將30歲的人生感悟,有時候會與25歲的他做一些比較,而且每一個章節前面都有溫暖的語錄,總是能夠點醒讀者。 那在這一集,我藉由書中的內容,結合我自身的一些感觸,和你聊聊我的想法,不過這次我也嘗試利用不寫稿的方式,及時說出內心想法,雖然有很多需要改善的地方,但是一開始總是最難的,持續下去就會越來越得心應手。 書評YouTube內容: https://youtu.be/OWan7zQK7kg 書評部落格文章深入版: https://beautylingblog.com/live-well-and-meet-slowly/ 博客來《好好生活,慢慢相遇》…
 
在本集《勇敢做自己》第11集中,主要是想和你聊聊最近的疫情所帶來心情上的轉變,以及和你分享一些幫助調適心情的方法。 本集文章精華: https://beautylingblog.com/podcast11-ways-to-adjust-mood/ 《本集大綱》 1. 分享滿滿的正能量語錄 2. 微解封是什麼? 3. 有時我會去想想沒有疫情爆發前的日子 4. 我一度以為我有憂鬱症? 5. 緩解心中鬱悶感的4個方法 今天非常感謝你的收聽,因為你的收聽,讓我變得更有動力去做《勇敢做自己》的Podcast節目,如果你喜歡這樣子的節目內容,可以訂閱追蹤我,或是可以追蹤我的YouTube、IG,讓我一直帶給你正向的知識,伴隨你一起學習成長,也歡迎幫我到iTunes story上幫我打星評分加留言,詳細連…
 
在本集《勇敢做自己》第10集中,我想和你分享我在21天之內,就養成早起的秘訣,內容包含我在早起的過程中遇到什麼樣的困難,還有解決的方法有哪些,而且到目前為止,我依然還有早起的習慣,所以我想藉由這一集節目,透過我自己的經驗分享,希望一定能夠幫助同樣想要早起的人,能夠順利的養成早起好習慣! 本集文章精華: https://bit.ly/2TyjPEk 《本集大綱》 1. 分享滿滿的正能量語錄 2. 為什麼我要練習「早起」? 3. 為什麼早起精神很好? 4. 如何養成早起的習慣? 5. 如何戰勝當下起床的痛苦? 6. 如何對抗起床後持續性的睡意? 7. 早起對我的好處 今天非常感謝你的收聽,因為你的收聽,讓我變得更有動力去做《勇敢做自己》的Podcast節目,如果你喜歡這樣子的節目內容,可以訂閱追…
 
在本集《勇敢做自己》第9集中,我想分享我在家工作近2個月的心得,其中內容包含我的切身之痛,雖然目前我還在找到在家工作的步調,不過有幾項我自己覺得對於提高工作效率來說,是一個很好的經驗分享,所以我想在這裡分享給你。 本集文字稿: https://bit.ly/3gWQsV3 《本集大綱》 1. 分享滿滿的正能量語錄 2. 我自願選擇離職成為「在家工作者」 3. 學習如何在家工作的重要性 4.在家工作可能沒有你想像中這麼好 5. 提高在家工作效率的方法1-打造不被誘惑的環境 6. 提高在家工作效率的方法2-規律的作息時間 7. 提高在家工作效率的方法3-設定目標 8.自律性&穩定的心 9.總結 今天非常感謝你的收聽,因為你的收聽,讓我變得更有動力去做《勇敢做自己》的Podcast節目,如果你喜歡…
 
「當你不愛自己時,新的事物看起來總是比較好,但那不是真的;等你學會愛自己,平凡的生活中也能出現嶄新的體悟。」 在今天這一集節目中,我想分享6個愛自己的簡單練習,希望藉由這6個練習,可以讓你跟我在新的一年能夠多愛自己一點 如果你喜歡這一集Podcast節目,可以現在按下訂閱鍵,並且分享出去幫助更多的人,也別忘了給予五星評價,我將會帶給你更多學習成長方面的知識,帶領你一步一步勇敢做自己!也可以追蹤我的YouTube(玲Lingling)與IG(lingling_727),吸收更多學習的知識。 對於這集內容你有任何想法都可以在這一集的podcast節目中留言或是到IG與我互動。 我是節目主持人玲玲,我們下集再見囉!拜拜! YouTube(玲Lingling) 我的Blog IG(lingling_…
 
今天的主題是如何讓自己變得快樂、樂觀,會做這個主題的原因是因為我看到周圍的親朋好友,他們因為工作與生活的壓力,再加上近1年來全球不景氣的關係,心情的起伏比較嚴重,容易會有比較負面的情緒,所以我今天就想要分享5個技巧,最短可以利用5~10秒鐘的時間讓自己變得快樂。 1. 看一些搞笑或者是具有療癒性質的影片。 2. 比出微笑的表情,如果你覺得害羞的話,可以在四下無人的狀態下去練習。 3. 運動,運動的過程中會分泌一些快樂的激素。 4. 要有充足的睡眠,如果你是一個忙碌的上班族,你可以把握中午午休短短的10到20分鐘的小睡時間,會讓你下午變得精神充沛,心情也會變得比較愉快。 5. 感恩,我推薦的練習方式是來自於《魔法》一書中提到的練習,就是每天早上寫下十項感恩的事,還有為什麼要感恩他們的原因,然後…
 
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