�过年前的倒数第二期节目，我们准备来聊聊“中年感”这个话题。倒不是想搞年龄焦虑，二十来三十岁就装模作样地说自己中年了，主要是最近感受到生活水温的变化，它已经不像以前那么舒适了，人也没有以前那么身轻如燕，每走一步都开始有了点重量，所以我们想交流下彼此生活中的“重量”。 �收听指北� 01:03 什么是“中年感”？ 08:30 街边的年轻人比我小十岁啊啊啊 14:41 中年人的饭桌话题，我理解了 18:25 轻量级中年感分享 33:36 给生活做加减法 39:48 中青年，在无力的生活里给自己打鸡血 55:26 如何焕发生机地走入中青年？ �感谢One A Day对本期节目的支持 One A Day是世界500强企业拜耳集团旗下的专业营养品品牌。拜耳作为世界最大药企之一，发明了”世纪之药“阿司匹…

两年前，漫编室主编铁雄来我们节目聊她成为漫画编辑的热血故事。两年转眼过去，漫编室出版了更多的漫画作品，铁雄也经历了读者难以想象的煎熬与挣扎，直到她遇见漫画家阮筠庭和她的作品《春晖》。 上个月我在鼓楼西剧场《春晖》读者见面会听到了她们的故事，这期节目我邀请两位云聊天，想要把那份感动与惊叹分享给每一位听友。 阮筠庭对谈铁雄@鼓楼西剧场 本期参与 ｜嘉宾｜ 阮筠庭，漫画家，中国美术学院副教授，新作《春晖》 铁雄，漫编室主编 ｜主播｜文案｜制作｜ 颠颠，看理想音频编辑 本期书单 《春晖》/阮筠庭/新星出版社/漫编室/2024 《咖啡时间》/丰田彻也[日]/吴菲 译/新星出版社/漫编室/2022 《下一个春天》/刘允/四川美术出版社/漫编室/2023 《带壳的牡蛎是大人的心脏》/拟泥nini等/北京联…

木心曾说，“你再不来，我要下雪了”，或许用这句话来总结我们2024年的社交愿景很合适。过去一年里，我们试着交新朋友，拥抱老朋友，在与朋友们的相处过程中，调试自己与ta人的关系。2024年，每一个人都辛苦了，2025年，要向全宇宙发出呼唤，成为一个与世界发生关联的人！ 本期节目由年轻人喜爱的社交平台Soul App赞助播出。Soul App始终关注年轻人在社交中的需求变化，致力于成为年轻人探索自我、建立关系的重要场所，帮助大家重建关于美好生活的期许与想象。 “社交，从来不只是社交”，如Soul App联合复旦大学传播与国家治理研究中心发布的《2025年社交趋势报告》里所说，在对环境有更清晰的认知之后，我们需要重新找回对生活的掌控感，将目光投向附近的生活，以及那些“美好而无用”的细节，觉知自我，…

这是一期在naive理想国·北京郎园店录制的“naive一会儿“专栏，让我们眼中有光，保持天真。 本期邀请看理想主讲人刘海龙老师跟现场朋友们一起聊聊移动互联网、AI时代的知识获取： 如今，除了看书你还在通过什么载体获取严肃知识？ 不同媒介、载体的接触中，有怎样不同的感受和收获？ 生活在媒介中，怎样理解我们的“傲慢与偏见”？ 本期书单 《书写还有未来吗？》/威廉·弗卢塞尔[巴西]/朱恬骅 译/东方出版中心/2024 《重访灰色地带：传播研究史的书写与记忆》/刘海龙/北京大学出版社/2015 《翦商：殷周之变与华夏新生》/李硕/广西师范大学出版社/望mountain/2022 《三家巷》/欧阳山/人民文学出版社/1960 《哪吒》/周楞伽/湖南文艺出版社/2025 《大宋繁华》/谌旭彬/浙江人民…

2025啦，听友们新年快乐！这期和两位朋友云聊天： 返场嘉宾、作家库索去年年初出了一本新书《离岛：于偏僻之地重建生活》，前阵子入选豆瓣2024年度中国文学（非小说类）第七名，恭喜库老师！ 首次来我们播客的作家殳俏，更为读者熟悉的身份可能是美食专栏撰稿人、杂志《悦食Epicure》创办人。2024年夏天出版的新作《女字旁》据说也在影视化中，她也会解锁更多新身份。 去年可能是很多人“躺不平卷不动”的一年，可这两位朋友在我看来既没有躺平也没有卷，而是另外构建了属于自己的世界和语言，走自己的路。在冬天这个属于她俩的“农闲时节”，我们远程连线聊了聊这一年关于创作和生活的故事。 本期参与 ｜嘉宾｜ 殳俏，悦食中国创始人，作家，新作《女字旁》 库索，资深媒体人，作家，新作《离岛》 ｜主播｜文案｜制作｜ 颠…

�这是我们2024年的最后一期节目，编辑部全员出动，齐聚一堂，回顾这表面平静，底下汹涌的一年。 每次年末，我们都会说，无论你今年经历过怎样的失意，熬过这一年，都值得好好庆祝。尊重每一次起心动念，我们会有办法走下去。 2025，祝福各位：活到就是赚到。 �收听指北️ 01:08 今年捅过的一个篓子 06:36 在哪方面我是专业的 11:15 今年最有挑战性的一件事 22:24 今年最满意的一件事 34:32 今年收到最令你难忘的评价是 40:20 今年思考得最久的问题是 51:29 有没有重启人生的时刻 56:10 今年的一个奇遇 57:09 今年的一个行动或改变 1:00:28 明年希望探索和践行的事 �本期节目由专业关节健康品牌MoveFree赞助播出 MoveFree益节 氨糖软骨素——…

年更专栏来了朋友们！ 2024年的年终叙，除了dy，我还另外邀请了同事小马跟林慧参与录制。 难得大家对于过去一年有很多话想说，这期录到饿得肚子乱叫。 2025年再见啦~ 本期参与 |嘉宾| dy，看理想音频编辑，播客「看理想时刻」主播 小马，看理想音频编辑，策划制作《人间西游》等 林慧，看理想音频编辑，策划制作《不爱了》等 |主播|文案|制作| 颠颠，看理想音频编辑，播客「看理想圆桌」主播 联系我们 商务bd@vistopia.com.cn 微博@看理想圆桌 小红书@看理想圆桌

年底了，我们决定来聊一聊今年曾经风靡一时的热词“不配得感”。是什么导致我们认为自己不配？它是一种东亚疑难杂症吗？健康地提升配得感，可以做出哪些尝试？

这一年发生不少大事，我们或主动或被动地关注各种“大时代”话题，而那些最终留存在记忆里的，可能更多是我们生命里的“小时间”。比如最近和同事常聊的，就是跨年准备怎么过、年终述职写什么、春节去哪里玩。 看理想《社会学导航》节目主讲人郑作彧老师关注方向之一是时间社会学，他在每期节目开场都会说“凝聚社会学的目光，让熟悉的再度陌生”。这一期我就邀请郑老师和他的节目编辑星妤来聊聊“小时间”，让那些熟悉的再度陌生： 我们为什么热衷年终盘点？ 为什么我们越来越注重跨年？ 当我们说逆社会时钟，那么社会时钟又是怎么回事？ 本期参与 |嘉宾| 郑作彧，南京大学社会学院教授，看理想《社会学导航：迷顿人生清醒指北》节目主讲人 星妤，看理想音频编辑 |主播|文案|制作| 颠颠，看理想音频编辑 本期书单 《新异化的诞生：社…

�前不久，颜怡颜悦出版了自己的第一套小说《正常故事》。入行七年，她们一直在探索脱口秀之外的表达，写作既是武器，也是自我释放。她们用黑色幽默向世界“发射一枚娘炮”，你会在她们的故事里读到当代的、女性的、怪异的思考。 本期节目，女生宿舍喜迎新姐妹，我们庆祝难搞的女人踏出文学的第一步。 �收听指北� 01:02 今年非常忙碌的颜怡颜悦 03:35 为什么选小说这种文本？ 06:37 现在做人就是有点尴尬 20:21 脱口秀写作和小说写作有什么区别？ 25:27 我们的生活值得书写吗？ 38:27 保卫我们的文学时刻 54:01 迷恋失败 *颜怡颜悦在看理想的节目是《喜剧负知识》 �本期主播：林蓝、猫爷 �本期嘉宾：颜悦&颜怡，写作者、脱口秀演员 ️剪辑：寿司 �BGM：“Ocho Rios”-Da…

当地时间12月8日，历经五年多修复的巴黎圣母院首次向公众开放，当天大约迎来了2500名参观者，可以说是“浴火重生”。 而上周我受邀主持欧莱雅在香港的线下活动，正好赶上由欧莱雅集团参与开发的“浴火重生——巴黎圣母院增强现实沉浸式展览”在香港的开幕，也算不虚此行。 “有意思青年”在游学之旅中领略科艺融合的魅力 “浴火重生”让我想到这两年很流行的说法“把自己重新养一遍”，而这次在香港主持的活动“有意思青年说”也刚好跟这个有关。 “有意思青年说”源自欧莱雅中国“有意思青年”高校公益计划，发起至今已经21年了。 这一次“有意思青年说”分享会邀请来自艺术界、学界嘉宾以及不同国家、地区的青年代表，分享大家在自我重塑过程中的故事。 项目发起人、欧莱雅北亚及中国公共事务总裁兰珍珍女士也即兴聊起了自己的传奇经历…

闲聊pa回归！本期节目我们聊了聊关于精力和能量的话题，你是一个高能量的人吗？想做的事情太多，能量不够用该怎么办？成为精力充沛的高能量人士是必须的吗？或许适合自己的，就是最好的状态。

看理想前阵子上线了一档新节目叫《不爱了》，怎么说呢，如果十几年前听到这档节目，我就不用吃那么多爱情的苦了。 在这档节目的简介中，写着“献给不会爱或不敢爱的人，也献给主动选择不再爱的人，当然也献给那些在爱中，依然相信爱、想要珍惜爱、愿意守护爱的人”。 我邀请《不爱了》主讲人曹雪敏还有这档节目的编辑林慧一起聊了聊： 爱情，还有什么可谈的？ 本期参与 |嘉宾| 曹雪敏，复旦大学心理学博士，看理想《不爱了》主讲人，《分手心理学》作者 林慧，看理想音频编辑 |主播|文案|制作| 颠颠，看理想音频编辑 联系我们 商务bd@vistopia.com.cn 微博@看理想圆桌 小红书@看理想圆桌

��‍�她是在婚礼上吐槽爱尔兰老公的中国新娘，她是两百万粉的搞笑博主，她还是英文脱口秀演员。前几个周末，恰逢小天王王姐的英文脱口秀专场《Not His Type》巡演到北京，我们和她聊了聊她的喜剧事业。热烈欢迎王姐来到女生宿舍！ 女孩们，都可以再疯一点！ �收听指北� 00:53 婚礼段子走红前，王姐在做译制博主 03:09 女性话题的笑点在不断更新 07:10 在Norah和Storm的鼓励下开始讲英文脱口秀 20:22 Joan Rivers曾经带来的震撼 25:36 “女孩别做喜剧，太疯了” 31:04 国内外女脱口秀演员的困境 33:58 为什么在中国做英文脱口秀 39:00 如果不去笑，我们还剩下什么？ �本期主播：婧文、林蓝 �‍️本期嘉宾：小天王/Dawn Wong，搞笑博主、…

差不多半年前我做过一期《爸爸带娃，问题不大》，嘉宾小飞和文超分享交流了他们的育儿心得与困惑。听友@甜酒一斤 当时留言“觉得应该请妻子来谈一谈妈妈眼中的另一种真实”，而我前阵子也终于邀请到两位妈妈跟我一起聊生育这件事，一位是资深童书策划人魏舒，另一位是很久没见的写作者荞麦。 本期参与 |嘉宾| 荞麦，写作者，已出版《郊游》《无尽与有限》等 魏舒，资深童书策划人，看理想《豁然开朗》节目主讲人 |主播|文案|制作| 颠颠，看理想音频编辑，《看理想圆桌》制作人&主播 本期书单 《无尽与有限：36岁当妈妈》/荞麦/北京联合出版公司/明室Lucida/2024 《天鹅旅馆》/张悦然/上海三联书店/理想国/2024 《新生育时代》/沈洋&蒋莱/广西师范大学出版社/北京贝贝特/2024 《逃生梯上的婴儿》/…

�邵艺辉导演来了。是谁内心尖叫但假装镇定？是谁嘴角上扬但故作深沉？ 三年前，《爱情神话》横空出世惊艳众人，三年后，《好东西》上映，空降豆瓣9.1分。邵艺辉导演在探索，在进步，她为我们搭建一个没有高跟鞋也没有嫉妒的女性世界。 《好东西》依旧轻盈灵动，没有宏大叙事，但每一个看完电影的观众，会被那些一闪而过的镜头和对话戳中，共享片中人物的烦恼，也感受她们的勇气。 ��收听指北� 02:00 一直没想好新电影的名字 07:09 之前确实有写《爱情神话2》的故事 17:37 没有高跟鞋！“90%荒诞”的铁梅是怎么来的？ 29:39 想拍觉醒后的故事 40:18 小叶算恋爱脑吗？ 43:48 第二次当导演，更自信了 50:03 很急！想赶紧拍下一部 �本期主播：汁儿、林蓝 �本期嘉宾：邵艺辉，电影导演 …

这是一期“上周刚回来”旅行专栏&串台节目，返场嘉宾刘子超带着他的新书《血与蜜之地》和一瓶李子白兰地来到了看理想录音棚，读过这本书的朋友都知道这瓶酒里的门道有多深! 年底节目主打一个热闹，我邀请友台主播超哥和李乌鸦一起，在微醺的氛围中，跟子超聊了聊他的巴尔干旅行故事。 本期参与 |嘉宾| 刘子超，写作者，已出版《失落的卫星》《血与蜜之地》等 超哥，播客《文化有限》《那么问题来了》主播 李乌鸦，知名读书up主，播客《有问题鸦》主播 |主播|文案|制作| 颠颠，看理想音频编辑，播客《看理想圆桌》制作人&主播 本期书单 《血与蜜之地：穿越巴尔干的旅程》/刘子超/文汇出版社/新经典文化/2024 《午夜降临前抵达》/刘子超/文汇出版社/2021 《的里雅斯特：无名之地的意义》/简·莫里斯[英]/浙江大…

久违地！猫爷和小紫一起重返没理想，本期我们决定来聊聊长期亲密关系这件事，随着进入亲密关系的时间增长，爱情在关系中的占比发生着怎样的变化？是什么让亲密关系得以延续？最后的最后，爱情究竟意味着什么？

这是一期“naive一会儿”专栏，作为2024理想家年会的预热活动，录制于10月25号晚上。 我们邀请郑颖、骆以军两位老师和现场观众一起，聊了聊我们的乱七八糟阅读史。 如果你也有什么乱七八糟的阅读经历，欢迎在这期节目评论区留言。 本期参与 |嘉宾| 郑颖，看理想《梦里寻梦：50次台北故宫探宝之旅》节目主讲人 骆以军，看理想《故事便利店》系列节目主讲人 |图片| 杨明，摄影师，播客《西四五条》主播 |主播|文案|制作| 颠颠，看理想音频编辑，看理想圆桌制作人&主播 联系我们 商务bd@vistopia.com.cn 微博@看理想圆桌 小红书@看理想圆桌

�又是一年双十一，韭菜也买不动了。一个是因为通货膨胀，一个是因为规则太复杂。我们大抵是（又）迎来了一轮消费降级，深刻体会到《凪的新生活》里的名台词：人只要活着钱就会变少。 本期韭菜系列，编辑部聊聊消费降级后的生活调整。如果以后会持续地没钱，我们怎么活到坠后！ �收听指北� 01:27 近期消费观察：餐厅倒闭、通货膨胀、毛衣超贵 16:02 所以双十一到底谁在快乐 18:40 消费降级后，做了什么调整？ 24:11 开始算自己的时薪 32:10 文化也降级 36:04 砍掉那些幻想税！ 45:02 脑洞题1：选择一样东西降价 49:56 脑洞题2：假如以后一直没钱，靠什么活到最后？ 53:00 跳出“受苦-自我奖励”的循环 �本期主播：荞木、Jiarui、汁儿、林蓝 ️剪辑：寿司 �BGM：”…

在之前一期关于法国旅行的节目中，我们曾推荐作者栾颖新的随笔集《那个苹果也很好：在巴黎学会自由》，这本书在今年3月获得了第九届单向街书店文学奖【年度旅行写作】奖。 今年9月，她的第二本书《日常的启示：在巴黎知吃思》正式出版，在序中她写道，“表达自己的自由滋味，一旦尝过，就没法放弃”。 今年春天，我们曾邀请作家苏枕书、沈书枝和张天翼三位老友聊了一期《在春天重逢，我们的日子值得大写特写》，沈书枝在那期提到的新书《月亮出来》最近也终于出版。 虽然有各自鲜明的写作风格，但《日常的启示》和《月亮出来》却表达了相近的关注点，比如食物，比如自然，比如生活日常。 今日立冬，主播颠颠约书枝和远在巴黎的颖新一起，为2024年秋天收个尾，聊聊秋天的日常，以及那些和日常相关的写作。 本期影单 《彼得·汉德克：我在森林…

脱口秀的回响还在继续。本期节目，我们非常开心地请到了脱口秀演员Echo，在《脱口秀和Ta的朋友们》中，Echo讲述了自己二姐的故事，虽然被淘汰，但在线下，一个二姐引发了无数“二姐”的共鸣，有相似感受的女性涌入Echo的信箱，在私信中一字一句写下自己的苦痛、挣扎和努力。她们找到了彼此。 我们聊天的过程有欢笑和泪水，有关于脱口秀的思考，也有对未来的期待和希望，试着创造生活中的小小胜利吧，奇迹正在发生。

三年前，视觉艺术家杨圆圆来到我们节目，聊天时提到手头有一部长片《女人世界》正在后期制作中，希望之后能在影院上映。 三年过去，从疫情到解封，杨圆圆也从单枪匹马到团队协作，从突然被查出癌症到奇迹般康复。而《女人世界》这部纪录长片，也终于拿到龙标，将于11月5号在全国艺联专线上映。 前阵子我们邀请杨圆圆导演和她的两位制片人伙伴、我们纪录WOMEN DOCU发起人徐筱和发小王小绿一起，聊了聊那些在做电影过程中，跟创作与连接有关的故事。 本期参与 |嘉宾| 杨圆圆，电影《女人世界》导演&制片人，视觉艺术家 徐筱，电影《女人世界》制片人，我们纪录WOMEN DOCU 发起人 王小绿，电影《女人世界》制片人，曾参与纪录片《我们的浪潮》 |主播|文案|制作| 颠颠，看理想音频编辑，播客《看理想圆桌》制作人&…

最近体感上已经是冬天了，我们决定聊一个暖乎乎的走心话题——身为女性的无助时刻，它可能源于一件小事，引爆了累积的疲惫，也可能源于对意义和价值的追问，找不到解决问题的办法，陷入情绪的黑洞时期。今天我们就来聊聊那些属于女性的疲惫、无助和脆弱，再寻找一些重建生活秩序的方法。 ⬆️收听指北⬇️ 01:30 最近一次感到无助，发生了什么？ 08:50 持续性无助，是怎么回事？ 11:46 遭遇工作上的无助、压力和心焦，该怎么办？ 21:26 别害怕，改变正在发生 29:35 在问“为什么发生在自己身上”之前，试着多一点点耐心 36:43 庞大系统面前，我们都是弱者 42:33 或许需要一些“歹毒的乐观” 46:01 应对无助的心得（实操版） *本期节目由专业生发品牌【达霏欣】赞助播出，达霏欣2%浓度生发…

天气渐冷，文化行业反而有些逐渐热闹起来的感觉，新书新电影新专辑新节目，还有不同机构举办的线下活动。所以接下来看理想圆桌会邀请比较多文艺界的新老朋友来聊天，听他们讲讲自己最近的生活和创作。 两年半前木马乐队主唱强强曾来录过一期播客，两年多过去，他的生活和心态也发生不少变化，这些变化也多少影响到了他的创作。 近期木马乐队会发新EP、做巡演，我们在强强变得更加忙碌之前，邀请她和老朋友、看理想主讲人郭小寒一起，聊聊转变和在转变中那些我们永远不能失去的东西。 本期参与 |嘉宾| 谢凡锴汐，音乐人，木马乐队主唱 郭小寒，音乐媒体人，看理想《中国摇滚小史》等节目主讲人 |主播|文案|制作| 颠颠，看理想音频编辑，播客《看理想圆桌》制作人&主播 本期歌单 木马乐队 -宝月光 木马乐队-不要再去担心那些问题 …

�这是一个有脱口秀陪伴的夏天，现在夏天结束了，《喜剧之王单口季》也落下帷幕。在本季节目中，阎鹤祥是有点特别的存在。 他是一名资深相声演员，今年五、六月份才第一次上开放麦。还是脱口秀新人的他，首场表演就打败了杨笠，“不独立，毋宁死”的分享也冲上热搜。之后他经历过瓶颈，又慢慢找到感觉，直至进入总决赛，完成了一趟独特的旅程。 本期节目，我们和阎鹤祥一起聊聊参赛的故事，以及他对相声、脱口秀的感受。 �收听指北� 00:53 挑战“魔王”纯属意外 12:49 相声曾经是“喜剧之王” 23:07 快乐的密度 32:47 别让那块肉烂掉 39:45 幽默是人性的流露 43:07 在陌生环境里找你的共鸣 46:59 一代人终将老去 59:52 年轻人保持开放最重要 �本期主播：林蓝、思臻 �嘉宾：阎鹤祥，相…

以防还有朋友不知道，古灵精怪的前同事天真和看理想合作干大事了，受邀成为我们一档新节目《讲了100万次的中国神怪故事》的“声优”。 各种事发突然，这期颠颠邀请天真来和新老朋友们打个招呼，也请大家听听这位“看理想最强神怪声优”的作品，提提建议。 如果你有兴趣，或许之后正式约天真录一期久违的“离开看理想之后”系列。 期待大家的留言~ 本期参与 |飞行主播|文案|图片| 天真（红色软件搜@lilzrive），看理想《讲了一百万次的中国神怪故事 | 第一季》讲述人，播客《莉莉的河》主播 |制作| 晓亮，看理想音频编辑 香芋，看理想音频编辑 联系我们 微博@看理想圆桌 小红书@看理想圆桌 商务bd@vistopia.com.cn…

国庆归来，和猫爷一起读了《逃走的人》。这是一本令人感受复杂的书，阅读过程中一直在低频率地游走。 我们来到这个世界，好像都会本能地反抗些什么，本能地希望寻找自己的路。一旦开始出走，就尽量去体验，生活的答案就是这段经历。 �收听指北� 01:25 《逃走的人》读后感：必须要经过的乌云 10:53 时间的失序 23:06 不要的自由 31:16 逃离是一种本能 37:03 p人猫爷的法罗之旅！ 52:53 出走之后，还需要答案吗？ �本期主播：猫爷、布里、林蓝 �提到的书：《逃走的人》李颖迪 �BGM：“You Are Raining All Day Long”-Lee Sang Soon(with Sunwoojunga); “Aeterna”- Coldplay ��欢迎关注�@没理想编辑部…

备注：因之前文稿信息表述有误，在此向《人物》及其资深作者赖祐萱郑重道歉。目前看到的文稿经重新编辑，欢迎媒体同行及听友监督。（2024-11-04） 长假真好啊，假期结束后的这几天感觉不能称之为上班，更像是“过渡劳动”。 这个词来自中国社科院青年学者孙萍老师的新书《过渡劳动：平台经济下的外卖骑手》，指一种“悬浮于正式与非正式之间的状态”。 2020年，《人物》资深作者赖祐萱主笔的文章《外卖骑手，困在系统里》，孙萍曾作为定稿前的最后一位受访对象，以及相关论文引述者。 在一个或因为技术变革或因为其他不可控因素而充满不确定的时代，过渡劳动离我们并不远，主播颠颠邀请孙萍老师和曾跟她一起做调研的学生仟煜一起，聊了聊她们在调研过程中的观察和思考，以及个体如何在当前环境下做出恰当选择。 本期参与 |嘉宾| …

本期我们决定回归好久不见的沙发土豆系列，聊聊那些年我们嗑过的女性cp，或者说深受触动的女性之间暗流涌动的情感。最近《甄嬛传》中甄嬛和安陵容的关系有了新的讨论，如果换一种眼光，我们会发现自己这些年看过的影视剧中，有很多女性角色关系都可以有新的理解。

感谢亚朵竹居对本期节目的支持。 这是一期“上周刚回来”旅行专栏，一周后就是国庆假期，提前上线为大家预热&提供一些出行思路~ 中秋假期看理想和亚朵竹居在西安联合举办了结合在地文化的理想家沙龙日活动，9月15日晚上在山灰艺术社区·1楼咖啡厅和现场观众录制了这期播客，主题是“西安老派文青闲逛路线”。 主播颠颠因为家事遗憾错过，请同事林蓝和荞木代班主持；而嘉宾正是今年来过我们节目的杨素秋老师。 三位聊了聊西安有什么比较文艺的闲逛路线，以及在哪儿能吃到惊艳的肉夹馍和其他美食。欢迎各位去过西安、熟悉西安的听友在评论区分享你的独家推荐。 从左到右：林蓝，杨素秋，荞木 本期参与 |嘉宾| 杨素秋，《世上为什么要有图书馆》作者，高校教师 |飞行主播| 林蓝，播客《没理想编辑部》主播 荞木，播客《没理想编辑部》…

�祛魅经常和“成长”联系在一起，好像长大就是一个对各种事情祛魅的过程。但我们发现，还是有些东西，是长大后仍然觉得很了不起的。 �收听指北� 01:31 活到现在，对什么祛魅了？ 23:51 突然感觉以前的恋爱很没趣 35:35 祛魅一定是好事吗？ 45:00 还有什么东西是想守护它的价值的？ 53:08 依旧很敬佩的事物：人文社科、爱生活的人、钱 �顺便广播一则我司的开学季福利：9.18-9.27，学生可以在看理想app获得专享福利，请移步到app了解详情。 �本期主播：purple、荞木、思臻、林蓝 ️剪辑：寿司 �BGM：“Saturn”-SZA ��欢迎关注�@没理想编辑部

本期是线下录制专栏“naive一会儿”第6期，这个专栏刚好上线整一年。 “naive一会儿”第4期嘉宾、北京师范大学心理学部教授彭华茂关于老年心理的节目《当你老了：老年心理学30讲》终于在看理想app上线了，欢迎感兴趣的朋友订阅收听。 9月22日是秋分，前阵子看到有听友留言“那个上海种菜的老师好久不见了～可以请他回来吗？不过秋天他可能有点忙....”。 倒也不是不行。 秋天是收获的季节（朗诵腔），复旦大学文史研究院副研究员、在崇明岛种菜三年的段志强老师首次以美食博主的身份来到naive理想国·北京郎园店，和录制现场的朋友们一起聊了聊那些跟秋天、食物有关的故事： 有农村生活经历的人，记不记得小时候的秋收场景？ 在养种作物的过程中，有哪些不易？ 吃东西方面，有哪些不能将就的地方？ 在成长过程中哪…

本期节目我们决定来整点好玩的！大家一起来做题！做什么题呢？是大名鼎鼎的普鲁斯特问卷。 普鲁斯特问卷（Proust Questionnaire）指一种用来调查被提问者个人的生活方式、价值观、人生经验等问题的问卷调查。它经常出现在各大时尚杂志里，有的人会给出很有意思的答案，让人觉得人类的思维真奇妙。 我们今天也来凑凑热闹，全套题35道，我们不会都答，也会对一些题目进行改编，欢迎大家跟我们一起来做题！

一想到这周六还要上班，无神的双眼便望向了天花板。 换一种更有掌控感的生活，有可能吗？ 这两年东北城市鹤岗被更多人知道，因为在那里甚至只需要两三万就能买一套房。 很多人涌向鹤岗，或者全国其他类似鹤岗的城市，成为一个逃走、隐匿的人。 写作者李颖迪和这个群体有过深入接触，一度也考虑过要不要成为其中一员。在她的新书《逃走的人》豆瓣主页，豆友@2koo说，“如果无处可逃，至少还可以养一只猫。” 主播颠颠请李颖迪来聊了聊那些身处其中的故事，以及各自生活中的清醒与困顿。 本期参与 |嘉宾| 李颖迪，写作者，著有《逃走的人》 |主播|文案|制作| 颠颠，看理想音频编辑 本期书单 逃走的人/李颖迪/文汇出版社/新经典文化/2024 我用中文做了场梦/亚历[意]/文汇出版社/新经典文化/2024 喧哗与骚动/威…

�这期我们厉害了（什ma？！） 我们迎来了在《喜人奇妙夜》收获大满贯的刘旸教主！ 从单口到sketch，从演员到编剧，从《小骨兵》到包揽四个大奖（这句他应该看不见吧），我们与next level的刘旸教主，从《喜人奇妙夜》这趟“取经之路”聊起，谈了谈他的喜剧创作心得和他本人近几年的心态变化。一个普通人的努力故事，真的蛮酷的，欢迎大家听听（以及在有点累的时候反复听听～） �收听指北� 02:17 教主的这两年：奶爸、健身、上综艺 09:40 为什么继续参加《喜夜》？ 28:26 写sketch和写单口有什么区别？ 31:46 《八十一难》输给了《越狱的夏天》 41:48 关于去年 47:50 石墨鹿教 54:14 刘旸不是神，只是很努力的人 1:02:50 化解生活中的疙瘩 �本期主播：婧文、…

夏天太热冬天太冷，春天和秋天是适合朋友相见、喝茶聊天的季节。无论室内还是户外，天然有一种诗意和自在。 今年春天，我们曾邀请编剧王一通和编辑小飞来看理想喝茶读诗聊天。 秋天到了，看理想节目主讲人梁捷老师拉着他的多年茶友、西南民族大学教授肖坤冰老师一起，和主播颠颠来了场“线上茶友聊天会”： 新茶饮火热，中国年轻人“血脉觉醒”？ 自己和周围朋友这些年的喝茶故事； 从茶叶到茶具，一些个人化的喝茶体验； 喝茶这些年，给自己生活带来了什么影响和变化？ 另外也可在看理想app搜索播单“茶事”，收听更多相关内容。 肖坤冰老师化繁为简后的自用茶具 肖坤冰老师夏天的自制冰茶 真正的潮汕人，大海边也要工夫茶（肖坤冰老师供图） 本期参与 |嘉宾| 肖坤冰，人类学博士，西南民族大学教授，茶叶贸易史专家，著有《人类学观…

风已经是秋天的味道了，天气转凉，开学的时候到了。在这样一个时间节点，我们决定来讨论一个有点沉重，但很有必要的话题，那就是校园霸凌。除了显性的身体霸凌，有大量的霸凌行为，是由不易察觉的行为构成的，比如孤立、语言伤害等，在本期播客里，我们会把这些容易被忽略的霸凌行为称为隐性霸凌。 请坚信，遭受校园霸凌，不是被霸凌者的错。希望每个学生都能开心、健康地学习和生活。 本期节目由知名国货美妆品牌珀莱雅和没理想编辑部共同呈现。今年是珀莱雅「萤火计划」反校园霸凌公益行动的第3年，珀莱雅希望以品牌的力量，向大众呼吁关注和重视校园霸凌问题。没理想编辑部加入「萤火计划」内容创作者的号召，和珀莱雅一起紧扣「萤火计划」的初衷：「再小的事，也当回事。再小的光，也有意义。每个人，都有照亮黑暗的力量」。…

8月最后一期，邀请到了即将迎来开学季的张悦然。 从作家到大学老师再到文学计划“攒局人”，出道至今她在多种身份之间转换穿梭，但“文学”一直都是核心关键词。 作为张悦然的资深读者，看理想编辑dy说其实能感受到她这些年的变化。特别是最近读了她的全新长篇《天鹅旅馆》，感觉更加印证了这一点。 从青春文学到文学，到底什么被改变了？随着时间变化年龄增长，看向内心和看向世界的视角发生了什么变化？这期三位8090后坐在一起，决定聊聊成长这个略显肉麻的话题。 本期参与 |嘉宾| 张悦然，作家，看理想《女作家》节目主讲人，新书《天鹅旅馆》 |飞行主播| dy，看理想节目策划人&内容主编 |常驻主播|文案|制作| 颠颠，看理想播客制作人&主播 本期书单 《严肃点！文学》/张悦然 主编/北京联合出版公司/明室Luci…

�根据宇宙能量守恒原则，人隔一段时间就会陷入瓶颈期，进入低能量状态，会感到无助、渺小、无价值。本期节目编辑部展开一场心灵解酒聊天会，从《不原谅也没关系》这本书获得一点灵感，尝试给自己的精神松松土。 �收听指北� 01:18 《不原谅也没关系》讲了什么？ 03:21 那些难熬的高压力时期 20:10 情绪问题是会伴随一生的慢性病 29:59 多问问自己小事儿上的感受 33:21 拒绝讨好！不想再做周全的人了！ 46:30 所有人的垃圾时间 50:50 如何走出低能量时期？ �本期主播：荞木、Jiarui、汁儿、林蓝 ️剪辑：寿司 �BGM：“ゆめうつつ”-Lamp; “Come back to me”-落日飞车cover ��欢迎关注�@没理想编辑部…

或许有很多人去年都被一本叫《我在北京送快递》的书所打动，作者胡安焉在书中记录了自己作为一个普通人在过去二十年间的工作日常和人间观察。 趁着胡哥出新书《生活在低处》，主播颠颠终于有机会邀请他和最早一批采访他的记者申璐一起，聊聊过去一年各自生活的变化，以及试着探讨一件事情，那就是：如今一个普通人想要找到适合自己的生活，有可能吗？ 本期参与 |嘉宾| 胡安焉，《我在北京送快递》《生活在低处》等书作者 申璐，新京报书评周刊记者 |主播|文案|制作| 颠颠，看理想音频编辑 联系我们 微博@看理想圆桌 小红书@看理想圆桌 商务bd@vistopia.com.cn

奥运会是这个夏天最令人快乐的事情之一，在半个月的时间里，可以看比赛，欣赏运动员们纯粹的身体美，享受打破国界、种族和性别的交流。这届奥运会发生了一些新鲜的变化，出现了很多名场面和有趣的梗，也不可避免地引发了部分争议。奥运会结束了，我们很怀念它。

你有过相信玄学的时刻吗？ 遇事不决的时候，会去测塔罗或者占星吗？ 在工作生活中，有没有什么不为人知的玄学仪式感？ 秋高气爽，宜编辑闲聊天。主播颠颠邀请同事夏夏、星妤和小马一起，聊了聊大家各自的玄学体验和故事。 本期参与 |飞行主播| 夏夏，看理想《致独特的你》《人生解忧》等节目编辑 星妤，看理想《谈病说痛》《遇到性骚扰该怎么办？》等节目编辑 小马，看理想《白银时代旅行史》《故事便利店第三季》等节目编辑 |常驻主播|文案|制作| 颠颠，看理想音频编辑 联系我们 微博@看理想圆桌 小红书@看理想圆桌 商务bd@vistopia.com.cn

�互联网讨论”偷感”、”偷人“已经有一段时间了，我们细数自己的人生，发现偷偷摸摸、皱皱巴巴的时刻比想象中多。虽然很想过上坦荡人生，但有时候难以对抗自己的拧巴。 人活着难免都有不得不偷的时候，那就祝大家偷得安心。 �收听指北� 01:22 偷人从小展露天赋 07:17 当课代表卡到了假期作业的bug 19:24 偷偷偷，偷到长大 24:49 当偷人想掌控大局，就会发动技能 28:35 职场专业偷人 33:20 挤地铁目击出轨，我反而变偷人 37:32 当我误入不同阶层的饭局 47:10 如何过上坦荡人生？一人一个心理建设建议 �本期主播：荞木、Jiarui、汁儿、林蓝 ️剪辑：寿司 �BGM：”Over when the night is gone”-BowAsWell;”Don’t forg…

有最近要去/去过大同旅行的朋友吗？ 我们友台播客《午夜飞行》主播VC，这个夏天竟然已经去了大同六七趟，自称精神山西人。 这一期“上周刚回来”旅行专栏，主播颠颠邀请VC还有同事宇娟，分别从游客和本地人的角度，聊聊对于大同的观察和一些个人化的大同旅行建议。 参观云冈石窟的最佳时间是在临散场前的夕阳余晖里 大同的蓝天和白云是另一种景致 华严寺薄伽教藏殿的露齿菩萨，带你穿越千年 清晨看阳光依次照亮善化寺大雄宝殿里的佛像是一种怎样神奇的体验 善化寺山门，永远看不够的美丽古建筑 本期参与 |嘉宾| VC，精神山西人，不只在午夜飞行的《午夜飞行》主播 宇娟，山西大同人，在看理想贴不好发票最对不起的人 |图片提供| VC |主播|文案|制作| 颠颠，今年计划去一次大同的看理想音频编辑 联系我们 小红书@看理…

从今天开始，看理想将新增一档资讯播客《理想萝卜》，由看理想技术部研发，AI主播，每日更新，全年无休。 智能可穿戴设备、无人驾驶、脑机接口...一边是技术的更新突破，另一边是普通人对最日常生活的担忧。 我们是否生活在一个技术失控的年代？ 技术是客观中立的吗？ 对于现代人来说，为什么梳理技术的社会根源非常重要？ 主播颠颠邀请看理想节目主讲人李子和王兴医生，从技术与健康谈起，聊了聊在一个技术日趋饱和的年代，怎样保持清醒，怎样理解技术与人的关系。 本期参与 |嘉宾| 李子，科技社会学博士，《失控年代的生活重建法：技术与人30讲》主讲人 王兴，肿瘤学博士，《每个人的疾病课》主讲人,《医生，你在想什么》作者 |主播|文案|制作| 颠颠，看理想音频编辑，《看理想圆桌》制作人&主播 联系我们 小红书@看理想…

️最近我们在闲聊的时候发现，大家的精神状态都轻微不良，这次的问题跟以往略有不同，我们变得容易发火，每个人的状态都略紧绷，原来能耐的，现在有点忍不了了，而且面对互联网上的一些新闻，会陷入一种憋闷的失语当中，甚至发现自己的不满和愤怒没有一个具体的目标。所以今天，我们就来聊聊这充满着火气的生活状态。

法国当地时间7月26日，2024年巴黎奥运会（第33届夏季奥林匹克运动会）将正式开幕。 2014年，意大利青年亚历作为记者来到了在南京举办的第二届青年奥林匹克运动会，热心且充满上进心的青奥会志愿者给他留下了深刻印象。 2016年，亚历再次来到中国，打算从在北京读书开始，将来有机会或许可以做电影，以及更重要的：跨过隔阂，与人连接。用他的话说，“我经常觉得自己能够帮助不同的人理解彼此，东西方之间的隔绝不是一件好事”。 亚历这些年在中国也确实收获不少，交朋友，拍电影，去了不同的地方，甚至还用中文写了一本书。趁着他新书《我用中文做了场梦》正式出版，主播颠颠邀请亚历来看理想聊了聊这十年和中国的故事与观察。 摄影 | 芷舠 摄影 | 刘水 本期参与 |嘉宾| 亚历，非虚构写作者，新作《我用中文做了场梦》…

�Summer camp夏令营，指发生在夏天的、短暂的美好经历。夏天炎热，允许人类无所事事，允许人类冲动。 本期节目，编辑部来回溯那些美好又遗憾的夏日限定记忆。 �收听指北 01:13 什么是summer camp？ 03:37 看完一部剧、去一次旅行、看一场演唱会，告白一个人 18:51 阶段性友情 31:30 爱情能量逐渐流逝 36:40 每年的暑期都是盛大的嗑cp大会 45:45 summer camp电影，文青别太爱了 51:16 越长大，越难拥有summer camp �本期主播：荞木、purple、思臻、林蓝 ️剪辑：寿司 �BGM：”Antenna”-Hyukoh,落日飞车; “Mer”-Hyukoh ��欢迎关注�@没理想编辑部…

7月19日-21日，由看理想和北京日本文化中心（日本国际交流基金会）特别支持的“踏入谎言的河流——西川美和电影展”将在中国电影资料馆艺术影院正式开展。 这次影展一共展映西川美和自出道以来的全部6部作品，以及她早期在是枝裕和剧组担任演出助手及副导演的《下一站，天国》和《距离》。 西川美和几乎每部作品都得到了日本国内的编剧奖且入围《电影旬报》年度十佳，她讲故事的能力无容置疑，总是散发着温柔的犀利。 借这次机会，我们邀请电影媒体撰稿人海带岛，与看理想《去电影院的路上》节目主讲人李竞菲老师一起聊了聊她们眼中的西川美和，以及在她们看来西川美和包括其他女性导演在用怎样的眼光看世界？ 本期参与 |嘉宾| 李竞菲，看理想《去电影院的路上》节目主讲人，上海温哥华电影学院高级讲师，影像艺术家 海带岛，图书编辑，…