Vol.157 生活诡计多端，做自己最靠谱的承重墙！

没理想编辑部

�过年前的倒数第二期节目，我们准备来聊聊“中年感”这个话题。倒不是想搞年龄焦虑，二十来三十岁就装模作样地说自己中年了，主要是最近感受到生活水温的变化，它已经不像以前那么舒适了，人也没有以前那么身轻如燕，每走一步都开始有了点重量，所以我们想交流下彼此生活中的“重量”。

�收听指北�

01:03 什么是“中年感”？

08:30 街边的年轻人比我小十岁啊啊啊

14:41 中年人的饭桌话题，我理解了

18:25 轻量级中年感分享

33:36 给生活做加减法

39:48 中青年，在无力的生活里给自己打鸡血

55:26 如何焕发生机地走入中青年？

�感谢One A Day对本期节目的支持

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�本期主播：荞木、Jiajun、汁儿、林蓝

️剪辑：寿司

�BGM：Hustle Econo - National Sweetheart; Vayase A Dormir - Inaban

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