最佳024播客 (2024)

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032 让孩子热爱阅读，我们做对了这些事…… 1:08:07

9d ago1:08:07

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“读书无用”，“学海无涯乐作舟”，“我的孩子从小翅膀就是硬的”，“其实我有阅读障碍”。知道有的父母会让孩子“刷阅读”，挺意外的，借着这个话题，聊一聊我们的育儿观念，也聊到了我们对基础教育的理解。 Support the show 📣我们的YouTube频道 https://www.youtube.com/@couplechat 📱【佳萌小厨房】个人主页🔗https://linktr.ee/jmk12321 ☕请我们喝杯咖啡，由衷感谢💗 https://www.buymeacoffee.com/jmk12321 📷我们的IG https://www.instagram.com/jmk12321/…

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030 浴室：身体的控制和解放，水中的疯癫与文明 51:06

20d ago51:06

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友情提示：本期节目大家千万不要在吃饭时收听！！！是宇宙洗浴中心沈阳更好还是古罗马浴场更强？沐，浴，洗，澡在古代是四件事儿？古罗马浴室能有多大？洗澡的花样能有多少？中世纪欧洲突然全员不洗澡了？越脏越虔诚？宋代人就已经开始“搓澡”了？ 13世纪婚礼一起洗，浴场修看台洗澡直播？ 16世纪欧洲人用尿洗衣服？路易十四一生只洗2次澡？一会嗜澡如命，一会视洗澡要命？欧洲为何在简单的洗澡一件事上来回极限掉头，反复横跳？现代人洗澡有何不同？洗澡如此本能的事，和我们的身体有多少关联？我们隔着重重的水汽得以窥视到一些身体，和那些加诸于身体之上的各种枷锁。这其中有信仰，有政治，有礼制，有道德，唯独缺席最严重的，就是身体。 🎈听友群请微信搜索「 zyh732364 」备注“在场证明”即可！ 🔊 …

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20240331在香港中环 9:39

25d ago9:39

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对一个场景的浪漫化想象，和随之而来对这想象的反思。但这反思可能也是另一种浪漫化的想象。不过场景是真的，它令我感动是真的，歌好听也是真的。歌：What's Up? by 4 Non Blondes由未命名播客

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031 带娃新思路！聊聊今年我们是怎么给老麦安排夏令营的 40:42

1M ago40:42

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老麦目前还不到6岁，还在读K，过了今年的夏令营就要读一年级了。我们在本期节目中分享一些带娃的新思路，顺便讲讲我们是如何安排老麦今年的夏令营的，会给她报哪些兴趣班呢？结果可能出乎所有人的意料。 Support the show 📣我们的YouTube频道 https://www.youtube.com/@couplechat 📱【佳萌小厨房】个人主页🔗https://linktr.ee/jmk12321 ☕请我们喝杯咖啡，由衷感谢💗 https://www.buymeacoffee.com/jmk12321 📷我们的IG https://www.instagram.com/jmk12321/由老佳，老萌，老麦

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026: 北京地铁（古代史和近代史） 1:48:07

1M ago1:48:07

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大家好，我们更新了！之前嚷嚷了很久xbz要出跟北京地铁有关的节目，现在终于出了。不过因为计划的内容有点多，所以还是打算分上下两集。这一集是讲2007年前的北京地铁，它最早的规划、建设过程和老线的站台设计。因为我们最近都太忙了所以更新频率……在这儿向听众朋友们道个歉！本期节目录制于2024年2月2日，主播xbz、jyt，剪辑xbz。推荐你使用泛用型播客客户端（比如苹果“播客”app）、小宇宙app订阅、收听节目。你可以向 weimingmingboke@outlook.com 发送邮件来分享你的想法，或取得加入听众群的方式。也欢迎你在微信或小宇宙给我们打赏，啾咪~ ======= 主要内容 ======= 00:00 开场 02:28 intro：我们对北京地铁最早的记忆 10:54…

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030 我一个月减了18磅：聊聊减肥的那点事 52:46

2M ago52:46

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我们开始减肥1个多月了，我们都减重了近20磅的重量，我们会在节目中和大家分享我们减肥的目的，方法，心得，以及需要避开的坑。顺便也会和大家聊两句最近很火的一个电影《热辣滚烫》。 Support the show 📣我们的YouTube频道 https://www.youtube.com/@couplechat 📱【佳萌小厨房】个人主页🔗https://linktr.ee/jmk12321 ☕请我们喝杯咖啡，由衷感谢💗 https://www.buymeacoffee.com/jmk12321 📷我们的IG https://www.instagram.com/jmk12321/由老佳，老萌，老麦

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029 春节联欢：回声场全都在！祝大家过年好！ 1:28:00

3M ago1:28:00

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029 我们是如何激发和引导孩子的兴趣的 56:35

3M ago56:35

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今天聊一下我们是如何激发和引导孩子的兴趣的。 Support the show 📣我们的YouTube频道 https://www.youtube.com/@couplechat 📱【佳萌小厨房】个人主页🔗https://linktr.ee/jmk12321 ☕请我们喝杯咖啡，由衷感谢💗 https://www.buymeacoffee.com/jmk12321 📷我们的IG https://www.instagram.com/jmk12321/由老佳，老萌，老麦

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028 【现场录制】我们受邀参加播客全球年会，聊聊我们为什么开始播客 22:53

3M ago22:53

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1月26日，我们受buzzsprout邀请参加了PODFEST EXPO的活动，今年正好是10周年。PODFEST EXPO是一个专注于播客（Podcasting）的会议和展览。这个活动通常会吸引各种水平的播客制作者、行业专家、以及对播客感兴趣的人士。在PODFEST EXPO上，参与者可以通过各种研讨会、演讲、面板讨论和网络活动来学习播客制作的技巧、最新趋势、营销策略以及内容创造等方面的知识。我们在展览现场闲聊了一期播客，聊了聊我们为什么要开始做播客，以及如何开始做播客等等和播客本身相关的话题。 Support the show 📣我们的YouTube频道 https://www.youtube.com/@couplechat 📱【佳萌小厨房】个人主页🔗https://linktr.ee…

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027 打破传统带娃的误区：正确视力保护、牙齿护理和急救知识 36:59

3M ago36:59

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欢迎来到《我们就那么一说》，今天我们聊聊那些育儿上的误区。你知道怎样正确保护孩子的小眼睛和牙齿吗？急救小知识又有哪些呢？还有，左利手的孩子是不是真的需要改变呢？一起来探讨这些育儿的大小事，学习一些新知识，让我们的育儿之路更轻松、更有趣。我们在YouTube上有自己的播客频道，也叫《我们就那么一说》，欢迎大家支持。 Support the show 📣我们的YouTube频道 https://www.youtube.com/@couplechat 📱【佳萌小厨房】个人主页🔗https://linktr.ee/jmk12321 ☕请我们喝杯咖啡，由衷感谢💗 https://www.buymeacoffee.com/jmk12321 📷我们的IG https://www.instagram.c…

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025: 协和医学院的建筑 1:41:55

3M ago1:41:55

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朋友们，在消失了两个月后我们回来了！提起协和医院，你可能知道它历史悠久医术精湛，但你知道它的建筑也大有来头吗？彤老师今天就来和咱细细聊聊协和医（学）院的建筑和彩画，以及由此发散出的历史背景、有趣观察等等内容。不知道听友中有没有协和医学院的同学，或者在协和医院上班的大夫？如果有的话欢迎联系我们，跟我们介绍下这些一百多岁的建筑在当代是如何被使用的。如果有洛克菲勒基金会的大佬，也欢迎联系我们，看看有没有什么商业合作能达成的（写推送的时候忘了说，xbz 最近在疯狂补发发大王的节目，有没有听友举个手！没听过的快去听！https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/5e4ff44f418a84a0469687fa 本期节目录制于2023年12月15日，主播xbz、jyt，…

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026 我在美国是如何度过产后恢复期的 39:18

3M ago39:18

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今天闲聊一下我在美国是如何度过产后恢复期的。没有采用传统的坐月子的方式，一天也没有，目前身强体壮，感觉良好。希望我的经历可以给有缘人一些启示。 Support the show 📣我们的YouTube频道 https://www.youtube.com/@couplechat 📱【佳萌小厨房】个人主页🔗https://linktr.ee/jmk12321 ☕请我们喝杯咖啡，由衷感谢💗 https://www.buymeacoffee.com/jmk12321 📷我们的IG https://www.instagram.com/jmk12321/由老佳，老萌，老麦

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028 哥特：杀马特的祖师爷，吸血鬼的迷魂术 1:02:25

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说起哥特，似乎大家都不陌生，哥特似乎在现代是“阴森恐怖”的代名词。从万圣节到各种鬼怪，从小众文化到建筑摇滚，哥特这个类别总是反复出现。哥特曾是民族，是建筑风格，还是各种文艺形式。这种风格甚至侵染到电影，音乐，服装等等方面。他们之间究竟有什么联系与渊源？古早民族，建筑风格，文化符号，它们三个放一起看哪哪儿都不连着。况且，不管哥特人也好，哥特建筑也罢，都不是什么很阴森恐怖的东西，怎么到了现代哥特就成了一大堆让人心生惧怕，神秘诡异玩意儿的代名词了？所以哥特到底是什么呢？它为什么会在历史中从人到建筑再到文化符号产生如此的错位和迁移？持续了1000年的哥特如何一点点影响世界的？我们的流行文化中到底有什么是属于哥特的呢？今日，所谓的哥特还真的存在么？这期节目，我们将开始一段1600年的…

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025 我们为什么说谎？孩子说谎该怎么办？ 40:21

3M ago40:21

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我们这期聊了聊说谎的几种情况，成因，以及应对的方法。不光是对父母有借鉴的作用，作为曾经的孩子，我们自己也可以更好地解释自身的一些行为，从而有机会成为更好的自己。 Support the show 📣我们的YouTube频道 https://www.youtube.com/@couplechat 📱【佳萌小厨房】个人主页🔗https://linktr.ee/jmk12321 ☕请我们喝杯咖啡，由衷感谢💗 https://www.buymeacoffee.com/jmk12321 📷我们的IG https://www.instagram.com/jmk12321/由老佳，老萌，老麦

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024 闲聊我们在纽约的3天2夜怎么住怎么玩怎么吃 39:45

3M ago39:45

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2023年5月15日我们飞往纽约进行了一个3天2夜的旅行，今天我们在播客中来聊聊当时我们旅行的攻略和一些心得。本次纽约之行的Vlog：https://youtu.be/3NLzJGjjYWQ 纽约之行攻略文字帖：https://www.youtube.com/@couplechat/community?lb=UgkxBqjwVZ3KtHgDeDFjTruQ9yE8e0i2HCTJ Support the show 📣我们的YouTube频道 https://www.youtube.com/@couplechat 📱【佳萌小厨房】个人主页🔗https://linktr.ee/jmk12321 ☕请我们喝杯咖啡，由衷感谢💗 https://www.buymeacoffee.com/jmk123…

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023 畅想未来：教育、工作和娱乐都会变成什么样 46:15

4M ago46:15

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2024年了，我们闲聊一下未来科技会把全人类带到哪里去，从教育，工作，还有娱乐三个方面做了一些“预言”。欢迎大家在我们就那么一说的YouTube评论区聊聊这个话题。 Support the show 📣我们的YouTube频道 https://www.youtube.com/@couplechat 📱【佳萌小厨房】个人主页🔗https://linktr.ee/jmk12321 ☕请我们喝杯咖啡，由衷感谢💗 https://www.buymeacoffee.com/jmk12321 📷我们的IG https://www.instagram.com/jmk12321/由老佳，老萌，老麦

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022 我们做了个基因检测，万万没想到😂 35:44

4M ago35:44

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😊总有人问我们是哪里人，今天就来好好聊一聊这个话题。我们做过一个基因检测，结果是大大出乎我们意料的……希望我们的这期节目可以激发大家的反思，想想看“哪里人”是不是有那么重要。我们在YouTube的播客频道已经更新了第23期，畅想未来科技，感兴趣可以听听。在YouTube搜索“我们就那么一说”就可以找到我们：https://www.youtube.com/@couplechat Support the show 📣我们的YouTube频道 https://www.youtube.com/@couplechat 📱【佳萌小厨房】个人主页🔗https://linktr.ee/jmk12321 ☕请我们喝杯咖啡，由衷感谢💗 https://www.buymeacoffee.com/jmk1232…

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021 这些年，给过我温暖的圣诞节😊 36:27

4M ago36:27

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祝大家圣诞节快乐，新年快乐😊💕 我们在YouTube上的更新会比其它平台快1～2周左右的时间，希望第一时间收听并且在评论区与我们互动，可以在YouTube收听我们的播客：https://www.youtube.com/@couplechat Support the show 📣我们的YouTube频道 https://www.youtube.com/@couplechat 📱【佳萌小厨房】个人主页🔗https://linktr.ee/jmk12321 ☕请我们喝杯咖啡，由衷感谢💗 https://www.buymeacoffee.com/jmk12321 📷我们的IG https://www.instagram.com/jmk12321/…

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020 家庭暴力没有借口！温柔对待孩子会发生什么？分享一个改善亲子关系的方法 52:23

4M ago52:23

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在这一期的播客中，我们深入探讨家庭暴力及其对孩子的影响，并讨论如何以温柔和理解的方式对待孩子。我们注意到，一些家长在处理孩子的行为时，往往没有意识到自己的责任。尤其是对于年幼的孩子，家长的监管不力往往被误解为孩子的错误。例如，在公共场合不妥善看护孩子，却因孩子的自然反应而责骂或惩罚他们，这其实是对孩子的不公平对待。此外，我们讨论了一种自私的父母态度，他们声称不再施暴，但其原因完全是出于自身的后悔和心疼，而非对孩子的关心。这种心态实际上是将孩子视为物件或宠物，而非独立的个体，缺乏对孩子的基本尊重。这反映了一种深层次的问题，即在家庭关系中，孩子的感受和权利常常被忽视。在本期节目中，我们也分享了我们与5岁女儿老麦的互动经历。我们的温柔和支持塑造了她自由奔放、温柔开朗的性格和超高的个人魅力，甚至…

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027 热那亚：地中海小重庆，奸商的共和国 | 城邀 1:26:54

4M ago1:26:54

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热那亚，是意大利第六大城市，面积不大，但东西向老长一条。它被很多人称作意大利的“隐藏旅游城市”，而我们愿称其为一个大海螺，地中海上的小重庆，一首夏日的终曲。热那亚人自古以来在海上讨生活，这里曾常年挨打，也因为地中海贸易曾有持续了700年的海上共和国。他们出海抢劫，倒腾香料，也帮助其他国家做金融借贷和风险投资。这座商人之城传承着财不外露的秉性，很多地方你得真正深入其中才能一窥究竟。在高高低低的城市中，我们总是能从热那亚的“褶子”里发现惊喜，发现奸商们的小秘密。 🎈加入【在场证明有听友群】请微信搜索「 zyh732364 」备注“在场证明”即可！ 🔊 本期声音 ⏳ 时间轴 PART1 如何形容热那亚？ 03:43 嘉宾介绍 05:07 热那亚像什么？ PART2 奸商们的海上共和国 10…

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019 聊聊打孩子带来的终生伤害，谈谈如何养育出健康快乐的孩子 1:06:30

5M ago1:06:30

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更多育儿内容请看佳萌小厨房的会员频道🔗 https://www.youtube.com/@jmk12321/join 【以下是来自老佳的一点补充】文字较多，放到了YouTube社区帖子中：https://www.youtube.com/post/UgkxyjzfxXTdLc4qAXtrwMQTHbD0LqVibssr 【以下是来自老萌的一点补充】希望听完这期播客的父母可以再也不打孩子。在女儿（老麦）来到人世间之前，我心中隐隐地觉得父母对我不够好是我自己造成的，是我自己不够好，是我做错了，是我惹了他们生气。父亲再怎么打我都是有原因的，有苦衷的。女儿一天天长大了，长到了我小时候经常挨打的年纪。看到她成天没心没肺地对我笑，多年来我给自己的心理支撑都在心里哗哗地碎掉了。我那时应该也是这样可…

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Vol.91 2023年终总结：我们决定，换个姿势相爱 1:31:57

5M ago1:31:57

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这是自由人在2023年的最后一期节目，和大家分享我们的重要决定：自由人官方将Gap一年，期间会不定期更新，偶尔和你见面。听友群将于七日后解散，需自续前缘。竹蜻蜓离开双手独自旋转，我们也将四散在人海，暂时漂泊。从深夜书店到自由人Libero，两年半的时间，120期节目，我们用尽全力让她长成如今的样子。在播客界不大的流量池里，未曾舀出一杯羹——我们常常反热点而行；在性别议题里亦非激进的开拓者——我们确实更看重眼下的实体生活。经历那些年庞大与虚构的荒谬景观后，生活，生活！生活是我们唯一的作品。不囿于愤怒和激情，习惯驶入平静与爱。这趟旅程何尝不是我们的生命之旅，看见和被看见，我们在世界上又多出几双眼睛。体会过风浪中心和黎明前夜，不得不提前告别，为永恒的关系松绑。但清楚此刻的停止不是真正的停止，狠…

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#026 一张热烈的封面是如何理性诞生的 | 和100个女孩的对话 1:05:36

5M ago1:05:36

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作为「和100个女孩的对话」系列第一季的最终集，本期与过去的节目不同。我们邀请了封面设计师萝卜咚，揭秘我们的播客封面是如何诞生的。她的作品，隐喻精准、情绪暗涌，对女性的复杂特质与处境的深刻体察，在快节奏的周更节目里稳定散发高光。敏感细腻常被视为理性的反面，咚咚推翻了这些，作品的秩序感连接了她的真身——一个自由职业者，怎么会不懂如何安排生命的细节。和自由人的合作是她固定合作关系里走得最长的一段，我们的嘴巴，她的眼睛，你的耳朵，所有的心，构成这一年自由人的面容。希望你永远记得这张生动的脸。 ♀️「和100个女孩的对话」系列，我们将目光投向生活中的普通女孩。女性在公共领域的发言机会本就不多，这其中的发言机会又被拥有社会地位和资源的女性优先享有，普通女性的生活与声音总是被选择性错过。而这些被忽…

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018 这些年我们看过的美剧Top 10，有一部美剧好看到超越了这个榜单 1:02:02

5M ago1:02:02

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老佳心中的Top 10: ▶️ 豪斯医生（House） ▶️ 权力的游戏（Game of Thrones） ▶️ 黄石（Yellowstone） ▶️ 早间新闻（The Morning Show） ▶️ 化学课（Lessons in Chemistry） ▶️ 最后生还者（The Last of Us） ▶️ 怪奇物语（Stranger Things） ▶️ 去他妈的世界（The End of the F***ing World） ▶️ 非典型孤独（Atypical） ▶️ 性爱自修室（Sex Education）老萌心中的Top 10: 🎬 成长的烦恼（Growing Pains） 🎬 越狱（Prison Break） 🎬 幸存者（Survivor） 🎬 摩登家庭（Modern Fami…

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026 丑房子：中西魔法狂舞，权富怪力乱神 1:20:17

5M ago1:20:17

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本期是与【城市瞭望塔】的一期串台节目，一起聊聊丑建筑和它们背后的社会生产与审美拉锯。过去这二十年是中国城市变化最大的时期，但除了房地产，建筑设计本身很少进入公众讨论领域，有一个例外就是大名鼎鼎的“中国十大丑陋建筑”评选活动，它始于2010年建筑畅言网的一个提案，起初是建筑圈内人的戏谑和自嘲，但发展至今，每一次评选都会引发社会热议。作为曾经短暂引领风骚的专业，建筑大师们喜欢以“不说人话”的文人和艺术家为基本人设，建筑批评也基本上是小圈子的文字游戏。但“丑建筑”的议题给了大众一个简单且令人兴奋的机会参与其中，甚至可以颠覆一下某种日常高高在上的“精英话语权”…… 我们盘点了一下十年来丑建筑评选的评语：“贪大媚洋、崇权炫富、猎奇求怪、粗制滥造”这几个词有相当高的出现频率，这里暗含了一种建筑美学的…

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Vol.90 在坏世界，用爱的红线编织一份好工作 | 坏世界·好工作 52:00

5M ago52:00

52:00

「坏世界·好工作」第一季的最后一集，我们要在职场中心呼唤爱。职场和爱这两个词似乎天然对冲，我们会因为无数理由去工作，但通常无人提及爱。脑科学的研究揭露了脑海中的银河系，爱的被消失是人类男性面对个体性无能狂怒的结果。在坏世界里，并非去「找」一份好工作，而是紧握手中的红线，「造」一份好工作。不要高估你对一份无爱工作的忍耐程度，有生之年没有人能以你的方式发光，在工作中成为自己，这是多么大的责任。「坏世界·好工作」系列已经做到第19集，相比很多实操性的职场节目，我们一直坚信观念的改变才是核心，方法应该是个人的具体的。一颗对好工作相信的心亮起，坏世界的阴影就退后一步。希望我们曾激活过你的心。 *本系列长期开放品牌赞助，如果你所在的品牌认可该系列的价值观、丰富度，亦或对此好奇、感兴趣，欢迎和我们聊聊，…

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017 夫妻闲聊：容貌焦虑➡️ 性骚扰➡️ 为何总遇渣男➡️ 原生家庭 42:35

5M ago42:35

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更多育儿内容请看佳萌小厨房的会员频道，点击链接了解：https://www.youtube.com/@jmk12321/join 我们本来这期聊的是容貌焦虑，聊着聊着就拐到性骚扰上去了，也谈到了这两者之间的关系，又聊到了渣男收割机是怎么产生的，它的本质是什么，聊来聊去似乎还是原生家庭的影响。这些内容又和我们上一期的性缘脑是相关的。我们从一片树叶聊起，说着说着就聊起了树枝，树干，树根，很多问题看似毫不相干，但其实是一体的多面，只是今天我们摸到了大象的耳朵，明天可能就摸到了大象的腿，说到底，都是在摸房间里的这只大象。老萌说作为一个在打压式教育下长大的人，他不光是容貌焦虑，他任何事都可以焦虑，都可以不坚定，不坚持，不勇敢，同时这种不自信会让他在做事的时候过度认真，以致于会影响效率。老佳则正好相反…

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024: xbz东北旅行记之长春（下） 1:22:14

6M ago1:22:14

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朋友们久等哩！上次录音的下半段终于剪好了！本来打算定个时明天早上六点半自动发送在您起床睁眼第一刻出现在您的手机上，但转念一想这又跟今天晚上发有什么区别呢？言归正传，本期节目是xbz对长春一些近代建筑极具主观性的点评、参观伪满皇宫的感受、对殖民时代历史建筑当代使用的观察。最后还有xbz 9月份去沙特的一些见闻。（除了最近比较忙以外）不知为何这半期真的剪了好久，您久等辣！本期节目录制于2023年10月7日，主播xbz、jyt，剪辑xbz。推荐你使用泛用型播客客户端（比如苹果“播客”app）、小宇宙app订阅、收听节目。你可以向 weimingmingboke@outlook.com 发送邮件来分享你的想法，或取得加入听众群的方式。也欢迎你在微信或小宇宙给我们打赏，啾咪~ ======…

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Vol.89 猜到的秘密是假，磕到的cp是真 1:11:13

6M ago1:11:13

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磕CP，现代人的精神正餐。一个眼神能讲完十万字的竹马，背对世界阴暗相爱的骨科，神秘而极具破坏性的天降，我们在颅内完成自己的三生三世，抚平所有毛躁。磕CP往往伴随爱无能和性缘脑的讨论，同时由女性主要参与创作和消费的同人文传来「女性凝视」的隐约胜利。成人世界的爱必须复杂。隐秘爱意确无法拿进加班和失业中品味，我们只能活成自己的审美对象。在那些重大决定中严于律己，磕CP时放一点自怜自恋自满，晕染真实和虚拟的边界，却也不敢停止自我检讨。可是情绪经不起反复解构，在一个以「我觉得」即真的世界里，磕CP，我们主张制止不了就放任。先相信爱，才能走向爱。 | 本期嘉宾 | DQ：电影宣传小学生，热爱快乐的喜剧敲门人 | 内容导览 | 02:23 何时进入磕学界 07:19 MBTI哪种人格更容易磕到？ 12…

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016 从“性缘脑”谈起：聊聊那些“祖传”的下三路思考方式 42:41

6M ago42:41

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在这期播客中，我们将深入探讨一个被称为“性缘脑”的现象，它是一种常见的、深受传统观念影响的思维模式。性缘脑让我们在日常生活中经常听到一些与性别、婚恋相关的评价和建议，如“你这样以后可找不到好婆家”或“你脚这么大，以后没有男人愿意要你”。这些观念背后，隐藏着的是男女不平等的传统观点。令人遗憾的是，即使在今天，有些女性在事业、学业和其他方面都取得了卓越的成就，但仍然会被某些有性缘脑的人视为“不完整”或“失败”。这些人认为，女性的真正价值只能体现在嫁给一个好男人和生养孩子上。一个单身且事业有成的女性，无论她多么幸福、成功，都会被标签为“大龄剩女”。而与此相对，同样年纪、同样成功的男性则被誉为“黄金王老五”。这种双重标准显然是对女性的极大不公。我们在节目中也详细讨论了这些现象，并探索了如何应对和…

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《UnderCut 024》—— 穷途末路佩雷兹 26:44

6M ago26:44

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在墨西哥大奖赛一号弯惊天一撞以后，佩雷兹的前途看来已经板上钉钉，只等最终积分榜落定；而取代他的好像不一定是里卡多？半路杀出来个西班牙斗牛——阿隆索？

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025 城市公园：年青人的精神疗愈新药方？ 50:49

6M ago50:49

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10.1黄金周过去了，有许多年青人将“逛公园”纳入旅行行程。在城市里，也有越来越多的年青人开始走进城市公园，将其作为生活的消遣地和度过闲暇的场所。这与我过去的观察与记忆发生了一些出入。在我过去十几年的认知里，想起城市公园，这大概不是一个可以和年青人扯得上什么关系的地方。甚至我们会将这个地方视作“老年场所”。所以，我心生疑问，这届年青人是逐渐爱上逛公园了吗？ 2000年以前为何公园还是城市最重要的休闲娱乐之地？那公园是如何在十几年内“老龄化”的？我们的“城市公园”是从何而来？城市公园为何而建，又是为了满足什么需求？今天，年青人们为何又重新走进城市公园？他们想在城市公园中找到什么呢？ ”静坐无所为，春来草自生“。——罗兰·巴特 🎈听友群请微信搜索「 zyh732364 」备注“在场…

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《UnderCut 023》—— FIA vs F1 ：新车队能进F1吗？ 12:34

6M ago12:34

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FIA给Andretti-凯迪拉克组合开绿灯批准这支新车队加入F1，可F1本身与各大车队都表达反对的态度？这是十大车队太自私还是目前的时机还不够成熟？又或者说Andretti本身有些不能说的秘密？

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#025 驾驶我的车，开往自由的单行线 | 和100个女孩的对话 1:24:54

6M ago1:24:54

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老付和老张，本期的两位主角。很多共同点：东北人，经历过两段婚姻，拥有一个女儿，几十年的故事可说。女人三十，生龙活虎，既是蒲柳又是磐石，一人养活全家，韧如丝和无转移都做全，北漂女子图鉴里个个如此。女人四十，听到男人说，世上没有女人，只有好女人和更好的女人，婚姻是不可抗力啊，是你当聪明的孩子，我当易碎的灯笼。女人五十，身心俱疲，年轻的女儿们带着女性主义走进她们的生活，痛苦有了解释，反面教材也可以正着翻。上一辈女性千万种相似的不幸里，老付和老张获得了一点迟来的幸运，应知天命时发现有些事人力仍可及。比如离开婚姻，重新工作；不教女儿做家务，教她生存。后面的故事，是没有婚姻的女人不伤心，是自由的单行线上驾驶她的车——想必女人不会这么轻易被放过，但是她们还有女儿。 ‍♀️「和100个女孩的对话」系列，…

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024 精酿酒馆：谁不想来点多元的去中心化酒精呢？ 1:20:43

6M ago1:20:43

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啤酒这个东西大家肯定不陌生，据说咱们神州大地一年就得造300多亿升的啤酒。什么概念呢，咱就按照普通600ml大绿棒子算，摊下来每人得喝大概40多瓶，人均酒懵子。这么大的啤酒饮用量下当然会出现许多的细分，精酿就是其中比较有意思的一个。我相信往回倒10年，精酿啤酒这个东西在国内绝对还是属于小众中的小众，绝对不像现在连罗森711之类的便利店冰柜里你都能找到几款非常大众化的“精酿”产品，足以见得这个东西在十年间的发展与市场普及程度都有了一个长足的进步。虽然精酿啤酒这个概念这些年似乎在年轻人里也口口相传不再那么underground了，但我相信很多朋友即使经常喝精酿但和我差不多，长久以来光喝了，基本上完全把它当成一种消费品。所以精酿到底是什么样的东西？它的核心特质是什么？它和工业啤酒究竟有什么…

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Vol.88 女人们下半身的战争 1:03:58

6M ago1:03:58

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每个女孩人生第一条紧身裤都不是legging，小时候我们为联欢会和舞蹈表演穿上统一的踩脚袜，为了把个人隐藏进洁白的集体里，人和人的不同可以忽略不计。开始发育后，小脚裤是青春衣柜里的必备单品，展现刚刚出现的曲线，把自己装进刻板的性别框架里，只为寻求第一份「女人」的身份认同——和很多困住女性的小事一样，我们和紧身裤的相处，是小心翼翼的。目光拉远，女性和裤子的关系，是一次下半身的革命。拥有穿裤子的自由，反衬了女性与工作和运动、与身体表达和活力事物的关系，是女性先驱奋力斗争百年得来的基本权利。现在，我们拥有了legging。它改写工作和休闲的界限，兼顾审美和功能性，是紧身裤的一次去性化表达。在战争之后，它是解放。 | 本期福利 | 感谢来自美国纽约的女子热练生活方式品牌DANSKIN对本期节目的支…

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《UnderCut 022》—— 卡塔尔桑拿大奖赛 26:27

6M ago26:27

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天气，路肩，赛道布局，轮胎等众多因素使得本次卡塔尔大奖赛变得极度艰难，体能考验超过新加坡，众多车手出现中暑症状；但同时又给比赛本身带来一些鲜有的变数，增加了比赛的看点。 F1，FIA和车手都完成了这一次试验，能不能从中学到一些什么呢？

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023: xbz东北旅行记之长春（上） 1:14:58

6M ago1:14:58

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大家好，这里是为了实现月更努力工作的xbz和jyt！ xbz十一假期去长春待了几天，本来没想做节目，但过程中创作欲大发，于是就有了这期节目，算是补上了去年8月被covid打断的旅行。我们讨论了长春的历史、城市规划特点、伪满洲国意识形态在城市物质空间里的体现、单体建筑、伪满皇宫、殖民地遗产当代利用的问题等内容，并穿插了大段闲聊，水得很，于是录音很长，就拆分成了上下两集。本次更新的上集包括了长春的历史与城市规划特点这两部分内容。大家可以通过下面的时间节点跳转收听自己想听的部分。对了，大家在听节目的时候可以考虑打开长春地图啊。本期节目录制于2023年10月7日，主播xbz、jyt，剪辑xbz。推荐你使用泛用型播客客户端（比如苹果“播客”app）、小宇宙app订阅、收听节目。你可以向 wei…

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Vol.87 先有ego然后go！ | 坏世界·好工作 1:17:16

7M ago1:17:16

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先gap后工作，野蛮生长成为本期嘉宾Auggie开拓认知地图的重要一步。通常人们认为大只会折射小，其实不然，真正的大世界会让自我变深。进入常规职场建立城池，首先是柔韧的护城河，那些被她抽象看待的软实力；然后是需求和语言的边界，心和嘴都知道你想要什么。讲课是表达，沟通是对称信息，汇报是获得资源——「为自己」有时是间接的过程，而非直接的结果。职场上的「我本位」拒绝巨婴式的精致利己，它是心灵对行动的放行，是超越性地看待要求和对立、评价和成败，将被动高自尊地转换为个人所得。对大部分职场女性来说，放出Ego更有建设性，允许野心发球，影响大局。首先，你得允许。 *本系列长期开放品牌赞助，如果你所在的品牌认可该系列的价值观、丰富度，亦或对此好奇、感兴趣，欢迎和我们聊聊，讨论更多的可能性。 *点击进入「…

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015 边界感的前提是尊重：如何面对“没分寸”的各种关系，如何与孩子建立健康的边界感 42:57

7M ago42:57

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更多育儿内容请看佳萌小厨房的会员频道，点击链接了解：https://www.youtube.com/@jmk12321/join 在这期播客中，我们深入探讨了人际关系中不可或缺的元素——边界感。每一个关系，无论是与陌生人、朋友、父母，还是与我们的孩子，都有其独特的边界。但什么是一个健康的边界感？为什么我们有时会感到某些人“没分寸”？背后的原因又是什么？我们分享了自己的经验和观点，希望能帮助大家更好地理解和建立健康的人际边界。尤其是在与孩子的关系中，如何为他们塑造一个健康的边界观念，从而促进他们的健康成长。记住，一个健康的边界感始于相互的尊重。 Support the show 📣我们的YouTube频道 https://www.youtube.com/@couplechat 📱【佳萌小厨房】…

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014 停止打压式教育！聊聊正确鼓励孩子的3个关键 58:36

7M ago58:36

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这期播客的灵感来自于，我发现周围的一些华人朋友们都存在差不多的问题：不太善于鼓励和赞美他人。或者说，当自己做出鼓励和赞美他人的动作的时候，会感到不舒服，担心别人觉得自己虚伪或者不真诚。我们好像对于生活中一些比较小的进步，或者做成的某一些小事，都习惯性的认为是应该的，或者不值得夸奖和赞美的。我们仿佛觉得只有一些人生大事才值得庆祝和表扬。比如考到了名牌大学，比赛得了第一名。如果仅仅因为今天画了一副比昨天更能突出人物细节的画，是不值得大张旗鼓的被表扬和被称赞的，因为这会使人骄傲，而骄傲会使人落后。（好悲伤）当我们把这种状态用在育儿里的时候，不免就变得有点：打压式教育了。每次我们想夸自己的孩子，都担心他们明天就会骄傲自满，就会退步。因为我们也是被这样教育长大的。而事实上，长时间都得不到来自父母（…

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《UnderCut 021》—— 日本站战报 21:33

7M ago21:33

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好事多磨！金老师从日本为我们带来详细的日本站汇报！红牛终于锁定了第六个制造商世界冠军，迈凯伦双双获得领奖台！丰田赛车部门所有高管齐聚铃鹿是要和迈凯伦联姻搞什么骚操作？诶怎么有这么多蜜蜂�？

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013 孕前必听！从备孕到宝宝满1岁：爸妈都需要知道的那些事 53:51

7M ago53:51

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更多育儿内容请看佳萌小厨房的会员频道，点击链接了解：https://www.youtube.com/@jmk12321/join 在这期播客中，我们深入探讨了从备孕开始，经过孕期，直至生产、产后护理，以及宝宝从出生到满1岁这段时间里，每一位父母都应该掌握的关键知识和观点。我们的目标是为那些计划要孩子的朋友们提供可能已知或尚未发现的宝贵建议，帮助他们更全面地理解生育的真实情况，认识到这一过程并不像许多人想象的那样简单。同时，对于那些暂时还没计划要孩子或对此存有疑虑的人来说，我们希望解开生育的神秘面纱，让他们明白养育孩子虽有挑战，但也不是不可逾越的大山。总的来说，我们希望这期播客能帮助大家更好地理解生养孩子的喜悦，并应对其中的挑战。 Support the show 📣我们的YouTube…

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#024 一年后，和她们再谈谈生活 | 和100个女孩的对话特别版 1:29:57

7M ago1:29:57

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时隔一年，在这个适合吃团圆饭的时间，我们把去年结识的三位女孩再请回来，和她们聊聊现在的生活。在上段故事里光彩夺目，在下段故事里也有可能灰头土脸。令人惊讶的是，她们的生活经验和我们的感受几乎同步——关于女性联盟，关于休息，关于爱，那些无可躲避的大事。也关于寸头和腋毛，母亲和约会对象，那些重要的小事。一年后一起来到这个新的却也熟悉的起点，欢迎莉莉丝、落苏、Tina，回到自由人。 ‍♀️「和100个女孩的对话」系列，我们将目光投向生活中的普通女孩。女性在公共领域的发言机会本就不多，这其中的发言机会又被拥有社会地位和资源的女性优先享有，普通女性的生活与声音总是被选择性错过。而这些被忽略的自传，铺陈开来却是丰富有力的女性群像。所以这一次，我们要找到100个真实活着的女孩，然后听她说。女孩故事投稿通…

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Vol.86 每一个面目狰狞的梦都在爱着你 1:16:28

7M ago1:16:28

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再聊梦，我们都在各自的低迷心境中摸索已久，解梦有了更重要的意义。暗黑狰狞的梦会让白天黯淡下去，梦很无辜，它只是你把生活的真相用一个秘密的形式返还给你自己。梦馈赠的礼物，早就暗中标好了答案。除了身体，它是我们另一个忠实盟友，只要活着就永远陪伴左右。魔镜只会告诉你谁是世界上最美的人，梦镜会给你更多细节，关于美的必要和美的代价，它保护你不被表象牵着鼻子走，安抚你的精神，在你准备好的情况下看到更大的现实。今夜，你准备好接过它的馈赠了吗？ | 内容导览 | 00:40 再聊梦境的三个理由 03:24 一直梦到回不了家，是身体和内心的失联 11:01 每个梦都在提醒你一些真相 16:40 解梦要按照能实现你最大利益的方向解 21:47 积极运用无意识，你会发现真我：恐怖梦的积极含义 25:40 神秘…

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《UnderCut 020》—— 用最慢的速度取胜 20:19

7M ago20:19

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这场新加坡大奖赛可谓是惊心动魄，扣人心弦！说了一整年的如果没有红牛，比赛会是多么的精彩，终于被我们等到了！塞恩斯仿佛普罗斯特教授附体，以及其精准又聪明的驾驶为法拉利赢下赛季首冠！红牛在此如此挣扎的原因是什么？是不是技术指令真的削弱了红牛的优势？

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023 包豪斯：为何现代世界会看起来是今天这个样子？ 1:02:23

7M ago1:02:23

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包豪斯是1919年在德国魏玛成立的一所学校，在历史上，这座学校只存在了14年。所以问题来了，我们谈一个100年前坟头草都一人高的学校干嘛呢？你是否好奇过，为何现代世界会看起来是今天这个样子？包豪斯说到底是一座学校还是一种风格？一个在魏玛起家的小破学校为何会全员大师阵容？那个时代是何种样貌可以孕育这样激进的一群人？他们究竟抱持着何种信念，这些信念实现了吗？它究竟使了何种魔法，改变世界的同时让今天的我们依旧上头？欢迎在场本期内容，我们会回到150年前的欧洲，一起揭开今日人造世界样貌的外衣，看看一个14年的短命学校如何借物还魂成为我们的集体意识，持续改变着现代世界。 🎈听友群请微信搜索「 zyh732364 」备注“在场证明”即可！ 🔊 本期声音 ⏳ 时间轴 PART1 借物还魂 0…

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Vol.85 宇宙的答案是42，关系的尽头是第4种 | 坏世界·好工作 59:48

7M ago59:48

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因违规无法显示由自由人Libero

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012 坏老师？好老师？从儿时经历聊到我们的育儿之路 1:02:23

8M ago1:02:23

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这是一期聊“八卦”的播客（并不是🤣）聊到了很多我和老萌童年经（阴）历（影）。你可能会笑，可能会感动，也可能在某个瞬间深有体会。在聊的过程中，我更深刻地意识到：老麦的生活是多么的幸福，爸爸妈妈的爱和支持对于一个小朋友来说是多么的重要。（当然，成年人也需要爸妈的无条件的支持和爱，是个人都需要这些。）在这期播客里，我会”吐槽“一些不太好的老师，也会分享一些和好老师的经历。老萌分享的几件事让他对老师这一行业有了观念性的转变。其实我更想表达的是，孩子在学校遇到好老师和不那么好的老师都是概率问题。关键在于父母应该如何看待这些事儿。拿我自己的经历来说，无论何时何地何种状态，我都有来自亲妈的无条件的爱和支持，这可能是给我整个人生带来力量的那个星星之火吧。节目的后半段，聊到了当时给老麦择校，学校任课老…

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022: 遗产漫谈：权力关系与男性凝视 1:03:58

8M ago1:03:58

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一期突入其来的录音。我在和某位已经获得博士学位的真·博士聊天时发现了有趣的话题，就进行了一场毫无准备、没有大纲的聊天。一直以来我都自认为挺有批判性、挺思想开阔的。但在剪辑这期节目的时候，我以第三者的角度回听这次对谈，深刻认识到了男性这一性别对我思维方式的塑造之深刻——答案呼之欲出，我却浑然不觉。感谢李博士的耐心，也提前向可能被我气到的各位听众道歉。需要说明的是我们两个人都很业余，也没有任何录音前的准备工作，很可能出现事实错误或以偏概全或自以为是，请大家原谅🙇 本期节目录制于2023年9月2日，主播张卫东（aka xbz），嘉宾李汉平，剪辑xbz。推荐你使用泛用型播客客户端（比如苹果“播客”app）、小宇宙app订阅、收听节目。你可以向 weimingmingboke@outlook.…

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