最佳205播客 (2024)

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205「哎哟嚯！爱，死亡与搋子【15】双向出轨谁背锅？恋爱谈钱伤了谁？」 2:22:30

7d ago2:22:30

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谈钱伤感情吗？如果恋爱必须谈钱，有没有一个标准最优解呢？关于老友记的历史遗留问题：情侣吵架怒喊分手后都出去玩了，他们到底有没有 ON A BREAK？ 2篇投稿里居然有一位共同小三？真的有人只以勾引为乐吗？本期爱死搋15！咱们一起琢磨琢磨！ ———————————————————— 时间轴： 02:10 谈钱伤感情 31:05 WE WERE ON A BREAK! 106:23 很难起名字的第三个故事 ———————————————————— 哎哟嚯Radio最新周边T恤现已上架淘宝：哎哟嚯Radio周边小店！感兴趣可以前去看看哦～ ———————————————————— 哎哟嚯Radio首款付费系列节目「哎哟嚯！小王聊书之聊斋系列！」正在热播中！我们精选了聊斋志异中的6则长篇3…

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205 粗手臂厚背肌，美是多元尽兴又开怀！ 51:35

11d ago51:35

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奥运之后，在健美女性的带动下好像我们听到越来越多的声音开始欣赏身体的多样性，粗手臂和厚背肌不再是负面的标签，而是自信与力量的象征。但回到生活里我们还是会时不时得遭遇一些“标准美“审判。自幼学习舞蹈的秧子一直是班里毫无存在感的丑小鸭，因为个子高，稍微有点肉就会被打上”壮“的标签。相反小希因为一直是瘦弱的小个子，在健身之后也会被身边的人说怎么最近变壮了，是不是应该控制一下饮食，而陷入了和食物的焦虑情绪。但经常在看到有力量感的女性的时候也会受到激励，逐渐不再纠结那些身高体重的标准，不再纠结皮肤是不是黑了一点，最近手臂是不是又粗了一点，毕竟人生还有很多美好的事情值得为之努力！我们聊到了 -已经30岁的我们还在被妈妈们评论身材 -见面第一句永远是“胖了？“”瘦了？“，带来隐形但持续的心理压力 -…

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#205 長影片要沒落了?!別擔心因為我根本沒起來過 🤣 還不是活得好好的｜嗚喵備忘錄 47:37

12d ago47:37

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我不輕易說加油：https://www.instagram.com/reel/C9HVfJpKJW1/ ------------ 麥克風使用：SHURE MV7 ===== Podcast #嗚喵備忘錄 ===== pressplay ▶ https://reurl.cc/ldQXZv apple podcast ▶ https://reurl.cc/N6QDR5 spotify ▶ https://reurl.cc/VXzeR6 soundon ▶ https://reurl.cc/Q3RDb0 KKBOX ▶ https://reurl.cc/8nv75o -- Hosting provided by SoundOn…

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【呱吉】新資料夾(205)：️到南部用假牙 1:04:06

16d ago1:04:06

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本集節目由【營養師輕食】贊助播出台灣01益生菌一次調整三大問題：呼吸、體質、排便 ✔️100% 無添加的純粹益生菌 ✔️三效合一，調整 3 大問題：呼吸、體質、排便 ✔️實驗證實，能應對空氣中 PM2.5 的菌株 ✔️台灣新創菌株–TW01，榮獲「國家新創獎」 ✔️全台最多發明獎的益生菌 ✔️業界第一先驗後出：831 項檢驗通過才出貨「台灣01益生菌，台灣人的益生菌」即日起至 2024/11/25 止，使用呱吉專屬優惠碼【froggy01】可享滿 2500 折 150元專屬連結瞭解更多： https://tw01.co/呱吉專屬優惠【本集重點】獵人開賣了紐約的提摩西夏勒梅比賽川普美麥打工趣&往肩膀灑鹽中場休息：搶周杰倫大巨蛋門票匯款備註會影響聯徵分數？ Meta裁員…

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No.211 - 旅行｜亲爱的故乡，原来我们对你的美一无所知@景德镇 1:10:48

13h ago1:10:48

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经常有听友在评论区猜我们是哪里人，猜各种地方的都有，但其实很少有人猜对。那么这次我们就来好好讲讲我们的家乡，为这个低调的省份大力宣扬一番！江西人在哪儿，让咱们在留言区互动好吗！江西一直是一个被低估的城市，这里的人们非常质朴踏实，这里的山水秀气灵动。作为从大学就离开家乡的孩子，其实我们并没有机会好好去理解江西、好好去感受江西。我们在这里长大，却早早地奔赴了人生一个又一个的旅程。尤其是近几年兴起的景德镇文旅，让我们感到原来不止是我们在变，家乡也在变，它早就与我们记忆中的样子完全不同了。我们作为本地人的视角又远又近，既熟悉，又陌生。于是我们这期带着旅游与回家的两种视角来与大家聊一聊江西，聊聊景德镇。想来景德镇玩儿的朋友要好好听咯！全程实在人聊天，既聊了值得看值得吃的攻略，也聊了聊哪些可以避…

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【呱吉】新資料夾(207)：️請勿那個 1:02:17

2d ago1:02:17

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本集節目由【SAHOLEA森歐黎漾】贊助播出換季時節，頭皮出油、飄異味、悶感、頭皮屑各種問題紛紛出現森歐黎漾「三冠王洗髮精」換季必備，讓頭皮不再鬧脾氣！ 👍淨平衡洋甘菊▸ 銷售NO.1控油洗髮精讓髮根蓬鬆、持久控油不扁塌 👍茶樹雙效抗屑▸ 屑屑人最愛洗髮精頭皮深層潔淨、無屑超舒爽 👍水漾薔薇▸ 稻草髮必備保濕洗髮精髮絲補水保濕、柔順去毛躁 🏆森歐黎漾連續三年榮獲世界美妝大獎全系列蘊含植物萃取0矽靈 0酒精 0人工色素除了480ml，也有環保大容量1000ml喔~ 森歐黎漾雙11優惠期間全館滿1111折$111 🐸呱吉粉絲限定【熱銷三冠王洗髮精】每組原價$1099免湊滿額直接現折$111專屬優惠只到2024/12/5喔! 🛒 https://mwf.one/XIg12 MOM…

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212 如果处理不了现实，不如先处理现实和自己的关系 1:02:05

2d ago1:02:05

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本期岛上主播：肖一之一片黑暗之中，三个戴着玻璃头罩的人，仰头望向不同的方向。这是王占黑最新小说集《正常接触》的封面。封面上的三人彼此相邻，又相隔千里。类似的状态，我们都曾经历过，因为这样或那样的原因——身份、代际、性别、还有不可抗拒的历史——当人与人难以互相理解，正常接触是否还有可能？本期跳岛FM，作家王占黑应主播肖一之与钟娜的邀请来到岛上做客。三人从各自最喜欢的一个故事谈起，从王占黑被“方言写作”标签覆盖的早期写作聊到创作者和现实的关系。对于难以消化、难以承载的现实，作家是应该“马上提笔记录”还是“沉淀几年再写”？写作，究竟是一种历史的义务还是个人的交代？王占黑说，她从来没有想过要逼真地反映现实，而是希望以想象创造真实的连结。写作于她而言，是强迫自己思考，也是用自己的方式，对现实做出…

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211 日籍华裔嘉宾半年后再做客这次咱们聊些正经话题 1:24:39

2d ago1:24:39

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- 聊天的人 - 梵一如（ID：@梵一如）小秋（日籍华裔听友、日企驻在员） - 时间轴 - 01:00 上次节目上线后，还是有人听到的 05:45 笨蛋节奏写的剧好带劲啊 11:13 “果然你也没去投票啊！” 15:39 都市年轻选民没几个人投自民党 17:10 最认同那些关心经济政策的政治家 20:00 国民民主党的玉木雄一郎突然变香饽饽 25:30 日本年轻人定投美股ETF是普遍现象？！ 33:37 身在日本反而很难感受到日美关系的密切程度 38:40 驻在上海快半年感受到中国社会的变化了吗？ 42:17 游客过多，日式服务濒临“崩盘”边缘 46:10 日本人碰到说英语的场面会选择逃避 49:45 《月曜》里云南人的精神状态连本国人都艳羡 54:00 中日两国的地方空洞化和老龄化现状…

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【呱吉直播】風流韻事審查委員會2024年EP3：只有我受傷的世界 2:02:02

4d ago2:02:02

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應該是final了啦有幾篇遺落的就放在電台了 -- Hosting provided by SoundOn由呱吉

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206 霓虹、法兰西与德意志：秋阳里与万物恋爱 51:24

4d ago51:24

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一起穿越日本、法国和德国，在秋阳之中与万物相遇，与万物恋爱~ 我们谈到了： - 百去不厌，浪漫巴黎：奥运之后巴黎的变化；雨夜中为我们指路的穿西服的流浪汉爷爷；在卢森堡公园听演奏，在每个不期而遇的瞬间，一天心动一百次。 - 东法小城南锡，宫崎骏电影中的蓝天白云和小古堡：在甜品天堂吃到美味地道蒙布朗；逛早市买牛肝菌；打遍全城二十多家餐厅的电话预约不到晚餐。 - 京都与东京的难忘时光：雨天walk in 吃到米其林三星菊乃井；品尝季节限定栗子抹茶冰淇淋；在浅草寺抽到大吉签运。 - 向银座马天尼之神毛利隆雄致敬：从棒球少年到调酒大师。饿了么️大俗小雅专属福利大俗小雅给全国各地的打工人们争取到了外卖专属优惠~ 搜索“大俗小雅”即可在跳转页面领券下单，还可叠加别的红包优惠️ 每单可用且长期有效� 祝…

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這句英文怎麼說 #214 怎麼一下就要五點了？ 11:19

7h ago11:19

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💡 怎麼一下就要五點了？ How is it almost/already five （o'clock）? almost= 還沒有 5 點（只能放在時間前面） already = 4:55、真的 5 點了、過了 5 點（可以放在時間前面或是後面）上班事情多的時候，覺得時間過得太快，感覺三點上完廁所坐回位子沒多久，怎麼一下就要五點了？補充學習怎麼一下就要下班了？ How is it already/almost time to clock out（不一定要真的打卡才能用） / get off? 時間都到哪去了？ Where has (all) the time gone? 我以為才四點？ I thought it was only 4. 情境對話 Babii：蛤？怎麼一下就要五點了？…

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【新資料夾】黑歷史特輯EP5：國中生的神罰 1:06:11

6d ago1:06:11

1:06:11

本集節目由【SEAGATE希捷】贊助播出買硬碟趁這波！雙11強檔促銷、限時開賣指定商品再送限量禮券，最高送500 由全球最大硬碟品牌 #SEAGATE 監製商品在出廠前均通過 160 道品質檢測確保品質有保障、讓你安心存放重要資料業界唯一！保固附資料救援服務，線上申請、到府收送、海外專業實驗室救援，成功率高達90%，為重要資料加一道保險早買享折扣，超值優惠送完為止蝦皮旗艦店> https://reurl.cc/eyY3RW momo 購物> https://reurl.cc/Gp0x1x PChome 24hr>https://reurl.cc/QEQLvp #硬碟首選 #希捷【本集重點】布丁為什麼要三個一組不小心傳訊息給超醜男點散瞳劑很酷憂鬱黑可樂舅媽，騷喔！…

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#206 沒有受傷≠沒有霸凌，階級制度其實一直都在《直到教室只剩下一個人》只是我們一直漠視它的存在｜嗚喵備忘錄 39:00

6d ago39:00

39:00

蛋白粉團購 ~ 11/7 ：https://reurl.cc/zDvbKQ 📚書籍資訊📚 直到教室只剩下一個人教室が、ひとりになるまで作者：淺倉秋成譯者：王華懋出版社：皇冠出版日期：2023/10/30 語言：繁體中文 https://igrape.net/3I8Yl ------------ 麥克風使用：SHURE MV7 ===== Podcast #嗚喵備忘錄 ===== pressplay ▶ https://reurl.cc/ldQXZv apple podcast ▶ https://reurl.cc/N6QDR5 spotify ▶ https://reurl.cc/VXzeR6 soundon ▶ https://reurl.cc/Q3RDb0 KKBOX ▶ …

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No.210 - 实践手册：走出拧巴的束缚，独立女性也要大胆提要求！ 1:01:44

9d ago1:01:44

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总说保护生命能量，那与节流相对应的开源怎么做呢？如何在生活中挖掘自己的天赋和能量？如何找到什么是性感的、有活力的状态，并尽你所能去探索和扩展它？本期女性权力系列第二期来咯！上一期讲到注意力的调动，当我们全神贯注在自己身上的时候，我们状态是臣服。当我们注意力在别人身上，指导别人、引导别人、开导别人的时候，我们状态是主导。（No. 201 - 实践手册：当你掌握权力时，你会解锁哪些新世界？ https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/66be2620e0c528407cd57490）臣服与主导其实都可以是有权力的，但为什么我们常常觉得在关系中很被动。因为我们陷入了——拧巴！最经典的拧巴困境，是被驯化的好女孩模式，而进阶版困境，竟然是当代独立女性模式！（本都…

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211 我在上海做非虚构：让真实穿过猎奇｜私人阅读史 1:21:14

9d ago1:21:14

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本期岛上主播：方岩为什么我们读非虚构？是试图探头向他人生活投去好奇一瞥，还是想要跳出熟悉的日常，借旁观者的角度观照自身？或许正是因为非虚构独有的那份“在场感”，能让我们贴近历史的侧影，从大事件的回响中照见当下的处境。本期「私人阅读史」，主播方岩邀请了上海译文出版社“译文纪实”项目的总策划张吉人，共同探讨非虚构为何动人。从《寻路中国》到《无缘社会》，非虚构写作跨越地理与文化的边界，捕捉中国乡土和日本孤独社会的细腻图景；从《寡头》到《末日巨塔》，我们得以打破历史的幕布，洞见“大事件”中浮沉的微幽人心。非虚构写作不仅在记录中追问真相，更在记忆的重建中挖掘我们未曾察觉的细节。大约，非虚构写作的力量就在于提出问题，而非提供现成答案。好的非虚构写作会让我们在那些冷静、细腻的观察中找到共情。让每个写…

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【呱吉】新資料夾(206)：️耶誕蔓延現象 54:07

9d ago54:07

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本集節目由【WORTH沃爾司 Benefit Body輕植蛋白】贊助播出 WORTH沃爾司全新100%純素超級食物配方， Benefit Body輕植蛋白上市拉！每包能輕鬆補充20G蛋白質，更添加7款超級食物配方，搭配維他命C還能促進膠原蛋白的形成✨讓你越喝越美麗，越喝越健康！ 💰新資料夾專屬賣場：https://bit.ly/3Uldb0k Benefit Body輕植蛋白精選分離豌豆蛋白，不只口感更加柔順，平常有在吃素的人，也可以更加安心的飲用補充。 🫛分離豌豆配方完美解決容易脹脹問題！ 🫛超級食物配方富含多種營養成分，營養補給一次完成 🫛維他命C能抗氧化又能養顏美容✨ 🫛美國專利檸檬萃促進新陳代謝加速達成飲控目標獨家多元傳遞加速科技有感提升170%生物利用率，讓喝進去的每一個營養…

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【呱吉】呱吉電台191：打是情罵是23 1:34:04

11d ago1:34:04

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本集節目由【DecoHome 好折燈】贊助播出一個好折燈的奧妙之處，它可以藏在辦公桌之中，隨手可得，還可以兩支燈管同步使用，就算環境燈光昏暗也影響不了你，真不愧為七大護眼用品之首！現在點擊資訊欄連結下單，品牌限定優惠，請使用 Fb、Line、手機號碼登入，即享呱吉電台聽眾54折優惠，另外還有同品牌吸飲兩用手提保溫杯同步優惠中。｜4段調色，多段調光｜夾立兩用底座，適用各種空間｜磁吸遙控器，不怕搖控器弄丟｜編織電源線，耐用不易斷｜觸控式面板，輕鬆操作｜雙光源護眼無殘影｜三臂三關節，調節無死角｜免工具快速安裝新資料夾聽眾54折專屬優惠：https://s.add.one/6k5mn4 （品牌限定優惠，請使用 Fb、Line、手機號碼登入，即可看到專屬優惠價） -- Ho…

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這句英文怎麼說 #213 好瘋喔我 19:55

11d ago19:55

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🔥 Duncan 課程最後兩天優惠🔥 怎麼說出讓人聽得更舒心的英文？用對語氣讓人對你印象大加分！ Duncan 最後優惠中，輸入 pheq200 再折 200 元。 https://lihi2.com/JL0bP 💡 好瘋喔我 I’m crazy for / about ….. N / V-ing 喜歡一件事，有點像為了這件事到了瘋狂的程度（當然是誇飾的形容），可以不吃不喝、或是願意投入大把時間大把金錢在這件事上面。 fan 粉絲 enthusiast 可能是比較小眾的興趣、喜歡程度聽起來會比 fan 更高 collector 蒐集某個東西的人補充學習迷動漫 anime fan 迷手遊 mobile game fan 蒐集扭蛋 gatcha toy collector gatcha …

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210 执政党议席不过半政局陷被动石破茂坚决不辞职党内酿风暴 1:02:03

14d ago1:02:03

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- 聊天的人 - 梵一如（ID：@梵一如）沙青青（公众号：13号埋立地） - 时间轴 - 00:45 日本第一线发来的“报道”：边开票边连线录音 01:45 选举气氛“波澜不惊”、自民党总部门前门可罗雀 03:40 投票率较前一次大选微降 05:20 各家出口民调都显示自公政权大败 08:20 涉及“黑金”的原安倍派议员被选民惩罚，石破茂处理进退失据 10:52 自民党“内战”：二阶俊博的儿子未能继承政治地盘 13:16 安倍余晖即将消散殆尽 16:16 石破就算跌倒，高市也未必吃饱 19:26 未来是在野势力联合夺权，还是自民党再来“盟友”暂时苟住？ 23:20 自民党是拉维新还是国民民主党？ 27:00 “悬浮内阁”可能出现吗？ 31:26 野田佳彦：君子报仇，十二年不晚。 34:25…

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204「哎哟嚯！妈妈我上电视了！脱口秀和Ta的最强新人王继业！」 3:10:26

14d ago3:10:26

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脱口秀综艺节目《脱口秀和Ta的朋友们》在本周迎来了尾声。节目在播出期间为我们带来了不少欢声笑语，也有很多新老脱口秀演员在节目中大放异彩。而有那么一位演员，他是第一次参加综艺节目。「黑马」「最强新人」「候场最佳气氛组」等头衔竟然落在他的头上？！ “299三本”“300万的摩天大篓”“囊人”“六边形废物”等标签也让他一夜被外人知晓！他就是开创了窝囊废赛道的脱口秀演员—王继业！！本期哎哟嚯Radio再度邀请老朋友做客，聊聊这一段时间以来的心路历程与感悟。以及综艺录制中的种种经历与门道，还有那些不为外人所知的内幕！超精彩的内容尽在本期播客为大家呈现！ ————————————————————— 本节目由百年护嗓品牌⻰⻆散独家冠名赞助播出！⻰⻆散是全球知名的咽喉健康护理品牌，拥有200…

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No. 209 - 嘉宾门腔：打工只是方法，自我表达才是目的 1:18:47

15d ago1:18:47

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打工人的互联网真话嘴替“辛西娅姐姐”来咯！本期嘉宾就是辛西娅姐姐的扮演者，也是刚刚参加完喜剧之王单口季的脱口秀演员门腔。在听友群放出了一波问卷调查后，我们收集到了许多关于职场的提问。如何获得能力认可？内向的人怎么与同事相处？工作不喜欢又不知道如何突破？带着这些问题，我们与门腔一起聊了聊打工人的真话、创作者的真心。关于职场，我们聊了平衡与智慧，自我与取舍。他说他做辛西娅这个角色并不是为了塑造一个完美的姐姐，而是想表现一个勇于做自己、凡事都可以从自己角度考虑、有血有肉有缺点的职业女性。门腔的很多回答都很简练，又直击要害。从他的回答中你可以感受到，那种褪去了噪音之后安静的思考。关于创作，我们聊了分寸与火候，自恋与克制。他说只要有自己想表达的东西，任何比赛、舞台、媒介都只是表达的方法。他的原则…

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【小宇宙订阅30W】互动招募：说说你眼中的东观！ 3:52

16d ago3:52

3:52

《东亚观察局》自2020年5月上线以来，更新了200+期节目，在小宇宙收获了超过30W的听友订阅。为了纪念这个小小的阶段性成就，我们三位主播会录制一期特别节目，希望大家能在这期短节目的评论区里留言，内容不限，我们届时会把所有高赞评论都回复一遍，作为一期特别节目以飨听友。再次感谢大家4年多以来的支持，我们会继续坚持观察东亚的。谢谢！

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【呱吉直播】風流韻事審查委員會2024年版EP2：北海道的蔡哥哥 2:06:51

18d ago2:06:51

2:06:51

是蔡「哥哥」 -- Hosting provided by SoundOn由呱吉

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這句英文怎麼說 #212 該收心囉！ 19:25

18d ago19:25

19:25

🔥 Duncan 線上課程🔥 一秒切換正式/非正式說話口氣？用對語氣讓人覺得你有禮貌有可靠！ Duncan 新課好評優惠中，輸入 pheq200 再折 200 元。 https://lihi2.com/JL0bP 加入「Ivy Engrest 數位訂閱制」，解鎖常春藤網站上海量文章＆影片，你可以： 1. 收藏自己專屬的單字、片語，打造自己的英語字典！ 2.獲得常春藤每日為你量身打造的試題！ 3.答對題目後再獲得折抵消費的點數喔！現在就搜尋「常春藤訂閱制」，輸入「折扣碼」ivybar300 現折 300元 https://ivy.pse.is/6lk423 💡 Put/pull/get yourself together Get it together (需要專心認真） get back …

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204 风水五行：从紫禁城布局到宅邸财位 52:16

18d ago52:16

52:16

这期我们聊到了： - 阴阳五行对应的方位及代表的方面 - 阴阳五行的相生相克关系 - 宅邸风水与财位布局 - 居住空间室内的布置有哪些需要避免的？ - 阴阳五行对应的人体身体器官 - 记住八卦卦象与方位关系的口诀 - 八卦代表的元素 - 紫禁城布局与星宿的对应 - 紫禁城的中轴线布局居然不是完全对称的？为什么要偏一点呢？ - “上班就是阴阳和八卦” - 造紫禁城掘尽天下楠木 - 乾隆盗用明十三陵金丝楠木的传说联系方式相关商务合作请发送邮件至： dsxy.podcast@outlook.com 大俗小雅开通听友群啦 hilarydsxy 另外想看看我们的日常碎碎念？秧子 @秧子 Aria Ins@phyllis.zhong 小希 @小希小希 xi 我们 @大俗小雅 Pod 小红书 @大俗…

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#204 麥當勞行銷到底出什麼問題？網紅公關品運作機制543｜嗚喵備忘錄 34:44

19d ago34:44

34:44

難得找老公一起來聊時事～有時候真的很想吐槽一下圈內的一些淺規則 ------------ 麥克風使用：SHURE MV7 ===== Podcast #嗚喵備忘錄 ===== pressplay ▶ https://reurl.cc/ldQXZv apple podcast ▶ https://reurl.cc/N6QDR5 spotify ▶ https://reurl.cc/VXzeR6 soundon ▶ https://reurl.cc/Q3RDb0 KKBOX ▶ https://reurl.cc/8nv75o -- Hosting provided by SoundOn由NeKo嗚喵

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203「哎哟嚯！吓死我了！番外篇-户外试胆大赛！」 1:59:31

21d ago1:59:31

1:59:31

有人哭是有人笑，有人吵是有人闹。日落西山圆月明，兄弟四人夜出行。一辆汽车四个轮，荒郊野岭大孤屯。停车熄火关了灯，沉默不语吹阴风。友友们，今日节目很特别。我们带上了最新的便携录音设备来到了荒郊野外小树林来录制这期节目，并且带来了鬼故事三则。现在戴上耳机，跟我们一起出发吧 ———————————————————— ———————————————————— 哎哟嚯Radio最新周边T恤现已上架淘宝：哎哟嚯Radio周边小店！感兴趣可以前去看看哦～ ———————————————————— 哎哟嚯Radio首款付费系列节目「哎哟嚯！小王聊书之聊斋系列！」正在热播中！我们精选了聊斋志异中的6则长篇3则短篇故事，首期节目免费试听，欢迎大家前去捧场！ ———————————————————…

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No. 208 - 放弃一时爽，一直放弃一直爽 2.0 1:24:15

22d ago1:24:15

1:24:15

我们总是鼓励追逐，却很少鼓励放弃。但放弃其实是更需要勇气的。懂得自己要什么，其实就是也懂得自己不要什么。我们的默认设置就是要更多，看更多，体验更多。欲望当然是可以无限扩展的，但是我们的身体和我们的生命却是有限的。因为人注定一直在做加法，变老，变胖，变成熟，变丰富，物理上这是件必然且不可逆的事情，但减少这件事是要有意识去做的。选择太多，而我，只有一个。我的身体只有一个，我的人生只有一次，那我们就需要去选择舍弃一些东西，来完成另一些东西。 [03:58]放弃当别人的go-to person，学会说“我做不到” 为了保持仗义，也不用这么大包大揽吧？跳出来之后，很容易心疼“曾经的自己” [09:50]放弃置身事外的距离感，不放弃表达与对话打破内耗的关键在于，张口说啊！对话就像给自己灵魂做…

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210 为韩江举杯｜但我们仍未到庆祝的时候 1:04:37

23d ago1:04:37

1:04:37

本期岛上主播：宝婷 2024年10月10日，瑞典文学院将本年度诺贝尔文学奖的桂冠授予了韩国作家韩江。继获得亚洲唯一一个布克奖后，韩江又成为了第一位摘得诺奖的亚洲女性作者。那么，为什么是韩江？本期跳岛FM，主播宝婷邀请了同样着迷于韩国文学的编辑叶叶与作家苏枕书，回忆各自与韩江的文学邂逅，解读她作品中诗意的残酷与温柔。生于1970年，韩江的生命经验中包含了太多真相。喜欢待在漆黑的角落中空想的小女孩，长大后也走进了历史的黑夜。她的作品是对现实的诗意转拓，却不以美消解苦难，而是直戳最痛的伤疤，细细描绘纤细的身体上暴力留下的痕迹。韩江用“流血的眼睛”直视那些没有伤痕的伤口，等待眼泪盛满身体，等待语言被沉默灼痛，最终发出“铅笔写在纸上的沙沙声”。她用细微但坚定的声音书写历史的创伤，也以一颗敏感单薄的…

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【呱吉】新資料夾(204)：️謝謝碧昂絲 1:12:58

23d ago1:12:58

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本集節目由【CERALIV 玻璃躺平貼膜】贊助播出上班一整天，最期待的就是回到家舒舒服服地洗完澡後，好好當個躺平族。不過你一定有過這樣的困擾：浴室洗沒幾次澡，玻璃上就會出現滿滿的水垢，光是清潔就會耗費很多時間與心力。終於，市面上最省時、省心、省力的水垢解決方案：CERALIV 玻璃躺平貼膜，服務正式推出！ CERALIV 玻璃躺平貼膜三大特點： 1.躺平解決水垢困擾玻璃躺平貼膜不需刮水，更無需傷手的清潔劑，洗完澡後只要將玻璃整體淋過水，就能讓玻璃保持透亮如新，10秒鐘就可以解決水垢的困擾！ 2.新屋、中古屋皆可用我家已經入住好幾年，這樣也可以貼躺平膜嗎？沒有問題！師傅在安裝前會先進行清潔，盡可能讓玻璃回到最佳狀態，再安裝躺平貼膜上去，安裝前後差距最多可達90%！ 3.效期長又防爆，…

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209 中国人民老朋友西田敏行走了而我们要连续第二年去东京做活动了 1:00:33

23d ago1:00:33

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- 推广 - 【11月2日狂喜播客节】主播沙青青将代表《东亚观察局》、《边角聊》参与有兴趣的听友们，请保存图片，扫码购票。 - 聊天的人 - 梵一如（ID：@梵一如）沙青青（公众号：13号埋立地） - 时间轴 - 02:00 11月2日狂喜播客节沙青青“降临” 04:33 12月下旬去东京搞一波大的 09:00 日本国民级影星西田敏行急逝 11:10 主演《西游记》&《敦煌》，中日关系蜜月期大放异彩 20:10 《葵德川三代》是最推荐的大河剧 26:15 大河剧vs时代剧，历史小说vs时代小说 30:10 堪称“中国人民老朋友”的西田敏行 35:20 又cue到了田中角荣，那就再聊聊石破茂 41:20 自公政权里的“公”这次大选也悬 48:00 中间选民或有想“惩戒”自民党的想法…

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【呱吉直播】風流韻事審查委員會2024年版EP1：若我告訴你我愛的只是你 2:23:05

25d ago2:23:05

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颱風來了？ -- Hosting provided by SoundOn由呱吉

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這句英文怎麼說 #211 說得容易做得難 13:09

25d ago13:09

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🔥 Duncan 線上課程🔥 一秒切換正式/非正式說話口氣？用對語氣讓人覺得你有禮貌有可靠！ Duncan 新課好評優惠中，輸入 pheq200 再折 200 元。 https://lihi2.com/JL0bP 💡 Talk is cheap. / Easier said than done. 說得容易做得難 “Talk is cheap.” It means that it’s easy to say something, but actually doing it is much harder. Talk is cheap 意為「開空頭支票；隨便說說而已」。這個慣用語於 1800 年代開始使用至今，但確切起源不得而知。 1800 年代流行的成語中有幾個是以 talk is cheap…

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203 人生第一场马拉松，当我们跑步时我们在想什么 59:37

25d ago59:37

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桃酱人生第一个全马马上就要来了，目前正处于紧张训练当中。这次也请来了桃酱的教练，卡姐，来分享一下备战马拉松和组队参加24小时不间断接力跑的故事！这期我们聊到了 -桃酱和卡姐都是为什么开始跑步这个运动 -参加一个运动小团体真的很元气 -什么是马拉松，怎么才能最快集齐六大马拉 -跑马拉松，40%是训练，60%是心态：那些训练过程里心理和身体上的准备 -第一次全马就跑崩怎么办？ -十秒上厕所秘籍 -雨中跑步，感受自然的馈赠 -Hood to Coast这个历史最悠久的24小时不间断跑接力赛 -卡姐作为队长即将开始筹备一个全女团队！ -我们喜欢的跑鞋/服装推荐联系方式（欢迎支持我们~）相关商务合作请发送邮件至：dxsy.podcast@out.com 大俗小雅开通听友群啦 hilarydsxy…

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#203 從體脂率講到時間焦慮《解放時間》跟想的不一樣｜嗚喵備忘錄 38:07

27d ago38:07

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解放時間：打破金錢主宰的時間觀，走向內在幸福的智慧思考 Saving Time: Discovering a Life Beyond Productivity Culture 作者：珍妮．奧德爾譯者：呂玉嬋出版社：平安文化出版日期：2024/10/07 語言：繁體中文 https://adcenter.conn.tw/3Hzww ------------ 麥克風使用：SHURE MV7 ===== Podcast #嗚喵備忘錄 ===== pressplay ▶ https://reurl.cc/ldQXZv apple podcast ▶ https://reurl.cc/N6QDR5 spotify ▶ https://reurl.cc/VXzeR6 soundon ▶ htt…

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202「哎哟嚯！网红零食小赏【4】有史以来最酸的糖！我再也不买泰国零食了！」 2:28:08

28d ago2:28:08

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网红零食小赏回来了！本期Skywang带来的零食居然味道都不错！恐怕要得第一名？而Billy的回合将要挑战节目之最，最辣！最酸！任小之试吃后留下了幸福的泪水。任小之选手非常经典得购买了泰国地区的零食准备一战！似乎是遭遇了滑铁卢。我们的嘉宾老弟更是亲自排队，带来了上海知名蝴蝶酥！这个钱和时间花得值不值呢？精彩都在本期！我们一起揭开网红零食的神秘面纱。 ———————————————————— 哎哟嚯Radio最新周边T恤现已上架淘宝：哎哟嚯Radio周边小店！感兴趣可以前去看看哦～ ———————————————————— 哎哟嚯Radio首款付费系列节目「哎哟嚯！小王聊书之聊斋系列！」正在热播中！我们精选了聊斋志异中的6则长篇3则短篇故事，首期节目免费试听，欢迎大家前去捧场！ …

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No. 207 - 旅行｜冲突与迷醉，哥伦比亚如何面对过去，又如何享受当下 1:44:34

29d ago1:44:34

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为什么要去哥伦比亚，别问，问就是不知道。正如马尔克斯所言，“我去旅行，是因为我决定了要去，并不是因为对风景感兴趣。” 但！旅行中的惊喜往往并不以100%舒适出现，它会邀请你走出舒适圈，潜入未知的世界，去尝试享受日常中你或许接触不到的人和事。所幸的是，这次旅行以极其饱满的色彩、极其丰富的风景和极其深刻文化交流完完全全将我征服，令我沉醉于南美的阳光、海水、历史和艺术。旅途尾声时，我告诉同形的伙伴们，很感谢你们的出现和陪伴，你们改变了一小部分的我。我向你们学习了待人接物的方式，你们思考问题的态度，和你们享受生活的样子。我觉得我身体里自此有了哥伦比亚，有了南美的阳光，加勒比海的味道，和南美人那种选择乐观，选择希望，享受生活的顽强精神。波哥大：有自行车日的户外乐趣，也有丰富的街头涂鸦 [04:…

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【呱吉】新資料夾(203)：️限制級不一定美好 53:04

1M ago53:04

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209 阐释的罗生门：在梦与病的边界，穿越潜意识创伤 | 乔晓萌x李沁云 1:12:01

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本期岛上主播：宝婷假后返工第一周，你的精神状态还好吗？打开社交媒体，页面总会出现一篇篇供人自我分析的症状表：“有这些习惯的人可能是ADHD” “发现身边的NPD人格”“原生家庭不幸可能引发焦虑症”.......从星盘到八字，从心理咨询到精神分析，我们总试图在为纷繁芜杂的情绪寻找一个落地的诊断：“原来不是我不够坚强，只是我生病了。”为何我们想要通过诊断来确证自我？健康与疾病的边界，又由谁来界定？本期跳岛FM，主播宝婷请来了两位有着丰富的临床经历的精神分析师，洛杉矶当代精神分析学院的候选精神分析师乔晓萌，与波士顿精神分析学会及学院成人精神分析项目候选人李沁云，一起聊了聊精神分析史上的著名病人——少女“朵拉”。弗洛伊德曾对她的“歇斯底里症”进行了为期十一周的治疗，并将病案出版为《歇斯底里案例分析…

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208 就任首相八天解散国会石破茂政治“豪赌”胜算几何？ 1:05:29

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- 聊天的人 - 梵一如（ID：@梵一如）沙青青（公众号：13号埋立地） - 时间轴 - 03:15 上台八天宣告解散石破茂的一场政治“豪赌” 10:50 险胜自民党总裁石破茂需要顾忌的很多 16:40 对于安倍派黑金议员是否“公认”的问题翻来覆去 21:15 复习：日本众议院选举的制度 32:45 石破茂的算盘：落选的都是党内政敌 36:00 在野党也是家家有本难念的经 43:30 国会选举后的几套可能的剧本 51:45 变老的菅义伟、逐渐被认可的林芳正、选举之颜小泉进次郎 1:02:00 聊日本战后政治绕不过去的人物：田中角荣 - OP - @RayHan - Logo - 五颜六色的大亮哥 - 收听方式 - 推荐您使用小宇宙app、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、蜻蜓FM等平台订…

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