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》墙内听众自22年10月28日起需要连接VPN收听《 益康糯米主持的文艺潮流圆桌节目,聊影视、文学、戏剧和文化历史。完整节目、会员通讯、付费系列、会员小报、听众群链接等等资源请访问官网:culturepotato.com。文化土豆并不上传自己服务器与 YouTube 之外的任何内容平台,无法保证其他平台上节目的其完整性,谢谢留意。 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
 
想買書,但係唔知睇咩好?想睇書,但係又冇時間? Sparksine Podcast頻道每星期為你推介唔同嘅書,幫你發掘更多好書,提升你嘅閱讀興趣。 Sparksine每星期為你挑選以及推介不同的好書,讓你在繁忙的生活享受閱讀。香港廣東話讀書頻道,每星期為你推薦好書。 了解更多: https://www.sparksine.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
 
「读库立体声」是一档由读库团队制作出品的音频节目 老六张立宪将不定期地拉上他的小伙伴陪大家聊一会儿 公众号、微博搜索「读库」,了解最新动态 亦可移步官网:https://www.duku.cn/,下载读库App 新鲜内容,一网打尽 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
 
基本无害是一档没有固定主题和形式,用不客观不中立甚至也不坚定的眼光进行人间观察的播客节目。 如果非要总结出特点,我觉得「基本无害」可能是更关注「如何(how)」的节目。 一个创作是如何完成的? 一段时光是如何度过的? 一个观点是如何形成的? 一种感受是如何发生的? 这里的How,不只是「探索流程和方法」,也是探索「事件和原因背后运行的机制(mechanism)」。 希望基本无害不只信息的搬运工和观点的辩论台,它最好还能是方法和原理的探索者。 我逢场作戏,你袖手旁观。不要恐慌,你接下来听到的,大概率 Mostly Harmless. Wb:@午夜骑手毛冬 基本无害人间观察群:jibenwuhai2022 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
 
一档观察职场新人实习生活的分享类播客。在这里你会听到试水社会的大学生,在职场经历的反差与失落、惊喜与感动。每期我们会邀请一位嘉宾同学分享Ta的实习经历和行业思考,也会有两位主播对谈职场新人议题的不定时放送。我们在生活中体验实习,也在实习中观察生活。 |欢迎来找我们玩,或来节目中做客~ 【微信听友群】欢迎添加出前e丁的小助理(微信号:internsoflife)加入听友群~ 【播客微博】播客实习生活 【播客邮箱】internsoflife [at] outlook.com| Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
 
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跟他人閒聊原來也有不同的方法和技巧。閒聊不只是:「你好、早晨或午安。」閒聊可以有很多不同的變化,它是一個可以幫助我們建立人際關係的重要方法。 本集Podcast將會為大家分享: 1. 什麼是閒聊公式 2. 如何進行和而不同的閒聊 3. 如何增加閒聊的話題 Sparksine讀書會:https://forms.gle/pQZsPFHMh3Kh3qbL9 Sparksine電子書:《50本今年不能錯過的好書》下載: https://url.sparksine.com/qpr2s 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksin…
 
“任性家园”系列是关于主流之外的多元生活方式以及它们的实践者(第一期“任性家园”是关于中国女孩Jingwen在欧洲的生态社区生活;第二期:我们不想夸柏林)。本期的嘉宾是两位在威海农村生活的女青年(公众号@高龄小朋友)。 本期嘉宾:杜玥+琪雯(新村民,女性生活者) 本期主播:Alexwood(@哎伍德,性别研究者和传播者) 本期开头有一个重要声明: 我决定发起一个「女性生活者联盟」(Women Who Make Things),欢迎你的关注或加入。前情和更多信息请听节目。 「女性生活者联盟」(WWMT)的目标:寻找并连接更多女性的生活建设者(建筑、设计、农耕、生活用品制造、食物相关等能为我们的生活提供基础条件的行业或技能),促进女性之间的技能交流,鼓励女性个体的终身学习和DIY,看到并且庆祝女…
 
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今天想為大家介紹Breath 這本書,本書將會為大家介紹很多和呼吸有關的重要知識,讓我們學習正確的呼吸方式,幫助我們透過調整呼吸去改善健康。 本集介紹的書:https://www.books.com.tw/products/0010900611 Sparksine 12月實體讀書會:https://forms.gle/aaWvqktjJMNKT8eV8 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinec…
 
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以往我們會以為:「壓力可以化成動力來源。」事實上,這句話並不正確。因為壓力太大,我們的情緒、行為以及思考都會受到影響,最終只會被壓力拖垮。適量的壓力是好的,但過度壓力則會為我們帶來負面影響。所以我們要學習「調節壓力」,重新拾回人生的動力。 本書作者為我們帶來適用於職場以及生活的減壓方法,幫助我們重新定義壓力,讓我們不再受到壓力的影響。這不只是一本叫我們放鬆的勵志書。書中介紹了各種方法以及技巧,幫助我們具體地放鬆,學習如何舒緩自己所產生的壓力以及傾聽自己的內心聲音。 本集介紹的書:https://www.amazon.co.uk/Inner-Game-Stress-Timothy-Gallwey/dp/140006791X Sparksine 12月實體讀書會:https://forms.gl…
 
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节目中提到的作品信息 文化土豆之前讨论黑泽明的「梦」🔗 电影「罗生门」,黑泽明 f🔗 电影「美国往事」,莱昂内 🔗 短篇故事「竹林中」,芥川龙之介 🔗 短篇故事「罗生门」,芥川龙之介🔗 回忆录「蛤蟆的油」,黑泽明 🔗 视频 The Death of American Gangster Film, Eyebrow Cinema 🔗 论文 Memory of Defeat in Japan: A Reappraisal of Rashomon 🔗 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
 
今天想為大家介紹什麼是「第一性原理」,這是Elon Musk或其他科學家在思考問題所使用的思維模式。 本集好書推薦:像火箭科學家一樣思考:9大策略,翻轉你的事業與人生 https://www.books.com.tw/products/0010873962 Sparksine電子書:《50本今年不能錯過的好書》下載: https://bit.ly/3LNaz5T 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/spark…
 
回到老家不仅能见到自己的亲人,而且能吃到各种家乡的美食真是一件特别幸福的事情。在今天的视频里我将带着大家一起去看一看我老家(陕西宝鸡)的特色小吃。 【加入】VIP社区💗💗💗 【Join】 our Youtube channel to get access to perks: https://plus.acast.com/s/freetolearn 社区会员特权 Members Perks 🌱🌱🌱 每日中文课电子书: Get Your eBook for Today's Lesson 🎁 ✅提高阅读 Improve Your Reading ✅提升口语 Become Fluent in Chinese ✅打好书写基础 Simplified Chinese Writing Worksheets …
 
本集我邀請到香港創業家,護膚品牌Factiv的創辦人Marco上來分享。Marco將會為我們介紹Ray Dalio的最新作品:《變化中的世界秩序:橋水基金應對國家興衰的原則》這本書。 透過這本書,大家將會了解到為什麼當年稱霸世界的荷蘭以及大不列顛帝國如何因為「過度舉債」而衰落。 本集書本介紹:https://www.books.com.tw/products/0010920073 P.S 如果聽完Marco的分享,有興趣了解更多Factiv的朋友,可以到:factiv.hk 了解一下他們的產品。以下是Factiv為讀者提供的獨家優惠:買任何一支handcream都可以減$30,買三支可以減$90 如此類推。各位在購買時可以輸入sparksine這個優惠碼。按此了解更多。 Sparksine電…
 
“我今年升级了一些消费,但整体是降级的。” “好气人啊!消费降级后,前两天刚掉坑里。” “除了孩子,家里的老年人也开始买一些奇奇怪怪的东西。” “以前买东西是为了快乐,现在买东西是为了生存。” …… 朋友,你今年消费降级了吗?和以前相比,你现在买东西还会想“剁手”吗? 本期读库插话会,负责财务的同事小抽,人形猫用提款机废废,“bling bling”爱好者高清,三位消费爱好者凑到一起,聊了聊大家喜闻乐见的消费降级小妙招。在“踏平消费主义陷阱”的道路上,布满了新坑与荆棘,从宠物用品,到直播间砍单,再到号称能解放生产力的智能机器人······面对种种不确定的当下,我们可能都在琢磨怎么才能把钱花在刀刃上。无论消费是升是降,我们的追求始终不变。让我们在本期插话会中,听听她们三位是如何用更经济的消费,…
 
即使我們已經擁有不錯的物質、不錯的環境,但是我們卻總是想要更多。這本書的作者認為一切的根本原因就是因為:我們覺得人在世間的存在,是由「我們擁有的東西所定義」。人會擁有這個想法,其中一個原因是我們對於「擁有權」的執念。這是人的本能,小到三歲的孩子也會對於自己所擁有的東西產生出「這是我的」想法。而基於這種想法,我們會產生出比較心態,漸漸地喜歡跟他人進行比較而越來越想擁有更多。 此外,人類喜歡獲得他人的認可。透過物質,我們可以得到他人的認同,也等於我們在某些地方做得好、得到成績。因此,即使很多人活在生活拮据之下,仍然會購買奢侈品。 本書所探討的就是為什麼我們總是想要更多、總是想擁有更多。這裡背後的心理原因是什麼以及有什麼現實例子可以說明這一切。 Sparksine電子書:《50本今年不能錯過的好書…
 
听歌部部员们的某些入坑经历 其二 本期嘉宾:文森+千秋+浪姐 本期主播:板板 在各大平台搜索订阅 “nonrockradio”即可: Spotify | Apple Podcast | 小宇宙 | 网易云音乐 | 荔枝 | 其他泛用性客户端 RSS 订阅:https://feeds.acast.com/public/shows/non 若有任何想法,欢迎来信告诉我们:nonfm@vivaldi.net 时间点: 01:29 文森-热血青年的青春生活 15:16 千秋-文艺青年的青春生活 34:01 浪姐-叛逆青年的青春生活 音频剪辑:千秋 使用歌曲: 00:00 GOMES THE HITMAN - 溶けて死ぬのさ(2022version) 04:17 ELLEGARDEN - Salama…
 
“任性歌单” 这个栏目里,我会请女性或者非二元性别音乐人推荐自己喜欢的歌。 本期歌单推荐者:杨帆 本期歌单主题:杨帆喜欢的小曲儿 每个熟悉中国独立音乐的人都知道杨帆。早在千禧年来临前,还在上中学的杨帆就开创了国内 “暴女运动” (riot grrrl)的先河,作为 “挂在盒子上” 的创始成员、吉他手火到了美国、日本。在日渐成熟的后续音乐生涯里,她转而探索迷幻音乐和车库摇滚,以 Ourself Beside Me 和 TOW 主唱的身份受到更广大乐迷的深切喜爱。 但是,正因为这三个跨越不同时期、音乐情绪和风格都有差异的乐队和围绕它们名声的晃眼光环,大家又未必真的了解杨帆本人 —— 把一百分心细和一百二十分情感投入创作的杨帆,总像是会抓住某个空档,隐藏在氛围充盈的音乐背后去。 过去十年间,乐队不…
 
这周我们分享美国剧作家爱德华·阿尔比 Edward Albee 1962 年的代表作 Who's Afriad of Virginia Woolf? 谁害怕弗吉尼亚伍尔夫?英国作家名字的出现和这部话剧的荒诞风格一样是没有理由的,一个更合适的标题也许是把咱们分享过的尤金奥尼尔的那部话剧名字颠倒过来:A Long Night's Journey Into The Day。 节目中提到的作品和其他信息: Who's Afriad of Virginia Woolf? NTLive 剧作家的基金会:The Edward F Albee Foundation 官网 我们提到的Albee的作品还有: The Seascape (1975) The Goat; or, Who Is Sylvia (202…
 
《防彈斷食》這本書的作者是知名的《子彈咖啡》創辦人戴夫.亞斯普雷。在書中,他一步一步地向讀者們解釋斷食的好處以及如何開始我們的斷食計劃。 什麼是斷食?斷食簡單來食就是透過拒絕進食以幫助身體達到某個狀態,從而實現減重以及身體修復狀態。 而在斷食以外,作者在書中加入了自己的個人經驗以及研究,讓大家進行防彈斷食。透過本書,大家可以了解和斷食有關的知識以及不同人如何在生活中實踐斷食。 注意:斷食可能會導致身體出現不同程度的副作用。本集內容只作參考,並不是建議大家要進行斷食。 Sparksine電子書:《50本今年不能錯過的好書》下載: https://bit.ly/3LNaz5T 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://w…
 
朋友们,你们期待的「约会101」第二课来了! 这期节目是「基本无害线上婚介所」特别企划的衍生节目。我们在「婚介所」这个活动里,挑选了一些听众,进行线上语音约会。我邀请了黄执中和羊葛莉作为观察员,对语音约会的录音做了评论和分析,一家之言,仅供参考。 这期只有一组「约会嘉宾」,也是唯二两个没有约会成功的组合之一。在这组嘉宾里,男生和女生的风格和诉求都有比较大的差别,所以有了很多值得分析的地方,所以观察员们的评论会多一些。 如果你有任何评论、想法甚至是吐槽,都可以留言,但是恳请温和一些,照顾一下参与活动的约会嘉宾的感受! (我尽力了!) 本期嘉宾黄执中学长,《奇葩说》的大神辩手,现在还有免费公开课,这便宜都不占想啥呢? 感兴趣的朋友欢迎点击链接 grt.h5.xeknow.com 咨询报名! 封面…
 
这一次来宇宙牌电饭锅聊天的是两位“中国好声音”,周扬和付博文(TomFu),他们的名字你未必听说过,但他们的声音你八成听过。 周扬老师是专业的配音演员,此前多年里曾为无数一线品牌发声、参与众多纪录片、电影的配音工作,现在还开办了自己的专业声音培训机构。付博文Tom哥则是中英双语的配音演员、配音导演、电影译者,既是当年“淮秀帮”的主力,也是大量漫威、Disney+、Netflix作品的幕后译者,更是《雄狮少年》等电影的配音导演、配音演员。 难得把他们二位凑到一起,来聊聊配音这件事,聊聊他们如何从声音爱好者成长为了“中国好声音”,又如何看待“声音”这东西,以及“配音”这个行当。 你将听到—— 03:37 江湖人称“会配大师” 07:49 既是周星驰,也是罗家英 11:41 “向全球华人拜年” 1…
 
2008年,《就因為沒時間,才什麼都能辦到》這本書的作者吉田穗波和丈夫、三個女兒以及父母一同來到美國的波士頓。作者以及丈夫來這裡的目的就是要留學,展開學習生涯。作者在日本擔任婦產科醫師,育有三個小孩,生活非常忙碌。然而,這並沒有阻止她到外國留學的決心。在她抵達波士頓時,她的女兒最大的只有三歲,而老二和老三分別是一歲以及一個月。 聽到她要留學的消息,別人都會問:「你怎麼有時間準備留學事宜?」她的回應比大家想像的簡單,就是「把所有逆境都轉化為助力。」 正是這種覺得自己時間不夠用的心態讓她萌生出想要做這個、也想要做那個的念頭。她把這些能量變成自己的推力,推動自己去實現某些念頭。 正是沒時間、忙碌,她把自己的每一分鐘都發揮得淋漓盡致,她認為利用時間的關鍵就是:你怎麼過這一分鐘?怎麼在一分鐘在塞進某些…
 
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本書的作者筆名「寫書哥」。從小開始便成積優異,最後更成功考進內地著名大學清華大學。你可能以為其成續源於他的家庭優勢。然而,寫書哥的弟弟只讀到小學便走去務農了。他的家庭並沒有為他帶來太大優勢。 在書中,作者認為學習的效能受到多個不同的因素影響。而「智商」只是其中一個因素,這是無法控制的。然而,學習還受到其他因素例如:學習心態、學習習慣以及記憶方法所影響,而三者都是可以經後天所培養的。 這就是本書的重點,作者認為太多人在學習上出現問題,主要是因為他們 缺乏正確的方法 把努力花在其他沒有意義或作用的地方 作者在研究腦科學以及記憶力相關的作品後,發現這些書中所提及的方法,費曼在多年前早己使用了。費曼是享譽全球的諾貝爾物理學獎得主、奈米科技之父,是繼愛因斯坦之後最偉大的物理學導師,也是能幹有為的教育家…
 
这期节目中,我受潇当代美术馆之邀前往日照,与艺术研究者栾志超和独立出版人陈韵,展开了一场关于女性的阅读、写作和出版的谈话。这场对谈在群展 “越过栅栏,如鸟儿飞过” 和特别策划项目 “世界之夜” 阅读室的开幕日发生。潇当代美术馆联合栾志超策划了这间 “世界之夜” 阅读室,围绕女性相关话语,挑选并展出一系列出版物供公众览阅,并邀请观众在观展之余坐下来阅读,找寻自身经验、文献与当下艺术创作之间的多重回响。 嘉宾: 栾志超:⻓期从事中国当代艺术的研究、写作、翻译与出版工作,编撰了多本艺术家及机构、空间出版物,译著包括《霍克尼论摄影》《图像的来世——关于“病夫”刻板印象的中⻄传译》《今日摄影: 1960 年以来的影像艺术》《达利》《五姐妹》。曾任《艺术世界》资深编辑,组织策划了多个研究性专题,目前就职…
 
这期节目是三个月前,在2022年7月11号和小块、伟大爷在青岛的某个酒店里录制的。 当时刚刚录制完第一轮的《脱5》,仨人正好碰到一起了,就随便聊了聊。 简单聊了点节目,然后找了个话题「自己迄今为止人生中的几个转折」。 我后来重新听了一遍,没有太多人生智慧和金玉良言,都是一些琐碎的回忆和不足为外人道的感受。 但听到类似「新概念」「非典」「麦假」这样或熟悉或陌生的词,难免也要生出一点感慨:转眼也是三个加起来一百来岁的人在谈论自己人生的前三十年了。 这日子过得未免也有点太快了。 题图:徒步到南极洛途中的彩虹 【主播】 @小块哪好笑了 @圈主伟大爷 @午夜骑手毛冬 【内容提要】 00:01:25 背景介绍 00:06:27 小块对这次《脱5》感受如何 00:10:14 伟大爷:每一季《脱口秀大会》我…
 
父母老去以及患病,可以如何面對?面對性情大變的老人家,我們應該如何調整心態?我今天想為你推薦這本《面對父母老去的勇氣》。這本書將會告訴大家當父母老去以及患病時,子女或伴侶可以如何轉變。 大家好,我是Sparksine的Isaac,Sparksine為你整合一本書的重點,讓你在10-15分鐘內讀完一本書。本書的作者就是「被討厭的勇氣」的作者。透過回憶起父親當年年老的情況以及問題,他為大家分享自己的感受以及經歷。每個人終有一天需要面對父母年老的問題,在這個時候,到底要怎樣照料以及面對他們是一個需要面對的問題。 確診對於家人來說不是結束,而是照護的開始,且不知何時是終點。 本集分享書本:面對父母老去的勇氣 https://www.books.com.tw/products/0010850128?s…
 
“第一份工作很重要,所以即使这份工作不适合自己,也要忍受!” “你性格内敛,抗压能力差,不适合去大城市打拼,不如就在家里待着。” “体制稳定,私企风险高,虽然你有想做的事,但你更要考虑现实。” “要实现财富自由,尽早创业,不能拘泥于一份工作。” “工作是和社会产生联系的方式,没工作,你就没朋友。” “工作是为了改变世界和影响他人。” “人人都应该工作,没有工作就没有自由。” ······ 初入职场的年轻人多少都接受过这些来自四面八方的“建议”与“教诲”,在参考这些意见的过程中,我们又难免迷失方向。 本期读库插话会,小林、风眠、佳琦、晟钧四名年轻人一起回首了他们在初入职场时曾做过的人生选择。他们当中,有的人第一份工作颇为惨痛,在挨骂中懂得了职场潜规则;有的人随波逐流踏入工作岗位,但并不清楚自己…
 
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本期来到宇宙牌电饭锅与我们聊天的是我的两位同事,铁雄、常箩。他们二位都是热爱漫画、图书的青年女性,也都是离开家乡在首都工作生活的外地来京务工人员。今天我们聊天的主题是我们各自的“青铜时代”,尤其是那些时代里我们各自所面临的困惑与危机,尤其是“房子”对于一个青铜时代里的年轻人的价值与意义。 有很多年轻时的心态和故事,如果不是有这么个机会,恐怕根本想不起来,更不会公开谈起,这可能也是做播客的种种意义之一。欢迎听听。 另外,谈话中提到他们最近推出的一套漫画书,叫《想在东京买个房子》,是很特别、很动人的作品,有兴趣的可以买来看看。 你将听到—— 03:32 外地来京务工人员的青铜时代 09:57 拒绝变成这个世界的螺丝钉 16:51 站在跳台上,看见水面全是垃圾 24:11 在天津的角落里闪闪发光 …
 
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煤氣燈效應這本書將會為大家分探討「情感虐待」這個主題。作者指出這是一個很少人了解和提及的觀點。同時,它十分重要,因為我們總是被他人作出情感虐待的行為而不自知。 作者憑着自己與女性共事多少的經驗,發現很多女性總是在家庭中受到無形的情感虐待。了解這個概念,可以幫助我們保護情緒健康。 本集分享書本:The Gaslight Effect https://amzn.to/3yvRq3h Sparksine電子書:《50本今年不能錯過的好書》下載: https://bit.ly/3LNaz5T 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/spa…
 
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本期嘉宾:张雨倩(Ashley),《一场很(没)有必要的春晚》联合编剧、执行导演、美术、设计。不断尝试做创作的独立导演,编剧。有诡异的幽默感和奇怪的审美。毕业于Emily Carr University of Art and Design。 本期主播:Alexwood(@哎伍德,性别研究者和传播者) 2022年的十一假期,我不多的乐趣之一是看到了一部叫做《一场很(没)有必要的春晚》(下称《春晚》)的伪纪录片。B站上此片的弹幕会在片头如同爆竹一样“恭喜你找到了宝藏”,而看完的人(我)也往往会受到“人传人”的感召 —— 否则我也不可能这么勤奋地意外更新。 我邀请了这部片子的主创张雨倩来做客(鸣谢 “别任性” 温哥华分部负责人Pocket和二米)。因为太勤奋,我觉得这期shownotes自己可以少…
 
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