“我领略你吹过的晚风，仿佛跨过岁月的相拥，像被扰乱的光阴之钟，留在错位时空” 同一条街，晚上和白天会不会有两幅面孔呢？特别是当这个区域正在经历旧改等城市更新的时候，晚上走走，会不会有什么魔幻效果呢？从建国路到淮海路之间的这个区域，呈现了一个多重时空的状态，水泥封住的石库门、飘着爵士乐的红酒屋、还有隐藏在道边街旁悄悄生辉的小小闪光点。是专门来玩，是随便兜兜，还是匆匆夜归？我们需要怎样的夜间街道？ 2023年的Jane's Walk，随简潜入夜，我们探访了魔都心脏地带新天地片区的夜。通过步行走街，填写自定义角色，结合五感任务，以及工作坊的介绍、讨论、团队分享等环节，共议我们期待的夜街道。walk兵分三路，分别是寻欢作乐线、散步探秘线、和社畜回家线，线如其名，各有侧重。在各自的起点集结，揣着任务卡…

本期节目 | 本期是2024 Jane's Walk上海——“陆家嘴折叠”城市漫步活动的彩蛋节目，采编了活动筹备阶段以陆家嘴折叠这个主题为出发点，对我们线下活动工作坊的嘉宾，也是老陆家嘴居民“时空术士”赵解平赵老师的一段采访录音。 嘉宾介简介 | 赵解平，前东昌消防队瞭望兵、陆家嘴集团档案室主任，浦东新区档案学会副秘书长。曾在20世纪70年代，站在浦东的制高点——东昌瞭望塔上守望陆家嘴，对这片土地的每个地点如数家珍。90年代参与陆家嘴开发建设，记录整理浦东从村落农田到国际金融中心的蜕变。出版摄影集《老陆家嘴的路》。他对社区变迁有着独到的理解，是一位真正的历史见证者和用心的记录者。 关于上海Jane's Walk 2024 | 陆家嘴站 | 本次活动已于2024年5月19日完成举办。适逢Jan…

有时候问题并不只存在于个人，很多时候，我们的城市、社区，其实并没有将儿童及儿童相关的每个人，以及他们的行为方式考虑进来。一处合格的考虑到儿童设计的街道，应当满足所有儿童，和儿童相关人士的行为，食物、住所、玩耍、快乐和与他人的联系的需求。本期节目我们来聊一聊理想中的对儿童友好的社区及街道，应该被设计成什么样。 一、如果要将安全，舒适和一些社交功能融于儿童街道设计的话，哪些设计点和考虑点需要被注意？有哪些细节是容易被忽略的？ 1、可见性差异：三岁儿童的平均身高是95cm，因此，他们所见到的和体验的与成人有所不同。由于身高因素，他们比成人更易接近和体验到汽车尾气、建筑设施、垃圾桶、铺装以及其他细节。汽车的设计往往忽视了儿童及其他使用者的身高，使儿童更不易被汽车与卡车司机所看到。 2、缺乏维护：缺乏…

在全球疫情的背景下，公交系统遭受了巨大的挑战，客运量急剧下降。管理者面临着重大问题，不仅需要思考如何制定吸引乘客的有效政策，还需考虑在私家车和打车之间做何选择。公交车真的会消失吗？如何挽救公交企业的生存困境？面对未来，公交系统怎样才能可持续性发展？ 本期节目由【生成之中】与【不止是市民BeyondCityAmbition】两档播客联合制作推出。 主持：杨洋 生成之中 嘉宾： 刘岱宗 / 公交规划 吴学达 / 战略规划 鹿秋杨 / 交通工程师 时间轴： 01:08 公交的现状是什么样的？ 06:26 提高票价能否挽救公交困境？ 08:30 作为乘客我真的担心公交破产吗？ 10:30 公交是破产还是转型？ 12:45 公交在面对破产的时候应该采取哪些方法？ 15:00 政府应该给公交更多补贴吗？…

本期跟不止是市民小宇宙的运营官显琴聊了聊去年的变化与新年的期待，在日复一日的生活中努力成为勇敢温柔的大人也不错呢 时间轴 01：40 职场身份的变化，创业者&管理者的转变； 04：05 理解他人，更加平和； 05：30 我敢请假啦！生活重心从工作慢慢分给生活一些，接纳不能满足他人要求的自己； 07：23 情绪是情绪，事情是事情； 08：48 察觉情绪的背后是什么； 09：46 组会甩锅时刻甩的不是锅而是恐惧； 11：48 做个小气的人可以吗？也可以！ 15：40 小宇宙的年度总结听众的期待带来的力量； 17：52 发现生活的重要； 制作团队 嘉宾：显琴 / 规划工作者，太原居民 主持：Sunny 剪辑：昊暘 音乐 《三角形的梦 A Story of a Dreamer 1》 - 鲸鱼马戏团 …

节目介绍 很久没更新节目的一年，来自北京、成都、广深、香港四个城市的好友们终于在线上聚会啦，我们一起聊了聊各自在去年的变化成长与新年的期待，一览小酒馆老友记，回顾过去，在混乱中寻找日常的秩序，更关注自我。展望新年，在自我和解与成长的路上一路狂奔！Enjoy every step along the way！ 嘉宾： 佩茜 / 规划师，大湾区居民 昊諹 / 规划师，成都居民 思琦 / 地产策划，香港上海居民 时间轴 02:26 思琦的2023：虽有波折最终有所学习和收获的一年； 香港开关，放松，考证真切的感受时间花在有意义的事情上，心仪的工作，新项目新学习，聚会与出游； 07:42 佩茜的2023 关键词：混乱、荒谬、咖啡； 10:50 用咖啡建立最小单元的日常秩序； 12:33 318大环线…

Part 1大调查、休闲娱乐去哪里？ 好好玩儿不是孩子的特权，大人也需要好玩空间来给生活撒上佐料 DT财经的「国产青年周末怎么过大调查」，包含3037位朋友的分享。结果显示，在过周末最受欢迎的方式里，「睡到自然醒」排在第一位；其次，是拥有新体验和欣赏或置身于大自然；排在最后一位的是“无所事事”。 Part 2 嘉宾分享周末活动 以小朋友的选择为主+老母亲就是跟从。提前引导小朋友的选择，尽量选择【城市中的户外空间】，自然环境排名第一位，比如山体公园，植物园，儿童公园，大广场，适合跑跳运动的，能提供体验活动的空间，博物馆，图书馆，艺术馆，如果环境里能允许大人融入，和他们一起玩，小朋友就会更高兴，他们也会觉得这里玩的更好，下次还来。 Part 3 你上次出门是什么时候？ 有什么元素能让你出门呢？活…

时间轴 Part 1 城市娱乐大调查，休闲娱乐去哪里？ 好好玩儿不是孩子的特权，大人也需要好玩空间来给生活撒上佐料 DT财经的「国产青年周末怎么过大调查」，包含3037位朋友的分享。结果显示，在过周末最受欢迎的方式里，「睡到自然醒」排在第一位；其次，是拥有新体验和欣赏或置身于大自然；排在最后一位的是“无所事事”。 Part 2 嘉宾分享周末活动 以小朋友的选择为主+老母亲就是跟从。提前引导小朋友的选择，尽量选择【城市中的户外空间】，自然环境排名第一位，比如山体公园，植物园，儿童公园，大广场，适合跑跳运动的，能提供体验活动的空间，博物馆，图书馆，艺术馆，如果环境里能允许大人融入，和他们一起玩，小朋友就会更高兴，他们也会觉得这里玩的更好，下次还来。 Part 3 你上次出门是什么时候？ 有什么元…

2020年前后，我们国内提出了在2030年前实现“碳减排”，在2060年前实现“碳中和”这个重大决策。一时之间，碳中和这个词带着新能源、绿色金融这些相关领域，都成为了行业的热点话题。 在不止是市民“碳中和系列”第一期的基础上，今天我们把碳中和这个词放到“地产”语境下，和大家分享和探讨以“绿色建筑”为基础的地产行动。尤其是绿色建筑的推广阶段、评价标准、实践案例这3个重点话题，希望跟各位听友做分享交流。 【制作组】 碳中和系列策划：郑思琦、张博洋 主持：张博洋 嘉宾：郑思琦、许逸骋 剪辑：张博洋 监制：张博洋 时间轴 ——开场介绍—— 本期小伙伴自我介绍（2分25秒） 本期重点话题：推广阶段、评价标准、实践案例（4分45秒） ——话题1：绿色建筑的推广阶段（5分30秒）—— 香港方面的分享（6分…

本期播客从一款女性主题的卡牌桌游《李智慧的生存游戏》出发，关注女性困境，让更多人看到更多身边人的处境，提出社会支持的重要性，并思考我们每个人能为此做什么，看见问题并讨论办法。 时间轴 游戏介绍 主角李智慧，是韩国的一名普通女性，角色牌为李智慧的爸爸（社会性）、妈妈（自尊感）、弟弟（压力）、同性朋友（感受度）、异性朋友（顺应度），每个角色代表一种属性，游戏中任意属性值为0或者压力值为100，则李智慧死亡，游戏目标让游戏主角李智慧活下去，游戏中李智慧死亡则全部玩家死亡，没有人胜利；李智慧活到最后则游戏胜利，玩家中最高成绩者获胜；游戏规则是一个非零和博弈，游戏中李智慧的家人，朋友的共同目的都是守护李智慧的不同属性，让她生存下去。 国内情况及数据支撑 游戏设置中分成童年期，青年期，中年期，老年期，李…

本期播客通过嘉宾分享自己被抑郁等心理疾病困扰，提供一个疾病者的角度，正视心理健康的重要性，讨论治疗的经验。 注：不要下诊断，谨慎专业术语，专业术语需要准确，避免误导，分享仅供参考 时间线导览 1:30 正在经历抑郁情绪或抑郁症的感受及症状是什么样的？ 7:38 在哪一刻开始怀疑自己有抑郁症？ 15:40 心理咨询和心理医生的分别？ 20:25 抑郁的疗愈非正式方法论及经历？ 39:45 作为朋友，我如何帮助得了抑郁症的朋友？ 制作团队 策划：思琦 主持人：思琦 嘉宾：小鱼，大树 剪辑：梁晨雪 推荐资料 播客： 得意忘形 《心理学是一种高杠杆率的礼物》 http://xima.tv/1_n5ss4D?_sonic=0 得意忘形 《当我谈论【心理咨询】的时候我们在谈论什么》 http://xim…

【简介】 租房，大概是城市生活中最为活跃的一类活动了，鲜少会看到在村里租不到好住处的新闻，但在城市租房踩雷的事情却屡见不鲜。房产中介常用文案“租的不是房子是生活”为每个租客描摹美好生活蓝图，但现实却往往是蜗居在城市。趁着又是一年租房季，本期播客试着从个人租房难的现象说起，来看看租房难背后的社会问题。 【制作团队】 主持人：纤嫣 嘉宾：赵雅薇、陈锡逾 剪辑：陈锡逾 策划：杨光、张博洋、纤嫣、赵雅薇、陈锡逾 监制：张博洋 【时间轴】 03：21嘉宾租房经历 每位嘉宾在国内外不同城市租房的经历 07:35租房价值排序 短通勤至上vs 更看重居住环境 11:50个人租房中遇到的困难（一） 租住老破小的烦恼 作为租户的卑微 租户面临的隐形歧视 19:35个人租房中遇到的困难（二） 网上房屋信息与实际情…

本期节目请到重磅嘉宾“丹麦三剑客”——郭成林先生、车巍先生和马晶晶女士，他们在低碳发展领域深耕多年，在城市规划、低碳建筑设计、综合能源系统等方面拥有丰富的丹麦项目经验。 本期三位嘉宾将带领大家，起底近几年最瞩目的可持续发展城市项目——丹麦哥本哈根北港新区，畅聊碳中和。 嘉宾 威卢克斯中国总建筑师 郭成林 丹佛斯中国副总裁 车巍 诺蒂奇工程设计咨询集团中国 总经理马晶晶 策划团队/ Jingyi、郑思琦、李博闻、Sunny 剪辑/ Jean、李博闻 监制/ 众山小 相关公司介绍 威卢克斯（VELUX）/丹麦建筑科技公司/AH（Active House主动式建筑）空间解决方案提供者/代表项目/哥本哈根国际学校/哥本哈根大学绿色灯塔 丹佛斯（Danfoss）/丹麦最大的工业企业/能效解决方案领域的…

摘要：2022年环境绩效指数（EPI）排名中，丹麦再获“最可持续国家”称号。在可持续发展议题中，丹麦等北欧国家是最具雄心的国家，同时也是高幸福指数国家。丹麦首都哥本哈根的目标是在2025年实现碳中和，或将成为全球首个碳中和城市。本期播客深度剖析丹麦“零碳”转型之路的起源、碳中和绩效、重要开发项目北港新区的规划蓝图、明星项目及工程，找寻丹麦70年低碳发展脉络。 嘉宾 威卢克斯中国总建筑师 丹佛斯中国副总裁 车巍 诺蒂奇工程设计咨询集团中国总经理 马晶晶 策划团队/ Jingyi、郑思琦、李博闻、Sunny 剪辑/ Jean、李博闻 监制/ 众山小 相关公司介绍 威卢克斯（VELUX）：丹麦建筑科技公司/AH（Active House主动式建筑）空间解决方案提供者/代表项目/哥本哈根国际学校/哥…

这一小时将会发生什么？ 规划师和建筑师在一起聊天会不会打起来呢？如果你是想看互相吐槽的，那不好意思，没想到这一期的播客是从规划师和建筑师的互相安慰开始。你是否曾经思考过在城市空间的规划设计中使用者参与的比例是多少会比较合适？使用者该如何参与呢？这一期大家从不同视角一起讨论了城市空间中自上而下的设计和自下而上的生长之间的平衡。 这个是香蕉皮文学系列的第一期，我们在这个系列中轻松地探讨一些当下所想。如果可以给大家带来快乐或者有用的点子，那这是我们最幸福的事。 谁在香蕉皮上？ 谢舒婕 / 一览众山小志愿者，对城市充满好奇心的建筑师 常海兴 / 一览众山小志愿者，投身于中国城镇化浪潮的规划师 李蔓林 / 一览众山小志愿者，养老环境和智慧城市的研究人员 杨光 / 一览众山小志愿者，对公共空间感兴趣的斜…

本期介绍 | 清明时节语”封封“ 路上外卖跑断魂 借问蔬菜何处有 阿姨路边屯屯屯 ——“城市治理的尽头是马路市场” 对生活在上海的人来说，这是跌宕起伏、经历过山车剧情的一个月。 2022年3月28日，上海以黄浦江为界，首先在浦东开展封闭式全员核酸筛查。 消息出来以后，各种渠道的信息充斥手机，我们在这个特殊的时间点用线上通话与生活在上海各区的朋友一起聊一聊大家这一段时间的真实经历。 在疫情封锁的艰难时间里，一起苦中作乐，用记录来消解苦闷。 （嗷嗷嗷嗷嗷～ 总算在封疯封之前上线啦啦啦～～ 欢迎在不在上海的朋友们，都在留言区和我们互动，聊一聊你这段时间的经历。 等解封日，我们再来聊聊天。 内容摘要 | 02:00 -- 绿叶蔬菜，都已经被抢光了 04:20 -- 插播背景信息，录制时间2022年3…

hello大家好，欢迎来到co-living的第二期。在上一期《Vol.34 从共居定义谈起：2022，我们如何更好的Co-living》我们讨论了co-living的定义，co-living是个全球化现象，背后似乎有大城市在快速发展之后的房价问题助力。降低生活成本，不降低生活品质，是co-living兴起的动机。然而，最近在众多案例中看到，co-living似乎并没有那么容易经营，某些乌托邦的想法更容易被人性和现实所打破。所以co-living究竟要如何经营，才能找到现实和理想的平衡呢？让我们跟着这期播客来谈谈co-living的可持续性！ 主持人 佩茜：一览志愿者/微博团长/交通规划师 嘉宾 猜猜：城市设计师 皓哲：室内设计师/城市研究者 时间轴 01：30 co-living 容易出现…

随着社会的发展、媒介也始终在变化，从文字到画面，从长视频到短视频，这些变化不仅影响着信息的表达形式与内容，也塑造着人们接受讯息的方式，在线协作文档等共创编辑方式，信息传递从单向输出变成双向交流，互为补充。媒介的转变也促使更多人参与公众议题，城市相关的话题更是如此，本期我们一起聊聊媒介转变与公众参与。 嘉宾： Jasmine：Roca Beijing Gallery的品牌负责人 璎珞：一览志愿者/Jane's Walk上海发起人/城市规划设计师 时间轴 02:10 品牌与公众互动 “城市造像计划”是由Roca Beijing Gallery于2020年5月发起，旨在为全球设计师、建筑师、艺术家提供独有的展示空间。艺术廊在设计起初，被建筑师马岩松寄予为“连接城市与社区的生动一角，用简单的方式与城…

这是一期送给一览众山小-可持续与交通的700名志愿者与一览公众号，微博粉丝及《不止是市民》听众朋友们的春节特辑。我们来自五湖四海却有着共同的目标，春节里有人回到家乡跟家人团圆，有人在海外求学工作暂时不能团聚，希望通过线上联欢重拾年味，跨越千里，祝福依旧。愿新的一年，有所爱有所期，青春的朝气蓬勃，清澈的目光坚定，不负勇气与热爱，带着憧憬与希望，奔赴世界，与知识撞个满怀~ 豪华阵容：48名志愿者声音素材征集，全国各地年俗大分享； 海外专场：美东、美西、伦敦、日本、澳洲、伦敦、德国、西班牙、爱丁堡8地跨时区海外连线，畅聊海外春节特色； 一览志愿者才艺SHOW：堪比原唱的弹唱歌曲、更有经典节目报菜名，欢度新春； 时间轴 00:37 一览众山小-可持续城市与交通大揭秘 03:00 《不止是市民》播客盘…

摘要 近年来共享居住成为了都市中年轻人的新居住趋势，Co-living这个词也在国内慢慢被人熟知。 究竟什么是共享居住？ 它又将如何改变都市中的人际关系，甚至促进都市革新？ 让我们跟随亲历者猜猜、皓哲与佩茜，一起闲话家常，听听他们对共居的理解，谈谈共享居住的更多意义与可能。 Team 主持人：猜猜 嘉宾：佩茜、皓哲 剪辑：山友由一览一播一众

碳中和视角下公共交通的机遇与挑战 | 全球杰出青年深圳社区 × 不止是市民 Opportunities and challenges of public transport base on carbon neutrality | Global Shapers Community Shenzhen × Beyond City Ambition 为应对全球气候变化，中国政府提出“二氧化碳（CO2） 排放力争于2030年前达到峰值，努力争取2060年前实现碳中和”的目标承诺，并在世界经济论坛“达沃斯议程”对话会上特别提出，实现碳达峰、碳中和目标需要付出持续的努力。新的减碳目标将倒逼整个经济与社会系统进行结构性调整，向低碳转型成为当前城镇化新阶段发展目标。其中，交通出行方式是碳排放的重点，也是低碳发…

2019年世界卫生组织发布了全球首份《世界视力报告》，报告称，全球视力损伤和失明人数高达22亿以上，人口老龄化、生活方式改变、获得眼科护理机会有限等因素都在加剧视力损伤的发生。随着老龄化社会的到来，视力损伤人群比例将逐渐增高。 近年来，视障人群出行的话题开始进入大众视野，无障碍出行规划与设计也成为城市慢行交通体系建设与社区建设关注的重点。本期我们邀请了盲人旅行家曹晟康、一览众山小团队志愿者杨慧、秀程一起分享对视障人群出行的观察与思考，讨论视障者出行困境、盲道建设及听觉与智能辅助设施应用等话题，畅想无障碍出行的未来。 希望我们每一位公民都能关注视障者出行困境、倾听残障者声音、加入无障碍出行建设，为残障者，也为身边的朋友和自己，营造一个更便利、安全、连续、友好的出行环境。 本期嘉宾： 曹晟康：中…

碳中和视角下公共交通的机遇与挑战（上） | 全球杰出青年深圳社区 × 不止是市民 Opportunities and challenges of public transport base on carbon neutrality | Global Shapers Community Shenzhen × Beyond City Ambition 为应对全球气候变化，中国政府提出“二氧化碳（CO2） 排放力争于2030年前达到峰值，努力争取2060年前实现碳中和”的目标承诺，并在世界经济论坛“达沃斯议程”对话会上特别提出，实现碳达峰、碳中和目标需要付出持续的努力。新的减碳目标将倒逼整个经济与社会系统进行结构性调整，向低碳转型成为当前城镇化新阶段发展目标。其中，交通出行方式是碳排放的重点，也是…

今年五月一览众山小的最新年刊跟大家见面了，本期播客邀请到一览众山小的创始人刘岱宗老师，以及参与到本次年刊编辑的三位志愿者一起来聊一聊年刊制作的心路历程。同时借此机会分享一览众山小公众号和背后的志愿者群体运营多年来的所思所感。 本期嘉宾 刘岱宗：就职于世界资源研究所（WRI），一览众山小创始人 相欣奕：重庆西南大学教师，翻译众多规划类著作，兼具专业与热情的志愿者 段山友：深圳大学研究生在读，认真靠谱有责任心的青年志愿者代表 张鹤鸣：中规院（北京）公司从事智慧城市规划，2018 & 2021年刊主编 博客中还有年刊的优惠口令哦，不要错过彩蛋~！ 内容介绍 Part 1. 2021年刊背后的故事 2021年的年刊一共分为三册，一本是合集，包括规划、交通、TOD、大数据等等内容；一本是智慧城市专刊，…

简介：人口老龄化、生育率下降、退休时间延迟，劳动力短缺，越来越多的类似词条出现在我们的日常生活中，根据《国人养老准备报告》至少70%的90后开始准备考虑养老。老龄化问题已经成为中国社会广泛关注及迫待解决的问题之一。 老龄友好城市将作为《不止是市民》中的常驻栏目之一，邀请关注老龄问题的，城市设计规划以及一线运营的嘉宾们，从各个维度一起讨论、开拓中国老龄友好城市的前进之路。 本期作为系列开篇，我们将目光聚焦在老龄化的定义上面：何为老龄化？何为老人？何为老龄化社会？我们邀请到年轻的从事智慧城市的研究者与设计师，与听众一起探索、了解那些终将、即将或已然摆在我们面前的问题。 二、对谈嘉宾 嘉宾：李蔓林，智慧城市与老年人关系的探索者 嘉宾：艺芸，老年友好城市社区的执笔设计者 主持人：西多，养老行业浪潮中…

城市的温度到底是什么？不同的人可能会有不同的答案。温度可能来源于一座城市的经济活跃程度，有的城市摩登时尚，有的城市岁月静好；温度可能来源于一座城市的文化底蕴，有的城市像稳重睿智的老者，有的城市像热血沸腾的年轻人；温度也有可能是城市中生活着的人们的真实写照，有的城市热情似火，有的城市温润沉静…… 建筑、景观、公共空间、街道、交通，经济、环境、管理，似乎都是城市温度的有机组成。但无法忽视的一点是，城市的设施再完善，人都是城市中最基础的温度单元。一座城市的温度如何，取决于人城如何互动，取决于人在这座城市留下的温暖回忆和幸福感。 本期我们从城市规划、建设、交通等视角出发，从规划角度带来的城市温度，畅谈到人本角度的城市温度。你会发现，城市温度原来是多元的，变化不定的，不同城市带给我们的感受千差万别；但…

碳中和，俨然已成为当下全球产学研界的共同热门话题。大家或多或少通过各个媒介都对碳中和获取了略知一二的熟悉感，在公众讨论中，碳中和"出圈"的概念一时也衍化出了不少分线讨论，除了从工业升级及技术开发为导向的新能源时代，以碳交易、碳币为首的碳金融市场讨论热度亦不遑多让。本期就让我們來一起聊聊碳中和现在走在一条怎样的面对各产业的出圈大路上。 本期嘉宾： 浙江大学城规专业：李宇昆 规划咨询行业：苏珊 时间轴 4:03 你眼中的碳中和与什么联想场景挂钩？ 8:28 宏观：政策导向下的碳中和/碳汇项目的运作模式 11:57 宏观政策：碳中和及碳排放权交易的落实维度及产业发展现况 17:34 宏观政策：各大高耗能行业如何减少碳源及增加碳汇？ 23:40 宏观政策：政策刺激与产业转型 25:43 宏观政策：碳…

我们搜集不同版本的资料，汇总整理成这版暴雨及洪涝灾害自救指南 本期播客分为两部分，第一部分为自救指南的重点提炼，第二部分为洪水前、洪水中、洪水后不同阶段自救措施的详细讲解，欢迎收听，也欢迎把这期播客转给你身边的家人、朋友、同时考虑到老人和小朋友阅读文本比较难，也请转发给他们多了解掌握一些自救知识。 如果您发现这些知识有任何错误，请留言告诉我们，我们一定更改，十分感谢。 暴雨及洪涝灾害自救指南重点提炼 第一部分，洪水前 一、密切关注天气变化和相关部门的预警，提前做好准备。 暴雨期间尽量不要外出，及时通过广播、电视、手机和社交媒体等渠道关注天气变化及当地政府发布的预警，及时掌握天气最新消息。 二、以家庭为单位制定沟通联络计划，尽量熟记本地的应急救援电话 把重要的号码写下来放在钱包里（手机壳的夹层…

节目介绍 《有限与无限的游戏》作者詹姆斯·卡斯是纽约大学宗教历史系教授。卡斯本人是一个无神论者，他把自己的信仰描述为「着迷于不可知的作为人类的存在」。机器、战争、时间、社会、文化、宗教、文学，自然、语言、通过把这些概念化的术语扩展到人类事务的多个领域，作者跨越了主观和客观领域的界线，在不同学术传统之间建立起可沟通的桥梁 。这本书以「玩家」的视角，展现了一个具有哲学意味的游戏世界。 作者想要传递给我们的一个观点是：我们迫切需要一个“游戏观”的转换，即从有限的游戏转向无限的游戏。游戏游戏以取胜为目的，而无限游戏则以延续游戏为目的。 本期我们从这本书出发，看看能到达哪里，这是我们的第一期读书节目，不定期更新，希望你能喜欢。 嘉宾 陈硕 / 城市设计师 杨安琪/ 城市设计师 艺甄 / 能源政策分析师…

本期嘉宾： 詹尉珍 / 国际难民援助项目"共同未来"黎巴嫩办公室前项目经理 杨慧老师 / 山东建筑大学 万万子 / 重庆大学博士 城市设计/建筑学 所有的大人都曾经是小孩， 虽然只有少数人记得。 童年或许留给孩子的记忆会很淡， 但非常容易流连于潜意识中， 影响一个人的性格和成长。 本期节目诞生在这个属于孩子们的节日里， 让大人们蹲下来， 思考一下， 我们能为这个蓝色星球上， 不同的纬度中的孩子们， 做些什么呢？ 摘要 战火纷飞中的叙利亚儿童 如何呵护当代儿童及青少年的心理及情绪 把小朋友当大朋友也是一种爱 从儿童角度出发的空间设计 主持人 / 思琦 编辑 / 思琦 后期 / 梁晨雪、昊扬 监制 / sunny Music List 《a story of a mysterious man》-…

最近“摸鱼”，“996”，“内卷”频繁提及，问起朋友近况，似乎都非常忙碌，当“摸鱼”日渐成为职场“必备”，当996不停的消耗着劳动者，面对”内卷“似乎无路可走，我们尝试按下暂停键，将目光转向我们日常所生活的城市，去观察，去倾听，去发现那些隐藏在城市生活中的片段。也许是维多利亚港口的海风，也许是下班跟朋友相聚的闲聊，也许是路边的流浪猫小心翼翼的靠近，也许是保安大叔递过来的一袋荔枝……这些微不足道的瞬间，在匆忙的清晨和疲惫的夜晚将我们抚慰。本期我们跟一览志愿者征集了一些“城市中的spark时刻”，愿那些点亮我的时刻也能给你带来一些暖意。结尾有彩蛋哦~ TEAM 企划 / 昊暘、sunny 文案 / 昊暘 录制 / 思小琦 、鱼安安、小小乔 、杨慧 、阳光彩虹小白马、Santa、丁雨田、艺甄、su…

l 女性独自在夜间出行。高风险活动还是基本人权？ 安全因素是交通系统“使用机会”议题的重要组成部分。当女性试图在高峰前出发去工作或者加班到深夜时，那些处在阴暗，偏僻角落的车站和停车场以及公交站都会让她们忧心忡忡。这更形成了一种恶性循环阻碍同工同酬的实现。 有许多原因导致女性对于交通系统的使用需求有别于男性。女性有着不同于男性的出行偏好。大多数女性承担着工作与家庭两方面的双重角色，这导致了她们会比男性进行更多的短途出行。有许多女性的工作可能比她们的丈夫更繁重。从事自由职业的女性也比男性要多，她们的生活方式决定了她们出行和工作时段的不固定。另外，相较男性，女性的薪酬较低（平均八十美分每小时，美国），因而她们也需要能够适应他们经济状况的交通系统。 l 我们的城市建立在庞大且无限增长的“远距离”城市…

l 城市也分性别吗？ 城市空间里那些可见的风貌：建筑物、街道、隧道、广场、公共交通车站...这些结构并非一直都在那儿，也不是自然安装的。 究竟是谁建造了它们？是如何建造的？ 在gender keys性别之钥中提到，几个世纪以来，城市空间一直是社会惯例、模型和实践的产物，这些社会惯例、模型和实践大多数是由社会的一部分人设计的：男人，白种人，成年人，“健康的人”、具有异性恋取向并享有经济资源和政治权力等既得利益的人； 这类人排除了所有不符合他自己视角的东西。 l ‘女人之所以成为女人，不是天生的，是后天造就的’ 然而‘人类的目标不是自我重复，而是自我超越’。女性获得相对的安逸，但却错失参与超越性活动的机会。’ 当我们仔细观察城市公共空间时就能够发现这样明显的区别：街道，广场，公园和设施，尽管它们…

本期节目的重磅嘉宾是世界资源研究所（WRI）中国可持续城市部主任刘岱宗，刘岱宗老师在城市发展战略、城市规划与设计、城市交通政策交通规划和设计、大数据和新型创新型交通领域拥有超过20年的经验。 本期刘岱宗老师与大家分享，智慧城市的“技术迷思”；用科学的方式预测中国城市的未来；“人性”“社会属性”与空间结构；与自然共生的智慧城市愿景，一起走近智慧城市。 嘉宾／刘岱宗 后期／Jean 摘要 1. 智慧城市的历史 2. 智慧城市的现状与案例 3. 智慧城市的技术沙文主义 4. 智慧城市的未来 时间轴 02:30 智慧城市的现状与案例 拉斯维加斯的智慧城市赌局，拉斯维加斯以“先做后想”的方式进行城市创新，启动一系列没有明确市政议程的试点项目可能是危险的，使用城市作为产品服务的试验台，忽略城市本身的社会…

本期节目的重磅嘉宾是世界资源研究所（WRI）中国可持续城市部主任刘岱宗，刘岱宗老师在城市发展战略、城市规划与设计、城市交通政策交通规划和设计、大数据和新型创新型交通领域拥有超过20年的经验。 本期刘岱宗老师与大家分享，智慧城市的“技术迷思”；用科学的方式预测中国城市的未来；“人性”“社会属性”与空间结构；与自然共生的智慧城市愿景，一起走近智慧城市。 嘉宾／刘岱宗 后期／Jean 摘要 1. 智慧城市的历史 2. 智慧城市的现状与案例 3. 智慧城市的技术沙文主义 4. 智慧城市的未来 1. 智慧城市的历史 15项穿越历史塑造城市的技术 l 电梯：帮助城市向上发展（建筑容积率翻倍） l 卫生管道系统：城市清洁系统溯源 l 消防系统的进步：灰烬之上的崛起让城市更安全 l 自行车：驱动城市进步 推…

0：00 ：子开始 or 寅开始 5：25： 方位图+天干合化 8:00: 合化，三合与六合；六合可用来催桃花？ 12：50： 三会 子午卯酉(四正地) ，也叫四桃花（能量纯粹） 辰戌丑未（四墓地），在十二长生里刚好入墓，能量最弱（储存起来） 寅申巳亥(四马地），能量最奔放 16：25 冲突的能量：五行的力量不相合 17：20 六害：嫉妒的能量 19：21 刑：血灾 子（鼠）、卯（兔）相刑，為無禮之刑。 寅（虎）、己（蛇）、申（猴）相刑，為恃勢之刑。 丑（牛）、未（羊）、戌（狗）相刑，為無恩之刑。 22：00 案例 内部关系（对你自己内部）：相邻四柱才会产生化学反应：子午相冲，但隔了两个柱不会起反应。 外部关系（对时间）：与大运流年流月一起排。辰戌相冲：辰年容易与另一半（日柱）起冲突；巳亥相…

这次的新冠疫情对市民的出行造成了一定程度的影响，大家开始重新考虑出行方式的选择，在疫情稳定后会出现怎样的新秩序呢？本期我们和大家聊聊当世界停止移动时，我们将如何出行。 本期嘉宾: 蒙超／交通规划师 夏晨阳／城市设计在读 摘要 1.新冠疫情对出行方式的影响 2.交通业该如何应对这次挑战 3.慢行交通应该在其中扮演怎样的角色 时间轴 2:08 疫情对公共交通出行的影响 7:00 疫情期间通勤的改变以及城市管理面临的新挑战 9:44 居家办公对出行的影响 14:46 如何重塑公众对公共交通出行的信任 18:44 后疫情出行方式的转变 24:10 后疫情科技型交通产品的发展 27:38 城市管理者该如何进行慢行交通设计 34:52 在国外疫情对出行方式的影响以及当地政府如何应对 43:10 后疫情城…

番外3（上）課程簡介： 1.太阳历、太阴历、农历、与通书 2.阴阳 3.五行 4.天干 5.八字入门 主要内容 7：01，历法的简介，太阳历，太阴历，农历与通书；八字的月按节气来排，并非阴历的月，因此可能和传统的生肖生日产生矛盾。 7：02，阴与阳：事物的一体两面。阳：动态的、活泼的、上升的；阴：内敛的。 8：45，”五行“ ；”生“与”克“：没有好与坏，要看具体场景。 15:00 ，”十天干“：个性的一部分，不一定会全然表现出来（八字中的一字）。 甲乙都属木。木代表东方。木：生发向上，由下往上展开。甲木与乙木的差异：榕树与小花小草。甲木：喜欢照顾别人、根基扎实。乙木：人见人爱、攀墙上（少有主见）；比较软（耳根子软，心软）；有耐心 丙丁火。炎上：能量外放，喷发。丙火：太阳，爆发力强，英雄，对…

城市生活节奏越来越快，互联网的飞速发展，物流配送体系的完善，促使生活变得更加便利，个体也变得更加独立。这种独立和便利是否在某种程度上也加剧了个体原子化。个体的独立和人们对于群体归属性的渴望不断拉扯，个体与城市的边界，个体与个体之间的边界，也在不断变化着。本期我们跟嘉宾从物理空间、虚拟空间、心理空间几个方向探讨城市中的边界感。 物理空间集中在城市之间、城市中新旧区域、建筑的边界进行讨论。 ● 边界的类型：维持边界还是打破边界，边界的融合，边界一定程度上有弹性，边界的划分不仅在城市之间，还有社会性的划分。 ● 边界与效率的关系：混合用地提升城市利用率，不同时段不同功能最大化提升空间使用效率，边界融合却提升效率。实际实施过程中，需要看到人们的需求。 ● 边界的实例： 历史城市，引入新的元素、建筑思…

简介：后疫情时代给生活带来了方方面面的变化，隔离、保持社交距离等词汇成为热点。本期与嘉宾一起讨论了如何让公共空间、街道变得更绿色、健康、安全，打造更有韧性、更健康的社区生活。 本期嘉宾: 蒙超／交通规划师 王晓彬／交通规划师（健康城市方向） 时间轴 03:38 关于Parklet 从定义上来说，Parklet相当于人行道的延展，主要的服务对象是市民。在后疫情时代，可以利用街道做一些活动，通过地上的标识就可以实现，比如临时的瑜伽活动、公交站等车空间的扩大等。 13:18 关于街道健康 而后疫情时代，传染性疾病又再次回到了我们的视野，引起了所谓城市发展的密度之争。事实上，人群对于街道安全性的主观认知，是影响交通方式的选择的重要因素。 19:30关于街道设计 关于完整街道的讨论。新冠疫情以来，步行…

一、本期内容介绍： 下期：社会合作与行业制度 简介：站在2020年的路口，中国的“社区更新”即将进入下一个十年。各地已经出现比较成功的案例与设计师，2015年周子书设计了北京亚运村安苑北里的“地瓜社区”，2018年上海市“大鱼营造”的何嘉和团队一起，推动更新了浦东新区的竹园睦邻中心。然而，国内城市的生活社区仍然缺乏成熟明确的更新路径，“社区更新”的前路如在晨雾之中，还需要行业内外的众人并肩探索。 探讨社区更新的未来空间，不只是物理空间的改造与雕琢，更是社会前景的思考与畅想。其核心内容从最直观的空间改造、业态更新，更是无法回避地涉及更本质的社会合作、行业制度。国内的社区更新究竟发展到什么地步，又遇到了什么瓶颈与挑战？ 本期嘉宾邀请到了长期在社区更新一线工作的设计师何嘉，以及长期关注社区更新领域…

【番外】2.命理背景科普 | 山医命相卜 今天是台湾风水顾问爱吃哥给我们科普命理的背景知识。 0~11：58；简单介绍了命理的顶层架构：中国文化思想体系是如何产生和变化的。 00：20：中国人原始宇宙观和天地观；”天圆地方“；对宇宙和天地的看法是一直在变化的 04：15：春秋开始出现道家的系统：探讨人和自然的关系：”道“，“气”和“运”；原始思想体系开始模式化。 06：25：每个人的“道”：即你的命，你的八字，你出生的时候带来的先天的种子。 07：50：汉代开始，中国原始的思想体系开始融入佛教：产生因果的概念 11：58~31：00：易的部分和山医命相卜。 12：30：“易”的概念，易学与易经；二元逻辑的体系，时间与空间。易的三种解释，三易：简易，不易，变易。 17：11：五术：山医命相卜。…

本期内容介绍： 站在2020年的路口，中国的“社区更新”即将进入下一个十年。各地已经出现比较成功的案例与设计师，2015年周子书设计了北京亚运村安苑北里的“地瓜社区”，2018年上海市“大鱼营造”的何嘉和团队一起，推动更新了浦东新区的竹园睦邻中心。然而，国内城市的生活社区仍然缺乏成熟明确的更新路径，“社区更新”的前路如在晨雾之中，还需要行业内外的众人并肩探索。 探讨社区更新的未来空间，不只是物理空间的改造与雕琢，更是社会前景的思考与畅想。其核心内容从最直观的空间改造、业态更新，更是无法回避地涉及更本质的社会合作、行业制度。国内的社区更新究竟发展到什么地步，又遇到了什么瓶颈与挑战？ 本期嘉宾邀请到了长期在社区更新一线工作的设计师何嘉，以及长期关注社区更新领域的杂志主编崔国，希望我们带着每一位关…

随着城镇化的进程，一些西部地区和乡村的青壮年到城市打工，由于客观因素将自己的孩子留在家乡接受教育，继而出现大量的留守儿童问题。本期节目是留守儿童话题的下期节目，本期跟嘉宾一起讨论大学生公益支教团队、在线教育、乡村空间营造与乡村活力、乡村文旅与乡村振兴等对于农村儿童的一些作用与影响。 本期嘉宾： 吴计瑜 麦稞文化创始人 张碧巍 音画梦想创始人 黄彬凌 草图营造创始人 时间轴 -03:45 大学生支教等公益组织对于乡村儿童的正面/负面作用 关于大学生支教，先明确定义，大学生志愿并不是教育项目而是志愿项目，是孩子认识世界，增加交互的社会实践，从研究来看对于大学生本人的成长帮助其实是远远高于孩子的；大学生支教需要一个稳定的教育环境和稳定输出； -13:30 儿童友好城市的内涵 目前我们的城市结构达不…

相由心生，面相也会影响桃花运？ 桃花运不仅仅指遇见真爱的运气？ 男生女生面相差异有多少？ 本期番外，为各位一一揭晓~ 我们邀请台湾风水学顾问爱吃哥带来专业解读 本期播客为腾讯会议录制 时间轴 | 00：30 五行浅谈 14：55 何谓桃花 17：30 实例讲解 37：15 Q&A 主讲嘉宾 / 爱吃哥 台湾风水学顾问 后期 / 昊諹 监制 / 众山小 MUSIC LIST 《艾维尼翁》-鲸鱼马戏团 微博：一览众山小-可持续城市与交通 公众号：一览众山小-可持续城市与交通

本期邀请了两个嘉宾聊了聊转行这件事。今年的高考已经结束，而曾经作为大热门的建筑，城市规划、景观设计专业，近一两年也开始走下坡，甚至今年知乎上还调侃把建筑加入环生化材，变成环生化材建新五大坑，这在以前是难以想象的。时代确实变了，快速城镇化的时代已经过去。而当初选择这个专业的我们，在就业的时候是向左走，还是向右走？本期嘉宾铅笔鸭从城市规划转到了鹅厂产品经理，而sunny更是从景观设计师一路跳，从创业、广告策划到现在教育培训公司的市场经理，让我们听听看他们转行的故事。 时间轴 | 3:45 开始选择专业报读的原因 8:21 为什么要转行 17:12 新工作的思维模型与以前学习本专业思维模型有什么不一样 33:15 产品经理的新体验 39:57 未来的职业规划？是清晰理性的规划还是注重当下的自由生长…

节目简介 | 六月中旬以来南方多地的极端降雨造成的洪涝灾害已经造成上千万人受灾。本期我们请到了三位城市生态规划方面的专家，来和我们聊一聊有关城市和水的话题。 古往今来，人工的一项标志性技术就是防水。建造城市的过程也是将原本能渗水的泥土地，变成不透水的柏油马路、钢筋水泥高楼；把会自然泛滥改道的河流固定下来，连海里也能填个岛出来。人的生命离不开水，又得防着水。那在城市飞速发展过程中，城市人和自然水环境的关系发生了怎样的变化？面对大水倾注，到底是该疏、该堵还是适当规避？目前国内外有哪些成功的生态治水实践？新基建在防洪防涝的建设中能起到怎么样的作用呢？ 内容摘要 | 1. 灰色基础设施：城市的雨水与污水处理过程 2. 滇池的污染与修复案例 3. 绿色基础设施：帮助雨水渗透储存，缓解强降雨与城市内涝，…

随着城镇化的进程，一些西部地区和乡村的青壮年到城市打工，由于客观因素将自己的孩子留在家乡接受教育，继而出现大量的留守儿童问题。这些孩子的教育和成长受到大家的广泛关注，本期节目邀请了参与乡村儿童公共空间设计的吴计瑜、乡村艺术教育公益组织的张碧巍和曾经是留守儿童的黄彬凌一起参与到留守儿童话题的讨论中，从各自的专业领域和亲身经历与大家一起分享项目过程的思考与反思。 本期节目将分为上下两期，上期将关注于留守儿童的实际情况，乡村儿童与十年前的变化、教育的公平性以及乡村艺术教育的情况 本期嘉宾： 麦稞文化创始人 吴计瑜 音画梦想创始人 张碧巍 草图营造创始人 黄彬凌 时间轴 -06:20 留守儿童的统计数据变化及政策影响 -12:10 乡村撤点并校的影响 -15:00 乡村儿童注意力的转变，自然教育的消…

本期介绍 | 地摊经济成为了近期的社会大热点，引起了全民参与、全民讨论的热潮。本期我们请到了资深地产大牛和小店经营者来聊一聊这城市烟火气的前世今生，回忆展望。希望你通过我们的声音，感受到城市街头巷尾的温度，也把握市民经济发展的脉搏。看着街头巷尾，满城蓬勃，星汉灿烂，若出其里。 内容摘要 | 1. 解读地摊经济的重启：走进市民经济新时代 国民经济上行，反全球化趋势，在内部挖掘经济潜力。地摊经济强调通过庶民经济再造，将经济藏富于民，打破阶级固化。 2. 地摊、夜市在不同地区的文化风情与特色：川渝地区、台湾、泰国、香港 地摊经济在不同城市和地区的地域差异。参考泰国曼谷夜市，每个夜市都有自己的特色，变成景点，虽然趋同，也有业态的差异，台湾，泰国，香港如何操作地摊经济。通过地摊经济打造一城一味，一市一…

本期是儿童节的特别节目，我们邀请了北京社区研究中心的全靓玲和草图营造的黄彬凌一起聊聊“儿童友好”的社区与校园。 嘉宾 / 北京社区研究中心 活动运营靓靓 草图营造 联合创始人老黄 主持/ sunny 后期/ 奥博 监制/ 众山小 摘要 | 1. 手绘城市—发挥儿童创造力：花园城市，海底世界城市（过山车与章鱼房子） 2. 食物景观工作坊：“两颗西蓝花在一起才不会孤单” 北京社区营造中心https://mp.weixin.qq.com/s/sMW7XL6eslEb8AE1X57ygw 3. 校园营造过程：观察与感知—发现问题—创意草图—动手实现 观察与感知：观察自然系统（植物、水文、光线、温度……）与社会系统，引导儿童放大感知 草图营造《Action！看初中生观察校园》https://mp.we…