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活出自己

健身女神张

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我无车无房没孩子,健身读书,自己创业,赚被动收入,环游世界,精神与心灵的自我提升。活出自己。 我爱聊:感情,人生,哲学,awareness,ego,enlightment 有想跟我说的话,请发邮件给我:chinafitter@me.com
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一生二,二生三,三生万物。“一三说”,来自美国硅谷的泛心理知识科普播客,带给您专业,靠谱,实用的减压小知识,用心理学帮您调节情绪,提升睡眠和性健康。每两周一期,涵盖睡眠科学,性科学,压力管理,心理调节,职场应对,饮食健康,两性关系,个人成长,等方方面面。主持人徐艺珊博士(Dr. Yishan Xu),是加州执照临床心理学家,睡眠心理学家,系统受训于斯坦福医学院睡眠科,是获得美国行为睡眠医学学会​行为睡眠医学认证(D-BSM)的第一位华人,目前任职美国斯坦福医学院睡眠科客座教授和临床督导师,也是美国行为睡眠医学会的分会主席。让我们带着一颗好奇的心,一起来探索心理健康的奇妙世界吧! 📝一三心理诊所网站: https://www.mindbodygarden.com/chinese 📝一三博士的英文睡眠播客 “Deep into Sleep”网站: https://deepintosleep.co ► 订阅 【一三说】YouTube频道,了解睡眠和心理学知识:https://www.youtube.com/user/bluecoffeeheart?sub_confirmation=1 ...
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这个频道里的播客是为中文学习者制作的。欢迎关注我的Youtube频道:Chinese Podcast With Shenglan,那里有更多的中文学习视频和播客:)成为我的Patreon会员,即可获得文字稿和更多播客内容:patreon.com/chinesepodcastwithshenglan?fan_landing=true
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女生约会技巧。这个就是在异性交往恋爱当中最重要的:思维模式。如果不改变你内心的状态,你在做任何的事情都会不对劲儿。男女爱情心理学就是这么回事儿,如果这个男生对你不认真,没有那么使劲追,你一定把这五件事记住了,开始行动起来
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如果一个男生总是临时约你出来,那么你就已经成为他的备胎了,因为他想约出来的女孩可能拒绝了他,你不是他的第一选择,所以女生不要降低自己的标准,不要随叫随到,不要接受临时约会,至少要提前24小时告诉你,当然能提前好几天的更好,就说明你的重要性级别很高,男女约会也是一门心理学
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需要警惕的男生身上的潜在的危险信号。无论男生女生,你现在所有精神世界的根源都是源于你儿时小时候受父母的影响,你的童年是什么样的,就会看到你未来在关系当中展现出来的种种缺陷与不足,当然,没有人有完美的童年,但是在爱情关系当中,两个人的伤疤如果不愈合,就可能互相伤害。这就是为什么很多情侣分分合合,爱得轰轰烈烈,撕心裂肺裂肺,但是不明白,其实是自己没有愈合的儿时创伤再次重演,互相伤害。今天就给你提个醒,在了解一个男生的时候可以问他这样的问题。
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聊了很多爱情,今天聊了友情,朋友也分为三类,最后一类最危险,也是最浪费时间的,对于这样的人就直接可以不理了,不用再投资自己的时间和精力,交什么样的朋友获得什么样的东西,哪些朋友值得相处,投资自己的时间,这也是一门学问
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这简直是不变的真理,我以前就各种感情创伤与联结,都是跟小时候儿时与父母的关系息息相关的,所以你现在喜欢的异性是什么样,其实就反映了你的内心世界是什么样的一个人,你会吸引上什么样的人,可能也是你内心缺失的另一种表现,所以仔细想一想你现在约会的人是什么样,会让你更多了解自己
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这个就是男女异性约会的秘诀,男生一定要注意遵守这条感情法则,不要破戒,如果做不到这点女生就不会爱上你,反而会反感你,疏远你,这点也是女生在恋爱约会关系当中想要的,所以一定要学会,这样的爱情才是互补的长久的,这样才能得到女生的尊重
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