))
W każdym odcinku tego podcastu, zechcę ułatwić Ci życie przekazując najlepsze narzędzia efektywności osobistej. Jako psycholog, trener biznesowy i właścicielka 2 firm (które założyłam w podróży dookoła Świata) zechcę podzielić się z Tobą najlepszymi narzędziami abyś stał się najlepszą wersją siebie! Bezpłatne materiały, videoblog, testy i Bezpłatny Mini Kurs Efektywnej Nauki znajdziesz na mojej stronie dorotafilipiuk.pl
…
continue reading
Zastanawiałeś się kiedyś nad tym, dlaczego mimo tego, że czegoś chcesz, to tego nie robisz? Dziś chcę Ci pokazać 3 powody, przez które wiele osób odkłada, lub zaprzestaje podejmowania danego działania. Czy w Twoim przypadku jest podobnie? Bezpłatne testy i materiały do pobrania znajdziesz na stronie: https://dorotafilipiuk.pl/ Bądź ze mną w kontakc…
…
continue reading
Nie możesz się skupić? Chcesz się efektywnie uczyć i pracować jednak wciąż masz problemy z koncentracją uwagi? Zacznij ją ćwiczyć! To proste ćwiczenie może pomóc Ci w lepszym skupieniu, cierpliwości i koordynacji ;) Bezpłatne testy i materiały do pobrania znajdziesz na stronie: https://dorotafilipiuk.pl/ Jeśli chcesz więcej ćwiczeń dotyczących konc…
…
continue reading
E
Efektywność Osobista. Dorota Filipiuk
Jak zarabiać na swojej wiedzy? Czy warto rzucić firmę i założyć swój własny biznes? Rozmowa z Jackiem Kłosińskim.由Dorota Filipiuk
…
continue reading
Weź udział w BEZPŁATNYM webinarze ,,Jak Zdobyć Czas Na Wszystko i Raz Na Zawsze Skończyć Z Odkładaniem Na Potem": https://dorotafilipiuk.pl/czas ➡️nie rób już błędów w planowaniu (jakie robi 90% ludzi)📋 ➡️przestań odwlekać zadania na później 🗃 ➡️działaj efektywniej, aby mieć 💡 ➡️dużo więcej wolnego czasu na co tylko chcesz! 🛌🏻🍺…
…
continue reading
E
Efektywność Osobista. Dorota Filipiuk
Zapraszam Cię do rozmowy z Karoliną Nowicką (@pani_od_oszczedzania) na temat tego jak dbać o swoje FINANSE, aby mieć pieniądze. Od czego zacząć zarządzanie swoimi finansami, w co inwestować i na jakie przekonania uważać.由Dorota Filipiuk
…
continue reading
E
Efektywność Osobista. Dorota Filipiuk
Czy warto pracować nad złością? Jak radzić sobie ze stresem? Kiedy warto wybrać się na terapię? Odpowiedzi na te pytanie znajdziecie w dzisiejszym odcinku podcastu! Możesz mnie znaleźć na IG: @filipiukdorota A moją gościnią była Paulina Stępień @trenerkaemocji由Dorota Filipiuk
…
continue reading
🧠 dlaczego jeden trik nauki nie działa cudów; 🧠 jak wygląda trening szybkiego czytania; 🧠 dlaczego warto budować swój... drugi mózg! W tym odcinku zechcę pokazać Ci jakich jest 5 najważniejszych poziomów nauki, dzięki którym Twój mózg pokocha się uczyć na nowo! Link do Akademii Geniusza: dorotafilipiuk.pl/akademiageniusza Możesz mnie znaleźć: https…
…
continue reading
Chyba każdy z nas chciałby mieć świadomość, że odkrył swój talent, znalazł swoją pasję i wykorzystuje swój potencjał i możliwości. Każdy z nas przecież chciałby osiągnąć sukces, mieć wysoką motywację do działania i wieść satysfakcjonujące życie a to byłoby dużo łatwiejsze, gdybyśmy lepiej korzystali ze swojego umysłu. Czy jednak zawsze to robimy? B…
…
continue reading
E
Efektywność Osobista. Dorota Filipiuk
🧠 Na co zwracają uwagę pracodawcy, poszukując kandydata; 🧠 Jak znaleźć pracę, która nam odpowiada; 🧠 Jak zmienić pracę, kiedy obecna już nas męczy. Do dzisiejszej rozmowy zaprosiłam fantastyczną doradczynię zawodową, trenerkę i specjalistkę od znajdowania pracy o jakiej marzysz ;) Link do Akademii Geniusza: dorotafilipiuk.pl/akademiageniusza - zajr…
…
continue reading
🧠 Uczysz się latami języka i nadal nie jesteś zadowolony ze swojego poziomu? 🧠 uważasz, że masz słabą pamięć, bo za nic nie możesz zapamiętać imion nowo poznanych osób? 🧠 nie wiesz dlaczego nie możesz sobie przypomnieć informacji, której uczyłeś się wczoraj? Dzisiaj porozmawiamy o tym, jakie sposoby nauki powinny być ZAKAZANE! Link do Akademii Geni…
…
continue reading
Do rozmowy zaprosiłam fantastycznego MUZYKA i ARTYSTĘ, którzy są nie tylko ekspertami w swojej dziedzinie ale również uczą innych. Porozmawiamy o tym: 🧠 czy TALENT istnieje? czy można go odkryć? 🧠 jaka jest rola nauczyciela w nauce? 🧠 jak uczyć i zarażać pasją? 🧠 jak nauczyć się umiejętności artystycznych? Więcej na temat Akademii Geniusza przeczyt…
…
continue reading
E
Efektywność Osobista. Dorota Filipiuk
Razem z Twórzczynią Radia Naukowego, porozmawiamy o szeroko pojętej nauce: gdzie szukać wiedzy, jak nauka ułatwia życie, jak się nie dać nabrać na fake news'y? Akademię Geniusza znajdziesz tutaj: dorotafilipiuk.pl/akademiageniusza/ Na mojej stronie możesz znaleźć wiele darmowych materiałów: dorotafilipiuk.pl…
…
continue reading
Moją pracą marzeń jest bycie Trenerem. Jeśli i Ty myslisz, by sprawdzić się w tej roli, to zapraszam Cię na mój autorski KURS TRENERSKI. Szczegóły znajdziesz pod tym linkim: dorotafilipiuk.pl/kurstrenerski/ Nie wiesz co chcesz robić w życiu? Szukasz własnej drogi i nie wiesz na jakie studia się zdecydować, jaką podjąć pracę? Koniecznie zobacz to vi…
…
continue reading
Blogi, fanpage, motywacyjne filmiki na Youtube ... to tylko kilka miejsc, w których dostajemy ,,niezawodne rady" jak żyć. Ale czy na pewno słuszne? Rozprawimy się z najbardziej popularnymi mitami rozwoju osobistego i zobaczymy, dlaczego mowy motywacyjne można porównać do... picia alkoholu. Bezpłatne testy i materiały do pobrania znajdziesz na stron…
…
continue reading
E
Efektywność Osobista. Dorota Filipiuk
🧠 Czy dieta może wpływać na to, że nasz mózg będzie starzał się wolniej? 🧠 Jak to co jemy wpływa na nasz nastrój, motywację i koncentrację? 🧠 Dlaczego jelita są nazywane drugim mózgiem? 🧠 Co, jak i kiedy suplementować? W dzisiejszym odcinku porozmawiam z lekarzem- Marcinem Żelezikiem, co możesz zrobić, aby Twój mózg działał lepiej! AKADEMIA GENIUSZ…
…
continue reading
Pewnie wielokrotnie słyszałeś, że jeśli chcesz się skupić to musisz wyłączyć powiadomienia📵. Rzecz w tym, że to wszystkiego nie zmienia... 😓 Poza czynnikami zewnętrznymi wpływającymi na koncentrację, mamy też czynniki wewnętrzne 😮, które bardzo często, są jeszcze ważniejsze! I o tym porozmawiamy w tym odcinku podcastu! Zechcę pokazać Ci jak na włas…
…
continue reading
Rozwój swojego potencjału, techniki nauki, szybsze czytanie, efektywne notowanie? Po co! Zaraz Cię przekonam, że nie jest Ci to do niczego potrzebne, żebyś mógł w spokoju oddać się oglądaniu telewizji i wysyłaniu zdjęć na Instagrama. Jeśli po przesłuchaniu tego podcastu uważasz, że jednak warto inwestować w siebie, chcesz być coraz bardziej kompete…
…
continue reading
E
Efektywność Osobista. Dorota Filipiuk
Chcesz nauczyć się języka, schudnąć, nauczyć się nowej umiejętności, więcej spać, rzucić palenie, ograniczyć słodycze, więcej czytać? Zaczynasz wdrażać nowe zachowanie i po kilku dniach wszystko wraca do starej normy? Zobacz 10 najczęstszych błędów, jakie popełniają ludzie próbujący zmieniać zachowanie, według badaczy z Persuasi…
…
continue reading
Sen wpływa na każdą czynność życiową, jednak większość z nas nie ma pojęcia co się z nami dzieję przez 1/3 doby. Być może dlatego tak mało dbamy o swój sen. Zobacz koniecznie co możesz zrobić, aby lepiej spać! LINKI: okulary, których używam: https://bit.ly/3KGnDZF kawa bezkofeinowa: https://www.instagram.com/filipiukdorota/ checklista efektywnego s…
…
continue reading
Masz już dosyć swojej pracy? Czujesz się nieszczęśliwy i masz dość tego jak obecnie wygląda Twoje życie? Poznaj historię Radka Budnickiego- jednego z najbardziej znanych Podcasterów w Polsce i zainspiruj się do zmiany! Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnych testów, materiałów do pobrania i szkoleń, kliknij tutaj: http://dorotafilipiuk.pl zobacz jak …
…
continue reading
E
Efektywność Osobista. Dorota Filipiuk
Odpoczywanie daje ogrom korzyści dla osób, które zwykle są bardzo zajęte i wiecznie mają mnóstwo obowiązków do ogarnięcia. Zmień swoje przekonania odnośnie odpoczywania! Linki: zobacz jak się skupić: https://dorotafilipiuk.pl/mistrzkoncentracji/ - zajrzyj na mój Instagram: https://www.instagram.com/filipiukdorota/ - bezpłatny test ,,czy wykorzystuj…
…
continue reading
E
Efektywność Osobista. Dorota Filipiuk
Poznajcie Tomka Biluta- mistrza kung-fu, który świetnie mówi po chińsku, pracuje na Bali i realizuje swoje pasje. Jeśli chcesz zobaczyć, co by się stało gdybyś miał więcej odwagi w życiu, gdybyś uwierzył w siebie i miał wewnętrzną samodyscyplinę- koniecznie zobacz ten odcinek! Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnych testów, materiałów do pobrania i s…
…
continue reading
E
Efektywność Osobista. Dorota Filipiuk
Zapominasz gdzie położyłeś klucze, bądź po co wszedłeś do pokoju? Poznaj prosty, naukowy sposób, aby łatwiej to sobie przypomnieć! Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnych testów, materiałów do pobrania i szkoleń, kliknij tutaj: http://dorotafilipiuk.pl Linki do badan: https://www.sciencedaily.com/releases/2019/01/190114082844.htm https://www.health.h…
…
continue reading
E
Efektywność Osobista. Dorota Filipiuk
Jeśli uważasz, że uczenie się dotyczy zdawania egzaminów i szkoły, jesteś w ogromnym błędzie! Zobacz czego uczył się Daniel Siwiec, aby zarabiać miliony. Z Danielem rozmawiam o tym, jak to się stało, że wyszedł z biedy, jak zdobywał wiedzę, od kogo się uczył, jak podejmował decyzje. Jeśli chcesz skorzystać z bezpłatnych materiałów dotyczących efekt…
…
continue reading
Praca zdalna wdaje się być idealnym rozwiązanie kiedy: chcemy podróżować, być wolni, dużo zarabiać i nie być od nikogo zależnym. Czy jednak jest to takie proste zadanie? Ja popełniłam mnóstwo błędów, o których warto abyś wiedział. Bezpłatne testy i materiały do pobrania znajdziesz na stronie: https://dorotafilipiuk.pl/ Na bezpłatny webinar z zarząd…
…
continue reading
W każdym z nas tkwi potrzeba bycia akceptowanym, chcemy budować udane związki, trwałe przyjaźnie, chcemy wśród innych czuć się dobrze… No właśnie chcemy, a kto z nas zastanawia się co robić żeby to ZREALIZOWAĆ? Zacznij już dziś - poznaj przepis na UDANE RELACJE. Odkryj 3 proste kroki, które sprawią, że DOCENISZ siebie, innych i swoje… ŻYCIE! Bezpła…
…
continue reading
Chcesz być mądrzejszy? Wcale się nie dziwię! Osoby mądre mają w życiu łatwiej. Lepiej rozwiązują problemy, lepiej zarabiają, lepiej radzą sobie z trudnościami, podejmują lepsze decyzje a do tego wszystkiego są bardziej szanowane i podziwiane. Co więc możesz zrobić, aby być mądrzejszym a nie tylko oczytanym człowiekiem? A jeśli chcesz przejść metamo…
…
continue reading
Pierwsza spotkanie to spore wyzwanie. Dokąd się wybrać? O czym rozmawiać? Lepiej udawać obojętność czy od razu okazać zainteresowanie? W jaki sposób pokazać się z jak najlepszej strony, ale nie przesadzić. Psychologowie od dawna prowadzą badania na ten temat, którymi chętnie się z Wami podzielę ;). Już 19 marca rusza kolejne WYZWANIE GENIUSZA. Prze…
…
continue reading
Myślisz, że ludzie w sytuacji zagrożenia, uciekają jak porażeni w panice? Nawet nie wiesz jak bardzo się mylisz. W tym odcinku tłumaczę, dlaczego wiele osób nie szuka ratunku i reaguję aż za bardzo spokojnie w obliczu katastrofy, biorąc udział w wypadku czy pożarze. Już 19 marca rusza kolejne WYZWANIE GENIUSZA. Przez 8 dni będziemy w eksperckim gro…
…
continue reading
Gdy poznajesz nową osobę, często nawet nie zdając sobie z tego sprawy, oceniasz ją. Intuicyjnie czujesz, że jedni ludzie mają „to coś” a inni nie, dlatego jedni brylują w towarzystwie, a inni dłużej budują swoje społeczne relacje. Zastanawiasz się co jest pierwszym kryterium tej oceny? Pierwsze na co zwracasz uwagę to… WYGLĄD. Wiesz jaka jest zależ…
…
continue reading
Chcesz być szczęśliwy? Koniecznie zobacz jakie 5 składników potrzebujesz do szczęścia! A jeśli chcesz poznać lepiej siebie, zobaczyć jakie masz mocne strony, jakie wartości i jak możesz nad sobą pracować, skorzystaj z tej niespodzianki: https://produkty.dorotafilipiuk.pl/zamowienie/?add-to-cart=28194 Bezpłatne testy i materiały do pobrania znajdzie…
…
continue reading
Świat zmienia się tak szybko a my, aby nadążyć, powinniśmy zawsze stawiać na rozwijanie kompetencji kluczowych XXI wieku. W co więc warto inwestować, jakie kompetencje na pewno Ci się przydadzą bez względu na to co będziesz robić i pozwolą Ci dostać (lub stworzyć) pracę marzeń? Bezpłatne testy i materiały do pobrania znajdziesz na stronie: https://…
…
continue reading
KREATYWNOŚĆ - jedna z najbardziej pożądanych umiejętności XXI wieku. Dobra wiadomość? Da się jej nauczyć! Poznaj 5 ćwiczeń na kreatywność! Bezpłatne testy i materiały do pobrania znajdziesz na stronie: https://dorotafilipiuk.pl/ Możesz mnie znaleźć: https://www.facebook.com/dorotafilipiukpl https://www.instagram.com/filipiukdorota/…
…
continue reading
Ciebie też nudzi pisanie pracy zaliczeniowej, sprzątanie czy segregowanie śmieci? Masz dość rutynowych czynności? Jeśli nudzi Cię Twoja praca to koniecznie zobacz jak możesz sobie z tym poradzić. A jeśli chciałbyś by właśnie w taki sposób wyglądał Twój rozwój osobisty, to już teraz zapraszam Cię do Akademii Efektywności, gdzie dzięki aplikacji mist…
…
continue reading
Z jakim przystajesz taki się stajesz. Co więc jeśli Twoje otoczenie ściąga Cię w dół? W tym filmiku znajdziesz na to rozwiązanie! Bezpłatne testy i materiały do pobrania znajdziesz na stronie: https://dorotafilipiuk.pl/ Możesz mnie znaleźć: https://www.facebook.com/dorotafilipiukpl https://www.instagram.com/filipiukdorota/…
…
continue reading
Czy dostałeś kiedyś zawrotów głowy od piękna sztuki, która Cię otacza? A czy wiedziałeś, że to zjawisko istnieje również jako zaburzenie psychiczne? Odkryj 7 nieprawdopodobnych zaburzeń psychicznych, o których istnieniu nie miałeś pojęcia. Bezpłatne testy i materiały do pobrania znajdziesz na stronie: https://dorotafilipiuk.pl/ Możesz mnie znaleźć:…
…
continue reading
Poznaj te 6 ćwiczeń, które pomogą Ci spojrzeć inaczej na życie! Pakiet ćwiczeń poznaj siebie: https://dorotafilipiuk.pl/poznaj/?export_hash=2872793c9344bc74f5e2&tid=2872793c9344bc74f5e2 Już w TĄ NIEDZIELĘ organizuję BEZPŁATNE WYZWANIE, które pomoże Ci realizować swoje plany- to będzie taka psychologiczna apteczka na różne trudności i gotowe kroki, …
…
continue reading
W tym odcinku opowiem Ci o tym czym jest efekt potwierdzenia i CO ZROBIĆ by nie być tak upartym i dojść do głosu innym poglądom. Zapraszam Cię również na moje coroczne wyzwanie styczniowe! Już 15 stycznia rusza BEZPŁATNE wyzwanie, które pozwoli Ci ruszyć z miejsca i działać efektywnie! Zapisz się tutaj: dorotafilipiuk.pl/wyzwanie Bezpłatne testy i …
…
continue reading
Na zakończenie tego roku i początek nowego, mam dla Was proste ćwiczenie, ktróre odmieni Twoje życie i pomoże w realizacji celów noworocznych! Bezpłatne testy i materiały do pobrania znajdziesz na stronie: https://dorotafilipiuk.pl/ Możesz mnie znaleźć: https://www.facebook.com/dorotafilipiukpl https://www.instagram.com/filipiukdorota/…
…
continue reading
Kiedy powstały pierwsze supermarkety w 1918 roku ich wyniki sprzedaży były bardzo niskie. Od tego czasu jednak wiele się zmieniło i dzisiaj marketingowcy świetnie znają sztuczki, dzięki którym kupisz w sklepie więcej niż potrzebowałeś. Efekt ten uzyskuje się na wiele sposobów… Daj mi 7 minut, a dowiesz się jak świadomie robić zakupy, omijając alejk…
…
continue reading
E
Efektywność Osobista. Dorota Filipiuk
1
Najgłupsze rady z poradników- Duolingo, Fenomen Poranka, Oszczedzanie,Trening czyni Mistrza itd.
15:36
Chcesz osiągnąć sukces? Wstawaj rano, nie pijaj kawy na mieście, pracuj mądrze, zainstaluj odpowiednie aplikacje i trenuj, trenuj, trenuj. Za dużo czasu jestem już trenerem nauki i psychologiem, aby nie dopatrzeć się w tych radach pewnych zagrożeń. Zobacz koniecznie, co dla Ciebie przygotowałam! Bezpłatne testy i materiały do pobrania znajdziesz na…
…
continue reading
Ty też myślisz, że niektórzy rodzą się szczęściarzami a inni pechowcami, że jednym los sprzyja a innym rzuca kłody pod nogi? Psychologowie przebadali tysiące ludzi i odkryli niesamowitą prawdę. Obejrzyj to nagranie i poznaj 4 prawa, dzięki którym los zacznie Ci sprzyjać jak nigdy dotąd! Bezpłatne testy i materiały do pobrania znajdziesz na stronie:…
…
continue reading
Chyba każdy z nas ma czasami gorsze dni i nie lubi się uczyć. Mamy dość tego, że zapominamy, nudzimy się podczas czytania, frustrujemy, że nie widzimy sensu nauki tego co musimy opanować do egzaminów. W tym nagraniu pokażę Ci kilka sposobów jak to zmienić. Bezpłatne testy i materiały do pobrania znajdziesz na stronie: https://dorotafilipiuk.pl/ Na …
…
continue reading
A Ty gdzie to robisz? Na łóżku, na krześle, a może na sofie? ;)Gdzie najlepiej …się UCZYĆ? Przetestuj 9 sposobów, na to, żeby Twój mózg działał efektywniej i poznaj idealne miejsce do nauki! . Już niedługo startuje nowa Akademia Geniusza. To w Polsce, a może i na świecie, program efektywnej nauki na pięciu poziomach z mastermindami, wyzwaniami na g…
…
continue reading
Jeśli chcesz lepiej zapamiętywać, uczyć się i pamiętać o najważniejszych informacjach to koniecznie zobacz to nagranie. . Już niedługo startuje nowa Akademia Geniusza. To w Polsce, a może i na świecie, program efektywnej nauki na pięciu poziomach z mastermindami, wyzwaniami na grupie, Pudełkiem Geniusza i całym mnóstwem dodatkowych atrakcji. Wejdź …
…
continue reading
Chcesz należeć do osób, które wiedzą jak maksymalnie wykorzystywać swój potencjał? Odkryj 5 sprawdzonych sposobów na SUPER MÓZG, które możesz realizować już od DZISIAJ. . Już niedługo startuje nowa Akademia Geniusza. To w Polsce, a może i na świecie, program efektywnej nauki na pięciu poziomach z mastermindami, wyzwaniami na grupie, Pudełkiem Geniu…
…
continue reading
Selfie- rodzaj zdjęcia autoportretowego, często robimy i udostępniamy w sieci fotki z „rączki”. Czy wiesz o czym świadczy powszechność i popularność takich zdjęć? Dlaczego selfie ma tylu zwolenników i przeciwników? Zrób sobie selfie- przesłuchaj materiał i dowiedz się co Twoje zdjęcia mówią o Tobie!由Dorota Filipiuk
…
continue reading
Dzisiejsze nagranie to chwila refleksji i medytacji nad własnym życiem. Jaka jest najważniejsza zasada by było ono szczęśliwe?由Dorota Filipiuk
…
continue reading
Komunikacja niewerbalna jest ważniejsza niż werbalna, mowa ciała jest najważniejsza, gesty i mimika mówią o nas więcej... Tych jak często powielanych kłamstw na temat komunikacji niewerbalnej mogłabym jeszcze długo wyliczać. Dlaczego jest to mitem? Posłuchaj i się dowiedz!由Dorota Filipiuk
…
continue reading
Potraktujcie dzisiejsze nagranie jako medytację, której towarzyszy pytanie: "Czy żyję swoim wymarzonym życiem?"由Dorota Filipiuk
…
continue reading
