Artwork

内容由Dorota Filipiuk提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Dorota Filipiuk 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
Player FM -播客应用
使用Player FM应用程序离线!

Dlaczego NIE możesz się SKUPIĆ i jak to naprawić?

27:10
 
分享
 

Manage episode 365394806 series 2168527
内容由Dorota Filipiuk提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Dorota Filipiuk 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
Pewnie wielokrotnie słyszałeś, że jeśli chcesz się skupić to musisz wyłączyć powiadomienia📵.
Rzecz w tym, że to wszystkiego nie zmienia... 😓
Poza czynnikami zewnętrznymi wpływającymi na koncentrację, mamy też czynniki wewnętrzne 😮, które bardzo często, są jeszcze ważniejsze!
I o tym porozmawiamy w tym odcinku podcastu!
Zechcę pokazać Ci jak na własne życzenie (często zupełnie nieświadomie) niszczymy swoją koncentrację i co możesz zrobić, aby to zmienić w 4 krokach🥰.
Link do Akademii Geniusza, która rusza 3 lipca: dorotafilipiuk.pl/akademiageniusza
  continue reading

223集单集

Artwork
icon分享
 
Manage episode 365394806 series 2168527
内容由Dorota Filipiuk提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Dorota Filipiuk 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
Pewnie wielokrotnie słyszałeś, że jeśli chcesz się skupić to musisz wyłączyć powiadomienia📵.
Rzecz w tym, że to wszystkiego nie zmienia... 😓
Poza czynnikami zewnętrznymi wpływającymi na koncentrację, mamy też czynniki wewnętrzne 😮, które bardzo często, są jeszcze ważniejsze!
I o tym porozmawiamy w tym odcinku podcastu!
Zechcę pokazać Ci jak na własne życzenie (często zupełnie nieświadomie) niszczymy swoją koncentrację i co możesz zrobić, aby to zmienić w 4 krokach🥰.
Link do Akademii Geniusza, która rusza 3 lipca: dorotafilipiuk.pl/akademiageniusza
  continue reading

223集单集

Semua episod

×
 
Loading …

欢迎使用Player FM

Player FM正在网上搜索高质量的播客,以便您现在享受。它是最好的播客应用程序,适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。

 

快速参考指南