最佳Estilo De Vida播客 (2021)

V

Vida Potencial: Salud, Nutrición y Estilo de Vida

1
MASTICAR bien para controlar el HAMBRE y mejorar tu salud 14:55

2d ago14:55

14:55

Más en: https://www.vidapotencial.com - Masticar bien es esencial para la salud y el bienestar. En este podcast hablaremos de los problemas derivados masticar mal, qué beneficios se obtienen de una buena masticación y cómo masticar bien. - Gana salud con nosotros: PROGRAMA PÉRDIDA DE PESO 8 SEMANAS Pierde peso de manera saludable y aprende a manten…

T

Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

1
TF Extra #327 - Dietas Restritivas Podem Levar a Ataques Cardíacos Mesmo? 15:09

5d ago15:09

15:09

Aqui eu discuto uma matéria recente que saiu na mídia alegando problemas e riscos a saúde cardíaca com dietas restritivas, efeito sanfona e afirmando categoricamente algumas coisas como carboidratos serem parte da formação dos músculos, etc. Eu discuto alguns pontos importantes da matéria e dou minha opinião. Forte abraço, Rodrigo 🎙️ Escute meu pod…

C

CBN Estilo de Vida - Daniela Tófoli

1
Cidades-esponja: o conceito que ajuda as cidades contra enchentes e secas 6:47

6d ago6:47

6:47

Daniela Tófoli fala da ideia que busca ampliar a permeabilidade nas cidades, aumentar a absorção das águas e diminuir seu escoamento .

V

Vida Potencial: Salud, Nutrición y Estilo de Vida

1
Beneficios de exponerse al sol 16:17

9d ago16:17

16:17

Más en: https://www.vidapotencial.com - El sol mejora el estado de ánimo, nos ayuda a pensar con mayor claridad, potencia nuestra salud intestinal y refuerza el sistema inmune. Pero hay más, mucho más que quizá no sepas de los beneficios de la exposición al sol. - Gana salud con nosotros: PROGRAMA PÉRDIDA DE PESO 8 SEMANAS Pierde peso de manera sal…

T

Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

1
TF Extra #326 - 6 Cortes de Carne Boa e Barata com Preços e Dicas | Alimentação Forte 11:30

12d ago11:30

11:30

Oi pessoal, neste vídeo trago uma pesquisa de preços que foi feita com diferentes cortes de carne vermelha e venho sugerir 6 dos meus cortes favoritos que são mais baratos e ainda assim deliciosos. Eu dou dica dos cortes e também de como preparar facilmente. Carne vermelha é o alimento original, é deliciosa e extremamente nutritiva. É nosso deve in…

C

CBN Estilo de Vida - Daniela Tófoli

1
Livro é sempre uma ótima opção de presente para as crianças 12:09

13d ago12:09

12:09

'Não é só dar o livro, virar as contas e ir embora. É criar um momento', aconselha Daniela Tófoli. Ao lado da filha, Helena, a comentarista traz dicas para presentear os pequenos.

V

Vida Potencial: Salud, Nutrición y Estilo de Vida

1
Intolerancia a la lactosa: síntomas y qué hacer 12:41

16d ago12:41

12:41

Más en: https://www.vidapotencial.com - La intolerancia a la lactosa es un problema muy frecuente y que limita la calidad de vida de muchas personas. En el audio te explicamos qué es la intolerancia a la lactosa, cómo evitarla y cómo mejorar los síntomas asociados a ella. - Gana salud con nosotros: PROGRAMA PÉRDIDA DE PESO 8 SEMANAS Pierde peso de …

T

Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

1
TF Extra #325 - Como Comer Para Ter MAIS SACIEDADE? Dica poderosa para sentir menos fome. 9:33

19d ago9:33

9:33

Como é possível se sentir mais saciado e cheio comendo a mesma quantidade de calorias na dieta? Que tipo de alteração na alimentação pode promover mais saciedade e potencialmente facilitar no emagrecimento também? Neste vídeo dou uma dica baseada em ciência sobre como controlar seu apetite, sentir menos fome com uma mudança simples na dieta. Forte …

C

CBN Estilo de Vida - Daniela Tófoli

1
Designers e estilistas do Nordeste ganham o Brasil 10:51

20d ago10:51

10:51

Daniela Tofoli fala de uma plataforma colaborativa que tem como missão documentar, amplificar e fomentar o talento de empreendedores e criativos dos nove estados do Nordeste, com ênfase no design autoral e no resgate de tradições, saberes e matérias-primas da região. Eles trabalham com cinco pilares: moda, design, artes visuais, gastronomia e hotel…

V

Vida Potencial: Salud, Nutrición y Estilo de Vida

1
Directo Ayuno y Dieta Cetogénica 56:23

21d ago56:23

56:23

Esta es la versión audio del directo reciente sobre el ayuno y la dieta cetogénica, ¡esperamos que la disfrutéis! - Más en: https://www.vidapotencial.com - Gana salud con nosotros: PROGRAMA PÉRDIDA DE PESO 8 SEMANAS Pierde peso de manera saludable y aprende a mantenerlo. https://programas.vidapotencial.com/programa-perdida-peso/ PROGRAMA CETO FLEXI…

V

Vida Potencial: Salud, Nutrición y Estilo de Vida

1
SMART SHOPPING: 5 cosas que debes saber para hacer una compra SALUDABLE 15:29

23d ago15:29

15:29

Más en: https://www.vidapotencial.com - Todos sabemos qué debemos comer y qué debemos eliminar de nuestra alimentación para gozar de buena salud, pero luego vamos al supermercado y nuestras elecciones lo estropean todo. Hoy veremos 5 estrategias para hacer una compra saludable. - Gana salud con nosotros: PROGRAMA PÉRDIDA DE PESO 8 SEMANAS Pierde pe…

V

Vida Potencial: Salud, Nutrición y Estilo de Vida

1
Directo Ayuno e Inflamación 50:33

26d ago50:33

50:33

Esta es la versión audio del directo reciente sobre el ayuno y la inflamación, ¡esperamos que la disfrutéis! - Más en: https://www.vidapotencial.com - Gana salud con nosotros: PROGRAMA PÉRDIDA DE PESO 8 SEMANAS Pierde peso de manera saludable y aprende a mantenerlo. https://programas.vidapotencial.com/programa-perdida-peso/ PROGRAMA CETO FLEXIBLE I…

T

Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

1
TF Extra #324 - Pular o CAFÉ DA MANHÃ é saudável? Engorda? Emagrece? 14:27

26d ago14:27

14:27

Hoje nós vamos ver se pular o café da manhã irá fazer você comer mais ao longo do dia ou menos. Vamos ver se pular o café da manhã pode ajudar você a emagrecer ou a ganhar peso. Além disso, vou dar dicas sobre o que comer no café da manhã, se fazer o café da manhã ou não é a melhor estratégia e desmistificar balelas sobre isso. Passe a frente! Fort…

C

CBN Estilo de Vida - Daniela Tófoli

1
Será que é difícil usar a maquiagem até o fim? 11:52

27d ago11:52

11:52

No 'Project Pan', uma turma de profissionais de beleza questiona os consumidores com o objetivo de acabar com o desperdício. É importante ficar atento também à data de validade dos protudos.

V

Vida Potencial: Salud, Nutrición y Estilo de Vida

1
Directo Ayuno y Pérdida de Peso 49:23

29d ago49:23

49:23

Esta es la versión audio del directo reciente sobre el ayuno y la pérdida de peso, ¡esperamos que la disfrutéis! Suscríbete a nuestra newsletter y descarga GRATIS nuestra GUÍA sobre la combinación de alimentos. https://www.vidapotencial.com/unete/ Gana salud con nosotros: PROGRAMA PÉRDIDA DE PESO 8 SEMANAS Pierde peso de manera saludable y aprende …

T

Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

1
TF Extra #323 - Este Óleo Comum Faz Engordar e Dá Fome! 16:53

1M ago16:53

16:53

Talvez o tipo de óleo que você usa pode estar dificultando seu emagrecimento, estimulando sua fome e fazendo você ganhar peso. Este é um vídeo crucial e importante a todos que buscam o peso ideal e uma dieta saudável. Estes mecanismos e estudos explicados no vídeo sobre óleos vegetais são muito pouco conhecidos e, infelizmente, a maioria dos médico…

C

CBN Estilo de Vida - Daniela Tófoli

1
'É preciso proteger não só o meio ambiente, mas quem luta por ele' 7:18

1M ago7:18

7:18

Daniel Tófoli comenta relatório que mostra que o Brasil foi o quarto país com mais mortes de ativistas ambientais em 2020. Ao todo, 227 homicídios foram registrados no mundo; 20 no nosso país. A maioria dos episódios foi associado à exploração madeireira.

T

Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

1
TF Extra #322 - 5 Mais Perigosos Lugares Para Estocar Gordura no Corpo 11:11

1M ago11:11

11:11

Você sabe quais são os lugares mais perigosos no corpo para se armazenar gordura em excesso? Veja também comigo neste vídeo o que você pode fazer, duas modificações alimentares, que podem ajudar a começar a eliminar esta gordura rapidamente. Quem busca emagrecimento saudável e faz isso de forma certa consegue reverter rapidamente estes acúmulos de …

C

CBN Estilo de Vida - Daniela Tófoli

1
Ambiente de trabalho deve ser readaptado para a volta às atividades presenciais 8:58

1M ago8:58

8:58

Com o avanço da vacinação contra a Covid-19, muitas empresas se preparam para o retorno - integral ou parcial. Isso afeta aspectos emocionais e da rotina dos trabalhadores. A única certeza, por enquanto, é que os ambientes terão que ser readequados ao momento atual, destaca Daniela Tófoli.

T

Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

1
TF Extra #321 - Como LOW CARB Pode Engordar e até Ferrar Sua Saúde 14:51

2M ago14:51

14:51

Está tendo dificuldades para emagrecer o quanto quer mesmo seguindo uma dieta baixa em carboidratos? Não está conseguindo eliminar o peso desejado mesmo seguindo uma dieta cetogenica? Existem várias armadilhas nestas dietas que podem ser obstáculos no seu emagrecimento. Além disso, alguns destes erros podem prejudicar a sua saúde. Low carb e cetogê…

C

CBN Estilo de Vida - Daniela Tófoli

1
Obesidade infantil se torna problema ainda mais grave durante a pandemia 9:11

2M ago9:11

9:11

Daniela Tófoli destaca que casos de obesidade infantil aumentaram durante a pandemia. Hoje, quase a metade das crianças nos Estados Unidos, por exemplo, já estão acima do peso. A comentarista lembra que a obesidade infantil deve ser levada a sério e combatida, já que causa diversos problemas de saúde, além de trazer impacto psicológico devido ao bu…

V

Vida Potencial: Salud, Nutrición y Estilo de Vida

1
7 PASOS para RECUPERAR tu salud y tu ENERGÍA 15:04

2M ago15:04

15:04

Más en: https://www.vidapotencial.com - Tienes claro que quieres un cambio para mejorar tu salud porque no te encuentras bien y no sabes por dónde empezar. En esta ocasión hacemos un recorrido práctico por aquellos aspectos que merece la pena cambiar para lograr esos objetivos que te has propuesto. - Gana salud con nosotros: PROGRAMA PÉRDIDA DE PES…

T

Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

1
TF Extra #320 - Colesterol: Benefícios e Melhores Alimentos | | A importância do colesterol e as melhores fontes. 12:39

2M ago12:39

12:39

Estudos mostram que pessoas com colesterol mais baixo, como LDL mais baixo por exemplo, tendem a ter até mais problemas do que pessoas com colesterol dito mais alto. Neste vídeo eu falo sobre a importância do colesterol no corpo para funcionamento dos hormônios, para performance mental, para a própria imunidade, etc. Aqui conto também alguns alimen…

C

CBN Estilo de Vida - Daniela Tófoli

1
Você já leu algum livro fora do padrão? 11:08

2M ago11:08

11:08

Daniela Tófoli traz dicas de livros que são verdadeiras obras de arte, não só pelas histórias, mas também pelos formatos criativos.

T

Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

1
TF Extra #319 - Alimentos que ATACAM a Tireóide | Cuidado com eles! 15:12

2M ago15:12

15:12

Será que alguns dos alimentos mais consumidos diariamente podem estar atrapalhando a absorção de iodo na sua tireóide e com o tempo acarretar em problemas nesta glândula tão importante? As plantas possuem o que chamamos de antinutrientes e ao longo do tempo com consumo frequente deles em quantidade, isso pode acarretar em problemas dos mais diverso…

T

Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

1
TF Extra #318 - Mastigar Mais Emagrece Mais? Comer Lento vs Comer Rápido 13:59

2M ago13:59

13:59

Será que começar a comer suas refeições mais lentamente irá facilitar o emagrecimento e dar mais saciedade? Neste vídeo eu avalio esta questão com o poder da ciência e no final dou minhas dicas do que fazer para aumentar suas chances de queimar gordura sem perder a paciência ou ficar contando mastigadas. Curta e passe pra aqueles amigos que acham q…

C

CBN Estilo de Vida - Daniela Tófoli

1
Como a gente pode combater a prática de pirataria de conteúdo? 7:54

2M ago7:54

7:54

Daniela Tófoli fala da importância de conscientizar a população sobre a pirataria de conteúdo, seja foto, vídeo ou reportagem.

T

Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

1
TF Extra #317 - A Dieta Forte do Salt Bae para Trincar | Como Funciona? 10:21

3M ago10:21

10:21

O Nurs-et, o turco dono de uma rede luxuosa de churrascarias gosta de esbanjar seu corpo fit nas mídias sociais e recentemente compartilhou o que ele come, como funciona sua dieta para a boa forma. Neste vídeo eu vou analisar a alimentação dele e dar dicas a respeito. Será que a dieta dele é a melhor para emagrecer e trincar? Compartilhe se achar ú…

C

CBN Estilo de Vida - Daniela Tófoli

1
Para 73% dos brasileiros, Dia dos Pais vai ser momento necessário de tranquilidade 12:08

3M ago12:08

12:08

Daniela Tófoli traz dados divulgados pela Plataforma Gente, e lembra que a tecnologia pode ajudar os pais e filhos que não podem estar juntos nesse dia.

T

Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

1
TF Extra #316 - Eliminando Rápido a Gordura no Fígado com 1 Mudança Natural 15:59

3M ago15:59

15:59

Uma crescente literatura científica mostra como pode ser simples e rápido se reverter os níveis de gordura no fígado (esteatose hepática não alcóolica). Neste vídeo em particular eu mostro um estudo de alta qualidade que alterou somente a gordura usada para cozinhar em um grupo de pessoas e viu redução e reversão de gordura hepática. A única mudanç…

C

CBN Estilo de Vida - Daniela Tófoli

1
'Intensidade de Ney Matogrosso no palco é a mesma com que ele leva a vida' 10:32

3M ago10:32

10:32

Júlio Maria lança biografia do artista, que faz 80 anos neste domingo. O livro, cheio de passagens emocionantes, foi publicado Cia. das Letras. 'A gente consegue sentir as dores do Ney, vibrar com as conquistas dele e entender como ele foi e é tão necessário para quebrar tabus sem levantar bandeiras', resume Daniela Tófoli.…

T

Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

1
TF Extra #315 - Jejum Intermitente Queima Músculos? A Real Sobre Jejum e Massa Muscular 10:16

3M ago10:16

10:16

Neste vídeo eu respondo uma pergunta muito comum: Será que fazer jejum intermitente causa catabolismo muscular? Faz com que seu corpo queima a massa muscular como energia? Eu trago a força da evidência pra mostrar que este não é o caso. Eu explico o que de fato causa perda muscular. Se você ainda tem essa dúvida sobre jejum para emagrecimento e mús…

C

CBN Estilo de Vida - Daniela Tófoli

1
As atletas que amamentam e seus bebês 9:06

3M ago9:06

9:06

Daniela Tófoli comenta a decisão difícil que esportistas tiveram que tomar para levar ou não os filhos a Tóquio após comitê liberar a entrada dos bebês que mamam no peito.

T

Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

1
TF Extra #314 - Carne de Plantas vs. Carne de Verdade | São Equivalentes? 11:51

3M ago11:51

11:51

Será que nutricionalmente falando as carnes de plantas são parecidas com a carne de verdade? Será que os micronutrientes, vitaminas, minerais e outros compostos são equivalentes nas duas opções? Será que a indústria consegue criar uma alternativa a carne que seja igual a criada pela mãe natureza? Neste vídeo trago um estudo que analisou as diferenç…

C

CBN Estilo de Vida - Daniela Tófoli

1
'Languishing', ou definhamento, é mais um efeito da pandemia na saúde mental 10:01

3M ago10:01

10:01

Esse estado justifica a procrastinação, a dificuldade de sair da cama de manhã e a falta de concentração. O termo foi popularizado por um psicólogo e escritor norte-americano para descrever como estava se sentindo.

T

Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

1
TF Extra #313 - A Dieta "Saudável" de Harvard (Vai Encarar?) 15:14

3M ago15:14

15:14

Revelo aqui a dieta que a universidade de Harvard quer que você comece a seguir. Vou explicar como é esta dieta mas obviamente que ela é baseada em plantas e reduzida em alimentos de origem animal, porque eles acreditam que isso é melhor para sua saúde e para o planeta. Mas será que isso é verdade. A população já está mais do que nunca seguindo uma…

T

Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

1
TF Extra #312 - Efeitos Colaterais de Pular o Café da Manha | O que acontece? 7:39

4M ago7:39

7:39

Sabe o que acontece quando você PULA o café da manhã, dita ser a refeição mais importante do dia? Você acha que pular o café ajuda ou atrapalhar o emagrecimento? Acha que ao pular o café da manhã você irá comer mais calorias ao longo do dia? Irá se sentir cansado com baixa glicemia? Será que fazer um café da manhã saudável é algo obrigatório a todo…

V

Vida Potencial: Salud, Nutrición y Estilo de Vida

1
ALIMENTOS para MEJORAR el estado de ánimo 25:54

4M ago25:54

25:54

Más en: https://www.vidapotencial.com - Las emociones afectan directamente a nuestras conductas alimentarias y en ocasiones se traduce en atracones, antojos por lo dulce o comer de forma compulsiva. Pero también es posible lo contrario y podemos usar la alimentación para regular nuestro estado emocional, y hoy hablaremos de ello en profundidad. - G…

T

Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

1
TF Extra #311 - A REAL Causa das Doenças Crônicas (Cuidado com esta substância) 23:05

4M ago23:05

23:05

Este podcast pode mudar a visão de muita gente sobre o que estamos fazendo hoje que está causando uma verdadeira epidemia de obesidade, diabetes, câncer, problemas cardíacos e síndrome metabólica. Nesta análise baseada em dados oficiais, vamos eliminando os suspeitos como carnes, proteína animal, colesterol, gorduras saturadas, sedentarismo, tabagi…

C

CBN Estilo de Vida - Daniela Tófoli

1
Os melhores livros para os pequenos 10:16

4M ago10:16

10:16

Daniela Tófoli fala da 16ª edição da lista de melhores livros infantis da revista Crescer. São 30 obras selecionadas pela publicação.

V

Vida Potencial: Salud, Nutrición y Estilo de Vida

1
Cómo REDUCIR la intoxicación por METALES PESADOS 28:45

4M ago28:45

28:45

Más en: https://www.vidapotencial.com - La intoxicación por metales pesados es más frecuente de lo que podemos imaginar y en la mayoría de las ocasiones pasa totalmente desapercibido y oculto tras un sinfín de síntomas inespecíficos. En esta ocasión hablaremos en profundidad sobre este problema de salud. - Gana salud con nosotros: PROGRAMA DIETA AN…

你可能喜欢的播客

赞助

Estilo De Vida播客

Download the App!

你可能喜欢的播客

赞助

快速参考指南