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Random Topics definidos por la conversacion
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Este no es un podcast de poliamor, relaciones abiertas, ni monógamas, esto es un podcast de relaciones éticas. Yo soy psicólogo y terapeuta pero también soy persona y he aprendido que tener relaciones que me hagan feliz requiere más que solo lanzarme y ver qué pasa. Yo aprendí que los celos son mis amigos, que los acuerdos son flexibles y que pedir lo que quiero no es tóxico. Tú puedes obtener todas estas herramientas para construir la relación que quieres o puedes lanzarte a ver qué pasa ¿t ...
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由DoctorX y Kid Carlo Magno
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Gotitas de Poliamor LIVE!
Para mí, una infidelidad, un engaño o una traición (palabra de telenovela) no borran los momentos felices, ni cambian mi historia. En este episodio te platico qué hago yo ante cada una de esas situaciones. Webinars, publicaciones digitales y más información aquí: https://ko-fi.com/jaimegama/shop
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Gotitas de Poliamor LIVE!
A mí no pueden ghostearme. En este episodio te comparto por qué y, sobre todo, por qué yo no necesito que la otra persona tenga responsabilidad afectiva si yo la tengo. Precaución: episodio controversial que llevó a muchas personas a explotar un poco en los comentarios. Prepárate para escuchar opiniones poco populares. Webinars, publicaciones digit…
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Abrir tu relación así de pronto puede ser desastrozo. Después hay mucha gente que le echa la culpa al "poliamor" o a las relaciones abiertas, cuando es lo mismo que echarle la culpa al piso de que me haga daño cuando salté sin paracaídas. En este episodio te comparto mi experiencia al iniciar en la no monogamia, tanto cosas que me ayudaron como gol…
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Gotitas de Poliamor LIVE!
Abrir tu relación así de pronto puede ser desastrozo. Después hay mucha gente que le echa la culpa al "poliamor" o a las relaciones abiertas, cuando es lo mismo que echarle la culpa al piso de que me haga daño cuando salté sin paracaídas. En este episodio te comparto mi experiencia al iniciar en la no monogamia, tanto cosas que me ayudaron como gol…
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Analizando frases tipicas由DoctorX y Kid Carlo Magno
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"Jaime, ¿existen el amor a larga distancia?", me preguntan mucho. Pues de que existe, existe, que te haga feliz es otra cosa. ¿Siempre son "felices los cuatro"? ¿Puedo encontrar una forma de sentirme cercano estando en países diferentes? En este episodio te comparto mi punto de vista y varios tips que me han servido en el pasado. Webinars, publicac…
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No hay forma de estar en una relación monógama. Siempre habrá al menos dos vínculos en tu relación. Al no tomar esto en cuenta, yo descuidé uno mucho tiempo, descartando sus necesidades y hasta abusando de él. Ese vínculo es el que tengo conmigo. Me cancelé planes, puse las necesitades de otro por encima de las mías y me forcé a hacer cosas que no …
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No es tóxico querer que te lleven serenata, que te regalen flores o que suban una foto contigo a IG. Esos no son problemas del amor romántico. Varios autores tienen diferentes definiciones, pero yo te comparto la conclusión a la que llegué después de leerlos. En este episodio exploramos los mitos y, particularmente, el que yo creo que es EL mito de…
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由DoctorX y Kid Carlo Magno
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由DoctorX y Kid Carlo Magno
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Gotitas de Poliamor LIVE!
Los acuerdos y límites son la base de una relación funcional... pero no nos enseñan cómo, ni cuándo hacerlos. En este episodio te comparto una herramienta que utilizo en todas mis relaciones. Originalmente de Multiamory, este formato ayuda a identificar qué quieres, qué quiero y qué queremos. También te dejo el enlace a la versión en español gratui…
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Pensar que alguien puede cruzar mis límites es el primer error que he visto al trabajarlos. NADIE puede cruzar tus límites. NADIE. En este episodio te explico por qué, además de otras situaciones que dificultan no sólo poner límites, sino poder encontrarlos. Webinars y Publicaciones Digitales, aquí: https://ko-fi.com/jaimegama/shop…
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Las relaciones funcionales requieren negociación. Sin embargo, hay una delgada línea entre negociación, manipulación y chantaje. Sólo que, spoilers, no necesitas encontrar un "punto medio" y, definitvamente, no necesitas reciprocidad. En este episodio te cuento errores comunes al hacer acuerdos y estrategias que me han servido para mejorarlos. Webi…
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Musica: Dreamworks Shrek Intro Duel of the Fates - John Williams Mozart : Requiem (Orchestre national de France / James Gaffigan) All Star- Smash Mouth Mix Vete ya - La Guasaveña Le Festin - Camille, Michael Giacchino
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El amor no sucede en un día. De hecho, según el Instituto Gottman, tiene tres fases particulares. "Ay, Jaime, ¿y eso para qué me sirve?". Aunque cada proceso es diferente y el amor es algo altamente impredecible, estas fases me ayudan a explorar mi historia y poder identificar qué me hace sentir más cómodo en el proceso. Así el amor se vuelve una d…
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由DoctorX y Kid Carlo Magno
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Este episodio lo hice después de ver un episodio de Sex and the City donde dicen que alguien que "besa mal" es un no negociable. Inmediatamente mi mente se fue a pensar en las relaciones que he tenido y que, efectivamente, alguien que besa mal no era una opción para mí. Sin embargo, ¿puedo enseñarle a alguien a besar "bien"? ¿y cómo sé que yo no so…
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由DoctorX y Kid Carlo Magno
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Exclusiva pre-venta de terrenos en el Planeta Rojo由DoctorX y Kid Carlo Magno
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Que la confianza no se gane, ni se pierda, no quiere decir que no duela cuando alguien rompe un acuerdo. ¿Qué hago yo cuando alguien que amo me miente o hace algo ingorando lo que habíamos quedado? Puedo decidir irme y juzgarle, pero a veces no estoy listo para hacerlo o ni siquiera sé si amerita una solución tan radical. En este episodio te platic…
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Todxs pedimos desde la carencia. Si ya tuviera eso que te pido, ¿para qué te lo pido? Lo que me hace más sentido es pensar en pedir desde la escasez o la abundancia. Cuando creo que el amor, la conexión, el apapacho o cualquier cosa que necesite en mis relaciones son escasos, me abruma saber que puedo perderlo. Este mindset puede cambiarse y ayudar…
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En este episodio en conmemoración al dia de las mujeres abordaremos "La Lucha" personal de nuesta invitada Sylvia Villarreal. Musica Compuesta por : Maria Anna Mozart由DoctorX y Kit Carlo Magno
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A mí no me gustan las disculpas. No me ayudan a sentir reparación y, al contrario, a veces hasta coraje me dan. En algún momento pensé que eso me hacía soberbio o narcisista. La realidad es que mi lenguaje de disculpa/reparación es diferente. Gary Chapman (el mismo de los 5 lenguajes del amor) tiene una propuesta de cinco lenguajes de reparación. A…
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Exponiendo ideas disrruptivas
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Spoilers: Decirle a alguien que tiene que ganarse tu confianza es manipulador. La confianza se entrega o se retira y esa es tú decisión. En este episodio te platico de dónde viene esta idea y cómo se ve en la práctica. Lo que puedo decirte desde ahora es que adoptar esta visión me ha ayudado a evitar ser una víctima en relaciones donde me siento en…
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No existen las relaciones sin compromiso. Es más, no existe el "aún no tenemos una relación" porque ya de entrada nuestra interacción implica responsabilidad. Para mí, lo más acertado sería saber qué tipo de relación quiero, cómo la quiero y con eso poder preguntarle a la otra persona, ¿tú qué quieres?…
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Hablemos del Futuro, del lo que va a ser o no sera由DoctorX y Kit Carlo Magno
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Después de haber terminado esa relación y procesado las incompatibilidades que nos llevaron a ese lugar, decidí regresar a lo más básico: cómo inicio yo una relación. En mi vida aprendí que era enamorarme de alguien y ya, a ver qué pasaba. Eso me llevó a un lugar de miedo y anticipación donde yo era víctima del destino. ¡Quién sabe de quién iba a e…
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Gotitas de Poliamor LIVE!
Yo no creo en personas tóxicas, sino en personas incompatibles. En el episodio 38 te compartí un truene muy fresco en mi experiencia. Para mí, esta sería la segunda parte de esa historia. Esa relación no terminó por falta de amor, sino por incompatibilidad. No fue culpa de nadie, no hubo odio, traición, ni mentiras - sólo dos corazones rotos que ac…
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Gotitas de Poliamor LIVE!
Terminar una relación no sólo es renunciar al futuro que teníamos, también pierdo rutinas, espacios, proyectos y actividades que van a dejar un hueco literal en mi día a día. No es "supéralo y ya", es todo un proceso. Este episodio es muy especial para mí porque lo grabé justo después de terminar una de mis relaciones. Casualmente ese tema estaba p…
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由DoctorX y Kit Carlo Magno
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El trauma no es algo que puedas resolver entendiéndolo y razonándolo. No es un problema psicológico, sino una reacción fisiológica de tu cuerpo, inmediata e intensa. Además, un trauma no tiene que ser chocar un carro y que sea pérdida total, puede ser ese momento en el que tus necesidades fueron ignoradas al punto que tu cuerpo no supo qué hacer co…
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Según el Instituto Gottman, el 69% de los problemas en tu relación son imposibles de resolver. Son personas diferentes y habrá muchas áreas donde no puedan llegar a un lugar u otro. Sin embargo, lo importante no es resolver el conflicto sino saber cómo manejarlo cuando surja. De hecho, el conflicto puede hasta llegar a ser una forma de conectar y a…
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由DoctorX y Kit Carlo Magno
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Es esencial que tus necesidades estén satisfechas en cualquier relación que tengas. Pero, ¿cómo sé si es una necesidad, un deseo o simplemente un capricho? Por ejemplo, yo necesito comer y puedo querer una hamburguesa. Aunque ahí la diferencia puede ser muy clara, en una relación ¿necesito o quiero apapachos y mensajes de buenos días? En este episo…
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¿Para qué quieres tener varios vínculos románticos? Definitivamente puede ser porque tienes miedo a comprometerte, temes la intimidad y la vulnerabilidad y simplemente eres una persona codependiente. Aunque todo eso puedes hacerlo en una relación monógama también. En ese caso hablaríamos de problemas de apego, pero la solución no es "el desapego" (…
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由DoctorX y Kit Carlo Magno
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Intentamos hablar de belleza, se hizo lo que se pudo由DoctorX y Kit Carlo Magno
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Gotitas de Poliamor LIVE!
¿Conocieron a una tercera persona y están pensando en tener una relación de tres? Esta es de las situaciones más clásicas en personas que empiezan la no monogamia. Spoilers, muchas de estas relaciones terminan en un gran conflicto principalmente porque se vive como una relación monógama, pero con "más participantes". En este episodio te cuento mi e…
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¿Sabes cuál es EL secreto que me funciona a mí al abrir mis relaciones? De una vez te lo comparto: abandona las reglas, abraza los acuerdos y acepta que no vas a poder controlar todo lo que suceda. ¿Cómo hacerlo y qué pasa cuando algo de lo que estamos haciendo me genera demasiada inseguridad, celos o dolor? Puedes elaborarlo conmigo escuchando est…
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Cuidado con esas personas que juran que el poliamor es lo más avanzado y evolucionado! Paradójicamente, predicar que el poliamor es LA forma de amar correcta o natural sigue cayendo en el mito del amor romántico. En este episodio te platico algunos mitos del poliamor, pero no desde el estigma, sino aquellas cosas que se usan para criticar a la mono…
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¡Cuidado con usar herramientas como armas! Cuando me preguntan si algo en una relación está "bien" o "mal", siempre contesto "¿para quién?". A partir de ahí, la gente ahora me pregunta, "Jaime, ¿hacer esto en mi relación es 'ético'?" y yo escucho exactamente lo mismo: Jaime, dime qué hacer. En este episodio te platico más acerca de cómo decidir si …
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Esta vez hablamos de los sueños由DoctorX y Kit Carlo Magno
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Gotitas de Poliamor LIVE!
No puedes amar a alguien que acabas de conocer. Bueno, sí puedes, pero ¿quieres? Recuerda que amar es una decisión, no un accidente. En este episodio te platico por qué a veces sentimos esa conexión mágica y trascendental con alguien de quien, a lo mucho, sabemos el nombre (a veces, ni eso). También exploro qué hacer cuando esa sensación no se va, …
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Abordaremos el tema de Los Enemigos con nuestro invitado especial el psicologo Dante Gonzalez由DoctorX y Kit Carlo Magno
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Durante mucho tiempo viví con la idea de que soy muy intenso. Pedía muchos abrazos, demasiados mensajes, demasiada seguridad y demasiada atención. No hacía falta que me dijeran que yo soy una persona súper demandante y ¿quién podría querer a alguien así? Después de años de terapia, experiencias dolorosas y mucho aprendizaje, encontré la respuesta. …
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Abordaremos el tema de la amistad con nuestro invitado especial, el psicologo clinico Dante Gonzalez由DoctorX y Kit Carlo Magno
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