最佳Habits播客 (2025)

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《沒有好條件，也能夢想成真》吸引力法則背後的祕密：頻率法則（好書推薦：Good Vibes, Good Life） 7:26

1d ago7:26

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沒有好條件，也能夢想成真：百萬人氣的人生導師，教你善用好頻率、調整思維、擺脫低潮，就能扭轉人生！ Good Vibes, Good Life: How Self-Love Is the Key to Unlocking Your Greatness 作者： Vex King 就算你天生或物質的條件再差，也沒關係！只要你改變回應困境的方式，學習應對負能量的人，就能為自己創造出美好的頻率，開始吸引生命中你所渴望的一切！作者維克斯‧金表示：「我把這本書獻給懷有夢想的每一個人，無論你只是單純地想要糊口飯吃，還是希望能夠撐過黑暗的低潮。」 ※這不僅是一本勵志書，更是一個年輕人追求自己的夢想，而且已經成功實現它的故事作者維克斯‧金從小父親就過世，由母親撫養帶大。成長過程中經常入住庇護之家，也常…

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《別把你的錢留到死》生命是為了去活，去體驗（好書推薦：Die with Zero） 9:24

7d ago9:24

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別把你的錢留到死：懂得花錢，是最好的投資——理想人生的9大財務思維 Die with Zero: Getting All You Can from Your Money and Your Life 作者： Bill Perkins 「人生要過得好，而不只是活著。」美國知名對沖基金經理人告訴你：如何100%享用金錢，做出人生最好的投資。美國知名對沖基金經理人比爾．柏金斯（Bill Perkins）認為：如果你花了許多時間去賺錢，卻根本來不及在死前享受到那些金錢，那你就浪費了寶貴的時間。因為金錢只是達到目標的手段：更重要的目標是享受生命。但是，很多人卻為了賺錢，犧牲了更重要的目標。比爾．柏金斯提出的「死前財產歸零」（Die with Zero）是指，只要存夠退休的錢，並且要給家人、要捐作…

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《納瓦爾寶典》賺錢不是你做的一件事，而是你學會的一種技能（好書推薦：The Almanack of Naval Ravikant） 8:54

16d ago8:54

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納瓦爾寶典珍藏版：從白手起家到財務自由，矽谷傳奇創投家的投資哲學與人生智慧 The Almanack of Naval Ravikant: A Guide to Wealth and Happiness 作者： Eric Jorgenson 致富不是靠運氣，幸福也不是從天而降。累積財富和幸福生活，是你可以學習的技能。 —矽谷傳奇創投家暨連續創業家納瓦爾這世界充滿機會，而且從不點名，但就像陽光不可能照進每個角落，你必須自己站上有利的位置。阿基米德說：「給我一個支點和一根槓桿，我可以移動地球！」納瓦爾告訴你：「找到人生支點和能力槓桿，可以撼動你的整個未來！」許多人想方設法學投資，渴望早日獲得財富自由之後，才有條件去追求自己真正的熱情與夢想；其實，只要一個想法和心念的改變，在自我實現的…

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《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》全球瘋行的習慣改造指南｜原子習慣的始祖（好書推薦：The Power of Habit） 8:21

24d ago8:21

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為什麼我們這樣生活，那樣工作？ The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business 作者： Charles Duhigg 全球瘋行的習慣改造指南讓你不再好習慣學不會、壞習慣改不掉《紐約時報》排行榜、amazon書店暢銷書本書2012年初一出版，就引起歐美主流媒體爭相推薦，暴紅登上《紐約時報》暢銷書榜第二名，並且熱賣至今，高踞排行榜不墜。作者也親自拍了精采的宣傳影片，解說如何有效地診斷並改變習慣、進而改造生活與事業。一流企業（寶僑、微軟、Google等）與世界級大學（哈佛、耶魯、劍橋、MIT等）都在研究的最熱門學問——「習慣的力量」不論你想聰明理財、規律運動、成功減重、養育小孩、增加工作效率、革新企業組織都能利用…

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《底層邏輯》不要追求10%增長，要追求10倍增長！ 6:28

1M ago6:28

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底層邏輯：看清這個世界的底牌作者：劉潤你真的相信眼睛所看到的一切嗎？事實是最不容易產生爭議的客觀存在嗎？或許，我們對事實的瞭解，還不夠全面。或許，我們是被表象或經驗欺騙、迷惑，導致看不透事情的本質。唯有透過「底層邏輯+環境變數」，才能讓你在千變萬化的世界中，認清所有真相！當一個人持有的不是觀點而是立場時，你應該做的事情，是對他說「It’s good for you」（這對你有益）。反過來，我們也要時刻反省自己：我說的話、我的表述，是事實，是觀點，是立場，還是信仰？請運用以下幾點：一.拋棄經驗，不要輕易下結論，懷著空杯心態去看問題。二.運用「假設—驗證—結論—調整」，大膽假設，小心求證，得出結論，做出調整。三.不要被利益、立場左右，就事論事。能做到以上三點，再複雜…

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《安靜，就是力量》內向 i 人做乜都失敗？性格有缺陷？（好書推薦：Quiet） 11:13

1M ago11:13

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安靜，就是力量：內向者如何發揮積極的力量！ Quiet: The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking 作者： Susan Cain ●在眾人喧嘩，爭相表現的職場上，你是否曾獨自冷眼旁觀？ ●你是否擔心孩子太害羞，會影響他的人際關係？ ●在課堂上，你是否更喜愛獨自思考，勝於舉手發言？本書是第一本首度針對內向與外向性格所做的全新探索。以大量實例探討內向、外向在不同文化、家庭裡的表現，在學業與職場的發展，更教導內向者如何將自己獨特性格轉化為優勢。 1/3以上的人是內向者，他們屬於不容易被注意到的族群。在這個強調競爭、高調與張揚的現代社會下，內向者喜歡傾聽，少說話，喜歡閱讀，不喜歡參加派對，經常有創新的好點子，但不願…

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《快思慢想》一本徹底改變你思考模式的書｜英文原文讀後感（好書推薦：Thinking, Fast and Slow） 11:12

2M ago11:12

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快思慢想 Thinking, Fast and Slow 作者： Daniel Kahneman 「快思」與「慢想」是我們腦中的兩位主角。它們大部分時候是朋友，有時是敵人，更常一起並肩打仗！我們何時要相信直覺？何時要對抗直覺與偏見，召喚所有理性出來打仗？我們總以為能駕馭自己的思考，事實上，人們的行為常常受到未知因素所影響。我們對思考的機制充滿假設與誤解，又很依賴直覺的感知和記憶，常常做出因個人偏見導致的錯誤決策。如果你希望自己更聰明、更冷靜，就要學會掌握「快思」與「慢想」的遊戲規則。康納曼介紹了很多有趣的經典行為實驗，披露思考的捷徑、替代、偏好、框架、錨點等效應。不僅讓我們對大腦的複雜與非理性恍然大悟，也指出我們在什麼情況下該相信靈光乍現，什麼時候該三思而行，該運用哪些技巧來避免常常使…

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EP.74 | 把時間放大 & 享受生活的 3 個秘密 Discover the Secret to Expanding Your Time 8:51

2M ago8:51

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你不需要賺很多錢, 也可以過上自己很喜歡的生活模式; 你也不需要等到退休或是孩子長大, 才能享受自己的時間, 這 3個方法都是現在, 即刻就能幫助你放大時間, 享受生活很簡單而被忽略的小秘密 [每個 15分鐘都是最好的開始, 也可以是最完美的結束] Join Australian host Claire as she delves into three simple yet impactful methods for expanding your time and harnessing your inner drive. In this episode, Claire shares personal anecdotes and practical tips to navigate the i…

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欢歌美语: 价格无价欢乐有道 Price Tag - Jessi J 8:44

2M ago8:44

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1. how they sleep at night 良心不会痛么？ How do you sleep at night? 字面意思是“你晚上怎么睡得着觉？”，通常用来表达对某人行为或决定的质疑、谴责或难以置信, 意思是你良心不会痛么？例句： You cheated on your taxes? How do you sleep at night? (你偷税漏税？你晚上怎么睡得着觉？) How do you sleep at night? 的言外之意是：你的行为是不道德的、错误的。你应该为自己的行为感到羞愧。我无法理解你怎么能做出这样的事情。在《Price Tag》这首歌中，Jessie J 用 How they sleep at night? 来质问那些为了金钱而牺牲道德和良心的人，…

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《致富心態》最重要、卻被嚴重低估的致富心態（好書推薦：The Psychology of Money） 10:01

2M ago10:01

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致富心態：關於財富、貪婪與幸福的20堂理財課 The Psychology of Money：Timeless Lessons on Wealth, Greed, and Happiness 作者： Morgan Housel 《華爾街日報》、亞馬遜書店暢銷書現代社會最重要、卻被嚴重被低估的技能看穿投資與理財的本質，改進理財的缺陷、偏見與不良行為人人都能邁向財務自由的人生世界上有賺很多錢卻破產的人，也有賺很少錢卻有辦法捐大錢做慈善的人。為什麼？因為理財結果與運氣和風險有關，而且不受才智與個人努力影響，更重要的是，與其了解許多理財專業知識，適當的言行舉止更加關鍵。這就是致富心態，這是現今社會不可或缺的軟實力。《華爾街日報》知名專欄作家摩根‧豪瑟發覺，我們是用理解知識的方式在思考、…

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《持續買進》窮人應多存錢；富人應多投資（好書推薦：Just Keep Buying） 11:27

3M ago11:27

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持續買進：資料科學家的投資終極解答，存錢及致富的實證方法 Just Keep Buying 作者： Nick Maggiulli ★聽說「逢低買進」是投資穩賺策略？錯！最強資料科學家告訴你：千萬別為了抄底，浪費時間在市場外觀望，「持續買進」才是致富不敗法則！ ★《原子習慣》、《致富心態》作者一致強推，出版即登亞馬遜投資類暢銷冠軍、 ●當資料科學家研究起股市…… 「等待抄底好時機」、「不要把雞蛋放在同一個籃子裡」、「低買高賣」……投資世界充滿了豐富的詞彙、睿智的專家，提出各種穩賺策略。你是不是深感認同，全盤接受？然而，身兼資料科學家和財富管理專家的尼克．馬朱利表示，這時候，你需要依賴數據與證據，而不是盲信與猜測。因為各種長久存在的看法並不總是對的，不適用於每個人或每種情況。馬朱利出…

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《80/20法則》「做最少，得最多」的黃金定律（好書推薦：The 80/20 Principle） 7:47

3M ago7:47

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80/20法則，以少得多的黃金定律　　想要提高效率，投入更少，獲得更多，就得不公平！　　把焦點放在值得重視的人事物上—— 　　你的工作、客戶、業績、時間分配、努力程度、財富分配，甚至人際關係和快樂，　　至於不重要的部分，let it be。　　集中投入、強化正反饋效應，擴大槓桿效益，　　才是我們化解各種壓力、出類拔萃的關鍵。　　本書做為第一本有關80/20法則的書籍，《80/20法則》出版20年來，一直是風行全球的熱門暢銷書。耳熟能詳的人生道理，幾乎人人都能信手拈來，但卻未必運用得好。如今，世界運行更加快速，市場與社會高度競爭，網路將每個人都連結在一起，作者理查．柯克為新世代的閱讀需求，更新超過50,000字，幫助我們更進一步善用80/20法則，重新認識它的方法與威力。　　80…

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《一本書終結你的拖延症》6 個科學方法懶人也能變身「行動派」 11:30

3M ago11:30

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一本書終結你的拖延症：透過「小行動」打開大腦的行動開關，懶人也能變身「行動派」的37個科學方法やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ作者：大平信孝腦科學✕心理學，「拖延者」也能變身「行動派」！【行動力與意志力無關，關鍵在大腦】大腦的防衛本能會抗拒改變。但只要刺激大腦的伏隔核，就可以刺激提高熱情、讓自己感到愉悅的「多巴胺」分泌，而多巴胺就是行動力的源頭。只要能啟動這個開關，任誰都能立刻採取行動！只要從「小行動」開始做起，怕麻煩、抗拒改變的大腦就有辦法應對。【腦科學再加上心理學，行動力UP！】運用定錨效應、情緒一致性效應、後設認知、比馬龍效應、心理演練、帕金森定律、激勵—保健理論等心理學基礎，提升行動能量！【透過回顧筆記，確實實現目標！】只要懂得回顧，就能把經驗變成資源…

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EP.73 | 專注力管理實現理想生活 Mastering Focus: Claire's Guide to a Fulfilled Life 12:09

3M ago12:09

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分心世代, 分心的我不是要時間管理而是要專注力管理歡迎一起來學習~ Join Australian Claire as she takes you through a day in her busy life while sharing insightful reflections on motherhood, personal growth, and the power of focus. This episode dives into the profound lessons from the book "Indistractable" and explores practical strategies to tackle distractions, manage time, and …

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《殘酷：不能說的人性真相》一本看了會後悔的書 (人性最黑暗的一面) 11:59

3M ago11:59

11:59

殘酷：不能說的人性真相言ってはいけない残酷すぎる真実作者：橘玲 ★2017年日本新書大賞第1名！ ★2016年No.1的話題書，銷售已突破47萬冊！ ★日本3大暢銷書指標：Oricon、東販、日販排行榜第1名 ★引發社會熱烈討論，讀者評論毀譽參半：「不知道內容對你比較好」、「這是令人很不愉快的一本書，但我真的沒辦法否認！」 2015年，法國諷刺雜誌《查理週刊》受到伊斯蘭恐怖攻擊，造成多人死傷。當民眾斥責恐攻、捍衛言論自由，高舉布條「我們都是查理」時，你怎麼想？　　．同感憤慨，在臉書上轉載分享，展現國際觀？．還是反思，尊重的是「誰的自由」？這世界本來就是殘酷又不合理，如果只看想看的、只聽想聽的，知性會變得偏頗；如果只說漂亮場面話，這世界不差你一個。揭開「不能說的殘酷…

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EP.72 | 終結混亂生活: 比能量管理更重要的是任務管理 "Transforming Chaos into Order: Effective Energy and Task Management" 14:02

3M ago14:02

14:02

開工大吉~ 一定要學會!!! 終結混亂生活的秘方 (個人親身經歷) 比能量管理更重要的是, 任務管理! In this enlightening episode, Claire, your host from Australia, delves into the intricacies of task and energy management, revealing strategies for living your ideal life. As a busy individual juggling various roles, Claire shares her personal journey and practical tools that have helped her trans…

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《人生沒什麼不可放下》弘一法師的人生智慧，找回安適自在的自己 (養生，其實是包括養身、養心和養性) 9:12

3M ago9:12

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人生沒什麼不可放下：弘一法師的人生智慧，找回安適自在的自己作者：宋默人生很長，何必跟自己過不去？人最強大的時候，不是堅持的時候，而是放下的時候。這個世界沒有過不去的坎，只有放不下的自己。那些曾經義無反顧的執著，最終都將成為浮雲。放下使你遍體鱗傷的堅持，將是你為自己做過最好的事。關於人生的53個體悟，讓弘一法師陪你走出困住你的情境。 ○ 太在意別人的眼光與評價，感到心累時…… 在生活和工作中，被人說閒話是不可避免的。不必理睬造謠生非者，也無須懼怕那些閒話，當你不為閒話所左右，閒話對你來說就毫無意義了。 ○ 因為過往經驗而失去勇氣、舉足不前時…… 在人生的旅途中，想要走得更遠，就要學會放下遭遇過的各種不幸、挫折、失敗、痛苦……只有這樣，你的心才能騰出更多空間去感受生活的美好。 ○…

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EP.71 | 新年開運不能錯過的七個方法 "Unlocking Your Best Year Yet: 7 Proven Strategies for a Fortunate Life" 12:20

4M ago12:20

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新年快樂~ 開運不能錯過的七個方法! 改變我的運氣和增加我的底氣 (個人親身實驗) Join Claire, our vibrant Australian host, as she kicks off the New Year with an inspiring discussion on crafting your ideal life in 2025. In this episode, she shares seven personal, tried-and-tested methods to boost your luck and improve life satisfaction. Discover the power of simple habits like making you…

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《Be Water, My Friend 似水無形》李小龍的人生哲學（獻給正在逆境中掙扎的你） 6:45

4M ago6:45

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Be Water , My Friend 似水無形，李小龍的人生哲學：水很柔弱，卻能穿透最堅硬的物質，你感覺它平靜停滯，卻正流進任何可能的地方。 Be Water, My Friend: The Teachings of Bruce Lee 作者：李香凝「Be Water，My Friend !」意思是武者不被形式所拘，要像水一樣流動，既柔軟又剛強；既能適應萬物，又能匯聚為強大的力量。　　為什麼這句話能夠流傳至今，影響無數世人？因為這是香港已故武打明星李小龍的人生哲學。李小龍是誰？為什麼逝世已近半世紀，還是有不少狂熱的追求者？他師承葉問，在美國創立截拳道，被尊稱綜合格鬥之父（Mixed Martial Arts）世界拳王泰森（Mike Tyson）對他的評價是：「在拳擊臺…

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EP.70 | 用 2 個超實用方法打造理想生活 "Transform Your Life: Simple Habits for a Fulfilling Year" 10:54

4M ago10:54

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用 2 個超實用方法打造理想生活: 1. 一週自由清單 2. 一週一照片 Join Claire as she guides you towards a more sustainable and fulfilling life. This episode introduces two powerful methods to help organize your week and seize your personal growth. First Method: The "Weekly Freedom List," ideal for decluttering your mind and paving the way for accomplishment. Discover step-by-s…

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《雪球：巴菲特傳》巴菲特成功之道｜畢生唯一授權傳記（好書推薦：The Snowball） 9:57

4M ago9:57

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雪球：巴菲特傳 The Snowball： Warren Buffett and the Business of Life 作者： Alice Schroeder 巴菲特畢生唯一授權傳記全球首富與世人分享最慷慨的資產除了股票，巴菲特更教你投資自己巴菲特從未寫過任何一本回憶錄，但他在五年多的時間內，接受本書作者艾莉絲‧施洛德長達2,000小時的訪談。施洛德除了面對面或透過電話進行訪談，在最後幾週，甚至坐進巴菲特的辦公室、和巴菲特一起出差，貼身觀察他工作時的樣子。施洛德訪問了巴菲特的家人、朋友、老同事、事業夥伴等共達250人，忠實記錄他過去的事蹟、他對世事的看法、他的挫折與勝利、他曾經犯過的錯誤，以及他的人生智慧。本書為巴菲特唯一授權傳記，完整記載了這位「奧馬哈的神諭」的人生故事，分享了他…

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《失控的焦慮世代》手機餵養的世代，如何面對心理疾病的瘟疫（好書推薦：The Anxious Generation） 6:47

4M ago6:47

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失控的焦慮世代：手機餵養的世代，如何面對心理疾病的瘟疫 The Anxious Generation: How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness 作者： Jonathan Haidt 為什麼社群媒體對女孩的傷害大於男孩？為什麼男孩持續從現實世界退縮到虛擬世界？我們該如何保護孩子？以及我們自己？二○一○年代開始，青少年精神／心理健康急遽惡化，憂鬱症、焦慮症、自我傷害和自殺的比例急遽上升，成為全球化現象。在《失控的焦慮世代》書中，社會心理學家海德特探討以玩耍為主的童年逐漸沒落、以手機為主的童年抬頭的趨勢，並歸納出為什麼智慧型手機、社群媒體和大型科技，成為全世界青少年心理健康崩潰…

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#66 末日避难所 Bunker：为注定到来的灾难而建造 | 小麥讀書 💡 39:29

4M ago39:29

39:29

📚 本書介紹：《Bunker: Building for the End Times》是一部充滿懸念和洞察力的作品，由布拉德利·加雷特（Bradley Garrett）執筆，帶領讀者踏上一場橫跨全球的末日生存探索之旅。在這個動蕩的時代，氣候變化、瘟疫爆發、核戰爭的威脅像烏雲籠罩，越來越多的人開始構建自己的末日避難所——從富豪們奢華如宮殿的地下堡壘，到普通人精心打造的秘密庇護所。作者通過深入探訪這些地堡的建造者和居住者，揭示了這些隱秘空間背後隱藏的恐懼、野心以及對未來的不同想象。這不僅僅是一本關於避難所的書，更是一面折射出人性與社會矛盾的鏡子。災難是終結，還是新生的起點？本書以扣人心弦的敘述和深刻的洞見，帶你重新審視我們與不確定未來的關係。這是一本讀來讓人無法放下的作品，適合所有對危機、冒險…

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#67 另我效應 The Alter Ego Effect: 藏在我們心理的秘密人格 | 小麥讀書💡 30:43

4M ago30:43

30:43

《The Alter Ego Effect》是Todd Herman的著作，教你如何通過構建“替代自我”來突破心理障礙，展現最佳狀態。書中提出，每個人都可以創造一個更自信、勇敢或強大的“角色”，在關鍵時刻激活它，從而克服恐懼、增強表現。這種方法已被眾多成功人士驗證，能夠幫助你在生活、工作或運動中實現潛力，成為最理想的自己。購書鏈接🔗 亞馬遜澳洲：https://amzn.to/3CcfmNV 亞馬遜美國：https://amzn.to/4h0mKuU 小麥讀書書友薈：https://www.maxbookclub.com 智本家部落：https://wetribe.com由小麦校长: 智慧经济学家, 数字游牧民族, MBA

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《聰明簡潔的溝通》五個職場溝通技巧：簡報、演說、會議（好書推薦：Smart Brevity） 11:03

4M ago11:03

11:03

聰明簡潔的溝通：200 字寫重點，26 秒贏得注意力 Smart Brevity The Power of Saying More with Less 作者： Jim VandeHei, Mike Allen, Roy Schwartz 《華爾街日報》、《今日美國》暢銷書數位時代的寫作聖經，推文、郵件、簡報全適用你知道嗎？有三分之一的電子郵件根本沒人打開大多數新聞報導都沒有人想看你買來的書，許多章節連翻都沒翻在資訊爆炸的時代，每天產生的數十億文字都在讓人浪費時間！科學數據怎麼說：眼動追蹤研究顯示，一個人平均花26秒閱讀一篇內容。研究發現，200字之後的閱讀率大幅下降。我們每天查看手機344次，但大腦卻在17毫秒內就判斷是否喜歡點閱的內容。不喜歡，就關掉。為什麼重要：這…

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#65 重新思考 Think Again: 了解未知的力量 | 小麦读书💡 37:06

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EP.69 | 最重要的小事: 和我一起做年度回顧吧！ 15:19

4M ago15:19

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2025新年快樂！我是住在南半球的澳洲人妻Claire 和我一起在新年的第一週，做出2024的年度回顧吧！(比做新年新計畫還要重要的小事) 問自己三個問題： 1. 去年我有哪些事情做的不錯？ 2. 去年我有哪些事情做的不夠好？我的改進行動 (誠實面對自己) 3. 我從中學到了什麼？新年新願望失敗的原因, 可能是因為我們不夠認清自己而年度回顧就是帶我們認識真實的自己: 我們有做的好，也有做不好的地方，這些才是認真生活的軌跡！下一集來分享：如何達成新年新目標？一定要持續收聽哦！有任何回饋或是想法，都可以在以下地方找到我！ 📍喜歡閱讀文字的請來 FB : 澳洲希臘人妻Claire.C 📍澳洲健康生活的紀錄來 IG : claire.c.life 📍閱讀心得和一些靈感來脆 : @cla…

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#64 原子习惯 Atomic Habits: 习惯改变人生 | 小麦读书💡 53:50

4M ago53:50

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#63 奇点更近 The Singularity Is Nearer: 人类与AI融合的时代 | 小麦读书💡 44:09

5M ago44:09

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《影響力》讓人乖乖聽話的說服術（好書推薦：Influence） 8:37

5M ago8:37

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影響力：讓人乖乖聽話的說服術(全新增訂版) Influence, New and Expanded: The Psychology of Persuasion 作者： Robert B. Cialdini 業務員只要掌握七大武器，業績就能蒸蒸日上消費者只要洞悉七大通則，就不會再當冤大頭《影響力》是一本關於說服技巧的經典巨作，解釋人們為何會順從別人而點頭說「是」的心理，以及我們該如何應用這些使人順從的技巧。羅伯特．席爾迪尼博士是影響力和說服力這一快速發展領域中的佼佼者。數十年來，他透過精確和實證研究，加上一個為期三年的研究計畫──研究「讓人們改變行為的原因」，成就了這本受到高度讚揚的傑作。在本書中，作者引用大量例子和研究，向讀者說明為什麼有些人具備說服力，能輕易影響別人，但有些人卻容易順…

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#62 原创者 Originals: 创造力改变世界 | 小麦读书💡 41:12

5M ago41:12

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#61 步步为赢 Your Next Five Moves: 人生如棋，谋而后动 | 小麦读书💡 44:13

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#60 标杆人生 The Purpose Driven Life: 人为什么活着 | 小麦读书💡 43:05

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#59 不公平优势 The Unfair Advantage: 创业成功从不公平开始 | 小麦读书💡 49:51

5M ago49:51

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《理想生活指南圖鑑》精神科醫師教你擁有健康幸福人生（Input、Output 同一作者） 10:34

5M ago10:34

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擁抱健康幸福人生，精神科醫師建議的理想生活指南圖鑑精神科医がすすめる　これからの生き方図鑑作者：樺澤紫苑你現在過得幸福嗎？有活出自我嗎？每天都過得開心嗎？臉上隨時都掛著笑容嗎？這本書將成為「想改變人生」的你一生的好夥伴！財富、人際關係、工作健康、心理…… 今天開始就能實踐的47則全新生活指南全著作累計銷售量突破260萬冊精神科醫生樺澤紫苑最新力作你現在過得幸福嗎？有活出自我嗎？每天都過得開心嗎？臉上隨時都掛著笑容嗎？「我想要過不一樣的生活」。社群媒體追蹤人數超過100萬人，每天發布「保健資訊」的精神科醫師樺澤紫苑，從事精神科醫生的工作已經30年以上，在YouTube上回答過7,800多個觀眾的提問。從這些經驗中，整理出了47個生活基本知識，彙整成這本書的內容，包…

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#58 超高效学习 Learn Like a Pro: 如何正确使用你的大脑学习|小麦读书💡 1:08:35

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《Intimacy & Desire》如何重燃親密關係中的激情？（集中討論性慾望） 10:13

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Intimacy & Desire: Awaken The Passion In Your Relationship 作者： Schnarch, David Many couples begin marital counseling with Dr. David Schnarch with their sex lives in shambles, wondering what's wrong with them, and considering divorce. One partner will complain that the other doesn't desire him, the other complains that she's married to a sex maniac.…

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#57 准备，开火，再瞄准 Ready, Fire, Aim: 创业如何快速行动起来|小麦读书💡 58:07

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#56 一人公司 Company of One：为什么小而美是未来企业发展的趋势｜小麦读书💡 54:53

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#55 如何像读书一样识人 Read people like a book｜小麦读书💡 58:14

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《富爸爸財富執行力：年輕退休，年輕富有》提早退休靠「槓桿原理」（好書推薦：Retire Young Retire Rich） 11:39

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富爸爸財富執行力：年輕退休，年輕富有 Retire Young Retire Rich 作者：Robert Kiyosaki 搞懂一個詞句，價值好幾個億！準時退休要靠運氣，提早退休靠「槓桿原理」！富爸爸教你年輕致富的關鍵字：「槓桿」巧妙利用別人的錢，賺進100％屬於自己的財富。繼「現金流」後，最重要的致富詞彙：「槓桿」準時退休要靠運氣，提早退休靠「槓桿原理」！為何不想年輕富有的退休，哪裡不好？如何讓自己比別人更早退休，更富有？用一個明白的道理，去過一種無限的生命；想活得年輕又自由，就該早早的致富退休！你富有的程度取決於槓桿原理；你退休的速度全來自槓桿原理。巧妙使用「槓桿原理」就是人生不敗的鐵桿定律！三大槓桿原理： ★心智槓桿：別再說「我買不起」，腦袋決定貧富，立即開始…

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#54 $100M Leads：如何让陌生人无法拒绝购买你的产品 | 小麦读书💡 1:01:14

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#53 $100M Offers：如何打磨让顾客无法拒绝的Offers|小麦读书💡 48:10

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#52 12周完成一年工作The 12 Week Year：丢掉年度计划，重新找回你的时间｜小麦读书💡 54:34

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#51 找到你的天赋 Finding Your Element：如何找到你的天赋和热情并改变人生｜小麦读书💡 54:35

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《你願意，人生就會值得：蔡康永的情商課3》低潮求生指南（不是盲目的正能量） 6:29

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你願意，人生就會值得：蔡康永的情商課3 作者：蔡康永你是一個善待自己的人嗎？你有沒有瞧不起你的感受、冷落你的心？太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服、也更滿足的方法。所以我寫了這本書。 ──蔡康永康永把情商比喻成陽光、微風、水滴。陽光就是「明白」，《為你自己活一次》談的是怎麼變得明白；而微風是「剛剛好」，《因為這是你的人生》談的是找出適合自己、恰如其分的條件，讓我們這個獨一無二的自己活得更自在；這本《你願意，人生就會值得》，則談情商要像水滴般的累積，而不是一躍過龍門。那些一步登天的美麗傳說，確實會發生在某些人身上，但通常那樣的故事，背後總是藏了不少其他的原因，只是被講得像一步登天而已。「一步一步的來」，就是加加減減，移動界線，拿捏輕重。拒…

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#50 天赋异禀 The Element by Ken Robinson：天赋是上天藏在你身上的礼物 | 小麦读书💡 59:13

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购书链接亚马逊（澳洲）：https://amzn.to/4eY85in 亚马逊（美国）：https://amzn.to/4g9H8sO 作者TED演讲视频：https://www.youtube.com/watch?v=iG9CE55wbtY 小麦读书书友荟：https://www.maxbookclub.com由小麦校长: 智慧经济学家, 数字游牧民族, MBA

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#49 Casey Means: Good Energy 健康能量 | 小麦读书💡 58:32

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《魅力學》無往不利的自我經營術（好書推薦：The Charisma Myth） 8:36

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魅力學：無往不利的自我經營術 The Charisma Myth: How Anyone Can Master the Art and Science of Personal Magnetism 作者： Olivia Fox Cabane 史上頭一遭，公開講授練出魅力的祕訣！企業人士、暢銷作家、財經媒體一致盛讚！無論你是想讓別人喜歡你、信任你、樂意與你共事，或是希望自己的意見獲得採用、提高做事效率，魅力都能讓你如願以償。魅力，將是影響你一生的關鍵能力。「魅力」就好似賈伯斯的現實扭曲力場：讓你吸引、留住人才，讓人們想加入你的團隊；讓你的業績比同儕高出五倍，讓銀行爭相捧錢投資你的構想；讓媽媽能影響自己的孩子、孩子的老師與左鄰右舍；讓醫生的門診絡繹不絕，病患乖乖配合治療；讓學生…

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#48 Adam Grant: Hidden Potential 隐藏的潜力 | 小麦读书💡 1:02:21

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