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YouTube No.1 的中文個人成長頻道。 深度的思考,淺白的分析,具體的作法。好葉是一個專門提供動畫書評,實用冷技巧和行為心理學的學習平台。 每周都會上載一個影片包括各方面的教學:從理財,感情,交際溝通,到心理學以及自我提升。 Q:人生失去方向,沒有目標? A:好葉教你用《刺蝟策略》激發你的潛在能力,用《葬禮遊戲》制定出屬於你自己的年度目標! Q:壞習慣好難改? A:好葉和你一起探討《習慣圈》的行為模式,提供重塑習慣3部曲! Q:缺乏信心? A:好葉引導你找出你所需要的《深度經驗》,從根本塑造你的自信心! 每天堅持一點點,堅持帶來大改變,成長不需要等待,學習不需要理由。 分享和訂閲以獲得更多好影片!把正能量分享給身邊的人!感恩 Better Leaf is dedicated to giving high-quality and informative contents to everyone who wishes to learn. This channel will upload animated book review, inspirational and moti ...
 
司法心理學(Forensic psychology),是一門衍生自法律學與心理科學的應用科學;專門將心理學的理論,研究,與知識應用在各式各樣的法律議題上。 聽起來有點令人卻步?可是有許多你熱愛的電視劇集,電影,與文學作品正大量的運用司法心理學的議題,進行討論呢! 《法客心法影劇組》正是為了愛看書追劇追電影你所設計的podcast;也希望在談影聊劇的過程中,跟你分享一點司法心理學的相關概念,同時也做一下思考練習。 歡迎加入《法客心法》podcast夥伴的行列! 更歡迎訂閱,敲碗點播主題,以及贊助我們做出更多好節目! (音樂Credit:片頭--Something Elated by Broke For Free;片尾--If by Broke For Free) Powered by Firstory Hosting
 
“大家读书”听书节目,由中国外文局所属外文出版社、煦方国际公司联合出品。邀大家同读、同听、同学习《习近平谈治国理政》第三卷中英文版。 《习近平谈治国理政》第三卷,由中央宣传部(国务院新闻办公室)会同中央党史和文献研究院、中国外文局编辑,由外文出版社以中英文版出版,面向海内外发行。
 
The Art of War is an ancient Chinese military treatise attributed to Sun Tzu, a high-ranking military general, strategist and tactician. The text is composed of 13 chapters, each devoted to one aspect of warfare. It is commonly considered to be the definitive work on military strategy and tactics of its time. It has been the most famous and influential of China's Seven Military Classics, and "for the last two thousand years it remained the most important military treatise in Asia, where even ...
 
一個展現自我的獨立音樂製作。 「藍洞」擁有深藍色光環的照耀,創造出屬於內在的音樂。 「藍洞」擁有淺意識最深的感動,創造出屬於真我的音樂。 電子音樂在我們心中是「靛」音: 在《藍洞 XN》所製作的音樂代表著「靛」; 是藍色的,也是紫色的,是藍,或另一種藍。 一切是那樣的獨一無二、純真無邪、充滿創意。
 
DJ Book (林書廷) (2006-2014) 我的音樂故事就從現在開始 DJ Book 資歷 7年 年僅 15歲就擁有多年舞蹈演出經歷 接觸舞蹈才發現原來音樂才是真正影響他的主腦. 年滿 18歲時就開始在 Club 夜店放歌 當時也成為臺灣-新竹夜店指標最年輕的 DJ. 至今已有豐富的演出經歷 : 新竹 @ Cammi - Flying Pig - Under Ground - Sparle - Savage - Spirit - Holiday - Gambler - Liquid - Vouge - 5thAve - P.L.U.R - Deluxe 72 - Lohas - Lazy - Wire - BJ - TJs. 苗栗 @ Suting's - Mix - Chatting. 中壢 @ Search - Hen House - 街角. 桃園 @ Banana - Kila. 臺北 @ Babe 18 - Room 18 - Lava - Pasoul - Black Might - Carnegies - Rank279 - Player - Volar - ...
 
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「Trust in the Lord with all thine heart; and lean not unto thine own understanding. In all thy ways acknowledge him, and he shall direct thy paths. Be not wise in thine own eyes: fear the Lord, and depart from evil. It shall be health to thy navel, and marrow to thy bones. Honour the Lord with thy substance, and with the firstfruits of all thine increase: So shall thy barns be filled with plenty, and thy presses shall burst out with new wine.」 Proverbs 3:5-10 KJV. 「Tribulation and anguish, u ...
 
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上集聊到 PAC 的使用方式,這集來聽聽 #王士豪 醫師聊聊到底高海拔症狀怎麼判斷? 在山上死亡,一點都不浪漫! 當遇到沒有山屋可以住宿,沒 PAC 可使用的情況該如何應對 #高海拔 #肺水腫 與 #腦水腫 簡單跟各位山友們科普一下,高海拔高山症的分類: #急性高山症: 通常在抵達高山後的1~12小時出現。臨床的症狀有:頭痛,伴隨有以下任一項:虛弱無力;腸胃道症狀:噁心、嘔吐、食慾不振;頭暈頭昏;睡眠不佳。症狀通常在24~48小時適應後緩解,或因使用氧氣及止痛或止吐藥而解除。 #高海拔 #腦水腫 : 高海拔腦水腫一旦出現會快速導致死亡,通常在出現急性高山症(AMS)後出現。症狀有:協調能力喪失、步態不穩或意識狀態改變。可以請受試者在平坦地面上,腳跟緊接著腳尖走一直線,大約走5公尺,正常者是不…
 
歡迎訂閱,贊助我們喝杯咖啡: https://pay.firstory.me/user/forensicpsychtv 用超現實手法呈現諸多法律現實議題的優秀荒謬劇:王牌大律師 - 劇情大綱與背景資訊 - 核心議題:眾人皆曰可殺的被告,就已經有罪?死刑辯護人的法定義務?在想什麼?有什麼創傷?該如何調適? - 古美門律師與醍醐檢察官的最終辯論:「正義」究竟是什麼? - 死刑辯護人或刑事辯護人的burn-out:創傷從何而來,往哪裡去? - 幹嘛吃力不討好:辯護人哪來這麼多基於信念的堅持? Powered by Firstory Hosting
 
贊助連結在此:https://pay.firstory.me/user/forensicpsychtv - 節目開始的小猜謎:電影編劇是? - 嘿!有新朋友加入~ - 背景資訊與劇情大綱 - 訴訟技巧與詰問心理學:反詰問心理操作法--養、套、殺的三C原則 - Aaron Sorkin的法庭劇本:沈重的辯證與人性核心 - 大秩序與個人權益的權衡,孰重? - 團體與秩序心理學:我們該為弱勢者挺身而出嗎? Powered by Firstory Hosting
 
《成長思維行動營》第四期現已開放報名:上完這一共14天的綫上密集培訓之後,你的思維和心態將會有質的提升,也具備各種有效的方法來應對生活以及工作上的挑戰,擺脫膠著人生。 我們都想要改變自己,讓自己和家人能夠過上更好的生活,可是在這個過程中,有時候難免會感到很迷茫或無助,明明書也看了,課也上了,但總感覺自己還是沒有什麽明顯的變化, 所以今天好葉要和大家分享的書叫《成爲你想看到的改變》,作者叫做古典,他致力於提供生涯規劃、個人成長的教育與咨詢,幫助人們找到適合自己的職業發展道路,成爲自己想要的樣子。 今天我們將會分享《成爲你想看到的改變》書中的其中3個觀點,分別是: 第一,重新定義你的工作 第二,721法則 第三,3人成長系統 重新定義工作 相信大家都聽説過下班後的黃金4個小時對吧? 不少人因爲善…
 
岳來岳快樂第一次邀請到醫生來上節目,而且同時是山岳醫學作品「#瘋高山」的作家 ~~#王士豪 醫師~~ 王士豪醫師是台灣 #高山醫學 第一人,在台灣高山醫學領域論文發表量排名全台第一、全球前4%。 Ariel今年一月有機會去大小霸當志工,跟王醫師聊天發現, 只要談到山、談到 #高山病,王醫師馬上就能滔滔不絕的分享! 所以也決定邀請王醫師來上節目,王醫師也阿莎力的答應了我們! 以往搶救高山症患者最直接有效的方式,就是立即下降高度。 然而,若是患者已不能自行下山,空中救援受限於天氣惡劣或山區地形無法起降, 地面救援因路程遙遠未能及時抵達! 綜合上述情況,患者很有可能撐不過去。 王醫師說: 「這個計畫的發想,就是把低海拔的環境帶到病人的身邊。 PAC 能在十分鐘內模擬下降高度一千五百公尺、幫助患者舒…
 
This week, we want to discuss an important subject that will help us communicate in written Hokkien. We are focusing on the romanization system. Please visit https://PenangHokkien.com/write for the PDF mentioned in this episode to follow along. We will be conducting more Penang Hokkien writing system tuition class in Clubhouse. If you want to join …
 
《成長思維行動營》第四期現已開放報名:上完這一共14天的綫上密集培訓之後,你的思維和心態將會有質的提升,也具備各種有效的方法來應對生活以及工作上的挑戰,擺脫膠著人生。 回想一下,當你面試失敗沒有被錄取的時候,你是會如何看待這個結果呢? A)原因出在自己身上,可能準備得不夠充分,太過緊張、沒有充分地表現自己。 B) 運氣不好,遇到了比自己更強的對手。 給你3秒時間思考,3,2,1。 想好了嗎?其實答案并沒對錯,只是每個人的解讀方式不一樣而已。 心理學家朱利安·羅特在1954年提出了一個叫“控制點理論”的概念,也就是一個人相信自己對一件事情的掌握度有多高。他把人分成兩種,分別是内控者和外控者。選A的人有可能是内控者而選B的則有機會是外控者。 所以今天的影片,好葉會讓你將瞭解到自己平時慣用哪一種思…
 
#認識你自己 #凡事勿過度 #接納自己 是甚麼促使 栗城史多 這麼希望被看見? 被誰看見? 只有上山才能挑戰自己的精神世界嗎? 可以放下別人的批評、別人的期待 甚至別人的誇獎嗎? 如何在人生的道路上,自覺到避免成癮? 或幫助身邊的親友遠離狂熱狀態? 答案就在這集 & 阿布最推薦的 #心理敲敲門 https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E5%BF%83%E7%90%86%E6%95%B2%E6%95%B2%E9%96%80/id1509147544 ==== 如果喜歡我們的節目,歡迎斗內讓岳來岳快樂可以長久經營 贊助連結 https://p.ecpay.com.tw/03CF883 每週四 晚上 20:00~21:30 歡迎來 #Clubhouse 跟登山…
 
《成長思維行動營》第四期現已開放報名:上完這一共14天的綫上密集培訓之後,你的思維和心態將會有質的提升,也具備各種有效的方法來應對生活以及工作上的挑戰,擺脫膠著人生。 你有沒有發現,每次出門購物或者是在網絡上買東西的時候,總是會超出預算,多買了一些你根本不需要的東西,但有感覺買了以後很值得。 沒錯,商家們慣用的心理技倆,就是會讓你有一種,“很划算、物超所值、不買就是笨蛋、機會難得”的感覺來挑起你的購買欲望。 要防範的話,第一步就是要先知彼知己,所以今天好葉就要和大家分享商家們慣用的5個銷售心理技巧。 思維改框是什麽促使我們決定購買呢?原因就是買下來的東西,是可以滿足我們的需求和欲望,但有些時候,一些人會爲了購買昂貴的需求品而不惜背上龐大的債務。擧個例子來説,汽車最主要的功能是代步工具,經濟能…
 
#紀錄片《PO到死》限時線上看(4/16-4/23) https://www.ptsplus.tv/ #公視主題之夜SHOW https://www.facebook.com/themenightshow/ ==== #向死而生 #三島由紀夫 #追求即逃避 #英雄旅程 #無氧攀登 #登頂狂熱 #網路霸凌 #社會認同 #創業狂熱 #戀愛成癮 爬山常常被隊友說:你太逞強了!? 如何判別自己不會登山 過度/成癮? 就由最專業&阿布最愛的心理諮商師來替你解答吧~ 心理敲敲門傳送門 https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E5%BF%83%E7%90%86%E6%95%B2%E6%95%B2%E9%96%80/id1509147544 PS: 首次使用新的錄音設備…
 
Ghost stories are back! And this episode has so many scary stories. What would you do if you brought some spirits home with you? Are some spirits going to care for you and some harming you. Guests: Kang Hu Kiann, Si Bak Kau, A Han, Tsioh Sai, Siau Po, Eng Kok Tiong, Oo Ti Tu, Puann Kiam Tinn, Asam Laksa, Liang Kang Kang, Phah Lin Tau, Kha Tshuinn T…
 
《成長思維行動營》第四期現已開放報名:上完這一共14天的綫上密集培訓之後,你的思維和心態將會有質的提升,也具備各種有效的方法來應對生活以及工作上的挑戰,擺脫膠著人生。 為什麼有些人總是進步神速,去年看他是這個樣,今年就當上了小老闆,明年就成為了一家公司的CEO。而有些人,總是不變,原地踏步。以前大學看他是屌絲一個,現在工作了看他還是屌絲一個,明年看他依然還是屌絲一個。原地踏步,唯一的改變就是多了一個“老”字,變成了老屌絲。 而你呢,是變成了一個老屌絲,還是一個老鮮肉呢?這兩者之間最大的差別就在於你有沒有在自我成長。這也就是我今天要和大家分享的這本書《15個無價的成長法則》 。本書作者約翰·麥克斯韋,是全球傑出的領導力專家、思想家、以及具有活力的激勵演講家,并且擁有50本暢銷著作。 第一, 自…
 
#PO到死 重播連結 in 公共電視紀錄片平台 https://viewpoint.pts.org.tw/ptsdoc_video/po%e5%88%b0%e6%ad%bb/ #公視主題之夜SHOW https://www.facebook.com/themenightshow/ *當你害怕失敗不敢行動~ 成功的相反並非失敗,而是什麼都不做,失敗與成功都屬於同一個範疇。 *當你擔心自己力量微薄成不了事~ 那就對他人說出你的夢想或目標,在分享的過程中,貴人自然就會出現在你面前。 *當你因為不安與困難而煩惱~ 不安、痛苦以及所有的感受並沒有所謂的好與壞,不要去對抗,接受自己也是一個會感到害怕的人,事情才會有轉機。 上面這幾句是 #跨越一步的勇氣 的作者 #栗城史多 所寫 栗城史多是日本的「#網紅…
 
贊助連結由此去:https://pay.firstory.me/user/forensicpsychtv 劇情大綱與背景資訊:為甚麼「無邪」? 幾乎不被討論的死刑受害者:執行人會因為執行死刑而受到創傷嗎? 國家可以強迫他人為我們執行死刑嗎?法律、哲學、心理學的思考 四段式的故事架構 我不為惡就是善嗎?澳洲案例的思考:當我們不做「好薩瑪利亞人」的時候,犯了什麼罪? 「螳臂擋車」或「平庸的邪惡」,你選哪一個? 死刑執行者為我們承擔了什麼樣的責任?與火車問題 告訴我們你的想法,由此去:https://open.firstory.me/story/ckn6vlnpqz0q408746z2jz7hs?m=comment Powered by Firstory Hosting…
 
《成長思維行動營》第四期現已開放報名:上完這一共14天的綫上密集培訓之後,你的思維和心態將會有質的提升,也具備各種有效的方法來應對生活以及工作上的挑戰,擺脫膠著人生。今天我將要會透過《反脆弱》這本書來和大家分享有關於,如何在投資和生活中持續獲益的課題。作者是西姆 塔雷伯 。 第一,什麼是反脆弱。大家知道脆弱的反面是什麼嗎?很多人可能馬上就會想到堅固,強硬等等之類的詞彙,但其實真正的答案是反脆弱。你可以把脆弱和反脆弱視作為兩個相反的極點,堅固強硬就位於這兩面的中間點。 脆弱,反脆弱和堅固的區別就在於,他們對於隨機性,壓力,不確定性,錯誤,以及時間所帶來的反應。 脆弱的東西,在面對要壓力和隨機性的時候,馬上就會崩潰,就像是你的玻璃心一樣,一敲就碎,被另一半甩了就要去傷害自己;而堅固的東西,對壓力…
 
有號稱 #世紀奇峰 的 #大小霸尖山,Ariel終於能夠在2021年一睹風采。 方方的跟尖尖的兩個山頭,就分別是大霸跟小霸尖山。 單程31公里,海拔高度2,050~3,492公尺,高度落差1,442公尺,屬於雪山山系。 一般來說,大小霸群峰的行程,時間通常安排三天兩夜,夜宿 #九九山莊,取四座百岳山頭: #大霸尖山、 #小霸尖山、#加利山、#伊澤山, 行程中比較困難的部分,最為人所道的,就是將近20公里的 #大鹿林道。 但 Ariel 這是去大壩執行了一個公務! 就是運送 #PAC #加壓艙去 #中霸山屋。 (Ariel 深感榮幸,但弱雞一般的她也只有在旁邊加油打雜的份) #加壓艙設置計畫 主持人 #王士豪 是急診專科醫師,大學是登山社社長,熱愛台灣百岳。 1999年他與其他社團團員挑戰海拔…
 
《成長思維行動營》第四期現已開放報名:上完這一共14天的綫上密集培訓之後,你的思維和心態將會有質的提升,也具備各種有效的方法來應對生活以及工作上的挑戰,擺脫膠著人生。 今天好葉就要和你分享《彈性習慣》這一本書。讓你可以在充滿誘惑和拖延的情況之下,更有效的養成一個習慣。 小明是一位上班族,他想要在新的一年培養新的習慣,於是設立了很多行動計劃,比如每天早上起來出外跑步,晚上下班回家后要閲讀等等。可是,和大多數的人一樣,他發現自己并不能每次都能按照計劃執行。 舉個例子來説,有時候因爲工作的需求,他需要加班,回到家裏的時候已經晚上10點了,已經沒有多少的腦力和精力來看書了,可是計劃清單裏面還是寫著:“臨睡前,給我看完一個節章的書籍”。 經過了一番掙扎之後,小明還是乖乖地打開書本來看,結果才看了不到兩…
 
Openly discussing sugar baby, daddy, and mommy relationships. Find out what what opinions our guests have. Please share your own thoughts. Guests: Eng Kok Tiong, Puann Kiam Tinn, Asam Laksa, Kiam Suinn Tinn, Bo Moo Peh, Sambai Belacan, Be Sai Kong, Sio Puei Hu, Ang Tau Peng, & Tshui Khi Bin. [ratings] http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/penanghokki…
 
【台北大縱走】 在台北,喜歡登山健行的人大概都會知道,#台北市 #大地工程處 自2018年起,推出全長92公里、共7段路程的台北大縱走路線,也被籲為人生必走挑戰清單。 台北大縱走的各路段都有不同的特殊景緻,像是 #竹子湖 可看 #海芋 和 #繡球花、#白石湖 #採草莓、#圓山 看飛機起降、#貓空 品茗,#四獸山 看夜景等。 2021年,更與 #健行筆記 合作,讓山友們可以用 APP 出任務! 跟著 #GPX 軌跡圖,便可以自動抓取寶石。 在取得七段步道中七種具代表當地特色動植物的線上寶石後,就可以拿獎品跟參加抽獎! 獎品有臺北大縱走毛巾、紗巾等,另外還可以參加「歡樂Lucky Ball」抽獎活動! 任務期間:2021/1/1-2021/12/31 推薦給有機會在台北走走的山友們! ==== …
 
贊助我們,由此去:https://pay.firstory.me/user/forensicpsychtv - 肖申克的救贖(呃),還是刺激一九九五:在身體遭到禁錮時,內心如何尋求自由? - 規訓與刑罰的歷史:監禁與酷刑的意義是什麼?關起來,有什麼功能? -背景資訊與劇情大綱 - 矯治的本質,是賦予希望還是剝奪希望? - 回到「規訓與權力」,以及特別權力關係:我們規訓,為了誰? - 受刑人的主體性重要嗎?為什麼?客體化的規訓就是教化? - 當代對於矯正心理學的研究取向與依據:分流與處遇 - "Fear can hold you prisoner, hope will set you free." 矯正的本質是賦予恐懼,或希望? - 何謂「復歸」(rehabilitation)?聽過「老橡樹上…
 
你是否曾在登山時想過,你會留給子孫些甚麼? 在每個人的心中,種下一顆珍惜自然的種子。 耐心地灌溉、澆水、施肥,就會發芽、就會成長。 群山之島,台灣,我們與山的緊密,不言而喻。 如果能夠有更完整的政策配合,更成熟的登山心理,那麼台灣的山肯定可以不只是台灣的山。 而是世界登山者嚮往的福爾摩沙。 要改善我們的對於山、對於自然的政策,不要只當一個安居樂業的國民,更要培養公民的素養。 在面對眾多不正確的行為時,你是否敢挺身而出? 還是選擇息事寧人? 我們相信,現在才剛開始! 台灣的山林,台灣的自然,台灣的保育,正在越來越好的路上! #黃德雄 #嘉明湖 #商業隊 #協作 #帳篷 #國家公園法 #公民 #國民 #永續 #保育 #環境 #正義魔人 --- 4/1愚人節起,每周四晚上 20:00~21:00 …
 
How many keys do you carry around to lock and unlock things? What about using number pads, fingerprints, or retina? Come find out more in this episode. Guests: Puann Kiam Tinn, Eng Kok Tiong, Asam Laksa, Hau Tiaunn A Long, Kiam Suinn Tinn, Tau Gee, Liang Kang Kang, A Tsiu, Bo Moo Peh, & Tshui Khi Bin, Be Sai Kong, Be Phainn Se, & Sambai Belacan. [r…
 
專心致力於撰寫登山相關政策研究文章的「#城市山人」終於蒞臨岳來岳快樂囉! 文筆精練的山人,常常被誤認為是一個中年男子! (臉書真相: https://www.facebook.com/UMountain) 到底年紀輕輕的山人,為什麼如此對於山岳充滿熱情?又如此滿腹經綸? 聽主持人們把握機會~將登山政策的疑問一股腦地拋出來~ 看 城市山人 如何以一個登山者的角度,解析台灣目前山岳政策的矛盾之處。 登山政策到底聽誰的?#體育署 還是 #觀光局? 台灣 #林道這麼多?為什麼只有 #大鹿林道 受矚目? 台灣能不能像歐美日先進國家登山政策看齊? 我們為什麼不能有 #登山纜車 呢? #台灣人三件事 #玉山 #日月潭 #環島 #鳴人堂 #太報 #攀山鼠 #張景森 #大鹿林道 #大霸尖山 #小霸尖山 ***…
 
贊助我們,由此去: https://pay.firstory.me/user/forensicpsychtv 電影《Primal Fear》 - 背景資訊與劇情大綱;還有好久不見的李察基爾Richard Gere(麻雀變鳳凰~ - 刑事辯護律師的人設有多難? - 多重人格?解離症狀?思覺失調?回溯失憶?到底是什麼? - 為何影劇總是喜歡濫用解離疾患?以及《二十四個比利》的爭議 - 精神鑑定與詐病:偽裝精神障礙或疾患,騙過專業人士很容易嗎? - 也談嘉義殺警案 - 我們對於精神障礙還有鑑定制度有多少誤解? Powered by Firstory Hosting
 
#清明連假 準備好登山裝備了嗎? 這集會介紹 Ariel & 阿布 一日郊山行程必帶的#登山小物 Ariel 必帶小物 - #曼秀雷敦 or #蜜妮 40ml 防曬乳 + 含 DEET 防蚊液 + 手套 阿布 必帶小物 - #Bitplay 隨行瞬扣包 + #登山杖 另外特別分享即使下山了,在都市也可以使用的小物~ 原本下雨天會讓手機失靈的情境,現在用了有防水袋的胸前包,在雨中手機依舊可以操作 Google 地圖 & APP、手遊 (這很重要 XD),甚至可以拍照,讓下雨 or 下水不再成為行動上的限制~真D好用~ 如果喜歡我們的節目,歡迎斗內讓岳來岳快樂可以長久經營 贊助連結 https://p.ecpay.com.tw/03CF883 4/1愚人節起,每周四晚上 20:00~21:00 …
 
We've all been there and have lots of stories to share. We are talking all about puberty! Guests: Puann Kiam Tinn, Asam Laksa, Si Bak Kau, Oo Ti Tu, Hau Tiaunn A Long, A Han, Tsioh Sai, Siau Po, Tau Gee, Kue Tsiap, Sambai Belacan Phuei Kiam Hu, Liang Kang Kang, Eng Kok Tiong, & Mi Siau [ratings] http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/penanghokkien.com…
 
《成長思維行動營》第三期現已開放報名: 上完這一共14天的綫上密集培訓之後,你的思維和心態將會有質的提升,也具備各種有效的方法來應對生活以及工作上的挑戰,擺脫膠著人生。 今天好葉就來和大家聊聊3個阻礙我們去奮鬥的3個障礙,以及剋服這3個障礙的兩個方法, 首先讓我們來看看,爲什麽很多人明明才20幾歲,就開始放棄努力,只想混著日子過呢? 第一,不努力很舒服 不少人肯定試過付出了努力可是卻沒有得到回報的經歷,比如說用功準備考試,可是成績卻不如意,或者是在工作上努力過,卻得不到老闆的賞識;認真拍了影片可是觀看率卻很少,在無數次的努力被否定后,我們就會質問自己:那麽努力幹嘛?結果還不是一樣?要怪就怪我不是出生在有錢人的家裏!” 於是有些人就開始安慰自己,平凡才是幸福,只要現狀沒有變差的話,就已經算不錯…
 
本集不但介紹了一條輕鬆親人的山徑,Ariel更分享了山徑上巧遇輝哥的過程! 如果週末想來一個逸樂登山行,谷關七雄老六「白毛山」絕對是一個好選擇阿! 在步道中可漫步於優美林相的山徑之中,林木翠綠、枝葉茂密。 而且山徑陡峭又有一點挑戰度! 沿途還可眺望東卯山、屋我尾山、稍來山、鳶嘴山、橫嶺山、白姑大山、八仙山、台中大坑頭嵙山等群山。 山頂有木造涼亭可供休息,泡茶喝咖啡。 健行完畢還可以去隔壁嚐嚐大甲溪發電廠的「白冷冰棒」。 最後還可以用谷關溫泉收尾~超棒der~ ***** 2月1日起,玉山排雲山莊供餐升級定食!菜色升級不加價! 玉山國家公園排雲山莊的伙食曾引起負評熱議,2月1日起供餐形式改為定食套餐! 聽說口味與菜色都精進囉~而且分梯次用餐也具防疫作用!好安心! 服務改變與提升後,已獲多數登山…
 
贊助法影一起喝杯咖啡!https://pay.firstory.me/user/forensicpsychtv 《謀殺犯的形成》:Steven Avery 令人難以置信的故事 - 背景資訊與劇情大綱:謀殺犯可以被「打造」(making)出來嗎? - 為何Avery會連續涉入第二次(疑似)冤獄?附帶一提冤獄事件國家補償之弔詭 - 重大刑案被告待遇之低落令人難以想像? - 司法認知心理學:「冤案被告好可憐」 vs.「 重大刑案被告死好」-- 何以我們的認知如此容易受到操弄? - 冤案方程式:形象不討喜的被告+令人厭惡的罪行+甚囂塵上的輿論聲浪+本於確認偏誤的偵審+無效辯護 - 詮釋就是力量,以及司法心理學扮演的角色 Powered by Firstory Hosting…
 
《成長思維行動營》第三期現已開放報名: 上完這一共14天的綫上密集培訓之後,你的思維和心態將會有質的提升,也具備各種有效的方法來應對生活以及工作上的挑戰,擺脫膠著人生。 今天好葉就要和大家分享,6個代表幸福的生活指標,符合越多指標的話,就説明你越幸福。 1. 作息規律 現代的人因爲生活壓力,或者沉溺於網絡世界,導致作息常常不規律。有些人喜歡熬夜到凌晨2、3點才肯上床睡覺,第二天早上7點爬起來準備上班,到了周末卻又睡到下午12點,緊接著在周一又恢復成7點起床,嚴重擾亂生物鐘的規律性,這就是爲什麽我們會有“星期一症候群” monday blue了, 在那天,我們會特別容易發脾氣、缺乏動力以及精神不濟。 不規律的作息,除了容易導致老年癡呆、肥胖症、癌症、糖尿病,甚至還會影響我們的心理健康,容易感到…
 
一個人也可以走嗎? 一定要徒步完成? 還是可以邊騎機車邊完成? 幾天可以走完? 花費多少? 所有想自由的心,就一起來聽聽~~ 對台灣的朝聖之路 山海圳 有興趣的岳粉,點下面連結就有山海團最新訊息! https://www.climberfly.com/company01.asp #野樵國際旅行社有限公司 #淡蘭古道 #台三線樟之細路 #山海圳 #石虎 #國家綠道 #台灣千里步道協會 ***** 如果喜歡我們的節目,歡迎斗內讓岳來岳快樂可以長久經營 贊助連結 https://p.ecpay.com.tw/03CF883 即日起~每周三晚上 20:00~21:30 歡迎來 #Clubhouse 跟登山大大們一起聊爬山543 只要在螢幕左上角放大鏡 輸入「#岳來岳」,按追蹤就能跟 Ariel & …
 
Upon popular requests, we are back to talk about shower and bathing for the 4th time! Guests: Puann Kiam Tinn, Kiam Suinn Tinn, Kha Tshuinn Tiann, Si Bak Kau, Phah Lin Tau, Asam Laksa, Be Sai Kong, & Kuei Tsiap. [ratings] http://dts.podtrac.com/redirect.mp3/penanghokkien.com/media/PgHkn-2021-03-15.mp3 Follow me on: 👋 Clubhouse @JohnOng TikTok (PGHK…
 
《成長思維行動營》第三期現已開放報名: 上完這一共14天的綫上密集培訓之後,你的思維和心態將會有質的提升,也具備各種有效的方法來應對生活以及工作上的挑戰,擺脫膠著人生。 今天,好葉將透過這本名叫《專注力:化繁爲簡的驚人力量》的書來幫助你提升專注力,戰勝拖延症的心理技巧。讓從現在開始就擺脫因為艱難任務而低效工作的窘境。 方法1: 進入心流 心流簡單來説就是當你無比地投入在一件事情上,而失去了時間的概念,是一種讓人愉悅的經歷,只要我們進入心流狀態,我們的工作效率就會大大提升,并且在完成了事情后,會充滿能量,感到非常滿足。 那問題來了,我們要如何主動地創造心流狀態呢? 答案就是,選擇去做一個剛好在你能力範圍内,又或者剛剛高出你能力範圍不太大的任務。所以,當我們有一項難度比較大的任務時,就要懂得使用…
 
#台灣岳界的四大天王? #台灣三大綠道? 登山除了追求百岳數目,完百後還可以從山林中找到甚麼意義? 上述三題你能回答幾題? 來~~一起來聽聽楊大的登山哲學與人文精神 對台灣的朝聖之路 山海圳 有興趣的岳粉,點下面連結就有山海團最新訊息! https://www.climberfly.com/company01.asp #楊南郡#林古松 #野樵國際旅行社有限公司 #浸水營路勘 #華德福教育理念 #麥子計畫 #漂鳥精神 #尼泊爾 梅樂峰 #淡蘭古道 #台三線樟之細路 ***** 如果喜歡我們的節目,歡迎斗內讓岳來岳快樂可以長久經營 贊助連結 https://p.ecpay.com.tw/03CF883 即日起~每周三晚上 20:00~21:30 歡迎來 #Clubhouse 跟登山大大們一起聊爬…
 
歡迎贊助我們喝杯咖啡:https://pay.firstory.me/user/forensicpsychtv - 基於真實事件的紀錄片《賽西爾酒店失蹤事件》:為什麼我們如此熱愛陰謀論? - 背景資訊與劇情大綱:悲情而黑暗的賽西爾酒店歷史 - 網路意見領袖(KOL)發動的「線上偵探風潮」:獵奇,因為我們厭惡「未知」 - 謎一般的「四分鐘影片」:我們如何透過詮釋與腦補看到我們想看的,而未必是證據所呈現的 - 「反社會形象」可以作為一種自我實現與創作的手段嗎?網路意見所毀掉非典型人生,誰來說聲抱歉? - 經由證據所拼湊出的生前精神障礙:心理剖驗(psychological autopsy) Powered by Firstory Hosting…
 
《成長思維行動營》第三期現已開放報名: 上完這一共14天的綫上密集培訓之後,你的思維和心態將會有質的提升,也具備各種有效的方法來應對生活以及工作上的挑戰,擺脫膠著人生。 今天好葉將與你分享這本叫《Happy Money: The Japanese Art of Making Peace with Your Money》的書,作者名叫本田健,是一位知名的日本作家,他提出了一個叫Money EQ的概念,也就是處理金錢關係的情商。他主張錢不只是一張紙,而是一股能量,可以是具有破壞性的,但也可以如同書名所説的Happy Money一樣,是一股友善、能夠帶來快樂以及歡笑的能量。 不管是窮人還是富人,他們都要優先掌握好金錢EQ,懂得妥善處理與金錢的關係,因爲這將會帶給我們3個好處: 第一, 提高人緣 有…
 
#K2 是甚麼? #Karakoram 山脈,K2 全世界 14 座 8,000 公尺山峰中最難攀登的一座,海拔 8,611 公尺,以驕傲的身姿坐落在歐亞大陸最荒涼的中心, 只是要抵達攀登起點的基地營,就要徒步走上七天七夜, 這樣冰河凍結的不毛之地,到底有甚麼魔力? 山脊的底部開始爬升,無邊無際的冰雪陡坡,摧殘著攀登者體能。 為什麼在這樣危險的高處,果果卻願意正面迎擊著北方狂野的氣流?端看四處迸發的雪崩? 在零下 30 度的低溫中,那時的果果,看著眼前的巨峰,心裡想著甚麼?還是甚麼都沒想? 第一次的失敗、第二次的出發,讓我們一起闔上眼,心中祈禱,平安! S2 E20.【訪談】2019 呂果果最接近登頂的撤退 X 2021 再次帶著我們,領略最刁鑽的山峰 feat. 登山家-呂忠翰 (中) #…
 
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