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這個節目介紹正念與自我慈悲相關資訊,同時也分享正念與自我慈悲練習檔案,歡迎大家訂閱並給予評價,您的回饋是節目前進的動力。This podcast will share articles, information and meditation practices regarding self-compassion and mindfulness. 如果您想收到節目更新通知,歡迎加入Line官方帳號:自我慈悲學堂, Line ID: @selfcompassion,https://lin.ee/AnBzyCZ,個人網站https://SelfcompassionStudio.com,https://drliuyihung.com, Podcast Website https://podcast.selfcompassionstudio.com/
 
我们节目的名字取自马克思主义女权活动家兼学者的Silvia Federici2015年著作《卡列班与女巫:妇女、身体和原始积累》。她在此书中强调,卡列班代表的欧洲中世纪被圈地逼入工厂的无产阶级们参与了对贫穷女性的指责和恐吓,而被资本主义洗劫走女性对身体的掌控能力。同时,她批判资本主义借此将不平等的网络镶嵌在无产阶级的身体之中,将剥削全球化。 对于性别歧视的文化原因归因我们已经感到厌倦和无力,“卡列班与女巫”将由在美日留学的性别研究博士生Stephanie和花小磨用贴近生活的话风,鲜活的事例,来介绍女权主义政治经济学理论及批判,聊聊发展与性别,和你一道扩展思考与行动的疆域。 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
People's Daily English Language app is a global one-stop information application on China and the world through China’s eyes. "PD Tonight: Evening News" provides users with the highlights from what happened during the day via audio. "PD Tonight: Evening News" will let you rest easy knowing the highlights from across the global! Download People's Daily English Language app!
 
「行者」,佛教術語,泛指修行者。IT - information technology,資訊科技,應用電腦科學和通訊技術於設計、開發、安裝和實施資訊系統及應用軟件。稱得上IT行者,自當專心致至,全情投入,修成正果。資訊科技發展一日千里,IT行者如雷似電,漫遊於萬千數據之間,訊息萬變於股掌之中。IT行者既具理性思維,亦富感性觸角。靜如山、動如水。處理無限數據訊息,須沈靜分析,不動如山。面對科技瞬息萬變,須如影隨形,靈動如水。七集《IT行者》,以資訊科技專業人員真實個案為藍本,展現IT行者如何發揮創意,追求卓越,研發資訊科技,亦透過應用科技,為生活工作提升效率及帶來方便。當中涉及流動科技發展、數碼娛樂、遊戲開發、教育、數碼共融等領域。IT行者對IT有無限熱誠,生活工作已融為一體。冰冷數據理性科硑背後,仍需一顆熾熱的心、同理心及無限創意。資訊科技跨越國界,彈指之間咫尺千里,無遠弗屆。這麽遠、那麽近,還是要從心出發。
 
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主播 5.7 日至 5.24 日休假,正常的文化土豆周更暂停,但是这周益康糯米把 4 月的付费栏目 Unpack 开放给所有听众,希望大家有机会完整的试听 Unpack 栏目,有兴趣了解更多的听众请在 culturepotato.com 成为文化土豆的赞助人。这期节目将在正常节目恢复更新后删除。 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
🧐🧐🧐演出信息🧐🧐🧐 我的单口喜剧/脱口秀专场《基本无害》5月8号(今晚)沈阳站、5月14号杭州站售票中,可以在「单立人喜剧」小程序购票。 5月21日成都站、5月22号重庆站、5月23号西安站售票中,可以在大麦网app或小程序购票。 剧场见。 🍥🍥🍥分割线🍥🍥🍥 小雨是我《奇葩说》第七季认识的好朋友,00后,可能是我年纪最小的朋友了。 前段时间很多人聊教育,「鸡娃」什么的。小雨应该就属于典型的被「鸡」的娃里成功的那种吧?「牛娃」,对吧? 小雨的确很聪明,希望她好好活着,好好活着不出意外就能成功! 虽然我们聊了很多事情,我脑海中最忘不掉的,是租狗的男人。也希望他幸福。 也希望不聪明也没租过狗的我(和你们)幸福。 诸位五月开心,记得跟你妈表达一下母亲节心意(我们的母亲节特辑明显跳票了,你们估计也…
 
本期我们延续上一次的话题,继续与谭恋爱同学和蟹尔西小姐二位来谈他们所见过、经过的情场奇人、情场奇事,以及来自几个凡人的婚恋观点。废话少说,上一次反馈还没听过瘾怎么就结束了的朋友们,可以继续听起来了。 另外,一时兴起,又做了个新的开场片头。请您欣赏。 :)) 内容提要—— 02:33 - “开放式关系,可以吗” 07:46 - “婚姻的吸引力太少了” 11:15 - “我曾是个不婚不育者” 16:02 - “这些年被我吓跑的男人们” 20:30 - “恋爱中的经济学” 24:35 - “妈妈手臂上的那条伤疤” 33:15 - “我有弟弟,我要彩礼” 38:56 - “我的渣男爸爸” 45:32 - “我得给你这样的自由” 51:36 - “用我的王国换一批马” See acast.com/pr…
 
公元前431年,Euripides 的 Medea 首次在雅典的酒神节演出,观众可能预期看到的悲剧是“妈妈再爱我一次”,但是剧作家给到雅典观众的,确是一个母亲冰冷的复仇逻辑,这个故事想必在当时的雅典造成了不小的丑闻,在三出参与竞赛的戏剧中排名第三。在希腊男人的世界里,没有什么比一个喜欢搞事的聪明女人更可怕的事情,Medea 可能是希腊女人中最聪明的一个,Medea 当然在成为历史上最可怕母亲之前,早已因为协助 Jason 获取金羊毛名声在外,一个危险、聪明,来自异乡的巫女。因为 Euripdes 的这部作品,Medea 成为了戏剧史上最不朽的女性角色,在两千多年的历史中,大部分时间由男性扮演。我们今天讨论的Meda是NTLive 2014年版本的,出演 Medea的是最近辞世的英国演员,He…
 
本期我们请到两位90后女孩,谭恋爱同学和蟹尔西小姐,来为我们谈谈他们所见过、经过的情场奇人、情场奇事。也欢迎各位在评论里聊聊你们是否有类似的经历或见闻。 世上的恋情从没有标准模板或完美答案,奇葩不奇葩,其实有时也只是大家视角不同、认知不同而已。不管你因为她们谈到的事件人物而瞠目结舌,还是早已对此熟视无睹无动于衷,都希望本期聊到的话题对你有所启发,希望每个人都能在感情生活中找到于己于人皆愉悦舒适的恰当姿势。 多年前写过一句话:“爱”不该是我们的紧箍咒,“爱”应该是我们的筋斗云。 祝你腾云驾雾,驭风而行。 :)) 内容提要—— 03:43 - “我从小就开始谈恋爱了” 09:24 - “渣女无疑” 15:20 - “他在中元节给我烧纸” 17:30 - “我谈过的都是奇怪的恋爱” 20:30 -…
 
我是Alex。这是别任性的任性公益系列第三期,关于婚外成家。 任性公益是由别任性与公益大爆炸和喜公益联合呈现的纪录片播客系列,共四期,第一期关于跨性别,第二期关于心理健康,欢迎在各大播客平台订阅收听。 我个人是一个选择不婚不育的人,但我并非独身主义,我向往一个超越婚姻制度和血缘关系的家。换句话说,我向往多元成家,向往在传统的异性恋婚姻家庭之外,和自己选择的家人生活一起的一个可能性。什么是家庭?什么是家人?在婚姻制度之外养育孩子,或者和自己选择的朋友组成家庭,这些在我们所在的社会能够实现吗?正在这样的做的人在面临什么样的真实挑战?又体验着什么样的失望,和希望?在与 ta 们的孩子的相处中,带着非典型家庭的自觉,当自己父母的养育方式不能作为很好的参考,ta 们又会怎么做? 我去见了两个婚外生育的…
 
————演出信息———— 我的个人单口喜剧/脱口秀专场《基本无害》5月8号沈阳站、5月14号杭州站售票中,可以在「单立人喜剧」小程序购票。 5月1日上海站、5月21日成都站、5月22号重庆站、5月23号西安站售票中,可以在大麦网app或小程序购票。 我们剧场见。 ————分割线———— 迟来的清明节特别企划下期,我找了50个朋友,问了问他们经历过的丧事或祭拜经历,也问了问他们打算怎么设计自己的葬礼。 【主播】 @午夜骑手毛冬 【分享者】 周奇墨 Hooky 张博洋 小罗 Choo-Choo Chien 腹黑 叶扬独眼 毛豆 Stephen 六吨 啸雷 苏方 33 贾行家 任星辰 【内容索引】 00:01:22 重要通知 00:08:08 手动@小宇宙编辑 00:11:54 《基本無害》一周岁…
 
这期是我们分享经典老片的 #三刷 栏目第二期,我们分享两部大名鼎鼎,值得七刷八刷的「公民凯恩」和「小城之春」。更正:节目中益康糯米提到的 The War of the Worlds 不是电影,是 1938 年 Orson Welles 导演和主演的根据 HG Wells 同名小说改编的广播剧。 节目中提到的作品信息 电影 「公民凯恩」Citizen Kane,Orson Welles https://movie.douban.com/subject/1292288/ 广播剧 War of the worlds, Orson Welles https://en.wikipedia.org/wiki/The_War_of_the_Worlds_(1938_radio_drama) 电影 「小城之…
 
这周我们 unpack 一本攻击当今大部知识分子不假思索信封为真理的人文主义,可谓是一本逆向思维的当代经典,英国哲学家约翰·格雷 John Gray 的 Straw Dogs 稻草狗。这里是这期节目的预览部分,完整节目一共 31 分钟,只有在文化土豆的官网 culturepotato.com,购买赞助人计划后,在 Unpack 栏目页面点击收听。 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
本期节目主题叫「男人这种狗东西」,这句话出自某位男性单口喜剧演员的一段表演。当时,我在台下听到这个说法,似乎心内有所触动,于是就找到两位女性朋友,一起录制了这期节目。 这两位老朋友,一位是自称为“女性主义者”的金鑫老师,一位是笑称自己是“中性主义者”的作家独眼叶扬老师。虽然题目里说的是男性,但谈的话题却更多与女性相关——到底有哪些关于女性的事实、观点是长期以来被男性忽略的?两性之间到底有哪些不平等?男性何以成为了很多女性甚至男性自己眼中的“狗东西”?女性与男性这两个群体之间到底出了什么问题?作为一名内心充满无知与茫然的愚蠢的男性,我诚恳地向她们请教,听她们谈谈那些明明发生在每个男性身边,但却又有很多男性都完全不知道的事。 这是一个我们都躲避不开,无法视而不见的话题。不论你是男是女、是不是这“…
 
😉😉😉演出信息😉😉😉 我的个人单口喜剧/脱口秀专场《基本无害》4月23日哈尔滨站、4月24日大连站已经开票,可以在「单立人喜剧」小程序购票。 5月1日上海站(4月29.30还有两场拼盘演出)、5月21日成都站、5月22日重庆站、5月23日西安站售票中,可以在「大麦网」买票。 我们剧场见。 🌮🌮🌮分割线🌮🌮🌮 迟来的清明节特别企划,我找了50个朋友,问了问他们经历过的丧事或祭拜经历,也问了问他们打算怎么设计自己的葬礼。 【主播】 @午夜骑手毛冬 【分享者】 张踩铃 石老板 李雪琴 博博 Zihan 郑捕头 王佳瑶 地下天鹅绒 阿彪 颜如晶 苏大虽 柚子茶 东东枪 【内容索引】 00:00:21重要通知 00:03:08非常感谢参与这次征集的朋友和听众 00:13:24张踩铃:「死后把我放进一个…
 
说这期音频节目的内容价值至少数万人民币应该不算虚夸——据我所知本期嘉宾酸奶哥肖恩(我跟他叫薛老师)平时受邀开讲是很值这个价码的。他是拥有十几年甲、乙双方经验的职场高手、营销自媒体作者,更是某知名教育机构的创新教练,此外,还是一个说话坦诚有趣的好朋友。如果你恰巧是从业经历低于5年的甲方或乙方人员,这期节目你最好认真听上几遍。也许这几十分钟的节目会彻底改变你对自己的工作、客户的看法和态度。哪怕你并非从事相关行业,而只是普通的职场中人,相信这期谈到的很多内容也会对你有所启发。 事实上,剪辑这期节目时,我好几次忍不住停下来啧啧赞叹、自我表扬——“讲得太好了!谁听谁赚!都是金玉良言啊!” 唯一的遗憾是这期节目是在北京某个嘈杂的酒吧录制,而且当时设备设置出了问题,导致录音质量不够理想,我尝试用各种降噪技…
 
🤨🤨🤨演出信息🤨🤨🤨 我的单口喜剧/脱口秀专场《基本无害》4月17号洛阳站、4月23号哈尔滨站、4月24号大连站已经开票,可以在「单立人喜剧」小程序购票。 5月1日上海站也已经开票,可以在大麦购票(4月29.30还有两场拼盘演出)。 剧场见。 🍤🍤🍤分割线🍤🍤🍤 本来是一期为大家读《如何征服英俊少男》(像基本無害第五第六期那样)的节目。 但是由于iPhone的愚蠢,读完才发现没录上。所以在忧郁中,随机又读了木心和鲍勃迪伦的诗,分享了一些成为特工的方法,以及来自99年的童话故事。 无论如何,为了周更,我努力了。 希望大家领情。吃好喝好。下周再见。 【主播】 @午夜骑手毛冬 【内容索引】 00:01:36 开场音乐素养展示 00:06:00还可以,宝刀不老 00:12:21 一点小事故 00:1…
 
这期误读会我们分享捷克作家米兰·昆德拉Milan Kundera1990年出版的小说「不朽」。嘉宾是张宇凌和高高。 昆德拉的小说作品分别是: 「玩笑」(1967年) 「好笑的愛」(短篇小说集,1968年) 「生活在他方」(1969年) 「告别圆舞曲」(1976年) 「笑忘書」(又譯「笑忘錄」)(1978年) 「生命中不能承受之輕」(1984年) 「不朽」(1990年) 「慢」(1995年) 「身份」(1998年) 「無知」(2000年) 「慶祝無意義」(2013年以意大利文發表,中譯本2014出版) 节目中提到的作品信息: 小说 Immortality 「不朽」,米兰·昆德拉 https://book.douban.com/subject/1060117 小说 The Unbearable …
 
上周发布的 「文艺晚饭」之 「正宗津味唱谈会」看来还比较相当地广受欢迎,那今天咱们就再特别加餐一回,放出当时被剪掉的几段现场谈唱。这些部分被剪掉也没什么别的原因,就是比之前放出的部分更没溜儿一点,出场的仍然是王宝/红料/张慧/东东枪四人,忘词跑调抢麦合唱尽在其中,就是热闹,不信你听听看。:)) See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
这周调戏栏目分享的剧目是这部美国剧作家 Augusut Wilson 奥古斯特·威尔逊 1984 年的话剧「莱妮大妈的黑臀」Ma Rainey’s Black Bottom。这部话剧最近被 Netflix 翻拍成为同名电影,也正好是今年奥斯卡奖最佳男主提名,Chuck Boseman (漫威海报扮演者),生前最后一部作品,电影的中文名叫「蓝调天后」。 威尔逊以编年史的方式创作了10部发生在匹兹堡的系列话剧,分别展现了20世纪美国黑人在每一个10年的历史。Ma Rainey’s Black Bottom 的故事发生在 1920 年代。 威尔逊的匹兹堡系列话剧 Pittsburg Cycle分别是: 1900s: Gem of the Ocean (2003) 1910s: Joe Turner…
 
如何明智的看待想法?How to be Build Wise Relationship with Our Thoughts? 想像力與想法,是人類所擁有的最強大的力量,但是人類的大腦有一部分是來自演化古老的大腦,這部分大腦會特別尋找對人有生存危機的訊號,並誇大這些訊號,伴隨著憤怒、焦慮與憂鬱的情緒,相對應於這些情緒的想法,常常是造成痛苦的來源, 我們如果能夠明智的看待我們想法,並與想法建立慈悲友善的關係,就可以大幅降低這類想法所伴隨的憤怒、焦慮與憂鬱,我們的工作與生活也就比較不會受到影響。明智的看待想法,需要先去辨認我們心中浮現那些想法,並領悟到想法只是想法,想法會自動的浮現我們的心中,想法常常是不真實的,我們需要提醒自己:不要相信想法,我不等於浮現心中的想法。 想法可以是我寶貴的老師,當我…
 
这一期节目的主角有些特别,他是一位13岁的初中生,叫Ron。 感谢他满足了我的好奇心,让我有机会了解如今这个年代,一个13岁的男孩每天过着怎样的生活,他在喜欢什么、讨厌什么、关心什么、思考什么。 也感谢另一位对话者,我的老朋友石不该石老师,我们不仅与Ron做了非常坦诚、有趣的沟通,也顺便回忆了一下当年13岁的我们。 剪辑完成之后,我对石老师说,我自己再听,忽然觉得感动——在这几十分钟时间里,我们都又变回了当年那个13岁的男孩。 欢迎听听,欢迎来到我们的13岁。而或许,你的13岁,也在这期节目里呢。 :)) 内容提要—— 01:30 - 别跟我叫小朋友 06:40 - 那些抢先早恋的坏学生 16:24 - 坏人坏事大追忆 23:33 - 13岁,你在读什么? 27:35 - 随身听,小霸王 3…
 
🤡重要通知🤡 1.基本無害招主播,有兴趣加Marvintheboss进群扔简历 2.基本無害选群管,群内歌唱比赛获胜者当选 3.洛阳演出,4月17号。明天(4月2号)中午12点在「单立人喜剧」小程序开票。 4.上海演出,4月30那个周末;沈阳哈尔滨大连,忘记啥时候了;5月21、22、23-成都重庆西安。都还没开票,可以关注单立人喜剧小程序。 4.四月到了,大家开心点。 🤡通知结束🤡 又是一颗时间胶囊。 20年8月,在深圳演出时候和脱口秀演员 House 录的一期。 那时候深圳还吹着夏天的风啊朋友们, 转眼又要到夏天了。 多快呀。 【主播】 @House披头 @午夜骑手毛冬 【内容索引】 00:01:26 重要通知 00:03:55 I love you guys 00:13:00 又是一期大…
 
欢迎来到别任性,我是Alex。 这期节目是别任性与公益大爆炸和囍公益合作的任性公益系列的第二期,关于精神健康。这期节目的内容里涉及到自残、自杀、双相情感障碍、焦虑症、抑郁症等精神和情绪问题,请谨慎收听。 第一期节目是关于跨性别给我们的性别启示,见上上期节目。 时间点: 00:08 导语,何谓正常、病态,何谓痛苦本身。 04:58 - 1:06:17 一颗药丸:精神病院里面的他们和外面的我们 08:03 小陀医生:带精神病人作画,这不是为了 “治疗” 那是为了什么 13:15 小陀医生:像 “人” 一样对待精神病人 20:17 精神病人、想象力、艺术创作、医学威权,以及 “正常” 33:09 小卡:如何在精神疾病治疗的硬性框架中融入人文视角?面对被忽视的 “将病不病” 的都市群体,我们能做什么…
 
如果评选新版“天津卫三宗宝”,我投宝哥一票。最早听到他的歌是许多年前就在网上流传的那首《让天津亮起来》与被收入雪村专辑里的那首《我开始摇滚了》,后来则是《红蔷薇》、《儿子,我是你亲爸爸》、《吉祥三宝》、《秋裤》、《滨江道》等风格各异的一首首神曲。 这场文艺晚饭本来是我与宝哥、红料、张慧导演四个人的聚会闲谈,但后来听录音,觉得谈话部分都无甚可观,就是宝哥与大家这些即席的自弹自唱好玩。 从他自己尚未出版的专辑里的新歌,乃至大家随口谈到想到的一些“世界名曲”,这一晚,宝哥就是会喘气儿的“卡拉OK经典名曲库”,更何况,还有他自己的满嘴天津话解说。 请忽略谈话及唱词中出现的大量“尼玛”,实在是剪不掉——幸好,我在网上搜索了一下,在一些语言里,“尼玛”是一个神圣的词汇。 欢迎收听。如果喜欢可以留个言,我…
 
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