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✦ 陪你擺脫自我懷疑、突破瓶頸的人生教練 ✦ 運用自我覺察轉念，重建心態與行為模式 ✦ 找Amber聊聊：https://calendly.com/life-unstuck/firsttime/ #釐清方向 #提升動力 #找回自信 歡迎私訊到 IG/FB，與我分享你的心得！ IG：https://www.instagram.com/life.unstuck.coaching/ FB：https://www.facebook.com/life.unstuck.coaching/ Powered by Firstory Hosting
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#overcome yourself 表面風光或看似潦倒，原來看人的表面不能明白其內心⋯⋯ 透過與不同職業、年紀和生命經歷的嘉賓對談，去發掘生命的精彩和動力，了解生命中所面對的艱難和探索出路⋯⋯
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创建于2012年的iTunes获奖播客 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、旅行、科技和个人成长为主要话题内容，是 iTunes 中国区长期推荐的节目，并被 iTunes 评选为“ 2013 年度精选最佳社会与文化播客 ”。 An iTunes award-winning tech podcast since 2012. BearTalk Podcast is a Chinese podcast that shares technology insights, book reviews, and personal improvement tips since 2012. BearTalk Podcast was the Editor's Choice of iTunes China in 2013, which has more than 60,000 listeners.
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嗨，欢迎来到《活出真正快乐的自己，成为卓越女企》的Podcast，我是YukiMiyaki！你知道吗？在你的身上，其实藏着一颗从未被发现的钻石。而我，在这个Podcast中，就是想要协助你，找出那颗最闪耀的钻石。身为一名女企业家（Business Woman/Female Entrepreneur）女性领导力教练（Female Leadership Coach）沟通工作坊培训师（Communication Workshop Trainer）我同时也是4个孩子的妈妈，我特别能够理解女性们的不容易。往往，我们为了事业与家庭，却选择，忽略了自己对生活的需求与渴望。我的使命是帮助更多的女性看见自己的内在价值，并从中启发了他们，在追逐梦想的路上继续快乐地前进。我希望通过这个Podcast，分享我这一路走来的成长故事，让妳可以重新看见自己，回归自己，忠于自己，从此活出真正快乐的自己！找到你身上独一无二最闪耀的那颗钻石，成为卓越女企！！
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职场药丸是一个由Lynn和Kaiyi搭建的华人职场的畅说平台。他们的愿景是： 1. 从互联网职场展开，讲述一些经典公司的产品血脉，工作体验，和职场秘籍 2. 讲述其他新兴行业的职场新闻和故事，包括电影、艺术、教育；投资、咨询；以及“你想听我们就有”的各类行业 3. 邀请其他业内精英人士进行有趣、深入的访谈 . 希望我们这粒职场药丸，可以是保健品，与大家轻松闲聊；也可以是止痛药，带来有用的职场建议；甚至作为速效救心丸，针对性地解决当下的问题和疑惑。 . ----------- 欢迎订阅《职场药丸》的播客Podcast，同时关注《职场药丸》微博公众号: https://weibo.com/u/7516198742。新浪微博找人搜索「职场药丸」，关注后参与和我们的互动，留下你想听的内容：） . 欢迎支持我们继续产出更多好内容。意见，反馈，约聊也可致信 career_panacea@sina.com . 谢谢朋友们， Lynn and Kaiyi
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狗
狗熊有话说
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466 / 英文主导下的AI世界：我们该如何应对？- The AI World Under English Dominance And How We Could Deal With It
12:13
在这期视频里，我要和大家聊聊最近看的一篇BBC文章，它讨论了AI时代不同语言资源的不平等问题，特别是英文在AI和互联网上的优势。我会从Chart GPT的语言偏见谈起，还有不同语言在维基百科上的选择，以及英文为什么在AI领域占主导地位。了解一下这个多语言世界里，我们是怎么处于不平等的位置的。以及更重要的问题：我们可以怎么应对？ 时间线： 00:00 - 探讨BBC文章 02:37 - Chart GPT的语言偏见 04:26 - 各种语言的token使用 06:21 - 维基百科语种案例 07:29 - AI领域的英文主导 08:46 - 不同语言的对比 09:38 - 英文在互联网的地位 如果你对语言多样性和AI的关系感兴趣，别忘了订阅我的频道哦！ Support this podcast…
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在这一期节目中，我将深入分享如何利用ChatGPT，将播客或视频内容转换成精彩的博客文章。这期内容不仅涉及基本的操作步骤，还会探讨创造内容的重要性，以及如何有效地利用MEMO工具处理文本。我会逐步演示如何使用MEMO来转录、编辑和输出文本。同时，我还将讨论如何处理口语化内容，确保保留重要和具体的例子，使您的内容更加生动和贴近听众。 Show Note: ChatGPT的使用: 详细介绍如何利用ChatGPT将播客或视频内容转换为博客文章。 内容创造的重要性: 探讨为何创造有价值的内容对您的品牌和受众至关重要。 MEMO工具的应用: 演示如何使用MEMO工具进行文本的转录、编辑和输出。 处理口语化内容: 分享技巧和策略，帮助您在转换过程中处理和保留口语化表达的精髓。 实际例子与应用: 展示真实…
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＊上一集引起熱烈迴響 ＊客戶生氣的真正原因其實是...... ＊眼睛差點瞎掉驚魂記 ＊聊聊感恩的力量 預約一對一諮詢 找Amber聊聊： https://calendly.com/life-unstuck/firsttime Powered by Firstory Hosting
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＊本集內容經當事人同意後播出 ＊我竟然放了同一位客戶兩次鴿子?! ＊客戶生氣了，怎麼辦？ ＊如何看待關係中的衝突 預約一對一諮詢 找Amber聊聊： https://calendly.com/life-unstuck/firsttime Powered by Firstory Hosting
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在这期节目里，我分享了我在过去一个月里所做的一个实践项目：使用AI来自动产生内容，是不是一个可行的生意？我花了大约一百多美元和几十个小时的个人时间来制作一系列短视频，并在TikTok和YouTube上发布。我使用了各种工具，也开发出不同的工作流程。内容创作的技术本身没有问题，但最终我的答案是：这个生意模式，对我来说行不通。但是，这次失败的尝试，却充满了营养。 00:00 项目概述 00:42 具体做的事情 02:41 AI生成的虚拟人 04:50 YouTube广告费 08:26 收广告和赞助 09:21 项目定位 13:28 观众价值 14:39 低价值的内容 17:04 创作英文内容的原因 18:14 为了提升职业能力 19:54 总结和收获 Support this podcast a…
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本期《职场药丸》我们邀请到两位日本工作多年的职场人烧卖君和Grace。她们现在分别在日本外企和日企工作，会和大家一起聊聊在日华人的工作生活情况。作为海外工作的目的地，日本并不像欧美/新加坡这些国家那么人气，然而这里的华人仍然遍布各行各业。除了职场稳定度高，社会安全便利，日本职场还有什么其他的优点和可能的缺点呢？本期节目带大家走进日本的工作生活。 惊喜：本期Tezo品牌方为我们提供了一台「鸢」耳机作为抽奖赠送。我们将收集评论获赞较多的听友，在粉丝群内赠出耳机！ 时间戳： [01:20] ほんとうに！主理人Kaiyi空降日本职场 [02:30] 两位在日本工作的嘉宾履历介绍 [07:08] 日本工作和发展的优势与劣势 [17:15] 如何看待日本的晋升和激励机会 [20:30] 日本的酒场文化 …
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欢迎收听我的播客《狗熊有话说》。在这里，我总是想和你们一起分享那些温暖人心、引人发笑，偶尔也能触动你心灵深处的小故事。今天，我要和大家聊聊的是，一部伴随了许多人成长的美剧——《老友记》，特别是剧中那个让人难忘的角色，由Matthew Perry饰演的Chandler。 提起《老友记》，是不是立刻就会想到那些有关友谊、爱情的欢笑与泪水？这部剧不仅仅是陪伴了一代人，它的影响力横跨全球。Chandler这个角色，他那种独树一帜的幽默感和对日常生活的犀利洞察，真是让人忍俊不禁。 在今天的节目里，我不只是要回顾Chandler带给我们的快乐时光，我还想和大家探讨一下，《老友记》对于我们学习英语究竟有多大的帮助。很多人都说看美剧是提高英语水平的好办法，我会从我的角度来聊聊这种说法到底靠不靠谱。 我还会分…
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Andrew Huberman说成年职人每5、6年，就应该回顾自己的工作方式，并将效率彻底升级一次（因为成年人随着年纪增长，可用时间会越来越少）。我近十几年，经历了3次工作效率的彻底升级。第一次是GTD，第二次是Agile，这第三次，毫无疑问就是AI了。 第一次，其实主要是提高速度，通过减少context切换，批处理的方式 第二次，是更加动态，抓重点。 第三次，是将自己的能力放大，并且减少重复劳动。 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-O…
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＊兒子在學校被攻擊受傷了，怎麼辦？＊網友提問：生完小孩後的心境轉變？ 預約一對一諮詢 找Amber聊聊： https://calendly.com/life-unstuck/firsttime 劉軒的How to人生學： EP199｜男人，別再把自己困在沈默的絕望裡 ft. Shelton 詹斯敦 & Will 黃士豪 Powered by Firstory Hosting
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9月到到墨尔本出差了一周，用这期播客简单聊聊自己的感受。主要有6个关键词： 松驰感 种族歧视 华人的融入感 多民族的融合 热爱体育 生活的多样性 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy由大狗熊
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＊人生不卡關IG破萬追蹤！感謝一路支持相伴的你 ＊網友提問：如何成為一位life coach? 覺得恐懼沒自信怎麼辦？ ＊Amber的創業經驗分享 預約一對一諮詢找Amber聊聊： https://calendly.com/life-unstuck/firsttime Powered by Firstory Hosting
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＊和人生教練上課是怎樣的體驗？ ＊如何走出多次考試失利的陰霾？ ＊如何擺脫體態焦慮，找回愛自己的力量？ ＊面對不合拍的老闆如何轉念，不再困擾？ 參考書目： 《擁抱你的內在家庭：運用IFS，重新愛你的內在人格，療癒過去受的傷》 https://www.books.com.tw/products/0010919307 Powered by Firstory Hosting
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＊錄節目的新嘗試--挑戰不完美，先求有再求好 ＊你也會對自己不耐煩嗎？給自己的正向教養 ＊愛書推薦--給身為媽媽/想當媽/想了解媽媽的你 ＊三歲小孩也會用的消化情緒工具？ 預約一對一諮詢找Amber聊聊： https://calendly.com/life-unstuck/firsttime 當媽後，你是公主也是壞皇后：從榮格心理學看童話故事中的母性智慧： https://www.books.com.tw/products/0010956559 Powered by Firstory Hosting
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本期《职场药丸》我们请来了Lynn的一位朋友Lanzhi，在多家知名互联网大厂从事运营工作。身为女性，她在一路打怪升级的过程中，成为越来越资深的专家，却也同时感受到了之前未曾预料到的职场困境和天花板，于是她开始思考：女性能不能向前一步？是什么阻碍了女性勇敢争取？女性在职场上如何破局？今天，我们一起聊聊“职场能顶半边天”的女性遇到的困境。 [01:00] 嘉宾自我介绍：设计专业转运营的互联网大厂之旅 [03:20] 职场女性的发展困境 [08:20] 男性视角下观察到的女性困境 [13:45] 女性眼中的职场困境 [32:11] 如何平衡work和life？个体视角与家庭视角的差异性 [44:44] 女性在家庭中需要明确提出自己的合理诉求 [46:24] 女性角色丰富后，要更好地爱自己，关注自…
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在我的一次日常工作会议中，我的一位五六十岁的程序员同事给我留下了深刻的印象：大龄的普通程序员在国内很少，但在国外很常见。年龄对于职场人来说，真的是绕不开的门槛么？随着AI技术的发展，在这个日益依赖技术的时代，是不是只有与时俱进，学会运用新技术的人，才能保住自己的饭碗？这期节目，就是关于这两个话题的一些个人思考。 During a regular work meeting, a colleague in his fifties or sixties, a programmer, left a deep impression on me. While older, ordinary programmers are rare domestically, they are quite common …
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Unix，一款在计算史上具有划时代意义的操作系统，起初在贝尔试验室的机房中悄然诞生。本其期节目，将带领大家回到20世纪70年代，探讨Unix背后的诞生故事、开发者的灵感来源，以及它如何从一个简单的实验演变为今日世界各地广泛使用的技术基石。来深入了解这一改变世界的操作系统背后的传奇故事吧：） Unix, a revolutionary operating system in the history of computing, was quietly born within the confines of Bell Labs. In this episode, we'll take you back to the 1970s to explore the origin story behind …
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Banksy，一个神秘的涂鸦艺术家，其作品不仅席卷了街头，也掀起了公众对于现代艺术的讨论。在这个视频中，我们将探讨Banksy的几部重要作品，深入挖掘其背后的意义和信息。同时，我也会分享我的个人感想，谈谈这位才华横溢的艺术家如何启发和影响了我。Banksy所传达的，不仅仅是艺术，更多的是一种态度，一个信仰——即使在最黑暗的时刻，也总是还有希望存在。 Banksy, a mysterious street artist whose works have not only swept the streets but also ignited public discussions on modern art. In this video, we will delve into several of…
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经常看到华人说，在海外职场工作不容易，有各种劣势，但很少看到讨论华人在海外的优势的。今天这期节目，我就以自己的经历，来聊聊华人在海外职场工作可能具备的优势。 华人在海外职场工作的优势可能包括： 双语或多语能力，可以更好地沟通和理解不同文化背景的同事和客户； 强烈的学习能力，可以快速适应不同的工作环境和任务； 优秀的团队合作能力，能够与来自不同文化背景的同事有效地合作完成任务； 高度的自我管理和自我驱动能力，能够独立工作和管理自己的时间； 对细节的关注和精益求精的态度，能够提高工作质量和效率。 这些优势可能因人而异，但对于华人在海外职场工作来说都可能具有重要意义。 自我总结了一下自己在目前科技界洋人职场的优势： 创意和灵感虽然比不上很多agency出身的设计师，但能够和大多数in house的…
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互联网产品经理一直是职场热门职业。似乎门槛低，做得深入却很难，需要的技能涉猎广泛，但似乎哪样都不精通？那么产品经理的来世今生，在一个公司的价值，适合什么样的人去从事？本期《职场药丸》，我们邀请到产品总监Roy给这个职业一味药丸。 嘉宾：Roy 嘉宾的播客：《产品经理十日谈》(https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/5fc12a24dee9c1e16dfa4090) 时间戳： [01:07]：嘉宾Roy自我介绍 [02:36]：产品经理的历史来源和角色定位：产品经理生孩子，其他角色养孩子 [08:08]：产品经理的工作范畴是如何确定的？核心是去链接不同领域的纽带：结合用户需求，商业战略，设计知识 [13:15]：如何理解产品：设计产品来提供服务，适合社恐的职业…
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前段时间我参加了一个为期两天的工作坊，主题是关于沟通能力的提升：如何搞定关键性对话。这种对话是高风险（高回报），不同意见，情绪强烈的，这期节目，就是对这次培训的回顾。 在情绪充沛的时刻或高风险的情况下，特别是面对不同的观点时，我的反应往往不够理想。而且似乎我并不孤单-许多人，像我一样，要么保持沉默，要么以语言攻击回应。 以下是我从研讨会中得到的一些宝贵的见解： 区分事实和故事非常重要。 启动重要对话的理想方式是：提出事实，讲述故事，然后询问对方的看法。 以理解的意图倾听，而不仅仅是回复。 你的动机会严重影响你真正聆听的能力。 我们越早认识到人们退缩对话的迹象，就越能迅速将对话引导回富有成效的讨论。 当安全受到威胁时，人们倾向于从对话中退出，采取沉默或语言攻击的方式。 以陈述开始对话。解释你的…
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狗
狗熊有话说
在 WWDC 2023 上，苹果公司推出了一款新产品：Vision Pro 增强现实头盔。这款头盔为用户提供了极其精准的 3D 空间感知和输入响应，让用户能够更加自然地与虚拟世界交互。在本期播客中，我们将讨论 Vision Pro 的一些重要特性，包括其对于设计师和开发者的巨大意义，以及它将如何改变人类的交流习惯。我们还将探讨 Vision Pro 在视频会议、游戏等方面的应用，并分析这款产品所带来的市场机遇。虽然 Vision Pro 的价格依然较为昂贵，但它为用户带来的全新体验将会开创崭新的增强现实时代。 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising…
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6月是Pride Month 這次我特別邀請陳嘉（普世平台教會牧師）及Gia（戲劇工作者），分別透過不同方法關心性小眾的權益和需要，例如參與平權運動、分享信仰、戲劇製作表演等⋯⋯希望社會能更多正面的態度去關心這群體，令您多了解LGBTQIA＋由Gary To Chi Chung
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在 WWDC 2023 上，苹果公司发布了许多令人兴奋的新功能和产品。从iOS 17的Journal功能到新的Mac游戏功能，苹果在不断地投入和改进游戏领域。此外，Safari的Web App功能、在Notes App里直接编辑和查看PDF的功能等等，都体现了苹果在生态系统建设上的优势。但是，与其他科技公司不同的是，苹果一直强调隐私和安全，将用户体验放在了最高的位置。在本期播客中，我们将就WWDC 2023的新功能和产品进行评论和讨论，探讨苹果在未来的科技世界中的角色。 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://…
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本期做客《职场药丸》的嘉宾贝贝，是一位理智与情感兼备的自由职业者。她拥有丰富的人生经历，写过书，发起过充满了浪漫与冒险的社会实验，行走过世界，不断地突破和实践内心渴望的自由。她选择成为自由职业者的心路历程是怎样的？自由职业的社会角色会带来什么？本期节目我们一起来听听贝贝的故事。 时间戳: [02:20] 嘉宾贝贝的自我介绍：服务于商业品牌策划的自由职业者。第一问：如何被自由职业选择了？ [14:55] 打工到后期的抑郁，因为迷茫而努力探索，寻找自由。 [22:48] 打破职业的认知：自我探索在深度和宽度的拓宽，产生职业自信。 [27:00] 文艺和浪漫是一辈子的事情，不着急，稳态地思考如何达成职业自由。 [32:10] 对通勤的厌恶，喜欢在阳光下工作，是对自由最具体的期望。 [36:50] …
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前段时间我读完了一本关于世界历史的书《大人物的世界史》。这本书本身一般，所以这期节目除了分享一些关于这本书的知识与感受之外，更多是作为案例，分享一下我在读完一本书后，如何进行简单的调研。 《大人物的世界史》，作者西蒙·蒙蒂菲奥里(Simon Sebag Montefiore)，我感触比较深的一点是关于人类的上限和下限。一方面，书中记录的一百多个历史人物的故事中，有一些的确是突破了人类想象力那种虐待同类的极限，除了希姆莱，希特勒这些我们熟悉的恶人，也包括斯多克公爵（吸血鬼传说的原型，喜欢用木棍把人活活穿死。其他的事件我就不细说了，会引起人不适）等等更残忍等极端的中世纪黑暗时代的暴行。另外一方面，也看到了特别在那种黑暗年代中人性的美好，比如犹太姑娘安妮在纳粹逮捕送往集中营之前写的安妮日记，让也有…
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在这期播客中，我分享了我的一次关于人工智能（AI）的在线工作坊的经验。这个工作坊是为了检验我的AI认知（是否能帮助他人以及是否能被英语受众接受）而设计的。结果令人满意，我不仅得到了积极的反馈，也在实际操作中提升了自己的AI技能。在此过程中，我甚至与AI合作，共同完成了大量的工作，如编写文档、策划结构和查找素材。 我还设计了一个名为“AI readiness”的工具，用于评估参与者对AI的认知和适应程度。所有这些都为我打开了新的可能性，我计划将这个工作坊转变为一个持久的项目，并适应中文用户。如果你对AI感兴趣，希望有效提升工作效率，或是想了解更多关于我的AI工作坊，欢迎收听我的播客。 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xio…
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本集重點： 小時候難以專注、小五才學會注音的口吃男孩，長大後如何成為萬人講師？ 被聲音教練耽誤的漫畫家，如何逐步發現自己的天賦 少年得志，冒牌者症候群引發的巨大壓力 從瀕死經驗中學會重新愛自己，善用「脆弱的力量」 寫書過程如何克服拖延卡關 如何誠實又有溫度地向人說 "No" 認識溝通的四種類型，讓溝通更簡單順暢 小虎老師簡介： 嗨，你好，我是羅鈞鴻，學生們都叫我小虎老師，我是一名聲音教練，同時也是溝通表達培訓師，教學 12 年來，我陪伴了超過 6 萬名學員，找尋更好、更適合自己的表達與溝通方式，我相信每個人天生就有足夠的資源，不僅可以發出美妙且動人的聲音，也有能力成就許多美好的事情，因此，我期許自己可以透過聲音，陪伴每個學生更好地「成為自己」。 師承 聲音訓練專家 周震宇 老師，我從 201…
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中文技术界很有影响力的技术专家"左耳朵耗子"陈皓因为心梗突然离世，对我触动很大：我和他年纪相仿，且是大学校友，也都喜欢在网络上表达观点，保持活跃。我的播客在很多年前刚开始时的内容，就是关于科技人士猝死的。今天刚好有点时间，录了期播客，聊聊自己的一些感想。 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy…
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前段时间读完《翦商》，被上古时代的残酷所震撼，久久难以平静。做这期简单的读后感，以做记录。也许，人不应当凝视深渊；虽然深渊就在那里。 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy由大狗熊
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这期播客，我演示了如何使用 AI 纠错技巧来提升我的英文写作能力。我分享了如何使用 ChatGPT 来快速搭建一个英文写作助理，并在 Notion 中翻译中文文本成为更优雅、流畅的英文。我还提供了一些提示，让我的写作语气更加口语化和具有说服力。通过这些技巧，我可以更加流畅使用英文地表达我的思想和想法。如果你也希望提高英文写作能力，那么不妨试试这些技巧吧！ Shownote: AI 纠错技巧可以帮助你快速提升英文写作能力； 使用 Chat GPT 可以快速搭建一个英文写作助理； 在 Notion 中使用 AI 翻译技术可以将中文文本翻译成为更优雅、流畅的英文； 使用口语化和具有说服力的语气可以更加流畅地表达思想和想法。 Support this podcast at — https://red…
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今天的访谈嘉宾Yuyi，是一位重量级的职场“老兵”。北大毕业后，Yuyi加入了日本BCG从事咨询行业，后又加入字节，成为海外业务的重要业务负责人(CEO-2)。在大企业影响里不断扩大的时候，她又选择了转型，开始创业。长达10多年的工作经历，让她对于职场，事业和人生有了许多非常深刻的思考。站在当下的职场环境和市场下，我们一起来聊聊职场，事业和人生。 Yuyi的微信公众号："三除二散记"， 创业项目：“Bridgy” 时间戳： [02:22]嘉宾Yuyi自我介绍,丰富的国际化职场经历 [06:40]职场发展“好”的定义，职场的游戏规则是什么 [12:50]我们要先问自己一个问题：为什么我要玩职场游戏？ [17:08]战略转运营，再成为1万+团队的负责人，共通性是什么？ [22:01]职场的有限游…
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找不到人生意義的時候，該怎麼活下去？(內有各種彩蛋隱喻解析) Brian的FB：布萊恩尬英語 Brian的IG：@taiwanbrian Amber的FB：人生不卡關 Amber的IG: @life.unstuck.coaching 預約60min一對一人生教練諮詢：https://calendly.com/life-unstuck/firsttime *本集內容涉及憂鬱症、自我了結生命相關話題，若你有相關情緒困擾，請盡速向專業機構或親友求助。 台灣自我了結生命防治學會網站：https://www.tsos.org.tw/web/home Powered by Firstory Hosting
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这期在新西兰首都惠灵顿海边码头录制的节目，将和你分享我如何在三年时间，通过试错、打磨、建立连接等方式，以一个设计行业半路出家自学的中年非母语设计师，成为南半球顶级设计类论坛UX New Zealand的演讲嘉宾的经验。 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy由大狗熊
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这期在新西兰首都惠灵顿海边码头录制的节目，讲述了我如何从2019年因为新冠疫情被裁员，开始自学UX设计，从零开始找工作，并在2023年成为了UX New Zealand国际设计论坛的演讲嘉宾的经历。 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy由大狗熊
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今天，我们请来了一毕业就加入体制内知名央企、7年从没换过工作的yudi。Yudi从事HR相关职位多年，队央企行业和职业有自己深入和独特的理解。她会和我们聊聊近期求职者们趋之若鹜的央国企。央国企真的如传言所说那样老气横秋，阶级氛围强烈，充满办公室政治？还是说又其独一无二的优势，也是一些人的职场桃花源？什么样的人适合，并且能够在央国企发展顺利呢？让我们一起来听听本期访谈。 时间戳： [01:23] 嘉宾自我介绍：校招进入知名央企担任HR一职 [03:15] 央企、国企等体制内企业的概念介绍 [04:44] 从毕业一直坚持服务于同一家公司的原因 [08:00] 央企是如何培养和激励员工的？ [11:11] 央企、国企如何招聘？竞争进入央企竟如此激烈！ [15:33] 在央企工作的“后校园时代” […
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2023中国年的第一天，我们放出彩蛋节目！本期是上期访谈节目的彩蛋篇，Lynn和Zoey进行了一次心灵的对话。到底Lynn在生活中遇到了什么样的困境？Zoey又通过什么样的coaching带领Lynn走出黑暗？点击播放找到答案。 嘉宾介绍： Zoey，前快消管培、商学院市场经理，现在在互联网公司从事营销传播，CPCC共创式教练、storytelling coach。公众号&小红书：佐伊的Neverland，播客：一百种修炼 本期是沉浸式coaching实录，没有shownotes喔
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借着国内目前最强的播客制作书籍《NPR播客入门指南》的上市，我和《忽左忽右》的主播杨一连线，以播客制作人和媒体从业者的角度，聊了很多关于如何制作播客的话题。如果你听了很多播客，也自己心痒想要开始制作播客，这期节目应该会给你很多启发（不是技术方面）。 Shownote 9:00 - 被NPR和BBC Documentaries颠覆了媒体制作的理念 19:00 - 美国之行，酒吧里的故事现场 21:00 - 为什么美国人喜欢普通人的故事 28:00 - 做播客内容应该有“工厂生产”的思维 35:30 - 个人视角和全局视角 37:00 - 工业式内容：高频率、流程化、团队化 41:30 - 为什么会参与到《NPR播客入门指南》这本书的创作中 45:20 - “坚持”并不是能靠意志力完成的 58:…
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每年年底总结回顾一下自己这一年读过的书，是我的个人传统。2022年和以往一样，非虚构类阅读占了大头，虚构类的以科幻为主。这里各选出5本虚构和非虚构，再加上3本视觉类的书籍，构成我这一年的阅读回顾。 我觉得这期节目里推荐的这十三本书可以代表我2022年的阅读：不一定是最新，在世界混乱时，退回到已经被认可的以往书籍中，可能是一种更好的策略。我刚刚阅读完马伯庸的2022年阅读书单，其中有一句话让我心有戚戚焉，他说：“每年出版的书汗牛充栋，中国看书的人又浩如烟海——怎么偏偏是我，怎么偏偏会看到这一本书。这其中的因缘起灭，和书本身一样重要。”不确定的年代，阅读的经历会更加珍贵。2023年，我们继续阅读，继续感受生活带来的各种不同的体验。 Support this podcast at — https:…
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难以理解的书常常也是有价值的书，而且这种价值往往会随着时间的推移而更加显著。但书里的内容可能有时会让人根本读不下去，或是读不明白。读这样的书，该如何才能获得最大的收获呢？我有一些经验想分享给大家。 如何阅读一本艰深但有用的书？在这里，我总结了10条可以帮助你突破难关的方法： 不管你读了多少，先总结出自己收获到的内容，比如摘记，心得，画线，分享等。即使你只从书中获得了一句话，也许这句话就是书中最有价值的地方，至少是你收获的一个基本内容； 读完后一定要去写书的概要，用自己的语言描述书中的内容，比如《原则》，它是关于处理和判断生活中重要决策的一些指导性逻辑； 如果你还没有读完，可以先查看目录，了解书中哪些部分是你最想突破的； 上网查看书的官方网站，了解书中概要性的内容、selling point，…
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Life Coach作为一个欧美比较火的概念，国内在近几年刚刚兴起。每个人都想过好自己的一辈子：把人生作为一种修炼，获得专业的帮助指导，本期嘉宾Zoey带大家了解Life Coach这样一个新职业。 嘉宾介绍： Zoey，前快消管培、商学院市场经理，现在在互联网公司从事营销传播，CPCC共创式教练、storytelling coach。公众号&小红书：佐伊的Neverland，播客：一百种修炼 时间戳： [00:30] 本期嘉宾Zoey自我介绍，她也拥有自己的心灵修炼型播客《一百种修炼》 [04:00] 最近的职场都是困难模式，大家都需要一些Life Coach。Zoey是怎么接触到Life Coach的？ [10:10] Life Coach的历史和特点是什么，和心理咨询的区别在于Coac…
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Amber的IG: 人生不卡關 Amber的臉書：人生不卡關 預約50min一對一人生教練諮詢：https://calendly.com/life-unstuck/firsttime 本集推薦書單： 1. 轉動內心的聚光燈，照亮人生更多可能：臨床心理師的科學轉念法，跳脫思考盲點、提升心理彈性 by 蘇益賢 2. 轉念的力量（親簽版）：不被念頭綁架，選擇你的人生，讓心靈自由 by 賴佩霞 Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ckbeszwk3n1ft0873xpgcfxc4/comments Powered by Firstory Hosting…
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到底这个热门话题 #ChatGPT 是个什么东西？它能做什么？它要钱才能用么？带着这些疑问，大狗熊辗转联系到了ChatGPT本人！于是有了下面的这个独家专访！主持人：大狗熊，嘉宾：ChatGPT #狗熊有话说 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy由大狗熊
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在“大厂”工作的这段时间，我和老板每周与我的一对一沟通时间，就是很好的学习时间。我总结了近期学到的三个沟通技巧，适用于所有行业的专业人士！ Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy由大狗熊
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我发现很多顶级运动员在训练时的技巧，要远远比普通的职场专业人士更“专业”。这期节目，分享7条我从顶级运动员身上学到的用于学习和工作的实用技巧。 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy由大狗熊
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本集內容： - 7歲兒子與4歲女兒分享的人生智慧: "Try making some mistakes." - 「如果你沒有在犯錯，你就沒有在學習。」 - 為什麼我們那麼害怕犯錯？那些年我們經歷過的羞辱感 - 逃避犯錯-完美主義-拖延之間的關係 - 如何培養成長型思維Growth Mindset - 人生不卡關Podcast的誕生故事(其實我也是個拖延大師) -- Amber的IG: 人生不卡關 Amber的臉書：人生不卡關 人生教練一對一諮詢，聖誕6折優惠中：https://calendly.com/life-unstuck/firsttime Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ck…
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我作客《日谈公园》播客，与老朋友李叔一起聊聊读书这件事。 主播 | 李叔 嘉宾 | 大狗熊 本期节目，李叔越洋连线远在新西兰的老友大狗熊（听过2014年大内老节目的朋友，还记得狗哥吗？）。大狗熊，本名刘金弟，2016年从昆明来到奥克兰，目前在一家科技行业公司担任产品设计师。2012年，大狗熊的著作《苹果物语》出版，书中以美剧般轻松的方式讲解数码应用技巧。今年，他的新书《高效阅读》正式与读者见面，李叔也将在节目中，与大狗熊好好聊聊“看书这件事”！ 家中藏书几万，却一本不看，阻碍你看书的究竟是什么？当一本书看不下去的时候，是该咬牙坚持，还是果断放弃？用荧光笔在书上涂画，竟能大幅提高阅读量？世界上还真有一目十行的速读法！......在本期节目中，大狗熊不仅会告诉大家他自己钻研的高效阅读秘籍，也会和…
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本集內容： - 女子健心室Podcast的誕生故事 - 珮在經營自媒體路上遇到的挑戰與心得 - 如何有毅力持之以恆地創作產出？ - 如何克服心魔（自我懷疑、知識焦慮、被數字綁架、轉型陣痛期......） - 最印象深刻的粉絲回饋？ - 遇到黑粉時如何面對？ - 如何有行動力完成這麼多的事 - 遇到卡關時如何突破？ - 為什麼決定步入婚姻？會生小孩嗎？(粉絲提問) -- 珮珮的Podcast：女子健心室 珮珮的兩個IG帳號：女子健心室 PeiPeiFitLife Amber的IG: 人生不卡關 Amber的臉書：人生不卡關 Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ckbeszwk3n1ft08…
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在2022年即将结束的时候，回顾一下我一年前和目前的工作状态，以便能在新的一年里，有更好的工作模式。 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy由大狗熊
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关于《高效阅读》这本书的写作过程，我的一些反思：如何管理自己的注意力和时间，完成一个相对复杂的项目。 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy由大狗熊
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每一個人，都希望自己能夠變得更好，更接近理想中的自己 但是你有沒有想過：所謂的「好」，到底是什麼意思呢？ 而這個「好」，又是由誰來定義的呢？ - - 在這集節目中 Amber訪問了女子健心室Podcast的創辦人珮珮 在她的節目和IG上 珮分享了許多提升身心靈健康的相關知識 透過她溫暖的嗓音 和細膩的文字 為許多身陷困境的人們帶來療癒和希望 至今已播出一百三十幾集 每集都有上萬人收聽 本次訪談分為上下兩集 在第一集中 我們聊到了珮珮的家庭背景 成長過程 人生中面臨的重大考驗與卡關 包括過去曾經多年減肥與飲食失調的血淚史 珮珮也分享了在這些考驗中獲得的寶貴經驗與學習 相信你也會從她的故事裡 獲得許多共鳴與感動 -- 珮珮的Podcast：女子健心室 珮珮的兩個IG帳號：女子健心室 PeiPei…
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