Life Coaching 公开
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GaryTo.Life

Gary To Chi Chung

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#overcome yourself 表面風光或看似潦倒,原來看人的表面不能明白其內心⋯⋯ 透過與不同職業、年紀和生命經歷的嘉賓對談,去發掘生命的精彩和動力,了解生命中所面對的艱難和探索出路⋯⋯
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职场药丸是一个由Lynn和Kaiyi搭建的华人职场的畅说平台。他们的愿景是: 1. 从互联网职场展开,讲述一些经典公司的产品血脉,工作体验,和职场秘籍 2. 讲述其他新兴行业的职场新闻和故事,包括电影、艺术、教育;投资、咨询;以及“你想听我们就有”的各类行业 3. 邀请其他业内精英人士进行有趣、深入的访谈 . 希望我们这粒职场药丸,可以是保健品,与大家轻松闲聊;也可以是止痛药,带来有用的职场建议;甚至作为速效救心丸,针对性地解决当下的问题和疑惑。 . ----------- 欢迎订阅《职场药丸》的播客Podcast,同时关注《职场药丸》微博公众号: https://weibo.com/u/7516198742。新浪微博找人搜索「职场药丸」,关注后参与和我们的互动,留下你想听的内容:) . 欢迎支持我们继续产出更多好内容。意见,反馈,约聊也可致信 career_panacea@sina.com . 谢谢朋友们, Lynn and Kaiyi
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《职场药丸》新鲜出炉!本期嘉宾是一位毕业于名校、就职于美团、资历深厚的商业分析专家,与我们分享他理工科转商业分析岗位的求职经验和心得体会。作为互联网行业里,最高决策层的智库,商业分析岗位的人才具备好学历、高智商,看似也是非常内卷、充满竞争的市场。什么样的人适合做商业分析?这类工作在真正的商战中起到了怎样的推动作用?商业分析师的职业发展路径又是怎样的?听本期嘉宾一一讲述。 时间戳: [01:08] 嘉宾自我介绍:名校毕业后,理工科转商业分析 [02:30] 什么是商业分析?商业部队中的军师角色 [11:15] 为什么美团的商分体系久负盛名 [14:45] 都是高学历、高智商的聪明人一起工作,什么样的人才能脱颖而出? [21:35] 商业分析的体系具有通用性吗?其他公司可以复制吗? [26:55…
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《职场药丸》新鲜出炉!听加拿大海归Kevin如何逆流而上,放弃北美“安逸”,选择回国挑战职场震荡?亲历海外裁员与求职磨难,他将分享北美和国内职场生活的鲜活对比。无论是北美还是中国,互联网行业发展放缓,裁员换血都在进行时。相信本期嘉宾能给到大家最新的行业和职场信息! 时间戳: [01:20]嘉宾Kevin自我介绍,过去两年在加拿大被裁员两次 [03:32]比较加拿大和美国的生活和工作的优缺点 [11:28]后疫情时代,加拿大近年来政治经济文化方面有什么变化? [15:00]出海去加拿大找互联网类工作,应该怎么开始? [19:05]在北美被裁员的经历,与中国比本质原因有什么不同 [25:22]嘉宾为何选择现在这个时间段回国工作?国内和北美技术岗面试的区别 [36:24]中加关系变化带来的影响 《…
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本期《职场药丸》我们邀请到两位日本工作多年的职场人烧卖君和Grace。她们现在分别在日本外企和日企工作,会和大家一起聊聊在日华人的工作生活情况。作为海外工作的目的地,日本并不像欧美/新加坡这些国家那么人气,然而这里的华人仍然遍布各行各业。除了职场稳定度高,社会安全便利,日本职场还有什么其他的优点和可能的缺点呢?本期节目带大家走进日本的工作生活。 惊喜:本期Tezo品牌方为我们提供了一台「鸢」耳机作为抽奖赠送。我们将收集评论获赞较多的听友,在粉丝群内赠出耳机! 时间戳: [01:20] ほんとうに!主理人Kaiyi空降日本职场 [02:30] 两位在日本工作的嘉宾履历介绍 [07:08] 日本工作和发展的优势与劣势 [17:15] 如何看待日本的晋升和激励机会 [20:30] 日本的酒场文化 …
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本期《职场药丸》我们请来了Lynn的一位朋友Lanzhi,在多家知名互联网大厂从事运营工作。身为女性,她在一路打怪升级的过程中,成为越来越资深的专家,却也同时感受到了之前未曾预料到的职场困境和天花板,于是她开始思考:女性能不能向前一步?是什么阻碍了女性勇敢争取?女性在职场上如何破局?今天,我们一起聊聊“职场能顶半边天”的女性遇到的困境。 [01:00] 嘉宾自我介绍:设计专业转运营的互联网大厂之旅 [03:20] 职场女性的发展困境 [08:20] 男性视角下观察到的女性困境 [13:45] 女性眼中的职场困境 [32:11] 如何平衡work和life?个体视角与家庭视角的差异性 [44:44] 女性在家庭中需要明确提出自己的合理诉求 [46:24] 女性角色丰富后,要更好地爱自己,关注自…
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6月是Pride Month 這次我特別邀請陳嘉(普世平台教會牧師)及Gia(戲劇工作者),分別透過不同方法關心性小眾的權益和需要,例如參與平權運動、分享信仰、戲劇製作表演等⋯⋯希望社會能更多正面的態度去關心這群體,令您多了解LGBTQIA+ 陳嘉牧師的教會 ig https://instagram.com/ecumenical.hub?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Gia ig https://instagram.com/gia_theatre?igshid=MzRlODBiNWFlZA==由Gary To Chi Chung
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本期做客《职场药丸》的嘉宾贝贝,是一位理智与情感兼备的自由职业者。她拥有丰富的人生经历,写过书,发起过充满了浪漫与冒险的社会实验,行走过世界,不断地突破和实践内心渴望的自由。她选择成为自由职业者的心路历程是怎样的?自由职业的社会角色会带来什么?本期节目我们一起来听听贝贝的故事。 时间戳: [02:20] 嘉宾贝贝的自我介绍:服务于商业品牌策划的自由职业者。第一问:如何被自由职业选择了? [14:55] 打工到后期的抑郁,因为迷茫而努力探索,寻找自由。 [22:48] 打破职业的认知:自我探索在深度和宽度的拓宽,产生职业自信。 [27:00] 文艺和浪漫是一辈子的事情,不着急,稳态地思考如何达成职业自由。 [32:10] 对通勤的厌恶,喜欢在阳光下工作,是对自由最具体的期望。 [36:50] …
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今天的访谈嘉宾Yuyi,是一位重量级的职场“老兵”。北大毕业后,Yuyi加入了日本BCG从事咨询行业,后又加入字节,成为海外业务的重要业务负责人(CEO-2)。在大企业影响里不断扩大的时候,她又选择了转型,开始创业。长达10多年的工作经历,让她对于职场,事业和人生有了许多非常深刻的思考。站在当下的职场环境和市场下,我们一起来聊聊职场,事业和人生。 Yuyi的微信公众号:"三除二散记", 创业项目:“Bridgy” 时间戳: [02:22]嘉宾Yuyi自我介绍,丰富的国际化职场经历 [06:40]职场发展“好”的定义,职场的游戏规则是什么 [12:50]我们要先问自己一个问题:为什么我要玩职场游戏? [17:08]战略转运营,再成为1万+团队的负责人,共通性是什么? [22:01]职场的有限游…
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今天,我们请来了一毕业就加入体制内知名央企、7年从没换过工作的yudi。Yudi从事HR相关职位多年,队央企行业和职业有自己深入和独特的理解。她会和我们聊聊近期求职者们趋之若鹜的央国企。央国企真的如传言所说那样老气横秋,阶级氛围强烈,充满办公室政治?还是说又其独一无二的优势,也是一些人的职场桃花源?什么样的人适合,并且能够在央国企发展顺利呢?让我们一起来听听本期访谈。 时间戳: [01:23] 嘉宾自我介绍:校招进入知名央企担任HR一职 [03:15] 央企、国企等体制内企业的概念介绍 [04:44] 从毕业一直坚持服务于同一家公司的原因 [08:00] 央企是如何培养和激励员工的? [11:11] 央企、国企如何招聘?竞争进入央企竟如此激烈! [15:33] 在央企工作的“后校园时代” […
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2023中国年的第一天,我们放出彩蛋节目!本期是上期访谈节目的彩蛋篇,Lynn和Zoey进行了一次心灵的对话。到底Lynn在生活中遇到了什么样的困境?Zoey又通过什么样的coaching带领Lynn走出黑暗?点击播放找到答案。 嘉宾介绍: Zoey,前快消管培、商学院市场经理,现在在互联网公司从事营销传播,CPCC共创式教练、storytelling coach。公众号&小红书:佐伊的Neverland,播客:一百种修炼 本期是沉浸式coaching实录,没有shownotes喔
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Life Coach作为一个欧美比较火的概念,国内在近几年刚刚兴起。每个人都想过好自己的一辈子:把人生作为一种修炼,获得专业的帮助指导,本期嘉宾Zoey带大家了解Life Coach这样一个新职业。 嘉宾介绍: Zoey,前快消管培、商学院市场经理,现在在互联网公司从事营销传播,CPCC共创式教练、storytelling coach。公众号&小红书:佐伊的Neverland,播客:一百种修炼 时间戳: [00:30] 本期嘉宾Zoey自我介绍,她也拥有自己的心灵修炼型播客《一百种修炼》 [04:00] 最近的职场都是困难模式,大家都需要一些Life Coach。Zoey是怎么接触到Life Coach的? [10:10] Life Coach的历史和特点是什么,和心理咨询的区别在于Coac…
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近期裁员的消息依旧层出不穷,为什么大厂纷纷裁员,甚至比小厂还猛?裁员背后的逻辑是什么?本期《职场药丸》,我们从公司如何进行裁员决策、裁员的步骤和裁员后个体该如何应对等角度和大家浅聊一二。希望听众朋友们在至暗时刻,依然保持良好的心态,韬光养晦。 时间戳: [03:50] 公司裁员的动机和目的:现实的压力需要优化打工人的ROI [06:13] 公司裁员的动机和目的:未来的不确定性的未雨绸缪 [08:09] 公司裁员的流程:下决定,执行,事后。为何裁员执行速度很快? [18:47] 我们如何提前预判可能的裁员行动? [22:04] 当裁员降临到自己头上,如何合理保证自己的利益(但也不能走极端) [26:55] 不幸被裁之后应该做些什么?花时间休息,找新的工作,复盘过去的人生 [34:14] 彩蛋:…
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今天的节目我们请来了在新加坡工作多年的Henry,聊一聊超级适合华人工作和生活的新加坡。新加坡成为疫情期间超火的打工人逃离内卷环境的乌托邦,在新加坡工作生活的优势和缺点如何?职场环境又是怎样?一起来听今天的嘉宾分享。 [00:50] 介绍本期嘉宾,先后在国内创业,新加坡独角兽企业工作。 [02:55] 新加坡和国内职场环境与生活的区别 [05:30] 通过什么渠道找到新加坡的工作机会?各种行业给到外国人的机会都比较多 [14:24] 华人在哪些公司优势更明显?新加坡的薪资和生活如何? [23:15] 新加坡的职场环境卷不卷?与团队大小和文化背景都有关 [29:55] 职场天花板以及允许躺平的氛围 [36:00] 中概股动荡会影响到新加坡么?新加坡职场的劣势,核心团队不一定放在新加坡 [40:…
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主持:Gary To - 聲樂老師、Life Coach 嘉賓:Mesona Chan - 基督教福音機構同工,Gary的導師 - 影響別人生命的導師的經歷 - 真正能幫助過別人生命的人的質素 - 親身參與(Present)的重要和意義 - 用手機關心人? - 寫信和寫咭還有意義嗎? - 令人有壓力的傾談和分享? - 直白的溝通有意義嗎? - 關心年青人的困難 - 認知免疫系統? - 關心與同理心? - Importance of Self-positioning - 生命可以有多少經歷 - 基督教信仰有生活意義嗎? - 留在「舒適圈」?由Gary To Chi Chung
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本期,我们非常荣幸地邀请到全球顶级VC(GGV纪源资本)旗下的头部播客《创业内幕》和我们梦幻连动!在疫情和裁员潮影响下的这两年,年轻人们该如何选择工作?大厂和创业型公司,哪个更好?创业者应该如何去挑选人才?本期的《职场药丸》,我们和与创业内幕主理人Lily和GGV纪源资本人才运营副总裁Jolanda一起,聊了聊当下年轻人的职业发展和选择。 时间戳: [03:05] Kaiyi和Lynn和介绍自己与《职场药丸》播客 [09:16] Jolanda介绍现在的创业公司的用人生态 [13:08] 创业者如何挑选人才 [18:31] 为什么会想要回国加入中国的创业公司 [29:32] 早期创业公司在人才上会有怎样的挑战 [34:17] 在选择创业公司的时候要看CEO的背景 [37:58] 选择加入创业…
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近期各大互联网公司爆出裁员消息,先前反内卷的声量渐渐偃旗息鼓。打工人还能够追求所谓的work life balance吗?或许,外企是避风港和桃花源?外企的工作会更稳定吗?今天,【职场药丸】请来了两位在外企工作的嘉宾,和我们一起聊聊外企工作的经验和体会。 时间戳: [01:00] 两位嘉宾介绍,来自Hulu的Elisa和来自Booking.com的Cherry,聊聊她们的职场心路历程 [05:15] 同是外企,Uber和Booking.com的职场工作体验 [07:50] 同是外企,Amazon和Hulu的职场工作体验 [15:10] 外企的升职天花板在哪里?职业发展路径又是怎样的?和中国的民企对比更高还是更低? [32:56] 什么人更适合外企?什么人更适合民企? [35:45] 裁员潮下…
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消失的“金三银四”,是时候更新你的简历了!其实,简历应该定期回顾和更新,因为它是你的个人招牌和职业外衣。本期《职场药丸》,从面试官的角度和大家交流如何更新和写出一份出彩的简历。 [01:27] 更新简历是个自我回顾的过程,也是督促自己进行一次职业思考的过程 [03:48] 在什么平台更新简历?海外职场LinkedIn的使用和公开自己简历的好处 [06:57] 跟新简历过程中问自己:一、过去这段时间我是否学到了新技能? [07:48] 二、我的工作与市场大潮流是否匹配契合? [08:44] 三、了解自己的核心价值,突出最重要的经历 [10:24] 实操干货分享:避免低级错误,格式和顺序,善用STAR原则 [18:12] 简历要针对应聘的岗位来修改吗? [20:16] 简历上的细节决定成败 [2…
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2022虎年大吉!主播Lynn正式进入而立之年,感恩时光是神奇的礼物,越发接受自己是个平凡的人。那些30岁以前的自卑、困惑、偏执、畏惧,慢慢都变成了30岁之后的平和、自洽、接受、温柔。我们希望所有人,在漫长的岁月里,学会和平凡的自己相处,热爱日常琐事,经历荒漠,也看到微光。愿心之自由,共天地俊秀,有情有梦。 职场人生是马拉松,2022我们继续与你同在。 《职场药丸》是一个由Lynn和Kaiyi搭建的华人职场的畅说平台。关注和订阅我们的播客Podcast,也欢迎同时关注《职场药丸》微博公众号(https://weibo.com/u/7516198742)。新浪微博找人搜索「职场药丸」,关注后参与和我们的互动,留下你想听的内容:) 为了更好地与大家沟通交流,我们特地建立了微信听友反馈群(添加微信…
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本期节目是《职场药丸》第十期节目的plus版本,我们再次请到了在欧洲创业的张霁,进一步给我们讲讲在欧洲工作、生活的感悟,也聊到了欧洲创业的推荐方向和大环境。也许你正在经历职场焦虑,或许欧洲的工作环境是你的不二选择!(本期远程录制,部分音段有轻微低噪音,敬请谅解)。 时间戳: [01:01] 欧洲职业生活介绍plus版 [02:20] 外国就是美国?欧洲也是一个选择,优缺点鲜明 [08:12] 去欧洲工作,如何能真正融入? [11:22] Kaiyi介绍日本工作文化 [12:20] 欧洲非常family-oriented,适合孩子教育 [15:00] 欧洲会是互联网人逃离大厂的一个好选择吗? [18:05] 在欧洲工作有什么不一样?法律保护、工作时长、思维认知等方面 [22:50] 欧洲工作的…
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本期Kaiyi和Lynn继续人类高质量工作上集:继续回归本质,系统介绍Tim Urban的长篇博文[How to Pick a Career (That Actually Fits You)](https://waitbutwhy.com/2018/04/picking-career.html)的下半部分。在本期播客的第二部分中,继续探索如何找到职业的现实可能性(Reality Box)。本期干货提炼: 1. 描绘现在的职业蓝图 2. 明确喜欢的职业的游戏规则 3. 在游戏规则下,衡量自己的起点 4. 明确职业成功的目标 5. 了解自己的成长速度 6. 了解自己的持久度(长期投入) 祝愿听完本期节目的朋友们,都能找到“梦想职业”! 时间戳: [01:19]:总结上期:Want Box - 认…
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本期《职场药丸》,我们请到了两位主播共同的朋友Ziling,谈一谈在疫情期间选择重返学校深造是出于怎样的思考和体验。相信很多朋友都在进入工作后或多或少希望能重新回到学校,学习新知识,结交新同学。暂停工作一段时间选择读mba,要放弃什么?又会得到什么?来听Ziling的分享。 主播:Lynn & Kaiyi 嘉宾:Ziling(串台podcast:职言Talk) 时间戳: [02:00] 总能通过各种方式认识新朋友?嘉宾Ziling的“社交秘笈” [04:30] 为什么选择读国内mba?需要时间沉淀,思考创业方向,学习企业成功经验 [08:38] 疫情期间在国内读MBA的价值:圈子,互动,规划能力,品牌效应 [18:00] MBA的课程和活动特点:更多的金融,营销,和商业知识;找到创业合伙人的…
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本期Kaiyi和Lynn回归本质,系统介绍了Tim Urban的长篇博文[How to Pick a Career (That Actually Fits You)](https://waitbutwhy.com/2018/04/picking-career.html)。在本期播客的第一部分中,主要聊聊怎么找到自己内心对职业的需求。通过两个有趣的职场模型搭建,探讨一份高质量工作的重要性、如何定义一份适合自己的幸福工作,如何认知自己真实的内心需求,如何排序自己对好职业的诉求,重新定制专属于自己的高质量工作。 时间戳: [01:20] 工作在人生中占有大量时间/职业作为个人的身份符号 [05:00] 定义高质量工作的思考框架:内需(自己想从工作中获得的)和外需(市场上又的职业) [13:00] …
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本期职场药丸,我们请来了互联网著名大厂的HR Sonia,和我们一起聊聊数字游民(digital nomads)的新兴工作方式。所谓数字游民,就是收入完全来自于互联网且拥有完全地域自由权的酷炫群体。互联网当前巨大的长尾需求让越来越多的人有机会离开传统的朝九晚五,来拥抱这种能够给予自己空间和时间双重自由的生活方式。现在,来听听三位主播畅想数字游民、灵活用工和地理套利等酷概念。 主播:Kaiyi, Lynn 后期:Domi [02:11] 本期主题:未来5-10年工作形态的更迭?疫情背景下如何协作?新的工作组织方式畅想 [03:05] 疫情期间HR招人有什么新变化?异地工作可行吗? [08:03] 美国国企、欧洲孵化器工作差异?在上海、北京等不同城市工作又有什么区别? [12:00] “数字游民…
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本期我们请来了新闻媒体人Coco,与我们一起分享这个充满理想主义职业当中的现实故事。他们拥有英雄梦和人文主义的温情,但又囿于现实的压力。记者是怎么工作的,新闻行业的下一站在哪里?来听Coco的分享。 嘉宾: Coco, 新闻从业者、《派森路口》主播 时间戳: [00:40] 新闻媒体人的自我介绍:不是只有电视记者才叫记者 [04:04] 外媒报道中国科技故事,如何保持中立性和真实性? [06:56] 新闻媒体人的一天 [00:24] 记者的行业"政治"和发展路径 [12:40] 真正的新闻媒体人如何看待神剧《the newsroom》 - aaron sorkin笔下的理想主义和情怀 [17:15] 新闻媒体人生来就是理想主义者,但理想幻灭后会接受新的现实:我们只做历史的注脚 [19:34]…
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这期节目我们请到了在欧洲瑞士工作、创业的张霁,来讲讲在欧洲职场的特点和优势劣势。欧洲既有和美国相似的职场氛围,又有和中国相似的职场文化,干货满满的欧洲工作节目送给大家!如果想听更多关于欧洲工作的内容,或者想和嘉宾互动,欢迎微博留言或加入我们的知识星球(https://t.zsxq.com/7QJ6AiI)。 时间戳: [01:20] 嘉宾介绍,美国签证被拒后被迫转战瑞士,开启新篇章 [02:30] 欧洲工作和生活也太幸福了吧!慢节奏,旅行跨国如跨省 [06:00] 欧洲工作漫谈:像美国-邮件文化、会议文化;像中国-传统、办公室政治 [09:00] 欧洲人喜欢什么样的工作?怎么找工作?其实和欧洲的社会和历史有关! [14:44] 欧洲职场年轻人的性格?lay back and chill [1…
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今天是特别的一期串台节目!Kaiyi受邀加入了电台《派森路口》的新一期录制: 30岁的焦虑。感谢大家收听和支持! 串台主播: Arthur,媒体与国关研究 Coco, 新闻从业者 林拾,一期一会 时间戳: [03:32] 30岁特别的庆祝? [06:32] 十年前的我们如何想象三十岁 [12:20] 年近30(eg. 28岁)的焦虑 [15:33] 亲密关系和自我 [18:53] 年近三十的身体和心理变化 [20:45] 30岁想要的生日礼物 [22:31] 三十而“立”的感悟 [26:35] 减少焦虑的渠道:找到自己的方法 推荐: “How to Pick a Career (That Actually Fits You)” by Wait But Why 《毛泽东选集》毛泽东 《十三邀》…
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主持:Gary To - 聲樂老師、Life Coach 嘉賓:Gary Lam - 紀錄片/電影導演、生酮飲食者 - 何謂生酮飲食? - 過量吸收糖質的影響 - 「生酮」飲食的副作用 - 開放思想接受新資訊的重要 - 真和假的「健康」食物? - 何謂食物安全? - 食用油的注意 - 管理健康的mindset - 「排除法」? - 飲食和情緒病 - 飲食習慣和身心靈健康/平衡的關係?由Gary To Chi Chung
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好久没更新啦!主播们这次的录制现场换到了北京,这几个月到底发生了什么?原来是主播都跳槽啦。这期节目想和大家聊一聊跳槽的学问,也欢迎大家分享自己的跳槽故事。 时间戳: [1:00] 好久不更新?聊聊跳槽那些事 [5:15] 上海和北京,关于城市的选择 [7:40] 如何比较现公司和潜在跳槽公司的优劣?Lynn的想法 [14:30] Kaiyi寻找机会的心路历程 [18:08] 不想跳槽也该定期看看市场机会 [19:15] 如果对于新公司评分偏高,入职后不符合预期怎么办? [22:15] 入职前,记得反向面试,做好due diligence [25:35] 到底要去多少家公司做竞职调查?! [27:00] 通过拿到其他公司的offer来谈判 [28:45] 跳槽的时间点也有学问 [30:30] …
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主持:Gary To - 聲樂老師、Life Coach 嘉賓:Dr. Hau - 外科醫生、咖啡和閱讀愛嗜者 與年青外科醫生對談,分享生命體驗: - 外科醫生和內科醫生的分別? - 耳、鼻、喉科的特別之處? - 如何定立目標及專注全力達到? - 選擇做一些令自己「不舒服」但有益的事? - 醫生其實都是普通人 - on call 36小時? - 一星期工時超過80小時,怎樣平衡生活? - 「閱讀困難」? - 忙碌生活外的積極人生由Gary To Chi Chung
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好久不见!今天我们请到了Bob: 一家知名的全球第三方支付公司,6年从业经验,目前担任KA拓展的负责人。Bob会和大家分享互联网/第三方支付的概念以及行业的历史,现在和未来。 时间戳: [0:51] 互联网支付的简介,市场,和应用场景 [7:50] 案例串讲 - 国内互联网支付,跨境支付,和国际支付 [15:07] 加入到互联网支付行业 - 职场建议 Notes:
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主持:Gary To - 聲樂老師、Life Coach 嘉賓:Dr. Shek - 精神科醫生、閱讀愛嗜者 與年青精神科醫生對談,分享生命體驗: 病人與醫生建立信任 「同理心」的重要 在資源、時間缺乏下,怎樣盡力幫助病人 對精神病的誤解 面對不似預期的醫療結果 忙碌生活中的閱讀習慣和動力 有質素的休息、追尋真正開心⋯ 令人引以自豪的事情會是什麼?由Gary To Chi Chung
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主持:Gary To - 聲樂老師、Life Coach、日本有機甜品網店合夥人 嘉賓:Isaac Ho - 腫瘤科醫生、咖啡愛嗜者 與年青腫瘤科醫生Isaac對談,分享生命體驗: 最接近「死亡」的工作 到西藏親歷「天葬」 如何在忙碌中仍享受生命? 咖啡和健身帶來「心流」? 面對「苦難」? 最美麗的風景在那裡?由Gary To Chi Chung
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职场上,你最重要的一位同事恐怕就是老板了。TA决定你的升职加薪,掌握你的项目资源,同时也是帮助你成功的重要伙伴。了解老板的风格,学会如何获得老板的信任,工作起来就会事半功倍。今天这期,来听Kaiyi和Lynn从他们的经验展开,讲讲为什么以及如何“向上管理”。 [1:00] 小宇宙单平台订阅量超过1000了!撒花!感谢大家支持 [1:25] 超过60%的人离职的原因是与直属leader不和 [2:20] 为什么要主动进行向上管理 [3:20] 老板的角色:分配资源;利用时间;决定你的年终奖和晋升 [7:00] 建立和谐的工作方式:首先判断老板的类型 [8:20] 过程导向型的leader [9:50] 结果导向型的leader [13:40] 小技巧一:管理预期(mangage expecta…
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新的一年快到啦!大家是不是已经开始计划新年的目标了呢?OKR (Objective and Key Results) ,就是在互联网行业里广泛运用的目标管理模型。今天这期,是Kaiyi和Lynn两人的双簧节目,理论和实践结合,干货满满!我们一起聊聊如何将OKR这个概念用得更好。 时间戳: [01:35] 定义OKR和KPI [02:30] KPI更多地是量化的指标,用来衡量团队,项目个人的表现。 [03:30] KPI的弊端:大部分普通员工只是“被动接受”。这从某种程度上,把员工变成了一种工具,抑制了员工才能的发挥。 [04:05] 蚂蚁森林为例,如果运营中只关注数据本身,而完全忽略了用户情感的诉求,产品发展一定会偏离初心 [05:24] OKR的起源:安迪·格鲁夫的神奇发明 [06:00]…
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今天,我们请到了优秀的商业分析师Rui。她为什么选择游历美国、欧洲、新加坡,却回到国内投身互联网圈?从阿里到b站,商业分析师的职场故事又是怎样的一番奇遇?来听听本期的嘉宾访谈。 《职场药丸》是一个由Lynn和Kaiyi搭建的华人职场的畅说平台。关注和订阅我们的播客Podcast,也欢迎同时关注《职场药丸》微博公众号(https://weibo.com/u/7516198742)。新浪微博找人搜索「职场药丸」,关注后参与和我们的互动,留下你想听的内容:) 感谢大家支持我们继续产出更多好内容。意见与反馈也可致信 career_panacea@sina.com 谢谢朋友们, Kaiyi & Lynn
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IT行业和互联网行业,是两种不同的行业?传统的IT公司例如IBM, 联想,他们在现今的发展思路是怎样的?在这些公司里工作的体验又是如何?这期,我们邀请到了一位从毕业就一直在IT行业工作的童鞋,和大家聊一聊IT行业里的职场故事。 《职场药丸》是一个由Lynn和Kaiyi搭建的华人职场的畅说平台。关注和订阅我们的播客Podcast,也欢迎同时关注《职场药丸》微博公众号(https://weibo.com/u/7516198742)。新浪微博找人搜索「职场药丸」,关注后参与和我们的互动,留下你想听的内容:) 感谢大家支持我们继续产出更多好内容。意见与反馈也可致信 career_panacea@sina.com 谢谢朋友们, Kaiyi & Lynn…
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大公司稳定前进,创业公司一飞冲天?到底是加入创业公司还是大公司的迷思,常常让职场人难以抉择。加入不同大小的公司之后,我们该如何生存,又该如何更好地创造价值?职场药丸的第二期丸的第二期,Kaiyi和Lynn一起和大家聊聊创业公司与大公司的选择经验。 《职场药丸》是一个由Lynn和Kaiyi搭建的华人职场的畅说平台。关注和订阅我们的播客Podcast,也欢迎同时关注《职场药丸》微博公众号(https://weibo.com/u/7516198742)。新浪微博找人搜索「职场药丸」,关注后参与和我们的互动,留下你想听的内容:) 感谢大家支持我们继续产出更多好内容。意见与反馈也可致信 career_panacea@sina.com 谢谢朋友们, Kaiyi & Lynn…
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中外互联网是当下最热门、最受资本市场追捧的行业,不仅因为它的高效、有趣,也因为高收入和多福利成为众多职场人向往的目的地。职场药丸的第一期,谷歌数据科学家Kaiyi遇上阿里运营小魔女Lynn,他们用自己的亲身经历,讲述中外互联网公司的对比。 -------------- 职场药丸的创作初衷是共同创建华人职场的畅说平台: 1. 从互联网职场展开,讲述一些经典公司的产品血脉,工作体验,和职场秘籍 2.讲述其他新兴行业的职场新闻和故事,包括电影、艺术、教育;投资、咨询;以及“你想听我们就有”的各类行业 3. 邀请其他业内人士进行有趣、深入的访谈 欢迎订阅《职场药丸》的播客Podcast,同时关注《职场药丸》微博公众号(https://weibo.com/u/7516198742)。新浪微博找人搜索「…
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