在倫敦政經學院進修mindfulness正念療法，透過正念療法等理論來闡述佛經….. 琉璃無垢、心無雜念、想要有顆琉璃心就要先找到真正的自己。 祈願你我此生得菩提，心似瑠璃；大徹大悟，明心見性，清淨無染。 Hopefully we could gain the bodhi and a glass-like heart. Powered by Firstory Hosting

「每集朗讀ㄧ節難以招架的懷舊課文，聆聽一段驚喜發現的環境噪音。 」 ～十七歲的午後，手肘下壓著課本，面對老師台前的之乎者也，耳朵卻神遊在教室外、校園裡的種種聲響，睡著～ ～1983年出生的我，民國八十七年升上高中，一年過後，台灣迎來了第一次中學課綱微調，史稱「一綱多本的88課綱」，於是我這一代87高中生就成了最後一屆使用國立編譯館課本的高級中學生了。～ 環境音/白噪音/朗讀/聲景/冥想/助眠/Ambience/Reading/Meditation Music Licensed by Artlist.io

初次嘗試，0經驗及無設備，請多多指教。 首期內容為 Netflix 2021 年 1 月的自製劇“冥想正念指南 Headspace Guide to Meditation” （共 8 集）後段人聲練習版。 Powered by Firstory Hosting

療癒x科普x冥想，陪你做冥想練習。人生好難，試著想一想，就會比較好！ 科學認證，冥想讓你更快樂，在舒緩壓力、減輕疼痛方面效果顯著，並可能有提升專注力、開創未來潛能等"副作用" ☛ 調查2012至2017年期間，練習冥想的人數成長三倍 ☛ 2021年NETFLIX開始推出以冥想為主題的節目 冥想正夯，快跟風一波！ 主持人威廉原本是全職金融交易者，2020年疫情爆發後一度虧損近900萬元，壓力大到吃不下飯睡不著覺，身體出狀況之餘工作家庭全受影響；最後靠著練習冥想重新站穩腳步，並立定志向：分享自身經驗，幫助更多人。 #冥想 #引導式練習 #讀書/觀劇/時事心得閒聊 #專訪 【收聽平台有這些】 https://linktr.ee/meditationcanhelp 【加入 聽眾限定 FB私密社團】 https://www.facebook.com/groups/meditationcanhelp/?ref=share Powered by Firstory Hosting

一档从心理学角度观察和探索我们自身经验以及周围世界的节目。 “北冥有鱼”出自庄子《逍遥游》，讲的是北方的深海里有一条大鱼，它游着游着就飞了。 两个闲晃的临床心理学家，审视万物在精神世界的投影，探索“逍遥游”的可能性。 主播：卡其，朝朝 欢迎订阅，评论，或者将意见和反馈发到我们的邮箱：carefree.soaring@outlook.com 欢迎关注我们的微博@北冥有鱼播客; 小红书@北冥有鱼；Twitter: @CarefreeSoaring 你可以在小宇宙|喜马拉雅|Apple Podcast| Google Podcast| Spotify| Pocket Casts|Radio Public|Anchor 等播客平台找到我们。 欢迎关注我们的播客名片：https://namecard.xiaoyuzhoufm.com/kjty9?s=jlwo 也欢迎添加RSS feed订阅: https://anchor.fm/s/6b6f9e90/podcast/rss

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平凡無奇的生活, 看似總在周而復始的循環中, 原地不停地打轉, 但念頭拐彎的一霎那,卻可能為自己帶來不同的視野, 獲得重新認識自我的可能. 閒暇之餘, 何妨來聽聽一位從工程師轉到社工界, 進而越洋到泰國生活十餘年的侃侃, 分享她的所見所聞所思. Powered by Firstory Hosting

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今天瑜伽了沒？ Irene老師與Omkari老師一起用很生活化的方式分享我們所認識的瑜伽！ 讓各年齡層任何身體狀態的人認識瑜伽，自然地把瑜伽融入生活中。 分享 利用特殊兒童瑜伽方式改善生活品質， 瑜伽知識提升內在能量，穩定情緒。 讓特殊的你天天愛瑜伽系列 邀請不同特殊族群的老師/學生/家長/治療師一起來聊聊 #特殊兒童瑜珈方式。 終於邀請到全台首位擁有硬皮症的硬皮症與關節炎瑜伽老師 - 怡蓉來加入我們的PODCAST行列! 希望藉由這個平台能夠讓更多人認識 #硬皮症 及其他的疾病 讓您與家人輕鬆擁有健康的瑜伽新生活！ IG: aditiyogastudio FB 粉絲頁： Aditi Yoga Studio 天愛瑜伽 台灣特殊兒童瑜伽 硬皮症關節炎瑜伽 臉書社團：聖安娜瑜伽療癒志工 Clubhouse club: 今天瑜伽了沒 Podcast: 今天瑜伽了沒？ Powered by Firstory Hosting