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《會談地圖》podcast每一集會以半小時的長度,每週一集深入淺出的導讀 NEJM、Lancet、JAMA、Nature、Science等最新頂尖期刊的重要論文。希望能讓大家在通勤的零碎時間,像醫院、學校裡的meeting一樣,可以「聽」到頂尖期刊最新論文的深度解析。 《探索大腦的會談地圖》是臨床會談技巧導向、系統介紹精神醫學與腦科學背景知識的實務書籍。《會談地圖》是台大醫院林煜軒醫師自住院醫師開始整理的筆記精華,至今仍不斷補充更新,並定期在podcast頻道與facebook粉絲專頁分享各大權威期刊最新研究。 如果您讀不完、懶得讀 2020年以來 NEJM、Lancet、JAMA、Nature、Science 裡精神醫學、腦科學的重要文章,每週您只要花25分的零碎時間(很多人一趟上班的捷運就有了),您可以像聽新聞一樣從《會談地圖》podcast「聽」完這些論文重點。 Powered by Firstory Hosting
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Hello我是柳子駿! 我是一位牧師,也是一位作家與詞曲創作者,希望透過我的影片,將我的信仰分享、生活心得、親子話題、音樂創作與大家分享! Powered by Firstory Hosting
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選薦適合一般人閱讀,對個人成長啟發、療癒、身心困擾處理原則為賦能的書籍。讓我們能透過書與自己的連結,來讓每個人的力量得以自內在開始茁壯。做個自信、自在、喜悅的人。推薦書籍清單→ https://reurl.cc/EXRmbA 【說明】 當我們放慢下來,可以更好地感覺自己,故本節目的錄製有放慢速度,您可以運用放慢的時機,允許自己感覺。 若您有親友正在遭逢難關,保持聆聽不評判他,是最穩當的陪伴與最有力的支持。 [社會資源]求助專線:1925、1995、1980 【我們的足跡與聯繫方式】 ✡ Blog | https://inner-nature-heal.blogspot.com/ (更新最即時) ✡ Youtube | youtube.com/@inner-nature-heal ✡ 方格子 | https://vocus.cc/user/@inner-nature-heal ✡ E-mail | inner.nature.heal@gmail.com ❤ 如果您喜歡我們的節目,歡迎您隨喜贊助 (按下方連結有贊助資訊) https://inner-nature-heal.blog ...
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Enjoy every moment of your life! 分享生活點滴,聽聽旅行,談談文化,享受一段屬於自己的休閒片刻,讓我們一起用聲音旅行吧 ~~~ 追蹤IG (Instagram): briyourlife.travelingthruvoice 用聲音旅行吧 https://linktr.ee/briyourlife Background music: Nature - AShamaluevMusic / Smooth Jazz - AShamaluevMusic #旅行 #旅行日記 #briyourlife #tour #culture #文化 #用聲音旅行吧 Powered by Firstory Hosting
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Bukit Timah is a site of urban complexity and historical significance. The quarries around Bukit Timah Hill were built to meet the needs of a growing urban population from the early to mid-20th century, especially during the construction boom of the post-independence period. By the 1970s, the quarries around Bukit Timah Hill were exhausted. Over the years, they have gradually been reclaimed and given a new lease of life as urban parks. Embark on an acoustic journey with artist Oh Chai Hoo th ...
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一個與大自然穩定交往中的人類,分享她從零開始與自然談戀愛的經驗的一個短期節目。 第一季:有關自然萬物的知識、荒野經驗、農作與牧場經驗、環境議題、政府與非政府組織、環保小撇步以及與大自然戀愛的日常生活。 第二季:有關森林療癒與自然療法的知識與研究以及被大自然療癒的日常生活。 預計隔週週六晚上八點播出,每期10-20分鐘左右。 同步於臉書專頁、Apple podcast、Spotify、Pocket Casts、KKBOX、Youtube頻道 專輯網站與節目文稿: https://medium.com/one-by-earth 相關粉絲專頁- 。與自然約會21天/Dating with Nature 21 Days https://www.facebook.com/DatingwithNature 。我們的自然故事/Stories about Nature https://www.facebook.com/StoriesAboutNature 節目資訊- 聲音/剪輯/企劃/監製:小一 專輯封面:Wan-Ling Tsai 靈魂繪畫、小一 Powered by Firstory Ho ...
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三位各自畢業於柏克萊與南加大,有著多年實務經驗的升學顧問,為你精闢分析變化多端的大學入學審核,與你討論升學趨勢與脈動。在這裡,我們聊聊關於申請大學的大小事,帶你輕鬆進大學。We know it is difficult to navigate the often overwhelming and competitive nature of college admissions. On this podcast, we share valuable insight, tips, and perspective on topics such as how to write the perfect essay to what applications look like in a post-COVID world. Our hosts will take you beyond the admissions process so you’re fully prepared to apply to the school of your dreams.
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哈囉,我是盒子, 我們的節目正式由「通勤短講」 轉型為更多元、更軟性的新聞週報 題材主要針對 📌喜愛遊山玩水、親近大自然的大朋友族群 A community of nature enthusiasts who enjoy hiking and exploring the outdoors. 📌需要優質時事內容的國小至高中青少年族群 Elementary to high school students who seek high-quality current affairs content. 🔊每集將會提供2則中英文雙語時事 Each episode will feature 2 bilingual news stories in both Chinese and English. 每週五晚上8點準時上架💪🏼 Scheduled for release every Friday evening at 8 o'clock. 🌈記得一定要訂閱、加入「知性盒粉」的小天地 也要贊助盒子報報基金 來鼓勵與支持盒子的創作喔🙏🏼 Remember to subscribe to and su ...
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《鱼生皆假期》用自由跳脱的女性视角观察一切。在这里,我们成为世界公民,主张想象和构建多元生活,在流动中与一切不确定性共生;反抗消费主义导向的论述,相信自由、尊严和快乐的敏锐感受力,相信活着就是创造和连接。 公众号:hayami 小红书/微博/即刻:早见hayami Instagram/Twitter:hayami_kiraa
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这个播客是一个有意思人类的收集计划(开发者、创业者、自由职业者,还有你),目前以播主的圈子为起点给大家呈现,在各种新的领域大家都在做什么样的尝试和努力,希望给你未来的可能性提供一些想象力。 符合条件者请自觉自荐,谢谢。 联系邮箱:contact@fat-garage.com
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#子是駿了點 #神的性情中最受企業喜愛的是 #natureofgod #business #businessworld YOUTUBE版請點擊:https://youtu.be/uD7BVU45MBg 想不想知道 在企業的世界中 最受喜愛神的性情會是哪幾個? 總共有五個! 但是五個當中之最的會是哪一個呢? 欲知詳情,請一起細心觀賞這一篇吧! 若您想回顧《天國系列》,請點擊:https://youtube.com/playlist?list=PLaRsocrlHerj2qUQow6kqoFX_hfGh2Nt8&si=zqql-gqiDaS0JIGo -------------------------------------------------------------------------…
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追蹤我們的朋友們,或多或少可能都有一些籌辦學術活動、邀請講者的經驗。 你是否曾為了辦理講座而在盡力邀請景仰的學者或前輩時,感到擔心或迷惘,不確定該如何讓受邀前來的外賓對你以及你所屬的單位留下好印象?我們該如何在邀請過程中展現誠意,讓講者感受到被尊重以及呈現單位的用心? 在正式的活動當天,又可以透過什麼方式,輕鬆打造出一套高品質的接待與交流體驗?而在演講活動結束後,可以如何感謝與跟進,為未來的合作打下基礎呢? 無論你是活動籌辦新手,還是希望提升活動質感的資深策劃者,希望能夠藉由這集的經驗分享,為你提供實用的建議與啟發,幫助你解答這些疑問。讓講者不再只是你所負責的活動的「參與者」,活動結束便不再有交集,而是藉此創造彼此愉快、深刻的印象,也為未來可能的合作奠定良好的基礎。 本集節目是2024年最後…
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在這集Podcast中,我們將為各位朋友導讀刊登在《Science》上一篇關於去中心化臨床試驗(Decentralized Clinical Trial, DCT)的最新研究,探討 DCT 如何突破傳統臨床試驗的侷限,為醫學研究帶來新的可能性。 傳統臨床試驗通常是在大型醫學中心進行,強調嚴謹的實驗設計與控制環境。然而,這樣的設置導致了試驗參與門檻的提高,排除許多在日常生活中需要治療的普通人,進而使得其在慢性病患者、行動受限者或其他弱勢群體等方面常會有代表性不足的議題。 DCT的出現正是為了解決這些問題。透過結合數位科技與遠距醫療,DCT能讓更多人參與試驗,無需受限於地理位置或醫療機構的資源,開創了人人都能參與的臨床研究新模式。 DCT的優勢在於能有效降低時間與成本。傳統上,一項藥物從研發到上…
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#欸確定這個可以說嗎 #狀態不好怎麼辦 #你有容貌焦慮嗎 YOUTUBE版請點擊:https://youtu.be/oXQzncVUWqc 你知道什麼事容焦嗎? 你會不會覺得如果自己覺得 今天的狀態不好 或是臉上長痘痘的話 你會覺得焦慮嗎? 這一集就讓他來跟你分享 他的容焦故事! -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 若您喜歡我們的信息,想支持我們的事工,請為我們奉獻 (奉獻時, 請點選『為網路媒體事工奉獻』): https://revival.eof…
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#子是駿了點 #千萬別讓自己白白受苦 YOUTUBE版請點擊:https://youtu.be/vDh5QsGyPTI 不要再覺得上帝只愛上台講見證的人, 不要再覺得上帝只愛能言善道的人, 不要再覺得上帝只愛所謂最聰明的人, 不要再這麼覺得了!上帝是愛所有的人! 要記得,當你覺得患難來臨的時候, 其實就是上帝要祝福你的時候。 怎麼會如此呢?讓我們一起看下去! 若您想回顧《天國系列》,請點擊:https://youtube.com/playlist?list=PLaRsocrlHerj2qUQow6kqoFX_hfGh2Nt8&si=zqql-gqiDaS0JIGo ----------------------------------------------------------------…
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#子是駿了點 #有二個新習慣你需要培養 YOUTUBE版請點擊:https://youtu.be/fmp_rdDPRGs 請問你有沒有聽過離別渣男後, 但好想吃回頭草的個案嗎? 就像一些基督徒一般, 即便聽了無數遍關於天國好處的信息, 聽了無數首非常動人的詩歌, 或者看了無數本關於天國的好書, 但依然還是會想走「老我」這條路, 要怎麼辦呢?別害怕! 這裡有兩個新習慣你需要培養, 來讓你能夠對抗這「渣男式」的舊路! 若您想回顧《天國系列》,請點擊:https://youtube.com/playlist?list=PLaRsocrlHerj2qUQow6kqoFX_hfGh2Nt8&si=zqql-gqiDaS0JIGo ------------------------------------…
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#子是駿了點 #天國系列 #或許你沒有想過生命本來就在地震帶上 YOUTUBE版請點擊:https://youtu.be/qfuKEZ04jh0 終於來到了天國系列的最終章! 您有沒有曾經想過 我們的生命本來就在地震帶上 此話怎講? 因為我們的生命的每個季節 時時無不都處於動蕩震動的情況 但是最重要就是我們的根基要穩定 那麼我們就能處於屹立不倒之境 讓我們一起學習如何能在動蕩的世代裡 仍然能對主屹立不搖吧! 若您想回顧《全副軍裝系列》,請點擊: https://www.youtube.com/playlist?list=PLaRsocrlHerhvmLS6Ix2yiUUEB2KI6Yqg 若您想回顧《天國系列》,請點擊:https://youtube.com/playlist?list=PL…
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#欸確定這個可以說嗎 #你想打工嗎 #打工達人來啦 YOUTUBE版請點擊:https://youtu.be/PbnNhtHTwM0 想出來打工賺錢嗎? 打工達人在此為你提供寶貴的意見! 彬彬有禮的游游 你肯定沒想過她曾打過無數份工作 而且有些工作是你肯定意想不到的! 讓我們一起聽聽她的打工經歷吧! -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 若您喜歡我們的信息,想支持我們的事工,請為我們奉獻 (奉獻時, 請點選『為網路媒體事工奉獻』): https://r…
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YOUTUBE版請點擊:https://youtu.be/qB2kfuRX3vU 《子是駿了點》頻道全新的企劃 《子想讀書給你聽》隆重登場! 此企劃系列裡每一集 都由子駿牧師閱讀他一則或一章 他所寫的書或其他書籍 藉此也分享他對此章節的得著或看法 此為系列的第十八集將在此登場 《我們都是海洋中被隱藏的星星》 若您想加入會員的話,請點擊以下的連結: https://www.youtube.com/@ITsJUSTJUNsLIFE 若您想購買子駿牧師的親簽禮物書的話,請點擊以下連結訂購: https://rb.gy/nwu7h -------------------------------------------------------------------------------------…
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探索大腦的會談地圖Podcast:網路成癮研究十年回顧 2013年,美國精神醫學會於《精神疾病診斷與統計手冊》第五版中首次將「網路遊戲成癮」(Internet Gaming Disorder, IGD)列為待研究的疾病。此後,2018年世界衛生組織亦將「遊戲成癮」納入國際疾病分類之中。 我們的團隊是全球網路成癮與手機遊戲成癮研究的先驅,從博士班期間,林煜軒醫師即投入這個領域展開耕耘,並已於多個國際頂尖期刊發表多篇具權威性的研究。 網路成癮研究的里程碑之一是我們的團隊於2020年發表的綜合分析研究,該篇論文已被引用超過100次。我們的研究涵蓋了網路成癮與智慧型手機遊戲成癮,並開發了智慧型手機成癮量表(SPAI),該量表已被引用超過500次,翻譯成多國語言供相關醫學研究領域使用。 此外,我們也開…
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每年被學術界戲稱為「年底作文大賽」的國科會計畫,不曉得各位學術界的夥伴們是不是也已準備好大展身手呢?打開電腦埋頭苦寫之前,不妨先聽聽這集「學術生活」,或許這集「國科會計畫撰寫技巧」能夠幫助你擦亮你的研究計畫招牌,受到評審的青睞與肯定! 在這集節目中,我彙整了過去各種失敗與成功的經驗,從以下四大要點出發,分享給每年在各種研究計畫申請苦海中泅泳的學術界夥伴們,關於設計研究計畫架構、以高效方式呈現出研究能量的重要建議。 1. 「好萊塢」模式撰寫研究計畫: 從「未竟的需求」出發,讓你的研究計畫像一部好萊塢電影,層層鋪陳且富有意義。 2. 報導式的「小標題法」: 將你的研究假設作為標題,善用粗體、底線、斜線等方式呈現重點。 3. 根據評分標準撰寫研究計畫: 根據公開評分標準凸顯研究重點,展示預知問題並…
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如何在高壓與緊繃的教學研究與執業生活中,仍能從事多樣化的節目內容製作? 這集就從住院醫師時期的晨會開始養成的「筆記」習慣,如何成為一套研究基礎的知識系統,以及我們如何受到國際知名期刊如《新英格蘭醫學期刊》(NEJM)和《美國醫學會期刊》(JAMA)的啟發,來跟大家聊聊「會談地圖」Podcast的誕生與理念,並綜合回覆在社群上各個讀者的留言提問。 至於同樣想透過社群媒體分享自己學術專業的初心者或年輕後進,我也提出了一些經驗談,關鍵在於從「今天學到了什麼」來著手,而非「我的節目內容要做什麼」。 隨著像ChatGPT這類AI工具的出現,使得各種文獻的搜尋與理解變得更容易,因此我們更需要進一步思考,有哪些研究是真的會影響臨床決策、對於既有的理論發現帶來挑戰,這也是當代的醫學研究者時時讓自己保有掌握醫…
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在2019年發表於《新英格蘭醫學期刊》(New England Journal of Medicine)的重要文獻回顧中,對行動裝置在健康評估及數位治療領域的重要性進行了詳細的探討,這篇著重於行動裝置如何利用數位生物指標(Digital Biomarkers)與數位治療(Digital Therapeutics)來進行健康監控和疾病管理的文獻,可以幫助我們清楚掌握行動裝置應用於健康監測與評估時,幾個關鍵的基本概念。 這篇文獻介紹了兩種行動裝置蒐集使用者數據的方式:被動數據(Passive data)和主動數據(Active data)。被動數據通常是自動收集的,無需使用者主動輸入,例如智慧型手機和活動腕錶都能自動監測使用者的活動數據。相比之下,主動數據則需要使用者填寫問卷或輸入資訊。對於開發…
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#子是駿了點 #天國系列 #寬的窄的真的假的 YOUTUBE版請點擊:【駿信息】寬的窄的?真的假的?【天國系列22】 你覺得成為基督徒就是一路順暢、條條都是康莊大道嗎? 非也、非也!身為基督徒要學習如何走窄路 世間的真真假假,如何能夠辨別的出來嗎? 那麼這一篇是非常重要的一篇! 請大家一起看下去吧! 若您想回顧《全副軍裝系列》,請點擊: https://www.youtube.com/playlist?list=PLaRsocrlHerhvmLS6Ix2yiUUEB2KI6Yqg 若您想回顧《天國系列》,請點擊:https://youtube.com/playlist?list=PLaRsocrlHerj2qUQow6kqoFX_hfGh2Nt8&si=zqql-gqiDaS0JIGo --…
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#子是駿了點 #天國系列 #原來我禱告一直是錯的嗎 YOUTUBE版請點擊:(121) 【駿信息】原來我禱告一直是錯的嗎?【天國系列21】 我們一直以來的禱告是錯的嗎? 讓我們靜下心來想想 我們的禱告是否是正確的嗎? 你可曾向神求你不該求的事情嗎? 那麼不該求的事情是什麼呢?應該要怎麼做呢? 天父的旨意原是要祝福大家的 別慌!讓我們在這篇裡一起學習吧! 若您想回顧《全副軍裝系列》,請點擊: https://www.youtube.com/playlist?list=PLaRsocrlHerhvmLS6Ix2yiUUEB2KI6Yqg 若您想回顧《天國系列》,請點擊:https://youtube.com/playlist?list=PLaRsocrlHerj2qUQow6kqoFX_hfGh…
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#欸確定這個可以說嗎 #好想做自己 #好在意朋友的想法 YOUTUBE版請點擊:欸,確定這個可以說嗎 // 第三季 // EPISODE 5 // 好想做自己…可是又好在意朋友的想法!feat. 品蓁 你會不會既想好好做自己 又很在意身邊的人對自己的想法呢? 請不要一直鑽牛角尖下去, 這樣早晚會憋出病來! 但不用擔心,我們這裡有一個好例子! 讓我們一起聽聽今天來的嘉賓怎麼從這思想的漩渦泥濘中 成功跑了出來!!! -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 若…
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🎙本集主題:【研究室論文】如何利用人工智慧分析數位足跡量化工作效率 我們將在這集與大家分享研究室的重點研究領域「工時」,以及我們是如何將「數位足跡」藉由人工智慧領域中的深度學習與機器學建立出「個人化」的數位行為模型,進而精準判斷出實際的工時。 工時的研究緣於對台灣醫界超長工時、對工作時間產生回憶性偏誤等現象,逐步發展出對工時與作息、工時與工作效率的研究,並開發出可實際應用的手機程式。而2023年,我們的研究團隊也首次採用了人工智慧作為研究方法,藉由針對各個使用者的數位足跡進行分析與建模,我們得以回答以下幾個核心問題,並於2024年將研究成果發表於《醫學網路研究期刊》(Journal of Medical Internet Research): 1. 如何用數位足跡紀錄工時? 2.工作地點的休…
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在哈萨克语里,我喜欢你是「我清楚地看见你了。」 哈栗说自己是一个「更喜欢地球」的女孩。离开投行有毒的职场环境后,她开始观鸟,从「看见了一只鸟」开始,慢慢找到了自己的行动方向:回归自然,投身于动物保护。 “我们现在所建立的所有璀璨的文明和记忆,都是从这片土地上生长起来的。我会对此报以感激。而人类因为自己的欲望一直消耗地球,物种灭绝、地球变暖,这是对生物的迫害。” 除了动保,哈栗也共建了女性和非二元的户外小组。户外从18世纪欧洲的壮游(Grand Tour)开始,就与男性气概紧密相连。然而在户外构建女性/非二元叙事是如此必要 —— 关怀内心、人本主义,一种更温柔和大自然连接的方式。 Shownotes 官僚主义、形式主义、性骚扰,逃离职场 后来“我看见了一只小鸟” 永远要与欲望做对抗的道路 看见…
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這集的學術生活我們將與大家分享關於學者日益嚴重的「時間貧窮」現象,並從有「圍棋界奧林匹克」美稱的「應氏盃」歷年的競逐遞嬗情況、菁英家庭的教養策略與學術學閥現象的連結等面向進行討論,說明人工智慧對翻轉階級可能帶來的利基。 隨著學術界對研究、生產力和行政工作的高要求增加,學者們面臨著時間管理困難,無法充分投入研究、教學和生活平衡,進而影響其身心健康與學術創造力。 而AI的出現,或許就有機會打破過去既有的學術人際網絡,讓新進而無雄厚背景與資源的學術工作者們,有機會更開放地進行學習、資訊整合與交流。 近年國際圍棋發展在競爭資源的現象也可見一斑,過去頂尖的棋手經常集中於中國、韓國等「圍棋強權」國家,然而透過AI,更多國家的棋士可以藉由與AI對弈、演算法分析等方式,縮小與傳統圍棋大國棋士之間的鴻溝,顯然…
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🎧本集主題:【聽眾問答】心理治療也會有副作用嗎? 在這一集的節目中,針對聽眾們熱烈提出的各種疑問進行了詳細的說明—— 心理治療真的會有副作用或反效果嗎? 如何正確地解讀文獻,並應用在臨床工作上? 認知行為治療(CBT)的治療管道有哪些? 正念練習中的身體掃描對失眠有幫助嗎? 若不建議躺著做放鬆練習,那坐著進行會比較好嗎? 運動可以改善失眠嗎?什麼時間運動比較好呢? 運動對改善憂鬱症狀的研究參與者是否有選擇性偏差? 此外,也再次感謝許多聽眾慨然與我們分享音質改善的方法、推薦相關的軟體,這集也請大家持續不吝給予我們音質上的回饋喔! #心理治療 #副作用 #臨床應用 #精神健康 #CBT #放鬆練習 #文獻解讀 #聽眾問答 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.…
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YOUTUBE版請點擊:【駿信息】豬可以吃珍珠嗎?【天國系列20】 #子是駿了點 #天國系列 #豬可以吃珍珠嗎 豬可以吃珍珠嗎? 曾幾何時你覺得你的朋友、鄰舍、同事有犯錯, 你想要去糾正他,但卻往往對方不止不領情,還反咬你? 在你有這些舉動之前, 請等等,請想想, 你要除去別人眼中的刺,是不是要想想自己有沒有那根樑木, 仍然還在自己的眼裡呢? 這一篇信息,就是為你揭開這所有的謎團! 讓我們一起學習、一起看下去吧! 若您想回顧《全副軍裝系列》,請點擊: https://www.youtube.com/playlist?list=PLaRsocrlHerhvmLS6Ix2yiUUEB2KI6Yqg 若您想回顧《天國系列》,請點擊:https://youtube.com/playlist?list…
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「时间的刻度应该是啥啊?没有结婚生子啥的作为坐标,那应该是什么?是身体信号,意志变化,还是啥?」 35岁生日到来之际,Alice发了这样一条微博。她没给出答案,但也许你能在这期播客里循到一些迹象。这是 Women in Tech 第二期节目。 2020年,Alice 在国内工作了十年,想知道自己的能力边界在哪里,还能做什么事情。于是去了德国留学,学了最难的机械专业。然后她在柏林做咨询,经历了两次裁员后,努力为自己争取了合理的赔偿金。并以此为契机,回国开始从事 web3 工作。 我很喜欢 Alice 的信念。那就是,她只做自己喜欢的事情,只成为自己喜欢的人。让我们一起来听听,这样的女生能活成什么样? Shownotes 四国生活、全球出差,怎么在疲惫之后迅速恢复精力 做 bd, 有时候是一种被…
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#欸確定這個可以說嗎 #離開家裡好開心 #北漂生活 YOUTUBE版請點擊:https://www.youtube.com/watch?v=jUL7v9zPRsM&feature=youtu.be 你是離鄉求學或工作的青年嗎? 離開所熟悉的環境,會有什麼特別的經歷呢? 本集節目邀請到來自台大的高材生--恩榮! 恩榮目前離開家鄉高雄來到台北求學 對他來說,來到台北就是〇〇的開始…… 恩榮到底還說出了什麼驚人言論 讓子駿牧師忍不住說出:我可以揍你一頓嗎!? 不僅如此,還讓妞妞笑到差點主持不下去…… ----------------------------------------------------------------------------------------------------…
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YOUTUBE版請點擊:【駿信息】三招教你抗憂慮【天國系列19】 #子是駿了點 #天國系列 #大漢堡式禱告法 現在我們進入了天國系列的尾聲, 也是其中最為關鍵、最為重要的部分。 那就是上帝叫你在祂裡面, 你不再需要憂慮!!! 但是要如何不再憂慮?要如何抗憂慮? 讓我們一起聽下去吧! 若您想回顧《全副軍裝系列》,請點擊: https://www.youtube.com/playlist?list=PLaRsocrlHerhvmLS6Ix2yiUUEB2KI6Yqg 若您想回顧《天國系列》,請點擊:https://youtube.com/playlist?list=PLaRsocrlHerj2qUQow6kqoFX_hfGh2Nt8&si=zqql-gqiDaS0JIGo -----------…
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認知行為治療無論在安全性、治療效果,以及療效的持續性,都是比藥物治療還要好的選擇,因此近年來的失眠治療指引,幾乎都建議認知行為治療 (CBT-I),應該作為失眠的第一線治療。 《新英格蘭醫學期刊》(NEJM)近期一篇失眠處理的回顧,也再次強調這項論點,並且指出在大型統合分析中:認知行為治療與藥物治療,對失眠指標改善的效果量(effect size)。 以低、中、高的效果量以0.2、0.5、0.8界定,CBT-I 治療失眠總體症狀的效果量可以達到最高的0.98,對入睡時間、維持睡眠都達到中等以上的效果量,只有在睡眠總時間的效果量較有限。 各種藥物治療的效果量均不如CBT-I,再考量長期服用的安全性不明,因此CBT-I被認為是應該優先於藥物的第一線治療。 關於 CBT-I 的細節,可以參考先前我…
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Tiktok是目前最成功的出海产品。而让我们把时间倒回十年前,字节在国际化做了怎样的努力? 本期播客嘉宾 @Alice 2015 年进入字节跳动,在这家公司最早做出海时就加入了国际化部门。 ps: 这是新栏目 Women in Tech 第一期。Women in Tech 是鱼生皆假期推出的新栏目。相信科技是改变世界的力量,对话泛科技行业(互联网、web3、AI)的女性从业者,探索技术变革下的性别视角,以及女性如何打破职场天花板等议题。 Shownotes 互联网公司是怎么变卷的 不以享乐为耻 —— 消失的同事和fuji rock 更早的时候,迅猛增长的互联网黄金时代是怎样的 2020年,为什么选择回流字节 2015年,什么吸引你去字节 超级 app 的起源 国际化刚出海的年代,是哥伦布拓荒…
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中風後的復健過程該注意什麼呢?這一集中,我們將深入探討中風患者在復健過程中的晝夜節律變化及其對健康指標的影響。我們最新發表在Journal of Medical Internet Research (JMIR) (IF=5.8)的研究發現,穩定的活動量和良好的睡眠品質是促進復健的重要因素。 📈 研究重點: 1.中風患者與非腦部損傷患者在睡眠與晝夜節律有哪些差異 2.中風患者的晝夜分明程度較低,睡眠品質較差,夜間躁動更多,可以有量化的數據指標。 3.晝夜節律可能和中風後的復健有關嗎 我們不僅僅是探討理論,還提供了實用的建議,幫助中風患者及其家屬更好地應對復健過程中的挑戰。 #Podcast #中風復健 #晝夜節律 #活動量 #健康指標 #復健指南 #健康生活 #醫學研究 📖 論文原文:Lian…
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小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckq60999zy6hc0846zrdr8a23 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckq60999zy6hc0846zrdr8a23/comments IG帳號:https://www.instagram.com/travelingthruvoice/ 這集特別感謝聲音旅人Renee提供的音檔,讓我們出發去德國吧! IG照片: Marien廣場 (Marienplatz) Glockenspiel 報時鐘 機械人偶 Photo credit: Christoph Braun Oktoberfest 地圖 Powered by Firstory Host…
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在过去一周里,日本海上漂流36h的女生引起了关注。在这篇自述中,女孩是「川西领队」,她称这份工作让她有了不错的运动基础,这让她得以求生。 户外是个险象丛生的环境,川西住宿和交通条件也非常艰苦,「领队」在过去里总是男性来承担的。但随着户外的兴起,越来越多女孩开始成为领队。她们勇敢、细腻、与当地人交流,和大自然共生 ——「女孩和自然的关系从来不是简单的征服和被征服。」 我在看到报道第一时间就想起了西瓜。她也是个小个子女孩,身高155,有一些脂肪。西瓜长得很像古川琴音,偶尔会在艺术书店做店员,就像文艺日剧里演的那样。而因为疫情的契机,她从城市走向川西,从一个不爱运动的女生,到一个人带20个人的川西户外领队。她在自己的公众号里写道: 「我的朋友Yilan总是用「被收留」来形容很多时刻的自己,我想我也…
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「把自己小世界的事情说清楚。」 这是人类学家项飚对「乡绅」的定义。他说自己的舅舅就是乡绅——「什么都知道一点,什么都能讲,而且讲得很有趣,能把生活的质感和层次讲出来。」 本期播客的嘉宾是东君,他最近的新书《无雨烧茶》讲讲述十个浙南老城的故事。近年来「新南方写作」这个概念在文学领域很火,人们认为南方作为一种审美元素进入了作品。马华文学里瓢泼而下的季风雨,能让水獭幻化成鲸,狂涌而出的欲望里带着屠杀和血腥;而这本小说集孕育于江南水乡,是细细濛濛、绵绵不绝的烟雨。老宅、青烟、唱古词、算命先生、守灵室,出太阳的时候老太太站在村口里聊天,黄昏的时候村庄响起了吃饭的叫唤,这些是南方小镇地域性的日常。「有些雨一定要下,有些故事一定要发生。」阅读过程像整个人也浸润在了梅雨季节里。 很巧的是东君和项飙都是温州人…
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#欸確定這個可以說嗎 #你有留學夢嗎 #留學有這麼難嗎 YOUTUBE版請點擊:https://www.youtube.com/watch?v=_I007nQFkeA&feature=youtu.be 什麼?!《欸,確定這可以說嗎?》節目迎來了新企畫! 本季節目將由妞妞和子駿牧師,帶領您聽見「青少年」的心裡話~ 你有留學夢嗎?留學對你來說遙不可及嗎? 青少年在面對升學時,「留學」或許是一閃而過的選項之一 但決定要留學前,需要準備些什麼、心態又要如何調適呢? 在本集節目中,「節目史上最帥來賓」Peter分享了他的留學生活 沒想到,他在國外最想念的居然是這個東西!! -----------------------------------------------------------------…
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#欸確定這個可以說嗎 #逃避不可恥但很有用 #但會錯過很多東西 YOUTUBE版請點擊:欸,確定這個可以說嗎 // 第三季 // EPISODE 2 // 逃避不可恥,但很有用,這是真的嗎? feat.妙㚬 你有過什麼樣逃避的經驗呢? 逃避可恥,但很有用…這句話是真的嗎? 本集節目邀請到妞妞的好朋友--妙君! 身為學生的兩人,有什麼逃避的經驗呢? 妙君為了逃避……而選擇轉學; 妞妞為了逃避……而錯過美好的相遇?! 作為父親的子駿牧師語重心長的說: 當你們遇到〇〇,千萬要記得逃啊~~~ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------…
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YOUTUBE版請點擊:【駿信息】大漢堡式禱告法【天國系列18】 #子是駿了點 #天國系列 #大漢堡式禱告法 不知不覺天國系列進入了第18回! 延續主禱文裡的內容 這一次透過主禱文 讓子駿牧師為大家剖析 什麼叫做免了我們的債 如同我們免了人的債等等 事不宜遲 讓我們一起看下去!!! 但記得,不要覺得太餓哦!!! 若您想回顧《全副軍裝系列》,請點擊: https://www.youtube.com/playlist?list=PLaRsocrlHerhvmLS6Ix2yiUUEB2KI6Yqg 若您想回顧《天國系列》,請點擊:https://youtube.com/playlist?list=PLaRsocrlHerj2qUQow6kqoFX_hfGh2Nt8&si=zqql-gqiDaS0J…
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YOUTUBE版請點擊:【駿信息】確定你不是屬靈嬰孩的三項檢驗 #子是駿了點 #確定你不是屬靈嬰孩的三項檢驗 成為基督徒也有一段的時間了, 你會覺得你在屬靈裡有成長嗎? 很多時候我們可能已經是很久的基督徒了 但是靈裡面還是像一個小孩一樣, 還是需要別人餵養, 還是需要別人的指導。 如果你還在困惑的話, 讓我們看看這一篇, 如何確定你不是屬靈嬰孩的三項檢驗! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 此信息的回應詩歌為: 《聖靈請祢來充滿我心 》 詞曲:Caro…
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YOUTUBE版請點擊:【駿信息】進入愛情要先解決的事情 #子是駿了點 #進入愛情要先解決的事情 愛的型式你知道嗎? 為什麼聖經寫著人要先離開父母,才能和妻子連合? 這其實有另一個深層的意思! 讓我們一起了解進入愛情前 要先解決的哪些事情! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 此信息的回應詩歌為: 《十架的大能 The Power Of The Cross》 詞:曾祥怡 Grace Tseng  曲:游智婷 Sandy Yu, 曾祥怡 Grace Tse…
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YOUTUBE版請點擊:欸,確定這個可以說嗎 // 第三季 // EPISODE 1 // 這些網路流行語你聽過嗎?就讓妞妞來說給你聽! #欸確定這個可以說嗎 #網路流行語 #要確欸 你聽過是在哈囉嗎? 你聽過有...但不多嗎? 你聽過什麼是美拉德穿著嗎? 還是你有聽過什麼是多巴胺穿著嗎? 如果你想知道時下年輕人的網路流行語是什麼的話 在全新一季的第一集《欸,確定這個可以說嗎》 讓妞妞為你解答!! -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 若您喜歡我們的信…
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YOUTUBE版請點擊:【駿信息】被拒絕,怎麼辦? #子是駿了點 #被拒絕怎麼辦 你曾經有被拒絕過的經驗嗎? 你被拒絕後的感受是如何呢? 你有想過被拒絕後怎麼辦呢? 免驚!子駿牧師將在這一篇道裡 教你如何面對被拒絕後應該怎麼辦! 讓我們一起看下去!!! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 此信息的回應詩歌為: 《永遠的依靠 》 詞曲:Edward Chen 陳國富 ℗ 2014 Edward Chen 陳國富 《無盡的愛》 詞曲:張家綺 Angela C…
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one day with me! 和我一起做艺术书展摊主吧,聊聊各自都在做什么事情!第一次尝试把 shownotes 做成长长长长长图,虽然不是很好看,但就当是一次实验性的尝试啦!(如果你看不到这张图,请在以下 SNS 找到我! SNS 😈 微博/小红书/即刻:@早见hayami 👬 Instagram/Twitter:@hayami_kiraa 📋 公众号:Hayami ✍🏻 Telegram :https://t.me/hayami_kiraa 🌏 个人网站 :https://hayami.typlog.io/ Support on Patreon | 爱发电上赞助由hayami
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YOUTUBE版請點擊:欸,確定這個可以說嗎 // 第二季 // EPISODE 12 // 欲言又止的一集!廣告大師竟讓子駿牧師說不出話來?! #欸確定這個可以說嗎 這一集再一次邀請了廣告界達人、 暢銷書籍《神提案》、《玩提案》的作者, 創略廣告的執行長黃志靖來到當中分享 但為何這一集 向來能言善道的子駿牧師卻被懟得啞口無言狂笑呢? 這一集,黃志靖執行長也會揭露 有沒有幫過產品不佳做廣告宣傳 以及創意的靈感泉源其實是源自哪裡? 萬勿錯過這一集的內容, 讓我們一起看下去!!! -------------------------------------------------------------------------------------------------------------…
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老年人難治型憂鬱症(Treatment-Resistant Depression in Older Adults),有哪些臨床處理的重點? 新英格蘭醫學期刊(NEJM)近期一篇回顧,特別以一位個案為實例,從第一線非精神科照顧者的角度,來介紹相關的治療與實證。幾項重點如下: 1. 什麼樣的程度可以說是「老年人難治型憂鬱症」(Treatment-Resistant Depression)? 對兩種不同類型的抗憂鬱藥物,治療8週仍沒有改善 2. 實證對輕到中度「老年人難治型憂鬱症」的藥物治療原則? - 低劑量第二代抗精神病藥:強烈的證據支持使用aripiprazole(起始每日劑量2.5mg,目標5-15mg),quetiapine是另一個如果病患願意在鎮靜的情況之下的選擇,但實證等級較低。 - …
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YOUTUBE版請點擊:欸,確定這個可以說嗎 // 第二季 // EPISODE 11 // 廣告達人首次披露廣告界秘辛!萬勿錯過! #欸確定這個可以說嗎 這一次重磅邀請了廣告界達人、 暢銷書籍《神提案》、《玩提案》的作者, 創略廣告的執行長黃志靖來到當中 為大家揭開廣告界的秘辛 以及教授大家如何洞悉欄標題 以及如何知道自己是否是有潛質進入廣告界 成為創意達人!!! 由金鐘主持人咖啡貓, 聯同子駿牧師、妞妞, 看看如何和黃執行長一起擦出不一樣的火花! 大家萬勿錯過,一起來看看吧!!! ---------------------------------------------------------------------------------------------------------…
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YOUTUBE版請點擊:【駿信息】要如何知道神的旨意【天國系列17】 #子是駿了點 #天國系列 #要如何知道神的旨意 進入天國系列的主禱文第二部, 要如何禱告才是最貼切、最合乎神的旨意呢? 讓我們一起來學習吧! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 此信息的回應詩歌為: 《更深認識祢 》 詞曲:Sidney Mohede 中譯詞:新加坡城市豐收教會 ℗ 2008 True Worshippers 《只要耶穌 》 詞曲:Oscar Gamboa, Gabri…
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YOUTUBE版請點擊:欸,確定這個可以說嗎 // 第二季 // EPISODE 10 // 你敢開留言嗎?迺哥教你如何面對「黑粉」! #欸確定這個可以說嗎 咖啡貓和子駿牧師回來了! 這一次和妞妞這組重聚的鐵三角 在這一集再度訪問有著斜杠身份的傳道+YOUTUBER迺哥! 這一次大家深入剖析 如何在留言區面對黑粉的攻擊 當黑粉和自己的粉絲起衝突時 迺哥是如何能夠為大家排難解紛、化險為夷呢? 這一集讓我們一起來觀看吧! -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------…
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YOUTUBE版請點擊:【駿信息】我不會禱告,該怎麼開始?【天國系列16】 #子是駿了點 #天國系列 #我不會禱告該怎麼開始 不知如何禱告? 放心,耶穌的門徒一開始也不知如何禱告 需要用很多花俏的字句來禱告嗎? 放心,未必需要如此做法 不知如何禱告? 讓我們一起來看這一篇天國系列 一起學習如何禱告吧! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 此信息的回應詩歌為: 《宣告耶穌 》 詞曲:Abby Benton, Dustin Smith, Carlene Pr…
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