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精选世界各地新鲜出炉的热门单曲，带来环球流行乐坛的最新资讯，每天的“独家首播”让听众轻松做到“同步世界流行”。 好音乐层出不穷，我们当然不能只留守一种声音。由Jack主持的每天19点至21点的大陆地区独家首播精心筛选的全球最具热门潜质的音乐，带着我们向音乐领航者的队列昂首阔步。
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Aspiring developer. Guitar player. Electric music composer. Living in Auckland New Zealand.
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Rescue ur BIG
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探討不常被看見的價值，用另一個維度看待身邊的人事物，加深對世界的認知。聊聊音樂、產業、藝術、文化和價值，從獨立音樂人的角度出發，聊聊怎麼當個現代獨立藝術家。講者介紹：JASS YANG 楊威宇旅居倫敦台灣音樂人，曾為滾石唱片簽約藝人、FUN4樂團吉他手兼主唱。華語幕後製作經歷包含台灣滾石唱片、國立故宮博物院、中國江西衛視與東南衛視，獨立製作方面包含樂團茄子蛋、瑞典獨立遊戲公司Ace Maddox，以及妙台灣系列作品等等。2017年受英國BBC電台專訪並入圍第16屆全美獨立音樂獎並受邀為第18屆唯一亞裔評審，同時也受英國國家藝術委員會(Arts Council England)推薦為傑出藝術家。代表作品包括《We Are Formosa》、黃鴻升《不屑》、《食尚玩家》主題曲、中國電視劇《新閨蜜時代》全劇配樂等等。 -- Hosting provided by SoundOn
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创建于2012年的iTunes获奖播客 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、旅行、科技和个人成长为主要话题内容，是 iTunes 中国区长期推荐的节目，并被 iTunes 评选为“ 2013 年度精选最佳社会与文化播客 ”。 An iTunes award-winning tech podcast since 2012. BearTalk Podcast is a Chinese podcast that shares technology insights, book reviews, and personal improvement tips since 2012. BearTalk Podcast was the Editor's Choice of iTunes China in 2013, which has more than 60,000 listeners.
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前段时间我读完了一本关于世界历史的书《大人物的世界史》。这本书本身一般，所以这期节目除了分享一些关于这本书的知识与感受之外，更多是作为案例，分享一下我在读完一本书后，如何进行简单的调研。 《大人物的世界史》，作者西蒙·蒙蒂菲奥里(Simon Sebag Montefiore)，我感触比较深的一点是关于人类的上限和下限。一方面，书中记录的一百多个历史人物的故事中，有一些的确是突破了人类想象力那种虐待同类的极限，除了希姆莱，希特勒这些我们熟悉的恶人，也包括斯多克公爵（吸血鬼传说的原型，喜欢用木棍把人活活穿死。其他的事件我就不细说了，会引起人不适）等等更残忍等极端的中世纪黑暗时代的暴行。另外一方面，也看到了特别在那种黑暗年代中人性的美好，比如犹太姑娘安妮在纳粹逮捕送往集中营之前写的安妮日记，让也有…
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在这期播客中，我分享了我的一次关于人工智能（AI）的在线工作坊的经验。这个工作坊是为了检验我的AI认知（是否能帮助他人以及是否能被英语受众接受）而设计的。结果令人满意，我不仅得到了积极的反馈，也在实际操作中提升了自己的AI技能。在此过程中，我甚至与AI合作，共同完成了大量的工作，如编写文档、策划结构和查找素材。 我还设计了一个名为“AI readiness”的工具，用于评估参与者对AI的认知和适应程度。所有这些都为我打开了新的可能性，我计划将这个工作坊转变为一个持久的项目，并适应中文用户。如果你对AI感兴趣，希望有效提升工作效率，或是想了解更多关于我的AI工作坊，欢迎收听我的播客。 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xio…
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中文技术界很有影响力的技术专家"左耳朵耗子"陈皓因为心梗突然离世，对我触动很大：我和他年纪相仿，且是大学校友，也都喜欢在网络上表达观点，保持活跃。我的播客在很多年前刚开始时的内容，就是关于科技人士猝死的。今天刚好有点时间，录了期播客，聊聊自己的一些感想。 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy…
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前段时间读完《翦商》，被上古时代的残酷所震撼，久久难以平静。做这期简单的读后感，以做记录。也许，人不应当凝视深渊；虽然深渊就在那里。 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy由大狗熊
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这期播客，我演示了如何使用 AI 纠错技巧来提升我的英文写作能力。我分享了如何使用 ChatGPT 来快速搭建一个英文写作助理，并在 Notion 中翻译中文文本成为更优雅、流畅的英文。我还提供了一些提示，让我的写作语气更加口语化和具有说服力。通过这些技巧，我可以更加流畅使用英文地表达我的思想和想法。如果你也希望提高英文写作能力，那么不妨试试这些技巧吧！ Shownote: AI 纠错技巧可以帮助你快速提升英文写作能力； 使用 Chat GPT 可以快速搭建一个英文写作助理； 在 Notion 中使用 AI 翻译技术可以将中文文本翻译成为更优雅、流畅的英文； 使用口语化和具有说服力的语气可以更加流畅地表达思想和想法。 Support this podcast at — https://red…
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從對著鏡頭彈吉他、唱Cover歌，一直到發行自己的作品，甚至自己拍攝剪接影片，一路DIY到現在累積了六位數字的群眾。今天我們邀請到AK Benjamin來和我們分享，他是如何靠自己的力量，從無到有的經營起龐大的群眾規模，也和我們分享利用Cover歌作為經營策略的種種秘辛。 獨立音樂島網頁 || https://www.indieisland.tw/ Follow AK Benjamin IG : https://www.instagram.com/ak.benjamin/ YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC7FeDnGXq92vL9BV1WvgFhA…
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能夠到遙遠的世界另一頭去巡迴演出，大概是再浪漫也不過的事情了。身為一個獨立音樂人，既沒有唱片公司也不是國際巨星，該要如何達成這個夢想呢？ 今天我們邀請到台灣金屬樂團 - 暴君 Bloody Tyrant 的 Willy 來和我們分享，究竟他們是如何靠自己在歐美巡迴超過數十場、如何找到適合的主辦單位、又是如何和他們取得聯繫？都會在這集節目毫不藏私的告訴你。 獨立音樂島網頁 || https://www.indieisland.tw/ 無心工作室 || 練團、彩排、錄音、攝影棚 IG : https://www.instagram.com/mushinstudio/ Facebook : https://www.facebook.com/MushinStudioTW/ 暴君樂團 || IG : …
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这期在新西兰首都惠灵顿海边码头录制的节目，将和你分享我如何在三年时间，通过试错、打磨、建立连接等方式，以一个设计行业半路出家自学的中年非母语设计师，成为南半球顶级设计类论坛UX New Zealand的演讲嘉宾的经验。 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy由大狗熊
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这期在新西兰首都惠灵顿海边码头录制的节目，讲述了我如何从2019年因为新冠疫情被裁员，开始自学UX设计，从零开始找工作，并在2023年成为了UX New Zealand国际设计论坛的演讲嘉宾的经历。 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy由大狗熊
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借着国内目前最强的播客制作书籍《NPR播客入门指南》的上市，我和《忽左忽右》的主播杨一连线，以播客制作人和媒体从业者的角度，聊了很多关于如何制作播客的话题。如果你听了很多播客，也自己心痒想要开始制作播客，这期节目应该会给你很多启发（不是技术方面）。 Shownote 9:00 - 被NPR和BBC Documentaries颠覆了媒体制作的理念 19:00 - 美国之行，酒吧里的故事现场 21:00 - 为什么美国人喜欢普通人的故事 28:00 - 做播客内容应该有“工厂生产”的思维 35:30 - 个人视角和全局视角 37:00 - 工业式内容：高频率、流程化、团队化 41:30 - 为什么会参与到《NPR播客入门指南》这本书的创作中 45:20 - “坚持”并不是能靠意志力完成的 58:…
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每年年底总结回顾一下自己这一年读过的书，是我的个人传统。2022年和以往一样，非虚构类阅读占了大头，虚构类的以科幻为主。这里各选出5本虚构和非虚构，再加上3本视觉类的书籍，构成我这一年的阅读回顾。 我觉得这期节目里推荐的这十三本书可以代表我2022年的阅读：不一定是最新，在世界混乱时，退回到已经被认可的以往书籍中，可能是一种更好的策略。我刚刚阅读完马伯庸的2022年阅读书单，其中有一句话让我心有戚戚焉，他说：“每年出版的书汗牛充栋，中国看书的人又浩如烟海——怎么偏偏是我，怎么偏偏会看到这一本书。这其中的因缘起灭，和书本身一样重要。”不确定的年代，阅读的经历会更加珍贵。2023年，我们继续阅读，继续感受生活带来的各种不同的体验。 Support this podcast at — https:…
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难以理解的书常常也是有价值的书，而且这种价值往往会随着时间的推移而更加显著。但书里的内容可能有时会让人根本读不下去，或是读不明白。读这样的书，该如何才能获得最大的收获呢？我有一些经验想分享给大家。 如何阅读一本艰深但有用的书？在这里，我总结了10条可以帮助你突破难关的方法： 不管你读了多少，先总结出自己收获到的内容，比如摘记，心得，画线，分享等。即使你只从书中获得了一句话，也许这句话就是书中最有价值的地方，至少是你收获的一个基本内容； 读完后一定要去写书的概要，用自己的语言描述书中的内容，比如《原则》，它是关于处理和判断生活中重要决策的一些指导性逻辑； 如果你还没有读完，可以先查看目录，了解书中哪些部分是你最想突破的； 上网查看书的官方网站，了解书中概要性的内容、selling point，…
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到底这个热门话题 #ChatGPT 是个什么东西？它能做什么？它要钱才能用么？带着这些疑问，大狗熊辗转联系到了ChatGPT本人！于是有了下面的这个独家专访！主持人：大狗熊，嘉宾：ChatGPT #狗熊有话说 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy由大狗熊
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在“大厂”工作的这段时间，我和老板每周与我的一对一沟通时间，就是很好的学习时间。我总结了近期学到的三个沟通技巧，适用于所有行业的专业人士！ Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy由大狗熊
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我发现很多顶级运动员在训练时的技巧，要远远比普通的职场专业人士更“专业”。这期节目，分享7条我从顶级运动员身上学到的用于学习和工作的实用技巧。 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy由大狗熊
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我作客《日谈公园》播客，与老朋友李叔一起聊聊读书这件事。 主播 | 李叔 嘉宾 | 大狗熊 本期节目，李叔越洋连线远在新西兰的老友大狗熊（听过2014年大内老节目的朋友，还记得狗哥吗？）。大狗熊，本名刘金弟，2016年从昆明来到奥克兰，目前在一家科技行业公司担任产品设计师。2012年，大狗熊的著作《苹果物语》出版，书中以美剧般轻松的方式讲解数码应用技巧。今年，他的新书《高效阅读》正式与读者见面，李叔也将在节目中，与大狗熊好好聊聊“看书这件事”！ 家中藏书几万，却一本不看，阻碍你看书的究竟是什么？当一本书看不下去的时候，是该咬牙坚持，还是果断放弃？用荧光笔在书上涂画，竟能大幅提高阅读量？世界上还真有一目十行的速读法！......在本期节目中，大狗熊不仅会告诉大家他自己钻研的高效阅读秘籍，也会和…
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在2022年即将结束的时候，回顾一下我一年前和目前的工作状态，以便能在新的一年里，有更好的工作模式。 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy由大狗熊
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关于《高效阅读》这本书的写作过程，我的一些反思：如何管理自己的注意力和时间，完成一个相对复杂的项目。 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy由大狗熊
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一期节目，聊了三个话题：如何高效摸鱼、变化中的世界秩序、海外华人初移民心态 1. 因为看到了一篇关于“摸鱼”这个话题的玩笑贴，我就忽然产生了记录一下自己摸鱼心得的想法。 2. 瑞·达利欧的《原则：应对变化中的世界秩序》读完了。一句话总结：世界正在大变。 3. 在网上看到两个海外华人大V吵架，借此事讲讲海外华人的初移民心态。 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy…
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在网上看到两个大V吵架：王小山扬言要杀王志安 - 都是老王家的，都在日本，还那么大仇……本来不想谈这种人家吵架的事儿，但这事和海外华人的心态有关，所以讲讲自己的一些观点。 在国内稍微有一点事业或是影响力的人，移居海外必然会经历巨大的心理落差。因为文化语言的隔阂，与当地环境格格不入，只能关注有限的网络空间，思维可能也还是局限在以往自己在做的事情或领域。这我很能理解。我在刚来到新西兰的几年前，一开始当然也有这种巨大的心理落差。 虽然我很幸运，工作和签证都很顺利，但当时的工作也不是在做自己喜欢的方向，而是运营（和各种打杂）。再后来我发现我其实有三个选择： 1. 继续做运营。不是自己心爱的职业，但是能养活自己。 2. 专心做中文的内容创作。继续我在国内的自媒体道路，应该也能养活自己。 3. 转行做用…
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阅读完了瑞·达利欧的《原则：应对变化中的世界秩序》，收获的话最简单来说就三个字：唤醒感。读完后再看很多天天在微博和Twitter发生的事情，都看到了其背后的意义。**根据瑞的计算机程序预测，中美开战的可能性高达30%。细思极恐。** 具体思考过程是这本书里最宝贵的，但也很难一两句话说清，所以为了简单易记，我就直接分享书的推断和部分结论了。感兴趣的朋友，请自行阅读原书。 - 人类历史上多次发生的大国权力交替，符合大周期规律。老牌大国的地位被新兴大国取代，相应的世界货币也会交换。之前是荷兰被英国，然后是美国，现在是中国。 - 权力的交替历史上都出现了流血事件与战争。 - 美国人冲动，具备战术思维，他们为现在想要的东西而战。大多数中国人具备战略思维，他们为未来想要的东西未雨绸缪。 - 自1945年…
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因为看到了一篇关于“摸鱼”这个话题的玩笑贴，我就忽然产生了记录一下自己摸鱼心得的想法。于是在这篇短文里记录了一下，也顺便录成了一期节目。 https://beartalking.com/half-work Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy由大狗熊
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毒品性愛搖滾樂這三個名詞建構了幾乎所有人對於音樂神話的浪漫幻想。沒錯，如果你聽過我之前的podcast內容，你會知道藝術的本質就是連結情感。越能創造強烈情感的作品，越容易受人推崇。 而毒品和性愛，就是那個情感炸裂的巔峰，要是再搭配一首你最喜歡的歌曲，那麼這大概會是你畢生難忘的一天。 身為擁有中華民族傳統美德的一員，你大概沒有太多的機會可以體會那些情感過分爆炸的瞬間，而身為一個藝術創作者，我得說這真的是有點可惜。 我認為我們文化教育中對於藥品的態度其實比毒品氾濫的國家更危險，我們把藥品和毒品當作罪惡，關於他的一切一概不討論，到最後就會造成絕對的無知。但如果你是一個活在世界的人，總有一天你會遇到這些東西，在英國任何常見的藥品或毒品都能在國家健保網站上找到他的功能、副作用、潛在危險還有危機處理等等…
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Armando是一位来自智利的设计师，目前在Atlassian公司任职体验设计经理，之前他在Xero担任产品设计总监时，他曾是我的老板。他来自一个非英语母语的国家，但却在新西兰的设计界非常具有影响力，这也是我邀请他来我的播客的一个重要原因。在与他共事时，我发现他的沟通方式与对于设计的理解非常独特且深刻，希望你也可以像我一样，从这期播客中，学到很多非常有价值的思维方式。 Armando Torrealba: design is intention, find what’s your unique way to add value to your work, mindful design and tips for non-native speakers Armando Torrealba is …
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人生教练Ciao的个人经历实在是非常丰富：在国内时就职于一线大厂，来到新西兰后也在一家顶尖的国家级智库工作，之后自己创业，成为了一位全职的人生教练。她还是一位癌症治愈者，而且是我见过最开朗的人之一。对了，她的英文好到基本像是母语一样，而且目前她的客户与生意基本是不区分国家的，这也是我邀请她来我的播客，并且用英文分享她的故事的原因。 这期节目，Ciao分享了她如何因为Covid疫情成为了一位数字游民，并开始自己人生教练职业的“数字式生意”的。另外，她也会分享几条非常实用的沟通技巧！ Life Coach Ciao Chen shared her ways of working as a digital nomad travelling in China(currently) and runni…
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AI（人工智能）对于很多人来说就像是鬼：听得很多，但没怎么见过，而且两者都虚无飘渺，又感觉很厉害的样子。我还要补充一点：两者都很容易让人着迷：） 我在前段时间开始关注AI图像生成程序的应用后，就感觉像是着迷一样。很多人关注AI会以创作图片入手，而我在实践AI图像的过程中，更关心如何可以将AI运用到我们日常的工作中，比如设计产品的流程，可以如何使用AI来优化。 这期节目，我请到了刚刚从耶鲁大学数学与计算机专业毕业的安东，分享他正在创作的一个基于Figma的AI运用插件：绘出线框草图，让AI帮你完成高精度的概念图设计。我们与人工智能紧密合作的时代，可能已经到来了。 嘉宾介绍： 安东(Antonio Cao)，耶鲁大学数字与计算机专业学生，3D制图软件Plasmo作者，AI辅助设计插件Ando作者…
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两年前，我曾经采访过一位在奥克兰制作访谈类设计播客的主播Brendan Jarvis，畅聊过关于本地的设计行业的想法与观点。这段期间，我看到他的播客一直保持着每周一期的更新，且采访的人都是全球知名的设计大咖。同样是以业余时间制作播客，他是如何做到的？我很好奇，于是我再次提出邀请，就有了这期节目。 Highlights: 💡 A better experience for guests and audience: look at the camera and active listening 💡 Be authentic or professional? 💡 How to find guests for a UX podcast? 💡 How to get the workflow organ…
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聽眾搜尋器是完全依照演算法特性所建立的廣告投放策略，無關乎任何發行上的期程限制，只專注在篩選出最強大的影片以及最適合的受眾。今天的內容會詳細解剖關於聽眾搜尋器的一切，究竟是什麼樣的經營邏輯，又適合什麼階段的音樂人。 如果我們能夠改變產業以及音樂人『賭一把爆紅』的海盜心態，或許我們的音樂產業就會和現在比起來非常不一樣。 獨立音樂島網頁 || https://www.indieisland.tw/由JASS YANG 楊威宇
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读完了Ray Dalio的《原则》，这是我第三次读这本书，但感觉像是第一次阅读一样收获满满。之前阅读这本书，一是因为英语输入能力的限制，二是因为对于职场（特别是西方职场与自己的职业发展方向）感觉还没有太清晰，所以体会不太深，这一次感受特别明显。 Ray Dalio作为桥水基金的创始人，在这本书里几乎毫无保留地讲述了他工作和生活的处事原则。将生活和工作中的事件想象成一部机器，这些原则就是指导机器运行的算法。自己和机器的关系是工程师和机器的关系，确保机器能够高效运行，中间的环节不会出错。我们自己有时即是工程师，也是机器中的一个操作员。如果发现自己不适合做其中的操作，作为工程师的你可以将作为操作啧的自己开除，去找更合适的人。我觉得光是真正理解了这个基础原则，花在这本书上的十几个小时就远远值回票价了…
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馬世芳老師在大學開課，並且要求同學每年寫報告談一首最能代表自己這一個世代的歌，而我卻認為從此不會再有一首歌可以代表一個世代。傳奇神話與英雄故事的時代，將從此慢慢地消失在時間的洪流裡，而這樣的時代演變對於音樂工作者和聽眾來說，究竟是好還是壞呢？ 打破浪漫情懷並且用理性的角度去看待音樂事業，並不是一件讓我開心的事情。而如果讓你來做決定，你是希望能有一首歌能夠成謂整個世代的記憶，還是希望能有一個音樂人貼著你的心為你創作？ 獨立音樂島網頁 || https://www.indieisland.tw/由JASS YANG 楊威宇
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音樂之所以令人著迷，就是在那一個能夠直接連結千萬人情緒的當下，每一個轉音、每一個動作、每一個過門，都即時牽動著千萬人的情緒起伏。 如果你是一個不會因為受到情緒干擾，而做出任何錯誤判斷的人，你會不會把人類的情感弱點當作和社會進行博弈的籌碼，讓自己一路往上爬？ 依照統計數據，這個世界有1%的人口無法感受到一般人都會有情感，也同時缺乏同理心。你能夠想像這樣子的人能玩出什麼樣的情感遊戲嗎？ 今天我們來聊聊同樣都是在經營情感連結，究竟藝術家們和這些黑暗大法師究竟有什麼差別。 獨立音樂島網頁 || https://www.indieisland.tw/由JASS YANG 楊威宇
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我的第二部书《高效阅读》在七月下旬出版上市了。这期节目，我想分享一下我写作这本书的原因、心得、技巧和收获。 - 使用Notion管理的写作流程 - 使用语音输入来作为写初稿的形式 - 最大的挑战：超时与碎片时间 - 收获：学习了视觉笔记 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy由大狗熊
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作为前电台DJ、数字创业者、微博大V，加菲众在两年内将自己的职业title从“身居纽约的数字产品创业者”转换成了“人在大理的数字游民”。他是怎么实现这一身份的转变的？为什么会选择大理？对于身居国内想要成为数字游民的朋友，他有什么建议？来听听这期节目，大狗熊和加菲众聊一聊内容创作数字游民的生活！ 本期嘉宾：加菲众 Radio DJ, Host, Founder, Producer, Red-dot awarded designer, Motorcycle rider, Noodle lover. HitFM, China Radio International(Beijing) URadio, Phoenix TV(HK) SoundArio (Singapore, Shenzhen&NYC)…
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这期节目，分享一下我目前如何通过Instapaper、Readwise和Notion来集中阅读和整理微信中的优秀文章。 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy由大狗熊
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这期节目，我将分享两个我从阅读中观察到的高效能人士的信息处理技巧，再加上一条我自己的实用技巧，汇总成三条信息处理秘籍，与你分享。开头的两条技巧，分别来自于史蒂夫·乔布斯与埃隆·马斯克。 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy由大狗熊
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我给自己做的番茄时钟专用音乐（Lofi-beats），30分钟连续播放无人声，帮助你进入深度工作模式。 音乐类型：Lofi Beats Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy由大狗熊
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前段时间我接受了一个播客的采访：主播和我都是中国人，但我们却是使用英文录制的那期节目。为什么？在经过了主播 Camellia的授权之后，我将那期节目录制了一段中文简介，发布到了《狗熊有话说》。如果你想要了解关于双语内容创作的操作步骤，请收听这期节目：） Introduction from Camellia's podcast: > My guest today is Bear Liu. Bear is a product designer and design mentor. He hosts an award-winning podcast show called BearTalk, focused on sharing his learnings and ideas in design …
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我断断续续进行过间歇性断食，有时效果不错，有时又似乎没有什么成果。直到有一天我觉得，可能需要寻找一下最根本最权威但又容易学习的间歇性断食理论基础，因为中文网络上的相关内容实在是太过于碎片且不准确。然后我找到了播客Huberman Lab，主播是斯坦福的教授，自己有实验室，关键还和间歇性断食医学效果的发现者Sachi Panda博士是同事。讲了两个半小时关于间歇性断食的内容，引用了大量论文资料，我基本完全搞懂了。 这期节目，就是对于Huberman Lab一期长达2个多小时的间歇性断食专题节目的浓缩总结，主要目的是给自己之后的饮食习惯作为参考。录制这期节目分享一下，希望能对你有所启发。 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xi…
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《午夜降临前抵达》读完，很喜欢。特别喜欢书里那些寥寥数笔描绘人物和场景的笔触，就像是绘画里的都市速写。比起《失落的卫星》，这本书更加私人，更轻盈，也树立了一种不一样的中文旅行文学风格。 我觉得很多人喜欢这本书，可能是因为书中的那种“参与感”：作者在旅行的态度是打开的，融入的，而不是那种常见的猎奇的局外人视角。 我觉得读完刘子超的两本书，对我来说最大的收获是明确了旅行的这种“随缘且深入”的态度，而且在之后自己与世界的互动中，有意培养和保持这种愿意融入的态度。 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcirc…
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Hundertwasser（百水先生）是一位奥地利艺术家，环保主义者，建筑设计师，以反直线和鲜亮用色为主要风格。新西兰是他的第二故乡。在70年代成名之后，他在新西兰Bays of Islands买了几块地，开始了自己理想中的与大自然相处的日子。 我之前对他一无所知，是这次老婆订的家庭短途旅行，途经Whangarei，有一座他的美术馆，外观就很惊艳。进去慢慢看起，越来越觉得这位大爷很有意思。 他认为我们随时都可以画画（涂鸦）：在打电话或是看电视时一边通话一边涂鸦，你的线条会表达你的情绪，它们是忠实的记录者。可以看出他随时都在画画。这也是我前段时间学习韩国绘画大神金正基的纪录片时，最受激励的一个收获：他随时都在画画。哪怕是刚刚结束了一场三小时的绘画直播，在接受纪录片采访时，他仍然一边回答问题，一…
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除了DIY自主操作，今天邀請到同樣靠自己雙手打進世界的香港電子音樂製作人Zight，來和大家分享和國外唱片公司以及歌手合作的方式和心得。 要如何找到適合和自己合作的歌手？要如何找到適合的唱片公司？如何和唱片公司聯繫？如何提高彼此的合作意願？又要用什麼樣的角度來看待商業合作作品？ 今天這集節目將會聊聊和獨立音樂島自主DIY完全不同的經營概念，看看同樣作為獨立音樂人的Zight，是如何和計畫自己的事業生涯之路，靠自己挺進世界音樂戰場。 Follow Zight on YouTube || https://www.youtube.com/c/Zight Instagram || https://www.instagram.com/zightmusic/ Facebook || https://ww…
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近期我把自己的博客重新迁移了平台，访问速度更快，也更加稳定。有人可能会问：都2022年了，为什么还要自己做一个博客呢？现在有那么多的平台，更不要说微信公众号已经满足了所有可能的需求。我要说，正是因为这样，我们更应该在2022年开始考虑搭建一个属于自己的平台。如果感兴趣的话，请收听或是收看这期节目。 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy…
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如题，一些在41岁生日感悟到的人生道理YouTube视频 (https://www.youtube.com/watch?v=0u352UY7dOU)关于：「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容，是 iTunes 中国区长期推荐播客，被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。收听：在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听；直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com (http://voice.beartalking.com)在线收听；在微信公号文章中可以直…
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『藝術是人類情感的延伸』今天我們就這個主題，從創作者和一般人的角度來聊聊，究竟群眾是因為什麼而願意追隨藝術家，而藝術家又該要如何讓自己的情感表達不離一般人太遙遠。 獨立音樂島網頁 || https://www.indieisland.tw/由JASS YANG 楊威宇
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Julie Zhuo的这本The Making of a Manager（打造经理），建议所有在现代企业工作的朋友都读一读，不论你是否是经理。哪怕在最具体的执行岗位，也可以帮助你了解管理人员的思维方式，从而帮助自己实现想要的职业成长结果。至少，了解经理们是如何找人和炒人的，如何评估你的表现和作出升职决定的，可以知己知彼，百战不殆。这书在西方职场的口碑非常硬：goodreads上10000多条打分，总分4.23，已经是职业领域读物的高分了。作为对比，Sandberg的Lean In才3.95分。Julie的职业经验非常宽泛：从Facebook初创时开始，一路到其成长为巨无霸，所以书里的经验适用于初创、大公司和乙方。不过如果在国内的公司，很多技巧不能照搬：比如西方公司如果觉得自己对于某个会无法贡…
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宏大且硬核的科幻设定，近两年读得最过瘾的一部硬科幻。2021年最佳科幻小说《圣玛丽计划》（Project Hail Mary），太空科幻的确震撼，在科幻的层面上和三体一的感觉差不多，布局更有味道。而且很多技术细节非常硬，作者安迪本来是程序员出身，写《火星救援》的时候就已很多硬派的设定而著称，这一本书同样如此。很多技术细节，都看得出来是经过认真推敲的，也就是程序员所谓的极端情况。怪不得比尔盖茨力荐，毕竟他也是个极客。故事我就不在这儿具体剧透了，简单说，就是《火星救援》是全世界拯救一个人，而《圣玛丽计划》是一个人拯救一个世界（或者不只一个？）Project Hail Mary by Andy Weir: It was the recommended Sci-fi of the year, and…
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就着半瓶雷司令，读完了刘子超的《失落的卫星》：中亚的旅行游记。如果是喝伏特加或是马奶酒可能更应景。中亚实在是太神秘，苏联、蒙古的笼罩，加上各个斯坦的独特风情，之间的纠结与冲突，历史与民族的叠加，让它们更加神秘。这样的旅行文学，读起来也很让人神往。现在年纪大一些，我深深地感到旅行中，真正宝贵的是与人的互动体验。文化、历史和风俗这些东西，是笼罩在人和人之间互动的力场，但最记忆深刻和念念不忘的，还是和人的互动。阅读这本书期间，还专门翻出自己十年前去印度旅行的照片，咀嚼那些与人的互动。想起和我分享他家事的人力车夫，不卑不亢的客栈老板，伶俐会赚钱的划船小哥，菩提迦耶的僧侣。那趟旅行很辛苦，却也非常震撼，现在想想，也是因为人的生活那么近，那么远的震撼。真好。喜欢这本书里的各种真实的故事。怀念可以旅行的日…
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非虚构类写作的作者天花板，全球最有影响力的调查作者马尔科姆•格拉德威尔又出新书了：《轰炸机黑帮》（Bomber Mafia），一本增强型有声书。格拉德威尔找到了最适合他的叙事方式：作为一个天才的故事讲述者，增强型有声书这种结合了采访后期制作实时资料和他自己的访谈以及叙述的方式，可能是最适合的媒体（形式参考当年轰动的播客Serial）。故事讲述了一个二战轰炸机的故事，但并没有停留在简单的故事表面，而是格拉德威尔所特有的引导式讲述方式，让这个故事一听就有点停不下来的感觉。The Bomber Mafia by Malcolm Gladwell: prob the best audiobook that I’ve ever listened to so far (from 150+ audiobo…
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今天邀請到數位群眾累積在華語地區的史上第一位實驗品，來自馬來西亞的大學生音樂人Yeekee。我們會聊聊大學生在音樂這條路上會遇到的心酸血淚，獨立發行會遇到的困難與障礙，以及該要用什麼樣的心態或方式來解決這些問題。 關注Yeekee IG || https://www.instagram.com/yeekeetaytaytay/ Spotify || https://open.spotify.com/artist/1Be8KIw5ZghJgM0cKP7uT1?si=bmbPuJMOSMeJraNlioqFuw APPLE MUSIC || https://music.apple.com/us/artist/yeekee/1539717823 MERCH 周邊商品 || http://flowe…
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斯坦福消费心理学老师Nir Eyal的书《不可打扰》（Indistactable）是一本关于时间与效率的书，其中也有一些新颖的观点。Nir认为现代人易受干扰，有内在和外在的因素，除了针对这两种trigger进行行为优化之外，还应该为那些“traction”（不应该被打扰的事项）规划出时间。其中有一章是关于培养孩子的不受干扰能力的，讲到几点很有启发，控制权需要交给孩子，不能直接粗暴地剥夺。数字产品就像游泳，在确保孩子有自救能力和意识之前，不能直接甩一个手机给他们玩就了事。其实阅读这本书最大的收获是测试了通过Readwise如何做摘记：在Libby里阅读的摘记内容，直接同步到我的Readwise，再自动同步到Notion，非常方便。其中一个观点是“分心源于不自在”。Nir认为分心走神是我们进化出…
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