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An iTunes award-winning tech podcast since 2012. 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目,以阅读、旅行、科技和个人成长为主要话题内容,是 iTunes 中国区长期推荐的节目,并被 iTunes 评选为“ 2013 年度精选最佳社会与文化播客 ”。 BearTalk Podcast is a Chinese podcast shares technology insights, book reviews, and personal improvement tips since 2012. BearTalk Podcast was the Editor's Choice of the iTunes China in 2013, which has more than 60,000 listeners.
 
想聽具實務性、知識性和趣味性的基督教廣播節目?「維真會客室」是你會喜歡的節目。這個節目是由美國洛杉磯正道福音神學院小花老師主持的談話性節目。初期內容,會搭配維真音樂事工(https://www.facebook.com/regentministry/),邀請基督教音樂敬拜帶領者和詩歌創作者來談音樂敬拜的相關題目。每集節目約30分鐘。以後還會規劃更多與教會實務相關議題的節目。 節目主持人簡介: 小花老師是舊約教授,過去曾任電視節目執行製作、廣播新聞節目主持人、並報導文學雜誌的資深撰述。如需進一步瞭解,請到正道福音神學的學院網頁:https://www.les.edu/blog/portfolio-item/dr-daisy-tsai-zh/ 歡迎您關心或為我們禱告。 如果有興趣參與這個事工,請與我們聯絡: 電郵:regentministry@gmail.com 臉書:https://www.facebook.com/regentministry/ Youtube:https://www.youtube.com/c/regentministry Website:https://ww ...
 
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如题,一些在41岁生日感悟到的人生道理 关于: 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目,以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容,是 iTunes 中国区长期推荐播客,被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听: 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听; 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com在线收听; 在微信公号文章中可以直接点击音频按钮收听; 支持: 如果你认可大狗熊的节目,请向朋友们推荐这档节目,邀请朋友们关注公众号“狗熊有话说”; 大狗熊会在YouTube上更新更多关于设计、…
 
Julie Zhuo的这本The Making of a Manager(打造经理),建议所有在现代企业工作的朋友都读一读,不论你是否是经理。哪怕在最具体的执行岗位,也可以帮助你了解管理人员的思维方式,从而帮助自己实现想要的职业成长结果。至少,了解经理们是如何找人和炒人的,如何评估你的表现和作出升职决定的,可以知己知彼,百战不殆。 这书在西方职场的口碑非常硬:goodreads上10000多条打分,总分4.23,已经是职业领域读物的高分了。作为对比,Sandberg的Lean In才3.95分。 Julie的职业经验非常宽泛:从Facebook初创时开始,一路到其成长为巨无霸,所以书里的经验适用于初创、大公司和乙方。 不过如果在国内的公司,很多技巧不能照搬:比如西方公司如果觉得自己对于某个会…
 
宏大且硬核的科幻设定,近两年读得最过瘾的一部硬科幻。 2021年最佳科幻小说《圣玛丽计划》(Project Hail Mary),太空科幻的确震撼,在科幻的层面上和三体一的感觉差不多,布局更有味道。而且很多技术细节非常硬,作者安迪本来是程序员出身,写《火星救援》的时候就已很多硬派的设定而著称,这一本书同样如此。很多技术细节,都看得出来是经过认真推敲的,也就是程序员所谓的极端情况。怪不得比尔盖茨力荐,毕竟他也是个极客。 故事我就不在这儿具体剧透了,简单说,就是《火星救援》是全世界拯救一个人,而《圣玛丽计划》是一个人拯救一个世界(或者不只一个?) Project Hail Mary by Andy Weir: It was the recommended Sci-fi of the year, …
 
就着半瓶雷司令,读完了刘子超的《失落的卫星》:中亚的旅行游记。如果是喝伏特加或是马奶酒可能更应景。 中亚实在是太神秘,苏联、蒙古的笼罩,加上各个斯坦的独特风情,之间的纠结与冲突,历史与民族的叠加,让它们更加神秘。这样的旅行文学,读起来也很让人神往。 现在年纪大一些,我深深地感到旅行中,真正宝贵的是与人的互动体验。文化、历史和风俗这些东西,是笼罩在人和人之间互动的力场,但最记忆深刻和念念不忘的,还是和人的互动。 阅读这本书期间,还专门翻出自己十年前去印度旅行的照片,咀嚼那些与人的互动。想起和我分享他家事的人力车夫,不卑不亢的客栈老板,伶俐会赚钱的划船小哥,菩提迦耶的僧侣。那趟旅行很辛苦,却也非常震撼,现在想想,也是因为人的生活那么近,那么远的震撼。 真好。喜欢这本书里的各种真实的故事。怀念可以…
 
非虚构类写作的作者天花板,全球最有影响力的调查作者马尔科姆•格拉德威尔又出新书了:《轰炸机黑帮》(Bomber Mafia),一本增强型有声书。格拉德威尔找到了最适合他的叙事方式:作为一个天才的故事讲述者,增强型有声书这种结合了采访后期制作实时资料和他自己的访谈以及叙述的方式,可能是最适合的媒体(形式参考当年轰动的播客Serial)。故事讲述了一个二战轰炸机的故事,但并没有停留在简单的故事表面,而是格拉德威尔所特有的引导式讲述方式,让这个故事一听就有点停不下来的感觉。 The Bomber Mafia by Malcolm Gladwell: prob the best audiobook that I’ve ever listened to so far (from 150+ audiob…
 
斯坦福消费心理学老师Nir Eyal的书《不可打扰》(Indistactable)是一本关于时间与效率的书,其中也有一些新颖的观点。Nir认为现代人易受干扰,有内在和外在的因素,除了针对这两种trigger进行行为优化之外,还应该为那些“traction”(不应该被打扰的事项)规划出时间。 其中有一章是关于培养孩子的不受干扰能力的,讲到几点很有启发,控制权需要交给孩子,不能直接粗暴地剥夺。数字产品就像游泳,在确保孩子有自救能力和意识之前,不能直接甩一个手机给他们玩就了事。 其实阅读这本书最大的收获是测试了通过Readwise如何做摘记:在Libby里阅读的摘记内容,直接同步到我的Readwise,再自动同步到Notion,非常方便。 其中一个观点是“分心源于不自在”。Nir认为分心走神是我们…
 
最近读了 Erika Hall 的 Just Enough Research,这本书在我的阅读清单上已经有一段时间了。哇!读完这本书感觉很糟糕:为什么我在刚开始我的 UX 设计生涯时没有读它呢!?如果我遵循本书中的一些研究建议,我可以避开很多职业陷阱,并成为更好的设计师! 这本书里最让我觉得脑洞大开的五个要点: 1️⃣ 问卷调查是最困难的研究方法。 2️⃣ 在你把铅笔放在纸上之前,先测试竞争对手的产品。然后测试一些草图。然后尽可能多地在每个阶段进行测试。 3️⃣ 当空想遇到现实时,现实总是会赢。 4️⃣ 用户研究的第一条规则:永远不要问任何人他们想要什么。(你的想法范围可能会受到他人想象力的限制。) 5️⃣ 用户调查时的引语通常是用户研究中最强大、最有效的收获。 注意:本期节目为全英文,如果…
 
为什么漫画如此受欢迎? 漫画畅销的秘密是什么? 如何阅读漫画?对设计师来说最重要的一个问题:我们可以从漫画借鉴到工作中的最高技巧/秘密是什么? 在这期节目中,我想分享一些关于 Scott McCloud 的好书:《理解漫画》的想法。 Top Secret in Comics! Book Review on Understanding Comics by Scott McCloud Why comics are so popular? What's the secret in comics? How to read comics and most importantly for designers: what's the top tip/secret we can borrow from co…
 
“如何创造财富”(How to get Rich)是最受欢迎的推特系列推文之一,由硅谷著名投资人 Naval Ravikant 撰写。 我非常喜欢他的推文,这也引导我阅读了他的评论集:《Navel年鉴》(The Almanack of Naval Ravikant,该书名字向查理·芒格的《穷查理年鉴》致敬)。 在这本书中,Naval 谈到了如何创造财富,如何成为一个更快乐的人,并分享了许多其他有见地的技巧。 Naval认为财富积累的旅程,是可以被设计和执行的。这期视频,聊聊我阅读完这本书后的读后感。 "How to get rich(without being lucky)" is one of the most popular Twitter threads, written by Nav…
 
微软 CEO 萨蒂亚纳德拉(Satya Nadella)在他的《Hit Refresh》一书中分享了他对微软领导力、职业生涯和文化的看法。 我对领导力部分非常感兴趣,因为萨蒂亚的个人经历清楚地表明了他是如何从一开始就建立自己的领导力的。这期视频,聊聊我对这本书的读后感。 Satya Nadella, the CEO of Microsoft shared his thoughts about the leadership, career and culture of Microsoft in his book, Hit Refresh. I'm quite interested in the leadership part, as Satya's personal journey clear…
 
我每周都会在我的YouTube频道上发布有关设计、生产力和其他内容的视频,我想要把它做得更好,有更多观众参与,这就是我阅读 Gary Vaynerchuk 的《Crushing it!》的动力。作为著名的社交媒体大师、企业家和《纽约时报》畅销书作家,Gary Vaynerchuk 分享了许多关于社交媒体创业的技巧和建议——跟随这些建议,你也可以成为自己行业的意见领袖! 我从中学到的重要提示: 为你的听众增加价值——这是我学到的最有价值的技巧。我曾经根据我的个人兴趣来创建内容,这当然没问题,但如果我想成长,我需要更加专注于为我的观众增加价值。 先创建支柱内容,再创建微内容。例如可以写博客作为支柱内容,然后以此为素材创建 YouTube 视频、播客、Tiktok 剪辑、推文等。 成为小池中的大鱼…
 
这些年不确定性是唯一的确定性,2022年也不会有什么不同。 对于设计师来说,在规划自己的职业发展方面,有有什么职业建议适用于2022年吗? 我为自己写了一个小贴士清单,算是对自己 2022 年职业生涯的提醒。可能对从事设计行业的朋友来说,这份清单也会有所帮助。 We all know that uncertainties are something for certain in these years, and 2022 will not different at all. Any career tips 2022 for designer? I wrote a tips list for myself as a reminder for my career in 2022, and I t…
 
做出职业的决定是很困难的,更不用说还能自信地决定了。“我怎么知道这是否是正确的选择?”作为一名设计导师,我多次被问到这个问题:我不知道我的职业方向该如何选择,怎么办? 我的答案是:明确你应该问的问题,并以最便宜、最快的方式得到答案。你可以在短时间内做这三件事。这段调研时间可以帮你弄清楚你梦想的工作是否真的值得付出努力。在那之后,你就应该能够做出自信的职业决定啦:) 关于: 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目,以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容,是 iTunes 中国区长期推荐播客,被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听: 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 …
 
因为渴望旅行,我去图书馆翻阅与旅行相关的书籍,意外发现了这本《车上生活》。作者是一位曾经生活在纽约曼阿顿的广告行业职人,因为渴望旅行与变换的生活,他买了一辆二手的货车,改装成了房车,然后就开车出发了。生活在路上,居无定所。他也结识了其他选择车上生活的同类,简单采访了他们的故事,和很多照片并在一起,就有了这本书。 坦白说,这本书的质量从内容深度和图片质量来说都很一般,接受采访的人都是20-30岁所有,喜欢冲浪和游牧式生活的嬉皮士。但它还是吸引了我。可能吸引我的,是这种生活方式。这期节目,我想和你分享一下《车上生活》。 (本期节目以视频分享书中的图片为主,如果您收听的是音频播客,不妨到我的微博、YouTube或是微信公众号里找到相应的视频节目看一下,效果更好) 视频链接:YouTube 关于: …
 
作者制造小说,读者让它们鲜活。阅读小说可以让我们遇到另外的自己,也许是我们从未见过或不允许自己成为的那类人。《狗熊有话说》曾经推荐过一本关于如何欣赏文学作品的书《如何阅读一本文学书》,今天要推荐的这本《如何阅读一本小说》,这那本书的续作。如果你喜欢阅读虚构类作品,了解了这本书里的知识和观点,你对于小说的理解,基本就算是从外行看热闹,转为内行看门道的程度了。 https://youtu.be/l25U8gaGA8I 关于: 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目,以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容,是 iTunes 中国区长期推荐播客,被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听: 在苹果 Podcasts、Spot…
 
無聲勝有聲:器樂在敬拜中的角色 「沒有聲音的那一段彈得最棒!」:以器樂事奉神的洪儷珊教授 蔡玉玲教授 現代音樂敬拜中,器樂扮演的角色,可能勝過教會歷史上更多時期。以前可以清唱、四聲部唱、或簡單一、兩樣樂器,會眾就能頌唱。今天,沒有器樂伴奏,大家好像不太能唱,甚至是不會唱。 器樂在敬拜中應該扮演的角色就是「伴奏」嗎? 這一集的維真會客室,我們邀請美國約翰‧霍普金斯大學(John Hopkins University)鋼琴演奏博士、現任教美國拜歐拉基督教大學(Biola University)的洪儷珊教授,談她如何以器樂遇見神、認識神並服事神的經歷,並器樂在福音傳遞與事奉、和音樂敬拜中所應有的角色。 儷珊老師是我們邀請的第一位基督徒鋼琴演奏家,她是一個不斷在音樂中經歷神帶領的人。音樂可以使人認識…
 
無聲勝有聲:器樂在敬拜中的角色 「沒有聲音的那一段彈得最棒!」:以器樂事奉神的洪儷珊教授 蔡玉玲教授 現代音樂敬拜中,器樂扮演的角色,可能勝過教會歷史上更多時期。以前可以清唱、四聲部唱、或簡單一、兩樣樂器,會眾就能頌唱。今天,沒有器樂伴奏,大家好像不太能唱,甚至是不會唱。 器樂在敬拜中應該扮演的角色就是「伴奏」嗎? 這一集的維真會客室,我們邀請美國約翰‧霍普金斯大學(John Hopkins University)鋼琴演奏博士、現任教美國拜歐拉基督教大學(Biola University)的洪儷珊教授,談她如何以器樂遇見神、認識神並服事神的經歷,並器樂在福音傳遞與事奉、和音樂敬拜中所應有的角色。 儷珊老師是我們邀請的第一位基督徒鋼琴演奏家,她是一個不斷在音樂中經歷神帶領的人。音樂可以使人認識…
 
从阅读这本开荒小说的开山祖,感受到了那个时代乐观积极探索世界的气息。这期《狗熊有话说》,我们聊聊英国作家丹尼尔·笛福在三百年前写的《鲁宾逊飘流记》- 英国第一部现实主义长篇小说。 关于: 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目,以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容,是 iTunes 中国区长期推荐播客,被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听: 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听; 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com在线收听; 在微信公号文章中可以直接点击音频按钮收听;…
 
《六个瓶子里的历史》是中信出版社2006年出版的图书,作进是斯丹迪奇。本书以独特的视角、翔实的史料展示了一幅丰富的世界历史图景,透过啤酒、葡萄酒、烈酒、咖啡、茶及可乐六种饮品,讲述了从石器时代到二十一世纪漫长的人类历史。这期《狗熊有话说》,我们来分享一下这本有趣的历史书。 关于: 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目,以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容,是 iTunes 中国区长期推荐播客,被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听: 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听; 直接于【狗熊有话说】播客官网 v…
 
新年读完的第一本书。非常感动,一个关于家国情怀,血缘,善良,正直,忏悔与救赎的故事。细腻、温暖但克制的文笔,让人对阿富汗有了不一样的认识。 每逢春天到来,它总是每次融化一片雪花;而也许我刚刚看到的,正是第一片雪花的融化。 我追。一个成年人在一群尖叫的孩子中奔跑。但我不在乎。我追,风拂过我的脸庞,我唇上挂着一个像潘杰希尔峡谷那样大大的微笑。 我追。 关于: 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目,以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容,是 iTunes 中国区长期推荐播客,被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听: 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播…
 
很多人可能会像我一样在新年结束的时候,整理上一年自己做的事情,然后展望新的一年。在英语里有一个说法叫做new year resolution,就是指新年要实现的愿望,通常是减肥、读书、赚钱、戒酒等等。但根据统计大概只有50%的新年愿望,能坚持一个月,真正在新的一年坚持到底完成目标的人少之又少。我从今年开始尝试不做新年的愿望展望,而是回顾过去的一年,根据以往的积极和消极的经验,来进行新的一年计划。现在看下来这种方式很有用! 关于: 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目,以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容,是 iTunes 中国区长期推荐播客,被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听: 在苹果 Podcasts、…
 
又到了每年一度的读书总结时间。和去年一样,我2021年的阅读目标是52本书,目前读完了53本,算是顺利完成了预定计划。这期节目会分析一下自己这一年的阅读,并选出10本我觉得值得推荐的好书。如果对于我的阅读书单感兴趣,在我的博客里附有全部这一年的书目: https://blog.beartalking.com/2021-read-review/ 关于: 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目,以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容,是 iTunes 中国区长期推荐播客,被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听: 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平…
 
音樂敬拜帶領者的典範:隱藏自己、高舉我神 「為音樂而生、為音樂而死」到「為主而聲、為主而事」的浩賢牧師 蔡玉玲教授 基督徒蒙恩得救,就是要來敬拜和事奉神;不是等著排隊上天堂。 敬拜和事奉不是牧長、同工和敬虔基督徒的專屬,而是每一個基督徒都應該渴慕的。唯有在敬拜和事奉中,基督徒的生命才能更豐盛、喜樂和滿足。就像John Piper說的「我們在神裡面最滿足時,就是神得著最大榮耀時。」(God is most glorified in us when we are most satisfied in him) 他,曾經驕傲地對牧師說:「我是為音樂而生、為音樂而死。」經過15年的聲樂與歌劇訓練,拿到博士學位的鄭浩賢牧師,想著要去大學教書、去歌劇院唱歌,一展雄才。面對神的呼召,他問神:我不能週末,五、…
 
音樂敬拜帶領者的典範:隱藏自己、高舉我神 「為音樂而生、為音樂而死」到「為主而聲、為主而事」的浩賢牧師 蔡玉玲教授 基督徒蒙恩得救,就是要來敬拜和事奉神;不是等著排隊上天堂。 敬拜和事奉不是牧長、同工和敬虔基督徒的專屬,而是每一個基督徒都應該渴慕的。唯有在敬拜和事奉中,基督徒的生命才能更豐盛、喜樂和滿足。就像John Piper說的「我們在神裡面最滿足時,就是神得著最大榮耀時。」(God is most glorified in us when we are most satisfied in him) 他,曾經驕傲地對牧師說:「我是為音樂而生、為音樂而死。」經過15年的聲樂與歌劇訓練,拿到博士學位的鄭浩賢牧師,想著要去大學教書、去歌劇院唱歌,一展雄才。面對神的呼召,他問神:我不能週末,五、…
 
人人都想成为效率达人。高效不仅是对于专业人士的一个普遍标准,这几乎是所有人的一个目标。我写过两本书,做播客和视频,工作带娃运动加上兼职,自认效率还行,但就在最近,我发现了一个可以让自己效率飞升的晨间行动小诀窍。是什么呢?来一起看看吧! People want to be productive, and productivity is not only a common goal for professionals, but also a goal for almost everyone. I think I'm productive, but recently, I just found a tip that can fundamentally improve my productivity…
 
維真會客室第十一集 以生命親吻地土‧以詩歌演繹福音-鴻文的人和歌 蔡玉玲教授 一個懷孕的年輕女孩引爆手榴彈自殺,以兩條生命的血肉模糊,對殘酷戰爭的蹂躪,發出絕望的吶喊與控訴。這樣的畫面令他震撼哀泣;他禱告並開始寫下這樣的歌詞: 「為這塊土地,我誠心祈禱,願主的真理,若光全地遍照!」 從戰亂的泰緬邊境返台進入機場,電視播放著白小燕命案,那根切斷「手指」,讓他怵目驚心,難過不已。他悲嘆土地和人都生病了。沒有救恩盼望的人充滿在世界的各個角落中。 這些震撼串連成他對生命得救的負擔與傳福音的熱情。終於,謝鴻文著手完成了目睹血腥戰場後的那個禱詞,寫成「願」這首詩歌(收錄於1997年、他的台語創作詩歌專輯「一罐香膏」中)。 維真會客室第十一集,我們再度邀請鴻文從這首「願」的創作談起(也請他當場即席演唱~)…
 
維真會客室第十一集 以生命親吻地土‧以詩歌演繹福音-鴻文的人和歌 蔡玉玲教授 一個懷孕的年輕女孩引爆手榴彈自殺,以兩條生命的血肉模糊,對殘酷戰爭的蹂躪,發出絕望的吶喊與控訴。這樣的畫面令他震撼哀泣;他禱告並開始寫下這樣的歌詞: 「為這塊土地,我誠心祈禱,願主的真理,若光全地遍照!」 從戰亂的泰緬邊境返台進入機場,電視播放著白小燕命案,那根切斷「手指」,讓他怵目驚心,難過不已。他悲嘆土地和人都生病了。沒有救恩盼望的人充滿在世界的各個角落中。 這些震撼串連成他對生命得救的負擔與傳福音的熱情。終於,謝鴻文著手完成了目睹血腥戰場後的那個禱詞,寫成「願」這首詩歌(收錄於1997年、他的台語創作詩歌專輯「一罐香膏」中)。 維真會客室第十一集,我們再度邀請鴻文從這首「願」的創作談起(也請他當場即席演唱~)…
 
有创意的人每天都需要做一些事情,实际上,作为设计师、程序员、作家或任何类型的创意人,有些事情需要一辈子做。 近期,我参加了传奇设计师 Brian Collins 的一场在线分享,他列出了每个创意人在他/她的职业生涯中需要改进的 3 件事。 迫不及待地想与你分享! There are a few things creative people need to do every day, actually, some things need to do for the whole life as a designer, programmer, writer, or any kind of creative people. I've joined an online session with leg…
 
每个人都想要高效的远程会议,但在所有会议期间都保持高效并不容易,尤其是对于远程工作者而言。 我们得知道,并不是所有的会议都是一样的,我们应该把它们分成不同的类型,用不同的策略应对。这是我在每周工作时,保持高效和良好幸福感的一个重要技巧。 Productive remote meetings, everyone wants them, but it's not easy to be productive during all meetings, especially for remote workers. We need to know not all the meetings are the same, and we should divide them into different typ…
 
一些朋友可能注意到,我近一两年来输出的英文内容要比中文内容更多,英文内容浏览量与中文相比,少了可能几十倍,而制作的难度却可能要更大。为什么我会做出这样的决定呢?听完这期节目,你就会明白了。 关于: 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目,以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容,是 iTunes 中国区长期推荐播客,被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听: 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听; 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com在线收听; 在微信公号文章中可以直接点击音频…
 
30多条亲测有效的小技巧,帮你熬过疫情的隔离封锁期。近期,我和团队里的30多位新西兰、澳洲设计师做了一个分享,收集了大家在自己的生活中总结出来的隔离期居家办公心得与建议,可以帮助你“极大地”提升隔离期居家办公的身心健康与工作质量!来看看吧! 关于: 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目,以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容,是 iTunes 中国区长期推荐播客,被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听: 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听; 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking…
 
維真會客室:從音樂教授到音樂傳道 美學與敬拜學結合的探究 蔡玉玲教授 美,難道沒有一定的標準嗎?對於教會音樂敬拜的喜好,真的可以是青菜蘿蔔各有所好嗎?維真會客室第十集,邀請專研「美學」與「崇拜學」的楊顯基博士(Ian Yeung)為我們精彩分享。 楊博士去年剛放下十幾年的教授職務,投身教會、成為擔任「音樂傳道」。多人可能喜歡被稱為「教授」,勝過「傳道」。楊博士卻在去年接受神在他生命的新挑戰,從一個專業音樂家、一個音樂教授,決定投身成為洛杉磯國語浸信會的音樂傳道。他覺得可以成為音樂傳道,用音樂來教導和服侍信徒,會有更永恆的價值。用他自己的話說,他覺得自己像是一個「廚師在廚師學校教課,但沒在餐廳煮過一個大餐請人家吃。」他的謙遜、儒雅與幽默充滿在整個訪談中,歡迎您上線聆聽。 他對美學和崇拜學結合的…
 
維真會客室:從音樂教授到音樂傳道 美學與敬拜學結合的探究 蔡玉玲教授 美,難道沒有一定的標準嗎?對於教會音樂敬拜的喜好,真的可以是青菜蘿蔔各有所好嗎?維真會客室第十集,邀請專研「美學」與「崇拜學」的楊顯基博士(Ian Yeung)為我們精彩分享。 楊博士去年剛放下十幾年的教授職務,投身教會、成為擔任「音樂傳道」。多人可能喜歡被稱為「教授」,勝過「傳道」。楊博士卻在去年接受神在他生命的新挑戰,從一個專業音樂家、一個音樂教授,決定投身成為洛杉磯國語浸信會的音樂傳道。他覺得可以成為音樂傳道,用音樂來教導和服侍信徒,會有更永恆的價值。用他自己的話說,他覺得自己像是一個「廚師在廚師學校教課,但沒在餐廳煮過一個大餐請人家吃。」他的謙遜、儒雅與幽默充滿在整個訪談中,歡迎您上線聆聽。 他對美學和崇拜學結合的…
 
維真會客室:從音樂教授到音樂傳道 美學與敬拜學結合的探究 蔡玉玲教授 美,難道沒有一定的標準嗎?對於教會音樂敬拜的喜好,真的可以是青菜蘿蔔各有所好嗎?維真會客室第十集,邀請專研「美學」與「崇拜學」的楊顯基博士(Ian Yeung)為我們精彩分享。 楊博士去年剛放下十幾年的教授職務,投身教會、成為擔任「音樂傳道」。多人可能喜歡被稱為「教授」,勝過「傳道」。楊博士卻在去年接受神在他生命的新挑戰,從一個專業音樂家、一個音樂教授,決定投身成為洛杉磯國語浸信會的音樂傳道。他覺得可以成為音樂傳道,用音樂來教導和服侍信徒,會有更永恆的價值。用他自己的話說,他覺得自己像是一個「廚師在廚師學校教課,但沒在餐廳煮過一個大餐請人家吃。」他的謙遜、儒雅與幽默充滿在整個訪談中,歡迎您上線聆聽。 他對美學和崇拜學結合的…
 
我认为创作内容是一件很重要的事。从今年开始,我立下了一个目标:每周更新两个YouTube视频,也同时更新播客。但在刚过去不久的两个月里,我的频道和播客都停更了。为什么呢?在这期节目里,我会分享我为什么停止更新,并如何利用停更的时间,写完了一本书。 关于: 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目,以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容,是 iTunes 中国区长期推荐播客,被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听: 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听; 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalk…
 
一个月读完10本书(在工作带娃之余),我是怎么做到的?注意:本期节目为全英文,如果您对设计、职场、效率提升的英文内容感兴趣,请订阅我的播客“Bear Academy”或关注我的YouTube频道(BearTalk)。 How many books you can read in a month? If can read 1 book per week, you can read 4 books in a month. I got 10 books done in April, with a full-time job, a four-year-old to take care of, a YouTube channel, and a podcast to take care of. How …
 
注意:本期节目为全英文,如果您对设计、职场、效率提升的英文内容感兴趣,请订阅我的播客“Bear Academy”或关注我的YouTube频道(BearTalk)。 我在沃达丰工作的这段时间,学到了这些秘籍! As a UX designer at Vodafone, things at work are challenging, complex, and exciting. My habit is to review things I learned at work regularly, and as I worked at Vodafone New Zealand for a couple of months already, here are a few things I learned…
 
注意:本期节目为全英文,如果您对设计、职场、效率提升的英文内容感兴趣,请订阅我的播客“Bear Academy”或关注我的YouTube频道(BearTalk)。 有一个问题是几乎所有自学设计的朋友都会有的:我是不是根本不适合学这个啊?这是不是一个错误的职业决定啊?我到底在做什么啊……这些问题,作为自学产品设计的大狗熊我来说,都曾经有过。这期节目,我想分享一下我是如何应对这个问题,并且找到自己的解决方法的。 One of the common questions from a self-taught designer is: what If I’m not good enough to learn design? What if I’m not good enough to become a…
 
注意:本期节目为全英文,在大狗熊的另一档专门针对英文听众的频道:Bear Academy首发。如果您对设计、职场、效率提升的英文内容感兴趣,请订阅我的播客“Bear Academy”或关注我的YouTube频道(BearTalk)。 如果你有收听我以前关于读书的节目,那么你可能已经了解了读书做笔记的重要性。但有的书,我们不能直接在上面写写划划 - 比如图书馆借的书,或是问朋友借的书,都无法直接在上面书写。怎么办?这期节目,大狗熊和你分享一招,可以让我们很自然地在借来的书上做笔记,不用担心损坏书籍,还更利于之后对于笔记的使用与整理! You borrowed a book from library or from your friend. When reading it, you found …
 
为什么说“成长式思维”是创意行业必备的工具?- Why a Growth Mindset is Essential? 在《心态》(Mindset)这本书里,作者Carol Dweck博士首次使用了“固定式思维”与“成长式思维”这两个概念。对于创意行业的工作者来说,成长式思维是一项必须具备的能力,但其实大多数人,默认的思维方式还是属于“固定式”的。如何能让自己具备成长式思维呢? In the book Mindset, Dr. Carol Dweck shows the importance of a growth mindset rather than a fixed mindset. Why is a growth mindset essential for UX designers? A…
 
注意:本期节目为全英文,在大狗熊的另一档专门针对英文听众的频道:Bear Academy首发。如果您对设计、职场、效率提升的英文内容感兴趣,请订阅我的播客“Bear Academy”或关注我的YouTube频道(BearTalk)。 做“完成者”还是“失败者”?完成自己决定完成的事情,哪怕不完美,也是实现了对于自己的承诺。这种练习本身,就是一项很有价值的成就。 我最早是从YouTube的大咖Casey Nastat那里学到了Closer vs loser 这个概念,在近期录制自己的视频时,也体会到了这种”逼一下自己“的感受。 Be a closer, or be a loser? In my opinion, always closing the thing you plan to do, …
 
注意:本期节目为全英文,在大狗熊的另一档专门针对英文听众的频道:Bear Academy首发。如果您对设计、职场、效率提升的英文内容感兴趣,请订阅我的播客“Bear Academy”或关注我的YouTube频道(BearTalk)。 我如何让莱美健身的创始人,新西兰的国宝级人物Philip Mills给我写推荐? 作为莱美健身Les Mills的创始人,曾代表新西兰参加奥运会的田径运动员,Philip Mills是新西兰家喻户晓的人物,也是世界健身行业最顶尖的领袖之一。在LinkedIn上,他给我写了推荐语!这是怎么做到的?收听这期内容,你就知道了。 Philip Mills, the founder of Les Mills International, recommended me on…
 
注意:本期节目为全英文,在大狗熊的另一档专门针对英文听众的频道:Bear Academy首发。如果您对设计、职场、效率提升的英文内容感兴趣,请订阅我的播客“Bear Academy”或关注我的YouTube频道(BearTalk)。 《创业必经的那些事》(E-myth Revisited By Michael Gerber)是一本出版了25年依旧持续畅销的商业好书,对于想要创业或是开始自己副业的朋友来说,这本书简直是避坑指南。它分享了一套创建可持续经营模式的方法,帮助小型创业者更好地规划自己的生意。作为内容创作者,我都从本书中学到不少干货。 The E-myth Revisited By Michael Gerber is an excellent book about business, …
 
注意:本期节目为全英文,在大狗熊的另一档专门针对英文听众的频道:Bear Academy首发。如果您对设计、职场、效率提升的英文内容感兴趣,请订阅我的播客“Bear Academy”或关注我的YouTube频道(BearTalk)。 为什么设计师在求职时,特别是用户体验设计师和产品设计师都需要有自己的Portfolio网站?如何准备一个能帮你找到工作的portfolio网站?这期节目里,我会分享几个实用技巧,可以帮助你明白创建portfolio网站的基本要素,从而可以迈出成为UX设计师的第一步。 Prepare the portfolio that can get you hired Why do we need a UX portfolio? And how to prepare the …
 
維真會客室第九集 我們都能以自己身體為美好發聲器皿來唱詩歌榮耀神 唱詩歌,是以自己的聲音與身體的共鳴腔融為一個合一的器皿,將自己對歌詞的詮釋與感動唱出;是身心靈一起的敬拜! 蔡玉玲教授 以自己身體為美好發聲器皿來唱詩歌榮耀神。這麼美的事情,只有基督徒(與尋求祂的人)有特權可以在神面前獻上,我們應珍惜且認真看待。 神為什麼要聽我們唱歌給祂聽?基督教信仰為何要唱詩歌? 即或瘖啞,內裡仍有屬於自己的聲音與感動,想去對神頌讚與祈求。唱詩歌,是以自己的聲音與身體的共鳴腔,融為一個合一的器皿,將自己對歌詞的詮釋唱出。這是信徒向神獻上的一個表達,也是個人最簡單可以學習身心靈合一的敬拜方式! 與神相交的美好,在詩歌敬拜中最能體會。只用嘴巴臨時看、跟著「唸唱」投影片上的歌詞,是無法享受敬拜的。 這集的播客,我…
 
維真會客室第九集 我們都能以自己身體為美好發聲器皿來唱詩歌榮耀神 唱詩歌,是以自己的聲音與身體的共鳴腔融為一個合一的器皿,將自己對歌詞的詮釋與感動唱出;是身心靈一起的敬拜! 蔡玉玲教授 以自己身體為美好發聲器皿來唱詩歌榮耀神。這麼美的事情,只有基督徒(與尋求祂的人)有特權可以在神面前獻上,我們應珍惜且認真看待。 神為什麼要聽我們唱歌給祂聽?基督教信仰為何要唱詩歌? 即或瘖啞,內裡仍有屬於自己的聲音與感動,想去對神頌讚與祈求。唱詩歌,是以自己的聲音與身體的共鳴腔,融為一個合一的器皿,將自己對歌詞的詮釋唱出。這是信徒向神獻上的一個表達,也是個人最簡單可以學習身心靈合一的敬拜方式! 與神相交的美好,在詩歌敬拜中最能體會。只用嘴巴臨時看、跟著「唸唱」投影片上的歌詞,是無法享受敬拜的。 這集的播客,我…
 
杰·山提(Jay Shetty),美国作家,畅销书《像僧侣一样思考》作者,《赫夫顿邮报》专栏主持人,YouTube频道拥有390万位订阅者。大学毕业后,他剃去头发,成为了一名僧侣,甚至在一个健身房的储物柜里住了3年。如今,他是世界一线的演讲者,主持人,他主持的播客采访过科比·布莱恩特、雷·达利欧、克露依·卡戴珊、尤瓦尔·赫拉利等各个领域的世界名人,他也经常接受其他顶级节目的采访,比如奥普拉脱口秀、艾伦秀,今日秀等。 在他的YouTube频道里,有一个名为“每天读一本书,改变你的生活”的视频,专门分享了他对于读书的一些心得。这个已经被观看了近200万次的视频里的很多技巧,都与我之前分享的高效阅读技巧是相通的。这期《狗熊有话说》,我们来看看僧侣作家杰·山提的阅读心法! 关于: 「狗熊有话说」播客…
 
「維真會客室」播客第八集--詩班是教會學習合一敬拜的重要角色 一對牧師夫婦說:我們會牧養,但不懂敬拜。於是,牧師夫婦禱告二十多年,終於找到一位願意到歐洲教會全職服事的詩班指揮,也開啟了小魚的美麗意外與詩班傳承故事 蔡玉玲教授 詩班是教會學習合一敬拜並提升教會音樂的重要角色。不幸的是,當今教會缺乏這樣的認識。 小魚,是一個第一次到教會聽到詩班演唱,就愛上它、想加入它的高中女孩。為了加入詩班而受洗的她,就在詩班中,信仰蒙造就、生命得建造,並且近三十年如一日,至今始終堅持在詩班服事。 更不可思議的是,十一年前,一對西班牙教會的牧師夫婦,花了二十多年禱告,終於遇見小魚,讓她成為全職事奉的詩班指揮。在當今北美或亞洲,這樣的全職工作,可能是少數大教會才可能提供的。小魚老師目前在歐洲帶領五個教會詩班,同時…
 
马克·曼森(Mark Manson),美国作家,一线网络博主。他的博客每月吸引200多万人浏览,所著的 《不在乎的精妙艺术(The Subtle Art of Not Giving a F*ck)》2016年9月出版以来,在美国“豆瓣”Goodreads上获得近1.6万次评价,评分达到4.07/5;在美国亚马逊(Amazon)上评分高达4.6/5,并毫无悬念地登上了《纽约时报》畅销书排行榜。 在阅读方面,他的诀窍是什么呢?在他的YouTube频道的视频“How to Be a Better Reader”里,他分享了5条可以读更多书的经验,也分享了他对于“如何记住一本书的内容”的理解。这期《狗熊有话说》,我们来看看马克·曼森的阅读心法! 关于: 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 …
 
維真會客室播客第七集:提升教會音樂敬拜能力與素質不該是可有可無 四十年來,信徒揚棄詩歌本、成為一群多數不看譜也不記詞的會眾,這是他們的選擇或是教會的主導? 蔡玉玲教授 當然是教會的主導。我們被帶成教會音樂的樂盲和文盲。 在八零年代興起的美國創新教會,吸引了大批人,特別是年輕人願意進入教會。他們當時的理念,很重要的一點就是:要以「人」為中心,看重人的需要,於是連主日音樂敬拜也都跟著「轉型」成看重人的感受與需要。 他們的目標是要去贏得1946-1964年間出生的嬰兒潮新生代(Baby Boomers,大約就是當時我這一代的年輕人)。1980年代,這些人是青壯年,如果教會無法吸引他們進來,教會將成為冬眠教會(Hibernating Church),這是他們當時的看法。 目的很好、方法很多,也真的創…
 
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