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主持人為李屏瑤，客座主持人為顏訥。偶爾還有驚喜大來賓！ 女生該是什麼樣子？女生該怎麼穿、怎麼吃、怎麼生活？ 為什麼有個「典型」女生中央伍，必須時刻對齊？ 違章是一種非典型狀態，如果你找到內在動能， 違章也可以是霍爾的移動城堡。 從違章女生的角度出發，談所見所讀所思， 也談一切不太直的事，總之，彎彎der。 你不一定要彎，但我們可以成為彎道上的朋友。 節目監製｜ 凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing ✉️ 通告、宣傳、專訪合作等事宜 ➠ katedog@ms35.hinet.net ✉️ 廣告合作邀約 ➠ katedog@ms35.hinet.net -- Hosting provided by SoundOn
Pain Cave，字面解釋是「痛苦洞穴」，指的是運動員私底下辛苦訓練的場域。節目上運動人訪問運動人，才能挖掘出深層的痛（ㄅㄚ ）苦（ㄍㄨㄚ'）以生命故事激發更多生活靈感！ 主持人/ 作家/ 過動女子段慧琳，經常旅行，每年環島，攀登百岳，挑戰三鐵。上山下海主持民視Go Go Taiwan連家庭生活都與運動完美結合，經常受邀出席各大賽事，以主持專業挖掘真實。 節目監製｜ 凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing ✉️ 通告、宣傳、專訪合作等事宜 ➠ katedog@ms35.hinet.net ✉️ 廣告合作邀約 ➠ katedog@ms35.hinet.net -- Hosting provided by SoundOn
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在這裡，你可以用最放鬆的姿勢與心情，聽我們： ■ 聊書、聊創作、聊人生 ■ 新書介紹與專題閱讀 ■ 跨領域對談 每週四與你一起跳脫書本，享受不一樣的閱讀體驗！ —————————— 南方家園出版社是一家獨立出版社，由愛好藝文、人文社會議題的編輯群所組成，致力於文化傳承與時代紀錄。 📣最新消息請關注（不定期會有彩蛋！）： Facebook｜facebook.com/HomewardPublishing Instagram｜instagram.com/homeward_publishing 👉購書去： 博客來購書｜bit.ly/2Ek50xF 蝦皮購書｜bit.ly/3aPRfCJ 誠品購書｜bit.ly/2E6IWXo 讀冊購書｜reurl.cc/MdZ11L 👉電子書： Readmoo｜bit.ly/2EgzgcP Kobo｜bit.ly/34jbAiq Powered by Firstory Hosting
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“馬可福音”，講章是mp3的形式，歡迎收聽!! Gospel of Mark (劉氏廣播及發行: 廣播及發行與基督教和天主教有關的: 講道. 書籍, 音樂, 詩歌, 和訪問等等.)
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“馬可福音”，講章是mp3的形式，歡迎收聽!! Gospel of Mark (劉氏廣播及發行: 廣播及發行與基督教和天主教有關的: 講道. 書籍, 音樂, 詩歌, 和訪問等等.)
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“馬可福音”，講章是mp3的形式，歡迎收聽!! Gospel of Mark (劉氏廣播及發行: 廣播及發行與基督教和天主教有關的: 講道. 書籍, 音樂, 詩歌, 和訪問等等.)
＃喜歡請立刻訂閱 對於敏迪相信大家對他的認識都時常只有國際新聞的認識，而這集我們要談家庭、那些藏在自己裡面的事情。 敏迪是如何長成現在「有趣的人」？爸爸與姑姑何種不同的教育成就現在的她？國中時竟對老師發動猛烈追求攻勢？！ 敏迪溫暖有趣的童年往事，會讓你上一秒感動得快哭，卻下一秒笑開懷？ 同時也推薦 小光的 《台北家族，違章女生》 https://www.books.com.tw/products/0010831722 一樣是那句提醒： 收聽這集請小心音量，因為敏迪笑聲真的很魔性。 來賓 敏迪選讀 https://www.facebook.com/mindiworldnews 同時我們有 IG 喔！還沒有加入的朋友趕快追起來！ 違章女生 Lalaland https://www.instagr…
113半超鐵最速紀錄保持人「團團」張團畯剛從菲律賓亞洲盃-蘇比克灣返國，這次比賽全力爭取亞運資格，但比賽過程中少了一些運氣，在自行車項目摔車。比賽回到台灣的隔天，團團特別和我們連線聊聊這場賽事過程。 賽前在國訓中心的調整、面對極大壓力的調適，以及在菲律賓當地適應悶熱氣候的熱適應，團團分享了許多訓練細節。而回顧比賽當天，摔車時發生什麼事？內心的瞬間思考是什麼？賽後又如何自我審視、面對下一階段目標？ 一直都是以前進奧運為目標，力拚奧運的這幾年團團也有了小孩，『推著嬰兒車去跑步』是人們對團團印象深刻的事，在訓練規劃和家庭生活的平衡如何做到? 本集也聽團團聊聊爸爸經！ 飯店居隔中，是團團難得的小喘息，也謝謝團團讓我們佔用了一小時，帶來自己的最新狀態！ 張團畯 https://m.facebook.c…
居住在外的朋友們或多或少都經驗過房屋入住之後才發現衛浴水壓不夠、有壁癌、門窗老舊、瓦斯管線外露，也不能報稅。但住所是內心的延展、是心的實體，要能安放自己的身體才能安放靈魂。 玖樓的共同創辦人柯伯麟因為高中時期北上求學開始的租屋之旅，使他開始思考空間與自己內在真實的關係，進而與朋友們一起發展創業；克萊兒也是因為有了自己的空間以後，拾回與自我內在對話的力量開始創作。 本集單元兩人將與大家聊聊創業與創作的過程、如何集眾人力量實踐夢想、共居生活的故事，還有怎麼填滿連結城市與人之間的空隙。 👉本集焦點 靠眾人之力實踐夢想 居住空間是你肉身的延伸 用來連結人跟城市的空隙是⋯⋯？ 一群沒有血緣關係的人共組家庭 支配空間的自由使我走向我 剪輯 克萊兒 訪綱協力 廖宏霖 📖 延伸閱聽 非暴力溝通 https:…
＃喜歡請立刻訂閱 這集邀請到敏迪來聊聊關於工作上的心路歷程，在對大眾露臉之前，很多人會以為她是位高學歷有年紀的男性？ 工作如癡的她，對伴侶說出了甚麼「很糟糕」的話呢？對於如何找到自己的熱忱，敏迪有一段話想對大家說。 這集有搞笑、無奈、社會上的刻板印象，也談到了敏迪印象很深刻的一個故事。 收聽這集請小心音量，因為敏迪笑聲真的很魔性。 來賓 敏迪選讀 https://www.facebook.com/mindiworldnews 同時我們有 IG 喔！還沒有加入的朋友趕快追起來！ 違章女生 Lalaland https://www.instagram.com/atypicalgirl_lalaland/ 主持人 李屏瑤 https://www.facebook.com/HikaruPhototr…
AED Runner 實力堅強，參賽變成總一？ 賽場上，經常看到背著AED「傻瓜電擊器」在比賽的身影，他們是AED Runner，總是無酬付出、應邀出席各賽事守護選手安全。本集節目正副隊長一同獻聲，告訴大家AED Runner是如何運作的？出任務除了Runner之外還要出設備！甚至得要募款以長期經營。賽事種類多，AED Runner能力值也要高，守護113半超鐵賽道，得先比過三場226超鐵賽！還有8小時以上的超馬或越野跑要支援，容易嗎他們？兼具醫生身份的AED Runner也曾跑到一半被醫院緊急call回，在此向醫護人員致上最高敬意！ 透過這一集，搞懂正確觀念，也期待更多神人加入AED Runner! DVTT-醫聲論壇鐵人隊 AED Runner https://www.facebook.…
婐夢空間的共同創辦人王郁涵因為在永康街的畫廊工作開始拾起自己對靈性學習的好奇，從英國拿到碩士學位後卻成為瑜珈老師及靈氣治療師。每個看似平順的人生背後，也有許多不為人知的傷痛。本集節目由思緒紛飛的靈氣師及主持人與聽眾分享，他們如何在一坨亂糟糟的毛線裡遊走，最後沒有織成任何一件作品，而是直接將毛線縫在身上穿走。 🌟本集焦點🌟 從畫廊經理到瑜珈老師 沒有安排的人生風景更美 體位法呼吸法任何法門都是通往自己的道路 有時候失敗的關係是為了彼此成全 你的夢可能是通往真實的縫隙 剪輯 克萊兒 訪綱協力 廖宏霖 🎧延伸閱聽🎧 未來預演 https://reurl.cc/7Dedky 使我從我走向我詩集 https://reurl.cc/Wra5VZ 使我從我走向我有聲詩〈如果那關乎愛情〉https://re…
＃喜歡請立刻訂閱 最近我們在 IG 上徵求大家「上班族會做甚麼儀式感」？ 而本集邀請到客座主持人aka上班族的顏訥，沒錯！顏訥成為「社會新鮮人」了！非常開心地在節目中分享剛踏入職場的種種喜悅。 例如拿到第一張職員證！？偷偷摸摸吃零食！？ (還胖了X公斤？)跟同事一起訂團購，結果因為疫情就流團了？ 讓小光想起成為 Freelancer 前，在廣告公司上班的日子。 想知道網友們上班前會做甚麼儀式感讓自己好過嗎？想聽聽顏訥的雜談，重溫剛出社會的心情嗎？ 趕快點擊收聽這集準沒錯啦！ 同時我們有 IG 喔！還沒有加入的朋友趕快追起來！ 違章女生 Lalaland https://www.instagram.com/atypicalgirl_lalaland/ 主持人 李屏瑤 https://www.f…
什麼是做自己？你以為的自己很可能根本不是真正的自己。當我們跟自己拉開距離，開始從旁觀察自己時，就會看見自己根本不是自己認為的那個樣子。可是，認識自己其實也不是一件浪漫的事。因為在那個過程裡，我們需要去承認裡面有多少黑暗跟難看，但走過之後，我們就有機會從『做自己』到『成為自己』。 詩人孫得欽的第三部作品《愚人之歌》以及其外傳《愚人的花園》是兩本互為表裡的作品。以既輕描淡寫又幽默自嘲的口吻包裹幽微的毛骨聳然，討論什麼是智慧、什麼是愚昧、什麼是光明跟黑暗；《＿＿＿＿＿＿＿使我從我走向我》則打從詩集的封面開始，便讓讀者看見自己、照見自己，讓讀者一步步走進藏在自己內心深處的那片森林。 本集焦點 當偶像外露破綻時更迷人可愛 除魅從打破自己的神壇開始 原來我們都不存在嗎？！ 觀察自己（修行）最好的方法就是…
『跑步也是一種旅行的方式。』──吉雷米 來自普羅旺斯，在台灣擔任公視《無事坐巴士》節目主持人，為台灣電視節目首位以全台語主持節目之非台灣籍主持人！運動領域橫跨路跑、越野跑、登山，參賽將近 300場。 聊起首場馬拉松最懊惱是『不能』跑太快，WHY? 那瑪夏？他里霧？紅瓦厝？這些路跑地點你都去過嗎？吉雷米都去過！喜歡台灣，已入籍拿到台灣身分證，背著三太子跑1000公里，是他最為人津津樂道的歷程。他認為跑步能感受到的台灣人情味滿滿滿。 聊跑步，為什麼會扯到頭燈及野狗？ 兩位外景主持人隔空互嗆的一集，超逗趣！吉雷米分享只要出賽一定認真跑，也領悟到台灣是超級棒的越野跑環境，推薦大家可以嘗試並享受跑步，因為跑步的痛苦是一種福氣啦！ 吉雷米 https://www.facebook.com/remy.gi…
＃喜歡請立刻訂閱 繼上次我們和「下體系」女作家顏訥聊月經，這次我們邀請到兩位「母后級」人物望月女子谷慕慕團隊，創辦人 史文妃以及共同創辦人 陳苑伊 女士一同來分享在台灣推廣月經平權的心路歷程，而且他們也出書了《從零開始打造月經平權》！ 愛用棉條到居然當作論文主題！望月女子谷慕慕又是甚麼因緣下誕生的呢？沒想到在國外，竟然也害怕談月經！？ 究竟是哪位「棉條傳教士」隨身攜帶棉條教具跟說明書呢？讓我們一起推動月經平權吧！ ＿＿ 2022.5.28全台灣第一場「#月經狂歡節」 在國際月經日當天舉辦第一屆「月經狂歡節」！ 不管你是有月經的、將有月經的、沒有月經的、或好奇月經的所有人，都歡迎來參加。活動內容將有：#稀奇古怪的月經周邊市集、#台灣生理用品發展歷程展、#藝術家們的月經創作展、#月經故事工作坊、…
我們搭飛機了！在不能出國的這個當下，到澎湖就是有種出國感！ 不知道 podcast 圈的雙主持人都會一起做什麼？我們家的雙主持人都要一起參加鐵人比賽，而且賽不停！ 趁著記憶猶新，身體還很有感，而且手臂上還有明顯的曬傷，就錄下本集給大家，也把比賽提醒獻給本週末要衝台東參加CT十週年的大家。 老吳剛剛完成首次226 就在澎湖，為了節目上要分享比賽細節給你們，他說不能棄賽！（記得EP.52 節目一週年時才分享過台東賽事，精彩賽事馬上再一波，這就是鐵人日常啊！） Windy的參賽是她的第3場226，在此之前訓練台及轉換跑練習，支撐著她賽道上的前進，關於『海泳』她在備賽期間，想盡辦法練海泳試游，大家可以參考雙主持人的意見：鮭魚如何逆流而上？如何破風？ 時間拉得如此長的賽事，我們跟自己比賽，更是跟大自然…
Podcast漸漸成為全球創作者們新的領地，唐國師在《唐揚雞酒屋》第69集節目中也回憶道2019年因為代表反轉的天王星進到掌管聲音的金牛代表⋯⋯ 廣播要翻紅了！也是那一年，過去從事媒體跟影像工作的Emily吳怡慈啟動了聲音創業計畫，因此有了鬼島之音。 而詩歌集《＿＿＿＿＿＿＿使我從我走向我》的其中一個焦點，是讓讀者藉由文字畫面感覺到聲音，同時因為製作有聲詩也讓聽眾閉上眼睛就看得見畫面，這也是Emily現在在製作節目時經常思考的面向。本集單元他們兩人除了跟大家聊聊各自的背景外，也會和大家談談Podcast製作的玩法還有如何把視覺帶進聲音當中的各種可能性。 本集焦點 嗅到聽覺媒體崛起的機會 聽就可以達到學習效果？ 如何將視覺經驗帶進聲音產業裡 聽得見就可以看見的聲音視覺化 What is a P…
＃喜歡請立刻訂閱 上集我們聽到台灣知名劇作家簡莉穎的各種劇作上的「過往」，這一集來自花蓮的顏訥，能活到今日都是因為簡莉穎？推薦使用的交友APP有哪些？一次最多可以跟多少人聊天？甚至還遇到宗教 PUA 等超荒謬的事情。 總之這集篇幅偏長，但故事精彩，而且絕對值得！ 以及使用交友軟體還是要小心自身的安全！ 春眠：https://www.opentix.life/event/1494522755132624897 簡莉穎劇本書購買：https://search.books.com.tw/search/query/key/%E7%B0%A1%E8%8E%89%E7%A9%8E/adv_author/1/ 違章女生 Lalaland https://www.instagram.com/atypical…
姜義村--愛運動動無礙的推手，也是鼓勵上集視障選手國展進入鐵人賽的推手。 他是國立臺灣師範大學特殊教育學系教授兼系主任、復健諮商研究所所長，以身心障礙、特殊需求族群為研究與服務對象，近年開始跨界合作，發展自己的斜槓人生，並耕耘童書創作與主持廣播、電視節目，以多元的方式推廣身心障礙者的權益。 這集節目中解答了很多迷思，身心障礙者上賽道比賽有哪些阻礙？無法親自參賽能如何參與賽事？更特別帶來重要的提醒，大家別忘了：我們都是身心障礙的候選人。聽完這集請做出行動，在賽道上生活中傳達正確的觀念，做對的選擇。 姜義村 https://www.facebook.com/ItsunChiang/ 愛運動動無礙 https://www.facebook.com/ItsunChiang/videos/308430…
《再見，烏斯曼：Made in Italy背後的剝削和種族隔離》將於下週四（4／21）上市，這集特別規劃由白曉紅回答前兩集的來賓、南方家園總編輯劉子華與讀者的提問。 來聽作者分析全球化及人口老化對國際移工的影響、 如何才能真正改善移工在歐洲的社會關係？ 作者如何取得足夠的資源進行長期採訪、寫作？ 作者如何看待烏克蘭難民問題？ － 《再見，烏斯曼﹔Made in Italy 背後的剝削和種族隔離》紙本書＆電子書—4月21日準時上市！ 即日起至4月20日，電子書預購享驚喜優惠，購買連結放這裡﹔ Readmoo｜https://readmoo.com/book/210223385000101 樂天Kobo｜https://www.kobo.com/hk/zh/ebook/8AXa12U1EDWdJ…
＃喜歡請立刻訂閱 本集將由台灣知名劇作家簡莉穎，同時還是#東京事變的粉絲，為大家帶來一堂劇本與寫作的線上課程，從去年大家都搶不到的《愛在年老色衰前》，今年將帶來許久未跟大家見面的《春眠》。 在這集中會談到如何在四天內寫完一個劇本呢？「春風不過玉門關」其實是是一句＿＿的句子？ 而簡莉穎是一個很愛改劇本的編劇，甚至有劇在第一次讀劇到第二次讀劇根本是兩個故事？ 「喜歡吃義美的草莓泡芙都是心理變態吧？」至於為什麼會出現這句話，就去聽吧！ 以及本集有一個超級大爆點，請務必要聽完！ 春眠：https://www.opentix.life/event/1494522755132624897 簡莉穎劇本書購買：https://search.books.com.tw/search/query/key/%E7%…
《再見，烏斯曼》中提到：「那些克服旅途中的重重考驗，並在海外工作取得成功的人，在家鄉會獲得至高無上的尊敬，並為後續追隨者樹立榜樣。對家鄉的人來說，這些移工好比英雄般的存在，也是未來世代值得效法的典範，他們的血淚及匯回款項將重建家庭、社區和母國。」因此，許多非洲移工選擇前往義大利並非自己的選擇，而是依循著前人的腳步，懷抱改善生活的希望而來。 臺灣從1989年引進外籍勞工至今三十多年，然而，高額的仲介費、低廉的工資、糟糕的工作環境、文化語言的差異等各種理由，讓許多移工選擇逃跑，移工在家鄉應也有耳聞臺灣的情況，但為何仍選擇來臺工作？ 這集邀請到紀錄片《再見可愛陌生人》導演阮金紅與蔡崇隆，分享逃跑的越籍移工在臺灣的生活、工作以及不為人知的代價。 《再見，烏斯曼﹔Made in Italy 背後的剝削…
2020 年挑戰了 IRONMAN 70.3 Taiwan /LAVA 大鵬灣鐵人三項接力 2021 Challenge Taiwan 113 半程超鐵兩項 2022 IRONMAN 70.3台東半超鐵個人賽 視障運動員洪國展，是台灣第一位完成波士頓馬拉松的視障跑者。 剛剛完成台東半超鐵，立即被Windy邀到節目中分享故事。最早從游泳開始，國展說因為在泳池游泳有水道繩可循，相對是視障者能抓到方向獨立完成的運動。游泳之後，接著練跑，首場比賽便選擇了全馬？和陪跑員之間又是如何培養默契？又是練跑了多久時間決定挑戰波士頓馬拉松？又怎麼開啟鐵人三項的練習？面對開放水域如何克服恐懼？ 一路以來，如何維持正向的心態？ 日本金澤、澳洲黃金海岸、英國倫敦、美國波士頓，都有他的足跡，接下來勇於挑戰的國展，美國夏…
＃喜歡請立刻訂閱 本集由 金滿堂黑糖磚 贊助播出 在生理期來的時間總是會想喝點什麼，在茶與咖啡之外提供一個新選擇。 金滿堂黑糖磚違章女生購買連結： https://lihi1.com/moaOy --- 今天我們邀請到「月經系」女作家顏訥來聊「月經」。而你會怎麼形容月經來？那個來、月事來、姨媽來、為什麼我們要用各種代名詞形容月經呢？ 而你知道對於很多人、國家眼裡，衛生棉還是被視為「奢侈品」嗎？而如果我們頭痛會吃止痛藥，而為什麼又很多人會覺得經痛不能吃止痛藥？小光跟顏訥又分別是吃止痛藥派的還是不吃派的呢？ 顏訥引用《被隱形的女性一書》：「多達90％的女性都有經前症候群，甚至一篇論文都沒有發現，可是勃起障礙研究是經前研究論文量的五倍」 小光引用的段子：「如果這個社會是男性要避孕的話，那生活周遭大…
『下雨人能淋濕，拍帶不能！』這才每每帶回美麗的畫面，介紹山岳秘境，每人揹20-25公斤只是拍攝日常。 外景製作人、導演薛翔中，經濟系畢業卻愛上外景工作，經歷台灣全記錄/ 愛玩客/ 出走料理 /極島森林等節目，深愛拍片更愛山岳！節目中聊起第一次爬百岳，就越級打怪雪攀中央尖的經歷！外景工作的拍攝準備有多少複雜事項？走了17個小時後攻頂，走完是什麼樣的心情？國內外跑透透甚至還遇過下雪加地震，回過頭來看，更珍惜台灣的山林環境，繼續紀錄山林的多變樣貌。 大家認為爬山是運動嗎？留言告訴我！ 共同主持人 吳奕德 https://www.facebook.com/wuyite 配音員吳奕德 影音作品輯 https://reurl.cc/vq9rgL 段慧琳 Facebook | https://www.fa…
去年六月疫情升級，苗栗縣長自行頒布移工禁足令，說：「命都沒了，還談何人權？」引發全國譁然。 2018年，臺灣移工突破七十萬人，相當於每三十餘人裡就有一位是移工。雖然近兩年受疫情影響，人數些微下降，卻早已是臺灣產業中不可或缺的勞動力。 但地方首長還是明目張膽地歧視移工，甚至有其他私人企業效法跟進。臺灣人如何看待移工？和移工的關係是什麼？移工怎麼在同一塊土地上生活？ 《再見，烏斯曼》提到，儘管非洲來的移工支撐泰半義大利農業生產力，摘採的蘆筍、柑橘、葡萄、橄欖和番茄送進義大利人嘴裡，但這些移工被邊緣化，只能居住在田野間設立的帳篷和棚屋，過著沒有電力、水和廁所的生活，完全和當地人區隔開來。 這集邀請到TIWA台灣國際勞工協會資深研究員陳秀蓮，分享移工在臺灣生活的樣貌。如果臺灣對待移工這麼糟，為什麼還…
＃喜歡請立刻訂閱 女生和女生真的會有純友誼嗎？ 身為台灣少數的女性同志脫口秀表演者，是怎麼拿捏那冒犯的邊界呢？ 這集聊得非常多元，除了脫口秀、交友、還有星座解析？甚至還有講到徵友條件？ 希望大家都能早日找到自己的愛情，違章女生徵友持續招募中～ 酸酸 吳映軒 https://www.facebook.com/AcidComedy YT youtube.com/acidcomedyTV 違章女生 Lalaland https://www.instagram.com/atypicalgirl_lalaland/ 主持人 李屏瑤 https://www.facebook.com/HikaruPhototropism/ 客座主持人 顏訥 https://www.instagram.com/nayens…
『我其實蠻喜歡挫敗感的。』 — 雷理莎 啟發老吳跑步的女神來了！Windy趁此機會爆料了一個與老吳之間的舊帳？雷理莎（Sasa）與Windy同為女性跑者，更是媽媽，節目上真實自白備賽時會遇到的困境。 Sasa高中時曾揮別跑步7年，2015-16年懷孕生子，也差點告別跑鞋。面對最愛的跑步卻不斷讓舊傷復發，心中夢想跟醫生囑咐相違背的時候，如何和醫生、教練討論、找出折衷點平衡訓練？去年2021全運會後Sasa休息停練了兩個月，停練之間的心情是什麼？怎麼面對挑戰與傷痛共存，同時把身體修復，積極把自己帶回到賽道上！ 很多人成為母親之後都會有媽媽罪惡感，Sasa分享有了孩子之後，只需要更認真調配時間，扮演好媽媽角色之外仍完成自己在運動上的目標。她說小孩不是一切，陪小孩時盡情完全投入，需要做自己想做的事時…
四月重磅新書——《再見，烏斯曼：Made in Italy 背後的剝削和種族隔離》 📌《隱形生產線》、《隱形性產業》、《憤怒的白人》、《邊境人生》作者白曉紅最新力作 📌揭露歐洲大多財富其實是來自極其醜陋且嚴重的剝削壓榨 義大利有八十萬的農業勞動人口，其中一半都是移工，他們幫助義大利成為歐洲數一數二大的蔬果出口國，卻遭司法打壓、被社會邊緣化、與當地社群隔絕。 「這本書不像主流媒體講述移工被剝削的故事，經常會把原因歸咎於企業工頭或老闆個人上，卻遺漏整個社會結構與制度。」 作者白曉紅鎖定兩個大主題：全球化下的經濟剝削與種族隔離。她走進農園，踏入移工社群實地訪問，一位移工告訴她：「我們在建立歐洲的巴比倫。」實際上，這座巴比倫背後隱瞞了多少剝削與壓榨？ 更多精彩內容，請至留言點Podcast連結收聽。…
＃喜歡請立刻訂閱 這集我們延續上一集談到的《創造安娜》，在劇中安娜多次採取了異於常人的反應，讓別人不敢懷疑他，自我信念感強大到像是邪教教主！ 而在生活中是不是有遇到類似的人呢？總是對你不停的要求很多，而忽然要求一個你可以付出的，是不是就有種應該要做的罪惡感呢？如果當一段關係會因為一次的沒有付出而斷裂，那可能要思考的是，這段關係是不是本來就出了問題？ 希望大家都能明確的瞭解自己的界線，並劃分清楚，但做什麼都是要用力氣的，所以請好好照顧自己，也了解自己與他人的「界線」。 違章女生 Lalaland https://www.instagram.com/atypicalgirl_lalaland/ 主持人 李屏瑤 https://www.facebook.com/HikaruPhototropism…
為期兩個月的「台灣流聲機 西城行歌」特展在今天開幕！ 「野火樂集」在中山堂復刻一間老唱片行，擺放逾兩千張CD、五十張巨星原版海報，舉辦十五場音樂沙龍活動，讓你和臺灣流行音樂史上知名音樂人能近距離一起感受音樂脈動。 為什麼選在中山堂？「我們耗費四年訪問兩百位臺灣音樂產業界的人，大家不約而同都提到中山堂，說他們年輕時在這裡表演過。」 不只因為臺灣第一間唱片公司就開在中山堂附近，在她周圍也乘載了這數十年音樂文化的發展：歌廳文化、秀場文化、唱片行……，過去有段時間，歌手要發表新歌時，也會考慮鄰近的西本願寺。 【台灣流聲機 西城行歌特展】 🕍 復刻一間唱片行 🕍 建構一間音樂沙龍 💥2000張CD聽爆 💥50張巨星原版海報 💥15場音樂沙龍活動 從台灣最具流行音樂代表性的建築「中山堂」， 輻射出台灣流…
上集分享了鐵人賽事實況，這集馬上邀來教練，讓雙主持幫大家問問教練忙什麼？ 『教練就像魔術師！』信和教練自己16歲就完賽全馬，爾後為何成為教練？團體班教練，和一對一跑步指導，兩者之間的教學難度分別是什麼?教練不是只出一張嘴，信和教練還會陪跑、配速? 是否因此學生進步更快？教練是否也是心靈導師?學生狀態不好，都要怎麼激勵學生，回到最佳狀態？從學生一進門就能看出『該爲學生改課表了』教練就是要能高度彈性，協助學生進步。 自身練跑的主持人，也幫大家問了跑者都很想知道的問題，聽完大有幫助！聽起來！也轉發給需要的人吧！ 跑速和跑姿，哪個重要？什麼樣的跑姿才是正確有效率的? 「累積跑量」是不是一個迷思?除了「一直跑」之外，求進步的跑者還需要哪些訓練? PB陷入瓶頸，通常會有哪些原因? 準備一場全馬，完整的訓…
＃喜歡請立刻訂閱 看到標題這麼正經有誤以爲是別的節目嗎？當然還是《違章女生Lalaland》～ 最近大家開始討論起《Tinder大騙徒》、《創造安娜》、《新創大騙局》、《FYRE：國王的豪華音樂節》等，詐騙劇風潮一波一波而來，而在台灣的我們，你有經歷過哪種詐騙手法嗎？像是小孩被綁架的詐騙電話，進展到後來的信用卡分期失敗等等的，詐騙手法也從實體轉成線上，而呈出不窮的詐騙手法，小光卻都能一一破解？！ 到底小光、顏訥誰是最容易受騙的人呢？現在就點開來聽吧！ 溫馨提醒：有遇到任何可疑電話號碼，都請撥打165反詐騙專線。 違章女生 Lalaland https://www.instagram.com/atypicalgirl_lalaland/ 主持人 李屏瑤 https://www.facebook…
原文刊自:《小枇杷》2022年3月刊 主播: various
原文刊自:《小枇杷》2022年3月刊 主播：Tayler Chen
原文刊自:《小枇杷》2022年3月刊 主播：风筝
原文刊自:《小枇杷》2022年1月刊 主播：汪华雁
原文刊自:《小枇杷》2022年3月刊 主播：明东
原文刊自:《小枇杷》2022年3月刊 主播：风筝
原文刊自:《小枇杷》2022年3月刊 主播：妮妮
原文刊自:《小枇杷》2022年3月刊 主播：君雁
原文刊自:《小枇杷》2022年3月刊 主播：君雁
原文刊自:《小枇杷》2022年3月刊 主播：李竹屏
特別感謝本集贊助：USTINI我挺你健康鞋 34'14"- 38'45" USTINI 是以健康專利+品味美學竄起的台灣品牌，近期更以一雙 「豹豹鞋」紅到國外！豹豹鞋不僅獲「馬拉松協會」指定推薦，更是全球唯一「排靜電」專利跑鞋，能邊跑邊排靜電，減少自由基，讓你越跑越健康。 更多體驗心得，可以收看Windy的臉書分享（還有粉絲專屬折扣碼） Podcast 節目一週年了，我們想過很多企劃方式：例如把歷屆客座主持邀回來分享運動近況（對！就是這樣嚴格！）或是找雙主持的夢幻嘉賓來暢談未來計畫（未來還是會請到歐，哈哈！）但最終我們決定從錄音間出走，3/6直接前往台東錄製本集節目，上午先到Windy+老吳的鐵人三項比賽現場觀賽，紀錄一些實況片段，也在賽後的晚上立即開錄，留下兩位比賽最真（ㄎ一尢）的心情故事…
從胡德夫獲得兩項金曲大獎的專輯《匆匆》，再到陳永龍重唱李泰祥經典作品組成專輯《日光‧雨中》，野火樂集似乎總能將原住民族歌手的聲音發揮得耀眼。 「區分什麼音樂類型都不重要，聽到耳裡的是家就是家了。」熊儒賢強調音樂的本質，只要能打動人就夠了。 「當你吃一碗蚵仔麵線，可能會想聽鳳飛飛。夜深人靜，窗外下著雨的時候，可能你會想聽巴哈。之後去唱KTV的時候，會想唱周杰倫的牛仔很忙。」就像當年她聽見馬蘭吟唱隊、紀曉君、陳建年、巴奈，「我聽到他們的聲音，就被感召了」，決心一定要讓更多人聽見他們的聲音。 這集特別邀請卑南族歌手，同時也是野火樂集幕後製作人之一陳永龍，分享他和熊姊共事超過十年的歷程，如何從幕後走向入圍金曲獎的音樂人。 ⭐誠品選書《我的流行音樂病》⭐ 【北區新書分享會】 誠品西門店3/13（日）1…
＃喜歡請立刻訂閱 宮鬥劇當中的明爭暗鬥讓大家看了一次又一次，而《後宮甄嬛傳》又數當中的佼佼者，而為什麼《後宮甄嬛傳》那麼好看又引人注目？ 今天我們又請到了 戀愛百態 Aka 戀愛大腸鏡的 蔡宜文女士到節目中，從蔡宜文曾經為《後宮甄嬛傳》寫過的專文開始，讓我們一起來場《後宮甄嬛傳》的全身健檢吧！ 【秘密讀者】情愛不可恃： 男人當怕《後宮甄嬛傳》 https://hypocriticalrhetoric.blogspot.com/2014/10/blog-post.html 快到違章女生 Lalaland IG 跟我們說你看《後宮甄嬛傳》的 各種心得！ 蔡宜文｜戀愛百態 FB：https://www.facebook.com/issuesinlove.tsai IG：https://www.in…
近期『霞喀羅古道淨山』事件引起了軒然大波，因對山岳文史認知的不足，清垃圾清到連歷史文物都丟掉，事件如漣漪般擴散，最後上了新聞，而雪羊對於事件的評論成為山岳界關注焦點。 此次podcast訪談中，我們聽見雪羊的直言且熟稔山岳文史之外，更多的是這些評論與觀察的背後，他對於山岳深深的敬畏與珍惜。特別聊到國定遺址「萬山岩雕」，這個部落、這塊保護區，對許多人來說依然陌生，這個台灣最難申請的山林，其中的岩雕傳說與部落故事有哪些？也直言頗析自己對『爬黑山』的看法！ 關注議題之外，雪羊談及最愛的山岳攝影，充滿了熱情與巧思！要拍到山岳之美最重要的秘訣是：不要去人多的山？單攻就好啦？至今已爬了台灣百岳中的97座的雪羊，百岳剩下的3座是哪3座? 為何尚未完成？打算何時完成？一起聽他真心分享。 聽完這集，是不是心動…
燒一把野火，照亮音樂的路！ 在音樂產業發生劇烈動盪之際，熊儒賢前後被音樂公司裁員四次。第一次，她痛哭流涕，覺得世界太不公平；第四次，她笑著拿走資遣費，創立「野火樂集」。 如今已過近二十載，「野火樂集」總計獲得全球逾七十項獎項入圍或得獎肯定，證明她的眼光與視野非凡。但其實在初期，熊儒賢也曾迷失徬徨，無法說清楚自己和「野火樂集」到底在做什麼？ 這一集，熊儒賢娓娓道來她的想望與堅持，背後那一份希冀能打動人心的純情。 － ⭐3月誠品選書⭐ 《我的流行音樂病》今日上市 • 台灣唱片史上最好的年代裡，無數重要流行音樂專輯幕後推手的音樂生涯自述。 • 一覽數十年音樂產業故事、業界生態與見聞，以及知名音樂人的幕後小故事。 • 《天下雜誌》獨立評論「聽台灣愛唱歌」專欄精選文章，以專業角度分析流行音樂重要的人事…
＃喜歡請立刻訂閱 關於分手，對於很多人會覺得提分手很痛苦，又或者總會想著現在提真的是對的嗎？而在感情當中的「臨界點」是什麼？小心不要讓自己被海水淹過頭了！ 記得看見自己的感受，讓我們都能在感情裡怡然自得！ 同時本集的金句連發！ 想愛就愛，但不要想著收穫！ 你愛自己，自己也不一定都會愛你了 愛本身是一件很高興的事情 談戀愛又不是民主制度 談戀愛應該是一種雙方生活的想像 最後希望大家都能請正視自己的情感，如果必要時請好好的分手吧！ 蔡宜文｜戀愛百態 FB：https://www.facebook.com/issuesinlove.tsai IG：https://www.instagram.com/issuesinlove_tsai/ 違章女生 Lalaland https://www.insta…
獨木舟、輕艇、西式划船，有什麼不同？哪個項目最難平衡？林雍傑的分享中，我們才知道他練船之前，先練翻船一個禮拜！長5公尺，卻只有30公分寬，平衡難度有多高？原來還有分跪姿，坐姿划船？哪款比較pain啊？應該是冷天戶外練習最pain吧？ 林雍傑兒時超好動，游泳、羽球都強，但卻在海巡署偶然看到了輕艇，眼中一亮，感覺又酷又帥，馬上變心學輕艇！甚至加入體育班，正式接受各式訓練，認真兼顧體育與課業。但，身為輕艇選手，不是會划船就好，打包輕艇、學綁繩、學修船，樣樣得親手來，連補碳纖維都得會！ 團體賽中輕艇更不是一個人的事，雙人默契、四人默契怎麼培養？痛苦想放棄的時候要怎麼自我精神喊話？練船之外，重量、跑步、有氧都要練，還要練『趴拉』，這是啥？ 除了輕挺，雍傑還投入特教專業，每每要面對9位特教學生，培養出極…
在唱片能賣破百萬張的年代，她是無數紅遍大街小巷的音樂專輯幕後推手。 在多數人都不看好獨立音樂的時刻，她勇敢脫隊，找尋臺灣本土的聲音。 她是藉由原住民電音專輯《神遊》，榮獲2021年全球音樂大獎的音樂品牌「野火樂集」創辦人熊儒賢，即將於下週四3/3出版新書《我的流行音樂病》，自述從台灣流行樂的鋒頭浪尖，到最本土又最國際的大獎之巔之間的酸甜苦辣。 熱愛音樂是癮、是癖、還是病？熊儒賢淡淡地說：「每個人的成長經驗裡，一定會有很深刻的，像病一樣發作的情感。」對她而言，那個情感便誕生於聽到流行音樂那一剎那。 － ⭐3月誠品選書⭐ 《我的流行音樂病》3/3上市 📣盛大推薦📣 雲門舞集創辦人｜林懷民 公廣集團董事長｜陳郁秀 金曲獎創作者、製作人｜李子恆 電影導演｜侯季然 金曲獎創作者、製作人｜陳秀男 跨界王…
＃喜歡請立刻訂閱 ＃本集節目由 Legacy mini @好丘 共同製作，並也在 Legacy mini @好丘 錄製！感謝 Legacy 的團隊協助本次活動舉行！ Live Podcast 下集 本集嘉賓：連俞涵 當自由接案做一段時間，常常會有很大懷疑就是「不知道自我價值是什麼」，然而進入到了「無限的失落」，從上集談了壓力外，這集我們從如何舒壓開始談起，而卻馬上歪樓到「活屍片」？甚至演完戲後，或是不知道要怎麼做角色功課的 連俞涵 都會去看活屍暴力片？甚至瞬間頓悟為何爸爸為什麼很愛看武打片？！ 而聊到活屍，如果可以選擇，你想怎樣面對活屍這件事情呢？ 「成為怪物後覺得思考重要是因為被人類這個東西給束縛住了！」 「我想一直撐到最後找到一片曙光的人。」 「變成活屍是被控制的，但我是熱愛自由的。」 …
談到官大元的得獎紀錄：2011年新人王、2015年中繼王、2021年東山再起獎，令人敬佩！ 球場上他是轉運手，球場下是花店老闆，他的棒球之路與他人不同，是大齡選手、也曾經沈寂一段時間無人關注，但滿滿正向態度的他，保持實力等待到谷底反彈的一刻。節目中他不藏私談及自己腦內的思考，如何在高壓下冷靜投出有策略的球。關於選手發展之路，他認為無需在乎太多不可控因素，把自己能掌握的技巧和專注做到，才是王道！ 暢銷作家的光芒來自深刻的生命故事！《逆轉的王牌：官大元》新書中分享很少人知道的事，現在被稱為「中職轉運手」、曾拿下2015年年度中繼王的官大元，從小學到高中身材不起眼，也從未接受過正規棒球訓練。非科班出身的他，看著電視上的棒球明星，夢想著有朝一日能站上相同的投手丘上大放異彩，然而，要追逐職棒的夢想卻比…
好奇出版社怎麼運作嗎？ 想知道獨立書店如何不只靠「熱血」與「夢想」經營？ 社會倡議組織怎麼組織民眾一起上街抗爭？ 「讀力公民課」總共二十集影片，每週三中午十二點更新，每集三十分鐘，公開所有業界圈內大小祕密、撇步。 獨立出版聯盟告訴你，開一家出版社要怎麼計畫書系？怎麼跟通路提報？內容發想、行銷宣傳要投入什麼努力？對出版產業有興趣的朋友絕對不能錯過。 獨立書店文化協會則側重經營實務面，搭配現有書店案例，傳授空間規劃、書本陳列等技巧，如果純粹對空間設計好奇的人也很適合來看看。 NGO組織們（統稱讀力公民行動）帶來倡議的實踐，如何和相對弱勢者一起發聲，與大眾對話？怎麼選擇議題做成出版品？如果想辦集會遊行，該怎麼申請？ 免費收看讀力公民課👉https://bit.ly/3rPTDn9 － 🎵音樂使用 …
＃喜歡請立刻訂閱 ＃本集節目由 Legacy mini @好丘 共同製作，並也在 Legacy mini @好丘 錄製！感謝 Legacy 的團隊協助本次活動舉行！ Live Podcast 上集 本集嘉賓：連俞涵 近期演出《茶金》中的小吉 張薏心，是如何看待自己的戲劇上的壓力呢？也曾說過：「進劇組就像當兵作戰一樣」；剛開始拍戲時，對於「不能講」有一個很大的誤會，不敢跟家人透露任何消息，甚至家人還問說：「我可以跟你聯絡嗎？」，種種壓力都在心裡盤旋，而連俞涵又是怎麼面對這樣的壓力呢？ 除了本次 Live Podcast 的大命題：壓力之外，當然也談到為了《茶金》的準備，對於客語文化的學習、 怎麼融入角色的等等問題，而下集我們又會談到什麼呢？就請持續收聽《違章女生Lalaland》以及《山羌閱覽…
