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簡單談理財，理財好Smart！ 覺得理財世界好艱深，專有名詞拆開來每個字都看得懂，合在一起就理解不能？ 其實，理財是生活的一部分，想過好生活一定要懂理財，在「Smart智富話理財」，我們用最簡單的話語，拆解深澀的財經知識，開拓你的理財視野，不管是投資小白還是資深老手，都可以用最Smart的方式，共同邁向財富自由！ 本頻道由《Smart智富》製作。成立於1998年，提供股票、基金、期權、黃金、外幣、債市、房地產、保險、退休規劃、消費觀念等投資理財領域的知識、情報與課程服務。 追蹤我們獲得理財的最新情報 👉Smart智富月刊 FB：http://bit.ly/3bvS3NE 👉商周財富網 FB：http://bit.ly/3kh6kBO 👉商周財富網LINE：https://lin.ee/dCKYwQm Powered by Firstory Hosting
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探索大華府地區最好玩的地方，實時為妳提供各類折扣信息，最好吃的餐廳和最優質的生活用品，帶給您一個更安全、健康、快樂的幸福生活.
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你不懂經濟，經濟也會找上你！日常生活中，衣食住行都離不開經濟活動。增進經濟知識，等如提升生活智慧！《生活經濟學》一星期一次，與大家輕鬆探討生活、商業中的有趣經濟現象，have a smart life!
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「啟發思維，成為最理想版本的自己」 加入早餐會，日日有書聽
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一档从心理学角度观察和探索我们自身经验以及周围世界的节目。 “北冥有鱼”出自庄子《逍遥游》，讲的是北方的深海里有一条大鱼，它游着游着就飞了。 两个闲晃的临床心理学家，审视万物在精神世界的投影，探索“逍遥游”的可能性。 主播：卡其，朝朝 欢迎订阅，评论，或者将意见和反馈发到我们的邮箱：carefree.soaring@outlook.com 欢迎关注我们的微博@北冥有鱼播客; 小红书@北冥有鱼；Twitter: @CarefreeSoaring 你可以在小宇宙|喜马拉雅|Apple Podcast| Google Podcast| Spotify| Pocket Casts|Radio Public|Anchor 等播客平台找到我们。 欢迎关注我们的播客名片：https://namecard.xiaoyuzhoufm.com/kjty9?s=jlwo 也欢迎添加RSS feed订阅: https://anchor.fm/s/6b6f9e90/podcast/rss
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【Smart智富人人都能學會】台積電（2330）要漲到多少，元大台灣50（0050）才能打贏去年的績效？市值型ETF今年還能贏去年？元大高股息（0056）配息維持！Smart ETF 1月報來嘍！
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元大台灣50（0050）在2024年的績效逼近5成，今年若要打平，台積電（2330）要漲到多少？ 追蹤我們獲得理財的最新情報： 👉Smart智富月刊 FB：http://bit.ly/3bvS3NE 👉商周財富網 FB：http://bit.ly/3kh6kBO 👉商周財富網 LINE：https://lin.ee/dCKYwQm 👉峰哥的投資思考筆記FB：https://reurl.cc/0vxgqM 你可以在這裡看到更多「Smart智富人人系列影片」： 👉本集影片：https://www.youtube.com/watch?v=VkUaOYoc_BY 👉《人人都能學會》YT：https://reurl.cc/p945X4 Powered by Firstory Hosting…
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聰明簡潔的溝通：200 字寫重點，26 秒贏得注意力 Smart Brevity The Power of Saying More with Less 作者： Jim VandeHei, Mike Allen, Roy Schwartz 《華爾街日報》、《今日美國》暢銷書 數位時代的寫作聖經，推文、郵件、簡報全適用 你知道嗎？ 有三分之一的電子郵件根本沒人打開 大多數新聞報導都沒有人想看 你買來的書，許多章節連翻都沒翻 在資訊爆炸的時代，每天產生的數十億文字都在讓人浪費時間！ 科學數據怎麼說： 眼動追蹤研究顯示，一個人平均花26秒閱讀一篇內容。 研究發現，200字之後的閱讀率大幅下降。 我們每天查看手機344次，但大腦卻在17毫秒內就判斷是否喜歡點閱的內容。不喜歡，就關掉。 為什麼重要： 這…
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Be Water , My Friend 似水無形，李小龍的人生哲學：水很柔弱，卻能穿透最堅硬的物質，你感覺它平靜停滯，卻正流進任何可能的地方。 Be Water, My Friend: The Teachings of Bruce Lee 作者： 李香凝 「Be Water，My Friend !」 意思是武者不被形式所拘，要像水一樣流動，既柔軟又剛強； 既能適應萬物，又能匯聚為強大的力量。 為什麼這句話能夠流傳至今，影響無數世人？ 因為這是香港已故武打明星李小龍的人生哲學。 李小龍是誰？為什麼逝世已近半世紀，還是有不少狂熱的追求者？ 他師承葉問，在美國創立截拳道，被尊稱綜合格鬥之父（Mixed Martial Arts） 世界拳王泰森（Mike Tyson）對他的評價是：「在拳擊臺…
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这一期的话题来源于一篇调查报道：《走进心理咨询室后：一个女生的最后六年》。文章讲述了化名“葛菲”的女孩在多年的心理咨询后，最终以自杀的方式结束了生命。她的母亲随后将葛菲的心理咨询师告上法庭，试图通过法律审视咨询师在她女儿死亡中的责任。这篇报道融合了多个视角，既详细介绍了葛菲的成长经历，也引发了我们对心理咨询过程中的一系列问题的思考。 本期我们特别邀请了文章作者陈媛媛，与我们共同探讨报道中提到的诸多话题，包括咨询设置、咨询师关系、伦理道德以及行业监管等方面。如何才能避免下一个“葛菲”的悲剧？我们希望通过深入这篇文章背后的故事，帮助大家更好地识别并找到适合自己的、有专业胜任力的心理咨询师。 嘉宾：陈媛媛 【时间线】 1:35 《走进心理咨询室：一个女生的最后六年》这篇报道讲了什么？ 8:58 媛…
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雪球：巴菲特傳 The Snowball： Warren Buffett and the Business of Life 作者： Alice Schroeder 巴菲特畢生唯一授權傳記 全球首富與世人分享最慷慨的資產 除了股票，巴菲特更教你投資自己 巴菲特從未寫過任何一本回憶錄，但他在五年多的時間內，接受本書作者艾莉絲‧施洛德長達2,000小時的訪談。施洛德除了面對面或透過電話進行訪談，在最後幾週，甚至坐進巴菲特的辦公室、和巴菲特一起出差，貼身觀察他工作時的樣子。施洛德訪問了巴菲特的家人、朋友、老同事、事業夥伴等共達250人，忠實記錄他過去的事蹟、他對世事的看法、他的挫折與勝利、他曾經犯過的錯誤，以及他的人生智慧。本書為巴菲特唯一授權傳記，完整記載了這位「奧馬哈的神諭」的人生故事，分享了他…
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失控的焦慮世代：手機餵養的世代，如何面對心理疾病的瘟疫 The Anxious Generation: How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness 作者： Jonathan Haidt 為什麼社群媒體對女孩的傷害大於男孩？ 為什麼男孩持續從現實世界退縮到虛擬世界？ 我們該如何保護孩子？以及我們自己？ 二○一○年代開始，青少年精神／心理健康急遽惡化，憂鬱症、焦慮症、自我傷害和自殺的比例急遽上升，成為全球化現象。 在《失控的焦慮世代》書中，社會心理學家海德特探討以玩耍為主的童年逐漸沒落、以手機為主的童年抬頭的趨勢，並歸納出為什麼智慧型手機、社群媒體和大型科技，成為全世界青少年心理健康崩潰…
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【Smart智富人人都能學會】00878、0056、00919、00929、00940、00713，千億級高股息ETF換股完成！重複度如何？表格控佑佑整理給你！若想分散，一張表60秒看懂這樣搭！
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國泰永續高股息（00878）、元大高股息（0056）、群益台灣精選高息（00919）、復華台灣科技優息（00929）、元大台灣價值高息（00940）、元大台灣高息低波（00713），以上6檔千億級高股息ETF均在12月底前換股完成！換完之後，重複度如何？其中，00878跟0056竟最像似！若不想買很多，但都差不多，該怎麼挑？表格控佑佑整理好啦！另外，有沒有6檔ETF都持有的成分股「天菜」？ 追蹤我們獲得理財的最新情報： 👉Smart智富月刊 FB：http://bit.ly/3bvS3NE 👉商周財富網 FB：http://bit.ly/3kh6kBO 👉商周財富網 LINE：https://lin.ee/dCKYwQm 👉峰哥的投資思考筆記FB：https://reurl.cc/0vxg…
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復華台灣科技優息（00929）、元大台灣價值高息（00940）等月配息ETF的除息金額讓投資人無奈，到底月配息ETF還可以續抱嗎？換成季配息比較好？峰哥給出了實質的觀察建議，也就是從配息率來評估！絕不是愈高愈好！而現在00929「低配」，2025年有機會翻身嗎？ 追蹤我們獲得理財的最新情報： 👉Smart智富月刊 FB：http://bit.ly/3bvS3NE 👉商周財富網 FB：http://bit.ly/3kh6kBO 👉商周財富網 LINE：https://lin.ee/dCKYwQm 👉峰哥的投資思考筆記FB：https://reurl.cc/0vxgqM 你可以在這裡看到更多「Smart智富人人系列影片」： 👉本集影片：https://youtu.be/s6JsWQiM_4Q …
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影響力：讓人乖乖聽話的說服術(全新增訂版) Influence, New and Expanded: The Psychology of Persuasion 作者： Robert B. Cialdini 業務員只要掌握七大武器，業績就能蒸蒸日上 消費者只要洞悉七大通則，就不會再當冤大頭 《影響力》是一本關於說服技巧的經典巨作，解釋人們為何會順從別人而點頭說「是」的心理，以及我們該如何應用這些使人順從的技巧。羅伯特．席爾迪尼博士是影響力和說服力這一快速發展領域中的佼佼者。數十年來，他透過精確和實證研究，加上一個為期三年的研究計畫──研究「讓人們改變行為的原因」，成就了這本受到高度讚揚的傑作。 在本書中，作者引用大量例子和研究，向讀者說明為什麼有些人具備說服力，能輕易影響別人，但有些人卻容易順…
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AI幫你基金健檢！助攻績效再升級！2024年表現最好的基金類型是誰？美股、印度、科技型、黃金等都很不錯，但你有布局嗎？有些投資人買了很多基金，但都不知道實際的配置如何，股債比重、債券的存續期間等，就連表格控佑佑都喊著難掌握！ 但現在基金平台，如「基富通」推出「好享Check」基金健檢服務，可以了解實際個股的資金部位、債券的詳細資訊、自己的投資風格、甚至回測基金組合的歷史績效，幫助投資人掌握投資組合的真實面貌，助攻績效再升級！ 追蹤我們獲得理財的最新情報： 👉Smart智富月刊 FB：http://bit.ly/3bvS3NE 👉商周財富網 FB：http://bit.ly/3kh6kBO 👉商周財富網 LINE：https://lin.ee/dCKYwQm 👉峰哥的投資思考筆記FB：htt…
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擁抱健康幸福人生，精神科醫師建議的理想生活指南圖鑑 精神科医がすすめる これからの生き方図鑑 作者： 樺澤紫苑 你現在過得幸福嗎？ 有活出自我嗎？ 每天都過得開心嗎？ 臉上隨時都掛著笑容嗎？ 這本書將成為「想改變人生」的你一生的好夥伴！ 財富、人際關係、工作健康、心理…… 今天開始就能實踐的47則全新生活指南 全著作累計銷售量突破260萬冊 精神科醫生樺澤紫苑最新力作 你現在過得幸福嗎？有活出自我嗎？ 每天都過得開心嗎？臉上隨時都掛著笑容嗎？ 「我想要過不一樣的生活」。 社群媒體追蹤人數超過100萬人，每天發布「保健資訊」的精神科醫師樺澤紫苑，從事精神科醫生的工作已經30年以上，在YouTube上回答過7,800多個觀眾的提問。從這些經驗中，整理出了47個生活基本知識，彙整成這本書的內容，包…
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Intimacy & Desire: Awaken The Passion In Your Relationship 作者： Schnarch, David Many couples begin marital counseling with Dr. David Schnarch with their sex lives in shambles, wondering what's wrong with them, and considering divorce. One partner will complain that the other doesn't desire him, the other complains that she's married to a sex maniac.…
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富爸爸財富執行力：年輕退休，年輕富有 Retire Young Retire Rich 作者：Robert Kiyosaki 搞懂一個詞句，價值好幾個億！ 準時退休要靠運氣，提早退休靠「槓桿原理」！ 富爸爸教你年輕致富的關鍵字：「槓桿」 巧妙利用別人的錢，賺進100％屬於自己的財富。 繼「現金流」後，最重要的致富詞彙：「槓桿」 準時退休要靠運氣，提早退休靠「槓桿原理」！ 為何不想年輕富有的退休，哪裡不好？ 如何讓自己比別人更早退休，更富有？ 用一個明白的道理，去過一種無限的生命； 想活得年輕又自由，就該早早的致富退休！ 你富有的程度取決於槓桿原理；你退休的速度全來自槓桿原理。 巧妙使用「槓桿原理」就是人生不敗的鐵桿定律！ 三大槓桿原理： ★心智槓桿：別再說「我買不起」，腦袋決定貧富，立即開始…
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元大台灣50（0050）在2024年的績效高達4成，但在市值型ETF中，還不是績效冠軍！？來看看市值型、高息型ETF誰的績效最棒？ 追蹤我們獲得理財的最新情報： 👉Smart智富月刊 FB：http://bit.ly/3bvS3NE 👉商周財富網 FB：http://bit.ly/3kh6kBO 👉商周財富網 LINE：https://lin.ee/dCKYwQm 👉峰哥的投資思考筆記FB：https://reurl.cc/0vxgqM 你可以在這裡看到更多「Smart智富人人系列影片」： 👉本集影片：https://youtu.be/2wCUP2ctjO8 👉《人人都能學會》YT： https://reurl.cc/9613xj Powered by Firstory Hosting…
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富邦公司治理（00692）！市值型ETF 5年不停利計畫！佑佑的績效如何？2024年ETF投資有什麼心得？為什麼佑佑不買高股息ETF了？元大高股息（0056）、國泰永續高股息（00878）怎麼了？這集佑佑公開手上的ETF名單，並分享接下來的策略與想法！ 追蹤我們獲得理財的最新情報： 👉Smart智富月刊 FB：http://bit.ly/3bvS3NE 👉商周財富網 FB：http://bit.ly/3kh6kBO 👉商周財富網 LINE：https://lin.ee/dCKYwQm 👉峰哥的投資思考筆記FB：https://reurl.cc/0vxgqM 你可以在這裡看到更多「Smart智富人人系列影片」： 👉本集影片：https://youtu.be/9Wio2taYa0o 👉《人人都…
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你願意，人生就會值得：蔡康永的情商課3 作者： 蔡康永 你是一個善待自己的人嗎？ 你有沒有瞧不起你的感受、冷落你的心？ 太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服、也更滿足的方法。所以我寫了這本書。 ──蔡康永 康永把情商比喻成陽光、微風、水滴。 陽光就是「明白」，《為你自己活一次》談的是怎麼變得明白； 而微風是「剛剛好」，《因為這是你的人生》談的是找出適合自己、恰如其分的條件，讓我們這個獨一無二的自己活得更自在； 這本《你願意，人生就會值得》，則談情商要像水滴般的累積，而不是一躍過龍門。那些一步登天的美麗傳說，確實會發生在某些人身上，但通常那樣的故事，背後總是藏了不少其他的原因，只是被講得像一步登天而已。 「一步一步的來」，就是加加減減，移動界線，拿捏輕重。 拒…
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作为冥想爱好者，临床心理学工作者赤道在美国参加了某非盈利冥想组织的十日内观训练营。这个训练营不收任何费用，包食宿，却对冥想者要求很高。参与者需要上交手机电脑和车钥匙，十日保持止语，每日静坐十小时以上，其中三小时不能变换身体姿势。我们对赤道这十天的体验无比好奇。冥想到底是什么？十天的止语对赤道带来了什么改变？在冥想日益流行的今天，我们对冥想有什么反思和顾虑？如何识别靠谱和不靠谱的冥想机构？冥想到底有什么研究证实的作用与副作用？本期节目，我们与嘉宾一起，观察冥想以及与冥想有关的一系列疗愈实践。 嘉宾：赤道 【时间线】 2:23 嘉宾介绍Vipassana冥想中心 4:05 包吃包住的冥想中心为何对冥想者要求极高？ 8:30 冥想中心是一个令i人极度舒适的地方吗？如何理解高贵的沉默？ 11:00 …
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退休準備，少不了投資！但專為退休打造的基金，譬如基富通好好退休平台的標的，過去3年定期定額的績效如何？有6檔累計報酬率逾3成！累積資產的過程中，別只看高報酬，卻忽略高波動！基金的風險屬性怎麼看？還有什麼要留意的事？ 追蹤我們獲得理財的最新情報： 👉Smart智富月刊 FB：http://bit.ly/3bvS3NE 👉商周財富網 FB：http://bit.ly/3kh6kBO 👉商周財富網 LINE：https://lin.ee/dCKYwQm 👉峰哥的投資思考筆記FB：https://reurl.cc/0vxgqM 你可以在這裡看到更多「Smart智富人人系列影片」： 👉本集影片：https://youtu.be/nvTwWpux8hw 👉《人人都能學會》YT： https://reu…
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魅力學：無往不利的自我經營術 The Charisma Myth: How Anyone Can Master the Art and Science of Personal Magnetism 作者： Olivia Fox Cabane 史上頭一遭，公開講授練出魅力的祕訣！ 企業人士、暢銷作家、財經媒體一致盛讚！ 無論你是想讓別人喜歡你、信任你、樂意與你共事， 或是希望自己的意見獲得採用、提高做事效率，魅力都能讓你如願以償。 魅力，將是影響你一生的關鍵能力。 「魅力」就好似賈伯斯的現實扭曲力場： 讓你吸引、留住人才，讓人們想加入你的團隊； 讓你的業績比同儕高出五倍，讓銀行爭相捧錢投資你的構想； 讓媽媽能影響自己的孩子、孩子的老師與左鄰右舍； 讓醫生的門診絡繹不絕，病患乖乖配合治療； 讓學生…
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90%的病，控糖就會好：挑對食物、吃對順序、控制份量，就能逆轉體質的血糖平衡法 Glucose Revolution: The Life-Changing Power of Balancing Your Blood Sugar 作者： Jessie Inchauspe 吃什麼很重要，但如何吃更重要！ 改變人生的10種科學進食秘訣， 幫助你改善慢性疲勞，終止食物渴望，找回健康的身體 你知道幾乎所有身體中正在發生的事情，都和血糖有關嗎？睡眠、食慾、情緒、精力、皮膚、體重——只要基於科學的簡單方法控制血糖，就能改善健康，延緩衰老。 血糖會立即影響我們的身體與心理感受。當我們腦霧時，代表體內的血糖驟升；當我們疲倦時，代表體內的血糖大幅下降。然而，大多數人都不知道自己的血糖像坐雲霄飛車一樣，正在劇烈上…
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工作的法則：太多人可以把工作做好，你要靠什麼脫穎而出？ The Rules of Work: A Definitive Code for Personal Success 作者： Richard Templar 做好工作只是底線，如何才能嶄露鋒芒？如何才能更上一層？ 大多數人都以為努力做完自己的工作，一定能得到更多的薪水、更好的保障、更高的地位和幸福的未來，這是人們犯錯的第一步…… 把工作做對，做對的工作； 檢查自己做事的方式，以及別人如何看待你做事的方式， 118個職涯成功密碼，讓你被聽見、被注意、被認可、被追隨。 無論你是想往上爬卻無從下手，或只想當個明哲保身的低調上班族，本書的工作法則就是在創造「對的方式」，指導職場上的人們正確運用法則，以懂分寸的態度、魅力、自信和權力，讓自己比別人更…
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重啟人生：一個哈佛教授的生命領悟，給你把餘生過好的簡單建議 From Strength to Strength: Finding Success, Happiness, and Deep Purpose in the Second Half of Life 作者： Arthur C. Brooks 達賴喇嘛、歐普拉推薦 《紐約時報》暢銷榜Top1 最有意義的人生經驗，往往很痛苦； 你以為的絕境，其實藏著豐收的祕密。 發掘生命價值的啟蒙書，助你在惶惶不安的職涯中，跨越難關。 當改變發生，你有沒有勇氣展開另一種人生﹖ 過去，我們總以為只要認真努力，擁抱簡單的成功公式：心無旁騖，犧牲個人生活，一心一意往上爬，辛苦總會有代價。 如今，我們領悟到人生不是一路往上衝，高峰過後可能就是谷底；不管是誰，現在…
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S3E9 对谈美轮美换 | 美国大选： 精神海啸还是隔岸观火？Feat. The American Roulette: Is the US Election An Emotional Tsunami Or Watching Fire From the Sideline?
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本周美国第47届总统选举刚刚落幕。四年一次的美国总统大选不再仅仅是公共政治实践的战场，也愈加变成个人心理的大型试炼场。在2016年开始的每次大选期间，约有60%到70%的美国人报告说他们的焦虑明显上升，有更多的恐惧感，更容易发怒和失眠。有超过四分之一的美国公民声称他们有了更多的压力应激行为，比如抽烟喝酒和情绪性暴食。 大选引发的精神压力也渗入了最私密的心理咨询室的空间——在美国大选期间，很多人进入到心理咨询室讨论大选对他们生活的影响。作为保持中立的咨询师和被政治影响的普通人，这样的双重身份也给心理咨询师带来了许多挑战。 本期播客我们请到了政治类播客《美轮美换》的主播小华，一起畅聊当大选政治渗入私密的情感空间，我们该如何理解与应对。 嘉宾：小华 【注：本集播客录制于大选前两天】 【时间线】 2…
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《The Rules of Life》生活高手的黃金準則 作者： Richard Templar 有些人的生活看似一帆風順，不費吹灰之力就平步青雲；能在正確的時間做出正確的反應；大家都喜歡他們──樂於和他們共事、相處。他們的生活總是快樂無憂，困境無法擊倒他們；他們的時間好像取之不盡，而且面面俱到。他們知道什麼是重要的事情、什麼是不重要的部分。 這些人是不是掌握了什麼我們不知道的秘訣？ 我們能夠學會這些秘訣嗎？ 今集會同大家講解「生活高手的黃金準則」。
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《The Rules of Life》生活高手的黃金準則 作者： Richard Templar 有些人的生活看似一帆風順，不費吹灰之力就平步青雲；能在正確的時間做出正確的反應；大家都喜歡他們──樂於和他們共事、相處。他們的生活總是快樂無憂，困境無法擊倒他們；他們的時間好像取之不盡，而且面面俱到。他們知道什麼是重要的事情、什麼是不重要的部分。 這些人是不是掌握了什麼我們不知道的秘訣？ 我們能夠學會這些秘訣嗎？ 今集會同大家講解「生活高手的黃金準則」。
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富邦台50（006208）、元大台灣50（0050）等市值型ETF今年績效近5成！主要貢獻來自於台積電（2330）大漲8成！但「含積量」愈高，績效一定愈前面嗎？居然不一定！有一批ETF針對個股權重設有30%限制，但其中的FT臺灣Smart（00905）繳出了很亮眼的成績單，因此成為佑佑的心頭好！更詳細的資訊，快來看這集影片！ 追蹤我們獲得理財的最新情報： 👉Smart智富月刊 FB：http://bit.ly/3bvS3NE 👉商周財富網 FB：http://bit.ly/3kh6kBO 👉商周財富網 LINE：https://lin.ee/dCKYwQm 👉峰哥的投資思考筆記FB：https://reurl.cc/0vxgqM 你可以在這裡看到更多「Smart智富人人系列影片」： 👉本集…
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最有專注力的一年：在斜槓世代，把每件重要的事做得又快又好，讓你一心不亂的高效提案 The Focus Project: The Not So Simple Art of Doing Less 作者： Erik Qualman ◎ 專心，是斜槓世代的一大挑戰 身處斜槓時代，人人皆有多重身分， 你可能是上班族兼家長、老闆兼業務、醫療人員兼網路作家…… 無論身分為何，多數人都有以下煩惱： ．有做不完的待辦清單，卻沒有實現任何目標 ．感到自己很忙碌，但沒有效率 ．嘗試了很多事情，仍找不到方向 ．一直處於疲憊狀態，沒有時間放鬆或深度思考 ◎ 公認邁向成功的必備條件──專注 哈佛大學和麻省理工學院教授艾瑞克．奎爾曼， 也是普立茲獎提名作家、全球最受歡迎作家No. 2，僅次J．K．羅琳， 當他與各界成功人…
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最有專注力的一年：在斜槓世代，把每件重要的事做得又快又好，讓你一心不亂的高效提案 The Focus Project: The Not So Simple Art of Doing Less 作者： Erik Qualman ◎ 專心，是斜槓世代的一大挑戰 身處斜槓時代，人人皆有多重身分， 你可能是上班族兼家長、老闆兼業務、醫療人員兼網路作家…… 無論身分為何，多數人都有以下煩惱： ．有做不完的待辦清單，卻沒有實現任何目標 ．感到自己很忙碌，但沒有效率 ．嘗試了很多事情，仍找不到方向 ．一直處於疲憊狀態，沒有時間放鬆或深度思考 ◎ 公認邁向成功的必備條件──專注 哈佛大學和麻省理工學院教授艾瑞克．奎爾曼， 也是普立茲獎提名作家、全球最受歡迎作家No. 2，僅次J．K．羅琳， 當他與各界成功人…
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復華台灣科技優息（00929）配息一降再降，10月僅配0.14元，從0.2元的高峰縮水3成！表格控佑佑用圖表來解析00929的配息，收益平準金、資本損益平準金到底發生什麼變化？為什麼配息會縮水？0.14元有機會hold住嗎？峰哥提出不同觀點，配息降低未必是壞事，可能有助於長期報酬增加！ 追蹤我們獲得理財的最新情報： 👉Smart智富月刊 FB：http://bit.ly/3bvS3NE 👉商周財富網 FB：http://bit.ly/3kh6kBO 👉商周財富網 LINE：https://lin.ee/dCKYwQm 👉峰哥的投資思考筆記FB：https://reurl.cc/0vxgqM 你可以在這裡看到更多「Smart智富人人系列影片」： 👉本集影片：https://youtu.be/…
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最有專注力的一年：在斜槓世代，把每件重要的事做得又快又好，讓你一心不亂的高效提案 The Focus Project: The Not So Simple Art of Doing Less 作者： Erik Qualman ◎ 專心，是斜槓世代的一大挑戰 身處斜槓時代，人人皆有多重身分， 你可能是上班族兼家長、老闆兼業務、醫療人員兼網路作家…… 無論身分為何，多數人都有以下煩惱： ．有做不完的待辦清單，卻沒有實現任何目標 ．感到自己很忙碌，但沒有效率 ．嘗試了很多事情，仍找不到方向 ．一直處於疲憊狀態，沒有時間放鬆或深度思考 ◎ 公認邁向成功的必備條件──專注 哈佛大學和麻省理工學院教授艾瑞克．奎爾曼， 也是普立茲獎提名作家、全球最受歡迎作家No. 2，僅次J．K．羅琳， 當他與各界成功人…
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洞悉人性與現實的366權力法則：掌握權位、料敵、專業、遊說、謀略的每日思索，戒斷有毒信念與虛妄想像The Daily Laws: 366 Meditations on Power, Seduction, Mastery, Strategy, and Human Nature作者： Robert Greene下列錯誤觀念（或說有毒信念與虛妄想像），有幾項符合你的認知？►人人都必須搶在最短的時間內賺大錢、成名、站上顛峰。►學歷、人脈與背景是決定成功的關鍵。►如果不惜代價，錯誤、失敗和衝突都是可以避免的。►「速成式」的訓練不僅可信可靠，還非常值得追求。►創意是種天賦，是與生俱來的。►人人生而平等，所以我必須以此為行事準則。►我的朋友和同事，大部分人都希望我能變得更好。►別太苛責，他下次一定會改。你…
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隱性潛能：華頓商學院最具影響力教授，突破天賦極限的實證科學 Hidden Potential: The Science of Achieving Greater Things 作者：Adam Grant 帶你攀上顛峰的， 不是你的天生才能，而是你的隱性潛能！ 徹底拒絕完美主義，安藤忠雄才能成為日本建築大師？ 來自美國最貧窮社區的西洋棋隊伍，如何「下剋上」擊敗頂尖名校？ 成就出眾的頂尖精英，學生時代非但不是神童，表現往往不特別突出？ 只要掌握適當的學習方式，任何人都能學得會世界上的所有知識？ 持續進步的人比最初就在顛峰的人，收入更高、成就更好？ 我們活在一個特別重視天賦的世界裡，頌揚天賦異稟的學生、天才運動員、音樂神童……這種對先天優勢的迷戀，卻可能導致我們忽視個人的成長潛能，低估我們潛在的成…
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洞悉人性與現實的366權力法則：掌握權位、料敵、專業、遊說、謀略的每日思索，戒斷有毒信念與虛妄想像The Daily Laws: 366 Meditations on Power, Seduction, Mastery, Strategy, and Human Nature作者： Robert Greene下列錯誤觀念（或說有毒信念與虛妄想像），有幾項符合你的認知？►人人都必須搶在最短的時間內賺大錢、成名、站上顛峰。►學歷、人脈與背景是決定成功的關鍵。►如果不惜代價，錯誤、失敗和衝突都是可以避免的。►「速成式」的訓練不僅可信可靠，還非常值得追求。►創意是種天賦，是與生俱來的。►人人生而平等，所以我必須以此為行事準則。►我的朋友和同事，大部分人都希望我能變得更好。►別太苛責，他下次一定會改。你…
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國泰永續高股息（00878）、元大高股息（0056）、群益台灣精選高息（00919）這3檔熱門ETF，誰最快零成本？老牌ETF一定比較快達到嗎？表格控佑佑告訴你，雖然配息時間長短與達成零成本時間正相關，但「同一年紀」下的零成本進度不太一樣喔！ 追蹤我們獲得理財的最新情報： 👉Smart智富月刊 FB：http://bit.ly/3bvS3NE 👉商周財富網 FB：http://bit.ly/3kh6kBO 👉商周財富網 LINE：https://lin.ee/dCKYwQm 👉峰哥的投資思考筆記FB：https://reurl.cc/0vxgqM 你可以在這裡看到更多「Smart智富人人系列影片」： 👉本集影片：https://youtu.be/cTieFtYWeXw 👉《人人都能學會》Y…
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What I Wish I Knew When I Was 20 A Crash Course on Making Your Place in the World 作者： Seelig, Tina 作者希莉格主持「史丹佛科技創業計畫」（STVP）多年，是非常成功的創意與創業導師，專門教導大學生（特別是以當工程師為志向）如何規畫未來及創業。幾年前當她的兒子快要上大學時，她回想起自己讀大學和初入社會的挫折與經驗，不禁希望當年20歲時有人能提點她，於是與兒子分享這些寶貴心情。後來她對一群史丹佛學生分享這些觀察和領悟，把演講題目訂為「真希望我20歲就懂的事」，引發熱烈迴響與共鳴，並應邀到全球發表演講，最後決定將她的豐富經驗和創意課程寫成這本激勵人心的精采著作。 希莉格說，每個人20歲時都會有茫然…
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洞悉人性與現實的366權力法則：掌握權位、料敵、專業、遊說、謀略的每日思索，戒斷有毒信念與虛妄想像The Daily Laws: 366 Meditations on Power, Seduction, Mastery, Strategy, and Human Nature作者： Robert Greene下列錯誤觀念（或說有毒信念與虛妄想像），有幾項符合你的認知？►人人都必須搶在最短的時間內賺大錢、成名、站上顛峰。►學歷、人脈與背景是決定成功的關鍵。►如果不惜代價，錯誤、失敗和衝突都是可以避免的。►「速成式」的訓練不僅可信可靠，還非常值得追求。►創意是種天賦，是與生俱來的。►人人生而平等，所以我必須以此為行事準則。►我的朋友和同事，大部分人都希望我能變得更好。►別太苛責，他下次一定會改。你…
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降息2碼！債券不升反跌，債蛙們哭哭！降息後，元大美債20年（00679B）到9月底下跌約3.5%，到底怎麼回事？佑佑用圖表來解釋近期美債下跌的原因，峰哥則分析美元跟債券的關係，同時不藏私分享自己的債券投資策略。 追蹤我們獲得理財的最新情報： 👉Smart智富月刊 FB：http://bit.ly/3bvS3NE 👉商周財富網 FB：http://bit.ly/3kh6kBO 👉商周財富網 LINE：https://lin.ee/dCKYwQm 👉峰哥的投資思考筆記FB：https://reurl.cc/0vxgqM 你可以在這裡看到更多「Smart智富人人系列影片」： 👉本集影片：https://youtu.be/Jx0aHl7huiQ 👉《人人都能學會》YT：https://reurl.…
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低檔加碼，怎麼做可以比定期定額賺更多？這集用安聯台灣科技基金、野村優質基金、統一黑馬基金，共3檔熱門台股基金進行回測，發現跌10%加碼，就能比定期定額多賺40個百分點！基富通「低檔智動投」能夠設定下跌幅度和加碼次數上限、並用AI每日追蹤來觸發加碼，快讓你的定期定額再升級。 追蹤我們獲得理財的最新情報： 👉Smart智富月刊 FB：http://bit.ly/3bvS3NE 👉商周財富網 FB：http://bit.ly/3kh6kBO 👉商周財富網 LINE：https://lin.ee/dCKYwQm 👉峰哥的投資思考筆記FB：https://reurl.cc/0vxgqM 你可以在這裡看到更多「Smart智富人人系列影片」： 👉本集影片：https://youtu.be/-PiK-ST…
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洞悉人性與現實的366權力法則：掌握權位、料敵、專業、遊說、謀略的每日思索，戒斷有毒信念與虛妄想像The Daily Laws: 366 Meditations on Power, Seduction, Mastery, Strategy, and Human Nature作者： Robert Greene下列錯誤觀念（或說有毒信念與虛妄想像），有幾項符合你的認知？►人人都必須搶在最短的時間內賺大錢、成名、站上顛峰。►學歷、人脈與背景是決定成功的關鍵。►如果不惜代價，錯誤、失敗和衝突都是可以避免的。►「速成式」的訓練不僅可信可靠，還非常值得追求。►創意是種天賦，是與生俱來的。►人人生而平等，所以我必須以此為行事準則。►我的朋友和同事，大部分人都希望我能變得更好。►別太苛責，他下次一定會改。你…
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無限賽局：翻轉思維框架，突破勝負盲點，贏得你想要的未來 THE INFINITE GAME 作者： Simon Sinek 《先問，為什麼？》暢銷作家賽門‧西奈克最新顛覆力作 黃金圈引導你找到最初的為什麼 無限思維為你重新定義工作與人生的方向與策略 贏了對手讓人士氣大振，但是為什麼興奮兩天就消散？ 終於站上市場第一，但是新競爭者不斷出現，什麼時候才是真正的勝利？ 在競爭中，我們怕輸、怕落後，拼命的像滾輪上不停奔跑的老鼠，疲憊不堪。 這是我們唯一的選擇嗎？ 市場沒有一定規則，思維框架決定了你的策略選擇。 不被當下成敗綁架，才能主動應變，每天都充滿動力！ 我們被自己的思維框架困住了！ 習慣用贏家輸家、成功失敗的角度來看事情， 是讓我們不斷感到挫折、無法持續努力的最大盲點！ 商業環境不是球賽棋…
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洞悉人性與現實的366權力法則：掌握權位、料敵、專業、遊說、謀略的每日思索，戒斷有毒信念與虛妄想像The Daily Laws: 366 Meditations on Power, Seduction, Mastery, Strategy, and Human Nature作者： Robert Greene下列錯誤觀念（或說有毒信念與虛妄想像），有幾項符合你的認知？►人人都必須搶在最短的時間內賺大錢、成名、站上顛峰。►學歷、人脈與背景是決定成功的關鍵。►如果不惜代價，錯誤、失敗和衝突都是可以避免的。►「速成式」的訓練不僅可信可靠，還非常值得追求。►創意是種天賦，是與生俱來的。►人人生而平等，所以我必須以此為行事準則。►我的朋友和同事，大部分人都希望我能變得更好。►別太苛責，他下次一定會改。你…
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從負債2000萬到錢錢滾進每一天：15個讓財運爆表的富習慣，活出宇宙法則，錢錢與幸福自然湧向你！ 借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた お金の取扱説明書 作者： 小池浩（Koike Hiroshi） 「讓錢錢笑出來」就能財運爆表？ 史上最好讀的招財書！ ▎跟隨宇宙法則，運氣、人緣、工作變好，差這一步財運爆表！ 你知道金錢其實也有「個性」跟「意志」? 你相信學會「被錢錢喜歡」「讓錢錢開心」「讓錢錢笑出來」就能讓財運爆表? 銷售突破40萬本的「虐待狂宇宙先生」系列，這次推出的最新力作，就是讀者最期待的「理財」課題。作者小池浩如何從負債兩千萬的地獄，到不再為錢煩惱、心想事成每一天？除了改變口頭禪，練出好運體質，小池的金錢觀和理財觀的「宇宙級」轉變，才是讓他從負債地獄「加速」翻身…
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洞悉人性與現實的366權力法則：掌握權位、料敵、專業、遊說、謀略的每日思索，戒斷有毒信念與虛妄想像The Daily Laws: 366 Meditations on Power, Seduction, Mastery, Strategy, and Human Nature作者： Robert Greene下列錯誤觀念（或說有毒信念與虛妄想像），有幾項符合你的認知？►人人都必須搶在最短的時間內賺大錢、成名、站上顛峰。►學歷、人脈與背景是決定成功的關鍵。►如果不惜代價，錯誤、失敗和衝突都是可以避免的。►「速成式」的訓練不僅可信可靠，還非常值得追求。►創意是種天賦，是與生俱來的。►人人生而平等，所以我必須以此為行事準則。►我的朋友和同事，大部分人都希望我能變得更好。►別太苛責，他下次一定會改。你…
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我们在前不久做了“如何开启一段心理咨询之旅”这期之后，收到了很多听众的反馈和提问。有很多人表示想要更多了解心理咨询的过程，自己“应该”做什么，以及如何判断咨询是否有帮助。这一期我们想通过来访者和咨询师的视角，带大家进一步走进咨询室中的世界。 嘉宾：Sissy & 皮卡 【时间线】 2:47 我们自己的心理咨询经验是什么样的? 9:15 对心理咨询过程的预期是什么？ 16:30 每次从咨询中都哭着走出来，是因为自己很“弱”吗？ 17:20 “我不想告诉你所有的事情”：对咨询师的信任和猜测是不断变化的 22:35 内心的脆弱既想掩盖又想被看到 26:40 心理咨询中改变的5个阶段 29:46 心理咨询里来访者要讲什么？ 36:30 为什么想要咨询师说更多，ta们反而往往不说？ 40:05 咨询容…
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隨心所欲操控人心的暗黑心理學：心機無罪，成功有理！ マンガ 思いのままに人をあやつる心理学 以心理學作為武器，輕鬆收服任何人 作者： 齊藤勇 只要江湖一天有人， 暗黑心理學就會繼續為贏家收服人心！ 帶你更懂得迎戰人生，好運、財運、貴人運一直來一直來！ 一個工作不順的上班族， 一個總是在愛情中受傷的小資女， 還有一個失去人生方向的魯蛇…… 正當他們面臨人生最大的危機時，一位神祕男子現身了！ 這個看似凶狠無情的神祕男子，竟幫助這三人得到了遠大於金錢的財富與幸福。 而一切的關鍵就在於──能否懂得活用「心理學」！ 瞞天過海的讀心術，不是神話，而是種訓練！ 你不必知道別人在想什麼， 只要讓對方「以為」你很了解他， 你也能輕易控 制 人 心！ 60條操控人心守則 X 45個心理學大補帖 X 24種人生情…
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隨心所欲操控人心的暗黑心理學：心機無罪，成功有理！ マンガ 思いのままに人をあやつる心理学 以心理學作為武器，輕鬆收服任何人 作者： 齊藤勇 只要江湖一天有人， 暗黑心理學就會繼續為贏家收服人心！ 帶你更懂得迎戰人生，好運、財運、貴人運一直來一直來！ 一個工作不順的上班族， 一個總是在愛情中受傷的小資女， 還有一個失去人生方向的魯蛇…… 正當他們面臨人生最大的危機時，一位神祕男子現身了！ 這個看似凶狠無情的神祕男子，竟幫助這三人得到了遠大於金錢的財富與幸福。 而一切的關鍵就在於──能否懂得活用「心理學」！ 瞞天過海的讀心術，不是神話，而是種訓練！ 你不必知道別人在想什麼， 只要讓對方「以為」你很了解他， 你也能輕易控 制 人 心！ 60條操控人心守則 X 45個心理學大補帖 X 24種人生情…
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降息要來了嗎？00679B、00937B等債券ETF誰有機會漲最多？聯準會即將宣布新的利率政策，債券市場再受關注！美債、公司債有可能走勢不同嗎？峰哥提醒，若因經濟因素降息，要留意這風險！ 追蹤我們獲得理財的最新情報： 👉Smart智富月刊 FB：http://bit.ly/3bvS3NE 👉商周財富網 FB：http://bit.ly/3kh6kBO 👉商周財富網 LINE：https://lin.ee/dCKYwQm 👉峰哥的投資思考筆記FB：https://reurl.cc/0vxgqM 你可以在這裡看到更多「Smart智富人人系列影片」： 👉本集影片：https://youtu.be/9dA4AFv3Asg 👉《人人都能學會》YT：https://reurl.cc/xvpNyb Po…
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《The Mountain Is You》你就是困住自己的那座山 作者： Brianna Wiest ▍獻給攀越人生高山的你，與「自己的山」和解 ▍ 作者透過本書向我提出了一個問題： 是什麼？還有誰？值得你為之受苦？ 恐懼不會保護你，行動才會； 憂慮不會保護你，準備才會； 過度思考不會保護你，理解才會。 你必須征服的不是那座高山，而是你自己。 你相信生活是什麼樣貌，你就會把生活變成那個樣貌。 愛自己最棒的方法，就是不再去接受自己並不滿意的生活。就是能夠簡單明確地道出問題在哪裡。 事實上，自我破壞只是你無意識需求的一種顯現方式，而這種需求是透過自我破壞的行為來滿足的。 你經常把人「推開」，但其實你希望別人愛你、接受你。 你明明不想，但卻吃得非常不健康。也許你在情感上感到飢餓，而你正用不健康的吃…
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