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歡迎來我的YT逛逛：https://www.youtube.com/c/LazyMiuASMR ❤ 𝐀𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐌𝐞 哈囉~你好我是Miu，是來自台灣的ASMRtist 歡迎來到我的ASMR頻道，這裡是專門提供助眠、抒壓、放鬆的地方 如果你喜歡我的頻道記得按讚+訂閱+分享唷！ -- Hello, I'm Miu, ASMRtist from Taiwan Welcome to my ASMR channel, which is dedicated to sleeping, stress and relaxation If you like my channel remember to press Likes, Subscribes, share ! (以下轉自維基百科) 自主性感官經絡反應（英語：Autonomous sensory meridian response，縮短簡寫為ASMR） 亦稱自發性知覺神經反應，是一種通常從頭皮開始，並向下移動到頸後及脊椎上方的發麻感覺。 它是皮膚感覺異常的一種愉快的形式，能夠跟聽覺觸覺聯覺進行比較，並可能與抖顫的感覺重疊。 ASMR最常見的 ...
一生二，二生三，三生万物。“一三说”，来自美国硅谷的泛心理知识科普播客，带给您专业，靠谱，实用的减压小知识，用心理学帮您调节情绪，提升睡眠和性健康。每两周一期，涵盖睡眠科学，性科学，压力管理，心理调节，职场应对，饮食健康，两性关系，个人成长，等方方面面。主持人一三博士（Dr. Yishan Xu），是加州执照临床心理学家，睡眠心理学家，系统受训于斯坦福医学院睡眠科，是获得美国行为睡眠医学学会行为睡眠医学认证（D-BSM）的第一位华人。让我们带着一颗好奇的心，一起来探索心理健康的奇妙世界吧！ 📝一三心理诊所网站： https://www.mindbodygarden.com/chinese 📝一三博士的英文睡眠播客 “Deep into Sleep”网站： https://deepintosleep.co ► 订阅 【一三说】YouTube频道，了解睡眠和心理学知识：https://www.youtube.com/user/bluecoffeeheart?sub_confirmation=1 ► 订阅 【一三蜜桃说】YouTube频道，了解性知识：https://www.you ...
「 音活商社 」上班囉！ 歡迎收聽 “上班族女子是靠著音樂在過活” --------------------------------------------- 枯燥乏味的上班生活需要靠著音樂來緩解 > 林社長 / 邱總監 / 邱室長 / 江秘書 這個由4位女子們所組成的商社 每週都會帶給大家不一樣的韓國好音樂 跟我們一起好好活下去吧(淚 Powered by Firstory Hosting
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最近经济动荡，硅谷高科技公司大幅裁员，例如上周twitter刚刚解雇了超过50%的员工，这周，脸书又裁了超过一万名员工。我们一三心理诊所为此开通了疗愈直播间，我们的几位咨询师们，希望通过我们微薄的努力，为大家在经济寒冬中，带来一丝温暖。这一期中，请和我们一起做一个疗愈冥想，欢迎留言告诉我们你练习后的感受 :) ❤️ 欢迎订阅美国一三心理诊所的睡眠科普邮件列表，下载免费睡眠电子书，或者订阅一三博士的性科普邮件列表，下载免费性爱指导指南。 ❤️ 欢迎在社交媒体上和我们互动，分享你的故事和困惑：IG/FB/TikTok/小红书/Twitter: @dr.yishan ❤️如果你受到失眠的困扰，欢迎选购一三博士改编的斯坦福四周CBT-I失眠治疗课程 ❤️ 如果你想要预约专业靠谱的心理咨询师和精神科医…
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