最佳Strijd播客 (2024)

1
In aflevering 18 van mijn podcast deel ik de enige manier om doelen te bereiken 31:46

2y ago31:46

31:46

Hey, Olav hier! Ik ga er even vanuit dat je naar mijn podcast luistert omdat je worstelt met je gewicht en daar helemaal klaar mee bent. Je wilt meer energie, lekkerder in je vel zitten, je fitter voelen en niet meer balen van jezelf. Nu is mijn vraag aan jou: hoeveel afvalpogingen heb je al gedaan? 1? 3? 5? Meer? Veranderen is niet makkelijk maar …

1
In aflevering 17 ga ik in gesprek met Sanna over hoe ons brein veranderen zo moeilijk maakt 27:43

2y ago27:43

27:43

Hey, Olav hier! Ik ga er even vanuit dat je naar mijn podcast luistert omdat je worstelt met je gewicht en daar helemaal klaar mee bent. Je wilt meer energie, lekkerder in je vel zitten, je fitter voelen en niet meer balen van jezelf. Nu is mijn vraag aan jou: hoeveel afvalpogingen heb je al gedaan? 1? 3? 5? Meer? Veranderen is niet makkelijk maar …

1
In aflevering 16 praat ik met Puck die al 24 kilo is afgevallen met Lifestyle Change 32:35

2y ago32:35

32:35

Hey, Olav hier! Ik ga er even vanuit dat je naar mijn podcast luistert omdat je worstelt met je gewicht en daar helemaal klaar mee bent. Je wilt meer energie, lekkerder in je vel zitten, je fitter voelen en niet meer balen van jezelf. Nu is mijn vraag aan jou: hoeveel afvalpogingen heb je al gedaan? 1? 3? 5? Meer? Veranderen is niet makkelijk maar …

1
In aflevering 15 praat ik met Gerda die door krachttraining haar rugklachten wist te overwinnen en met wie ik samen Lifestyle Change host 27:00

2y ago27:00

27:00

Hey, Olav hier! Ik ga er even vanuit dat je naar mijn podcast luistert omdat je worstelt met je gewicht en daar helemaal klaar mee bent. Je wilt meer energie, lekkerder in je vel zitten, je fitter voelen en niet meer balen van jezelf. Nu is mijn vraag aan jou: hoeveel afvalpogingen heb je al gedaan? 1? 3? 5? Meer? Veranderen is niet makkelijk maar …

1
In aflevering 14 leg ik je uit waarom om hulp leren vragen ontzettend belangrijk is om je strijd met de kilo's te kunnen winnen 27:16

2y ago27:16

27:16

Hey, Olav hier! Ik ga er even vanuit dat je naar mijn podcast luistert omdat je worstelt met je gewicht en daar helemaal klaar mee bent. Je wilt meer energie, lekkerder in je vel zitten, je fitter voelen en niet meer balen van jezelf. Nu is mijn vraag aan jou: hoeveel afvalpogingen heb je al gedaan? 1? 3? 5? Meer? Veranderen is niet makkelijk maar …

1
In aflevering 13 leg ik je uit waarom het belangrijk is om je te focussen op waar je invloed op hebt 26:06

2y ago26:06

26:06

Hey, Olav hier! Ik ga er even vanuit dat je naar mijn podcast luistert omdat je worstelt met je gewicht en daar helemaal klaar mee bent. Je wilt meer energie, lekkerder in je vel zitten, je fitter voelen en niet meer balen van jezelf. Nu is mijn vraag aan jou: hoeveel afvalpogingen heb je al gedaan? 1? 3? 5? Meer? Veranderen is niet makkelijk maar …

1
In aflevering 12 leg ik uit waarom iets van jezelf moeten vaak niet werkt, en wat volgens mij wel de juiste manier is om jezelf te motiveren 24:08

2y ago24:08

24:08

Hey, Olav hier! Ik ga er even vanuit dat je naar mijn podcast luistert omdat je worstelt met je gewicht en daar helemaal klaar mee bent. Je wilt meer energie, lekkerder in je vel zitten, je fitter voelen en niet meer balen van jezelf. Nu is mijn vraag aan jou: hoeveel afvalpogingen heb je al gedaan? 1? 3? 5? Meer? Veranderen is niet makkelijk maar …

1
In aflevering 11 kom ik terug op een gesprek met een tiener die worstelt met eetbuien 24:19

2+ y ago24:19

24:19

Hey, Olav hier! Ik ga er even vanuit dat je naar mijn podcast luistert omdat je worstelt met je gewicht en daar helemaal klaar mee bent. Je wilt meer energie, lekkerder in je vel zitten, je fitter voelen en niet meer balen van jezelf. Nu is mijn vraag aan jou: hoeveel afvalpogingen heb je al gedaan? 1? 3? 5? Meer? Veranderen is niet makkelijk maar …

1
In aflevering 10 stel ik je een belangrijke vraag die je hopelijk aan het denken zet 23:31

2+ y ago23:31

23:31

Hey, Olav hier! Ik ga er even vanuit dat je naar mijn podcast luistert omdat je worstelt met je gewicht en daar helemaal klaar mee bent. Je wilt meer energie, lekkerder in je vel zitten, je fitter voelen en niet meer balen van jezelf. Nu is mijn vraag aan jou: hoeveel afvalpogingen heb je al gedaan? 1? 3? 5? Meer? Veranderen is niet makkelijk maar …

1
In aflevering 9 leer ik je een techniek waarmee je iedere verleiding kan weerstaan! 21:22

2+ y ago21:22

21:22

Hey, Olav hier! Ik ga er even vanuit dat je naar mijn podcast luistert omdat je worstelt met je gewicht en daar helemaal klaar mee bent. Je wilt meer energie, lekkerder in je vel zitten, je fitter voelen en niet meer balen van jezelf. Nu is mijn vraag aan jou: hoeveel afvalpogingen heb je al gedaan? 1? 3? 5? Meer? Veranderen is niet makkelijk maar …

1
In aflevering 8 help ik je een weg te banen in de dieetwereld 24:04

2+ y ago24:04

24:04

Hey, Olav hier! Ik ga er even vanuit dat je naar mijn podcast luistert omdat je worstelt met je gewicht en daar helemaal klaar mee bent. Je wilt meer energie, lekkerder in je vel zitten, je fitter voelen en niet meer balen van jezelf. Nu is mijn vraag aan jou: hoeveel afvalpogingen heb je al gedaan? 1? 3? 5? Meer? Veranderen is niet makkelijk maar …

1
In aflevering 7 ga ik dieper in op de wondere wereld van voeding 24:51

2+ y ago24:51

24:51

Hey, Olav hier! Ik ga er even vanuit dat je naar mijn podcast luistert omdat je worstelt met je gewicht en daar helemaal klaar mee bent. Je wilt meer energie, lekkerder in je vel zitten, je fitter voelen en niet meer balen van jezelf. Nu is mijn vraag aan jou: hoeveel afvalpogingen heb je al gedaan? 1? 3? 5? Meer? Veranderen is niet makkelijk maar …

1
In aflevering 6 vertel ik meer over beweging en voeding 23:28

2+ y ago23:28

23:28

Hey, Olav hier! Ik ga er even vanuit dat je naar mijn podcast luistert omdat je worstelt met je gewicht en daar helemaal klaar mee bent. Je wilt meer energie, lekkerder in je vel zitten, je fitter voelen en niet meer balen van jezelf. Nu is mijn vraag aan jou: hoeveel afvalpogingen heb je al gedaan? 1? 3? 5? Meer? Veranderen is niet makkelijk maar …

1
In aflevering 5 leg ik je uit waarom pijn je kan motiveren maar juist ook demotiveren, en er zelfs voor kan zorgen dat je jezelf telkens blijft saboteren 25:12

2+ y ago25:12

25:12

Hey, Olav hier! Ik ga er even vanuit dat je naar mijn podcast luistert omdat je worstelt met je gewicht en daar helemaal klaar mee bent. Je wilt meer energie, lekkerder in je vel zitten, je fitter voelen en niet meer balen van jezelf. Nu is mijn vraag aan jou: hoeveel afvalpogingen heb je al gedaan? 1? 3? 5? Meer? Veranderen is niet makkelijk maar …

1
In aflevering 4 leg ik uit waarom je best doen niet genoeg is en waarom dit inzicht voor mij life changing is geweest 24:11

3y ago24:11

24:11

Hey, Olav hier! Ik ga er even vanuit dat je naar mijn podcast luistert omdat je worstelt met je gewicht en daar helemaal klaar mee bent. Je wilt meer energie, lekkerder in je vel zitten, je fitter voelen en niet meer balen van jezelf. Nu is mijn vraag aan jou: hoeveel afvalpogingen heb je al gedaan? 1? 3? 5? Meer? Veranderen is niet makkelijk maar …

1
In aflevering 3 wens ik je een gelukkig 2022, blikken we terug en kijken we vooruit! 25:49

3y ago25:49

25:49

Hey, Olav hier! Ik ga er even vanuit dat je naar mijn podcast luistert omdat je worstelt met je gewicht en daar helemaal klaar mee bent. Je wilt meer energie, lekkerder in je vel zitten, je fitter voelen en niet meer balen van jezelf. Nu is mijn vraag aan jou: hoeveel afvalpogingen heb je al gedaan? 1? 3? 5? Meer? Veranderen is niet makkelijk maar …

1
Hoofdstuk 8B - Herenigd met Immanuel 30:38

3y ago30:38

30:38

由Geloofstoerusting

1
Hoofdstuk 8A - Opnieuw genade 12:05

3y ago12:05

12:05

由Geloofstoerusting

1
Hoofdstuk 7B - Het verachten van genade en de gevolgen ervan 17:46

3y ago17:46

17:46

由Geloofstoerusting

1
Hoofdstuk 7A - Een donkere tijd 11:28

3y ago11:28

11:28

由Geloofstoerusting

1
Hoofdstuk 5B - Bekering en rechtvaardiging 29:24

3y ago29:24

29:24

由Geloofstoerusting

1
Hoofdstuk 6A - Een blijde tijd 5:52

3y ago5:52

5:52

由Geloofstoerusting

1
Hoofdstuk 6B - Het leven van de heiliging 25:21

3y ago25:21

25:21

由Geloofstoerusting

1
Hoofdstuk 5A - Wat zal Immanuel met Mensziel doen? 11:51

3y ago11:51

11:51

由Geloofstoerusting

1
Hoofdstuk 4B - Christus maakt levend 11:52

3y ago11:52

11:52

由Geloofstoerusting

1
Hoofdstuk 4A - Prins Immanuel komt Zelf 5:40

3y ago5:40

5:40

由Geloofstoerusting

1
Hoofdstuk 3B - Gods roeping in de prediking 10:06

3y ago10:06

10:06

由Geloofstoerusting

1
Hoofdstuk 3A - De kapiteins voor Mensziel 7:06

3y ago7:06

7:06

由Geloofstoerusting

1
Hoofdstuk 2B - De vreugde van God 10:11

3y ago10:11

10:11

由Geloofstoerusting

1
Hoofdstuk 2A - De reactie van Koning Shaddai 5:26

3y ago5:26

5:26

由Geloofstoerusting

1
Hoofdstuk 1B - Onze vreselijke val 10:33

3y ago10:33

10:33

由Geloofstoerusting

1
Hoofdstuk 1A - De val van een heerlijke stad 8:22

3y ago8:22

8:22

由Geloofstoerusting

1
#6 - Aflevering 6: Erfenis en toekomst 32:06

3y ago32:06

32:06

Anton de Kom is opgenomen in de canon van de Nederlandse geschiedenis, en je lijkt niet meer om hem heen te kunnen. Is zijn hernieuwde populariteit slechts symboolpolitiek of verbreden we ons kader?

1
#5 - Aflevering 5: De herontdekking 29:30

3y ago29:30

29:30

Na een lange periode van leven tussen hoop en wanhoop komt er in de jaren ’60 eindelijk duidelijkheid over het lot van Anton de Kom. Niet zo lang daarna wordt zijn werk herontdekt. Hoe leeft de Kom zijn boodschap in het inmiddels onafhankelijke Suriname?

1
#4 - Aflevering 4: Sandbostel 31:04

3y ago31:04

31:04

Na jarenlang werk is in 1934 het moment daar: Wij Slaven van Suriname wordt gepubliceerd. Is dit het begin van een gouden tijd voor Anton de Kom, in de schaduw van de vooravond van de Tweede Wereldoorlog? Waarschuwing: Bevat verwijzingen naar oorlog en concentratiekampen

1
In aflevering 2 leg ik uit in welke vicieuze cirkel heel veel mensen onbewust rondlopen en hoe je deze kan doorbreken! 31:13

3y ago31:13

31:13

Hey, Olav hier! Ik ga er even vanuit dat je naar mijn podcast luistert omdat je worstelt met je gewicht en daar helemaal klaar mee bent. Je wilt meer energie, lekkerder in je vel zitten, je fitter voelen en niet meer balen van jezelf. Nu is mijn vraag aan jou: hoeveel afvalpogingen heb je al gedaan? 1? 3? 5? Meer? Veranderen is niet makkelijk maar …

1
#3 - Aflevering 3: De Zwarte Messias 29:56

3y ago29:56

29:56

Anton de Kom en zijn gezin komen aan in Suriname om zijn zieke moeder te bezoeken. Hij wordt onthaald als de Zwarte Messias, maar de Nederlandse koloniale politie staat met doorgeladen wapens op hem te wachten aan de kade.

1
#2 - Aflevering 2: Gesettelde man 30:08

3y ago30:08

30:08

De Kom vindt in Nederland de liefde van zijn leven. Hij bouwt aan zijn carrière. Het lijkt hem voor de wind te gaan. Ondertussen laat het koloniale verleden van Suriname hem niet los en zetten gebeurtenissen in Indonesië hem aan het denken. Waarschuwing: Bevat verwijzingen naar slavernij, grafische verwijzingen naar geweld en passages over discrimi…

1
#1 - Aflevering 1: Buiten de kaders 30:09

3y ago30:09

30:09

Anton de Kom werd in 2020 aan de Canon van Nederland toegevoegd en was daarmee plotseling een symbool. Maar wie was de man van vlees en bloed? En waarom is hij nu zo relevant? En hoe gaan wij, als twee buitenstaanders, respectvol om met dit onderwerp?

1
In aflevering 1 deel ik mijn verhaal. Wie ben ik, wat doe ik en waarom doe ik dat eigenlijk? 43:26

3y ago43:26

43:26

Hey, Olav hier! Ik ga er even vanuit dat je naar mijn podcast luistert omdat je worstelt met je gewicht en daar helemaal klaar mee bent. Je wilt meer energie, lekkerder in je vel zitten, je fitter voelen en niet meer balen van jezelf. Nu is mijn vraag aan jou: hoeveel afvalpogingen heb je al gedaan? 1? 3? 5? Meer? Veranderen is niet makkelijk maar …

1
Trailer 1:02

3y ago1:02

1:02

Anton de Kom; schrijver, vader, verzetsheld, activist, vrijheidsstrijder, communist. Hij is de eerste Surinamer in de geschiedenis Canon van Nederland. Maar is hij daarmee ook onderdeel van ons collectieve geheugen? In deze podcast onderzoeken historici Tim Streefkerk en Paul de Jong het werk, het leven en de nalatenschap van de man die ze zo bewon…

值得一听的播客

Strijd播客

值得一听的播客

快速参考指南